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幼兒健康教育涵蓋了生活衛生教育、安全教育、身體鍛煉、心理健康教育等多方面的內容,結合幼兒身心發展特點,在實施幼兒健康教育的過程中,教師要遵循觀摩、共同討論、自我學習,動作技能練習,感知體驗的規律,堅持經?;⑷姘l展的原則,結合幼兒身心發展規律,因地制宜地實施健康教育,從而促進幼兒健康、全面地發展。
一、幼兒健康教育實施原則
幼兒健康教育活動作為幼兒園教育活動的重要組成部分,它和其他領域的幼兒園教育活動一樣,都是有目的有計劃地引導幼兒生動、活潑、主動活動的多種形式的教育過程。在這個過程中,要堅持以下原則:
首先,堅持經常性原則。幼兒發展是一個循序漸進的過程,也是一個長期的過程。在實施幼兒健康教育過程中,教師要將幼兒教育活動融入到幼兒日?;顒又?,并做到持之以恒。同時,要堅持隨機教育后和個別教育的原則,避免“三天打魚,兩天上網”現象的出現,幼兒要注重在日常教育活動中將室內活動和戶外活動結合起來,將教育孕育于游戲活動中。
其次,堅持多樣化原則。幼兒在發展過程中記憶力、認知力、持久度都還不成熟,健康教育所涵蓋的內容較為廣泛,如果采用單純的說教方式,無法起到教育目的。為此,在幼兒健康教育過程中,在方法和途徑上要堅持多樣化原則,要將幼兒園日常教育和家庭教育結合起來,將衛生教育和心理健康教育結合起來,將引導示范和操作時間結合起來,將游戲和專題教育結合起來。
第三,要堅持全面發展原則。實施幼兒健康教育的最終目的是促進幼兒身心的全面發展,在這個過程中,不僅要關注幼兒的身體發展,還要關注幼兒的心理發展,通過各種活動組織方式而幼兒在體質方面得到增強的基礎上要促進幼兒在認知、情感、態度、社會性和個性方面的良好發展。
最后,要堅持實適度原則。幼兒在身體和心理承受能力方面能力較弱,在實施健康教育活動中,教師要充分了解幼兒的身體發展特點,掌握規律,根據幼兒的實際而制定教學計劃,并在活動中充分考慮幼兒的身體承受負荷和強度,要以達到身體素質訓練為目的,同時兼顧幼兒運動后能取得超量恢復的最佳效果。
二、幼兒健康教育的基本組織途徑
幼兒健康教育是一項系統工程,它不僅需要在一日常規中滲透,還需以專門教育為基本途徑,在結合其他領域教育的基礎上,將幼兒園教育和家庭教育結合起來方可收到最佳效果。
首先,要將健康教育滲透到一日常規活動中。以衛生教育為例,在一日生活常規中,從起床的洗漱、三餐衛生、用眼衛生、衣服衛生等都需滲透到一日生活常規中。如在幼兒游戲結束后,教師組織幼兒唱“洗手歌”,讓幼兒懂得活動后要及時洗手,從而避免細菌感染。
其次,要提出專門健康教育在幼兒健康教育中的作用。專門教育是指在幼兒健康教育過程中有目的、有計劃、有組織地實施的各類健康教育活動。這種教育方式有利于幼兒形成系統的健康知識,從而幼兒的健康發展。以身體保健教育為例,教學中教師可情景表演、動作與行為練習法、講解演示等方法進行專題教育。如在“用手衛生”的的專題教育中,教師可通過形象的動畫片來引導幼兒觀察,然后以示范法引導幼兒觀察教師如何做,最后以“我能行”為實踐活動組織幼兒進行洗手,洗手活動中以歌曲激發幼兒興趣,并以“比一比誰的小手洗得最白”為激勵,從而讓幼兒在活動中掌握洗手的方法。
其三、注重將幼兒健康教育和其他領域的教育結合起來。幼兒健康教育涉及領域較為寬泛,專題健康教育不能完全滿足幼兒的發展需要,在幼兒教育活動中,教師還要注重將健康教育活動和音樂、語言、美術、科學、社會等領域的活動結合起來。如在實施語言教育活動中,教師以角色游戲來進行,在角色游戲中教師就可滲透健康習慣、健康行為的教育。
最后,要將幼兒園健康教育和家庭健康教育結合起來。幼兒園健康教育和家庭健康教育是一脈相承的,但在幼兒健康教育實踐中發現,一些幼兒在幼兒園的健康習慣較好,而回家后則在家長的影響下又容易形成不良的健康習慣,這就是家庭健康教育和幼兒園健康教育沒有得到較好的配合。
三、幼兒健康教育實施中需要注意的問題
幼兒的健康發展不僅是幼兒教師的責任和義務,也是家長的迫切希望。在幼兒健康教育過程中,因教育方法不當而影響幼兒健康發展的案例時有發生。為此,在幼兒健康教育過程中需要注意以下問題:
首先,注重讓幼兒參與到實踐活動中,獲得豐富的體驗。幼兒對社會、事物的認識是建立在模仿基礎上的,教學中教師要注重將示范、演示和實踐活動結合起來,從而培養幼兒的健康技能和習慣。在大班“食物的旅行”活動中,讓幼兒喝豆漿、吃餅干,啟發幼兒通過感知并說出食物在身體中經過了哪些地方,使幼兒知道了食物在身體中經過的器官,并且通過體驗餅干在口腔中變軟變碎的過程,從而了解食物在各器官中的變化。
其次,將心理健康教育融入到健康教育過程中。傳統幼兒健康教育中忽視心理健康教育的作用,一些幼兒常在學習中表現出自卑、沮喪、自閉等現象,而因教師的忽視讓幼兒心理蒙上陰影,從而影響幼兒的終身發展。如情緒情感的教育“我們多能干”中通過啟發幼兒發覺自己的閃光點,有效增強幼兒的自信心和自豪感;在應急能力訓練“我該怎么辦”中通過情景模擬學習處理突發事件中的好辦法,提高應急方面的的心理能力。在意志品質培養活動“為什么不一樣”,讓幼兒體會只有克服困難,才能獲得成功。
總之,幼兒健康教育是幼兒教育中的重要內容,教學中教師要以“綱要”精神為指導,以幼兒身心發展規律為出發點,多途徑、多角度地思考教育方法,這樣才能全面促進幼兒的健康發展。
參考文獻
[1]錢海娟、白雅娟:幼兒園健康教育現狀及有效策略[J],文教資料
【關鍵詞】基層健康教育;健康促進;模式探討
引言
最近幾年,在醫學模式、人們生活水平與生活方式不斷發生變化的過程中,人們的就醫觀念與就醫需求在一定程度上發生了極大的變化,這種變化表現最為明顯的就是人們對健康的追求,對疾病的預防以及健康知識指導的需要。生命體征維持正常的表現就是健康,在以人為本的社會發展中,健康是最基本的需求。在此種情況下,需要著重在基層開展健康教育與健康促進工作。基層就其性質與本質而言具有一定的特殊性,無論是哪種形式的健康教育與健康促進,都會對廣大民眾的健康產生一定影響。
1.基層健康教育健康促進工作的現狀
從目前基層健康教育與健康促進工作的現狀就可以看出,其存在著較多的不足之處,這些不足之處不僅影響該項工作的順利開展,還影響著廣大群眾所接受健康教育的質量。
1.1,對健康教育工作重視不夠。相較于我國其他區域,基層醫療服務水平與服務條件稍顯落后,人們的健康意識與觀念并不是很強[1]。正是基于此,基層醫療單位,特別是鄉鎮與村衛生室對健康教育工作并未予以高度的重視。產生這種現象的原因不僅在于醫務人員不了解健康教育與健康行為之間的聯系,將醫療服務局限在疾病的治療與護理層面上,不能與患者和群眾進行健康知識的溝通與交流;另外一部分還在于基層健康教育資金投入不夠,影響健康教育與健康促進工作的順利開展。
1.2基層醫務人員健康教育工作模式落后。自2009年啟動實施的國家基本公共衛生服務項目是覆蓋范圍最大、受益人群最廣的一項公共衛生干預策略,是政府以人為本、惠民利民的一項重大民生工程,是落實預防為主衛生工作方針的重大舉措。依附于基本公衛框架運作是目前健康教育工作的主要特征,國家為此撥出專項經費。時至今日,我們也開展了名目繁多的健康教育工作形式,比如:開展公眾健康咨詢活動;舉辦健康知識講座;設置健康教育宣傳欄;提供健康教育資料;開展個體化健康教育。以及除此之外各種公共場所宣傳牌、大眾媒體如報紙雜志、網絡、電視廣播和手機短信的宣傳??墒莾H以目前的落后模式操作,綜合覆蓋率不到1‰!我們新時期的健康教育工作并沒有取得相應的、預期的成效,
1.3健教業務人員隊伍不穩定,素質不高,從目前基層健康教育工作開展的實際情況來看,我們的健康教育專兼職人員和轄區人口不到1:10000的配備,該工作開展的人員主要是公共衛生科的工作人員,其次為臨床護理人員。而公共衛生科人員變動頻率大,隊伍極不穩定,多為剛參加工作或無證人員,這些人員普遍是沒有經過全面和系統健康教育理論和實踐培訓的人員,并且對健康教育理論知識的了解并不是很深透,并不能將新形勢下的健康教育知識傳遞給居民群眾,健教整個隊伍素質低下。
1.4缺乏健全的健康教育管理機制?;鶎咏】到逃芾頇C制不健全主要體現在兩方面。一方面基層針對健康教育管理工作尚未成立相應的機構,致使各類健康教育工作的開展的職責與管理不明確,難以順利開展健康教育工作。另外一方面體現在,基層醫療單位開展健康教育工作的過程和細節不夠規范,同時在基層健康教育工作開展的過程中沒有形成統一模式,多數流于形式,醫護人員的素質普遍不高,服務的水平也就出現不統一的現象。
2.基層健康教育的重要性
在基層疾病控制與預防的過程中,健康教育與健康促進工作是重要的組成部分,該項工作的開展對基層醫療工作實行具有重要影響。首先,在傳染病與慢性非常染病預防與控制的過程中,健康教育與健康促進工作是一種重要的方法[2]。通過健康教育與健康促進工作可以讓民眾根據自身情況改變不健康的行為與生活方式,避免公共衛生事件的發生。其次,健康教育與健康促進工作能夠建立和諧的醫患關系。在基層醫療服務所開展健康教育與健康促進工作,加強民眾與醫療服務人員之間的交流與溝通,促使雙方之間能夠互相理解,增強患者對醫務人員的信任,同時醫務人員還能夠指導患者進行自我保健,有效構建和諧醫患關系。最后,健康教育與健康促進工作體現社會主義公共利益為本的原則。在全國范圍內開展基層健康教育與健康促進工作,促使相關部門與機構能夠依據相應的規定開展此項工作,充分體現社會主義社會以人為本的基本原則。
3.基層健康教育與健康促進策略與模式
從前文的分析就可以看出,基層健康教育與健康促進工作在開展的過程中存在較多的不足之處,而作為基層醫療服務的一項重要工作,健康教育與健康促進對基層民眾的健康具有重要的影響。針對此應當實行有效的策略與模式。
3.1規劃健康教育,規范健康促進模式
基層醫療服務所要想基層健康教育與健康促進工作獲得一個良好的效果,首先應爭取得到政府部門的重視,有政策的支持及社會力量的參與,在開展工作的過程中有關部門和機構應當做好配合及監督管理工作,促使基層醫療單位的健康教育工作能夠落到實處。在基層醫療單位開展健康教育工作的過程中,規劃好該項工作,采用先進的健康教育與健康促進工作的模式,合理安排該項工作,促使該項工作的開展產生效果。在實施健康教育與健康促進工作的過程中,根據基層的實際情況開展應急性教育或者經常性教育。
3.2轉變健康教育理念,提高健康教育意識
目前我國居民健康素養總體水平在9.48%,雖然健康知識知曉率和健康素養不是同一個概念,但健康素養是建立在健康知識知曉水平上的,因此,最有說服力的當數健康知識知曉率和健康行為形成率,只有把這兩個率提高才是硬道理。針對此種情況,基層健康教育工作人員摒棄落后的健康教育理念,采用先進的健康教育理念。針對這項要求需要基層醫務人員對存在問題從根本上進行反思和重視,主動學習,提高自身健康教育意識,將所學習到的健康教育理念滲入到醫療活動中[3],探索出服務于轄區全體居民群眾的,行之有效的、貨真價實的健康教育新方法,進而可以在工作開展的過程中提高民眾的健康意識,讓健康教育工作出現一個質的飛躍。
3.3做好患者與群眾健康教育與健康促進工作
我們知道,健康教育與健康促進工作是一個“知、信、行”的過程,首先我們是要解決如何讓更多人“知”的問題,也就是傳播手段的問題;如從學校入手,從學生階段開始,學習健康知識,通過從學校―學生―家長這一鏈條把健康知識宣傳到千家萬戶,受益廣大師生及群眾。在轄區內多組織大型的群眾喜聞樂見的傳播活動,讓群眾在輕松快樂的氛圍里主動接受知識,可以起到事半功倍的效果。然后再從“信”和“行”著手,健康教育工作的主要包括了疾病的預防治療、心理衛生、健康干預行為、傳播衛生保健等。針對每年各個不同時期可能產生的疾病與傳染性疾病,采用合適的方式向群眾講解,在患者就診的過程中,基層醫務人員應當注意對患者進行健康教育,告知患者疾病的相關知識、飲食保健等健康教育的內容,同時還應提醒患者健康行為,糾正患者不良生活習慣。
自行設計問卷,經健康教育和結核病防治專業人員共同確認的結核病核心調查信息后修改完善。調查員由疾病預防控制中心結核病預防控制科室的青年業務醫師人員組成,經統一培訓后,開展面對面問卷調查。調查內容包括:肺結核病在我國的流行狀況,結核病最常見的類型,肺結核病的典型癥狀、世界防治結核病日的時間,肺結核病的主要傳播途徑,政府對結核病可疑癥狀提供的免費檢查項目、正規治療肺結核病需要的時間等10道題構成。
統計分析運用知曉率來統計計算,經過對所有問卷進行質量控制,獲得有效問卷299份,對城鄉中小學結核病防治健康教育知識問卷干預前、后進行分析、比較,可以看出學生對肺結核及結核病有了一定程度的認識,在進行教育、學習、宣傳等干預手段后,知曉率有了明顯的上升,從干預前的86.25%,上升到干預后的92.74%,說明干預工作的有效性和必要性。
從整體答卷卷面分析,學生對肺結核病的認知程度和認識態度、關注度的不同,造成知曉率的不同,本次調查還顯示,中小學生對肺結核病知曉率總體水平較高,但還存在城鄉、年齡、人群和文化程度等方面的差異,本次調查和《石河子地區城鄉居民健康素養狀況調查》調查結果[1]基本一致。從對“肺結核傳染源的認識”這道題,干預前知曉率為76.25%,干預后為88.29%,說明學生對肺結核傳染源的認識不到位,這在如何提高肺結核的治愈率、減少傳染源、控制疫情這幾大措施方面難度加大;不同的年齡、不同的文化程度之間在接受知識方面有差異;因此,加強對肺結核知識常見的傳播方式中核心信息的傳播,不管是大眾人群還是患者對肺結核知識的傳播來源應該更廣泛,避免造成學生對重點知識信息缺漏現象;又如肺結核治療療程中“正規治療肺結核病時間”這道題,干預前知曉率在62.20%,干預后是79.26%;說明部分學生在認識治療疾病的時間上仍存在盲點,對病人而言治療是強化性的,而對學生這方面的教育少,沒有感性認識,說明學生在防治肺結核病知識方面的了解仍不廣泛。
結核病是嚴重危害人群健康的公共衛生問題,當前結核病控制規劃要求采取防治結合的綜合措施,既要重視抓好治療,更要搞好預防,只有加強預防工作,才能減少治療的壓力,有效防治結核病[2]。
一、指導思想
健康教育工作要以科學發展觀為指導,以提高市民健康知識水平為目標,以開展“健康素養行動”為載體,采取各種行之有效的方法和措施,積極落實《中國公民健康素養基本知識與技能(試行)》(以下簡稱“公民健康素養條”),幫助全市公民掌握衛生保健知識,樹立正確的健康理念,自愿采取有利于健康的行為和生活方式,提高全市公民預防疾病和自我保健的能力,形成人人追求健康、人人維護健康的良好社會氛圍。
二、工作任務及標準
各級人民政府要建立以政府為主導,各有關部門和單位分工合作,全社會共同參與的健康教育工作長效機制,充分動員廣大人民群眾認真落實“公民健康素養條”,大力培育和發展健康文化、健康環境、健康服務、健康人群、健康社會,幫助群眾樹立牢固的健康意識,不斷提高廣大群眾生活質量和健康素質。
(一)衛生系統健康教育
1、市衛生局組織制定健康教育工作方案,成立健康教育宣講團,組織指導全市健康教育工作的開展。
2、市疾控中心負責制定健康教育培訓方案、健康教育考核方案,做好健康教育宣講團的培訓,為全市健康教育工作的順利開展提供技術支持和工作指導。
3、各級醫院采取多種形式、有針對性地向病人及其家屬開展健康教育,住院病人相關衛生知識知曉率≥。醫院要有健康教育領導小組,由院領導負責健康教育工作,并由專職人員負責具體工作;形成院、科、病室三級健康教育網絡;有專門的健康教育場所和設施,明細健康教育各項經費的開支情況;健康教育工作要有總的健康教育計劃及培訓計劃,有工作記錄、有總結,檔案資料保存完整,管理規范;通過培訓,醫護人員掌握相關健康教育理論知識,能夠對病人及其家屬開展有針對性的知識宣傳和康復指導;能為就診者提供必要的健康教育服務場所及設施,如培訓室、咨詢室或心理門診、閉路電視等必要的健康教育設備;在醫院院內顯著位置設置固定的健康教育宣傳櫥窗不少于塊,至少每季更換次,全年不少于期;在門診大廳、住院病房大廳要設固定的健康教育宣傳版面,要設咨詢臺,有健康教育處方;各病區要有宣傳專欄,對病人和家屬進行針對性的健康教育宣傳,有針對性的健康教育處方;積極開展“吸煙有害健康”教育活動,并做好相關材料的收集和整理;醫院要組織醫務人員深入社區開展多種形式的健康教育服務活動。
4、社區衛生服務中心要設置健康教育室、宣傳設備、宣傳材料、居民健康檔案,有工作紀錄、參加人員、活動時間、地點等文字和音像資料。要以“公民健康素養條”為主要宣傳內容,結合群眾健康需求和衛生防病工作重點,開展多種形式的健康教育活動。兩區要在廣泛推開的基礎上創建-個社區健康教育示范區。其它縣(市、區)也要積極創建社區健康教育示范區。要使社區居民健康知識知曉率≥、居民健康行為形成率≥。
5、各鄉鎮要有健全的健康教育組織網絡。以鄉鎮衛生院和村衛生室為主陣地,配備專(兼)職健康教育人員負責本社區的健康教育工作,組織轄區內的不同人群開展多種形式的健康教育活動。要設置固定的健康教育宣傳欄,宣傳欄面積不少于平方米,出版記錄每年不少于次,并要做好健康教育資料入戶工作,緊密圍繞群眾健康需求和衛生防病工作重點及時更換宣傳內容,每年不少于次。
(二)大眾傳媒的健康教育宣傳
市各新聞媒體設有健康教育欄目,積極宣傳“公民健康素養條”,緊密結合衛生防病工作和廣大群眾普遍關心的衛生熱點問題,開展多種形式的衛生防病宣傳和健康教育。市廣播電視臺、報刊等新聞媒體有健康教育欄目,有專人負責,有年度宣傳教育計劃、工作記錄、工作總結和群眾反饋信息。電臺的衛生健康欄目,每周不少于兩次,有節目匯總和錄音資料。電視臺的健康專題節目,每周不少于一次,有視頻資料。報社的健康教育欄目,每周至少一期。結合衛生防病工作和廣大群眾普遍關心的熱點問題,開展形式多樣、針對性強的宣傳活動。各新聞媒體吸煙有害健康宣傳,每月至少一次。
三、實施步驟及時間安排
1、準備階段(月)
制定健康教育工作方案;成立領導機構,健全組織網絡,設立專兼職工作人員,完善考評及獎懲辦法。
2、進行全面教育培訓階段(月)
確定月份為“全市健康教育培訓月”,全市分層次普遍進行一次健康教育培訓。由市衛生局負責對各縣(市、區)健康教育工作人員進行培訓,由各縣(市、區)健康教育工作人員對所屬單位和社區的健康教育工作人員進行培訓,再由工作人員對所屬單位及所屬轄區、所屬范圍內的職工、學生、居民及相關人員進行培訓。培訓工作要有培訓計劃和培訓記錄,并進行測試,有關材料要存入檔案;本階段有關部門要發放教育資料,各單位及公共場所要設立宣傳專欄,新聞媒體要設立健康教育專欄或專題講座;要綜合運用各種手段,通過多種渠道進行宣傳教育,使健康教育無時不有,無處不在,掀起全民健康教育的熱潮。
3、全面實施階段(從年月開始)
健康教育是一項長期的工作任務,各縣(市、區)人民政府、各部門、各單位要結合本地實際,精心設計載體,廣泛開展形式多樣的健康教育活動,使健康教育活動常年不斷線、知識進萬家。
四、加強組織領導
關鍵詞:積極心理學;高校心理健康教育;教學理念;策略
隨著人們對心理學研究的深入,逐漸有了新的視角,也就是積極心理學,這主要是注重開發和應用人們身體中固有的、潛在的、積極的力量,通過這種方式促進人們的心理健康。積極心理學理念下的心理健康教育,在教學過程中通過某種方式積極宣傳和培養學生構建自身積極健康的心理,維護并促進學生的心理健康發展。
一、高校心理健康教育的現狀
隨著心理問題出現逐漸的低齡化、極端化,我國的各個高校增加了心理健康教育的課程,也提高了與之配套的軟硬件設施。目前,在高校中的心理健康教育,主要是進行心理健康教育的普及,向學生介紹促進心理健康的途徑和方法,注重培養學生的優良品格和心理品質。在教學的過程中,通過解析各種心理疾病或者是心理問題的現象,向學生傳授進行心理調適的方法。在實際的教學中,教師的主要任務是進行心理問題的預防,為學生提供心理輔導和咨詢,不定期地開展心理健康的講座和主體活動宣傳。通過這些方法,提升學生對心理健康的認識,有效預防心理危機事件的發生。但是這種教育模式,更多的是對心理疾病和心理問題的預防,教學的重點是學生的心理問題,實質上屬于一種“消極心理學”。但是隨著時代的發展,這種理念已經難以適應當前教育以及時代的發展要求,需要及時進行改進,加強學生對積極情緒的體驗,注重培養學生的幸福能力和積極人格,促進學生健康的成長和發展。
二、積極心理學理念下,高校實施心理健康教育的策略
1.改變傳統的心理學教育的理念
教育理念約束著整個教學活動,是進行教學設計和開展教學活動的前提和理論基礎,是對整個教學活動的主觀要求和理性認識。人們越來越重視學生的心理健康,以及逐漸增加的學生心理健康問題,對心理健康教育提出了更高的要求。在傳統的心理學教育理念下,教師開展心理健康教育更加注重緩解和消除學生的心理問題,教學的重點是“預防”。在這種教育理念下,人們會對心理教育產生誤解和偏見,認為心理健康教育的實質是各種各樣的心理健康問題,沒有心理疾病或者是心理健康的問題直接等同于心理健康,開展的心理健康教育的課程就是為了處理和鑒別學生的心理是否健康。這種理念是典型的問題取向,沒有正確、科學地認識心理健康教育。積極心理學理念下的心理健康教育的目的是挖掘出學生固有的、潛在的積極力量。通過讓學生不斷地體驗積極地情緒,培養出積極的人格和心理品質,達到預防心理問題的目的。轉變傳統的心理學教育理念,需要做到的是在知識觀方面的轉變,通過在高校中全面的普及積極心理學相關的知識,使學生正確認識和意識到積極心理學對自己健康成長的重要意義和作用。
2.在教學的過程中,增加積極心理學的內容
目前,高校的心理健康教育主要包括職業生涯規劃、生命教育、人際交往、挫折和壓力的應對、自我認識、常見心理障礙和精神疾病的防治、心理健康的標準等。從教學內容可以看出來,目前更加注重對心理問題的預防和普及心理健康的知識。在積極心理學教育理念下,學校應該增加相關的教學內容,注重讓學生體驗積極的情緒,培養學生積極的人格和獲取幸福的能力。積極的情緒包括愛、感激、自豪、興趣、滿意、快樂等,主要是人體感受到愉悅,可以是受到身體內或者是外部的刺激以及個體的需求得到滿足而產生的。積極的情緒有利于預防疾病,有助于身體健康,同時能夠讓人們充滿幸福感,有助于心理健康。因此,高校的教師在進行心理健康教育的同時,應該注重使用體驗式教學的方法,增加學生在積極情緒方面的體驗,培養學生調節情緒的方法。
3.對心理學教學模式和方法進行拓展
為了更好地培養學生積極的人格和心理品質,教師需要注重拓展心理學教育的模式和方法,多渠道對向學生灌輸積極心理學的理念。首先,教師是要注重課堂教學,這是對學生進行教育的主要途徑。教師根據積極心理學的教育目標,注重加強學生進行自我認識和完善,注重培養學生積極健康的心態,提升學生的幸福感,在課堂上加強師生之間的互動,提高教學的效果和質量。其次,在其余的時間,教師可以積極加強與學生之間的關系,發掘朋輩資源,在日常的溝通中促進互相之間的了解,在潛移默化中對學生進行積極心理學的指導和培訓。高校心理健康教育的教學理念轉變為積極心理學,是時代和心理健康教育發展的要求,有利于提升學生的心理品質和人格,有助于全面提升學生的心理素質和綜合能力。在積極心理學的教學理念下,首先教師需要改變傳統的教育理念,正確認識積極心理健康教育理念。其次,教師需要在教學的過程中,增加積極心理學的內容,這樣才能真正發揮積極心理學的作用。最后,教師需要對心理學教學模式和方法進行拓展,在日常的生活中加強對學生的指導,培養學生的積極心理,促進學生理解和掌握積極心理學的內涵。
參考文獻:
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[2]米豆豆.高校輔導員心理健康教育能力提升途徑探究——以積極心理學為視角[J].科教文匯(下旬刊),2014
【摘要】結核病健康教育的必要性,健康教育的場所、內容及形式,為結核病宣傳教育提供了較為完善的健康教育宣傳策略。
【關鍵詞】結核病 健康教育 策略
結核病是嚴重威脅我國人民健康的慢性傳染病,我國每年患病率達150萬人,每年死于結核病的患者高達25萬人,目前主要是以化療控制傳染源,,對于普通群眾,主要是通過健康教育獲得結核病相關知識,加強自我保護,減少發病率,社區內普通人群的健康教育。
1 健康教育的必要性
目前各地的結核病宣傳活動主要還局限在 “3.24”世界防治結核病日的突擊宣傳, 看似轟轟烈烈, 實際效果卻并不一定很好, 有調查結果分析[1], 一般居民、結核病人還是結核病可疑癥狀者, 其獲得結核病防治的相關信息的主要來源主要是“聊天”和“聽醫生說”所獲得的,由于生活水平、經濟水平及文化水平等因素影響,部分居民家有結核病人不知如何隔離與消毒等,造成結核病傳播;一部分病人不能及時就診給治療帶來困難,還有部分患者治療中不能夠堅持療程,造成耐藥性結核病,故健康教育至關重要.
2 社區健康教育形式
在日常生活中, 結核病健康教育形式大多分為三大類型:語言宣傳、文字畫報及視聽材料.具體適用時要根據不同人群選用。[2]
2.1 語言宣傳類
2.1.1 專題講座: 以某一個主題為中心,由專家或專業人員對目標人群進行講解。
2..1.2 培訓班:在社區或單位內開設培訓班,請專人以授課形式組織大家進行系統學習, 是一種群體性的健康教育方法。
2.2 文字畫報類
2.2.1 標語: 形式簡單, 制作方便, 內容明確, 號召力、鼓動性強, 適用于造輿論, 創造氛圍。
2.2.2 小冊子: 內容系統, 知識性強, 易保存, 可長期使用。
2.2.3 傳單: 內容比小冊子簡單, 可大量印刷, 廣泛散發, 且成本低廉。
2.2 4 板報類: 包括黑板報, 衛生墻報和墻報專欄。這種類型的方法適用于在目標人群居住或活動較集中的區域設立。它既可定期更新內容, 又可隨時編排內容, 方法簡便易行。
2.2.5 宣傳畫: 以繪畫形式和藝術感染力向目標人群宣傳有關結核病防治知識, 信息簡單, 較受目標人群喜愛。
2.2 6 科普報刊: 定期出版發行, 信息量大, 綜合性強, 可以反復使用。是目標人群學習保健知識, 積累信息的好幫手, 但不適于文化水平較低的目標人群。
2.3 視聽材料類:可在公交車上播放光碟,宣傳國家免費治療肺結核的政策 讓人們在乘車的時候便能了解國家免費治療肺結核病的惠民政策以及國家控制結核病的信心和決心 為有效控制結核病的疫情維護和諧的生活環境和良好的生存空間發揮了積極作用。
3 門診及住院患者健康教育
3.1 語言宣傳類
3.1.1 口頭交流: 定期召開家屬會議,召集家屬和患者結核病相關知識,同時告知已經知情理解的患者及家屬告知未知患者。
3.1.2 健康咨詢: 通過醫務人員日常診療活動中對患者進行問答來監測患者對結核病知識的掌握程度,對較差的患者及家屬應及時給于講解告知,并督促其掌握。
3.2 文字畫報類
3.2.1 墻壁設置專欄: 在病房走廊墻壁及門診墻布醒目部位設置專欄,介紹結核病預防/治療及預后等知識。定期更新內容, 方法簡便易行。具有很強的吸引力和教育性, 而且位置固定, 可讓較多的患病人群接受信息。
3.2.2 小冊子: 內配備插圖,易理解、易保存,對就診病人及住院患者散發結核病防治手冊, 可指導其用藥及相關人群的預防使用。
3.2.3 視聽材料類(適用于文化水平較低患者)可將結核病相關知識制成光碟在醫院大廳及住院病人活動室進行定期播放。組織患者觀看、學習。
同時應對非??漆t務人員進行健康教育,可采用集體培訓形式,使得醫務人員在日常診療活動中能夠及早發現,及早診斷,及早治療,同時能夠加強自我保護意識。
4 健康教育內容:[3]
4.1 結核病基礎知識:肺結核俗稱“癆病”,是由結核桿菌通過呼吸道侵入人體肺部引起的一種慢性傳染病。傳播途徑主要通過病人咳嗽、打噴嚏或大聲說話時噴出的飛沫傳染給他人。但是 ,只有痰中能查出結核桿菌的肺結核病人才有傳染性。肺結核病常見的癥狀包括咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困難等局部癥狀 ,以及低熱、全身疲乏、食欲減退、夜間盜汗、體重減輕等全身癥狀。連續咳嗽、咳痰兩個星期以上 ,或者痰中帶血絲 ,應及時到結核病防治專業機構或當地醫療機構就診。就診的肺結核病人應進行隔離治療,入院后護士應向患者介紹病室環境,入院須知,結核病感染途徑及臨床表現,消毒隔離方法,使患者對自己的病情能夠正確了解,同時告知家屬探視時需注意的個人防護措施,如戴口罩等。
4.2 心理教育: 患者患有結核病后相當一部分心情低落,同時由于被隔離產生孤獨感,加之此病治療周期長,費用大,可見療效慢,故對是否能夠痊愈產生懷疑,特別是有咳血的患者,總擔心自己會因為咳血窒息導致死亡,產生恐懼心理,因此,醫務人員應及時和患者及家屬進行溝通,講述結核病有關知識及傳播途徑,隔離的必要性等者積。合理,規范,堅持療程用藥,積極配合治療,說明心理因素對治療效果的影響,消除患者的緊張恐懼心理,穩定患者情緒,樹立戰勝疾病的信心.
4.3 隔離知識教育:指導患者戒煙戒酒,注意個人衛生,禁止隨地吐痰,開放性肺結核病人痰及分泌物應進行焚燒銷毀,嚴格消毒,單獨使用餐具及用具,并進行定期消毒,出入公共場所應戴口罩,嚴禁面對面咳嗽,打噴嚏等,避免親吻小孩等.
4.4 飲食及休息指導:鼓勵患者進食高蛋白高熱量高維生素易消化飲食,適當運動,避免勞累,保證充足的睡眠,特別是在結核病急性期,應臥床休息,天氣變化注意個人防護,預防感冒,養成良好的生活習慣.
4.5 用藥指導:告知堅持療程,規則,合理用藥的重要性,告知每種藥物副作用,防止產生耐藥性,定期檢查肝腎功能的重要性等.
4.6 院前教育:出院前向患者詳細進行出院指導,如定期復查,按時服藥,注意休息和飲食,日常生活注意事項等,和患者建立電話聯系,及時定期隨訪,向患者咨詢進行解答.
小結
結核病是一種常見的慢性呼吸道傳染病,我國居民對其認識不足,造成近幾年患病率明顯升高,對普通民眾和結核病還患者進行健康教育勢在必行,同時因為地域因素等,造成健康教育知識傳播覆蓋范圍小,民眾了解程度淺,保護性隔離等措施缺乏等,因此,應專人負責進行定期大眾教育,醫療機構內進行定期講解,使得全民掌握結核病防治知識,從根源上切斷傳播,提高民眾的健康水平.
參考文獻
[1] 王 林對結核病相關信息獲得途徑的調查分析 結核病健康教育 2006年第1 期44-46
[2] 鐘 球結核病健康教育結核病健康教育 2006年第 1期28-34
1.專業學習問題。
從某種程度來說,中等職業學校學生對所學的專業缺乏興趣。很多學生在選擇自己的專業時并沒有進行詳細的了解,填報志愿比較盲目,到校就讀后才發現與自己的想法不一致,于是可能產生抵觸情緒和厭煩心理。
2.人際關系問題。
中職專業學校的生活和學習是一個全新的,與普通中小學環境完全不一樣,他們開始真正走上獨立,離開家長或教師保姆式的關心和照顧。此外,他們相處的群體來自不同的地域、不同的成長環境,因而他們的經濟文化背景各異、生活習慣和行為習慣各不相同,思想觀念、生活方式、價值標準等也不一樣,從而在相處過程中不可避免地能產生摩擦或交鋒,處理不好就可能產生緊張氣氛,導致心理壓力,出現心理困擾。
3.生活情感問題。
在中等職業學校中的學生正處于青春期,對異性產生吸引,對“愛情”具有較高的敏感性,渴望接觸異性,在處理異性情感方面也有自己的想法,但是他們社會閱歷淺薄,涉世不深,生活經驗不足,不管是生理方面還是心理方面都還不夠成熟,對感情問題存在很多幻象,同時缺乏嚴肅性,容易出現各種心理問題。
二、中等職業學校學生心理健康教育策略探討
1.將心理健康教育作為必選課程納入教學。
國際教育界普遍認為,心理健康教育和專業教學同等重要。因此,中等職業學校在進行課程設置時就必須充分考慮,給學生介紹與心理健康發展密切相關的常識,幫助他們正確地認識自己、把握自己,維護好自己的身心健康。
2.創設心理咨詢服務站提供心理健康護衛服務。
心理健康問題和人的身體健康一樣,可能由于受到各種不利因素的干擾,以至于出現一些健康問題,因此,必須加以正確處理和解決。對此,學校可以組建心理健康教育輔導機構,積極開展心理健康教育的同時,加強心理問題預防,特別是對于一些心理困擾較大的學生必須重點關注,對他們各種心理困擾進行積極的疏導,不斷提高學生的心理素質,促使他們健康成長。
3.積極引入社會實踐促使學生心理更加成熟。
社會實踐活動是每一個人成長的大課堂和大舞臺,其不但可以促使學生的社會活動能力得到提升,同時還可以大大增強學生的情感智商,促使他們感性思維和理性思維得到有機統一。很多學生之所以經不起風吹浪打,出現心理脆弱現象,其主要原因就是他們很少接觸社會,沒有到社會上去經受實踐的磨練。因此,為了更好地增強學生的心理調節能力,學校要創造更多的社會實踐活動,并引領他們積極參與,增長他們的實際處理現實問題的才干,拓寬社會實踐的經驗和閱歷,提高抗擊突發事件的抵抗力、基層工作的實踐能力、人際協調能力等,從而促進他們全面素質和綜合能力的提高。
4.加強有利于學生心理健康成長的環境構建。
“昔孟母、擇鄰處”反映的是人的成長環境對人的各方面的影響,不同成長環境的人必然具有不同性格,其思想素質、思維方式、處理方法都不相同。因此,中職學校要注意加強校園物質環境、人文環境、精神環境和制度環境建設,努力創設有利于學生心理健康成長的心理環境。例如:在校園設立畫廊、櫥窗,展示各種積極向上的名人名言警語,營造勤思、博學、活用的學風,構建求實、文明、創新的校風,營造“人人關心心理健康,人人維護心理健康”的良好氛圍,形成互相理解、互相關心、互相尊重、關系和諧、充滿生機和活力的溫暖校園,從而促進學生身心健康。