時間：2023-03-10 14:57:42
序論：在您撰寫小學心理健康教育活動時，參考他人的優秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發您的創作熱情，引導您走向新的創作高度。
一、主題專一而有針對性
心理健康課的主題應是專一、有針對性的，靈動但不盲目，盡量不在一節課中出現多重主題，否則教師在備課時會目標不明確，實踐中也會出現課堂脫節的現象。我曾經上過一堂《心中的小秘密》的心理輔導課，我對這一活動主題深有感觸。我做過多年班主任，經歷了孩子們在小學各個階段的變化，也發現了不同階段孩子們所存在的問題?！皢栴}多了，有的問題也就不算問題了”，很多班主任們會這樣說，特別是一二年級孩子們間會鬧些小矛盾，這是必然的。然而到了五六年級，孩子們之間發生了很大的變化，知識的積累，年齡的增長，使他們看起來便有了很多的對大人而言不是秘密的“秘密”，但他們卻看得很重，作為老師的我們就不得不對他們的“秘密”加以重視。于是在教學時，我首先設計了熱身暖心活動——課前調查統計班上學生對小秘密的處理方式，讓學生盡情表達。在“神奇的樹洞”這個環節，我在講故事的同時呈現PPT，將學生帶入情境中，然后分組討論：你愿意說出你的秘密嗎？為什么？在“分享秘密”環節中我充分尊重學生的意愿進行選擇：①分享給老師；②分享給同學；③分享給家長。在秘密分享時，要讓學生充分體會到分享秘密的輕松、愉悅之感?；顒又链耍瑢W生心靈的情弦已被撥動，情感的洪流已達到。
二、主題范圍小而內容實
一節心理健康教育活動課要避免主題范圍過大。許多心理健康教育教師在確定主題時，沒有認真考慮主題的范圍和課堂容量。主題范圍大了，教師可選擇的內容、形式也就多了，這樣看似內容豐富，但在實際教學時，容易導致教學的各個環節蜻蜓點水，難以在一節課上完成心理輔導任務。我曾聽過一位新教師的課《情緒萬花筒——喜怒哀懼》，一堂課四十分鐘，常見的“喜、怒、哀、懼”四種情緒都要滲透，教師帶著孩子們一一分辨，還未深入探究這種情緒及如何化解不良情緒帶來的負面影響，就急著去了解另一種情緒，結果在下課鈴聲響起時輔導任務還未完成。這位新教師本意是想面面俱到，結果適得其反。如果這位教師能縮小主題的范圍，如：“憤怒來敲門”“將快樂進行到底”……一節課了解一種情緒，從“認識情緒”到“合理調控”，再到“鞏固強化、擁有健康快樂的情緒”，一課一得，那么，學生在每次心理輔導活動過后都能豁然開朗，真正起到“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”的作用。
三、主題貼近生活而有深度
不同年齡段的學生心理發展水平是不同的，其行為表現也會不同。作為一名心理輔導教師應深入了解每個年齡段學生的心理需求，明晰他們的認知水平、困惑及其共性與個性問題，有針對性地選擇密切貼近學生生活、學生最渴望得到解決的問題。激發學生參與活動的興趣，從而更好地實現教學目標。做課前調查，或根據學生來信選題，都是了解學生心理的好方法。例如：通過課前調查，我得知我們班的幾個學生最近情緒很低落，于是設計了“我的情緒卡片”的主題活動，引導學生討論“出現不良情緒，我會……”教師耐心地挖掘、引導，讓學生把負面情緒裝入“情緒垃圾桶”；又如“朋友，別讓誤會使我們分開”是針對“悄悄話”信箱中朋友之間因為誤會導致友誼破裂的問題。這時教師就有必要對同伴交往的技巧進行輔導，使學生增強心理承受能力，學會自我反省和與人溝通，以恰當的方式來處理誤會。
參考文獻：
[1]霍寧.關于心理活動課的幾點思考[J].中小學心理健康育，2010，（12）.
為貫徹教育部的《中小學心理健康教育指導綱要》，我校將心理健康教育作為思想教育的重要組成部分，通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。
一、指導思想：
提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。
二、成立領導小組
組
長：#
副組長：#
成
員：各班班主任
三、具體目標：
1、注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作，做好個案輔導、登記工作。
2、重視心理咨詢室的常規建設，努力發揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等工作。
3、重視學生心理團體輔導工作。
4、不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。
5、做好家長的心理健康知識講座。
6、充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。(每學期最少開設一節以心理健康為內容的主題班隊會)
四、工作重點
1、通過心理健康教育，引導學生認識自己，增強調控自我，承受挫折，適應環境的能力，培養健全的人格和良好的個性心理品質。
2、通過心理健康教育，培養學生樂觀自信，友善待人，學會溝通，誠實守信，開拓創新，追求向上，不畏艱難的健全人格。
3、通過心理健康教育，使學生善于控制調節自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個人發展能力。培養學校、家庭、社會適應能力和人際交往能力。
4、對少數有心理困惑或心理障礙的學生，給予有效心理輔導，盡快擺脫困擾，調節自我，增強自我發展能力。
五、工作措施
1、加強心理健康教育的組織管理，建立以班主任、思政教師為主體，以兼職心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與心理健康教育工作體制。
2、加強對教師的學習和培訓，以班主任、兼職心理輔導教師為主，重點學習《心理健康教育教師培訓手冊》和《中小學心理健康教育理論》、《中小學生心理健康咨詢》等心理理論知識。
3、開展心理健康教育的教科研，研究落實心理健康教育的辦法和途徑。
4、設立心理咨詢信箱，及時廣泛的做好不同心理疾患的學生思想工作。
5、開展學生心理調查，每學期至少一次問卷調查，掌握學生心理狀況及動態。
6、每學期組織實施對全體學生開展一次心理健康專題講座。
關鍵詞：小學生；心理健康；活動課；問題
【中圖分類號】B84
長期以來，人們對健康有一個共同的看法，這就是“無病即健康”。隨著社會的發展，人們對健康有了新的見解，意識到心理因素、社會文化因素也與人的健康有密切的關系，心理健康教育也就提出來了。心理健康教育是社會主義精神文明建設的核心，離開心理健康教育精神文明將失掉靈魂，健康的身心是一切的保證。作為21世紀的主人——兒童青少年，尤其是小學生的心理健康具有歷史和現實的意義。小學生處于長知識、長身體的時期，他們的生理、心理在迅速發展、劇烈變化著。他們生理、心理的健全發展更需要重視心理健康。處于義務教育階段的小學生，在人生成長、學習的路上僅僅具有知識與能力是不夠的，還必須具有良好的心理素質。這樣才能為他們將來的工作、生活奠定扎實的基礎?？梢哉f在眾多實施心理健康教育的途徑中，心理活動課是一種行之有效的方式。
心理活動課不同于一般的文化課，是當前中小學開展心理健康教育的一種有效途徑和載體，是以提高學生心理素質水平為目的的實踐課程。它根據學生身心發展的特點，以他們的心理需要和所關心的熱點問題組織活動內容，并以他們喜聞樂見的形式開展豐富多彩的活動。作為一名普通的心理輔導老師，結合自己的實踐教育活動談幾點認識。
1、與學生真誠溝通，讓學生真情投入
學生是學習的主體，心理輔導的活動內容必須關注學生的實際生活，讓活動貼近學生的學習和生活，這樣才能充分調動學生的學習興趣，使學生積極參與，敞開心扉，暢所欲言，講出心中所想，走進學生心靈，產生心理輔導的教育效果。
小學心理活動課需要教師具有良好的心理素質和全面扎實的教育能力，要求教師要有積極的情緒感染力。以積極的情緒去感染學生，使學生在求知的過程中形成一種積極的、健康的心理?！懊恳粋€孩子都是一個世界?！痹谛睦磔o導活動中，教師要善于走進孩子的情感世界，用自己的心發現孩子的心，精心選擇與學生的實際生活聯系最密切的話題，找到他們渴望解決的問題，撥動孩子們的心弦，引起共鳴，引發大家的話題。在開學的第一次心理輔導活動課，我設計了一個“填寫個人小檔案”的活動，讓小朋友根據問題大聲地說出自己的個人小檔案：“我的姓名，我的樣子，我的喜好，我的優點，我的不足，我認為老師和同學們是怎么看我的，我的愿望……”通過這一步步活動讓學生從外貌、喜好、優缺點、他人的評價等方面來比較全面地認識自我。在活動中，我面帶笑容，傾情參與活動中，讓學生有如沐春風的感覺，體會到我的真摯感情。
2、心靈體驗，使學生感悟升華
心理輔導活動課如果沒有學生的參與就不能稱為活動課，學生積極主動地全身心地投入是活動課順利進行的保證?；顒拥脑O計提倡用創設問題情境、小組討論、游戲、角色扮演、小調查、小測驗等各種活動輔助輔導，通過各種形式的活動讓學生思想活躍起來，讓學生全身心地獲得心理感悟，通過感悟內化為自己的行為習慣，通過習慣形成穩定的心理品質。
小學生心理世界是隱蔽的、復雜的。教師要根據學生的特點和生活實際設計活動課，讓學生感悟到知識內涵應延伸課外。以心理健康教育活動課《多變的情緒》為例。對于小學三年級的學生而言，“情緒”這個概念是非常抽象、很難理解的，所以老師不談什么是情緒，而是先問：人有哪些情緒表現？小學生們回答非常踴躍：激動、愉快、憤怒、輕松、驚訝、恐懼……然后老師通過游戲讓幾位同學即興表演，其他同學猜測表演的是哪一種情緒。然后通過模擬幾個典型情景，如爸爸媽媽吵架時，孩子害怕的樣子；考試沒考好時，情緒低落的樣子。讓同學們了解到不良情緒給人們學習生活帶來的負面影響。最后老師拋出問題：當我們心情不好時該怎么辦？引導學生進行討論，并在學生發言的基礎上歸納了幾條克服消極情緒的常見方法，如轉移注意力、尋找朋友傾訴等整節課絲毫看不見抽象的情緒理論，但讓學生們真切地感受到了什么是情緒。
3、對于小學生心理健康教育的一些思考
我國學校心理健康教育活動課開設的比較晚，起步較低，我校更是如此。雖然各方面的努力使其有了較大的發展，但仍然存在一些問題，從當前心理健康教育活動課所存在的問題為切入點，談談自己對心理健康教育活動課的思考。
受“應試教育”的束縛，很多學?，F在仍缺乏心理健康教育的人才而不得不放棄心理健康教育課，由于大部分教師缺乏專業素養，不能準確把握心理健康教育課的教學，以致在心理健康教育的實施過程中較為盲目，造成心理健康教育課的狹隘化。
因此，學校首先要重視心理健康教育課，應加強對心理健康教育教師的專業素質培訓。對于已從事心理健康教育活動課的教師，學?？蓮囊韵聨追矫嬷痔岣呓處煹膶I能力：逐步建立健全心理健康教育教師的活動課的評比，鼓勵教師進行心理健康方面的研究，對表現突出的教師給予表彰，提高教師從事心理健康教育的積極性和主動性。此外，我們還應關注所有從事心理健康教育工作的教師的心理狀況，加強對教師的輔導，提高教師自身的心理健康水平。
心理健康教育活動課沒有固定的模式，也沒有統一的要求，以上的看法僅是我自己在小學心理健康教育活動課的實踐中的一些思考和想法，希望能得到從事小學心理健康教育的教師和學者的關注和指導關注小學生的心理健康教育，努力上好學小的心理活動課，是我們小學教育工作者責無旁貸的工作，我們將繼續本著“以人的發展為本”的教育理念，在小學心理活動課中不斷探索、不斷實踐、不斷創新，為小學生的心理健康教育獻上我們的綿薄之力。
參考文獻：
1.沃建中。《中小學心理素質教育的探索》北京，科學出版社，2000。
【關鍵詞】心理健康教育課；活動；小學生The tray talks about the effective approach that elementary school mental health educates to an activity class
【Abstract】Other mental health educates approach relatively in elementary school lining ， mental health education activity class if inpidual consult about， the special subject lecture waits to have whose unique advantage. The class the main body of a book is educated having exactly been a characteristic owing to pupil's mentality and age ， having brought forward centering on "activity" mental health puts approach into practice ， method and the course put the external condition demanding into practice.
【Key words】Mental health educates class; Use personal influence; Pupil在眾多實施心理健康教育的途徑中，心理健康教育活動課是一種行之有效的方式。心理健康教育活動課是有目的地運用心理學知識，形成心理技能，在心理健康教育活動中培養學生良好心理品質的課程，其總目標是培養學生適應現代化社會發展的心理素質和健全的人格，它要符合小學生心理發展的規律和需要?；谛W生的年齡特點及心理特點，開展心理健康教育活動課更要緊緊地以活動為中心，開展一些適合小學生，又能真正起到教育作用的活動。結合理論及實踐的一些經驗，筆者下面就心理健康教育活動課的途徑、方法和外部條件談一些自己的認識。
1開展小學心理健康教育活動課的途徑
1.1利用童話、寓言故事、培養學生良好的心理品質。童話、寓言故事通俗易懂，其中的人物生動活潑，富有童趣，深受兒童喜愛。另外，童話、寓言故事能把現實生活中發生的事和社會所倡導的主流價值觀，用肯有代表意義的形象(如灰姑娘、天線寶寶等)傳遞給兒童，可以使兒童開闊視野，豐富情感。因此，教師可以根據不同年齡價段學生的特點，選編培養學生同情心、毅力、樂觀向上、誠實、獨立等心理品質的國內外優秀童話、寓言故事，推薦給學生閱讀，并鼓勵學生每學期利用班隊活動課和校園藝術節的機會，選取喜歡的童話故事自由組合進行編排和表演。教師通過觀察學生在劇中的表演，來判斷學生的心理狀況，并采取相應的教育對策。
1.2利用錄音、錄像、碟片等多媒體手段，培養學生的良好心理品質。由于小學生天真活潑，樂于接受鼓勵，樂于參加活動，能大膽地與教師、同學交流，有的同學甚至還把心中的秘密告訴大家。
1.3在具體情境中培養學生的優良心理品質。教師要善于觀察，在生活中汲取教學內容，從學生實際出發，在課程中創設具體情境，引導學生計論、思考，培養學生優良品質。
2開展小學心理健康教育活動的方法心理健康教育活動課，其最顯著的特點就在于“活動”二字。在心理健康教育活動課上應當讓學生動起來，讓學生的手腳和大腦都動起來。良好心理素質的形成源泉于學生的主體活動。心理健康教育活動課應當采取情境設計、角色扮演、游戲等多種方法，把小學生在學習、生活中遇到的實際問題，能促進小學生人格健康發展的內容等融入到各種活動之中，讓他們在活動過程中提高心理素質、掌握心理調節的方法和技能。
2.1角色扮演訓練法。角色扮演訓練法，就是由學生扮演各種角色，讓學生根據自己所處的環境，來調節、變換自己的角色，適應不同社會環境，學會社交技巧。在角色扮演中，學生通過扮演某一特定的角色，模仿現實生活情景，可以宣泄和釋放壓抑的情感，達到排心理困擾和心理障礙的目的。
2.2游戲法。將游戲寓于心理健康教育活動課之中，通過學生喜聞樂見的游戲形式，讓學生在娛樂中領悟心理體驗，克服自卑、自私、嫉妒等不良心理，養成真誠、寬容、謙讓、合作、自律等良好心理品質，掌握人際交往的技巧，提高溝通能力、合作能力、協調能力和表達能力等。
轉貼于
2.3情境創設法。通過問題的創設，使學生置身其中，如身臨其境，形成情感互動、感悟體驗的氛圍，調動學生積極的情感體驗，激發學生的好奇心和求知欲。心理健康教育活動課就是要提供創設和模擬學生的生活實踐，讓他們在“實踐”中去鍛煉，形成良好的心理品質和行為習慣。
2.4求知法。認知法即依靠學生的感知、想象和思維等認知活動來達到活動目標，因為小學生天性活潑、好動、感性思維豐富而缺乏理性思維，年齡特點決定了小學生心理健康教育活動課要形式多樣，輕松活潑。在活動中，盡量融入音樂、美術、舞蹈、表演等藝術形式，讓學生不會感到厭倦、枯燥。
3開設小學心理健康教育活動課的外部條件
3.1人心理健康教育活動課提供必要的時間。 既然開設心理健康教育活動課，就要保證開課時間。一般每周安排1課時，或者每兩周安排1課時。學校要把心理健康教育活動課排進課程表，無特殊情況不得侵占，學校要根據本地、本校教育教學實際，保證心理健康教育活動時間，課時在地方課程時間中安排。
3.2給心理健康教育活動課提供必要的物質條件。 心理健康教育活動課以活動為主，對場地、設備等有一些特殊的要求，如有些學校設置了專門為心理健康教育活動課使用的小班化教室，以保證讓所有學生都有機會參與活動教室內的桌椅、環境等都進行特殊布置，以保證活動的有效性。
3.3給心理健康教育活動課提供必要的經費支持。心理健康教育活動課的任課教師要提高自身業務素養，需要經常外出學習、交流，需要購買相關的圖書、訂閱相關的報刊，經常要制作一些訂件，要開展科研活動等，這些都是提高教學水平的必要措施，學校應當在經費上給予支持。
明確活動目標是上好心理健康教育活動課的前提，對于活動目標的設定要堅持“以生為本”的原則，基于學生的心理發展需要，綜合考慮不同學生在遇到問題時的不同內心情感，確定可操作性強的活動目標。例如在開展“學會合作”這個主題的活動時，老師就應該將提高高年級學生的合作能力，使其善于與他人合作作為活動目標。另外，對于目標的設定要避免含糊、籠統或者一節課有多個目標，這樣都會影響活動課的實效性。
二、活動內容要有針對性，能夠滿足學生的需要
對于活動內容的安排老師要充分考慮學生的實際需要，想學生之所想，供學生之所需，只有從學生需要的角度出發，才能使學生更積極主動的參與到活動中來，從而發揮出心理健康教育活動的教育價值。對于心理健康教育活動課的安排，老師可以從以下幾方面入手:第一，從學生的認知水平出發，在學生已有的健康意識和學業水平的基礎上安排活動內容;第二，從學生存在的問題出發，將學生存在的或者可能會出現的心理困惑引入課堂，與學生一起探尋解決問題的辦法;第三，從學生的實際生活出發，在課堂上再現學生生活中有教育意義的情境，深化學生的心理感悟。然而老師只有對學生們有著深刻全面的認識才能做好以上三方面的工作，那么老師該如何深入對學生的了解呢?老師可以在上課前對學生最希望老師幫助他們解決什么問題或者他們目前最關心什么問題進行調查，可以采取聊天、寫作等多種形式深入到學生之中，加強與學生的交流溝通，了解他們的真實需要，也可以與班主任、科任老師加強聯系，從他們口中得知學生的反應和動態。
三、活動形式要多樣，要有針對性的選擇
⒈游戲活動
在安排活動形式時，老師可以選擇開展容易激發學生參與興趣，活躍課堂氣氛的游戲活動，但是要切忌為了玩游戲而游戲，忽視了游戲的目的，要讓學生們在游戲的歡快氛圍中發現心里現象，體會心理規律，因此在游戲結束之后，老師要強調學生之間的感悟共享。例如在開展《合作和競爭》活動時，老師可以組織“諾亞方舟”的游戲，假設洪災降臨，讓學生們想辦法讓更多的人登上諾亞方舟(用報紙做成的小船)。在游戲中，學生們都在盡力的想辦法，還會和其他同學一起探討對策，在合作中找出最優的方案。游戲結束后，學生們會得出團結是制勝的法寶的感悟，這樣一來，培養學生合作意識與能力的活動目標就能有效的實現。
⒉角色扮演
角色扮演活動比較輕松自由，容易激發學生的參與積極性，滿足學生的表現欲望，并能夠讓學生在角色的扮演中加深對自己對他人的了解，增進同學之間的友誼，獲得平時生活中不曾有的體驗。例如在講《人際碰碰車》一課時，老師可以為學生安排角色，讓學生出演小品《籃球風波》，這個小品內容主要是一個同學不小心將籃球砸到了另一個學生身上，本來一句道歉就可以解決的問題，可是這兩個同學都沒有擺在姿態，都站在自己的立場上爭論此事，以至于事情越鬧越大。通過學生們的角色扮演，讓學生體會到如果只考慮自己的利益，不為他人著想很容易引起矛盾和沖突，從而培養起學生換位思考，為他人著想的意識。
⒊討論
老師也可以將生活中常見的比較有教育意義的問題拿到課堂上與學生一起分享，或者結合生活實際創設一定的情境，讓學生在老師所創設的情境中對問題進行討論，一起尋找解決問題的辦法。例如在講《溝通無極限》一課時，老師可以將每三個學生分為一組，其中一名同學負責描述，兩名同學負責按照同學的描述畫圖，要求其中一名畫圖的同學可以發出具體的詢問，而另外一名不能。當這兩個同學都畫好后，會出現完全不同的兩幅畫，不被允許的學生畫的跟原圖差別很大，而另一幅就和原圖很相似。面對這樣的結果，老師就可以要求學生展開討論，想一想為什么兩幅圖會差別這么大。學生們在激烈的討論中，不用老師明示就能得出人際交往中雙向溝通很重要的結論，從而使這堂課的教學目標自然而然的就得到了實現。
⒋行為訓練
在開展心理健康教育活動課時，老師要注意將訓練作為手段，將行為養成作為目的，利用行為訓練可操行強、可視性強的特點，幫助學生消除不良行為，養成良好的行為習慣。例如在講《放下你的包袱》一課時，老師可以對學生進行肌肉放松訓練，讓學生真正掌握放松的基本技巧，幫助學生緩解緊張的情緒。
四、老師要把握好角色，積極創建良好的課堂氛圍
老師要轉念教學觀念，與學生建立民主友好、平等和諧的師生關系，心理健康教育活動課上，老師要把握好自己的角色，完成尊重學生、設計活動、創設情境的主要任務，要和學生一起去參與活動，去分享感悟，要時刻關注學生的內心體驗，與學生相互促進、相互提高。另外，老師還要善于推動學生不斷地感悟，要給予學生充足的時間和空間，善于抓住問題的癥結所在，由此及彼、點面結合、步步深入，從行為、情感、認知等多個角度，幫助學生開展自主的體會與認知活動，讓學生通過結合自身的實際情況加深對自己的了解，在活動的參與與體驗中推進自己身心健康的發展。
五、小結
近年來，心理健康教育活動課已經成為很多學校的常態課程，在各種各樣的評課、賽課活動中，我們不難發現，專家在評課中，總會強調“活動”二字，意為心理健康教育活動課一定要突出其“活動”的特性?！吨行W心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》也著重強調了心理健康教育課應以活動為主，這也是“心理健康教育活動課”產生的一個直接原因。筆者認為，針對不同年齡階段學生的思維、認知、語言等能力發展存在巨大差異這一現狀，心理課的形式和內容可以有所調整。對小學心理健康教育活動課來說，抓住“活動”這一關鍵特征，對于上好小學心理活動課大有裨益。
第一，重集體互動，輕知識講授，體現互動性。
互動性包含生生互動、師生互動。心理健康教育活動課有別于數學、物理、化學這些學科課程。在學科教學中，知識點的掌握對于學生來講是至關重要的，教師的教學成果能夠較快地顯現，并且很容易被測量和評價，而心理健康教育活動課的教學中，更偏重對學生行為、情感、態度、價值觀的培養，其教學成果往往是內隱的，其影響往往是細枝末節、潤物無聲的。尤其是對于小學生來講，其認知能力還沒有完全發展成熟，思維能力、語言能力還有很大局限，如果通過知識講授的方式去培養學生的行為、情感、態度、價值觀等方面，教學效果可想而知。
例如，在“認識自我”這一主題活動課上，如果教師對小學生講解“生理我”“心理我”“社會我”的概念，試圖通過這種方式讓小學生通過本課的學習能夠認識自我，教學效果可能并不會理想。首先，這些概念的掌握對小學生來講比較有難度；其次，這些概念的掌握并不會促進小學生對自我的了解。如果教師轉變一下教學方式，將知識講授轉換為游戲互動，那么教學效果可能會不一樣。
有一位教師通過“大風吹”這樣的游戲，來促進學生們對自我的探索。“大風吹，吹什么？吹扎小辮的人，吹戴眼鏡的人，吹愛笑的人，吹喜歡幫助同學的人……”在聽課過程中我們發現，這一游戲不僅調動了學生的參與積極性和學習興趣，還能促進學生去進行自我探索，了解自身的特征，有效達成了本課的教學目標。
生生互動、師生互動這些集體互動方式，可以創造一個開放、共享的氛圍，學生在互動過程中充分鍛煉自身的人際溝通能力、語言表達能力，學會尊重他人，習得開放、積極、包容的態度，建立積極、和諧、內部一致的情緒情感體驗。
在一次評課活動中，一位教師提出了如何在心理活動課中傳授知識的方法。她認為，心理活動課中知識的傳授，不宜通過平鋪直敘的方式，由教師直接講授出來，而應通過學生在活動中的行為表現、體驗、感悟等課堂生成，由教師總結、提煉出來，呈現給學生。筆者認為，通過這樣的方式輸出心理學相關知識，比直接講授知識，效果更好。
第二，重動態活動，輕靜態思考，體現動態性。
動態性是指讓學生在行為上動起來，有肢體活動，有相互協作與配合。結合自身教學經驗以及聽課經驗發現，小學心理健康教育活動課中，教師的提問總會遭遇一些尷尬的場面，例如，學生的回答太表面化，內容沒有深度，答案并不是針對教師提出的問題等。同時，學生討論也比較流于形式，要么是各說各的，不會通過分析形成小組意見，要么是大家的注意力并不在討論問題上，導致討論過程并不會促進相互交流、學習與思考。這些問題的出現與小學生的思維發展階段和特征息息相關。
因此，筆者認為，小學心理健康教育活動課（尤其是低年級）應該輕靜態思考類活動，討論類、分享類、思考類的活動應該適度，多設計一些能夠讓學生動起來的“動態”活動。
筆者曾經觀察過不同類型活動中學生的反應，觀察結果顯示，游戲類活動的效果最好，學生的參與熱情最高，游戲后的討論也較有深度和內涵，如果在游戲過程中再突發生成一個小故事，那么其教育意義就更大了。
“桃花朵朵開”這個游戲經常被教師用到心理健康教育活動課中。這個游戲的規則是，當教師說“桃花朵朵開，桃花幾朵開”時，學生根據教師說的數字，自動結對，結對人數超過和不足該數都要受到懲罰。在這個游戲過程中，我曾遇到過兩個小事件。
第一件事是一個不太受學生歡迎的男生因為找不到結對對象，一把抓住了我。通過這個事件，我引導學生們說出這個孩子的積極品質，如機智、反應快等。
第二件事情是幾個小男孩誰都不愿意退出這個群體，導致群體里的所有學生都要接受懲罰。通過這件事情，我引導學生思考個人與集體的關系，個人得失與集體榮譽的關系。通過我的引導，在再做此類游戲，出現類似情況時，某些學生的反應是，既然有人注定是結不成對子的，那么他愿意自己成為那個游戲失敗的人，而不去影響其他同學的游戲結果。
第三，重行動引導，輕言語指導，體現操作性。
操作性是指學生在課堂中，需要更多地通過自己親身實際的行動習得知識、技能、情感、態度、價值觀等，而不是通過教師的言語指導去習得，即要做起來，而不是告訴他“為什么做，怎么做”。
在一次關于小學生學習習慣培養的教研活動中，教師們在討論如何通過心理健康教育活動課培養學生的學習習慣時，其中一個很重要的觀點是，告訴學生為什么需要培養良好的學習習慣，如何能夠培養良好的學習習慣，培養良好的學習習慣有哪些方法。這些指導對真正促使小學生培養起良好習慣是很有難度的。通過讓學生動起來，指導他們真實地去做，才能真正培養學生的良好學習習慣。例如，有的學校為了提高學生的注意力，在每次上課前用幾分鐘時間，讓學生們做數字劃消游戲，以趣味游戲切實提高學生的注意力。
心理健康教育活動課要為教育服務，要為解決學生實際問題服務，落腳點必須是學生的實際學習與生活。強調心理健康教育活動課的操作性、行動性，旨在促進學習的遷移，避免課堂與實際相分離的現象。
為了方便教師掌握心理健康教育活動課的流程與標準，朝陽區推出了心理健康教育活動課的幾個步驟，大致把一節課分為“熱身區”“明理區”“實踐區”等幾個部分，其中“實踐區”要求教師結合學生的實際學情設計活動，促進知識的遷移，讓學生面臨實際問題時有計可施。
第四，重氛圍營造，輕理性說教，體現情感性。
情感性是指心理健康教育課堂是積極的、開放的和包容的，觀點是可以碰撞的，思維是可以交流的。教師不再是權威者和說教者，而是傾聽者和參與者。
心理健康教育是潤物無聲的教育，不能僅僅通過學生對知識點的掌握去考察效果。如果用理性說教的方式去上心理健康教育活動課，這堂課的性質會轉變為德育課、班會課或者思品課。心理健康教育課應該營造一種輕松、安全、關愛的氛圍，師生是相互平等、相互尊重、相互理解、相互信任、彼此坦誠的，學生能夠自由地表達自己的觀點，展現自己的特點，抒發自己的真實情感。
曾經聽過一堂主題為“感恩父母”的課，課堂的氛圍非常沉悶，課程的主旨表達了父母的辛苦和不易，授課的主要形式是教師講解，學生的主要活動是進行案例朗讀和討論、分享。無疑，這堂課并不符合心理健康教育活動課的評價標準?！案卸鞲改浮笔且粋€比較感性的主題，需要喚醒學生內心的情緒，喚醒學生對父母辛苦的認知。單純通過教師講授的方式，學生很難深層次地體會父母的辛苦。
也曾聽過另一堂主題為“感恩生活”的課，課堂形式比較活潑，學生的活動比較豐富，如用小星星為自己的狀態評分，“拍賣健康”活動，觀看《黃美廉的故事》等。
心理健康教育活動課重在引導學生對問題進行感悟和思考，教師的角色定位是活動的組織者、引導者、陪伴者等，而不是講授者、說教者。
除此之外，情感性還體現在活動設置需要正向、積極。例如，在一次聽課活動中，課堂主題是“壓力應對”，在課開始之前，教師通過撒謊的形式虛構了一個壓力事件，“班主任說本課結束之后進行課堂抽測”。筆者能體會教師的用意，但是構建壓力事件的方式有多種多樣，姑且不論“課堂抽測”是否能夠構成壓力源，這種方式本身就會引起學生的反感。
第五，重積極引導，輕刻板評判，體現專業性。
專業性是指課堂中的內容要符合心理規律和心理學原理，不能有知識性錯誤，也不能忽視心理健康教育“尊重生命，尊重個體差異”的教育理念。
心理健康教育活動課是一門關注人格發展、態度、價值觀等的課程。其探討的很多問題并不是“是與非”的問題，更多的是澄清學生自身的態度和價值觀，引導學生朝著正向、積極的方向發展。心理教師應該秉承客觀的態度，不可輕易對學生加以評判，而是在適當的情況下加以積極、正向的引導，促進學生健康發展。
在一次關于“如何調節情緒”的課中，教師讓一位學生回答他在日常生活中遇到壓力時是如何調節情緒的，學生撩起袖子，指著手臂上的傷疤，說：“覺得有壓力的時候，會用小刀劃手臂。”在聽到這個答案之后，教師的表情很凝重，幾秒之后快速恢復了鎮定，詢問這位學生是否有其他方式去緩解情緒，比如尋求同學幫助等。同時，追問全班學生，大家是否愿意互相幫助，幫助需要幫助的同學，把班集體建設成大家心靈的溫暖港灣。當然學生的回答是肯定的。最后，這位教師讓全班學生喊出了“加油，我們共同面對壓力”的口號。此時，課堂的氛圍變得異常溫馨和諧，大家能夠感受到當事同學心中的平靜。相反，如果這位老師不夠專業，而是批評學生采用了一種錯誤的方式宣泄情緒，那么課堂效果可能會是另外的樣子。
除此之外，在課堂中應該避免一些知識性錯誤。例如，很多教師在講解“情緒調節”這一主題時，都會說“消極情緒于個人發展是不利的，會造成很嚴重的危害，所以我們必須消除消極情緒”，在澄清之后，會講授一系列調節情緒的方法。實際上，消極情緒對人的發展具有不可忽視的意義，任何人都不可避免地會產生消極情緒，消極情緒也并不能被輕易消除。
一、教師是搞“活”心理健康活動課的導演
1.“導演”的水平要過硬
教師――這位活動課的導演，自身的素質直接決定其教育行為。只有掌握了關于兒童和青少年心理發展的科學知識、按照科學的規律和方法開展教育工作、處理學生日常表現出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處，才能真正促進學生心理健康的發展。教師作為教育實施的主體，其自身的素質對開展心理健康教育有舉足輕重的影響。
2.“導演”要有感染力
小學心理活動課不僅需要教師這個導演具有良好的心理素質和全面扎實的教育能力，也要求教師要有積極的情緒感染力，以積極的情緒去感染學生，使學生在求知的過程中形成一種積極的、健康的心理。在活動中，教師要面帶笑容，傾情參與到活動中，讓學生有如沐春風的感覺，體會到教師的真摯感情。讓學生積極發言，敞開自己的心扉。小學生天真活潑，樂于接受鼓勵，“導演”在積極引導“演員”發表自己的見解時，要鼓勵學生“只要你能說就是最棒的！”可見，積極的情緒感染也能使學生產生正面情緒和體驗，提高學習效率，并且增強他們解決問題的勇氣，擺脫由于挫折而產生的心理壓力和消極情緒。
二、心理活動課的“劇情”要活起來
作為一名普通的小學心理輔導老師，在具體的輔導活動中，我認為要堅持面向全體學生的原則，以學生的需要為出發點，尊重與理解學生，力求學生人格的整體性發展。
1.多方結合，全面實施
心理活動輔導課不同于一般的文化課，它是為開展心理輔導而專門設計的一種課程。形式上以學生活動為主，體現的是學生心理活動的軌跡。學校應定期召開心理輔導講座，講解心理衛生知識，普及心理衛生，同時結合學校各項工作，全方位實施心理輔導。教學是學校教育的中心環節，也是實施素質教育的主渠道，我們要充分發揮課堂教學的優勢，對學生進行心理健康教育，培養他們健康的心理，減輕心理壓力，排除心理障礙。教師在備課中，要充分挖掘教材內容中所蘊涵的心理教育因素；在課堂教學中采用靈活多樣的教學方法，循循善誘的教學態度和方式，創設愉快、寬松、自由的學習氛圍，使學生樂學，培養自信心和成功感。學習是學生熟悉的事情，只有從學生身邊的事情出發，他們才能有話可說，產生共鳴。課堂氣氛活躍，輔導效果才能水到渠成。在學生的人際交往、自我認識等方面，我們可以選擇一些有針對性、有實際意義的內容，一切以學生的需要為出發點。通過一系列的活動和靈活的教學手段，使心理健康教育滲透到每一個學生心中。也可以與班級活動相結合，利用板報、班會、隊會向學生宣傳心理衛生知識，啟迪和引導學生自覺防止和克服心理障礙。通過“悄悄話信箱”、“隨筆”等，使一些比較內向或有難言之隱的學生通過書面的形式，與老師交流思想，敞開心扉，也讓老師及時發現學生存在的心理障礙，找出產生的原因，對癥下藥。
2.聯系實際，形式多樣
心理健康教育的內容是從現實生活中產生的。因此，心理活動課的內容只有貼近學生實際，談論和學生有密切關系的、學生最需了解的話題，才能使學生對活動感興趣，從而使活動起到良好的輔導作用。
在心理輔導的形式上，我認為可以采用的主要有：
（1）咨詢式。心理咨詢可以及時發現學生的心理動向或問題，便于和學生進行真誠的交流、心靈的溝通，便于對學生進行個性化的心理輔導。學?？梢栽O立心理咨詢室，在班級設立“悄悄話”信箱。如果學校的現代教育技術完善，在心理輔導時可以充分利用學校在“硬件”方面的優勢，首先通過閉路電視、網絡向學生進行宣傳，讓他們了解心理咨詢的意義和心理咨詢室、“悄悄話”信箱的作用。對學生提出的各種問題，由獲得心理健康教育資格證書的老師或外聘的專家共同討論、診斷后進行解答，做到耐心、細致，并為學生保密。
（2）游戲式?，F在都是獨生子女，他們身上有自私、懶惰、自理能力差等突出問題，在對學生進行諸如“培養合作精神”、“正確處理人際關系”等方面的心理輔導時，采用游戲的方式，可以得到較好的效果。游戲時學生最無拘無束，表現出了最真實的自我，便于觀察學生在這方面的心理特點，游戲也給學生提供了合作交流的機會。
（3）討論式也很受歡迎。對一些要確立某個觀念、辨析是與非或重在讓學生表達的心理教育內容，則可以采用組織學生討論的形式。如：“學習中的苦與樂”、“真正的友誼”等活動，可事先公布討論題，讓學生搜集有關資料，作些準備，然后在活動時或直接出示題目，或提供學生一個典型的“心理案例”，讓學生各抒己見。如準備得充分，可讓學生推薦出代表進行演講，或分正反方進行辯論。如“你真棒”，讓學生搜集班內學生的長處，在活動時交流討論，培養學生學會欣賞別人的優點和長處。
