摘要：自從新課改推行以來,國家對中學體育教學便有了更高的要求。體育的教學要緊扣“健康”這一主題,改變傳統的教學方法,創新教學方法,改變以往的教學理念,將中學體育與健康教學融為一體,為了提高學生的身體素質以及健康指數而不斷探索。