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【關鍵詞】隱性語文課程；高職學生心理；作用
一、隱性語文課程的定義
隱性課程作為課程的下位概念，和顯性課程共同構成了整體課程，它們是整體課程的兩個方面或兩個部分，其外延和內涵都不超出課程所規定的范圍。
第一，隱性課程體現著教育的屬性，是目的性，意圖性和預期性的教育的過程。通常情況下，隱性課程處于一種潛在的狀態，有非預期性的一面，但因為經過了教育者的規范計劃，蘊含了教育者主觀目的和意圖，它的可預期性也是明顯的。
第二，隱性課程是學生無意識的學習活動。對隱性課程來說，學生是隱性課程教育活動的主體，課程目的的實現主要取決于學生主體性激發的狀況，學生在隱性課程學習的過程中，目的性不強，一般都是在無意識中獲得各種教育性經驗，是一種自然的習得過程。但對教育者來說，則是有意識施加的教育影響。
第三，隱性課程以非學術性知識為主，但也包含學術性知識。人的學習是一種伴隨終生的不可割裂的整體行為，學生在學習中獲得的經驗，不管是學術性的，還是非學術性的，很難區分知識獲取的地點，也很難區分是顯性課程給的或是在隱性課程中習得的。
綜上所述，所謂隱性課程，就是在學校規定的傳統學科課程之外，通過教育者有計劃、有目的的教學設計，潛移默化地作用于學生心理的教育性環境和進程。
隱性課程作為一種復雜的教育現象，在不同的具體學科課程教育中，又顯示出不同的學科特色。隱性語文課程是隱性課程的下位概念，是隱性課程在語文學科課程教育過程中體現出的語文特色。依據隱性課程的定義，隱性語文課程是建立在宏觀隱性課程理論基礎之上的，是指在學校規定的傳統語文學科課程之外，通過教育者有計劃，有目的的教學設計，潛移默化地作用于學生心理的語文教育性環境和進程，包括傳遞給學生語文知識和能力的一切學習情景和組織形態。
二、高職學生的心理特征
高職學生具備當代青年學生共同的心理特征，如善于思考，擁有獨立自主的人格意識、批判性思維，情緒不穩定、情感世界敏感而豐富等等。然而，由于高職教育的特殊性，高職學生也就不可避免地具有與其他高校大學生不同的心理特征。主要表現在：
第一、缺乏學習動力，目標模糊。
考入職業院校的學生，大多經歷了多次失敗，目標感不強，所以導致學習動力不足。
第二、缺乏自信心，自卑感較嚴重。
大學階段是自我意識發展最強烈的時期，隨著生活經驗的增多，知識的擴充，大多數學生對自己的分析和評價逐漸顯得客觀和全面。但對于剛邁進校門的大學生特別是職業院校的學生來說，對自己的評價和分析常常不能適應角地位的改變。如原來的普高生一心向往本科院校，而實際卻進入了職業院校，當看到其他同學因進入本科而欣喜時，自己會產生極大的心理落差。
第三、對環境認識的偏差。
當前我國正在經歷著一場新的社會文化的變遷，這場變遷帶給人們一些現代社會新的思想意識和價值觀念，對于
青年大學生的影響是很大的。他們思想比較活躍，容易接受新的觀念，不再為單一的價值觀所束縛；但同時由于他們處在人生的轉變期，心理上不夠成熟，分辨能力的局限性很強，因此往往也會給他們帶來一些負面影響，影響了他們的健康成長。
第四、依賴性過強。
這一代學生基本上都是獨生子女，家庭環境普遍比較優越，他們的自我意識很強，個性也很強，獨立性差，性格孤僻，不善于處理人際關系。這也是導致心理不適的原因之一。
三、隱性語文課程對高職學生心理的作用
1、加強思想道德教育，注重人際關系建設
筆者在擔任教學工作的同時，一直擔任班主任工作，長期與學生打交道，分析學生心理，經常與學生溝通，注意充分發揮隱性語文課程的育人功能，加強思想道德教育，注重人際關系建設。
第一、在高校里，同學關系和師生關系是人際關系的主體。隱性課程的一個重要內容是同學之間和諧的人際關系。在大學階段，學生們離開父母，開始了真正意義上的獨立生活。他們帶著各自的生活方式、思維方式和行為方式來到大學校園，在新環境中相互交融、彼此撞擊，不斷地改變或矯正著舊有的生活方式，思維方式和行為方式。由于學生們朝夕相處，他們從人際關系這個潛課程中學到的東西有時甚至超過了正式課程。
第二、師生關系也是非常重要的一個方面。在大學階段，師生之間的接觸雖然少于中小學階段，許多教師只是在課堂上與學生打個照面，但大學生們也還是留心著教師出版的著作和論文，注意著教師的生活瑣事，主動一些的學生甚至登門拜訪。教師在課后與學生的交往，無論在做學問還是在做人方面，都有潛移默化的影響，有些“絕招”甚至是課堂上根本學不到的。大學的輔導員、班主任要經常深入班級，多找學生談心，了解和熟悉每個學生，體察學生的心理動態，為他們解決實際困難，要讓學生感受到你在關心和愛護他，在不斷接觸過程中，學生時刻感受著你的溫暖，心理距離逐漸縮短，這樣學生的心理障礙和思想的片面性也隨之消除，師生的感情更加融洽，班級穩固向前發展。輔導員、班主任的表率作用是隱性課程中的一種重要育人因素。我國古代教育家庫孔子就特別強調教師要以身作則，以自己的模范行動作學生的表率。他說“其身正，不令而行，其身不正，雖令不從?！薄安荒苷渖?，如其人何？”當然，這并非說教師不要言教，而要特別強調身教的重要性，強調教育者的示范作用，使教育者成為學生敬慕的對象和效仿的榜樣。輔導員、班主任只有擁有優良的個性品質和作風才能在學生當中起到表率作用。示范效應使輔導員、班主任在學生工作中起到潛在的感化作用，發揮正效作用。
2、健康學生意識，提高鑒賞能力
隱性語文課程對學生的身心發展的影響和作用是雙重的，既有積極作用的一面，又有消極作用的一面。要利用其積極的作用，化解或消除其消極的影響。隱性語文課程的消極作用帶來的結果有時與學校和社會的期望不一致或者相反，與教育目標相悖。在教育教學實踐中，這些消極的、非預期的作用常會影響教學，影響顯性課程的有效進行，影響受教育者和教育者的行為，有時甚至影響整個教育。因此，就學校來講，要充分考慮到校園文化、管理體制、辦學思想等對學生的影響，努力做到以優美健康的環境熏陶人，以良好的思想引導人，以適宜的制度規范人，以高尚的情感感染人。要正確認識隱性語文課程中那些消極的、非預期東西的存在，要進行認真研究和剖析，化解或消除其消極的影響。作為語文教師，要經常分析自身給學生可能帶來的影響，如言行與舉止、要求與期望、態度與情感、教態與風格等。如果其中有些影響是屬于非期望的，那么教師就要在未來課程的規劃和設計中要充分考慮到這種隱性課程可能產生的結果，如果可能的話，將之明確地顯現出來。一旦隱性語文課程圍繞一定的目的被納入整個課程體系之中，成為課程計劃中的一個有機組成部分，不但教師而且學生也會意識到其存在，就能利用其積極的作用，化解或消除其消極的影響，實現隱性語文課程的真正價值。
一、班主任開展心理輔導的優勢分析
1、學生對班主任有依賴、信任感
在家里孩子對父母有依賴感，在學校里班主任在學生心中有較大的權威。古人說：“親其師，則信其道”。班主任在生活中樂于做學生的知心朋友，對學生真誠關懷，善解人意，尊重學生，就會得到學生的接納和認同，學生對班主任往往會無條件地有一種依賴感和信任感，使得班主任在班級心理輔導教育中有天然的權威性和深厚的影響力。
2、班主任對學生開展心理輔導有更多的靈活性、多樣性和針對性
班主任針對學生和班級出現的心理問題，可以結合各種活動對學生進行團體輔導。如：在五四青年節舉行的“緬懷革命先烈”的活動中，組織學生學習革命先輩高尚情操和良好的價值觀、人生觀，幫助學生樹立奮發向上、立志成才的觀念和思想；在開展"優秀班干部評選"的活動中，進行"對待落選的心理調適"、"干部輪換與人際關系"的專題輔導，讓學生干部積極參與，培養他們的競爭意識；從"自我發現"（認識自己、了解自己的長處和能力）——"自我評價"（相信自己、正確評價自己）——"自我調控"（克服困難、取長補短、保持良好心態）——"自我發展"（如何挖掘潛能、塑造良好個性）等幾個方面，塑造學生健康的人格品質。
課堂是進行心理健康教育的主渠道。班主任充分利用班團隊活動滲透心理健康教育，在課堂教學中通過訓練、輔導、暗示、感染等方式提高學生的心理素質，解決學生的心理問題，促進學生的心理健康發展。在課堂教學中，我們的班主任努力從以下六個方面開展：（1）以學生為中心，重視學生的人格塑造，促進學生的心理健康發展。（2）以問題為中心，理論聯系實際，幫助學生解決心理問題。（3）以活動為載體，加強心理訓練，塑造學生良好的心理品質。（4）以激勵為手段，對學生進行積極的心理暗示。（5）以方法為重點，幫助學生掌握提高自身心理素質的方法。（6）以模范為榜樣，給學生以積極的心理感染。
3、班主任在課任老師與學生之間起著溝通、調解作用
在學校工作中，教師是學校各項工作得以正常開展的最重要的力量，他們不僅是科學知識的傳播者，更是塑造學生美好心靈的生力軍。班主任在學生全面健康成長的過程中起著導師的作用，并負有協調各科任老師商討本班的教育工作，互通情況、協調各種活動和課業負擔的責任。班主任與任課老師建立良好的人際關系能促進任課老師在工作中與班主任保持相互協調和配合的局面，形成班級任課教師的合力。
（1）班主任與任課老師攜手共進。在工作中班主任要將班級學生的基本情況主動向任課教師作介紹，使任課教師對學生的學習態度、學習方法、行為習慣暖和家庭情況有一個整體的了解，便于任課老師在教學工作中對學生提出切合實際的相互協調的要求；班主任要把自己工作上的設想告之任課老師，并就管理班級的方法、對學生的要求和所采取的措施與任課老師達成共識；對一些特殊學生的教育要注意相互溝通，加強合作。
（2）班主任要充當班級信息的收集與反饋的最佳使者，為任課老師制定教育措施提供依據。
（3）班主任要善于化解學生與任課老師之間的矛盾。平時可以邀請任課老師參與班級的課外活動，增加師生情感交流，減少師生之間的心理距離。 轉貼于
4、班主任可及時與家長溝通，家校聯手共同做好學生的心理疏導工作
心理健康教育是一項系統工程，需要學校、家庭的共同參與和配合支持。班主任定期召開學生家長會，對家長開設教育心理學知識講座，向家長傳授與現代教育相適應的家教方法，使家長能以平等、民主的態度對孩子進行正確的家庭教育、心理輔導，創設一個良好的個性心理健康發展的家庭環境。對有心理問題苗子的學生及時進行家訪，不定期與學生家長聯系交流，形成學校教育和家庭教育的合力。
二、班主任開展心理輔導的實踐探索：
對學生的心理輔導主要由班主任老師承擔。學校規定每周二的班會課（二周一次）開展心理健康教育活動，每學期初每位班主任制訂好班級心理健康教育活動計劃，每月一次心理健康教育工作例會，組織評選"心理健康教育優秀論文"、"心理健康教育優秀個案報告"、"心理健康教育活動課優秀教案"等手段，引導班主任不斷提高心理健康教育輔導水平。
1、“走出去，請進來”，提高班主任心理輔導的理論素養，增加工作底蘊，推動學校心理健康教育的正常開展
教師的心理素質及心理輔導能力對學生的心理影響有著不可低估的作用。教師要成為學生的知心朋友，成為學生學習能力的推動者，成為學生健康心理的保健醫生，去排除學生心理的苦惱，解決學生心理“癥狀”，并且依照心理健康的原則維護學生的自尊心，消除學生不必要的緊張和焦慮。這是學校心理健康教育得以正常開展所不可缺少的條件。因此 培養一支自我心理素質良好、又樂于和善于從事心理健康教育的教師隊伍成為學校開展心理健康教育的首要任務。我校自95年成為上海市心理健康教育實驗校以來，一方面我們每年選派1~2名骨干班主任參加協會主辦的各種心理健康教育培訓班，學習心理健康教育所需的理論知識，并多次邀請心理健康教育的專家、學者來我校對教師舉行專題講座，幫助廣大教師認識心理輔導的重要性，掌握對學生進行心理輔導的技術和方法；另一方面，學校專門購買了有關心理方面的書，為教師接觸更多的心理知識提供條件，每學期又開展班主任自我培訓、自我學習和自我交流為形式的學習輔導班，邊學習，邊實踐，幫助熱心從事心理健康教育的教師提高理論素養和實踐操作能力。
2、指導班主任開展心理輔導公開教育活動，提高團體輔導的技術和技巧，使心理健康教育活動課向現代化和高質量方向發展
學校每學年開展形式多樣的、以心理健康教育為主題的系列活動，旨在幫助學生更好地認識自我，確立自信，學會處理各種人際關系，獲得成功的體驗。如開展心理健康教育活動課的評比，評出了《走近老師》、《走近家長》《自信的三腿小凳》、《做情緒的主任》、《何必為打翻的牛奶哭泣》《學花零用錢》等優秀活動課；開展 “與父母的心靈溝通”——孩子給家長寫信、父母給孩子回信等活動，使學生把平時不愿對父母講的話通過書信向父母傾訴，讓父母了解到孩子的內心世界到底在想些什么，同時也了解到父母對他們的期望和對家庭的付出，使孩子和家長真正達到心與心的交流。班主任通過各種方式將所要傳授的心理知識寓于活動之中，讓學生潛移默化地受到心理健康教育，收到了較好效果。
3、發動班主任參加個別心理咨詢活動，把握學生的心理脈搏
學校十分注意對個別心理行為偏差的學生進行心理輔導，對他們重點關心，積累個案，跟蹤教育。為了讓班主任更好地解決學生中存在的自卑、孤獨、學習焦慮等傾向，學校為心理輔導室配備了電腦，購買了心理測試軟件，以便對學生進行科學、規范的心理測試和咨詢活動。每位班主任都建立了自己班級的學生心理檔案，并參與每天中午對學生的個別心理咨詢活動，他們客觀地分析測試的數據并將部分測試的結果與學生和家長溝通，有的方矢的開展心理咨詢活動，舒緩學生的心理煩惱?？茖W地運用測試軟件幫助教師更好地了解了學生的心態，把握了學生的心理脈搏，我們的老師把對學生的咨詢整理成《青春的萌動》在個案高級研修班學員論文集上發表。
4、鼓勵班主任積極開展教科研，用科學的理論探索心理健康教育的一般規律
關鍵詞：心理健康教育 技校生 初探
中圖分類號：G63 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2014）06（a）-0221-01
人體的健康包括生理健康和心理健康兩個方面。近年來，心理健康問題逐漸引起全社會的重視。國務院的《關于加強未成年人思想道德建設的若干意見》，明確提出：“要加強心理健康教育，培養學生良好的心理品質?！?/p>
技校生年齡一般在十六七歲至二十歲，正值青春期或青年初期。這一時期是人的心理變化最激烈的時期，也是產生心理困惑、心理沖突最多的時期。一些學者甚至把技校生所處的這個年齡段稱為“暴風驟雨”的時期，認為這個年齡的學生極容易產生各種犯罪或情緒的問題。由此可見，對技校生開展心理教育刻不容緩。
我校組織相關教師采用臨床癥狀自評量表（SCL-90）對我校在校生進行調查。本次調查回收有效問卷1022份。從調查結果中發現：有28.2%的學生存在不同程度的心理健康問題，有11.5%的學生有明顯的心理健康問題。有20%的學生有不同程度的人際關系敏感。
在分析問卷中，我發現我校學生的心理問題主要集中在學習問題與自我意識的認識上，比如學習上的挫敗感導致自卑與厭學。其次是自控能力較差，道德意識薄弱。
技校生大多是基礎教育中被忽視、被冷落的弱勢群體，部分學生有一些模糊的道德認識，如“不受紀律約束才自由實惠”“小節無害，文明吃虧”“打不服別人要受欺”等等；有的學生缺乏集體觀念，自控能力較弱，常受個人欲求的驅使，很少考慮自我和集體需要之間的協調；受個人情感的驅使，常常忘記道德準則；有自制的愿望，但又缺乏堅忍的自制力。行為上常以吸煙、亂花錢、逃課、迷戀網絡來掩蓋其自信心不足，用違反校規甚至用的行為來補償內心的失落感。
為此我們制定對策，在全體師生中強化心理健康教育。
（1）組建心理健康教育教學團隊。
我們組建了由2名優秀教師組成的心理健康教學團隊，并鼓勵青年教師參加國家二級心理咨詢師培訓，增強心理健康教育師資力量。目前，多名教師獲得了心理咨詢專業證書。我們還組織課題組成員、心理健康教師和部分班主任老師參加心理專題培訓班的學習。
（2）建立心理健康教育第一課堂，在全校所有在校班級開展心理健康教育。在所有班級中，開展以班主任為心理導師，面向全班學生的，旨在促進學生整體素質發展的班級心理教育。并且開展專題個案討論式學習，由班主任在班會課上組織教學。
（3）開展主題性心理健康教育活動。安排如下：一月：召開心理研討會。二月：各班設心理委員，召開心理委員培訓班。三月：制定心理鍵康教育學年計劃，召開學校心理健康教育工作會。四月：學生心理調查、心理健康教育月、選擇心理健康教育實驗班、成人宣誓、青春期教育。五月：心理咨詢室舉行心理健康教育講座。六月：心理健康案例征集。七月：班主任心理健康教育培訓。八月：心理健康教育社團活動。九月：新生心理健康問卷調查、印發心理健康教育校本培訓教材。十月：聘請專家進行心理健康教育講座。十一月：學生心理健康教育講座、教師心理健康教育論文評選。十二月：心理健康教育年終總結。
（4）建設“心理健康教育QQ群”。選擇班級、年級有側重地進行“心理健康教育QQ群”的應用研究；采用個案研究法，選擇班級、學科、教師、學生進行基于網絡環境的心理健康教育個案研究。
（5）創建心理博客。我們設置了“訓練目標”“焦點新聞”“心靈之約”“心理課堂”“心理檔案創新版”“聽你傾訴”“七彩青春”“與你共享”“生理健康”等九個欄目。
（6）在校園網內開設每人一個的教師電子信箱，設立“師生論壇”，用于學生與班主任、學科教師的心理交流。
（7）創辦“家長心理教育學校”。
（8）拓展網絡內外的心理對話通道――開設“悄悄話熱線”“心理氧吧”。網絡內外的心理對話深受學生的歡迎，有些畢業生到了礦上，遇到心理困惑，半夜三更還發短信給我們負責“聽你傾訴”的老師，希望得到老師的指點。
經過一年的探索與實踐，我們初步創設了“對話―生態”式網絡化心理健康教育環境。
在這樣的一個心理健康教育環境中，第一，我們強調將學習的時間、地點、進度控制權交給學生，在主動、交互式的學習中，真正形成以學習者為中心，以實踐為中心的現代學習方式，引導學生系統認識心理健康教育體系，使學生發現自己的心理潛能與學習熱情，促進其身心素質全面和諧發展，為學生的可持續發展奠定堅實的基礎。
第二，我們還形成了技校生心理健康教育網絡化的管理和運作模式，而且我們初步健全了學校、家庭、社會德心一體的學習性支持系統，實現德育和心育的一體化。
【關鍵詞】佛教心理學；前五識；末那識；阿賴耶識
中圖分類號：B84文獻標識碼：A文章編號：1006-0278（2012）06-204-02
一、引言
"心理學"的英語對應詞是"phychology"，其原意是闡釋心靈的學問，演變成研究人類自身問題的行為科學。整個西方心理學歷史，基本上可以分為哲學心理學和科學心理學兩個時期。西方心理學發展的核心在于對人的心理本質不斷地追尋，基本上經歷了一個從靈魂到意識，從思辨到實證的尋求過程，這一尋求和認識至今仍在科學的范式內有條不紊的進行。與西方心理學相對，在東方的印度和中國有著幾千年發展歷史的佛教理論中卻包含著另一種完全不同的心理學。佛教唯識學系統的演繹了人類的心理規律。佛教的理論不是一種宗教意義上的偶像崇拜和神話幻想，更不是借助有限的科學工具對無限的人類心靈進行實驗還原，而是沿著人類意識的軌跡，身體力行，最終證得人類心理的本質規律。
二、"八識"及其心理學意義
佛教的心理學思想主要體現在五位百法的論述之中，五位百法包括：心法八、心所有法五十一、色法十一、不相應法二十四、無為法六。其中心法（八識）是其理論的核心和基礎，心法可以產生其它諸法。白云禪師曾說："心法乃一切法中之最圣者。八識又叫心王，依根與塵相應而生起分別了知的現象，此種現象的作用，具足造作玩法的功能。"下面分別論述八識的心理學意義：
（一）前五識與感覺
前五識類似于心理學所說的五種感覺，五根（眼、耳、鼻、舌、身）緣取五鏡（色、香、味、觸）產生五識（眼識、耳識、鼻識、舌識、身識）。五識的功能是"了別"，一方面強調人的感覺器官與外界刺激相互作用的結果，另一方面又強調心識對境的了了分明的認識，是帶有一種主觀的心識作用，而非完全的被動接受刺激。籠統地講五識具有五種感覺的功能，但事實上二者有很大的區別，心理學上感覺的概念是人腦對客觀事物個別屬性的認識，其實質是外界客觀事物對作為生理機體的另一客觀事物產生作用，使生理機體產生一系列的生物化學變化，如光波、聲波刺激眼睛、耳朵就可以產生形狀、顏色、聲音等感覺，這些感覺作為形成進一步直覺的基礎。而佛教的前五識除了具有上述心理學的基本含義之外，還作為"八識"的一個部分或層次而存在，八識是認識主體的內在活動，是一個完整的認識系統，佛教稱之為"心王"，并把"心王"劃分為四個層次，前五識為第一層，第六識為第二層，第七末那識為第三層，第八阿賴耶識為第四層，八識的四層在各自"心所"相應的過程中產生種種心理活動。五識和與之共起的"想心所"可以產生五種完整的內外感覺，并進一步形成言語表達和認識。因此，前五識不僅僅包括心理學中作為區分事物屬性的認識能力的五種感覺，而且作為八識的第一層次在佛教中還另有其自身的特性。關于五識的性質，《八識規矩頌》曰："性境、現量、通三性"，大意就是人的感覺器官與外界事物接觸時，在認識主體內部五識所依緣的是觀念的"凈色根"和觀念的"似外境"，此根和境皆來自阿賴耶識中種子升起現行時的"內因緣力"，"內因緣力"對五識所緣之境的規定就叫"性境"，性境是帶有本質屬性的對象，有別于感官所認識的外界事物的一般屬性。在此過程中，五識亦同時依內緣力對自身的作用加以規定，謂之"現量"，此時的現量純粹是由內因緣力變現的似五根與似五鏡相互作用的產物，此時，五識的作用是未受到意識的目的性、主動性的驅使，以及無主觀精神活動制約的一種功能，所以，可以隨意作業，而且通善、惡、無記三性。
（二）第六識的意識功能
佛教中的第六識與現代西方心理學中的意識相比含義更加豐富。第六識在唯識學中也稱"了別識"或"一切境識"。前五識只能通過感覺來攀緣五鏡，而無分辨和認識功能，它們只有依賴第六識才能發揮作用，因為第六識可以攀緣一切境。從認知上來講，第六識與心所有法中相應的想心所共起，可以形成知覺、表象、概念等認知功能。從"八識規矩"來看，第六識依"意根"緣"法境"以生了別。"意根"是來自于末那識的主動性和自我意向性的功能，可以看做是自我意識的作用，因此，第六意識可以產生合對象有目的性的認識。所謂"法境"是指由事物個別屬性界定的事物表象，或由名相語言所表達的思想內容。此時，第六意識的了別作用即包括對外界諸法的形象思維，又包括來自內部概念的抽象思維，這樣以來第六意識可以分為兩大類：第一類是與前五識俱起的意識，稱為"五俱意識"又分為"五后意識"和"獨頭意識"。五后意識雖不與前五識俱起，卻是繼前五識而續起，"獨頭意識"則掙脫了前五識及其對外境的依附而直接的回憶、想象和思維。由于第六識具此所依緣的規定性，以及包含這些內容，使其自身具有特定的性質、對象和規范，《頌》曰："三境、三量、通三性"，三性是指"善、惡、五記"，三量為："現量、比量和非量"，三境是指"性境、獨影境和帶質境"。唯識學通過第六識的作用造就了思維具備單獨發動身、口、意三種業力作用的功能，并以此使用概念指稱一切對象，故《頌》曰："動身發語獨為最，引滿能招業力牽"。
（三）第七識——末那識
"末那"，是梵語，翻譯為"意"，就是思量的意思，是我執和法執的根本。佛教唯識學認為，人的心靈分為三個層次，最表面是可以感受其作用到的眼識、耳識、鼻識、舌識、身識、意識六識，稱為了別境識：在六識背后有一個恒常執著"自我"的第七識--末那識；根基處則是作為一切個人感受及感受對象本源的第八識--阿賴耶識。《成唯識論》卷四解釋說："是識圣教別名末那，恒審思量勝余識故。此名異第六意識，此持業釋，如藏識名，識即意故。"第七識末那識的特殊之處在于它的思量作用強于其他七識，由于第八識永遠處于潛藏流轉之中，所以末那識的思量功能是持續不間斷的，謂之恒審思量。它與第六識的區別在于：第六識是思想意念的工具，依賴第七識的執著而產生情感的變化，屬于依主釋義。第七識永恒思量的對象是第八識的見分（細微了別的功能），并執著為內自我，在此基礎上又產生前六識的造作活動，也就是說含藏于第八識中的種子通過末那識作用于人的心理活動，從而對人的心理行為產生一種潛意識的影響，但是這種影響作用又是相互的，正如佛教所言"種子生現行，現行熏種子"。如末那識通過外緣（前六識依緣外境）的導引和內部種子的激發而產生種種"我執"，因為"我執"而產生了"我癡""我見""我愛"我慢"等煩惱，所以，末那識是種種煩惱的根源。故佛教有言"煩惱障品類眾多，我執為根，生諸煩惱"，上述諸多煩惱乃末那識之"染污意"，然而，斷除一切煩惱根源，證得法我二空亦需通過此識，黃纖華曾解釋"此識恒以第八識為對境，向之審思惟量度，而執為實我實法，為我法二執之根源。第六意識之分辨惡、邪、正，造煩惱業、沉淪生死，即依此末那識之染污，反之，斷除煩惱業，悟人法二空之真理，亦依此識，成清凈。故亦名染凈識"。原因在于末那識緣阿賴耶識見分執為我時，所緣緣之親疏非比非現是一種力量，有二重性質，這種二重性由于證分的需要，實際上任何物質都不是一種單純的屬性，往往具有多重性質，但根本上講可以歸結為一種辯證統一的雙重屬性。由于末那識不屬于前六識或者說可意識到的行列，很多人常常將之與弗洛伊德的前意識和榮格的個體無意識作類比，他們都有執著為自我之意，影響著意識判斷而且都受更深層次的無意識的控制，但末那識的含義比西方學者的無意識內涵要豐富的多，相比之下末那識的功能也更復雜。
（四）第八識——阿賴耶識
阿賴耶識是梵文音譯，意譯過來就是"藏識"，含藏之意。具體說，藏識有三種意思：一是能藏，是指把世間一切都保留下來，是心靈了別能力所具有的一種本體。二是所藏，是指世間一切心物存在、活動都含藏于阿賴耶識之中，成為種子，不會丟失。三是執藏，是指阿賴耶識這種體性的了別與含藏能力一直以來被第七末那識執著為"自我"，由此而輪轉不已。阿賴耶識有見分相分兩種特性，通過五種心所：觸心所、作意心所、受心所、想心所、思心所表現出來，這五種心所與八識是共起的，一起構成了種種心理現象。唯識學認為，阿賴耶識作為世間萬象的本體和根源，一切主客體差別、心物對立，都是它了別作用的結果。我們感受到的心物現象皆是由八識自體所變現的主管見分與客觀相分；作為認識對象之物境的本質自體乃是從阿賴耶識中的種子變生，我們所認識到的東西不過是這些對象在心內映現之影像，因而只是相似形狀，但通常卻被誤認為實有。因此唯識學認為，唯識以外無其它實在，故稱"唯識無境"：又依據世界萬有從識所變之意義，而稱"唯識所變"。
佛教唯識學通過深度禪觀，直接體驗到在人類表面意識下還存在者更為廣闊的心靈世界——包括恒常執著于有一個自我的末那識和含藏于一切的阿賴耶識。這一精神的層次與榮格的集體無意識有著更為相似的地方，榮格的集體無意識是通過對古老的部落、各種宗教和不同地區的文化進行考察之后提煉出來的一個概念，其真實性已被人類學的種種證據好科學的生物遺傳學的結果所佐證。集體無意識的是指"我們人類原始祖先潛藏記憶的儲存庫，它由世世代代遺傳下來，但又常常在不知不覺中影響我們行為的各種本能和原型組成。"集體無意識作為一種原始的儲存能量通過原型起作用，原型類似于佛教的種子，但是原型似乎一定會發生作用，并且只能被動地接受，難以由現行去改變，所以其治療方法往往通過對潛意識的分析發現其內涵，然后幫助病人發泄、接受所壓抑或曲解的能量從而實現人格的改變，而在佛教中不好的種子可以因為因緣不合而不發生作用，人們還可以通過種種善行業力去形成善行種子。阿賴耶識和集體無意識之間的關系大概如以下兩點：第一、阿賴耶識和集體無意識都揭示了人類表層意識之下的深層次結構，并且其中的內容都超過了個體當前生命活動的范圍，然而其來源卻各自不同。第二、第八識和集體無意識對人類的生命活動均有著決定性的作用，但是阿賴耶識的作用范圍要比榮格所說的集體無意識更為廣泛，已經包含了個體生命之外的整個相應的世界。對比可以看出，佛教的阿賴耶識包好集體無意識的所有內容，而且，二者也是有根本區別的。相似之處似乎可以表明西方的精神分析可能受到佛教的影響，難怪榮格對東方的文化充滿向往和敬意。
三、結語
佛教理論博大精深而又是經用之學，因為其對人類心理的獨特體證方法，通過參悟和禪修最終證得圓滿自性，把人類的心靈用理論和實踐的結合完美的演繹出來。其結果不是把人肢解為細胞和元素也不是當成機器的零部件，而是讓人更加完整的成為一個靈性意義上的人。因此，也啟示我們應該重視對佛教心理學資源的開發和利用。
參考文獻：
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[4]尹立.無意識與阿賴耶識[J]. 西南民族大學學報，2007（03）.
學校心理健康教育工作計劃范文1
一、指導思想
在科技飛速發展的今天，要求我們培養的人才必須具備優良的心理品質和完善的人格。自信是一個人成才素質中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天，作為人類靈魂的工程師—教師如何去關愛學生，讓自信扎根于學生的心靈，尤其顯得十分的重要。
二、活動目標
1、通過心理健康教育，引導學生認識自己，提高對學習環境和社會環境的適應能力。
2、通過心理健康教育，培養學生樂觀自信，友善待人，誠實守信，開拓創新，追求向上，不畏艱難的健全人格。
3、通過心理健康教育，使學生善于控制調節自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個人發展能力。
三、實施步驟
1、提高小學生對校園生活的適應能力(特別是一、二年級)，培養他們開朗、合群、樂學、自助的獨立人格。
2、培養學生善于與老師，同學交往的能力，不斷正確認識自我，悅納自我，增強自我調控、承受挫折、適應環境的能力。培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。
3、幫助學生克服孤獨、依賴、由學習和環境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分學生給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我提高心理健康水平，增強發展自我的能力。
四、心理健康教育的途徑：
1、全面滲透在學校教育的`全過程中，在學科教學各項教育活動、班級工作中，都應該注重對學生心理健康的教育。
2、在三至六年級中開設心理健康教育課，同時舉辦心理健康教育的專題講座，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質。
3、開展心理咨詢和心理輔導，通過學校的各種途徑(心理咨詢室定時開放、悄悄話信箱、綠色熱線)，對個別存在心理問題或出現的學生要進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除，事后建立好心理檔案。
4、建立學校和家庭心理健康教育的溝通渠道，優化家庭教育環境，引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。
五、對心理輔導教師素質與能力的要求：
1、要有開朗、熱情、善解人意富有愛心的健康人格。
2、要掌握輔導心理學的專業理論和操作技能，如關注、傾聽的溝通技術，同感、尊重、真誠等反應技術，情緒調節、行為矯正等。
3、要以學生為主體，切忌“老師說，學生聽”的知識傳授式的課堂模式，要與學生一同參與輔導活動，建立和諧的氣氛，給予贊許、同感、親切、鼓勵的態度。讓他們把真實的感受、想法表達出來。進而給予點撥、啟發和引導。
4、尊重學生的個人意愿和隱私，謹慎從事、量力而行。
學校心理健康教育工作計劃范文2
一、開設心理健康教育課程
當代心理學的一項重大成果，就是揭示了人心理發展是連續性和階段性的統一，每個心理發展階段中的個體都面臨著共同的或類似的心理發展任務。尤其是處在“疾風暴雨”期中的中學生，他們將面臨人格的完善，人生觀、價值觀的形成，青春期煩惱的排除，學習過程的優化，職業意向的初步確立，人際間良好的溝通，社會環境的適應，心理壓力的應付等心理任務。
心理發展任務數量多，普遍化的特點決定了必須把心理健康教育納入學校的課程體系，面向全體學生，分階段、有層次地開展心理健康教育。為此，可以把心理健康教育納入學校必選課程體系，分別開設以學習心理、自我意識、交往藝術、情緒調節、良好的性格培養、正確觀念、心理壓力的應付、青春期性心理、等為內容的選修課。保證每個學生都能充分及時地接受心理健康教育方面的訓練。
二、心理健康教育要有機滲透到學科教學
學習活動是學生所有活動中的主導活動，也是學生心理健康問題的主要來源之一。成績與期望值之間的差距引起的無能感，長期學業失敗造成的自尊心低落，過分強調競爭的學習環境給學生造成的緊張與焦慮。事實證明，單靠心理健康教育課要從真正意義上提高學生的心理素質是遠遠不夠的，沒有解決學科教學這個環節，也就沒有從根本上解除學生的心理困擾，更談不上發展學生的心理潛能了。要使學生的身心得到健康和諧的發展，必須把心理健康教育與教師的教與學生的學結合，有機地滲透到學科教學中。
(一)開展學習輔導，促進學生對學習興趣。
大部分學生學習某門課程成績低下，情緒低落的原因，一方面是他們缺少掌握該門知識的能力，另一方面是他們在學習動機、學習方法或學習習慣上有不合理的地方。美國心理學研究表明：學生的自我效能感(其核心是自信心)是影響學生學習的關鍵因素。教師掌握了學生學習心理發展的規律，就可根據本學科的特點，通過引導學生認識自己的潛能，端正學習的動機，掌握適合自己特點的學習方法，改變不良的學習習慣，從而改善學生在學習過程中的被動無助狀態，增強學生對本學科的興趣，增強自信，提高學習的效率。
(二)創設良好的課堂心理環境，使學生樂學會學
實踐證明，忽視學生的需要、興趣，忽視良好課堂心理氛圍的營造，僅僅靠教師單向的傳授，僅靠學習方法的改善，依然只強調競爭不講合作的學習格局，只會增加學習能力較差同學的挫敗感。那么比較、防范和挫折等不良情緒與攻擊、自我封閉等相應的不良行為就不會有較大幅度的改善，要達到解決學習過程中的心理障礙，提高學習效率，仍有較大的困難。因此在課堂中，教師努力創造一種合諧、民主、平等、輕松的心理氛圍，充分發揮學生的主動性、獨立性、合作性，讓興趣引導學習。在這樣的氛圍中學生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發展，合作精神、創新精神得到培養。
(三)利用教材與課堂，塑造學生完美人格
教材的編寫和制定都蘊含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學生健全人格。例如，在語文教學中教師就可根據優秀文學作品的人格教化因素。在敠、理、化學科中可通過背景知識，介紹科學家們的成長經歷，從公式定理中引申到正確觀念的樹立，良好品格塑造，合作精神的培養等。可見，深入挖掘教材中的心理健康教育因素，把心理健康教育納入教學機制，對培養學生心理素質有百利而無一害。
三、提高教師心理咨詢的意識與知識
教師的心理健康狀況，直接影響著學生的行為，影響到學生身心的發展與成長，最終影響到教育的成敗。教師的一言一行，比父母對子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康，必然污染整個教育環境，對學生的心理健康造成嚴重損害。教師對學生的影響是建筑在教師的人格的基礎上的，“只有人格才能夠影響人格的發展和形成，只有性格才能形成性格”，教師的心理健康對于學生的影響，要比其他因素的影響都來得大。美國心理學家鮑德溫研究了73位教師與1000位學生的相互關系后得出結論：一個情緒不穩定的教師很容易擾動其學生的情緒，而一個情緒穩定的教師，也會使其學生的情緒趨向于穩定。因此普及心理咨詢知識，有利于教師正確認識自己，調控自身情緒，積極對待工作，最終有利于學生的心理健康。
其次，現代教育改革要求教師具有心理健康知識?，F代教育的發展使心理學與教育的聯系越來越緊密，教師只有掌握學生心理發展的規律，運用適用學生心理健康的教學方法，采取民主、平等的態度，調動學生學習的積極性，展示學生的個性，才能發揮學生的主動性、創造性。
再次，學校德育需要心理健康教育知識。心理健康教育體現的是一種新型的師生關系。我們通過對教師進行心理健康教育講座，開展心理健康課題研究、撰寫心理健康論文，介紹好的心理學方面的書刊雜志讓教師閱讀，讓教師參與心理健康教育，從多渠道、多方面攝取心理健康教育方面的營養，使他們更好地教書育人，為人師表。
四、個別心理咨詢是學校心理健康教育的重要組成部分
個別心理咨詢是學校里輔導者運用心理學和理論和技術，借助語言、文字等媒介，與輔導對象一對一進行信息交流并建立某種人際關系，幫助輔導對象消除心理障礙，正確認識自我及社會，充分發揮潛能，有效適應環境的過程。
作好個別心理咨詢工作主要從以下四個方面著手。
(一)建立和完善心理咨詢室
心理咨詢室作為個別心理咨詢的專門場所，它的建立和完善，直接關系到個別輔導的效果。好的心理咨詢環境能使來訪的學生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達到更好地交流與溝通。心理咨詢室建設應具備了以下條件：
1、環境幽靜，遠離教學區的建筑物。在環境的布置和物體的擺放上盡量做到合諧、美觀、大方，使來訪者在這里可以達到心理放松，情緒趨向平靜;
2、建立心理資料庫，購買了一定數量的心理學方面的書籍，建立了學生的心理檔案。
3、建立了心理健康email，以最快的時間答復，方便那些不愿和輔導教師見面的學生可以通過悄悄話信箱、email尋求幫助。
(二)咨詢室同時也可以作為心理放松室
學生在學習和生活中會遇到各種各樣的情緒問題，這些情緒如果不能得到很好的調適，將會形成累加效應，最后導致心理崩潰。心理放松室就是學生宣泄不良情緒，降低焦慮，尋找心理平衡的場所。采用溫馨的顏色、使人全身心處于放松狀態。心理咨詢教師可以在心理咨詢室隱蔽處觀察學生的情緒反應，讓學生發泄不良情緒，找回平衡。
(三)個人心理咨詢的內容
主要有學習輔導、情緒輔導、交往輔導和職業輔導等。正如一位心理咨詢專家所說：“問題不是問題，如何處理問題才是問題”。針對不同年級的學生，輔導的內容應不同。例如：處于青春期的學生，他們對自己青春期的個體發育、心理狀態都發生了急劇變化，帶來了心理上的迅速發展。
(四)建立學生心理檔案是了解學生、幫助學生的有力保證
要真正做到讓每個學生心理健康和諧發展，各種能力達到最佳狀態，潛能得到充分發揮，個性得到張揚，就要求教師要充分了解學生的各項心理特征，只有了解學生的心理特征及其發展變化規律，心理健康教育才能做到有的放矢。心理問題具有很大的隱蔽性，許多學生有了心理問題，但由于有思想上的顧慮，不愿讓別人知道，也有不少心理有問題的學生缺少對自己的了解，并不知自己有心理問題。怎樣化被動為主動，使心理工作者不是去等問題，而是主動找問題?心理檔案的建立還有助于教師、班主任、學校有的放矢地開展教育活動，有助于學生更科學、更全面地了解自己，有助于家長全面地了解孩子，更好地教育孩子。如條件允許可以每年對各年級學生進行依次心理測試，并將測試結果存入檔案。
六、針對學生家長進行家庭心理健康輔導
融洽的家庭氛圍是學校心理健康教育工作順利開展的有效保障。許多心理咨詢老師在對學生進行心理咨詢的過程中發現，不少學生的心理問題直接或間接地源于家庭。大多數家庭都是父——母——子(女)三人結構的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了，托在掌上怕掉了”。對子女的不恰當的教育方式造成了獨生子女的自我中心，任性、懶惰、依賴等心理和行為問題。不少家長缺乏心理學素養，關注子女的衣食住行及學習成績大大超過關注子女的心理健康成長，或由于缺乏有效的溝通方式，造成了與子女的“代溝”。
心理學研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養，父母的＇和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，沒有家庭的積極配合是行不通的。學校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。通過家訪宣傳有關心理健康知識、親子對話、積極家庭治療等方式加深家長對心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發展的規律，增進與子女的情感交流，促進家庭內部良好氛圍的形成。
七、良好的校園心理氛圍的營造，是拓展學校心理健康范圍的重要途徑。
人的情緒極易被周圍的環境所感染，學校心理健康教育若缺少良好的校園心理環境，就像一個人缺了一只胳膊，是不完整的。因此創設一種氛圍，影響學生心理十分重要。
第一、做好心理健康教育的宣傳工作，加深學生對心理健康的了解。
通過校廣播、電視、書刊、網絡等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，主要內容應包括心理學家和心理學、完善自我及調節情緒的方法、案例分析、熱點追蹤、心理故事、學生論壇、專家論壇、心理測試等。
第二、通過教師健康向上的心理品質營造良好的群體氛圍，形成良好的人際關系，使學生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質。
心理健康教育要做到課內和課外相結合，課程化和學科滲透相結合，普遍性和個別性相結合，家庭和學校相結合，教師的教和學生的學相結合。只有從多種渠道，讓學生有所思，有所感，有所得，才能不斷完善自我，塑造健康人格，適應社會，發揮潛能。
學校心理健康教育工作計劃范文3
為了更好地促進學生健康成長，推進素質教育，貫徹教育部頒發的《中小學心理健康教育指導綱要》，本學期我校心理健康教育工作計劃如下：
一、指導思想：
提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。
二、主要工作目標
1、堅持以人為本，根據學生的心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發展。
2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。
4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、具體做法：
1、學校心理健康教育隊伍建設
我校組織老師參加培訓,進一步系統學習心理學知識,了解心理課設計方法。學校對在師資培養十分重視，花了很多心血。然而，學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰線，為全體學生的心理健康保駕護航。
2、正常開設心理課輔導。保證一二年級每周一課，三至六年級的間周一課。
3、以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地
“各班板報、學校廣播站”是我校學生熟悉的宣傳陣地，本學期將充分利用現有的陣地宣傳心理知識，在廣播臺進行講座，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態。
4、指導家庭進行心理健康教育
小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的.意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最后要歸結于此。因此，學校、家長應該合力重視小學生的心理健康教育，我們利用家長學校、家長開放日，家長會等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。
5、指導小學生進行自我心理健康教育
指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：A、學會放松。要使小學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放松的。B、與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助，在學?？梢哉依蠋?、心理輔導老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象，如心理等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。C、學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內心秘密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。
本著“我自信，我堅強，我向上”的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健康教育，促進全體學生的健康發展，為孩子的心理健康保駕護航是我們為之努力的目標。
每月具體工作安排如下：
2月：
1、制定心理健康教育工作計劃，明確本學期工作思路。
2、正常開展心理健康教育的常規工作。
3月：
1、組織班主任學習有關心理輔導的知識、方法等。
2、建立學生心理檔案。
4月：
1、利用“學校廣播臺”進行心理健康知識專題講座。
2、校心理健康活動課研討。
5月：
1、利用家長會向學生家長宣傳心理健康知識。
2、對學生進行常規心理健康測查。
6月：
1、利用“學校廣播”進行心理健康知識專題講座。
2、心理健康教育學期工作總結。
3、心理健康教育檔案資料匯總整理。
學校心理健康教育工作計劃范文4
一、指導思想
1、對全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。
2、對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理訪談和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。
3、以面向全體學生為主，個別輔導為輔，讓心理健康教育真正進人課堂，在課堂教學中要有別于其他學科的教學方式，注重活動體驗和心靈感悟，追求“教學無痕”的最高意境和“潤物細無聲”的教學效果。
二、發展方向分析
1、讓教師更了解心理健康教育
教師是心理健康教育的實施者，當然更應該站在一定的高度來認識心理健康教育的內涵、功能、實施途徑與方法，否則心理健康教育只能成為一紙空談。雖然我校教師對心理健康已有一定的了解，但缺乏理論指導和深刻認識的教育是無法使我校的心理健康教育工作上升到更高的層次的，因此，本學期的一個重心應放在教師的理論學習和正確認識上。
2、讓學生也認識心理健康教育
一提起心理健康教育，人們的腦海中就浮現出變態、神經病、心理治療等字眼來，內心極不舒服，下意識地排斥。其實心理健康教育的范疇很廣，心理治療(矯正性功能)只是其中一個方面，我們的教育對象更多的是心理健康的學生，發展性功能、預防性功能更為普遍和重要。因此，讓學生正確認識心理健康，了解心理健康教育，進而主動學習心理健康知識，形成健康的心理，是本學期的重點。
3、形式靈活多樣，真正把心理健康教育開展起來
對于中學生來說，心理健康教育是一個抽象的概念，只有通過多種途徑、多種形式把心理健康教育滲透在課堂中、滲透在游戲中、滲透在生活中，才能真正實現心理健康教育的功能。因此，本學年學校的各種教育途徑都要行動起來，發揮自身的優勢，讓心理健康教育深入人心。
三、工作目標
堅持面向全體學生，以“預防為主、治療為輔”為方針，以“發展學生個性特點，培養學生健康人格”為目標，構建“心理訪談室為主體、班級為主導、優化校園心理健康教育環境為手段”的全方位、立體式的`心理健康教育模式。
四、具體措施
1、利用團隊課、健康課開設心理健康教育課，保證心理健康教育活動的時間;各班開展形式多樣的心理健康活動，提高班級凝聚力，集中解決班級中存在的普遍問題
2、在課堂教學中滲透心理健康教育，把心理健康教育和課題研究結合起來;結合學科教材內容，滲透有機專題教育，如語文課，課文中豐富的思想內涵可以直接成為心理健康教育素材;體育課競技項目教學同樣可以幫助學生提高心理品質。
3、整理心理健康教育相關材料，教師集中與分散學習相結合;可以通過召開講座、團體輔導、個別咨詢、自學材料、外出培訓等途徑提高教師理論水平和實踐能力
4、充分利用“心聯小屋”心理咨詢室做好心理訪談工作，發揮心理健康教育的矯正性功能;針對少數有心理問題的學生而進行的心理訪談、心理訓練活動，它面向少數學生，立足于矯治。完善“心聯小屋”心理咨詢室值班制度，為學生提供優質的服務。立足本校實際，定于每周一、周五午休時間，周一、周三、周四、周五第八節課對外開放，通過電話、面談、書信網絡(qq:---)、電子郵箱(---)等方式接待來訪學生。咨詢室設“心聯小屋”信箱，專人解答學生來信;咨詢室設談心區，專人輔導學生解決心理問題;做好心理咨詢檔案的收集與整理。
5、把心理健康教育和班會、隊會結合起來，落實發展與預防功能;嘗試以隊會的形式、班會的內容來進行心理健康教育，在學生喜聞樂見的形式中，春風化雨地滲透心理健康教育。
6、充分利用國旗下講話、湟中二中校園廣播站、宣傳欄、黑板報等宣傳途徑，讓更多的人正確認識心理健康教育;湟中二中校園廣播站的月安排中至少有兩周以心理健康為主題;開辟心理健康宣傳專欄，安排幾次圍繞心理健康展開的國旗下講話。
7、在學校網站開設我校心理健康教育專塊，擴大心理健康教育的影響力，提升我校心理健康工作檔次，讓更多人來支持、更多的專家來指導我校的心理健康教育工作。
8、利用“班班通”設備在中午課前時間播放心理健康輔導短片，偏重于對學生心理品質的全面培養。具體內容包括智能訓練、學習心理指導、情感教育、人際關系指導、自我心理修養指導等內容。解決學生中存在的共性問題。
9、針對學生家長進行家庭心理健康輔導
學校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭生活的心理健康教育工作。利用家?；ヂ摗⒓议L會等經常宣傳有關心理健康知識，加深家長對孩子心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發展的規律，促進與子女的情感交流，促進家庭內部良好氛圍形成。
10、注意收集活動材料，如照片、稿件等
以上是本學期心理訪談室制定的本學期開展心理健康教育工作的計劃，疏漏和不合理之處，屆時將根據具體情況和相關領導老師的指導不斷完善，使計劃得到有效的落實。一切為了孩子，相信通過我們的不懈努力，學校心理健康教育活動會愈辦愈好，更上一臺階。
學校心理健康教育工作計劃范文5
一、指導思想：根據高中生生理、心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高。
特別要注重提高其正確認識自我、自我調控、承受挫折、適應環境的能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質，并助其充分認識和發展心理潛能。并關注少數有心理疾患的學生，重視對其進行心理疏導和矯治。
二、教育目標：
1、學校心理咨詢室的內部設施進一步完善，配備相應的適合高中生年齡特點的書籍、報刊、活動器材等。
2、建立好學生心理檔案。
3、完善咨詢工作制度。從不同年級、學生開展好心理健康教育。
4、建立學校、家庭、社會心理健康教育的溝通渠道，優化育人環境。
5、出好心理小報。使其成為溝通學生、老師、家長的橋梁。
三、領導機構
領導小組組長：xxx校長副組長：xxx副校長二心理輔導教師：xxx
xxx
四、具體措施：
一面向高一年級的心理輔導課：以預防和促進發展為目標，對全體學生開展心理健康教育，幫助他們形成正確的自我意識，良好的人際關系，情緒的識別和控制，以及應付挫折和解決[由網站收集整理]問題的能力，從而提高他們的社會適應能力。
二心理健康知識宣傳：主要目的在于加強全體學生和家長以及老師對于心理健康重要性的關注，特別是學生。主要采取心理講座、心理版報、心理征文、心理電影、心理信箱等的＇推廣形式，強調趣味性和實用性。
三學生心理咨詢方面：
1、心理咨詢室的改造：為每位來訪者營造舒適、安全、自由的咨詢氛圍。
2、心理咨詢的科學化、規范化、專業化：包括咨詢預約，咨詢室座位安排，一次咨詢時間的控制，咨詢記錄的保存歸檔，咨詢內容與過程的保密性，診斷評估的謹慎性以及與來訪者關系各個階段的把握等。
〔關鍵詞〕元認知干預技術；學校心理健康教育技術化；德育；智育
〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B〔文章編號〕1671-2684（2011）09-0023-03
教育創新是中國教育發展的方向。如何提升教育質量，真正實現高素質人才的培養，實現教育跨越式發展，是廣大教育工作者面臨的一項緊迫任務。怎樣實現教育的創新發展呢？我們認為應該從心理健康教育入手，以心理健康教育的技術化為保證。
實踐中，我們清楚地認識到，學校只有堅持“心理健康教育為本”的教育理念，才能真正實現學生健康成長和高效學習的目的。而學校心理健康教育只有走技術化道路，才能強有力地推動這一目的的達成。多年來，我校一直進行心理健康教育技術化的探索，并取得了顯著成果，摸索出了一條適合我校發展的心理健康教育技術化道路。目前，我校心理健康教育技術化建設已經成為學校教育發展的一大特色工程。
一、以心理健康教育為學校發展的突破點
教育的發展，社會的進步，時代的需求，使我們不得不尋找一條科學高效的教育振興之路。
在學校的發展過程中，我們清楚地意識到教學中還存在著諸多問題。表現為有的學生缺少學習動力，不愿學習，甚至有厭學情緒；有的學生想學習，但管不住自己，上課注意力不集中，經常溜號走神；有的學生作業不能認真完成，存在應付甚至抄襲的現象；有的學生不會自學，自學時要么不知道干什么，要么總想玩；有的學生抵制不住外界誘惑，或者沉迷于網絡，或者有早戀的傾向；還有很多學生存在著考試焦慮，家庭、師生矛盾或學習煩躁、低效等影響學習的問題。如此等等，使學校管理有時顯得蒼白無力，德育疲軟，教育低效，成為制約學?？缭绞桨l展的瓶頸。
那么，如何解決這些教育發展的難題，找到學校發展的突破點呢？實踐中我們切實感到，要想實現學校教育的快速發展，必須在加強學校常規管理、科學規范課程設置、充分調動師生教與學積極性的基礎上，尋求促進學?？茖W、穩健、快速發展的渠道。我們認為，教育的問題，說到底是心理健康教育的問題。只有走進學生的心里，打開學生的心扉，消除阻礙學生成長的心理問題，拓展學生的智力空間，放飛學生的夢想，營造學生高效學習的氛圍，才是學校教育科學、穩健、快速發展的根基。思想教育低效的問題，應該由心理學來解決，通過心理健康教育工作來解決。心理健康教育恰恰能承擔這一光榮而神圣的使命。探索中我們發現，心理健康教育的技術化為達到這一目的提供了保證，成為促進學?？缭绞桨l展的突破點。
二、尋找解決問題的心理學內容
心理學不是醫學和物理學，它的不成熟性表現在它多門多派，有精華亦有糟粕，有實用亦有無用，不能全盤接納，必須去粗取精。正如魯迅先生當年對待文化遺產的態度，所謂“拿來主義”：“我們要運用腦髓，放出眼光，自己來拿?！薄翱傊覀円脕?。我們要或使用，或存放，或毀滅?！苯涍^艱難的求索，我們終于結識了元認知心理干預技術――解決學校跨越式發展的杠桿。
元認知心理干預技術（也稱元認知干預技術或CEI技術），主要是在臨床心理治療或輔導基礎上，使人們能夠對自身的潛意識和其他心理活動進行自我覺知、反思、監督、調控的心理干預操作程序及其理論體系。該技術是遼寧師范大學金洪源教授及其領導的課題組歷經二十多年努力研發的新一代高效心理干預技術體系。它有兩層含義：其一是臨床干預技術含義，指專業人員把心理求助者培養成能夠自己高效干預自己的潛意識心理結構，實現心理健康、人格優秀、潛能充分開發等目標的目標心理技術體系；其二是自我修養和發展元認知智慧的含義，指掌握了元認知干預技術的人們自覺地控制自身的潛意識心理活動，實現心理健康、潛能開發、人格優秀等目的的自我心理修養方法體系。
我們知道，學校的中心工作是教學，衡量教學工作質量最重要的指標就是學生的學習成績，而學生成績的取得主要靠德育管理來保證。目前我國大多數學校的德育工作停留在嚴格管理和批評教育上，表現為有時貌似強大卻蒼白無力、缺乏實效的軟德育。探索中，我們發現元認知心理干預技術是一種能提升學生學習成績，塑造優秀學生的科學高效的技術，值得我們深入研究和推廣。它的出現讓我們找到了學校心理健康技術化的道路。
三、元認知干預技術開拓了學校心理健康教育技術化的道路
我校心理健康教育技術化建設就是要組織建設一支心理健康教育的專業化教師團隊，進行心理健康教育技能的培訓，掌握可操作的心理健康教育技術，并利用這些技術化的手段進行具有實效的心理健康教育工作。具體而言，一方面，借助心理學技術，走進學生心理，關注學生心靈成長，排除心理問題干擾，喚醒學生原動力，塑造高效學習品質，減輕學生課業負擔，強化學校德育工作，提升學生學習成績；另一方面，聚焦課堂，充分發揮心理健康教育技術的功能，建設有效教學的高效課堂，全面提高教育教學質量。
實踐中，我們利用元認知心理干預技術，在塑造學生健康心理和培養學生高效學習上進行了大量的實踐與探索，取得了巨大的成功，并積累了許多可資借鑒的成功經驗，真正開拓了學校心理健康教育的技術化之路。
(一) 完善管理機構，保證其堅實、有力、扎實地運行
學校領導的高度重視是心理健康教育技術化的保證，心理教師專業化水平是心理健康教育技術化的基石，專業化的領導團隊是心理健康教育技術化的旗幟。為使我校心理健康教育技術化建設順利高效運行，我們建立了遼寧師范大學心理健康教育建設化實驗基地，聘請了元認知心理干預技術研發者金洪源教授和市教育學院心理健康教育中心李玉榮主任及金教授的4名優秀研究生組成了顧問團隊，對整個建設過程進行跟蹤指導。成立了以校長孫兆禮為組長、副校長常正群為副組長和5名心理專業骨干教師組成的領導小組，全方位開展學校心理健康教育技術化建設。組建以班主任為核心的技術團隊，制定嚴格的保障制度，并對骨干教師進行系統培訓，保證心理健康教育工作堅實、有力、扎實地運行。
（二）設立課題研究，保證其科學、規范、高效落實
為了保證學校心理健康教育技術化建設的穩健開展，我們申請了市級課題――“學生心理健康塑造和高效學習的元認知心理干預技術實踐與應用研究”，進行系統的專題研究，做到了研究步驟具體與目標明確。
第一階段：準備及初步實施階段
第一步，制定課題方案；
第二步，前期準備，完成初步調查分析；
第三步，前期動員，提高師生對元認知心理干預技術的認識。
第四步，開始實施，進行團體講座和個案研究，制定整體和個案輔導計劃。
第五步，建設環境，召開家長座談會和進行培訓活動，家校結合，營造塑造學生優秀人格、提高學生學習效率的有效支持環境。
第二階段：全面實施階段
第一步，全面實施。開展全校師生關注心理健康活動，進行元認知心理干預技術推廣；建立21名學生跟蹤檔案，研究其心理變化特征，進行優生塑造工程。
第二步，形成模式。進一步探討元認知干預的心理學規律，定期組織交流、研討活動，探索元認知干預技術應用的有效途徑；對21名學生跟蹤調研，形成經驗總結的書面材料，摸索形成研究模式，編輯論著，提升研究成果。
第三步，拓展成果。將相關研究滲透于日常心理健康教育工作中，探索元認知心理干預的教育模式，強化德育，讓研究得到升華；探索出高一高二開展元認知心理干預提升學習成績的方法，為推進學校有效教學、高效課堂工作奠基；開展家長學校座談、培訓活動，探索家校結合助教的新途徑。
第三階段：繼續跟蹤、總結推行階段
第一步，繼續培優探究。內化元認知干預的心理關注，深化學校心理輔導活動。
第二步，總結課題。對參研師生再次進行問卷調查，并予以分析、評價、總結，完成研究報告及相關材料；繼續開展家長學校座談、培訓活動，推廣家校結合助教經驗；匯編研究論文及總結研究成果，完善全部研究工作。
第三步，應用推廣。對元認知心理干預研究成果進行推廣，建立保障體系，構建快樂和諧高效教學氛圍，減輕學生負擔，創建健康向上校園；形成元認知心理干預技術的德育技術化體系，強化德育，以德育引領教育教學，形成科學高效的教育教學新思路。
（三）強化技術操作，保證其專業化、技術化、操作性
我們重視心理健康教育技術化的操作，利用元認知干預技術成功地進行了學生健康心理的塑造和高效學習習慣的培養。
1. 利用元認知干預技術修正自己，塑造優秀人格，進行高效學習
我們利用元認知干預技術，通過對學生進行有效心理學知識和技術的培訓，使學生做到了能自覺、有效地反思、評價、監控自己的潛意識行為，實現了“想學能學進，想做能做到，想放能放下”的目的。使學生學習低效、磨蹭、走神等習慣和有心理障礙學生的消極潛意識行為，得到了有效的自我控制。完善了人格，提高了學習效率。
2.利用元認知干預技術掌控自己的行為，塑造優秀學習品格，進行高效學習
元認知就是對認知的認知，屬于一種高級自知力。具體地說，是關于個人認知自己認知過程和調節這些過程的能力：對思維和學習活動的知識和控制。元認知包括元認知知識和元認知控制。其實質是對認知活動的自我意識和自我調節。
我們通過讓學生掌握元認知干預技術，使之對自己的認知行為進行管理和控制，進而不斷地對自己進行積極、自覺的監視、控制和調節。元認知控制的內容包括檢查是否理解、預測結果、評價某個嘗試的有效性、計劃下一步動作、測查策略，確定適當的時機和努力修改或變換策略以克服所遇到的困難，等等。從而達到了塑造優秀學習品質，提高課堂學習效率，進行高效學習的目的。
3.推廣元認知心理干預技術，開拓學校心理健康教育技術化道路
2011年，我校對通過元認知心理干預提升學習成績的21名學生進行試驗，結果令人驚喜。高三在全市一模沒有學生達到一本線的情況下，打造出了7名突破一本線的學生。二本上線人數由去年的66人提升到94人。從而我們探尋出了利用元認知心理干預技術塑造優秀學生的有效途徑，實踐和推廣了元認知心理干預技術，開拓了學校心理健康教育技術化道路，為減輕學生的課業負擔，提高學生的學習成績和培養健康優秀的人才作出了卓越貢獻。
四、體會與收獲
（一）最大的收獲是實現了一次教育觀念的革命――把學校教育理解為一種技術
教育藝術之路是難以傳播的，大師教藝充滿了個人的智慧色彩，別人不易領會和掌握。教育技術之路，卻人人可掌握實質，人人可領悟操作，人人可實現效果；學生也能自行掌握其要領。而教育藝術則無此功能。
學校教育是科學化還是藝術化，都存在著別人不易學的局限。藝術的直覺性、模仿性、感悟性和低成功概率都使其存在著低效性。技術卻具有既可傳播，又可以大面積推廣的特點。
學校教育技術化，是一次教育觀念的革命。
（二）學校心理健康變成了硬任務
我們引進元認知心理干預技術的目的是形成一套科學的教育觀――全面、整體地看待學生。我們認為，看不到潛意識的教育是不完整的教育，不科學的潛意識思想會導致歧途。那么，科學潛意識到哪里去找？從元認知心理干預技術中，我們找到了科學的潛意識理論與技術體系。
通過元認知干預技術的應用，我們構建了元認知心理干預技術的德育技術化體系，使德育工作指標化，以德育引領教育教學，打造最優的教育教學質量，變德育的軟干預為硬干預，有效解決了實際問題，形成了科學高效的教育教學新思路。從而強化了德育，形成了模式，引領了教學。
目前，我校已被遼寧省心理學會應用技術專業委員會評為“心理健康教育技術化示范?！薄?/p>
（三）學校智育不能不干預潛意識
學生的潛意識是客觀存在，不干預它，它會頑固地起作用，抵消我們的思想教育和智育的作用。不干預潛意識或看不到潛意識的教育是不完整的教育。
什么是潛意識？金洪源教授認為，條件性情緒反應是潛意識核心的和關鍵的因素。他把這種潛意識心理現象形成的過程表述為S-E-R，S代表特定的情境刺激，E代表自動形成的情緒，R代表情緒升起后產生的一系列想法和行為等。處在某一情境，條件情緒自動產生，情緒一旦產生會自動地涌現許多情不自禁的不夠客觀的思維內容，這一過程是自動實現的，是我們的意識控制不了的。我們的任務就是將E變成積極的情緒，促成積極的思想和行為的產生。
元認知心理干預技術的核心理論就是科學的潛意識觀，它能直接干預學生的潛意識層面，立竿見影，幫助我們實現上述目的。
（四）校本科研、校本師訓有米為炊，大有作為
圍繞著心理健康教育技術化建設這一主題，我們開展了廣泛的教科研工作，并取得了顯著的成果，包括：“普通高殊學生教育與心理救助研究”市級課題的個案研究，促進了學生個性化的健康成長；“普通高中課堂有效教學的心理學支持研究”省級課題的課堂研究，對課堂教學進行了全方位指導，促進了教師教學效率的提高；“學生心理健康塑造和高效學習的元認知心理干預技術實踐與應用研究”市級課題的技術研究，提升了學生學業成績，塑造了學生優秀人格。
一系列的教育科學研究使我們以心理學為突破，增強了學校心理健康教育的科學性，拓展了學校教育的研究領域，提升了研究品位，建設了研究型技術化心理健康教育專家團隊。學校心理健康教育技術化建設使我們大有所為。
論文摘要：為適應現代社會發展的需要，大學正逐步在理論和實踐中重視和發展和諧教育。培養大學生的綜合素質已成為高等教育新的目標。心理健康教育成為了高校教育的一項基礎性工作。由于和諳心理教育尚為一個較新的教育領城，高校還尚未形成科學的教育體制。在學習、借鑒他人關于和諧校園內灑和特征跳點基地上，筆者經過觀察、忍考和提煉，認為和諧校因與和諧心理教育應該是以和諧校因為載體，將心理教育要素立足于和諧理念的前提下配合得適當與勻稱;與此同時，筆者還在丈中力圖探討大學生心理的和諧教育觀。
一、我國當代大學生心理健康的現狀
現階段我國大學生心理健康狀況從總體來看，不論是量的絕對性還是質的相對性，主流都是健康的、積極的，絕大多數大學生能很好地適應自己的學習和生活環境，順利地培養和發展自己的各項心理能力，德智體諸方面和諧發展。但也存在一些值得重視的問題。
(一)大學生中存在心理問題者比例不低
在社會主義市場經濟體制建立過程中，各種利益的重新調整和分配，社會腐敗現象的滋生和蔓延，高等學校招生、收費、分配制度的改革等均給大學生帶來巨大的壓力。據天津大學高希庚于1999年的資料統計結果(1997年和1998年，天津市對新入學的大學生進行心理健康狀況自評檢測)，1997級24，839%的大學生存在不同程度的心理問題、障礙或疾病;1998級大學生中這一比例上升到28，75%。
(二)大學生心理健康問題應警鐘長嗚
2004年3月發生在云南的大學生馬加爵殺人事件震驚全國，僅僅2個月后的2}r年5月，在江西南昌又發生了一起類似馬加爵、性質惡劣的大學生薛榮華殺人事件，兩次血的教訓再次敲響了加強重視大學生心理健康教育的警鐘。上述觸目驚心的數據和事例警示我們，我國大學生心理健康問題十分突出，這不僅與我們的教育宗旨不相適應.長此以往也將不利于大學生的身心健康，導致大學生整體素質的降低。大學生的心理健康教育勢在必行，家庭、學校和社會要從思想高度重視這項社會系統工程的長期性、嚴肅性、多變性和復雜性。
(三)神經癥、精神疾患成為大學生休學、退學的主要原因
有資料顯示.近幾年北京市對16所高校休學、退學學生情況調查統計說明，精神疾病問題在諸種休學原因中排第一位，比例為39.7%，而在退學原因中更高達國家和家庭培養一個大學生是十分不易的，從神經癥、精神疾患成為大學生休學、退學的主要原因這一點上，足以暴露出我國教育系統以及高校在心理健康教育工作上的薄弱之處。
二.和諧校園的要義
1.和諧校園的內灑
張桂寧認為和諧的大學校園應當是:民主法治、公平公正、誠信友愛、充滿活力、文明高雅、學生健康成長的校園。
山西青年干部管理學院的李斌義認為:和諧校園，就是把學校建設成最適宜學生成長發展的“生態系統”，具備民主、科學、人文、開放的育人環境，體現教育對人的終極關懷。在學校教育中，通過和諧去尋求一種秩序。使學校與社會、家庭達成默契，形成合力，真正發揮育人的整體效應。
以上觀點分別代表了部分大學校園人對“和諧校園”的理解，體現了和諧的本意。
2.基于和諳校團的當代大學生心理狀態
校園充滿濃厚的團隊合作氛圍。團隊精神是一種文化氛圍，一種心理狀態，一種看得見、感知得到的精神氣息。這種精神和情緒具有相互傳遞、交互感染作用，從而形成一種良性情緒場。讓學生在文化與教化之間相互交融，在課堂和熏染之中互為體會，在意識和意志的轉化中升華。以文化和精神促知識，用質疑促成熟，由理論到倫理，由繼承到創新，進而提升人的境界和品質，陶冶人的性格和靈魂。學生樂學、好學、善學、學有所長，生理與心理和諧發展，知識與能力和諧發展，會與人和睦相處、相互尊重，共同發展。厭學、逃學罕見，自殺、離家出走、暴力事件少有。師生關系民主、平等、融洽;同學關系友愛、誠信、互助;形成教與學的互動和合力。
和諧的人氣、人力是構建和諧校園最關鍵的要素。因為大學生是校園的主人。理應成為建設和諧校園的主力軍。而且人也是構建和諧校園中最活躍、最根本的因素。尤其是大學生的心理狀態是人的主觀能動性的組成部分，在尊重教育規律的前提下，會對人的行動及效果有重大影響。積極主動的進取精神，吃苦耐勞的奉獻梢神，百折不饒的堅強意志，孜孜不倦的務實態度等良性心理狀態正是和諧校園發展的源泉和動力，也是和諧校園的表象情緒特征。
三、大學生心理健康狀況與和諧校園的關系
大學校園的和諧在一定程度上依賴于心理上的和諧，和諧校園是以人為本的校園，因此就不能不重視大學生的心理和諧，心理和諧是個體的美好追求，也是構建和諧校園的重要基礎。大學生心理和諧其實不單純是個體原因，隱匿在背后的社會心理問題以及單位的發展的和諧程度才是其關鍵因素。高校進入了“黃金發展期”與“矛盾凸顯期”并存的特殊發展時期，我們無法拒絕時代的進步，只有適應和趨利避害才是唯一的選擇，那就是重視人的心理和諧。
大學生的和諧心理是構建和諧大學校園的內容。也是過程。更是追求的目的和結果。從社會心理學的角度看，和諧是一種價值判斷，更是一種心理感受。從心理和諧的角度看大學和諧可體現為:
和諧校園的精神是一種承認、一種尊重、一種感恩、一種圓融;
和諧校園的內涵是人心和善、相處和睦、上下和順、內外和平;
和諧校園的基礎是相互包容、、共生共存;和諧的佳境是各美其美、美人之美、美美與共、校園和美。
四、如何提商大學生心理健康水平，構建和諧校園
1.重視大學生和請心理教育，展務和諧校園建設
心理健康與和諧有著本質的一致性，心理健康離不開心理和諧.心理和諧必然強調心理健康，心理和諧是心理健康的標志，重視心理健康又可以促進心理和諧。愈識到這點并付諸相應的努力對于緩解個體的心理壓力、促進其心理健康與和諧就顯得尤為必要和緊迫。努力探索在新的條件下有效提高人們心理承受力的方式方法，自覺地在教育、心理醫療以及各級各部門的思想政治工作等幾個重要環節之間建立起良性互動的應對機制，加強心理健康教育，發展心理咨詢，建立健全機構，營造心理健康的氛圍，從而創造一個和諧、健康的心理環境。
對于每個大學生個體來說，要加強自身調節，回避壓力不如正視壓力，怨天尤人不如調整認知，抱怨環境不如改變心境，默默忍受不如尋求支持，消極等待不如改變自我，以積極的心態應對一切?？磫栴}辯證一點、全面一點、中和一點、站高一點、后退一點，就會更好一點。真正的和諧來源于人們自覺的追求和主動的營造，力求做一個心理適應的我、心理健康的我、心理成熟的我，活出有聲有色的人生，每個個體心理和諧就會促進人學校園的進一步和諧。
2.科學構建和請校園心理健康教育的內容體系
和諧校園心理健康教育內容是和諧校園心理健康教育目標的具體化，它直接為和諧校園心理健康教育目標服務。因此，合理選擇和諧校園心理健康教育內容無疑是高校科學、有效地開展大學生心理健康教育的重要環節。
要科學而合理地確定、選擇高校和諧校園心理健康教育的內容.必須以高校心理健康教育的目標、大學生的年齡特征和心理發展水平及當前的形勢和大學生心理健康的現實狀況為依據。根據教育部頒布的《普通高等學校大學生心理健康教育工作實施綱要》對大學生心理健康教育目標的規定以及當前我國大學生的心理健康狀況，筆者認為，高校心理健康教育內容體系應該包括以下幾個方面:
(l)校心理健康教育內容應反映心理健康的觀念、心理健康的知識和心理健康的方法和技能三個層次喝面)
①從內容的角度看，高校心理健康教育的首要任務是幫助大學生樹立心理健康的觀念，增強全體學生的心理健康的意識;
②高校心理健康教育要向大學生普及心理健康的基本知識，幫助大學生了解心理健康的標準，認識心理異常現象，初步掌握異常心理的判別等;
③高校心理健康教育也要幫助大學生掌握心理保健常識，使之了解并掌握簡單的心理調節方法，逐步提高其心理自助的能力和技能。
腳高校心理健康教育內容可概括為與學習有關的心理健康教育、與生活有關的心理健康教育、與生涯發展有關的心理健康教育等三大領域：
①與學習有關的心理健康教育，包括學習動機、學習策略、學習能力、考試心理的教育與輔導;
②與生活有關的心理健康教育，包括自我意識、情緒、人際交往、休閑以及性心理等方面的教育與輔導;
③與生涯發展有關的心理健康教育，包括生涯規劃和生涯決策能力、了自我狀況和澄清個人價值觀、升學和就業、開發自我潛能等方面的輔導。
3.注重方法、掌握技巧，靈活開展大學生心理教育工作
(l)要善于抓住時機
心理教育的主要目的就是要化解盾，消除事故隱患，因此思想教育工作者，要作生活的有心人，要時刻注意學生的思想動態和個性特點變化以及學習上的異常行為，要及時進行思想溝通，了解情況，穩定情緒，然后對癥下藥，開展思想教育工作.把問題解決在萌芽狀態中，避免一些不該發生的事故發生。
與學生談心教育，要思想早注愈、問題早發現、輔導早進行、事情早解決，而不能等到問題發生、事情鬧大再進行輔導教育。
（2）要有真情實感
進行心理輔導要滿腔熱忱。以誠相見。尊重學生，平易近人，盡量縮短與學生的心理距離，從而使學生產生共鳴，最終達到動人心弦的良好效果。開展教育工作，要有熱情而自然的態度，穩定輔導對象的情緒，消除懷疑心理，形成和諧的交談氣氛。同時，要加大情感投人，充分體現思想政治教育的人文關懷，要把關心學生的生活，幫助學生解決實際問題，與思想政治教育緊密結合起來，為學生實現人生價值創造條件，提高心理教育工作的實效性。
