摘要：《白天午后小睡可以促進青少年記憶的鞏固》《npj-學習的科學》(npj Science of Learning)2019年6月科學家們研究了午后小睡對青少年記憶的影響。他們把58個青少年分成2組,第1組每晚連續睡眠6.5小時;第2組夜間睡眠5小時,中午14點時再睡1.5小時,研究比較他們傍晚時對不同物種所形成的長期記憶。