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[關鍵詞] 脂代謝；高血壓；被動式膳食干預；營養教育
[中圖分類號] R473.2 [文獻標識碼] B [文章編號] 1673-9701（2014）11-0100-04
[Abstract] Objective To investigate the influence of the community old people after the implementation of nutrition education and passive dietary intervention on lipid metabolism and the high blood pressure. Methods We collected 150 patients with senile hyperlipidemia and hypertension from October 2012 to June 2013 in our hospital，according to the intervention measures and specific interventions all of them were divided into into nutrition education group， passive dietary intervention group and control group，each group had 50 cases，intervention effect after intervention for 3 months were compared. Results Knowledge scores of hyperlipidemia and hypertension，the proportion of thought that hyperlipidemia and high blood pressure disease control and prevention and health education effectively，edible vegetable，exercise every day in passive dietary group and nutrition education intervention group after the intervention were significantly higher than those of control group，Miscellaneous food intake in Passive dietary group was obviously higher than that of control group and with significant difference （P
[中圖分類號] R473.5 [文獻標識碼] B [文章編號] 1673-9701（2014）31-0097-04
Various forms of health education intervention on endurance and quality of life in elderly patients with stable COPD movement
SUN Li GAO Liping
Department of Oncology， the First People’s Hospital of Hangzhou City，Hangzhou 310000， China
[Abstract] Objective To explore various forms of health education intervention on endurance and quality of life in elderly patients with stable COPD movement. Methods A total of 72 cases of elderly patients with stable COPD were randomly divided into intervention group， 36 cases in the control group. The control group received routine treatment and nursing； Intervention group on the basis of the implementation of various forms of health education intervention， changes of 6MWD and IC were compared between the two groups before and after intervention， and two groups of patients' quality of life， fatigue， breathing， emotion control ability scores change were also compared. Results Before treatment， compared two groups of patients with 6MWD， there was no significant difference， after treatment， patients in the intervention group were significantly increased in 6MWD compared with before treatment， and 6MWD was higher than the control group significantly， there was extremely significant difference （P
[Key words] COPD patients； Stable stage； The elderly； Health education； Various forms； Exercise endurance； Quality of life
慢性阻塞性肺疾?。╟hronic obstructive pulmonary disease，COPD）是一種由慢性支氣管炎和肺氣腫引起的氣流阻塞進行性加重的肺部疾病[1]，由于其患病人數多，死亡率高，社會經濟負擔重，已成為一個重要的公共衛生問題，嚴重影響患者的勞動能力和生活質量[1]。老年COPD患者目前只能控制，臨床無法治愈，他們必須通過接受健康教育來學會自理和調整生活方式[3]。通過健康教育可以提高 COPD患者對疾病的認識和自身處理疾病的能力，使其更好地配合治療和加強預防措施，從而減少病情的反復加重，維持病情穩定，提高生活質量[4]。
1 資料與方法
1.1 一般資料
選擇2010年1月～2014年1月在我院住院治療的穩定期COPD患者72例，通過臨床表現、實驗室檢查及影像學檢查確診，排除理解能力差、長期臥床、語言障礙者。
72例COPD患者中，男40例，女32例，年齡最小60歲，最大88歲。病程12～33年。文化程度：初中及以下26例，高中、中專39例，大專及以上7例。全部患者均采用隨機數字表法分為干預組和對照組，每組36例，兩組患者在性別、年齡、病程、臨床表現等臨床資料方面比較差異均無統計學意義（P>0.05），具有可比性。具體見表1。
1.2 方法
對照組予常規對癥治療及護理；干預組在此基礎上實施多種形式健康教育干預。老年患者因文化水平相對較低，通過制作VCD、多媒體、健康教育手冊及便攜式呼吸功能鍛煉卡片等，圖文并茂、通俗易懂，方便患者自我學習，使抽象的內容更為具體，通過多方式、多感官的刺激，激發他們的學習興趣；同時根據患者的年齡、文化程度、心理承受力等個體差異采取小組教育跟個案教育相互結合。小組健康教育是將老年穩定期COPD患者集中起來進行統一同一內容授課。個體化的健康教育，即采用一對一的教育模式，對接受能力差、有焦慮情緒的患者采取“一對一”心理疏導和呼吸功能鍛煉指導[5]。同時可以邀請主要照顧者參與學習、分享及交流。健康教育的具體內容如下.
1.2.1 加強心理支持 COPD患者長期患病，易出現心理壓抑、焦慮、煩躁等負性心理，因此，應為患者創造良好的休息環境，對患者給予更多的關心和照顧，針對患者的煩惱和苦悶加以正確疏導，定期舉辦患者經驗交流會，互相交流，彼此增強信心，鼓勵家庭親友給予情感上的支持和經濟上的幫助。
1.2.2 飲食指導 向患者宣教飲食的目的及注意事項等，告知患者飲食搭配要合理。指導患者進食高熱量、高蛋白、高維生素、清淡易消化食物，保證每日飲水1500～2000 mL以上，預防便秘發生。如有消化功能障礙、食欲減退，可采用軟食或半流食物或少量多餐。對有明顯缺氧者進食前后應吸氧，以幫助進食和消化。
1.2.3 用藥知識指導 老年COPD患者接受學習能力差，首先要讓患者認識到吸入療法的重要意義，耐心細致的演示指導患者正確掌握每一步驟，再由患者親自操作，護士觀察并糾正錯誤，直到病人正確掌握。同時向患者講解藥物治療作用、用藥時間、注意事項及有關可能出現的副作用，以便及早發現、及時處理。
1.2.4呼吸訓練指導 ①縮唇呼吸：指導患者吸氣時用鼻，呼氣時口唇縮成“吹口哨” 狀，使氣體通過縮窄的口形徐徐呼出，每次吸氣后稍屏氣片刻再行縮唇呼氣。要求呼氣時間要長一些，盡量多呼出氣體。按照以上方法每次10～15 min，每日數次。② 腹式呼吸：患者將一只手放在腹部，另一只手放在胸部，吸氣時用力挺腹，呼氣時稍用力壓腹，使腹部內陷，每日2～3次，每次10～l5 min[1]。
1.2.5運動療法 護理人員可指導患者做廣播操、呼吸操、太極拳等保健運動，適當調整運動量與運動強度。
1.3 評價指標
1.3.1 運動耐力評價[7] 應用6 min步行距離（6MWD）和深吸氣量（IC）進行評價。6 min步行距離是測量老年患者慢性阻塞性肺疾病的一種常用的亞極限量測驗，可以在走廊里完成。
1.3.2 生存質量評價[8] 采用COPD生存質量問卷（CRQ）進行調查，包括喘息（5個問題）、疲勞（4個問題）、情感（7個問題）及病情控制（4個問題）四方面共20個問題。
1.4 統計學處理
采用SPSS12.0軟件對數據進行分析，計量資料用均數±標準差（x±s）表示， 組間差異采用t檢驗。計數資料組間差異采用χ2檢驗，P
2 結果
2.1 兩組患者運動耐力評價
治療前，兩組患者的6MWD比較，差異無統計學意義；治療后，干預組患者的6MWD較治療前顯著升高，且干預組的6MWD較對照組升高極其顯著，差異有高度統計學意義（P
表2 兩組患者干預前后 6MWD及IC比較（x±s，n=36）
2.2 兩組患者生存質量評價
治療前，兩組患者的喘息、疲勞、情感、控制能力各項評分比較，差異無統計學意義；治療后，兩組患者喘息、疲勞、情感、控制能力各項評分分別較治療前顯著升高，且干預組的喘息、疲勞、情感、控制能力各項評分較對照組升高更顯著，差異有統計學意義（P
表3 兩組患者生存質量評價（x±s， n=36）
3 討論
COPD是呼吸系統的常見病、多發病，其發病率、病死率呈逐年升高趨勢，且COPD呈進行性發展，嚴重影響患者的生活質量。穩定期COPD治療的目的是減輕癥狀、阻止病情發展；緩解或阻止肺功能下降；改善活動能力，提高生活質量，降低病死率[9]。
常規護理方式往往不考慮患者的需求，只把它當成一項任務去被動完成，在改變患者及家屬知識結構、態度及行為上不能起到應有的作用，有時流于形式，不能較好地達到臨床護理的目標。
健康教育是幫助患者正確認知疾病本身，充分考慮其存在的社會、環境因素，向患者傳達積極的心理支持信息等，通過實施系統、動態、連續、有針對性的健康教育干預及采取一對一交談、定期舉行講座、印發書面資料及發放健康手冊等健康教育干預形式，可以改善患者對疾病的不良認知，使患者以積極的求醫行為改善不良的情緒[10]。
老年COPD患者常合并多系統慢性疾病，由于疾病的反復發作、加重，肺功能進行性損害，出現呼吸困難，使勞動力逐漸下降，嚴重時患者甚至連日常生活都不能自理，給家庭和社會造成的經濟負擔日益加重。另外，老年COPD患者往往年齡大、記憶力差，常因病程長、遷延復發，易產生焦慮、煩躁等負面心理障礙。因此，護理人員應耐心進行健康干預，使患者了解穩定期自我管理的必要性，使其樹立戰勝疾病的信心，從而積極配合治療和護理。另外，許多穩定期的患者存在不同程度的營養不良，有效的飲食指導對COPD患者的疾病康復及生活質量具有重要意義。呼吸訓練也被證實為改善患者肺功能、提高患者生活質量的重要干預方法之一。呼吸訓練可以緩解和控制癥狀，消除或減少疾病引起的功能障礙和對心理的影響，減少發病次數，改善病人的日?；顒幽芰?，提高生存質量。例如：指導患者進行腹式呼吸訓練和縮唇呼氣訓練，以及縮唇呼氣配合腹式呼吸一起應用，每日訓練2次，每次10～15分鐘[11-13]。另外，穩定期COPD病人仍須應用支氣管舒張劑、糖皮質激素等進行維持和預防性治療，因此，護理人員應針對患者的文化層次、經濟地位給予仔細的用藥指導，教會病人正確使用氣霧劑。
一、有計劃，有設計，有驗收，有反饋，其實有效地開展假期。
為使學生過豐富多彩的寒假生活，培養學生廣泛的興趣和愛好，引導學生認識社會，了解社會，全面提高學生的素質，學生發展長處，在大隊部的安排下，制定了以“多彩假日，繽紛生活”為主題的寒假活動計劃，在使同學們能夠度過一個有意義的回家，并能圓滿地完成既定的任務。
二、家校合作延伸習慣的養成教育
寒假作業屏棄了以往的器械的抄寫，計算，更多的是聯系生活，緊扣春節主題進行。學生們在享受寒假帶來的快樂的同時，也體驗到了學習，作業的輕松和我國傳統春節濃厚的節日氛圍。上交的作業有：正當“四個好少年”計劃書、節日手抄報、、調查報告、影片觀后感、為父母做家務有感等活動征文等。學校將分項評選出優秀作品（作業），并進行展示。雖然他們的調查過于簡單，他們報告的語言還很稚氣，但看得出，這是他們愿意切樂意去做的事情。家長和孩子不再為繁多的寒假作業而發愁，老師也少了些許為孩子寒假作業沒完成而恨鐵不成鋼的憤怒。這個寒假學生們在學中玩，玩中學，體驗著成功，享受著快樂。
三、“多彩假日，繽紛生活”實踐活動
1、引導學生積極開展“我為社區做好事”和為民服務等社區實踐活動，得到社區居民的肯定與贊揚。
2、用好每一分錢，關心幫助身邊的弱勢群體。全面開展手拉手送溫暖活動，省下自己的零花錢，向班中需要幫助的同學送去了精神和物質的關懷，向身邊的孤寡老人送上了新春的問候。
3、勞動教育。利用寒假，每位同學學會了一項勞動技能，為父母減一份辛勞，添了一份愜意，送了一份親情。
4、感恩教育。學生們在新春佳節來臨之際，省下零花錢，向祖輩送上自己親手制作的新春小禮物，表達了自己的孝心；親手制作了新年賀卡送給自己的父母，感謝他們的教育之恩。
5、隊員們積極開展了形式多樣，健康有益的體育健身活動，強健了體魄。
6、對學生開展安全教育以及愛國主義影視教育。鼓勵學生收看《阿童木》、《鴻毛藍兔火鳳凰》電影，以提高學生的安全意識，激發學生的愛國情懷。
《幼兒園工作規程》中明確規定了幼兒園的教育工作，必須“以游戲為基本活動，寓教育于各項活動之中”。孩子對他已知世界的認識是通過抽象完成的，孩子活潑好動的天性告訴我們，孩子是通過游戲來了解世界、了解自己、了解人和人之間的關系，也是通過游戲來學習的。但是，目前幼兒教育超前傾向嚴重，即幼兒園教學內容小學化，不能打破傳統的教學模式，思路不夠寬闊，教師自我突破及創新不夠，運用不靈活，仍存在以教師為中心，以知識傳授、技能訓練為主。孩子被動、消極地服從，機械重復的訓練和模仿成為主導。在幼兒園的教室中游戲在減少著，使用筆和作業紙的現象在快速增長著，幼兒的游戲空間變成了學習知識，使幼兒教育在發展中走了形、變了樣，成為了對幼兒進行超前教育。這種現象的產生，一方面由于家長對幼兒教育的期望過高，希望自己的孩子能夠在他可以學習的時候就接受到超過別人孩子的教育。這就是人們常說的要贏在起點。他們認為，多會一點算術題、多背詩歌、多認識一些字就是學習，就會讓孩子在提前對知識積蓄情況下超越其他孩子。以為這樣就是將來有出息的征兆，而有些幼兒園為了迎合家長這種心理，便置幼兒教育規律于不顧，置孩子的快樂于不顧，一味搞超前教育，把小學的學習內容下放到幼兒園教育中。懂得幼兒教育規律的人都知道，學寫字、背古詩對開發幼兒智力只是一方面。開發智力要遵循幼兒教育規律，以發展幼兒的創造能力、認識自我與他人交往的能力為主；以培養他們良好的行為習慣，學習習慣為主。我國20世紀50~60年代，對幼兒進行的行為教育，如簡樸習慣，愛勞動教育等等，現在看不到了，看到的只是知識教育，而且是超前的知識教育，以至于使一部分兒童升到小學一年級后，感覺可學的內容太少了，結果不良的習慣產生了，影響孩子的學習和以后的成長過程，這種教育傾向如果不能得到改觀就會造成幼兒教育的移位。我們也知道，幼兒智力的開發固然重要，但對幼兒進行習慣的培養更重要，對幼兒的知識傳授固然重要，但對幼兒進行非智力因素的培養更重要。
二、幼兒教師老齡化阻礙幼兒教育發展
雙陽區幼兒教師198人，30~35歲占10%，35~40歲的占50%，40歲以上的占40%，30歲以內的幾乎沒有。近10年沒有分配年輕教師，幼兒教師群體應該是充滿朝氣與活力的群體，應該是智慧與靚麗并存的群體。但由于目前各地存在著用人機制的限制，年輕的受過專業培訓的幼兒教師進不來，不能給幼兒教育注入新鮮的活力。在這樣一種情形下，幼兒教師由阿姨變成“阿婆”這些“阿婆們”用他們已有的知識經驗，教授著今天活潑與智慧并存的孩子，略顯力不從心不說，而且還培養孩子的老氣、嬌氣，一個個像小大人似的，這種老齡化的教師結構，不是嚴重束縛幼兒的成長嗎？面對這樣一種讓人焦慮的用人機制，我們作何感想？是聽之任之，還是通過我們的努力提高現有幼兒教師專業水平和實施幼兒教育的能力？
三、幼兒教師職業倦怠影響幼兒教育
一、“新縣開心教育農場”概述
1.基本構想
為實現孩子們必須在“今后的新時代”中生存下去這一目標特，制定“農業研究計劃”。
該計劃包括知識基礎社會、可持續的社會、虛擬世界、全球本土化社會、必須自己整備食品環境的時代。各學?？筛鶕镜貐^、兒童和學生的實際情況，將農業體驗定位到各教學科目的學習之中，使孩子們注意到農業的美好，珍惜生命和人與人的情義，熱愛故鄉新并引以為自豪，同時期待提高學習力，更好地解決實現可持續的社會的問題。即期待提高孩子們的生存能力。
（1）“農業研究計劃”的目的
該計劃是實現新縣教育規劃中提到的五個方面之一的“培養扎實的學力、寬廣的胸懷、健康的身體”。預期的遠景有三。
一是使孩子更好地解決實現可持續社會的問題，這是未來的故事。
二是使孩子學會感謝豐富的食物的恩惠，珍惜生命和人與人的情義，這是生命的故事。
三是使孩子感恩本地區農業的美好，熱愛故鄉新并引以為自豪，這是熱愛故鄉的故事。
（2）教育課程上的定位
與“農業研究計劃”相關的教學科目。（*根據文部科學省“學習指導綱要”編制各教學科目活用農業體驗的單元，并按學校種類編制、收錄基本計劃）
涉及各教學科目的內容有： 社會科（農業學習、地區學習、地區歷史學習）、理科（生物學習）之生活（栽培和飼養）、家庭（飲食教育）之技術和家庭、繪畫和美術之道德（生命的學習）、綜合學習實踐（環境教育、健康教育、職業教育）、特別活動（營養午餐指導、郊游和集訓的例行活動、俱樂部活動）。
在明確各計劃在學習指導綱要中的定位后，各學?？梢愿鶕镜貐^、兒童和學生的實際情況，有選擇地定位教育課程進行農業體驗學習，努力進行一貫性的指導。
（3）“農業研究計劃”實踐場所就是教育農場
場所包括新縣農業、新縣南東笠卷、Ikutopia食花、新縣中央區清五郎、市內各地農家、市區各地學校教育田、市內各地學校教學園等。新縣各學校可以將所有按照“農業研究計劃”進行農業體驗學習的場所都定義為“教育農場”。各學校在適當的范圍內根據地區和學校的實際情況，選擇可以進行學習的教育農場，以便就近就便開展社會體驗實踐活動。
（4）“農業研究計劃”看重的方面
“農業研究計劃”著重在以下五個方面進行設計。
一是通過五感來學習。孩子們可以通過五感的協調進行有效的學習活動，從而獲得結合自己體驗感受與知識整合的切實學習效果。
二是通過農魂來學習。人要生存就需要讓“培育”和“消費”兩者相互協調起來，這被稱為“農魂”。孩子們可以了解食物是怎樣被生產、加工、烹飪出來，體會在此過程中生命的結構和生產中的付出，并將體驗收獲形成成果、作品，由此自然地將勞動、吃飯等生活的意義作為自己的事加以考量。
三是通過勞動來學習。進行體驗學習，著重孩子們在勞動中的真誠付出。孩子們在思考決定自己將來的工作和生活方式時，勞動體驗是必不可少的。他們通過進行農業體驗學習，開始關注到勞動的意義，能認真思考適合自己的工作到底是什么，可以提高職業意識，從中獲得選擇自己未來前程的思路。
四是通過“體驗活動”“相互合作”和“語言互動”來學習。孩子們在學習課題、展望前景、相互合作、語言互動中， 不斷總結、回顧學習過程，定位農業體驗活動。
五是向專家學習。新縣農業園明確專家、講師、教師各自承擔的職責以及如何推進學習，以便有效指導孩子們的實踐。
（5）以將農業體驗活動提高到農業體驗學習層次為目標，并以兩種學習作為觀點制定了“農業研究計劃”。
這兩種農業體驗學習，一是有意義、有計劃地培養所有孩子，使其掌握按照學習指導綱要所必須擁有的教學科目，形成學習力；二是使孩子們自然地掌握各種能力的學習，收獲農業帶來的教育效果，學會應付各種情況。
如能實現以上目標，即可將農業體驗活動提高到農業體驗學習層次。
2.建立支援體制
（1）與設施關聯的支援
“新縣農業園”為實現其教育價值和功能長時間不動搖，確立了以下7個概念。
一是孩子們可以進行真正的農業體驗；
二是孩子們可以學習可持續的循環型農業；
三是孩子們可以進行結合體驗和知識的學習，以培養生存能力；
四是孩子們可以進行與農業體驗、加工體驗、飲食體驗相關的學習；
五是孩子們可以進行熱愛故鄉并引以為自豪、珍惜生命的學習；
六是孩子們可以進行通過農業體驗提高職業意識的學習；
七是孩子們可以在接受農家支援的同時，與伙伴互相合作，加深情義。
（2）與計劃相關的支援
一是新縣農業園的設施。包括：落實基本計劃的實施；納入學校愿望的修正計劃的實施；與學校共同開發的計劃的實施。
二是各學校、學園（幼兒園）。包括：落實學校、學園的計劃；聯手學校和農業人士的支援。
三是提供信息。包括：供“農業研究計劃”實踐的形態、成果和課題等的相關信息。
（3）農業研究計劃一覽
這里列舉了小學計劃（見表1）、主要體驗活動計劃（見表2）和農業園之族計劃（見表3）。
二、教學案例
1.實踐活動主題
“是那樣嗎――隱藏在牛奶中的生命的恩慧！”
涉及“農魂”――自己培育（種植、照看、采集、收獲）
在學習指導綱要中的定位：
小學校所有年級：特別活動[班級活動]
特別活動[班級活動]通識的要求：
通過農業體驗學習，以孩子們親身體驗方式展現孩子們是怎樣學習的，并記錄該內容處于學習指導綱要的哪些內容領域。如，本體驗活動涉及學習指導綱要的“適應日常生活和學習以及健康安全”“基于飲食教育觀點的學校營養午餐和形成良好的飲食習慣”等內容。
2.體驗活動
目的：
按順序記錄有效的體驗過程，了解各種農業體驗活動的學習流程，以增強孩子們的生存能力。體會與牛奶相關的大自然的恩惠，并表達感激之情。
在體驗學習之前，教師可以記錄學生的問題，來提高學生的問題意識、提高學生興趣和學生關注的事例，使體驗學習變成更加充實、豐富的學習與體驗活動。
【活動1】牛奶問答比賽
例如：是不是雄性、雌性都產奶？
學生也會提問：如果牛犢不出乳汁怎么辦？
【活動2】擠奶體驗、與奶牛親密接觸
與用擠奶練習機時不一樣，要用手溫暖、柔軟地擠奶。
【活動3】試飲牛奶
體會身體和骨骼的生長需要牛奶的滋養，調查牛奶擠出后，牛奶變成什么樣了。
教師提示：
農業體驗學習，可以通過插圖和學生的表達，按照活動順序記錄自己的感想，以及設想農家人的生活。
體驗活動后，根據學校的要求，通過清掃畜舍、喂食等表示對它們的感謝之意。最后進行評價。（見表4）
三、啟示與思考
北京市從2008年開始，把開展“社會大課堂”課程開發項目的研究與實施作為一項政府的實事工程。近期，又出臺了一系列教育綜合改革的文件，“中小學各學科10%的課時用于校內外實踐活動”明確列在相關文件中。如何有效落實，真正成為學生校內外綜合性的學習實踐？日本新縣“開心教育農場”計劃給我們以下幾點啟示。
1.政府推動
由新縣教育委員會主持推動，通過推進教育的方式，進一步發揮新縣田園型城市的優勢，并腳踏實地，努力實現“新縣教育規劃”。并且，充分考慮肩負起新時代使命的新縣的孩子們所需的“生存能力”，聯合農林水產部門制定了將農業體驗活動活用到學習之中的“農業研究計劃”。由政府推動的教育行動，力度空前。
2.因地制宜
眾所周知，新縣是人口超過80萬人的縣市，近郊田園地帶廣闊，擁有以大米為主的豐富的農產品資源，學生有條件愉快地體驗到農業生產的環境。人們在這里辛苦地耕作，付出辛勤汗水，豐富的農產品和家畜加工業，都可以給孩子們以智慧和靈感，客觀上促進了學生們的健康成長，也促使各學校按照地區特征和學校的實際情況、教學科目等，有選擇地定位教育課程進行實踐，將教育規劃的實現變為更加切實的行動。我國地域遼闊，各地差異大，各地區可以結合本地區實際，引導學生開展有效的實踐活動。
3.全員參與
該計劃讓新縣內的所有中小學生都進行農業體驗和學習的實踐活動。通過在學習基地進行的農業和食品的體驗學習，努力提高孩子們的學習力，培養孩子們寬廣的胸懷和健康的身體。同時，也加深對本地區引以為傲的農業和食品的理解，增進孩子們對故鄉的熱愛、自豪，培養他們的生存能力。
4.注重體驗
“農業研究計劃”除了此前已有的農業體驗的學校教育田、學校教學園、近郊農家以及“Ikutopia食花”之外，還以今年開園的“新縣農業園”為野外場地展開了實踐活動。在制定每個計劃時，都考慮怎樣推進教學、發揮學生的主觀能動性、研究和解決學習課題。對體驗活動進行語言表達、數據統計、圖面展示等方式的學習，使學生能夠結合知識和體驗，將其轉換為自己的“生存能力”。
熱愛勞動國旗下演講稿范文1 親愛的老師、同學們：
大家早上好！今天，我國旗下講話的題目是《熱愛勞動是一種美德》。
同學們，每年的五月一日是國際勞動節。這里我要說，勞動教育是人生必修課，良好的勞動習慣對于我們少年兒童的成長具有非常重要的意義。
首先，如果一個孩子，如果不愛勞動，自然就缺乏勞動的體驗。說實話，同學們之中誰能真正理解和感受到汗滴禾下土粒粒皆辛苦的涵義?你們能體會到爸爸媽媽賺錢的不容易嗎?要知道我們每天吃的、穿的、用的都是爸爸和媽媽用勞動換來的呀！其次，勞動的過程也是實踐的過程。學習的主要目的是為了應用和創造。如果我們沒有好的勞動習慣，我們學到的知識就難以運用到生活中去。更談不上應用和創造了。第三，勞動對于培養每個人的健康人格也具有很重要的作用。
研究發現：第一、兒童勞動時間越長，獨立性越強；第二，兒童從事勞動的時間越長，越有利于形成勤勞節儉的好品德。專家們分析說，讓孩子從小干家務，可以培養我們吃苦耐勞、珍惜勞動成果、珍重家庭親情、尊重他人等品質，我們長大以后自然比那些衣來伸手、飯來張口的孩子更有出息。這一調查結果證實了，家務勞動與孩子成才有著極其密切的關系。
我們要熱愛勞動，就需要把勞動變成一種習慣，如果養成了這種好習慣，勞動就成了一個愉快而自然的過程。經過老師們的了解與調查，不少同學經常在家幫助父母干家務，做一些象洗衣服、刷碗、摘菜、買東西、打掃衛生、整理房間等一些這些力所能及的事情。但是，也不排除有些同學吃飯用叫、吃完撂下碗筷抹嘴就走現象，不排除晚上讓父母鋪床，早晨讓父母疊被現象，不排除父母偶爾支使點活、馬上小嘴撅起老高現象。
同學們，上帝為我們創造大腦，是要我們靠自己的本事生存；上帝賦予我們雙手，是要我們靠自己的雙手勞動。勞動增長見識，勞動是快樂的。我們要時刻牢記以辛勤勞動為榮、以好逸惡勞為恥。我們要持之以恒，真正從內心把勞動當做自己生活中必須要做的一件事情來看待。
相信，只要大家愿意去做，一定能從勞動中獲得許多快樂，同時也獲得許多做人的道理。請同學們記住：熱愛勞動是一種美德。讓我們都來熱愛勞動，熱愛生活吧！我的講話到此結束，謝謝大家！
熱愛勞動國旗下演講稿范文2 親愛的同學們：
大家好！
今天，我演講的主題是“你勞動的樣子，很美”。有同學說，別給我們喝雞湯了，不用你講，我道理都懂，但平時學習已經很累了，我們哪有時間勞動？那么，親愛的同學們，有誰規定，學習的姿態，只有伏案苦讀這一種？
“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸?！北粺o數的中國人開辟了精神家園的陶淵明，在很早以前就把日常的勞作演繹成了一首首詩，滋養著一代又一代國人的靈魂。有同學可能會說，校園不是田園，我怎么能夠欣賞得到大自然的美。那么我想問，值日時，清掃路旁的落花時，你可曾留意過笤帚的細紋在泥土上留下的痕跡，落紅的凋零又可曾讓你讓你有過生命的觸動？
生活的詩意無處不在，而這種詩意，也完全可以在勞動中得來，你看這個“勞”，多像是一個人和土地親近，和花草對話的樣子？用力的姿態，原本是美麗的樣子，你再看著個“動”，天上有白云，人在白云下勞動，人和自然多么和諧融洽！
退一步講，在校園里宿舍教室，都是你的領地，也是其他同學的天地，試想一下你的下鋪，不喜歡洗腳，也不愿意換洗衣服，你所在的空間，散發出異味時，你是選擇關閉呼吸，還是期望，勞駕他動一動？試想一下，你的同桌，隨手將擦鼻涕的紙，扔在你的腳底下，你作何感想？試想一下，值日的同學，不愿意清掃教室里的垃圾，教室的玻璃整日蒙塵，校園里垃圾遍地，其時你想做怎樣的選擇？
是的，你說的沒錯，除了自己勞動之外，條件允許，你還可以請專門的人為你服務，那么帶給你清潔體驗的他們，你就沒有資格再看輕他們的存在；你還可以選擇人工智能為你服務，只是，倘若研發人工智能的人不曾注意到人們有這種需求，他那天才的靈感又從哪里迸發？你不曾注意到靈感往往來源于你和這個世界親密的接觸中，那么你學習的意義又在哪里？
再退一步來講，回到家中，我們是希望和家人團坐，一起包個餃子聊聊天，感受“家人在旁，燈火”可親的溫馨，然后帶上家人的心意繼續伏案，還是希望未來的自己，變成一個笤帚倒了都不扶的巨嬰？倘若如此，當我們的父母垂垂老矣，我們又能否給予他們一絲溫暖？世界上，總有一些東西，是高科技替代不了的。
“時間永遠分叉，通向無數的未來?！庇H愛的同學們，勞動是一詞匯，但是它更是行動；這個行動里，有我們對生命的思考，有我們對世界的審美，勞動的我們很美，勞動的我們能讓世界變得更美，未來，有更好的世界在前面等待著我們，我們要享用時代的福利，更要用自己智慧的結晶，勞動的汗水，為這個時代增添更多的光彩！
謝謝大家！
熱愛勞動國旗下演講稿范文3
大家好!
我是___，今天我演講的題目是《揚勞動精神，譜青春贊歌》。
美國哲學家弗蘭克林曾說過：“勞動是幸福之父。”校園里盛開的花朵，如果沒有同學們的細心呵護，必不會如此嬌艷。食堂里的就餐環境，若沒有同學們自覺清理，必不會干凈整潔。除了園丁的修剪與清潔工人的打掃，我們在其中付出的小小勞動同樣不可忽視。作為新時代的新青年，我們應用雙手創造價值，用自己的勞動給他人帶來幸福與快樂。
“人生在勤，不勞何獲”，張衡的名言發人深思。在這個科技不斷發展，生活水平不斷提高的時代，我們在享受優質生活條件的同時，對高科技甚至是對身邊人的依賴度不斷加大，對自主勞動十分懈怠。青年一代缺乏勞動激情的現狀同樣能夠影射到我們的日常生活中。家中家務，父母一手包攬，卻少有孩子主動幫忙;校園中組織打掃衛生，同學之間踴躍報名者寥寥無幾……這些種種，無一不暗示著青少年在勞動教育方面的缺失。
勞動是幸福之源，勞動是時代之光。真正的美好生活應由勞動來成就。作為最具活力的青年一代，我們應熱愛勞動，欣賞勞動的獨特之美，尊重勞動。蘇霍姆林斯基有言：“一個人能在勞動的物質成果中體現他的智慧、技術，對事業的無私熱愛和自己的榮譽、自尊，能為自己的勞動成果而自豪?！弊鳛樾聲r代的勞動者，我們首先應樹立勞動意識，培養對勞動的熱愛。著名大學教授，林學家李保國在教書之余，扎根山林之間，研究林業栽培，培育出多個全國知名農產品品牌，以自己對勞動的熱愛探索生態扶貧新路，并帶動自己的學生，共同用勞動創造價值。
其次，作為新時代的勞動者，我們應積極投身社會實踐，在勞動中實現自身價值，收獲別樣的風景。針對當前青年人勞動意識淡薄的現狀，政府及相關企業采取了一系列措施，分別對學生在初中、高中應掌握的勞動技能作了具體規定，并倡議在中小學每周開設勞動實踐課程，從小培養學生勞動的習慣。近年來，許多大學也將勞動課作為必修課程，并計入學分。政府政策實施，社會倡議推動，熱愛勞動的精神必將蔚然成風。作為中學生的我們，應積極響應學校老師號召，參與社會實踐，在勞動中積累社會經驗，提高自身素質。
“勞動最光榮，勞動最崇高，勞動最偉大，勞動最美麗?！蓖瑢W們，新時代的壯麗畫卷將在我們這一代人手中徐徐展開。讓我們做好日常生活中的小事，繼承先輩優良傳統，弘揚勞動精神，譜寫出屬于我們的青春贊歌，開創出屬于我們的新時代!
我的演講到此結束，謝謝大家!
熱愛勞動國旗下演講稿范文4 同學們：
大家好!
高爾基曾說：我們世界上最美好的東西，都是由勞動、由人的聰明雙手創造出來的。其實我們生來就是一群勞動者，是勞動讓我們創造出了這個七彩世界。是勞動，讓田野瓜果處處飄香，是勞動，讓紅領巾喜悅地飄進知識的海洋。
許多同學認為勞動就是指體力勞動。那錯了。它包含體力勞動和腦力勞動，它贈予人類許多驕傲，許多輝煌，也給中國歷史留下不少閃光的華章銘文，如司馬遷多年努力編成了《史記》，李時珍尋尋覓覓終得《本草綱目》……再如神州五號、六號的成功發射是經過許多科學家幾年的努力才換來的?？梢妱趧觾r值之大。
無窮的知識都是勞動的結晶，任何成就都是刻苦勞動的結果。我們應付諸行動，相信只要肯刻苦勞動，那所得到的將是更寶貴的財富。對于我們小學生而言，現在正是學習階段，學習也是一種勞動，在這段過程中，我們可能會遇到許多誘惑，許多困難。請不要畏懼，不要退縮，把目光放長遠，那樣，在求學路上，你就不會那么輕易地被困難所打敗。要時刻銘記：一分耕耘，一分收獲。我們所獲得的知識都是老師誨人不倦的教育和自己刻苦學習的成果。
2022開展元宵節的活動總結范文
在20xx年春節和元宵節期間，為貫徹落實《xx市xx區教育局“我們的節日春節元宵節”主題活動方案》通知精神，大力弘揚傳統文化，激勵民族自信心和自豪感，增加傳統節日文化氛圍，更好地體現傳統節日的魅力和時代感，積極營造喜慶祥和的社會文化氛圍，學校政教處根據城區教育局活動方案，積極準備，制定好適合自己本校的活動方案，認真布置，落實到實處?，F將有關工作開展情況總結如下。
一、精心策劃，豐富內容，弘揚中華民族優秀文化傳統
春節、元宵節是中國人民的傳統節日，具有獨特的魅力和民族特色。我校圍繞春節和元宵節辭舊迎新、團圓平安、孝老愛親、凝心聚力等主題，結合實際，遵循簡潔可行、就近方便、力所能及的原則，主要開展了以下四項工作。
1.創編“節日小報”
結合“春節和元宵節”主題，開展了傳統節日主題教育活動，結合寒假社會實踐，引導全校學生學習節日文化、搜集節日資料、參加民俗活動，深入了解春節、元宵節的文化內涵，三年級和五年級學生制作“節日小報”，各班級評選優秀作品上交政教處并表揚。
2.開展勞動教育活動
在節假日期間學生每天為家庭做力所能及的家務勞動，在親身實踐中養成愛勞動的好習慣。在確保安全的前提下，孩子們參與力所能及的社區公益活動，在活動中培養社會責任感。
3.開展春節民俗活動
在節假日期間積極參與民俗活動，搜集民風民俗知識，在春節和元宵節期間貼春聯或年畫，包餃子和湯圓，猜燈謎，向長輩、同學、朋友拜年。
4.開展文體活動。
①在節假日期間讀一本有關中華傳統文化的書籍，享受讀書的樂趣，了解中華文化，進而養成愛讀書、讀好書的好習慣。
②在節假日期間根據個人實際情況，“每天健康鍛煉一小時”，進行形式多樣的健身游戲活動，養成每天鍛煉身體的好習慣。
③在節假日期間創編“節日小報”、積極參與“文明小博客”活動，豐富未成年人的精神生活。
二、主要做法
1、放假前，學校各班級開展了解春節傳統習俗掃塵、祭祖、貼春聯、吃年夜飯、守歲、放鞭炮等春節文化內涵宣傳，增進了廣大中小學生對傳統文化的了解，營造了濃厚的節日氛圍。
2、對活動提出具體要求：參與學生本著認真求實的精神，充分了解我國傳統文化內涵，做一個真正意義上的中國人，切勿走過場。
3、三年級和五年級學生辦一次手抄報；四年級和六年級年級學生參與“文明小博客”活動。
4、要求全校學生把活動的感想寫在《金色童年成長手冊》，自己所參加的每項活動都拍照留影。
5、要求全校學生和家長認真填寫《xx市xx路小學學生20xx年寒假德育綜合實踐學習與實踐提要》登記表。
三、效果顯著
通過本次主題實踐活動，共收回全校學生《xx市xx路小學學生20xx年寒假德育綜合實踐學習與實踐提要》登記表1910份，全校每位學生在假期平均讀了7本課外書，學生制作“我們的節日春節元宵節”主題手抄報537份，選出50多份優秀作品，收到“文明小博客”文明寄語645個，據各班主任統計上報的相片數達30份以上，只要求各班提供最好的五張作為檔案留存在學校校內網內。此次活動極大地調動了學生參與社會實踐活動的積極性。
本次主題實踐活動，不僅豐富了未成年人節日精神文化生活，還培養和樹立了學生們認知傳統、尊重傳統、繼承傳統、弘揚傳統的思想觀念，增強了對中華優秀文化傳統的.認同感和自豪感。
2022開展元宵節的活動總結范文
“最后一步，把芝麻團放到糯米粉中滾一會兒……”，上午10點左右，北京紅黃藍中燦苑幼兒園的小朋友們在老師的指導下，成功做出了元宵，品嘗自己的勞動果實分外美味。
值元宵節蒞臨之際，紅黃藍全國各地的幼兒園紛紛舉辦傳統文化活動，包括賞花燈、猜燈謎、元宵手工制作、擊鼓傳花等民間游戲。通過幼兒自身的參與和體驗，使他們體驗節日的歡樂氣氛，了解傳統文化和民俗，感受人與人之間的真情，獲得內在的自信和快樂。
圍繞著弘揚傳統文化的主題，每個園所的活動設計又各具特色。北京紅黃藍中燦苑幼兒園的小朋友迎著晨風轉動五彩繽紛的風車，放飛夢想。此外，還嘗試打破班級限制，全園孩子參與了“傳統游戲大聯歡”，一方面讓幼兒互相認識，增強社會交往能力;另一方面也通過豐富多彩的民間游戲讓幼兒體驗源遠流長的文化傳統。
北京紅黃藍防化幼兒園的長廊上掛滿了老師、小朋友們動手制作的花燈，上面綴滿了各式各樣的燈謎，等待著家長和孩子的積極參與。老師們介紹說，這些燈謎大都和自然界的植物和動物相關，符合幼兒的認知，也能激發他們的興趣。
山東青島紅黃藍山水名園幼兒園的孩子們走到操場，開始了精彩的舞龍舞獅、扭秧歌、挑燈籠等民俗活動，這些“表演道具”都是孩子們和老師一起用廢舊材料制作的，青島電視臺對活動進行了現場錄制。
其他園所也都貼近幼兒和家庭的需求，設計了別出心裁的主題活動。
紅黃藍的元宵節傳統文化活動，不僅為幼兒創設體驗式的環境和氛圍，而且邀請家長們參與到活動中來，以園所為紐帶把幼兒園、家庭、社區三方緊密結合起來，搭建友好和諧的社會環境。
