時間：2023-03-16 16:28:21
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（一）休閑體育與高校體育教學之間的關系
休閑體育的特點是愉悅、輕松，它主要是以娛樂健身為主要目的，是一種休閑的生活方式，其形式呈現多樣化。高校體育則主要強調的是提高學生的體質，注重學生的身體和心理承受力的培養，旨在促進學生的全面發展。當然，在鍛煉價值方面，休閑體育和高校體育的目的是一致的，都強調有效提高身心健康和社會適應能力。高校體育作為學校體育發展的最后階段，是大學生終身體育思想形成的關鍵時期，因此，在體育教學中不僅注重鍛煉學生的身體素質和運動技能，而且還注重培養學生終身體育的觀念。而休閑體育作為高校體育的延伸正好迎合了終身體育的理念，使得體育運動融入日常生活，成為一種文明、高尚、科學的生活方式。
（二）體育教育與休閑體育融合發展現狀
新世紀以來，我國普通高校已經對體育教學進行了有效的改革，正在逐步的增設休閑體育課程，向同學們傳授休閑體育知識以及相關技能，同時培養學生認識正確的休閑體育行為，樹立終身體育觀念。目前，高校體育教育和休閑體育教育正在融合發展的過程中，其最明顯的體現是高校體育課程內容發生變化，課外活動呈現多樣化。許多普通高校增設了一些大學生非常喜歡的休閑運動課程，例如：網球、游泳、擊劍、輪滑等等。課外組織學生參與一些戶外休閑運動，例如爬山、越野、滑雪等等。然而，休閑體育在我國普通高等院校中的發展仍存在一些不完善的地方，具體體現在以下幾個方面：
1）注重運動的外在表現形式，教學方式依然是以強調傳授運動技能為中心；
2）由于國家在高校體育教育投入的經費有限，沒有過多的資金支持開展大學生休閑體育活動，由此導致各類學生體育社團和學生課外體育活動等因經費不足而逐漸被取消；
3）學生沒有樹立體育鍛煉的意識，沒有正確認識休閑體育的價值觀；
4）高校休閑體育的消費和服務體系建設的不夠完善，缺乏對學生正確休閑體育消費觀的引導；
5）高校休閑體育咨詢機構建立不夠完善，不能科學指導學生的休閑體育。
（三）對高校體育與休閑體育的整合的研究建議
1）樹立休閑體育文化理念，營造良好氛圍。隨著休閑體育的不斷發展，它已逐漸融入人們的日常生活中。休閑體育生活化強調的是一種將休閑體育作為主要內容和特征的生活方式，將休閑體育活動視為不可或缺的日?；顒?。在高校體育教育中，積極地培養學生對于休閑體育文化的認識，樹立休閑體育生活化的理念。這樣不但可以營造良好的體育鍛煉氛圍，而且可以促進人與自然的和諧統一，激發學生積極地參與休閑體育活動。
2）建立休閑體育社團，豐富課余文化生活。體育活動社團是大學生進行休閑體育活動的主要方式之一。在體育社團中，擁有共同愛好、興趣的同學自發的聚集在一起，開展內容豐富多彩、形式多樣的休閑體育活動，這樣不僅可以緩解學習壓力，而且為培養全面發展的人才提供了可能。大學中休閑體育社團的建立不僅代表了大學生運動價值觀向休閑體育方向的轉變，更為休閑體育在高校中的深入發展起到了積極促進作用。
3）加強課內體育和課外體育的有機結合。普通高校體育教學包括課堂教學和課余教學，課余教學作為課外活動的延伸，按照學校教育的要求，進行有計劃、有組織的課外體育活動。高校中開展休閑體育教學的目的是在給學生提供愉快、自由的活動環境的同時，使學生真正成為休閑體育活動的組成部分，以此激發學生對于休閑體育的興趣和熱情，培養學生正確的休閑體育觀念。因此體育教學中要將休閑體育活動融入課外活動的開展過程中，將兩者有機的結合在一起。
二、結束語
高校體育和社區體育雖然名目不同，然而二者之間卻有著十分緊密的聯系，高校體育與社區體育都是體育學科的一種，都是社會體育的組成部分。從高校體育和社區體育的分析來看，高校體育和社區體育在某種程度上來說都有需要有一定的體育環境基礎，高校體育需要有更多的體育項目、體育運動技術以及體育設備等等，需要全面、系統、科學的為社區體育服務，因此高校體育也是社區體育的一個重要部分，高校學生在校園學習期間，能夠更好的利用學校體育教學的知識來提高自身的體育技巧，從而掌握好體育健身的方式方法，對體育鍛煉重要性的認識也能有所提高，在未來進入到社會后，也可以更好的發展群眾體育，這也是促進社區體育發展的一項重要基礎。社區體育的發展也離不開高校體育，高校體育教育中的各項活動在未來都需要在社區體育環境下開展，高校體育作為社區體育的基礎，也為社區體育提供了更多的更優質的體育項目，對促進社區體育的發展也有著重要的作用。因此可以看出，為了更好的促進社區體育的完善發展，就需要通過高校體育的發展來帶動社區體育的不斷進步，這樣有利于社會體育教育觀念的形成，對社區、學校以及家庭等社會單位的體育活動開展也有著非常重要的意義。同時，高校體育和社區體育在體育項目和體育競技比賽中也有一定的共通性，高校體育在教學的過程中會以科學的、合理的方式來提高學生們的身心健康，高校體育教學的目的也是為了保證學生們能夠更好的認識到體育鍛煉的重要性，而社區體育的發展也需要人們對體育鍛煉的重要性有深刻的認識，高校體育教學中對學生們體育鍛煉重要性認識的培養也間接的帶動了社區體育的發展。由于體育項目的共通性，學生們在高校時期對體育活動的熱愛在未來也會帶到社區體育環境中，從而更好的促進社區體育的發展。而由于高校體育也是社區體育中的一個重要組成部分，社區體育發展進步的同時，也將會帶動更多的人們參與到體育鍛煉中，從而也是高校體育發展的一個重要條件，因此，社區體育和高校體育二者之間也存在著相輔相成的關系，從長遠來看，高校體育與社區體育的融合也將成為一個必然的過程，對我國體育事業的發展以及國民身體健康都將產生重要的意義。
2我國高校體育與社區體育之間發展脫節現狀及問題
2.1學校體育師資力量雄厚，但參與社區體育工作少
學校內體育教師及離退休的體育教師參與社區體育活動的比率很低，在職體育教師在課余時間里參與社會體育指導工作的比率極低，其參與積極性低于離退休人員。
2.2學校體育資源豐富，有效利用率低
大多數學校采取封閉管理。為了便于學校管理，體育場地通常6點以后就關門，無形中造成了學校體育場地設施資源的浪費，不能與社區形成優質體育資源互利共享的相應。
2.3社區體育發展水平的不均衡性
受制于我國現有經濟發展水平和城鄉一體化發展程度的不同，體育發展呈現出一定的不均衡性，主要表現在以下三個方面：一是社區體育設施、場地不均衡；二是社區體育活動經費不均衡；三是社區體育指導員和管理組織不均衡。
3高校體育資源與社區體育融合發展的對策
3.1抓好全民健身的宣傳工作
在大學體育與社區體育結合過程中，要特別抓好宣傳工作。一方面要注意大學體育政策的對外宣傳。另一方面要注意體育文化知識的宣傳，以打造有影響的大型比賽，還可在每學期舉辦一個“體育文化宣傳周”。同時，大學畢竟不同于社會，社區人員的大量進入對大學紀律管理提出了更高的要求。大學要制定各項規章制度，加強對所有進校人員的宣傳管理，預防負面影響的產生，保證大學體育與社區體育結合后形成互動式良性發展。
3.2高校體育實行對外開放政策
當今社會，一個國家的發展也需要對外開放，一個團體的發展需要對外開放，高校體育要樹立社會大體育的意識，不但要搞好校內的體育工作，還應為社區體育出謀獻策積極參與，為全體國民身體素質的提高盡一份力。高校體育的發展同樣需要主動走出去，大膽請進來的策略，高校應對社區居民中進行體育鍛煉的人群提供不影響教學條件下的寬松政策，鼓勵社區居民進校體育鍛煉，對進行體育場館鍛煉者進行合理的收費，通過多種途徑促使高校體育與社區體育的結合，在良好的體育文化氛圍中促使全民健身事業的發展。
3.3搭建社區體育與高校體育合作發展的組織管理機構
以社區居委會、社區內的學校體育負責人和居民代表三方構成社區體育委員會。在組織機構的管理人員上，除少數必要的專職人員外，多數可由業余或兼職人員擔任。在經費來源上，除少量的政府投入外，多數應由活動創收等市場渠道及企業的贊助來解決，組織機構的活動地點選擇為社區內較有影響力的體育場館，以定期和不定期的形式進行會議交流，對開放中的有關事宜進行決策和管理，從而加強了社區體育活動的組織性，使其向經?；?、規范化方面發展，從無序、松散向有序、有計劃的趨勢發展。
3.4政府及相關部門參與宏觀調控
1.1高校體育發展的積極意義
學校教育的重要組成部分就是高校體育,其能夠使學生的身心健康得以培養,適應了社會發展的需要,是國民體育發展的基礎所在,能夠使學生的道德品質以及個性化得到培養。使大學生的業余文化生活更加豐富多彩,有利于校園社會主義精神文明的建設,對社會的發展有著積極的促進作用。
1.2高校體育發展的狀態
現代社會中的競爭,歸根結底是教育的競爭。許多高校為了使學生能夠適應社會發展的需要,做出了使學生綜合素質全面提高的改革,但是現階段高校體育的現狀就是:學生的體能素質整體不高,肺活量指標有所降低,身體肥胖的學生顯著增多,教師的整體水平不高,教學設備不夠完善,學生對于體育鍛煉有著較為淡薄的意識。
1.3未來高校體育的發展趨勢
現代教育體制以及培養的目標都決定著高校體育進行改革的必要性。與社會化接軌,最終實現社會化是其改革的目的所在。因在高等學校中,學生的學習能力都比較成熟且穩定,是健身意識以及體育行為形成的最佳階段。高校體育為社會體育的發展奠定了基礎,實現其的社會化是未來發展的必然趨勢。
2高校體育與社會體育的關系
2.1高校體育與社會體育的不同點
(1)其在目的上就有很大的不同,社會體育是人民群眾自愿自主開展的身體活動,能夠達到強身健體、陶冶情操的目的。而高校體育是高等教育中一項重要的科目,需肩負使大學生身體素質加強,以及道德、意志加強,運動技能提高的責任,具有一定的組織性、計劃性以及目的性。
(2)兩者針對的對象不同。社會體育的對象是社會上不同層次、不同年齡、不同性別、不同職業、不同體質的人,而高校體育主要針對的就是在校大學生,其將身體素質不同學生的興趣愛好作為關注點。
(3)兩者之間有不同的參與方式,社會體育中,參與的人群可自由的支配時間,遵循自愿的原則,活動方式以及活動內容都以個人愛好為主。高校體育中學生主要都是以課堂為載體進行學習。
(4)兩者之間有不同的學習內容,社會體育中,可自由選擇運動的項目。在高校體育中,排除能夠自主選課外,不再有選擇項目的權力,對技術以及技能的學習過分強調,沒有靈活性。
(5)二者之間所處的地位也不相同,高校體育有教育的性質存在,且能夠向社會體育進行過度。高校體育是社會體育的一個重要組成部分。而社會體育的發展水平是體育發展規模以及發展水平的真實反映。二者無法相互取代。
2.2高校體育對社會體育的積極影響
高校體育在一定程度上能夠對社會體育的不足進行彌補,在社會體育中,因受到經濟以及社會發展不平衡的影響,發展社會體育的經費欠缺,指導員的數量以及素質普遍不高,體育場地以及器材不夠充足,使社會體育發展更加困難。但是在高校體育中,卻占據著社會體育缺少的資源,高校學生在經過專業化訓練后,能夠成為社會體育中優秀的指導員,彌補社會體育中指導員欠缺的不足,且高校體育中,有較大的體育場地以及較為豐富的器材設備,將其應用于社會體育中,就能夠使經費得到有效節約,有了更為充足的物質保障。而社會體育在一定程度上能夠推動高校體育的改革進步,原本單一枯燥的高校教學模式已經無法滿足學生的需求,許多高校采用了俱樂部以及體育協會的先進形式,使學生更愿意參與其中,對學生終身體育意識的形成有著積極的促進作用。
3高校體育向社會體育過渡形成終身體育
在高校體育中,需建立終身體育的思想。此方案在多年前就已被提出,但是因多種因素的限制,無法在高校體育中真正實行?，F階段,一些高校仍在堅持以“三基”教育以及學生體質的增強為基礎,未有效重視并培養學生的體育習慣、體育思想以及體育能力,沒有使學生形成終身體育的思想,在學生畢業后,也就脫離了體育。所以,高校體育必須注重培養學生的終身體育觀點,摒棄傳統的舊觀念,使能夠適應現代體育思想以及社會發展的體育教育新體系得以建立。與此同時,還應使終身體育的思想加入到學生的教材體系中,使學生的體育意識得到培養并加強。一直以來,大多數高校體育教學中都本著重視實踐的教學方法,而忽略了教學理論的傳授,許多學生對于體育的認識都局限在跑步、打球等戶外活動中,而很少有學生能夠注重體育課的理論知識,學校對于理論知識的考核也未有重視。長此以往,導致了高校體育教學的失衡。高校應該對此加以重視,將理論知識的傳授同樣作為教學的重點,將理論教材的主線設為具有終身教育意義的內容,例如體育的基礎知識、體育鍛煉的原理以及方法、體育衛生以及保健等。此外,還需將學生對理論考試的態度加以轉化,使其更具科學化、規范化,達到使學生體育意識得到培養并提高的目的。使學生的體魄更加強壯、身心更加健康是終身體育的目的,所以,應將學生自我鍛煉能力的培養作為教學改革的目標,以知識的傳授、智力的開發以及能力的培養作為教學的重點,實施科學化、多樣化的教學方式,使學生的主動性得以充分的調動,自我設計、自我創造以及自我鍛煉的能力不斷加強。
4結語
1.1、社會體育資源無法滿足大眾健身需求
在現代社會大眾物質生活水平不斷提高的背景之下，工作壓力也有所增大，由此也給社會大眾的身體健康造成了不良的影響。已有數據中顯示，大量人群正處于亞健康狀態當中，如何改變這一狀態，提高大眾的生活水平，已成為備受各方關注的熱點問題之一。最直接的表現就在于：越來越多的人開始轉變消費以及生活觀念，積極參與到健身運動當中，并帶動著社會大眾對體育活動設施需求量的增加。但當前的社會現狀卻在于：社會體育設施規劃與建設存在嚴重滯后的問題，能夠為大眾所使用的運動休閑場所非常有限，其與大眾參與鍛煉需求之間的矛盾不斷激化。
1.2、高校體育資源開發利用率較低
目前我國各類綜合院校的體育場館及配套設施建設已經日臻完善，完全具備了舉辦大型體育休閑活動及開展群眾日常健身的能力，同時高校所獨有的體育人才優勢也是其他社會體育資源不能比擬的。但是這些硬件和軟件資源僅僅滿足了在校學生的體育教學及鍛煉需求，沒有得到合理的統籌安排及開發利用，使得場館設施閑置，體育資源白白浪費。
2、社會體育指導在高校體育資源社會化利用中的價值
2.1、提供優質社會體育服務
高校為體育教學提供了必要的場所與平臺支持，無論是在體育設施的規模、數量、配備水平、還是種類上，都具有其他平臺所不可比擬的優勢。同時，由于高校體育教學的開展過程當中還能夠凸顯的獨有的學術性人文資源特色，因此在發展群眾體育方面有著非常重要的影響。為了能夠使高校體育資源的特色與優勢在社會體育指導中發揮價值，必須關注以下幾個方面的內容：（1）開放的程度：即需要通過擴大開放程度的方式，緩解社會體育工作中群眾體育設施不足的現實問題；（2）開放的形式：即需要在社會指導中通過體現高校體育資源特色以及優勢定位的方式，促進社會體育未來的可持續發展；（3）經營管理的模式：即體育場館需要自原來的公益性或事業性定位向著經營性轉變，在這一過程當中對管理體制進行改革，促進管理制度的完善，面向社會提供多元化的體育服務項目，促進管理人員工作水平的不斷提升，力求參與社會體育鍛煉的群眾能夠得到規范化的指導，促進服務的優質化發展，從而將高校體育資源社會化利用的優勢更好的發揮出來。
2.2、促進高校體育資源合理利用
在逐步實現高效體育資源社會化利用的過程當中，必須充分發揮高效體育資源的平臺優勢，從社會體育指導的角度入手，結合高校自身的實際情況，對一定時期內高校體育資源的社會化利用發展做出規劃，積極面向以高校為中心的，周邊一定區域內的企業、事業單位、以及社區大眾提供體育指導與服務。同時，高校還可以依托于豐富的體育資源，定期舉辦體育知識、運動保健、以及運動處方等多種類型的講座，在展開健康宣教的基礎之上，為大眾提供健身計劃方面的指導與服務。除此以外，還可以使社會體育指導教學更加的細化，從對大眾體質監測的角度入手，根據大眾不同的體質狀態，制定針對性的體育指導與服務方案，并將與大眾體質相關的監測數據錄入專門數據庫中，形成一個健全的健康服務體系，以達到提高高校輻射范圍內群眾體育活動開展質量與水平的目的。
2.3、加速社會體育可持續發展
高校有一支素質較高的體育健身指導隊伍，依托于這種得天獨厚的資源優勢，能夠使健康、科學的運動項目指導策略以及鍛煉方法在社會體育中得到大范圍的推廣與落實。同時，高校所擁有的高素質的體育工作者還能夠積極創新，結合實踐，研發并形成具有簡單可行以及形式創新特點的大眾健身方法，以針對性的健身策略來滿足社會范圍內不同層次、不同年齡階段、不同身體訴求、以及不同身體狀況人群的健身需求。除此以外，高校還可以充分發揮在體育科研資源方面的優勢，積極展開體育健身相關課題的研究，并配合群眾體質監測工作所得到的相關數據，將理論與實踐相互結合，把握社會體育鍛煉與大眾體質水平之間的對應關系，從而為實踐工作的開展提供指導，一方面有助于營造一個適合群眾鍛煉的體育環境，另一方面能夠提高社會大眾的體育素養水平，促進群眾體育發展戰略目標的達成。
3、對改進高校社會體育指導教學工作的幾點建議
3.1、完善社會體育指導教學師資隊伍
為了促進社會體育指導教學工作的進一步提升，高校必須從師資隊伍的角度入手，提高參與社會體育指導教學工作師資隊伍的整體素養與技能水平。除了需要全面提高教師的教學能力以外，還需要高校創造各種機會，集中組織教師參加業務方面的培訓工作，促進教師在參與社會體育指導教學中的實踐能力，在提高教學質量的同時，達到提高高校學生社會體育指導能力的目的。
3.2、突出社會體育指導的實用性
在高校體育教育專業教學活動的開展過程當中，相關教學內容的講授不能夠脫離實際單獨存在，而應當在教學中找準時機，將理論知識點與當前社會體育事業的發展動態與趨勢結合起來，從教學內容的完善以及課程綜合化的實施角度入手，對高校體育教育專業進行全面教學改革。除此以外，傳統意義上的體育項目課程必須與社會指導以及醫療保健等課程相互呼應，使學生理論知識學習面能夠多角度、寬視野的拓展開來。
3.3、理論與實踐并重發展
為了能夠將教學與實際結合起來，使學生的未來發展與社會的根本訴求相契合，就需要在體育教育專業教學活動中，重點關注提高學生整體素質水平的方式與方法，引導學生在掌握理論知識的基礎之上，對當前社會中體育視野的發展動態以及社會熱點有一個全面的認知。在此基礎之上，結合當前“全民健身”的發展理念，高校需要多面向學生提供參與社會體育活動的機會，將“請進來”與“走出去”相結合，邀請從事社會體育指導教學的專職人員的請進學校，為學生講授社會體育指導的相關知識，使學生能夠在理論學習的基礎之上，掌握社會體育指導的相關技能與方法。
4、結束語
1.健康身體，榜樣作用。體育教師是體育課程的主導者，對引導、激發大學生體育鍛煉興趣起重要作用，體育教師的形象包括體型和健康狀態，從某種角度來說就是教師與教學內容融為一體的展示。普通高校體育教師通過體育運動的方式與學生交流、溝通，由于職業的特性，需要具備較為豐富的健康知識和鍛煉技能，以及更高的健康水平。試想，自身健康水平難以保證的體育教師所教授的內容如何讓人與健康聯系在一起？自身體型不標準的體育教師所教授的健身與形體練習方法如何能讓人信服？當然，作為一個普通人，尤其是隨著年齡的增長、歲月的累積，身體不可能總是保持年輕的狀態，但作為體育教師，需要盡量保持和維護自己的身體健康狀態，用已有的健康知識、技能維護自身的健康水平。常言道“榜樣的力量是無窮的”，普通高校體育教師利用職業特性讓自己保持健康的體魄、良好的身心狀態，對帶動學生以及周圍群體參與體育鍛煉、產生運動興趣有著不可估量的示范作用。
2.科研創新，積累知識。普通高校的授課對象已經有很強的獨立思考能力，因此大學體育教師必須有不同于中小學體育教師的視野和高度。工作中要達到科研創新，首先必須做到科研過程的不斷積累。由于成長經歷的特殊性，科研對于很多體育教師來說是一件很困難的事情，但社會進步要求普通高校體育教師必須有所突破才能帶動學科的發展，有更多人參與才能改變學科現狀。創新的前提要有大量的科研基礎工作經歷，申報項目、論文寫作是提高普通高校體育教師這方面能力的有效手段。論文是階段性科研成果的表現形式，申報項目是寫作論文的階段性目標，雖然這兩方面并不是提高個人科研素質的全部，但卻是最有效的兩種手段。在寫作論文和申報課題過程中必須積累大量的素材、廣泛搜集文獻，深入研究前人經驗，同時還要拓展學科視野，立足于研究體育學科的問題，廣泛借鑒不同學科的方法、手段、理論基礎等。只有經過長期積累，才能使普通高校體育教師科研的創新成為現實，從而產生源源不斷的教學及科研動力，幫助體育教師站在更高的位置研究體育問題。體育教師的科研成績能夠體現自身的存在價值，提升職業地位，增強自我認同感，產生職業幸福感。
3.順應時代，潛心教學。普通高校體育教學的外在社會環境經過長時間演變逐漸形成，體育教師應認清時代特征、順應時展。為此，普通高校體育教師首先要改變以往教學的傳統思路，在教學內容設計、教學手段、教學方法上要與時俱進，具有時代特征，激發學生參與體育運動的意愿。在教學過程中善于發現新問題，用心觀察學生對每個教學內容的感受，制定相應的措施，采用的方式不能只拘泥于簡單的游戲，還要有引人深思的、體現年齡特點的成分。同時，還應注意因材施教區別對待，根據個別學生的身體狀態加以額外關注。其次，普通高校體育教師應清楚地認識到教學對象知識結構的多元化。當今的大學生能夠非常便利地獲取各種體育信息，單純的技戰術已經不是秘密，關鍵是闡明運用的時機以及作用機理，用科學的語言與方法讓大學生快速理解內涵，在需要時根據對象不同快速做出判斷。最后，普通高校體育教師群體應從自身做起，自立、自強、自信、自愛。社會環境不是一成不變的，隨著人們物質生活水平的提高，對身心健康的追求必然引起人們重視體育鍛煉，普通高校體育教學的重要性不言而喻。因此普通高校體育教師應抓住時代賦予的責任，從增強自身職業素質做起，為高校的體育教育做出貢獻。
4.借助外力，不斷學習。普通高校體育教師的職業再培訓非常重要，由于在校學習期間掌握更多的是各種體育項目的基本技術、戰術以及基本的體育科學知識，因此體育理論知識的學習相對不足，尤其是運動人體科學等知識。教學第一線需要將實際經驗上升到理論高度來進行研究，這就需要高校體育教師不斷通過自學以及參加各種職業培訓來提高自我。面向不同的教師群體，國家很重視對普通高校體育教師的培訓，有國內外訪學、遠程教學以及各種教學研討會、科研會議等多種形式。除了專業、正規的職業培訓、學習機會外，教師還可以借助周圍人群的智慧，經常與其他學科科研突出教師溝通，汲取他人的經驗，觸類旁通，這樣做既可以了解其他學科科研經歷，也可以獲得不同專業相關知識，為自己在業務上的發展做準備；還可以與本專業科研突出教師溝通，增長專業知識，獲取相關信息，了解學科發展。普通高校體育教師的職業培訓形式多種多樣，關鍵在于個人努力，三人行必有我師，學習機會無處不在。外因靠內因起作用，教師自身的職業發展需求對學習路徑的選擇起決定作用。
二、對普通高校體育教師職業發展路徑選擇的建議
（一）終身體育理念的概念
終身體育即指為了強身健體和發展身心，一個人將終身貫徹身體鍛煉的生活習慣，并在生活中持之以恒地接受正規的體育教育和學習。終身體育理念是改變國民整體精神面貌自強不息的佐證，是實現全面素質教育的民族智慧，未來我國將持續完成“中國夢”的大國夢想，但是隨著人們物質生活水平的提高，西方享樂主義與拜金主義也隨之盛行，這是人性的弊端，也是歷史的必然產物。若要改變腐朽的文化侵略就要發揚民族精神。終身體育理念就是這樣一種自強不息的民族精神，它指引國民保質樂觀向上，返璞歸真的生活本質，發揮艱苦奮斗的傳統美德，締造一個強大而健康的民族。我國高校教育目標便是培養具有民族競爭力和凝聚力的人才，與終身體育理念相結合，有助于更好實現高校體育教學的目標。這里所講的高校終身體育是指高校倡導大學生在學習和生活中都能保持學習與參加身體鍛煉的習慣；二是根據終身體育思想的指導，增強高校大學生的體育興趣，促進其掌握體育基礎知識和運動技能，為大學生提供參加體育活動的實踐機會。
（二）終身體育理念的重要性
由于人的健康狀態在一定條件下可轉化。長期進行體育鍛煉可以改變個人體質，鍛煉可以使得身體素質強的人變弱，身體素質弱的人變強。由此可見，終身學習體育理論知識和貫徹體育鍛煉才可以幫助高校生獲得真正的健康以及體育精髓。高校教學的體制改革，建設校園基礎設施以及增加師資力量，僅起外輔作用，最重要的還是由內而外，以終身體育理念作為教學理念，促使高校生能自主學習，有興趣、有計劃、有目的地實現終身體育鍛煉。其次，高校生的學習任務重，身體素質的高低決定了學習和生活的質量。最后，終身體育鍛煉有助于高校生長期保持體能，日益增強體質。因而，終身進行體育鍛煉是提高高校生身體健康的有效方式，也是一種全新的高校體育教學理念。人體的發展是有規律可循的。人要經歷生長發育期、成熟期和衰退期。由于體育鍛煉具有增進體質的作用，對人各個時期的身體健康都有積極影響。所以，高校發展體育鍛煉要根據不同時期的人體特點提出相應要求。具體而言，一是生長發育時期要促進身體的正常生長發育；成熟期要保持旺盛的精力與充沛的體力；衰退期要延緩衰退。根據不同時期，不同的目標和要求，采取不同的體育鍛煉方法，才能達到合理鍛煉的功效?，F代生活方式的變化可對人的健康帶來消極影響。體力活動的減少，工作和生活的節奏加快，精神過度緊張，生活的不良習慣，食物攝取熱量過多等變化，造成了高血壓、心臟病、肥胖癥等病患，嚴重威脅著高校生的身體健康。因此，貫徹終身體育鍛煉理念是提高高校生學習和生活質量的有效方法。
（三）現階段高校體育所存在的問題
高校體育的發展、教學體制、教學模式單方面要求高校生的體育成績,過于重視體育動作的規范和運動技能的培養,盲目教學比賽,忽視了高校體育的教學目標。
1、缺乏教學理念
高效體育教師盲目追求體育成績，對體育教學理念不加重視，導致終身體育理念不能貫徹，也難以實現教學質量。高校生步入社會必會承受就業與生活壓力，因此，要有健康的體魄與強大的心理承受力。據調查，我國高校生的身體和心理素質有明顯的下降趨勢。并且高校體育教學目標不明確，不能幫助學生樹立終身體育理念。因此，高校體育課程單一枯燥，嚴重約束了體育教學活動的有效開展，降低了高校生對體育運動的學習興趣，致使高校生體育鍛煉意識淺薄，造成對體育鍛煉的輕視?？梢娡茝V終生體育是教學改革的重點。
2、缺乏教學條件
高校體育教學質量直接影響到高校生的體能素質。高校的體育課程并未選擇專業教科書，而是根據教師安排來進行體育學習。高校體育對體育鍛煉的不重視，致使體育設備建設滯后，配套設備難以跟上教學需求，使得高校生學習體育的積極性受到影響。且由于我國體育專業的師資力量不足，難以提高體育教學理論水平和全新的教學理念。
二、終身體育與高校體育的發展
高校體育的發展目標就是要將提高高校生的全面發展體能以及良好的行為習慣，這并非一日之功，是一種積極向上的生活態度，也是培養了大學生體育意識及興趣、強化體能和增強意志的學習目標。終身體育理念的提出在一定程度上配合了高校體育的全面體育教學，更詮釋了體育乃持之以恒的運動精髓。隨著我國社會的發展以及人們對體育認知的深化,高校體育圍繞終身體育理念，開展體育教學工作，就是由被動轉為主動，培養學生終身進行體育學習和鍛煉的觀念和習慣,并使大學生真正掌握終身體育的基本理論和方法，不再將體育鍛煉流于形式，從根本上解決我國國民普遍健身意識低下，體能不足的現狀。此外。高校體育是高校體育的重要組成部分,也是終身體育的重要組成部分。終身體育理念確定了高校體育的培養目標。因此,把高校體育與社會體育相鏈,就必須落實終身體育的教育思想,把終身體育納入高校體育教學內容。
三、落實終身體育理念的教學改革
（一）學校方面
1、轉變教學觀念
教育水平的高低直接影響高校體育教學結果。因此，高校體育教學改革必須對傳統教學體制進行改革。高校開展體育教學活動應以培養高校生的終生體育意識為目標，體育教師應轉變傳統教學觀念，將高校生視為教學主體，建立起民主和諧的師生關系。轉變教學理念，提高專業素質，不能重成績輕理念，要多注重高校生的身心健康發展。在實際教學過程中，以學生的內心建設為重點，不斷對高校生進行終身體育的教學輔導。
2、轉變教學模式
傳統高校體育的教學方法單一陳舊。所以，在教學過程中應注重發揮高校生的主動性，變被動為主動。將理論和實際有效結合，增加教學趣味，增強運動意識。首先，教學組織的形式應多樣化發展。高校體育教師創新教學模式，加強拓展訓練，不斷改進教學方法，有效應用現代教育技術，譬如多媒體設備等；充分利用專業教材落實高校生的理論學習，將理論應用于實踐，不止進行場地訓練。其次，體育教學向個別化發展。采用個別教學方式，發揮學生潛能，培養高校生進行自我發展和自我鍛煉。
3、改善體育器材
體育項目必須要有相應的訓練器材和場地支持。所以，高校應改善教學制度，保障高校生依據個人喜好，開展體育運動。還可設置專業教師對高校生的訓練進行輔導，使高校生獲得更好的運動效果。改良體育器材，拓展體育運動。高?？梢M輕巧便捷的體育器材，譬如排球、乒乓球等體育設施。這些全新項目可增強高校生對運動的樂趣，易被學生所愛。教師可借助體育器材來促進體育教學改革。
（二）學生方面
1、注重體育興趣培養
加強對高校生終身體育思想的培養，樹立正確價值觀，使高校生充分認識體育鍛煉的作用。尤其，高校生對終身體育鍛煉的認識水平愈高，對體育鍛煉的興趣就愈大，終身體育思想的發展就愈穩固，從而提高高校生對終身體育理念的認識。堅持終身體育鍛煉就必須充分調動高校生的自覺性和積極性，因此，在體育教學中要善于發現和主動培養高校生的鍛煉興趣，切不可為完成任務而抹殺學生對體育的興趣。除此之外，還要注重高校生的創造性，確立以學生為主體的教學思想，尊重學生個性，培養高校生的體育特長。
2、注重運動能力培養
【關鍵詞】學校體育；高校網球運動；終身體育
高校體育教育是學校體育教育的一部分，在終身體育中具有及其重要地位，高校體育教育承擔著對大學生進行“健康教育、終身教育”的重任，近幾年來，網球作為一項健康、高雅、時尚的運動越來越受到大學生的喜愛，研究高校網球運動與終身體育對于普及和推廣網球運動有著重要的推動作用。
一、高校網球運動與終身體育的關系
終身體育的思想來源于終身教育，是人們在一生中所受各種體育教育與培養的總和。[1]終身體育的核心在與使體育教育貫穿于人的一生，使學前體育、學校體育、社會體育緊密銜接，以保持體育教育的統一，完整與連貫，實現一體化。學校體育作為終身體育的中間環節，起著程前啟后的“橋梁”作用，特別是學校體育具有顯著的“奠基”功能。高校體育是作為具有“奠基”功能的中間環節的學校體育的一部分，通過高校體育教學活動，課外活動和競賽活動，促使青少年學生接受體育教育，學習并掌握體育的基本知識、技能和科學鍛煉身體的方法，使他們在緊張學習生活中身心得到最佳的放松與調節，在各種體育教學活動過程中充分享受青春的活力。
二、高校體育中網球運動的獨特優勢
網球運動過去一段時間曾被稱為貴族運動，隨著我過經濟的快速增長，特別是我國運動員在一些重大比賽中獲得驕人的成績后帶來的網球熱，網球運動在我國也得到了快速的發展。從心理學的角度來說，學生對某一運動的心理需要，決定了對這一運動的投入程度，良好的學習動機，有利于大學生終身體育思想的形成。
1.健身功能：網球運動是一項有氧和無氧交替的運動，它可以最大限度的使希望鍛煉身體的人得到不同層面的滿足。經常系統地、科學地參加網球運動，能促進人體機能的發展，能夠改善人體健康水平和提高工作能力。
2.健心功能：網球運動是一項情趣高雅、健康時尚的運動。它既是一種消遣，是一種減輕思想壓力的尚佳方式，是一種促進健康的重要手段，也是一種對藝術的追求和享受。喜歡網球本身就是一種心理作用。文明、優雅地打出一個個好球時，不僅自己感覺興奮異常，愉快無比，旁觀者也會為之擊節叫好。大學生通過參與網球運動，可以陶冶情操、提高自身修養，達到健心的作用。
3.促進社會交往：體育已成為人類生存的一種有效方式，人們文化生活的重要組成部分，文明社會的顯著標志。它在鼓舞民族士氣，愉悅民族精神方面的作用是其他文化形式無可替代的?！靶∏驇拥厍颉钡耐饨徊呗?，使中國人民受到了鼓舞。打網球可以交流球技，增進友誼，開展社會交往活動。在球場上，球友之間很容易拉進關系，取得信任。球友們在一起不僅能相互交流共同提高球技，還能夠在其它方面相互學習，取長補短，提升自身的素質。網球運動已被現代作為一個非常便捷的社交途徑，這也是網球運動具有很強吸引力的一個重要原因。
三、網球運動的終身體育教育特征是學校體育與社會體育接軌的有效結合點
世界經濟的全球化和科學技術的迅猛發展，對人的身體素質的要求越來越高。只有具備良好的身體素質，才能適合高速度、高強度、高效率的工作，才能在激烈的競爭中贏得主動權。因此，人們對鍛煉身體不僅更為自覺，而且要求作為基礎的學校體育能夠培養出學生終身從事體育鍛煉的志向和能力。學校體育與終身體育的接軌已成為學校體育改革急需解決的問題。[2]終身體育思想的樹立與學校體育有著密切的關系，學校必須把終身體育作為其主要的教學指導思想，使學校體育與終身體育接軌，從而才能實現終身鍛煉，終身受益的目標。網球運動具有的普遍性、可調節性、娛樂、觀賞性等終身體育教育特征決定了網球運動是學校體育與終身體育接軌的有效結合點。
1.普遍性：網球運動具有無身體接觸，多在戶外進行（條件允許時也可在室內場館進行），適合于不同年齡人們的體力和心理上的特點，從6、7歲的兒童到老年人都能較好地從事這項運動。長期堅持網球運動，兒童能強健身心，青年人能保持青春活力和健美體型，老年人能保持旺盛精力、推遲衰老、延年益壽。另外，打網球需要有一個對手或球友，這樣通過打球可以增進友誼、加強團結、交流球藝、開展社交活動?？梢娋W球運動屬于所有年齡階段的人，是一項老少皆宜的健身運動。作為滿足人們在體育鍛煉和情趣上的要求，網球是所有體育項目中運動年齡最長、參與性最廣的體育項目之一，因此，非常符合學校體育教育、健康教育、終身體育的目的和要求。
2.可調節性：作為一種健身項目之所以能適應人的各個發展階段的不同要求，就在于其方式與內容的可調節性。例如:兒童可采用短式網球進行過渡練習，青少年可進行軟式網球運動，中老年人可進行硬式網球鍛煉;單人可對墻或采用輔助器械進行練習，兩人可進行單打，四人可進行雙打比賽;不分性別（除競技體育外），如在學校體育或大眾體育中，男女同學也可進行單打，夫妻雙方也可進行單打，三男一女或三女一男都可任意組合進行雙打；網球場地有沙土、水泥、塑膠、草地場地，可適應不同階層的人進行鍛煉。因此，從事網球健身者都能在適宜的網球運動中，滿足各自的需要，達到各自的目的。（下轉第93頁）
（上接第83頁）
3.娛樂、觀賞性：網球的擊球動作舒展優美大方，給人以美的享受。人們可以從一場精彩的網球比賽中欣賞運動員優美、巧妙的擊球動作，尤其是多變的戰術中所體現出的雙方智慧的較量更使人興趣盈然、回味無窮，忘記了過去，忘記了煩惱，甚至忘記了自我，眼隨絨球走，心隨比分飛，這是一種消遣，是一種娛樂，是一種美的陶冶；網球服裝瀟灑大方，網球禮儀使觀眾和運動員更能愉快地享受網球運動的樂趣，能夠陶冶情操，提高境界。
高校的教育環境和文化氛圍都很適合開展網球運動，高校網球教學利用學校特有的資源優勢，在課程設置上，設立了網球選項課和選修課，針對喜愛網球的學生，進行科學、系統地教學。高校開展網球運動對于促進學生的身心健康，提高中國網球人口，培養大學生終身體育意識和能力，全面提高大學生素質都有極大的促進作用。
學校體育是終身體育的中間環節，是群眾體育的基礎。近幾年來，隨著中國經濟的迅速發展和人民生活水平的明顯提高，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”思想的形成，特別是中國網球選手在國際大賽取得的驕人成績后，使許多大、中、小城市出現了網球熱的現象。網球俱樂部、少年網球培訓班、網球協會都如雨后春筍般的發展起來。高校網球運動的開展更是為為群眾網球運動打下了基礎。假期間，大學生把網球運動帶到了家庭體育中，而家庭網球運動又帶動了社區網球運動的開展，一連串的連鎖效應將使網球運動在群眾體育中開花結果。因此，在高校中大力開展網球運動可以使網球運動在終身體育中得到推廣與普及。
四、結語
1.網球運動高雅、時尚及健康功能吸引當代大學生積極參與網球運動；2.網球運動的終身體育教育特征決定了網球運動是學校體育與終身體育接軌的有效結合點；3.在高校大力開展網球運動可以推動網球運動在終身體育中的推廣與普及。
【參考文獻】
