時間：2023-04-01 10:29:13
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關鍵詞： 小學心理健康教育 實施途徑 存在問題
近年來，小學心理健康教育越來越受到重視，一方面家庭中的獨生子女數量增多，孩子受到父母過分的溺愛，容易出現各種各樣的心理問題。另一方面社會的飛速發展使小學生處于瞬息萬變的大環境下，容易受到不良因素的影響而出現心理問題。小學生心理健康不僅影響他們的學習成績，還影響他們的價值觀和人生觀。因此，小學必須加強心理健康教育，依據“以人為本”的理念進行教學，不斷推進素質教育，逐步提高小學生的綜合素質，在整個學校教育過程中全面滲透心理健康教育。同時，小學教師必須具備健康的心理和心理學方面的知識，這樣才能夠在日常教學中更好地對小學生進行心理健康教育。但是，在實際工作中，小學心理健康教育還存在一些問題，嚴重制約了小學生的身心發展，需要引起廣大教育工作者的重視。筆者根據實際教學經驗，通過分析當前小學心理健康教育中出現的問題，進而探討新課程背景下小學心理健康教育的實施途徑。
一、小學心理健康教育存在的問題
(一)缺少專業人員，部分教師業務素質有待提高。
許多小學由于師資力量的限制，沒有配備專業的心理健康教師，都是由政教處主任、團委書記、德育副校長、班主任等監管，誰有時間誰抓，但是他們基本都沒有接受過系統的心理教育培訓，在工作中難以運用心理學知識引導小學生健康成長，難以幫助小學生改變性格上的缺陷，造成小學心理健康教育流于形式，表面上看是齊抓共管，統籌兼顧，實際上都是表面文章，沒有發揮實際作用。一些小學從事心理健康教育的教師個人素質偏低，工作積極性不高，往往都是帶領小學生觀看教學視頻或者電子課件等，不能對小學生進行有效的心理輔導。
(二)在輔導上偏重學校，忽視家庭和社會的配合。
目前小學心理健康教育大多偏重于學校教育，認為小學生只有在學校里才能夠身心健康發展，完全忽視了家庭和社會的作用。實際上，家庭和社會在小學生的心理健康方面也會產生巨大的影響。一個不和諧的家庭或者一個不安逸的社會都會造成小學生個性偏激，性格孤僻。一些小學還依舊施行“關門教育”的策略，以為通過上輔導課，搞心理輔導活動，或者聘請專家到學校進行講座就可以促進小學生成長。其實，這樣并沒有達到理想的效果，脫離了家庭支持、社會配合的心理健康教育必然是片面的。心理健康的真正目標是鍛煉小學生的意志和能力，提高他們對于學習和社會生活的適應能力。
(三)存在錯誤的認識，把心理健康教育當做擺設。
小學心理健康教育方面仍然存在錯誤的認識，經常會認為心理健康教育處于從屬地位，把心理健康當成擺設，僅僅是為了應付上級教育部門的檢查。而且小學里常常將一些不能勝任一線教育工作的教師安排為心理輔導員，這些教師教育觀念陳舊，教學方法單一，使心理健康教育名存實亡，似有實無。有些學校用閑置的教師作為心理咨詢室，條件簡陋，缺乏專業的心理健康教學設施，也沒有固定的資金投入，漸漸的小學生就對心理健康失去了興趣。而且目前小學心理健康課程開設不完善，沒有將心理健康教育納入整體教學體系中，只重視數學語文等學科的教育工作。
二、新課程背景下小學心理健康教育的實施途徑
(一)積極開展師資培訓，建立優秀的心理健康教育隊伍。
近年來，小學生心理健康問題引起了社會各界廣泛的關注，因此小學必須將心理健康教育提上日程，積極開展師資培訓，逐步建立一支既有扎實基礎又有豐富經驗的心理專業教師隊伍，提高心理健康教育質量。學校必須提高對心理健康教育的重視程度，因為小學生容易受到外界干擾，如果不能擁有正確的人生觀和價值觀，就很容易走上歧途。要把小學心理健康教育放到與其他學科教育同等的地位，并且納入學校的重點工作，使小學生獲得更加全面和科學的心理健康輔導。要協調好心理健康與學科教學的關系，在教學中滲透心理健康知識。還可以給小學生建立心理健康檔案，定期對小學生的心理健康狀況進行檢查和考核，提高他們的心理健康水平。
(二)建立學校、家庭、社會“三位一體”的整體教育網。
學校要注意到家庭和社會在對小學生進行心理健康教育中的作用，積極改變傳統的教育理念，創新管理模式，構建學校、家庭、社會“三位一體”的教育網絡，讓小學生在學習和生活中獲得更多的收獲和啟迪。家長是孩子的第一任老師。尤其對于小學生來說，他們的社會經驗不足，家長要給予小學生正確的教育，給他們營造和諧友愛的家庭環境，鼓勵孩子尊老愛幼和樂于助人。同時，學校要積極爭取更多的社會力量的幫助，比如醫療、環保、公益等，充分利用各種有效的社會資源，讓小學生享受開心快樂的童年。在素質教育背景下，只有將學校、家庭、社會的力量統一起來，才能獲得最佳的教育效果。
(三)全方位、多層次開展心理健康教育，提高重視程度。
要想小學心理健康教育發揮作用，就必須積極開展全方位、多層次的心理教育活動，比如可以根據學校的師資力量等情況合理建立心理咨詢室，配備基本的教育設施，選拔專業的心理健康教師，改善小學缺乏心理健康教師和心理健康場所的現狀。要根據不同年級小學生的身心發育特點，開設心理健康輔導課程，講授心理健康知識，培養自我調節能力等，讓小學生養成良好的道德品質和規范的行為習慣，提高學習興趣，用積極的心態面對生活。為了提高對心理健康教育的重視程度，學校必須建立完善的工作任務和目標，并且定期進行自我總結和反思。
三、結語
小學心理健康教育對于小學生的學習和成長具有至關重要的作用，不僅是小學生成長的需要，而且是社會發展對人才的基本要求，是學校德育工作的重要組成部分。學校要提高重視程度，秉承生本教育理念，遵循新課改的要求，加強師資配備，建立完善的協調機制，規范心理健康教育策略，加強與家庭、社會的結合，從而實現高效的小學心理健康教育。
參考文獻：
第一件事發生在湖南省常德市臨沅小學。劉某,一個13歲的學生,因覺學校伙食太差,愿意為同學們作出犧牲而吊死在自家房中。第二件事發生在天津市河東區某小學。該學校一名六年級的小男孩,沒有按時完成作業,班主任發現后,本著對學生負責的態度,將其家長叫來,將學生的學習情況做了介紹,要求家長督促學生學習。在交談時,孩子跑出了學校,在學校一公里左右的順馳橋(距地面10米高)上跳下,當場死亡。
除此之外,如果我們用心觀察,會發現我們的周圍有許多這樣的學生:他們有的性格懦弱、孤僻,缺乏進取心,意志薄弱,沒有自制力,膽小怕事,沉默寡言,做事沒有信心,心理欠缺,懷疑同學看不起他,別人在一起說笑,他懷疑在譏諷他,議論他?？捎钟械膶ｉT找別人的缺點、挑別人的毛病,譏笑別人,從不思考自己的短處;有的凡事都以“自我”為中心,對他人他事漠不關心或蠻不講理,從不考慮他人,平時不會意識到自己的問題,反而遇事遷怒于別人,歸咎于社會,產生一種反社會性的人格,頗具攻擊性,一旦受到外界的激發,便會爆發出來,做出正常人認為不可理喻的事。又有的則生性激動,對所見所聞極易做出過激行為;有的學生孤僻離群,沉默寡言,自我封閉。又有的則異常活躍,常常不分場合過分地表現自己;有的學生對學習失去興趣,自暴自棄?？捎钟械膭t過于追求分數、名次,以至于心理失去平衡,表現考前焦慮不安、苦惱失眠,甚至在考場上因過分緊張而暈場等;還有些學生對于任何人、任何事都大大咧咧,滿不在乎。又有的則凡事斤斤計較,生性多疑,過于敏感。以上類似的還有許多。我們可以試想一下,如果任他們這樣發展下去,那么,他們的未來將會是什么樣子?這里有一個很明顯的例子:馬加爵,云南大學生化學院生物技術專業2000級大學生。只因打牌時被疑作弊,而將同宿舍其余同一專業畢業班四名大學生殺害。其15歲時曾因父母吵架而想殺了父親。在與奶奶看電視爭臺后,在筆記本上還寫“恨!恨!恨!”。這一切不能不令我們為之擔憂。因此,從小抓起,從啟蒙教育階段抓起,加強心理健康教育,勢在必行。
世界衛生組織把人的健康定義為:“不但沒有身體缺陷和疾病,還要有完整的心理、心理狀態和社會適應能力?！本癫W者麥靈格是這樣定義心理健康的:“心理健康是指人們對于環境及相互間具有高效率及快樂的適應情況,不只是要有高效率,也不只要能有滿足之感,或是愉快地接受生活的規范,而是需要三者俱備。心理健康的人應能保持平靜的情緒,敏銳的智能,適于社會環境的行為和愉快的氣質?！币簿褪钦f,具有良好的心理狀態的社會適應能力,乃是心理健康的基本標志。這也表明只講生理衛生是不夠的,對學生還必須注意心理衛生。
對學生進行心理健康教育,使他們擁有健康的心理,是全社會的共同責任。蘇霍姆林斯基說:“最完備的社會教育是學校—家庭教育?！痹谟绊懞⒆映砷L的各種因素中,家庭教育和學校教育是最重要的兩個,整合家庭教育和學校教育,形成教育合力,對孩子的健康發展非常必要,這也是對學生進行心理健康教育的主要方面,尤其是小學階段的學生,學校教育更加突出重要。為此,教師學習和掌握心理衛生常識尤為關鍵。
家庭是社會的基本細胞。常言道:“家庭是人生的第一課堂”、“父母是孩子最初也是最好的老師”。孩子出生后,首先接觸并受其影響的就是家庭環境。在孩子的發展歷程中,家庭環境具有很強的影響力,我們每個人的心理品質都或多或少的烙著家庭的印記。一個和睦、溫暖、重感情、守信用、充滿朝氣、積極向上的家庭,可能鑄就孩子健康的心理。反之則極有可能給孩子幼小的心靈留下不可彌補的創傷。因此,培養孩子的健康心理,也對孩子的父母提出了嚴格的要求。首先,要求父母應具有健康的心理,只有這樣才能去感染孩子;其次,要求父母對自己的一言一行必須嚴格要求,決不能失信于孩子;此外還要求父母要有正確的教育方法,不能過于順從溺愛,也不能過于嚴厲甚至專制,要有民主的作風。如果處理不當,很容易使孩子形成任性、自私、驕橫、煩燥、抑郁的心理,造成心理壓力過大,甚至使孩子產生逆反心理。
一般情況下,家庭的影響是潛移默化的,而學校教育則是有意識、有計劃的。教學著重學生智能的發展,如果忽視了教學心理衛生,學生智能發展不但受到影響,其身心健康也會受到損害,僅就負擔過重而言,引起的學生生理疲勞和心理疲勞是不可忽視的,尤其是后者。長期疲勞就會造成學生視力減退、食欲不振、面色蒼白、血壓升高、失眠、心情憂郁、情緒不安、信心不足、注意力不集中、記憶力減退等。嚴重的還會引起學生精神失常,甚至輕生。學校教育應當把心理健康教育滲透到各科教學及日常管理中去。這就對教師的心理素質和教育方式提出了更高的要求。因為不同的教師所帶的學生也存在不小差異,教師正是用自己的一切去教育學生、影響學生。首先教師自己要能夠面對現實、積極樂觀,對前途有信心;具有能夠勝任教學工作的認知能力。有獨創性,能運用有效合理的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折;有較強的心理適應能力和活動能力;有健全的人格,在與他人交往中能和諧相處,積極態度(如尊敬、羨慕、信任、贊美等)多于消極態度(如畏懼、懷疑、憎惡、嫉妒等)。教師的心理常態應是不卑不亢,不慍不哀,寬嚴適度,既有激情,又很理智。教師無論處于何種狀態下,都必須表現出心理狀態的穩定性。教師自己的心理承受能力要大大超過學生,要做“宰相”,豁達大度,心胸寬廣,氣量宏大,能容人之過,甘當人梯,喜歡學生超過自己。舉止大方,態度端莊,不論何時都不忘記為人師表,嚴以律己,寬以待人。教師要對每位學生的態度保持均衡,不能憑自己的好惡感,偏袒、庇護和鄙視、冷淡學生。遇事冷靜,不隨便發怒,不以威壓人;處事的公平合理,不抱偏見,對學生一視同仁,不能厚 此薄彼,要和每個學生的心理距離應是一致的、等距的。教師自己也要在長期的教育教學工作中,注意自我心理的完善。如果學生眼中看到的是一名能夠自我認識、自我評價、自我監督、自我控制的教師,看到他自尊但不自傲、自重但不自夸、自信但不固執,能正確對待挫折、樂觀向上、尊重自己的事業、尊重他人、言行一致,可以想象他在學生心中的地位會怎樣。尤其是小學生,他們模仿性很強,這樣的教師一定會對小學生的心理健康產生巨大的、深遠的影響。所以要培養學生健康的心理,我們教師應首先擁有同樣健康的心理。教師擁有了健康的心理,還需要良好的教育方式。心理教育的方法很多,象組織活動、典型事例分析、經驗交流、談心、心理問卷測試、觀察實驗、心理暗示、表揚鼓勵等都可以作為小學心理健康教育的方法。
低年級的教育方法主要是各種游戲。有入學時的“自我介紹”游戲(我叫某某,我住在某處,我是某校一年級某班學生,我喜歡干什么),內容雖然簡單卻能幫助孩子學會介紹自己,了解別人,有利于語言交際能力的提高;還有“鏡中的我”游戲,通過學生自己照鏡子,學會自我觀察、自我描繪,進行自我評價;“文明用語”游戲,通過學生的表演,使學生學會日常文明用語,無形中規范了孩子的日常行為;“稱贊”游戲,通過學生之間的互相稱贊,使學生明白,應當看到別人的優點和特長,知道稱贊別人,懂得尊重別人,從而使他們的情感交流及社會適應能力得到鍛煉。另外還有互助游戲、性格培養游戲、日常行為習慣游戲及益智游戲等等。使學生通過觀看演出、參與演出,進行討論,從而掌握了良好的心理品質、道德修養、學習方法和學習生活習慣,提高分辨是非的能力,確立學習的榜樣。
高年級的心理健康教育則體現出方法的多樣性,除了上述一些必要的游戲、活動外,增加了閱讀材料、心理問答、談心、交流等內容。通過對閱讀材料的分析,學習良好的心理品質;通過心理問卷調查,了解學生的心理健康狀況,及時組織談心、交流。比如,在學生答卷時發現焦慮的不良心理,為了讓學生掌握調節、緩解焦慮的方法,教師根據學生答卷情況,介紹一些好的方法,象“意識調節法”、“注意轉移法”等等,也可以組織這方面較好的學生介紹經驗;為了讓學生掌握好的學習方法,形成良好的學習習慣,除了組織學生介紹經驗之外,還可以整理一些古今中外的一些名人的學習方法、技巧及學習習慣等,通過學生閱讀分析,找出適合自己的方法;為了緩解學生的考前緊張,可設計正反兩方面的事例,學生自己比較、分析,再請一些學生介紹經驗,最后教師總結一些基本應考策略;為了增加學生人際交流經驗,可以設計“接受建議”的自查問卷,通過自查及教師引導,培養學生善于接受合理性建議的能力。還可以設計一些正反事例,使學生學會一些“拒絕對方”的合理方法。以上無論是問卷調查,還是材料分析、談心等等,都是建立在高年級學生具備了一定的理解能力的基礎上進行的,也恰好彌補了低年級游戲活動的缺點。
職業院校學生的年紀比較輕，一般在15——18歲之間。青春年少的學生思想不穩定，容易做出過激的行為。根據學生的特點，有針對性地教育管理學生，才有比較好的效果。職校生的基本特點有以下幾點：
1.生理有了進步，思想不夠成熟，容易改變和塑造
學生在這個時期很快發育，身體、大腦和神經系統發生了一系列變化。生理變化影響到他們的心理，使他們認為自己是大人了，希望他人尊重自己，經常反駁他人，渴望自由，不喜歡過多的約束。但是，人生經驗還不夠，分不清什么是正確的，什么是錯誤的，不聽父母和老師的意見，想怎么做就怎么做。
2.社會影晌學生的心態，思想消極
職校生主要是中學成績比較差的學生，整體素質相對差一點?，F在就業形勢嚴峻，許多學生畢業后不好找工作，使他們面臨生存危機，帶給他們很大的壓力、有的在環境的逼迫下努力學習，但有的職校生不能承受這些壓力，不能面對現實，不能適應時代對他們的要求，因而心理上比較郁悶，感到壓抑，每天不認真學習，虛度時光，得過且過，不思進取。學校雖然積累了很多的經驗，但不能很好地解決這些問題，教育管理比較困難，學生教育管理者必須重新思考，改變教育方法。
二、學生教育管理的新方法
職業教育的學生管理者的任務很艱巨，從思想上教育職校學生，抓住學生的特點學習科學的教育理論，探索新的管理方法，提高教學質量。
1.系統地教育管理，消除學生失落心理
信念鼓舞人們的精神，理想推動人們不斷前進，理想可指明人生前進的道路。因此，職校生首先要樹立正確的理想信念。要從以下幾個方面做起：首先是注重入校教育。學生入校時向他們灌輸正面思想，如愛國主義、集體主義，使他們了解社會主義社會的優越性，理想的重要，道德的作用、法律常識，引導他們正確發展。其次軍事國防教育是必不可缺的。組織學生參加正規的軍訓，目的讓學生了解革命歷史、英雄事跡和人民軍隊的光榮傳統，教育他們熱愛祖國，報效祖國，擔負起歷史賦予的使命。同時，使他們了解紀律的重要，在以后的學習生活中自覺遵守紀律。了解的軍事知識，學習軍人的精神風貌，影響學生的思想作風。軍訓最為寶貴的精神財富是軍人高昂的斗志、蓬勃的朝氣，向軍人學習，改變精神面貌，自信地面對生活，從軍訓中獲得許多書本上學不到的知識。
2.依靠制度約束學生較強的逆反心理
要多鼓勵學生，肯定他們的行為。因為學生希望他人關注自己的表現，希望獲得成功，如果老師表揚他們，學生就會充滿學習和生活的激情。根據學校的實際情況制定各種規章制度，認真落實到管理中，用各項制度的約束學生的行為，使學生時時刻刻牢記紀律的重要，同時要分清楚獎勵和處罰的條件，實現各種獎懲，用獎勵鼓勵先進，用處罰鞭策落后，調動學生的積極性，自覺遵紀守法。在制度允許的范圍內，包容學生的缺點，諒解他們的過失，忽略他們的不足，使他們改正缺點，發揚優點。
3.運用標準制止學生的懶惰散漫
讓學生看到他們的優點，使他們樹立起信心，根據目標進行管理，手段要多種多樣，才能做好學生工作。班主任要根據班級的特點、學校的實際情況，在某一固定的時間制定教育管理目標。團委要帶動團員的積極性，學生會也要廣泛聯系學生，按照目標推進學生管理工作。相信學生總有一天會成功，他期望取得很好的成績，自然會增強他們的自信，克服懶惰散漫，認真學習。
關鍵詞：心理健康教育; 創新路徑; 大學生;
一、構建綜合治理的心理健康教育機制
我國大學生心理健康教育問題是我國高校中比較嚴峻的問題, 需要從多個方面來對這些問題進行分析, 并形成高校心理健康教育合理有效的綜合性管理機制。具體來說, 可以從以下幾個方面進行。
首先, 我們要建立大學生心理健康教育預防檢查機制。在這種機制的作用下, 建立相應的心理咨詢機構, 以隨時檢查并測試我國高校大學生所存在的心理問題。將測試的結果告知于學生, 讓學生充分了解自己的心理狀態, 并且自覺地進行調整。同時, 作為教育者, 在掌握學生心理活動的基礎上, 可以第一時間了解學生的心理狀態, 并給出具有針對性的幫助和建議, 對那些心理和精神狀態不良的學生, 給予適當的引導, 將學生的心理問題扼殺于萌芽狀態, 起到一定的預防作用。
其次, 建立并完善相應的全程跟蹤制度, 具體而言, 可以建立心理健康咨詢檔案, 為大學生提供有效的心理咨詢服務。為了使高校能夠及時掌握大學生的心理動態, 一定要及時整理心理健康咨詢檔案, 完善全程跟蹤制度。這樣既能對個別大學生的心理健康狀況建立一套科學完善的咨詢檔案, 又能及時有效地發現心理異常的大學生, 并且根據不同的心理狀況采取有效的教育措施, 從而有效解決其心理問題, 提高心理健康教育的效果。
再次, 成立相應的應對機制和預警機制, 加強大學生心理健康教育的綜合管理。對于某些具有特殊情況的大學生群體, 像偏遠地區的貧困生、單親家庭、殘疾生、經歷家庭變故等學生群體, 可以運用預警機制。規定班干部、輔導員或者其他心理健康教育的相關工作者對于這類特殊的學生群體, 進行專門性的引導和教育, 在其發生一定心理健康問題時能有效地預警。同時, 還需要建立與預警機制相匹配的應對機制, 從而能有效地應對大學生因為可能出現的心理健康問題而導致的不良后果, 當問題出現時, 能有條不紊地進行應對, 以最大程度地減少可能出現的損失。
最后, 建立一定的心理健康善后機制。高校應該對于那些曾經有過心理健康問題但是經過相應的教育而有所改善的學生, 建立相應的善后機制。對于高校輔導員及其相應的心理健康教育主體而言, 應該對學生的心理健康狀況隨時進行跟蹤和了解, 及時解決其產生的心理問題, 從而幫助其與其他同學已經家人之間建立友善的人際關系?？茖W合理的善后機制, 能夠有效避免大學生心理問題的反復出現, 以防止前期所有的努力都白費。
二、合理改善大學生心理健康教育方法
首先, 充分發揮大眾媒體對大學生心理健康教育的宣傳作用。隨著我國社會的不斷發展, 大眾媒體的作用越來越明顯。所以, 我們要充分利用媒體, 加強媒體的輿論宣傳作用, 傳播和普及提高健康心理素質的措施與方法。在我國, 高校師生能夠使用的大眾媒體主要包括校園報刊、校園廣播站, 同時還包括電視臺、大電臺、報紙等。積極通過大眾媒體來加強對大學生心理健康知識的普及, 從而促進大學生心理健康教育效果的顯著提高。
其次, 發展和提倡多樣化的心理教育活動, 拓展相應的心理咨詢平臺。目前, 高校廣泛采用的渠道包括心理輔導班、心理咨詢室以及高校心理輔導教育部門。同時, 還可以通過開展豐富多彩的課余文化活動, 來緩解大學生所承受的精神負擔。另外, 定期組織和舉辦心理健康輔導課, 讓學生能夠通過課堂了解自己的心理健康問題。除此之外, 還能開展心理健康與法律知識講座, 以及關于心理健康知識和法律知識的競賽, 充分結合法律機制和心理健康教育機制, 從而改善學生的心理健康問題。
最后, 對于個別心理不健康的學生提供具有針對性的個別教育, 如知心電臺線、心理、心理咨詢信箱等。利用私密的教育方式, 熱情、真誠地為那些心理存在問題的學生進行良好的矯治與診斷。再次, 充分利用網絡的保密性、隱蔽性、便捷性, 更容易使得人們放下心中的顧慮, 吐露心聲。對于那些心理上有一定問題的大學生, 他們對自己的隱私通常都具有一定的保護欲望, 且還能通過互聯網尋求幫助或者咨詢, 這樣既能減輕學生的心理壓力, 還可以使他們接受良好的心理教育。因此, 在網絡上建立心理健康咨詢平臺, 針對不同的心理問題建立不同的解決板塊, 如戀愛、人際、求學、就業等心理測試、在線教育和專家問答等, 為高校大學生了解自身的心理狀況提供更加方便的平臺, 以此提高我國心理健康教育的事業。
三、創新高校心理健康教育理念
首先, 目前我國的心理健康教育重心是“五學”教育?！拔鍖W”主要是指“學會關心、學會發展、學會生存、學會學習、學會生活”。在心理健康教育這一領域中, 健康是教育、心理、社會的有機結合。學校教育的目的是為了將大學生培養成社會適應能力強且心理健全的人才?！皩W會關心”主要指教育學生熱愛、關心自己的國家, 關心家人與朋友, 以積極陽光、善良熱情的態度生活于社會中?！皩W會發展”主要是指學生對于自己的未來, 有一定的規劃和設計, 從而為了自己的人生目的, 不懈努力。“學會生存”主要是指大學生走出校園能夠很快適應社會環境的變化, 從而做出正確的判斷?！皩W會學習”主要是指學生不僅要學會課本理論知識, 還能學會將理論與實踐相結合, 并將所學到的知識靈活運用于社會實踐中的能力?！皩W會生活”主要是指學生能夠游刃有余地處理自身的事務, 同時還能夠從容地應對生活上所出現的一系列問題。
其次, 創新教育理念, 構建以家庭、學生以及學校共同協作的聯動機制。目前, 我國高校對于心理健康教育都采取了一系列有力的措施。部分大學還將心理健康教育納入到學生的教學課本以及課堂中, 使得我國大學生心理健康教育變得更加科學和規范。然而, 在此過程中, 人們往往忽略了家庭教育以及學生本人對于自身心理健康發展的影響, 將心理健康教育的任務單方面地交給了學校, 使得學校的心理健康教育不能達到最佳的效果。所以, 有必要創新教育理念, 構建以家庭、學生以及學校共同協作的聯動機制。
最后, 樹立以發展咨詢為核心的大咨詢理念, 轉變人們對心理咨詢的認識。在傳統的觀念中, 心理咨詢只是停留在心理疾病的治療方面。然而事實上, 心理疾病非常嚴重的學生往往是少數的, 而大部分學生, 主要存在著關于成才與成長、事業與情感、處理日常生活問題等方面的心理問題。這些普通的心理問題通常情況下不至于產生比較嚴重的心理疾病, 但是會直接影響大學生的成長及其心理健康。所以, 教師在教書育人的同時, 還得進一步強化自己的職責, 重點關注大學生的這些普通心理問題, 始終將發展咨詢貫穿于學生的成才教育中, 這對我國高校大學生的心理健康成長有著非同一般的意義。
參考文獻
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心理健康教育是新時期學校教育的新課題，采用邊學、邊干、邊探索、邊總結的做法:
(一)深入調查研究學生的心理形成與發展
除了學校教育外，還有家庭環境、社會環境等因素。就家庭環境來說，我們調查發現以下幾種問題:家庭獨生子女依賴，自私、不能吃苦、生活自理能力差;富裕家庭子女亂花錢、貪享受、高消費、勤儉觀念差;破裂家庭子女情感受挫折，缺乏家庭溫暖，孤僻，自卑;不良家庭子女棍棒教育，經常被訓斥，打罵，逆反心理重。在深入調查、了解學生的基礎上，運用心理分析、心理疏導，使學生能深切地體會到自己的心理健康與自己成長和發展是緊密聯系在一起的，我們只有營造一個互相信任、相互尊重的氛圍，師生之間才能容易進行思想溝通，才能產生情感交流和共鳴、發生情感感應和情感支持等作用。
(二)確定實驗目標
心理健康教育是以多學科理論的綜合為依據的，在價值取向、具體目標、教育內容和方法上都有自己的特點，與德育工作有所不同。我們結合基礎教育性質和特點，制定了實驗方案，確定心理健康教育應當培養學生有“自我意識、群體意識、學習意識”。
(三)構建課程體系
我校心理健康教育體現在課程體系里并融合在學校各項工作中，有機滲透到學科課程、活動課程和潛在課程中，構建“尊重、激勵、合作、愉悅”的課堂教學模式。打破單一的學科結構的限制，彌補教學大綱對心理健康教育的不足，完善教學目標體系。
(四)呼喚樂學回歸
樂學是我國優良的教學傳統。長期以來，由于應試教育造成學生課業負擔較重，學生產生了怕學、厭學、甚至拒學情緒，扼殺了他們個性的健康發展。如果學生在學習中缺乏成功感、自信心，就會妨礙他們身心的健康發展。這就要求老師要注意學生學習心態的平衡，寓教于樂，實現成功教學、和諧教學，使學生感到學習的快慰和滿足。
(五)協調師生關系
教師上課時會在課堂上有很多方面的表現，教師各方面的表現都能被學生觀察到、注意到、進而仿效。如果一個教師心理不健康，就容易出現暴躁、焦急、惱怒的情緒，教育學生的過程中就會缺乏愛心，缺乏責任感，從而使課堂教學中產生一種緊張壓抑的氣氛，讓學生在學習過程中也會產生不穩定的情緒。所以要尊重學生，營造民主、平等、合作和諧的課堂學習氛圍，克服師道尊嚴，教師決不能諷刺挖苦，也不能采用簡單粗暴的方式，因為這樣做就會讓學生對教師疏遠甚至畏服，最后導致出現逆反心理。
二、在職業學校中要建立起必要的良好的心理健康教育運行機制
在職校中建立良好的運行機制是進行心理健康教育，全面提高職校生綜合素質的重要保證。在長期的教學實踐中，我校在建立心理健康教育的運行機制上是從以下幾個方面進行的:
(一)建立輿論導向機制
1．輿論導向。對學生進行心理健康教育是現代教育中不可缺少的內容。它既需要用現代教育理念做指導，也很有必要更新觀念，轉變舊的傳統教育思想，樹立新的教育觀、人才觀、質量觀。
2．理論指導。在對職業學校學生進行心理健康教育的時候必須要以人為本，注重學生的全面發展，不斷地學習現代教育學、心理學、系統科學等理論，并以此為指導，循序漸進地有計劃有步驟地組織老師、家長，尤其是有實驗班的學校老師、學生學習，提高理論認識。
3．目標導向。心理健康教育的目標就是使培養的學生具有健康的心理，健全的人格，健壯的體魄，正常的智力，并且有較好適應能力，把他們鍛造成為新世紀的新人，總體要求是教會他們“學會學習，學會生活，學會做人”。在教師心中必須有明確的培育目標，在家長心中必須明確孩子發展的方向。
(二)評估機制每學期可以建立兩次“負擔監測”制度
通過座談、抽樣調查、普查等形式，對學生的學業負擔、心理負擔進行分析、研究，及時反饋、調控，從素質教育目標出發，建立學校管理規程。通過每年的“評先”，每學期的考核以及職稱評定、各種獎勵活動，鼓勵教職工積極參與實驗，大膽探索，對改革實驗有成效的給以獎勵。
(三)參與機制實施心理健康教育
需要有一個良好的社會環境，需要得到社會各方面的支持配合。
1．領導重視。我校的實驗得到了各方面有關領導的支持、關心。領導經常親臨班級，鼓舞了教師參與的積極性。
2．專家指導。建立了實驗領導和課題研究機構，學校建立了課題實驗領導小組，并請專家教授作為我們課題組的顧問，開展指導。
3．教師、學生積極參與。全校每個年級均開設了心理健康教育課，教師人人有課題。老師們積極投入實驗，熱情很高。
1．1基本途徑———“全面滲透”我校的心理健康教育正向“全面滲透”的方向前行，所謂“全面滲透”是指心理健康教育滲透和融合到整個學校教育的全過程中，在學科教學、各種教育活動、校園環境等方方面面，都注重對學生進行心理健康教育，這是學校心理健康教育最基本的途徑?！叭鏉B透”體現在以下幾個方面。
1．1．1學科教學中滲透心理健康教育：課堂是學生知識、情感、價值觀等成長變化的重要陣地，而心理健康教育的許多重要資源也蘊藏其中。如果加以利用不僅可以豐富心理健康教育的內涵，拓寬心理健康教育的輻射面，同時可以充分調動更多的人力資源參與其中，借以打破過去僅靠心理健康教育專職教師單槍匹馬的局面，讓全體教師參與其中，從而形成良性循環，才能真正體現全員參與。學科滲透體現在兩個方面：一是在學科內容中滲透。二是在學科教學過程中滲透。如在學科課堂教學中，我們在自主—合作理念的指導下，大力構建學生小組合作學習、探究學習、主體學習的課堂環境，在促進學習發展的同時，對建立學生的自信心、促進人際交流、團隊協作等均有積極的促進作用。
1．1．2各種教育活動中滲透心理健康教育：校園的集體活動是也是促進學生身心和諧發展的有效途徑。我校素來有藝術教育的優良傳統，學校一年春秋兩屆校園文化節，師生文藝匯演、校園文化衫展、學生美術作品展大大豐富了師生的文化生活?！坝r話劇社“”沐聆心理社”“春暉廣播社”“藍球社”等學生社團深受學生歡迎，他們在這些豐富多彩的活動中學會了與人協作、溝通，也培育了他們積極向上的心理品質。
1．2支持保障近年來學校注重加強學校的心理健康教育制度的建立和完善，把教育者的心理健康水平看作是學校心理健康能否順利實施的重要保障。
1．2．1完善的學校心理健康教育制度：學校建立完善的學校心理健康教育工作制度，并成為我校整體發展規劃和計劃的一個重要部分。學校已建立起了完善的心理健康教育的組織機構、網絡和人員培訓，每年都有充足的經費投入，近兩年我校投入大量經費，建立了功能完善的心理健康指導中心。心理健康指導中心面積400多平方米，建立了包括個體心理輔導室、箱庭室、教師心理解壓工作坊、音樂放松室、心理社團活動室等11個功能室。這些完備的基礎設施建設為廣大師生提供全方位優質心理健康服務。
1．2．2加強心理健康師資隊伍的建設：一個學校的心理健康教育如果僅憑幾個專職老師來進行，它的影響力是非常有限的。作為教師，教書育人是本職工作。育人最重要的是“育人心”，如此推論，心理健康教育工作是每一個教師的重要職責。教師在參與心理輔導的同時，也是提高自己的人格素養和教育能力的過程。只有全體教育工作者都樹立起積極的心理健康教育理念，心理健康教育才會落到實處，產生效果。我校在新教師培訓、班主任培訓、青年教師培訓中無一例外都把完善教師隊伍的心理健康觀念和提高教師心理健康水平放在首位。大力提高他們心理健康的意識、應對生活困擾能力及提高他們心理輔導活動的組織、設計的技巧，不斷提升廣大教師對心理健康教育的重視程度和駕馭能力。
1．2．3開展家庭心理健康教育：家庭教育對學生的心理健康的成長有著學校教育無法比擬的影響力，為促進家校聯動，形成合力，我校從2010年起開設家長教育系列課程，分年段、分類型、分階段開展培訓。學校還創辦了家教?？?、根據3個年級的不同特點及家長在教育中可能碰到的難題和重點編輯家教輔助教材，分發給每位家長閱讀。這一系列的做法對他們形成正確的教養觀念和教養方式、提高親子溝通的質量有積極的意義，同時也有利于教師、家長、學生三方和諧關系的構建，使得我校的家校合作進入了新的境地。
2心理健康教育成效顯著
學校以“培育學生積極心理品質”為工作理念，形成不拘一格，全面開花的心理健康教育形式，并認真總結實踐經驗教訓，確立專項課題研究，取得階段性的成果。此外學校的心理健康教研組的老師們多年來還在本校和本地區召開了心理健康觀摩示范課、送教下鄉等活動，為條件不足的學校提供幫助，我校的心理健康教育在本地發揮著示范、輻射、帶動的積極作用，廣受學生、同行和領導的好評。我校的心理健康教育已經形成具有開創性的獨具特色一套模式，這一模式走在了全市、甚至全省的前列，得到了相關部門的廣泛認同。
3今后的工作方向
關鍵詞：中學生心理健康人際關系學校教育
中學生生正處在生長發育的高峰期，一方面面對因青春期生理、心理急劇變化而產生的豐富而深刻的感受和體驗，有諸多成長的煩惱；另一方面面對沉重的學習、升學壓力和開放的環境帶來的各種刺激和誘惑，難免困惑茫然，不知所措。這一成長階段的特殊性，使得個體這一時期的心理健康顯得格外重要。尤其在此時，他們對于自我、對于他人、對于人際關系、對于社會生活表現出極其強烈的認知需求，這種自覺、主動的求知狀態，也構成了教育上可遇而不可求的最佳教育契機。因此學校，教師應適時適宜地對中學生進行心理宣傳與教育，化被動防范為積極預防，達到促進受教育者心理健康的目標，培養和造就二十一世紀人格健全的創新人才，促進社會的進步。
一、認清中學生的心理特征
中學生正是處在由兒童期向少年期過渡的一個階段，他們正處在半成熟、半幼稚、半懂事半不懂事的時期，因此他們具有半兒童半成人的特點。這個時期是兒童心理發展大變化的轉折期，在整個心理發展上占有特殊的重要位置。作為這特殊階段的反應，他們的心理活動表現出既豐富又矛盾的特征，主要有如下三點：
1．1心理品質發展不平衡
中學生自尊心很強，但自制力等意志和毅力相對較弱，在生活中一帆風順和得意時，常有明顯的優越感和盲目自信，若一旦遇到困難和挫折，又易轉向反面，產生自卑感甚至悲觀失望等消極心理反應。
1．2情緒和情感不平衡
中學生情感豐富而復雜，情緒變化急劇而強烈，常常動蕩不定，為一點小事可顯得非常激動，熱情，卻有時又會轉向反面陷入極端的苦惱悲觀的情感狀態而泄氣、絕望。故有人把青少年這個階段說成是“疾風怒濤”時期。
1．3自我意識、自我實現的觀念與認識能力的差異
中學生自我意識增強、思維活躍，尤其處在信息，大量的信息以多種途徑源源不斷地提供給中學生，有真善美的，也有假惡丑的，但由于中學生認識能力跟不上，對各種信息不能過濾，就可能成為一種因素對他們的心理健康產生有害的。如果注意加以引導培養，就能有利于開拓學生的思路，鍛煉他們的心理素質，提高他們的是非觀念。
二、創設有利于學生心理健康發展的環境
2．1營造優美的校園環境
正如教師是學生的第二父母，學校就成了中學生的第二家，學生從學校中不知不覺地接受教育。因此，優雅、潔凈、舒適、文明的校園環境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。學校可以開展一系列有利于培養學生良好心理的活動。例如：全校師生利用課余時間閱讀經典名著，寫讀書筆記，制作精美書簽，辦讀書海報等一系列活動。校園里書畫長廊、名人警句、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。再加上校園里鮮花綠葉的點綴，這些自然風景和人文景觀無不會給學生美的熏陶和道德的感染，使學生在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態。
2．2創設育人情景，促進學生心理品質的優化
目前，中學生心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質的支配，同時，良好行為習慣又可內化為一定的心理素質。因此，學校心理健康教育不是單純口頭上的說教，更應該創設各種情境，在情境中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質。例如，學?？梢栽谛@內各個角落安放環保型的果皮箱，花壇內豎起木板并且寫上“請愛護我們吧！”等懇請的話語，這樣學生看了，就不再忍心亂扔果皮紙屑、隨意踐踏草坪了。
2．3將心理健康教育課滲透于教學的全過程
將心理健康的內容融如學科教學之中，通過二者的有機結合，使學生在掌握科學知識的過程中接受心理健康教育。不管什么學科的教學從心理學和教育學的角度來看，都是對學生心理的發展施加影響的過程，在教學中注意挖掘和組織好對學生產生重要影響的學習內容，使其在教學過程中潛移默化地影響學生的心靈，這就會使學科教學過程中受到事半功倍的心理教育效果。
蘇霍姆林斯基曾說過：“你面對的是兒童的及易受到傷害的、及其脆弱的心靈，學校里的學習不是毫無熱情的把知識從一個腦袋裝進另一個腦袋，而是師生之間每時每刻都在進行心靈的接觸?！笨梢姡瑢W科教學中心理教育的成功與否，關鍵還在于教育者與受教育者之間的心理融合程度。因此，教師應和諧平等地看待每一位學生，尊重學生的人格，把他們看成是自己的朋友。另外，教師還要精心設計每一堂課程的教學，調動學生主動參與的積極性，盡可能使每個學生都有展現自我的機會。使他們的心理素質通過參與教學活動過程得到訓練與提高。
三、總結語
總之，中學生是國家未來的棟梁，讓我們教師共同運用心理健康教育這把科學的鑰匙去開啟青少年的天賦之門，教給他們修身養性和適應社會的能力，最后促進社會的全面進步。
參考文獻：
陳琦，劉儒德.《當代教育心理學》.北京:北京師范大學出版社，1997
