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關鍵詞：大學，學業，規劃
推行"大學生學業規劃"的意義在于:使大學生增強自我約束力和自我管理的能力,增強青年大學生的主動性,使大學生積極向上和自我完善,有助于大學生進行自我定位,完善高等院校管理制度、提高高等院校管理水平.大學生學業規劃的"五大步驟":學業規劃選定、強化學業規劃、學業規劃分解、學業規劃評估與反饋、激勵與懲罰。
一、學生學業規劃設計現狀
據有關部門對去年應屆畢業生的調查顯示，三分之一的學生對于就業準備屬于“臨陣磨槍型”，直到畢業前夕才考慮就業。另有50%的學生到大二下學期才開始考慮就業問題，只有4%的學生是在進大學以前考慮就業問題的，記者采訪多名求職者發現,就業方向不明或就業準備不足是導致他們求職失敗的重要原因。因此，對于在校學生來說，建立起一個學業發展的觀念是極其重要的。
在美國，孩子們上八年級(高中)時，就要請專家給孩子們做學業興趣分析。十幾歲的孩子學業興趣并沒有定型，但通過學業日、學業實踐活動，可以根據其顯露出來的特征有效引導,達到以興趣定職業的目的。相比之下，我國高中生在懵懵懂懂時被分為文科生和理科生，上大學選專業也很少考慮到其職業興趣和能力傾向。與此同時，大學生對學業生涯設計普遍不重視。
對我省一些院校的在校大學生調查表明：只有5%的大學生對自己將來發展、學業、職業生涯有明確的設計。事實表明，大學生畢業后無目的、無規劃的盲目就業，將影響他們的長遠發展。
據我市人才交流中心有關負責人介紹，有些人頻繁地跳槽，換工作，除了追求高薪之外，還有一個原因就是不知道自己適合什么樣的職業，對自己的人生和職業沒有清楚定位。研究表明，在學業生涯的起步階段，由于人的可塑性強，學業轉換成本低，如果在這個階段就對一個人的學業有準確定位和長遠規劃,非常有利于今后的成長與發展。
二、 學業規劃設計的作用
1、能夠明確自己的目標；
2、提高學生的能力；
3、增強學生的綜合素質；
4、端正學校的學風。
三、如何設計學業規劃
大學生應該怎樣對自己的學業規劃進行設計？計劃趕不上變化，如果不能實現自己的規劃時，該怎么辦？有關學業規劃專家給出了切實可行的建議。
明確學業目標。在學業生涯中，人生的學業目標有短期目標和長期目標，而且在一定時期還有可能對學業目標提出一定調整。大學生應當盡快確定自己的學業目標，打算成為哪方面的人才，打算在哪個領域成才等。對這些問題的不同答案不僅會影響個人學業生涯的設計，也會影響個人成功的機會。
正確分析自我和學業。自我分析即通過科學認知的方法和手段，對自己的學業興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識,清楚自己的優勢與特長、劣勢與不足。自我分析要客觀、冷靜，不能以點帶面，既要看到自己的優點，又要面對自己的缺點，避免設計的盲目性。
學業規劃設計時，要對該學業所在的行業現狀和發展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況等；不同職業崗位對求職者的自身素質和能力有著不同的要求，在學業規劃設計時，還要了解所需要的學業素質要求，除了解所需要的一般能力外，還要了解所需要的特殊職業能力。
構建合理的知識結構。在學業生涯設計時，大學生要能夠根據職業和社會不斷發展的具體要求，將已有知識科學重組,構建合理的知識結構,最大限度地發揮知識的整體效能。如今的社會對未來人才的知識綜合性結構提出了更高的要求，要求大學生既能很好地適應社會需要，又能充分體現個人特色，既能滿足專業要求，又有良好人文修養，既能發揮群體優勢，又能展現個人專長。構建合理的知識結構沒有捷徑可走，只能是學習和積累，采取適合自己的科學方法，持續不斷地付出艱辛的勞動，辛勤耕耘。
培養職業需要的實踐能力。綜合能力強、知識面廣是用人單位選擇大學生的最主要依據。大學生應重點培養滿足社會需要的決策能力、創造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發展的終身學習能力、心理調適能力、隨機應變能力等。
參加有益的學業訓練。當前，大學生進行的學業訓練較少，即使是學業測評，也只有少部分人開始運用它為自己學業設計做參考。目前，高校組織大學生參與的暑期社會實踐活動、青年志愿者活動、畢業實習、校園創業活動等都是學業訓練的很好形式。論文參考網。在這方面，高校應鼓勵有條件的大學生利用假期實習，組織學生開展模擬性的學業實踐活動，開展學業意向測評，開展學業興趣分析測評等。
四、設計學業規劃應注意的問題和幾點意見
（一）設計學業揚長避短
在設計學業生涯時要根據社會需求，把握社會動向。大學生都有自己的專業，每個專業都有一定培養目標和就業方向，這就是大學生學業生涯設計的基本依據。用人單位對畢業生的需求，一般首先選擇的是大學生專業方面的特長。如果學業生涯設計離開了所學專業，無形當中增加了許多“補課”負擔。所以，專家建議大學生對所學的專業知識要精深、廣博，除了要掌握寬厚的基礎知識和精深的專業知識外，還要拓寬專業知識面，掌握或了解與本專業相關、相近的若干專業知識和技術。而且，還要根據個人興趣與能力特長設計學業生涯。學業生涯設計要與自己的個人性格、氣質、興趣、能力特長等方面相結合，充分發揮自己的優勢，揚長避短，體現人盡其才、才盡其用的要求。
專家提醒大學生，知識多、學歷高不一定能力強，大學生切不可以學習成績作為評價能力高低的唯一尺度。論文參考網。論文參考網。大學生應在對白己能力特長正確認知和評價的基礎上，根據自己的真才實學和能力特長設計學業生涯。
（二）大學生學業規劃的主要參考指標
1、思想政治及道德素質方面；2、專業學習方面；3、技能培訓方面；4、科技學術創新創業方面；5、社會實踐與志愿服務方面；6、文體藝術、社團活動與身心發展方面。
（三）進行學業規劃設計的幾點意見
1、別把大學生活想像得太美好,要熟悉周圍環境,克服初來乍到的忐忑不安的心情；
2、要加強同學間初始的融合,增進同學友誼。面對不同的生活習慣要學會寬以待人；
3、給自己設立計劃，克服目標的迷茫；
4、面對新的教法與學習模式要盡快適應,以便能更好的融入到學習的良好氛圍中；
5、克服想家的情節以及生活問題,學會獨立生活,不依賴父母；
6、要有安全防范意識,謹慎保管好自己的財物,以免不必要的損失；
7、勞逸結合是學習的最佳方法,但切忌迷戀網絡；
8、合理安排好自己的課余時間,充分利用大學的資源,培養自學能力；
9、應對挫折的心理防衛措施,要勇于面對挫折,以積極的態度向挫折挑戰。
加強大學生學業規劃是一項系統的工程，是所有參與大學生管理和教學人員的一個重要的課題，也是大學生入學之后必須考慮的首要問題之一，做好大學生的學業規劃從一定意義上能成就一個學生的未來。因此，做好大學生的學業規劃具有深遠的意義。
【參考文獻】
1.張恒亮 學業規劃 2003
2. 孫林元.李陽 當代大學生學業生涯規劃的困境與出路 [期刊論文] - 文教資料 2009(7)
3. 盧美貞.李俊杰.董華青.葉建國 開展學業生涯規劃教育,培養創新精英人才 [期刊論文] - 文教資料 2008(15)
關鍵詞：女大學生 職業生涯規劃 學業規劃
在大學生就業過程中我們越來越意識到職業規劃對于大學生就業的重要性。而職業規劃也不是一蹴而就的，我們也認識到職業規劃開始得越早越有利，同時大學階段是職業目標形成的關鍵時期。
一、職業生涯規劃與學業規劃的含義
1.職業生涯規劃。所謂個人職業生涯規劃，是指個人結合自身情況以及眼前的機遇和制約因素，為自己確立職業目標，選擇職業道路，確定職業發展計劃等，并為自己實現職業目標而確定行為方向、行動時間和行動方案。
2.學業規劃。學業規劃是指求學者對與其職業相關的學業所進行的籌劃和安排。具體來講，是指學生對其自身特點和社會未來需要的深入分析和正確認識，確定自己的職業發展方向，進而確定學習的總體目標和階段人生目標，然后結合自己的實際情況，制定學業發展計劃的過程。換言之，就是學生通過解決學什么、什么時候學、怎樣學等問題，以確保自身能順利完成學業、成功實現就業或開辟職業道路。
二、女大學生在求職就業難的原因分析
在今天大學里女生和男生的比例已趨于接近，但在求職擇業上，女生則面臨更多的困難。女大學生就業難的問題既有社會的，也有其自身的原因。
1.社會的原因。全球化及我國市場經濟體制的建立，給女大學生帶來機遇的同時也帶來了挑戰。在社會主義市場經濟條件下的企業競爭，歸根結底是人才的競爭。有些用人單位為了追求利益最大化和發展，不愿意接受女大學生。保護女大學生擇業權利的政策和運行機制不完善，如“不得以性別為由”在執行的過程中得不到有效地保障，人和單位可以找出各種冠冕堂皇的理由，規避這一約束而把女大學生拒之門外，這也會加劇女大學生在不公平競爭秩序下的不平等就業。
2.女大學生自身因素。傳統的性別觀念仍在潛移默化地制約著當代女大學生的發展。導致許多女大學生或多或少地存在一些不良就業心態。⑴從心理上看，不少女大學生存在諸如自卑心理和依賴心理，懷疑自身的能力，缺乏自主自立能力和競爭意識。⑵從擇業觀念看，一些女大學生沒有樹立正確的擇業觀，只向往大城市，大企業，追求高薪水，高待遇，不愿到基層，到需要人才的地方建功立業。⑶從自身素質看，部分女大學生不努力提高自身素質和能力，只是把上大學看作是為將來嫁個好丈夫增添一些資本，最終因自身素質不高，能力不足而缺乏就業競爭力。
三、做好學生規劃，為職業生涯發展邁出良好的第一步
學業規劃的目的是通過對學業的籌劃與安排，實現以最小的求學成本（包括時間，精力，金錢等）的投入來取得自身的職業理想，也就是為了最大限度地提高個人的人生發展效率。學業規劃 是個人最大限度地開發自身職業潛能的重要環節，只有學其所愛，學其所長，學以致用才能讓個人避免走人生職業發展的彎路，從而最大限度地提高其職業發展效率
女大學生與男大學生相比，在求職擇業上，女大學生面臨更多的困難，有著不同于男大學的特殊性。所以女大學生在做好每個階段的學業規劃和職業準備外，還應注意做好以下幾點：
1.認識專業與職業。大學是人生的關鍵階段，是把“知識學習”和“進入社會”這兩個階段銜接起來的重要時期。正是因為如此，許多家長和學生對于大學階段專業的選擇格外重視，因為他們往往認為選擇的專業就決定了一個人的一生。一個有完善人格的個體是由知識體系，能力體系和價值觀體系共同構筑而成的，三者應均衡發展。許多企業在選擇人才的時候，注重的也是綜合素質。
2.學業與愛情。大學中雖不提倡談戀愛，但也不禁止大學生談戀愛。關于大學生是否應該談戀愛，目前有兩類觀點：⑴認為愛情是成就事業的助推器。愛情不能代替事業，但愛情也是具有強大生命力的。它可以促進大學生完成學業，陶冶情操，豐富精神生活。⑵大學生應以學業為重。大學期間要學會處理好學業和愛情的關系。如果樹立正確的戀愛觀，理智地把握情感，對于美好人生的創建，成功事業的開創意義深遠。
此外，社會和學校教育應幫助女大學生客觀認識自己，分析自己的優勢及不足，幫助女大學生了解社會種職業動向；要針對女大學生的特點以及她們在學業和職業規劃中出現的種種問題，開展差別教育，幫助她們做長，中，短期職業規劃和學業規劃，但是當今社會知識的半衰期越來越短。這就要求女大學生在完成大學四年的每個階段的學業目標；同時也要隨時收集信息，分析信息，不斷調整自己的學業目標和職業目標。
參考文獻：
【關鍵詞】農業院校；大學生；學業；生涯規劃
許多大學新生在入學后缺乏個人規劃，沒有明確的學習目標和努力的方向，以至于沒有學習的動力和壓力，往往表現為虛度大學時光、成績不理想、頻繁違反學校紀律，致使大學期間多門功課不及格，甚至拿不到畢業證和學位證，這些學生不僅個人沒有得到發展，而且也直接影響到學校校風和學風建設。其中一個很重要的因素是我國大學生欠缺學業規劃意識和能力，而國內高校又普遍缺乏對學生學業的引導、指導和幫助。近年來，國內各高校越來越重視大學生的素質教育和綜合能力提升，針對上述問題有的高校將職業生涯規劃理論引入大學生思想政治教育，開展了形式各異的學生學業生涯規教育活動，幫助大學生盡早明確自己的學業目標，建立自主學習的觀念。本文主要通過介紹云南農業大學開展大學生學業生涯規劃探索與實踐三年多來的經驗和問題，旨在為廣大高校學生教育管理者提供理論參考。
一、大學生學業生涯規劃的概念
大學生學業生涯規劃是近年來提出的一個全新理念，其根源于職業生涯規劃的概念與理論。王秋夜認為大學生學業生涯規劃是大學生對與其事業（職業）目標相關的學業所進行的安排和籌劃。具體而言，是指大學生通過對自身特點（性格特點、能力特點）與未來社會需要的深入分析和正確認識，確定自己的事業（職業）目標，進而確定學業發展方向，然后結合自己的實際情況（經濟條件、工作生活現狀、家庭情況等）制定的學業發展計劃。換言之，就是大學生通過解決學什么、怎么學、什么時候學等問題，確保自身順利完成學業，為成功實現就業或創業打好基礎[1]。同時，有學者提出大學生學業規劃可從狹義和廣義兩個角度理解[2]。從狹義上講，大學生根據其大學期間所學專業的課程設置，以及對修滿學分、成績合格要求，為順利畢業或取得優秀學習成績而對自己大學四年學習活動所做出的計劃與安排，這是淺層次的大學生學業規劃。從廣義上講，大學生根據畢業后意欲從事的職業方向，或繼續學業深造的目標，結合自己實際情況，旨在提高學習成績和專業素質，拓展綜合素質和能力，而對學習活動和課外社團活動、校內理論學習和校外社會實踐活動做出的計劃、設計與安排活動，這也是深層次的學業規劃。筆者認為，大學生學業生涯規劃是指大學生根據自身人格特點和志向，以職業目標為基礎，而對學業進行知識、理論、實踐的學習安排和籌劃。
二、國內外學業生涯規劃開展情況
美國是開展大學生學業生涯規劃最早的國家。美國的眾多高校，都設有專門的學生學習指導中心，主要職責在于全面系統地幫助學生順利度過大學四年，各高校學生學習中心的主要目的都是幫助學生規劃學業，為其順利完成學業提供幫助。但在側重點上有一些不同，有的側重于如何學習的通識類課程；有的針對目前學習困難進行學業指導與補充教學；還有的是提供學習、學術建議[3]。
德國早在1902年就已經出現職業生涯規劃指導活動。發展至今，職業生涯規劃指導體系已經相當完善，內容涉及面很廣。英國政府早在1909年就頒布了《職業交換法》，1948年通過了《雇傭和訓練法》，明確規定了各所中學對所有的在校學生實施職業規劃指導[4]。目前，美國、英國和日本等國在教學計劃安排中，已將學業生涯規劃輔導教育列入必修的課程貫穿于整個大學教育的全過程。
我國的學業規劃研究始于20世紀初，由學業規劃與升學決策研究者張恒亮先生發起，繼承了美國職業指導與生涯教育理論。張恒亮提出了學業規劃的求學決策與學業管理兩大要素和相應的學業規劃理論體系[5]。
三、學業生涯規劃的實踐及經驗
云南農業大學作為西南邊疆的一所農業院校，學生大多來自不發達地區，環境相對封閉，經濟和文化教育環境相對落后，其學生與其他普通高校的學生相比較有很多不足，并且個性特征上也有其自身特點[6]，導致了其學生對學業規劃教育的需求更加迫切。因此，根據學生特點和學校實際情況，我校于2010年以新生教育工作為平臺開始學生學業規劃教育系列活動，積累了一定的經驗，也取得了明顯的成效。
（一）開展的主要工作
1. 開展心理健康教育活動。通過心理健康普查、心理咨詢和能力測試等教育活動幫助學生正確的認識自我，解決學生心理困惑，幫助學生適應大學的生活學習。為學生合理的制定學業規劃，提供保障。
2. 開展各種專題教育活動。學校各部門為了幫助學生拓展思維、正確認識自我、合理規劃大學生活，每學期都開展各種專題講座、調研、社會實踐、座談、競賽等專題教育活動，內容主要包括幫助學生認識并適應大學，掌握學習技巧，樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，培養學生科研興趣和擇業、就業觀等。通過各種專題教育活動讓學生能夠建立符合自己特點的學業規劃。
3. 編制學生生涯規劃手冊。學校在充分調研的基礎上編印了《云南農業大學學生生涯規劃手冊》，手冊內容涵蓋學生大學四年，分為適應、定向、沖刺、騰飛四個章節，針對大一到大四各個時期不同的側重點設計相應的內容，幫助學生剖析自我分析自己的興趣愛好、能力、特長，發揮自身優勢，結合專業方向、研究領域和社會需求，制定自己每學年的學業目標，形成最初的學業規劃，通過不斷的修正和完善最終形成整體規劃。
4. 建立學業規劃跟蹤監督機制。學業規劃形成后如果沒有跟蹤和監督，規劃的有效性將無法體現。我們在制定《學生生涯規劃手冊》中明確要求班主任、輔導員定期檢查每個學生的學業目標完成情況，并給予一對一的指導和建議。學校每年對各學院學業規劃教育的執行情況進行檢查和考核，確保了學業規劃能夠有效的實施。
（二）取得的成效
自2010年在全校范圍內推行學業生涯規劃教育活動以來，取得了一定成效，歸納起來主要有以下幾個方面：
1. 幫助新生盡快渡過適應期，更好的適應大學的學習生活。學業生涯規劃教育活動能夠引導學生認識自我的個性特質和潛在的資源優勢，幫助他們重新認識自身價值，發現自己的綜合優勢與劣勢。通過自我剖析找出問題根源，從入學開始就培養學生樹立大學的目標和規劃，縮短適應大學學習和生活時間。
2. 激發學生學習主動性和積極性，提升了學校學風。學業生涯規劃教育活動引導學生盡早認識清楚自己的學業發展方向、并開始有目標、有計劃的安排大學生活，而不是臨近畢業了才開始想自己到底想要干什么。從而改變學生以往被動學習的局面，增強學習自覺性和積極性，使學生由“要我學”變為“我要學”并即時開展學習指導使得學生在“我要學”的同時能夠實現“我會學”。從根本上提高了學校整體的學風。
3. 拓展了學生綜合能力，達到自我完善。學業生涯規劃教育活動充分發揮學生志向遠大、愿成就個人價值的心理趨向，通過老師的正確的指導，讓學生能夠在正確自我認識、客觀分析外部環境的基礎上，明晰自我的不足，使得他們會自己主動進行各種“充電”，潛移默化的就提高了自己的綜合能力。
（三）實踐過程中發現的問題
學校在開展學業生涯規劃教育活動中也遇到了一些問題，較為突出的歸結起來主要有以下幾個方面：
1. 部份學生學業規劃意識不強。部份學生對自己的大學生活如何渡過缺乏一個明確的目標；許多學生對自己所學的專業課程了解程度不夠，沒有自己的職業規劃，學習生活盲目被動處于一種“混日子”的狀態，根本沒有想過如何規劃自己的學業；還有的學生有學業規劃意識但很模糊，不知道如何去規劃。在學業規劃過程中還容易受到特定群體的影響，盲目跟從、好高騖遠、脫離實際，沒有為自己量身定做學業規劃。
2. 部份教師對學業生涯規劃工作重視程度不夠。由于學?，F在實行校院兩級管理模式，學生教育管理的工作重心在學院層面，班主任、輔導員就成為學業生涯規劃教育的最關鍵人員，他們具體指導、幫助學生制定科學合理的學業生涯規劃，督促、指導學生對學業生涯規劃執行。但是，在日常管理過程中有的老師因為忙于教學科研等其它事務，還有的老師由于班級學生人數眾多難以面面俱到，忽略了對學生規劃的指導和監督。還有的專業課教師對學生學業生涯規劃不重視，缺乏對學生專業學習的指導。直接影響學生學業生涯規劃意識的樹立與規劃能力的培養。導致了學業生涯規劃執行力與執行效能不高。
3. 學校學業生涯規劃教育體系還有待完善。由于學校開展學業生涯規劃教育活動時間不長又沒有有效的經驗可供借鑒，還沒有形成較為系統的教育體系。例如：學業生涯規劃執行的檢查、評估、反饋、指導修正的工作機制不全面，為學業生涯規劃的有效執行提供的組織保障和制度保障不完善；教育缺乏系統的教育計劃和內容安排；從事學業生涯規劃專業的指導教師人員太少等，都是目前在教育活動中存在的實際困難。
（四）今后工作的重點
由于學校開展大學生學業生涯規劃教育活動時間不長，并且國內沒有成熟的模式可供借鑒。針對學業生涯規劃教育實施過程中出現的問題，筆者認為今后急需改進的方面主要是：
1. 培養學生的規劃意識。針對目前很多新生學業沒有規劃、沒有職業理想，甚至有學生從來沒思考過怎樣完成自己的大學學業的情況，對新生開展規劃意識培養非常重要。學校通過講座、座談等各種方式開展規劃意識培專項教育活動，讓學生認識到學業規劃的重要意義，才能積極主動性完成自己的學業生涯規劃。
2. 完善學業規劃教育體系。學校目前開展的學業生涯規劃教育體系還不太完善，很多地方還有可提升的空間。結合實際情況，目前需要完善的工作主要有以下幾個方面：
（1）增加學業生涯規劃專業指導教師數量。針對目前專業指導教師人數少的情況，可采用學院指定專人負責此項工作，學校開展的專項培訓來提高指導教師的專業素養，通過以點帶面方式增加專業教師數量，保證工作的有效開展。
（2）豐富學業生涯規劃教育內容方式。目前的教育方式主要是學校層面組織的育，形式、內容和手段還相對單一。今后在原有的教育活動基礎上不僅可以將學業生涯規劃教育設置為大一基礎課擴大教育程度，還可以充分發揮學院積極主動性開展第二課堂活動增加教育深度。以發揮學業規劃的最大效用。
（3）建立學業生涯規劃的跟蹤反饋機制。學校要定期對學生學業規劃完成情況進行跟蹤和測評，通過信息的收集對實施過程中出現的問題及時予以改進和調整，保證教育活動的時效性。
（4）建立學業生涯規劃監管和考評機制。為保證各學院學業規劃實施落在實處，要完善監管和考評制度，對各學院開展教育情況進行規范性的管理，并將這項工作納入學院學生工作考評體系中，建立學業生涯規劃教育活動可持續發展的長效機制。
四、結語
學校開展大學生學業生涯規劃教育活動正處于起步階段，很多工作都處在“摸著石頭過河”的狀態，如何能將這項工作做的更好、更具時效性，也是我們不斷努力的方向。今后的工作中我們將會積極探索、不斷改進，以期望使學校的學業生涯規劃教育活動能夠貼近學生實際，解決學生的實際困難。在此，將我們工作實踐經驗予以總結，希望給廣大高校教育工作者提供理論參考。
參考文獻
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[關鍵詞]大學生學業生涯規劃現狀對策
[作者簡介]王訓兵(1981-)，男，江蘇贛榆人，江蘇大學計算機科學與通信工程學院，講師，碩士，研究方向為大學生思想政治教育；李曉波(1961-)，男，吉林輝南人，江蘇大學心理健康教育中心副主任，教授，碩士，研究方向為大學生心理健康教育；王飛(1978-)，男，江蘇鎮江人，江蘇大學學生工作處，講師，碩士，研究方向為教育管理和思想政治教育。(江蘇 鎮江212013)
[基金項目]本文系江蘇省教育廳2011年高校哲學社會科學研究基金資助項目“基于目標管理的大學生學業規劃體系構建研究”(項目編號：2011SIB880073)、江蘇省現代教育技術研究2011年立項課題“基于網絡技術的大學生學業規劃系統的開發與應用研究”(項目編號：2011-R-19807)和江蘇大學2010年大學生思想政治教育專項課題“大學生學業規劃理論與實踐研究”(項目編號：JDXGA201002)的階段性研究成果，
[中圖分類號]G647 [文獻標識碼]A [文章編號]1004-3985(2012)05-0073-02
大學生學業生涯規劃是生涯規劃在大學階段的具體體現，是新型的人才成長理念，是大學生實現職業目標的基礎。國外十分重視生涯規劃教育，在中學階段就已經將生涯規劃教育列入必修課程，引導中學生進行生涯規劃，學業生涯指導與咨詢已貫穿于整個大學教育的全過程。國內學校生涯規劃教育尚處于起步階段，目前僅有少部分本科院校嘗試在新生入學后進行學業生涯規劃教育。做好大學生的學業生涯規劃，有利于提高高校人才培養質量，有利于大學生盡早明確自己的學業目標，建立自主學習的觀念，順利實現從學業生涯到職業生涯的平穩過渡。
一、大學生學業生涯規劃的概念及意義
大學生的學業是指大學生在高等教育階段所進行的一切以學為主的活動，是廣義的學習階段。大學生學業生涯規劃，簡稱“大學生學業規劃”，是指大學生對與其事業(職業)目標相關的學業所進行的安排和籌劃，即大學生通過對自身特點和社會未來需要的深入分析和正確認識，確定自己的事業(職業)目標，確定學業發展方向，結合自己的實際情況制訂學業發展計劃，最大限度地提高大學生的人生事業(職業)發展效率，實現個人的可持續發展，獲得階段性職業目標所必需的知識、能力和素質的過程?！髮W是人生中最為關鍵的階段，科學開展大學生學業生涯規劃具有重要意義。
1 有助于大學生進行合理自我定位。大學生要不斷發掘專長，認識不足，進行調整與修正，找出真正感興趣的領域，確定優勢所在，明確進入社會的起點，最重要的是明確人生目標。大學生學業生涯規劃確立的過程是一個彈性動態的循環過程，此過程使理想與現實有機結合，促使大學生進行合理的自我定位。
2 有助于大學生提高自我管理能力。學業生涯規劃對大學生的日常學習工作與生活具有直接的指導意義。通過學業目標的分解強化大學生的時間管理觀念，從而增強其目的性和自我約束力，重視、把握現在，集中精力完成選定的學業目標，提高自我管理能力。
3 有助于大學生增強成才的主動性。有效的、切實可行的學業生涯規劃，能夠引導大學生認識個性特質、現有和潛在優勢，確立明確的學業目標；引導大學生評估個人目標，學會運用科學有效的方法，采取切實可行的措施，不斷增強學業競爭力。培養學業生涯規劃意識的目的是使大學生由被動學習變為主動學習，增強成才的主動性。
4 有助于大學生提升就業的競爭力。大學生就業難的原因有很多，其中最根本的就是大學生沒有實現所學、所用、所愛和所長的統一，沒有充分發掘自己的潛能，沒有將自己的職業競爭力充分展示出來。學業生涯規劃就是要在大學學習生活的起點上，確立明確的學業目標和職業理想，不斷發掘潛能，盡最大可能地提升就業競爭力。
二、大學生學業生涯規劃現狀及原因簡析
當前我國高校對大學生的教育管理主要集中在思想政治教育、學生事務管理、黨團組織建設、心理健康教育、班級建設、學生干部隊伍建設和就業指導等方面。一些本科院校已經開始將學業生涯規劃納入日常教育教學管理中，部分院校甚至將學業生涯規劃作為新生入學教育的一項重要內容。但大學生學業生涯規劃還沒有形成特有的理論體系和可以推廣的實踐模式，還沒能引起高校、家庭和大學生的足夠重視。這影響了大學生對知識的學習。能力的培養和素質的提高，全面發展和就業問題的解決；無法真正滿足社會對人才的需求和大學生職業發展的需要。當前高校在大學生學業生涯規劃上存在以下主要問題：
1 學業生涯規劃沒有普及，缺乏系統的內容安排。目前，雖然大學生學業生涯規劃越來越受到高校和大學生的重視，但真正普及面還沒有輻射到中學階段。我國高校畢業生分配制度改革，以及社會對人才的需求，使大學專業分得越來越細，11個學科門類，近700個專業，高二年級文理分科時就已經開始考慮專業定向問題。高中生經過文理分科、高考志愿填報、高考志愿錄取(專業調劑)三個階段后進人大學。沒有通過科學的方法對學生的性格、興趣和專長進行了解和分析，沒有結合社會的實際需求僅考慮專業的熱門程度和畢業后的就業情況，使很多學生盲目被動地選擇專業。這種情況下，升入大學的學生不可避免地出現個人學習和職業發展相沖突的情況，迫切需要得到生涯規劃的指導和咨詢。但當前很多高校沒有開展大學生學業生涯規劃的指導工作；一部分院校把學業生涯規劃作為新生入學教育的一項內容，只針對新生開展學業生涯規劃指導，且主要以集中教育為主；極少數高校開設了學業生涯規劃的選修課程，開展個性化的學業生涯規劃指導和咨詢?？傮w來講，已開設學業生涯規劃教育的高校多集中對大學生進行學業生涯規劃理論、意義的講解，忽略了對大學生的自我分析、職業測評、個性化目標制定、學業生涯規劃階段評估的引導和教育。
2 學業生涯規劃指導人員少，缺乏有效的個性化指導。學業生涯規劃還沒有引起高校和大學生的充分重視。一方面，長期以來高校的工作主要圍繞教學、科研和管理進行；另一方面，學業生涯規劃理念的引進時間較短，沒有形成特有的理論體系和可以推廣的實踐模式。因此，很少有人關注學業生涯規劃的教育與引導，在政策、設施、資金和人員培訓等方面投入較少，使得目前專業的指導人員少。每個大學生的成長環境、個性特點、能力興趣、經濟條件不同，各自的學業生涯規劃目標也不盡相同。因此，學業生涯規劃需要個性化的指導，高校要積極針對大學生的不同特點，尊重大學生個體的差異性，發揮大學生的專長，為社會培養高質量的專門人才。但絕大多數高校在個性化
指導方面比較欠缺，主要原因是不具備學業生涯規劃個性化指導的條件，缺乏專業的師資隊伍。高校專門從事學業生涯規劃理論指導和咨詢的教師較少，目前從事學業生涯規劃指導的人員主要是學生工作人員(學生管理者、就業指導教師、心理健康教育教師和輔導員)，在從事學生工作的同時兼做學業生涯規劃指導工作。繁忙的日常管理工作，使他們無法投入足夠的時間和精力，為每一位大學生提供有針對性的指導和咨詢服務。
三、提高大學生學業生涯規劃有效性的對策研究
學業生涯規劃的目的是不斷提高大學生自學能力、主動適應能力、決策能力、人際交往能力、表達能力、實際操作能力、組織管理能力和科研創新能力等，培養大學生過硬的思想政治素質、良好的道德素質和健康的身心素質。高校要圍繞學業生涯規劃目標，完善學業生涯規劃指導內容體系，建立專業化的學業生涯規劃指導隊伍，全面提高學業生涯規劃的效率，為社會培養高質量的專門人才。
關鍵詞：學業生涯 學業生涯規劃 學業理想
一、 學業生涯規劃概述
所謂學生生涯規劃是指對大學期間的學習、生活的規劃和設計，要求每個學生正視和剖析自身，了解自身的特征和興趣、明確自己的發展目標，是學生為自己實現大學期間及畢業后的目標而確立的行動方向、行動時間和行動方案。其具體目標涉及政治思想與道德素養的目標、外語水平目標、計算機水平目標、閱讀目標、學術科技與創新創業目標、社會實踐志愿服務目標、技能與專長目標、體能目標、求職準備十個方面。
二、 我國大學生學業生涯規劃現狀及存在的問題
（一）我國大學生學業生涯規劃的現狀
學業生涯規劃是人生規劃中的重要組成部分。如果把學業生涯比作一次旅行，那么學業生涯規劃則是旅行中不可缺少的工具-地圖，也就是前進的指南，旅途的航標。學業生涯規劃是我們美麗人生的開始，做好學業生涯規劃進而擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。但是，如此關鍵的環節卻往往被人們所忽略，沒有引起高度的重視。
相關研究表明：在學業生涯的起步階段，由于人的可塑性強，學業轉換成本低，如果在這個階段就對一個人的學業有準確的定位和長遠規劃，非常有利于今后的就業和發展。但實際
目前，影響我國大學生學業規劃的因素很多，除了學生本身的不重視以外，社會、學校、家長也未將其擺在重要的位置，致使其發展速度緩慢，這些"瓶頸"性因素，具體包括以下幾個方面：
（1）現實就業形勢和社會需要的瞬息萬變導致個人的學業生涯規劃和現實出入很大
從近幾年就業市場的內部環境看，全國就業和再就業形式更趨嚴峻，隨著下崗職工、農民工的轉移，新增勞動力的數量持續增長，大學生的就業形勢也日趨嚴峻。"根據目前我國大學生就業環境顯示，其就業外部環境越來越好，但就業內部競爭也越來越激烈，大學生必須提前做好學業生涯規劃，正確的進行自我定位，才能順利就業"。但是，由于學業規劃和就業還存在一定的時間差，加之社會發展不發日益加快，社會對人才的需求越來越高，人才的競爭越來越激烈，導致很難把握學業所在行業的前景，造成了理想和現實的脫節。
（2）家長的過分干預，使學生的學業生涯規劃失去了原本的意義
從高中生填報高考志愿的現狀就可以看出，家長在孩子高考志愿的選擇上，發揮了重要的影響，家長的期望體現在了孩子選擇學校及專業上，大多數孩子沒有獨立自主選擇自己喜歡學校和專業的權利，只能按照父母的旨意繼續自己的學業生涯和職業生涯。這與西方國家的情形恰恰相反，西方國家的孩子在成年或更早就學會了獨立，已擁有了選擇道路的自由和權利。
（3）高校在大學生學業生涯規劃方面的運作程序和制度體系嚴重滯后，阻礙了血液生涯規劃的順利發展
高校作為培養人才的基地，肩負著為現代化建設和國家發展培養人才的任務。進行學業生涯規劃可以更好地推動學校學風建設，進一步加強素質教育和創新教育，激發廣大同學的成才愿望，形成良好的校園文化氣氛。另外還可以幫助廣大同學合理地利用大學時光，規劃自己的精彩人生。目前很多高校并為意識到學業生涯規劃對于學校和學生的重要性，未將其納入學校工作的軌道中，缺乏一套科學、完整的運作程序和制度體系，造成學業生涯規劃這一課題在高校中尚處于摸索階段。
三、 構建我國大學生學業生涯規劃的對策和建議
上述問題的產生是內因和外因共同作用的結果。無論是社會、學校，還是學生本人都未確立對學業生涯規劃的正確態度和認識?；谀壳按髮W生學業生涯規劃的現狀和問題，提出以下建議：
1、 國家、社會層面
每位大學生的最終歸宿是走向社會，社會史展示自我、實現自我價值的大舞臺。學業生涯規劃始終圍繞"社會需要"而進行，要根據社會需要塑造自己，通過生涯規劃提前作準備，讓自己的就業之路越走越寬。從國家和社會的角度講，應該盡可能提供大學生進行學業生涯規劃的便利條件和服務，具體包括以下內容：
（1）建構相關專業發展的信息傳播和反饋系統。
大學生進行學業生涯規劃就必須對學業所在的行業現狀和發展前景有比較深入的了解，而僅靠大學生自身難以掌握及時、準確、有效的信息。建構相關專業發展的信息傳播和反饋系統，有助于給大學生提供有價值的參考，第一時間獲得關于本專業的發展狀況及具體要求，及時調整規劃，嚴格按照專業的要求提升自己的競爭力，在求職中穩操勝券。
（2）要積極拓寬學生的就業渠道。
學業生涯規劃旨在提高就業率，使每位大學生都能最大程度地實現自身的價值。為此，國家和社會要努力打造一個為學生成才的平臺，逐步完善大學生就業市場體系，積極培養、開拓和完善大學生就業的直接與間接、有形與無形市場，不斷擴團學生的就業渠道，使其理想不斷向現實邁進。
第一，"舉辦形式各異、規模不同的就業洽談會，收集招聘信息并組織供需交流；建立和完善全國各高校、各專業的畢業生數量、就業率、畢業后收入等指標的定期制度"。
第二，各級人才交流服務機構和公共職業介紹機構要開設專門的窗口，開展有針對性的指導、培訓、服務和招聘活動。
第三，取消進入非公有制單位的指標限制，跨省市的指標限制和時間限制；有條件地區，有地方政府確定為大學生提供創業的小額貸款和擔保，對于以非全日制的大學生，有關部門和學校要盡可能提供便利條件和服務，維護其合法權益。
第四，要組建一些由專業人士組成的專門咨詢服務機構
大學生學業生涯規劃涉及的內容多，是在全面分析個人和社會因素后制定出來的，這就需要一些專門機構能夠為大學生的學業生涯規劃提供有效的幫助和指導。要建立一只高素質、專業化、專門化、專家化，有奉獻精神的學業指導隊伍，實現學業指導服務個性化，根據每個大學生不同的專業、個性、優勢、就業偏好和心理傾向，進行不同的指導，使其制定出符合自己實際情況的科學的學業規劃，真正發揮學業規劃的意義和作用，為今后的職業生涯規劃作充分的準備。
2、學校層面
大學生活作為人的生涯歷程中一個重要時期，在此期間形成的正確的血液自我概念、學業發展能力、合作能力、溝通能力等對未來的人生發展至關重要。大學生學業生涯規劃主要是針對大學期間學習生活的規劃和設計，內容設計德、智、體、能四個方面。高校作為大學生成才的園地，有責任有義務協助學生進行學業生涯規劃，使學生在大學期間明確人生目標，為進入社會做準備。
（1）應該建立一套完整科學的關于學業生涯規劃的運作程序，形成一種"前程話學業生涯輔導"的模式。這種模式就是要從學生入校起組織和規劃好大學生的生涯輔導，將之納入學生培養的重要環節，滲透到學生生活的方方面面，把學業輔導教育課程列入學校的教學大綱，并與其他課程具有同等地位。
（2）要有學業指導的專家隊伍，專業指導的機構，還要建立學業指導的制度，以制度保障學業規劃的開展和實施。另外，高校要定期舉辦一些學業生涯規劃指導講座，邀請校外知名人士及成功的校友回校與大學生座談，為其解決學業生涯規劃中的各種問題，指導學生正確規劃人生。
（3）要堅持"以學生為本"的教育理念，必須從學生發展的實際情況出發，注重人才素質的多維性，借助科學的測評手段和方法，在一定程度上幫助大學生認識自我，了解自己的長處和興趣，從而在時間中揚長避短，更好地實現自我發展。
3、個人層面
學業生涯規劃的主體是學生本人，做好學業生涯規劃的關鍵在于學生自己，只有充分發揮主觀能動性，把主觀愿望和客觀現實聯系起來，才能贏得人生起跑的第一步。
（1）要樹立正確的學業理想，明確學業目標
確立明確的學業目標和學業理想，學業理想是指人們對未來學業表現出來地一種強烈的追求和向往，是人們對未來學業生活的構想和規劃，學業理想在人們的學業生涯規劃過程中起著調節和指南作用。大學生樹立學業理想的過程便是心目中進行學業規劃的過程，心目中有了自己的學業目標，就會為其努力。在學業生涯中，人生的學業目標有短有長，而且在一定時期還有可能對學業目標提出一定的調整。大學生應當盡快確定自己的學業目標，打算成為哪方面的人才，打算成為哪個領域的人才等。對這些問題的不同答案不僅會影響個人學業生涯的規劃，也會影響個人成才的時機。
（2）要正確分析自我和學業
自我分析室學業生涯規劃中的關鍵一環。自我分析即通過科學認知的方法和手段，對自己的學業興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優勢與特長，優勢和不足。自我分析要客觀、冷靜既要看到自己的優點，又要面對自己的缺點，避免設計規劃的盲目性。
（3）培養職業需要的實踐操作能力
能力是人們成功地完成某種活動所具備的個性心理特征，是人們在社會實踐中表現出來的身心力量。能力既是一種個性心理特征，也是一種實實在在的實踐操作能力。實踐操作能力是人們知識轉化為物質力量的憑借，實施能力主要指實踐操作能力和知識能力，它是從事各類社會工作和專業技術工作的基本素質。在規劃學業生涯時要有意識地培養自己的綜合實踐操作能力，為就業開辟道路。用人單位不僅考核求職人員的專業知識技能，而且還考核其綜合運用知識的能力，對環境的適應能力，對文化的整合能力和組織管理能力等。大學生進行學業生涯規劃，除了構建合理的知識結構還應具備自己專業所需的各種能力。從某種意義上說，能力比知識更重要，大學生只有將合理的知識結構和適用社會需要的各種能力統一起來，才能立于不敗之地。
（4）要培養良好的道德素養和健康的心理素質
學業生涯規劃是全面提升自我素質和能力的系統性工程。在實施規劃的過程中，必然會遇到很多來自于各方面的困難，如果不能以良好的心態去面對，將會在很大程度上影響規劃實施的進程。因此，大學生應當有意識培養以下幾種心理素質，從而應對挫折，實現夢想。
以上就是針對現階段大學生學業生涯規劃存在的問題，從國家社會、學校、家長、個人四個層面進行的探索性分析，不可否認學業生涯規劃只是人生規劃的一部分，但它卻為職業生涯規劃奠定了基礎，縮短了理想和現實的距離，為順利就業創造了條件。要做好大學生學業生涯規劃還有很長的路要走，需要國家社會、學校、家長和學生本人的共同努力。
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[關鍵字]學風；學業生涯規劃；個人發展目標；調查研究
為進一步推動學院學風建設，對學生進行有效的學業指導，針對本院各年級學生以發放問卷的形式進行學業生涯規劃認知和執行情況的調研。調研采取隨機發放的形式，抽查各年級30%的學生填寫問卷。共發放問卷330份，回收330份，其中有效問卷330份，有效率為100%，基本能夠反映大學生對于學業生涯規劃的認識、需求和目前的實施效果。
一、學業生涯規劃調查問卷的設計及維度
此次問卷設計共20題，包括3道多項選擇題，要求學生如實填寫，旨在全方面了解學生需求，為進一步開展學業生涯指導工作提供思路。本次問卷共設置5個維度，分別為：自我認知，對學業生涯規劃的認知，對學業生涯規劃的需求，學業生涯的執行和學業生涯規劃的效果。
其中，自我認知部分包括學生對自身的了解程度，對自己未來的信心值，對所學專業的認知和選擇專業的依據4道問題；對學業生涯規劃的認知包括對大學進行的規劃，對學業生涯的興趣，學業生涯規劃的必要性，學業生涯規劃的了解及渠道5道問題；對學業生涯規劃的需求部分包括是否需要有關輔導，規劃途徑，提供學業規劃的內容及達到目的4道問題；在學業生涯的執行方面，包括制定學業生涯規劃的途徑，執行情況，在學業迷茫、出現學業困難時的處理辦法4道問題；學業生涯規劃的效果方面，包括受訪者的認可程度，對學業自查的態度和學業生涯規劃后對于未來的認知3個問題。
二、參與問卷學生的基本信息分析
此次問卷調查針對不同年級的330名學生開展，在受調查的學生中，各年級學生分布較為平均，旨在了解不同年級學生對于學業生涯規劃的認識以及學業生涯規劃在不同年級的實行情況，男女受訪比例適中，保證了問卷調查結果的可靠性和覆蓋面。受訪者中還包含學期內有掛科的學生，對其學業生涯規劃具有一定的指導意義。根據各專業的人數平均分配問卷發放，有利于進一步了解不同專業學生對于學業生涯規劃的需求及實施情況。
從調研結果看，該問卷能夠全方位覆蓋本校的大學生，有助于從是否掛科、各專業特點、各個年級特點等多方面了解學生對于學業生涯規劃的認知及目前該項工作的開展情況，有助于對學生開展有效的學業生涯指導，幫助學生掌握正確的學習方法，對構建良好的學風具有積極的意義。
三、大學業生涯規劃存在的問題
1.學業生涯規劃指導課程的質量有待提高
通過問卷調研可知，大學生入校后，雖普遍開展了新生入學教育，幫助學生盡快適應大學生活、了解學院各專業的學科要求，但尚未有系統性的學業生涯課程制度，學生對于學業生涯課程的興趣不高，未能意識到學業生涯規劃的重要性，學業生涯規劃教育淪為形式。
2.學業生涯規劃指導缺乏多樣性和針對性
目前，針對大一新生開展的學業生涯規劃活動僅限于講座，形式單一。學業生涯規劃是一項系統性的工作，不僅包括針對全年級學生的學業生涯講座，還包括針對小眾的團體輔導和針對個體的個人輔導。除此之外，學業生涯規劃的學習和輔導不僅僅是年級輔導員的工作，學生更偏向于想與專業課教師進行學術交流。但實際情況是學生遇到學業困難時向同學、朋友尋求幫助，通過自己的渠道尋找答案，甚至放棄學業。因此，大學生的學業生涯指導缺乏專業課教師這座橋梁。同時，學業自查模式在學生中的認可程度也比較高，值得在大學生中試行或全面推廣。
3.學業生涯規劃指導缺乏針對性
目前大多數學院開展的學業生涯規劃活動都集中在新生入學教育，對于大二、大三的學生涉及得較少，大四的學生基本上脫離了學業生涯規劃教育。其實，學業生涯規劃教育應貫穿于大學教育的始終，包括大一新生的適應性學習教育，大二學生的發展式教育，大三學生的個性化教育，大四學生的職業教育，對不同的學生應提供不同的教學設計。在調研中發現，大三的學生因受到課業壓力、求職壓力等多方壓力的影響，自我認同、專業認同、未來認同感反而低于大二、大一兩個年級，更需要開展相應的、有針對性的教育為其指點迷津。同時，學業生涯規劃不是一成不變的，照本宣科的學業指導勢必不能有效幫助學生解決問題，學生的認可度和參與度勢必下降。
4.學生對學業生涯規劃指導的重視程度不夠
通過調研了解到，學生通過各種渠道了解到學業生涯規劃，但真正認為其行之有效的、認知制定并執行的少之又少。究其原因，主要是其專業性、針對性不強，導致學業生涯規劃成為一句口號。眾所周知，大學的學習方法與高中有很大不同，一學期學習多門課程且課業難度較大，學生一時難以適應大學學習生活，但又不愿與專業課教師進行溝通，導致他們不重視學業生涯規劃。
四、進一步開展學業生涯規劃的實施意見
1.針對不同年級的不同學生開展形式多樣的學業指導
在開展學業生涯規劃時存在一個誤區，就是僅僅針對大一學生開展指導，而針對大二、大三甚至大四的學生，因為意識上認為學生已經熟悉校園環境或熟悉學習方法，卻鮮少展開。從調研的縱向數據比較，高年級學生因課業壓力和就業壓力大，對自己未來的期望和專業的認可度反而小于低年級同學。另一方面，目前的學業生涯指導缺乏針對少數群體和個體的指導。因此，未來的學業生涯規劃要做到針對不同年級、不同專業的學生開展主題講座、團體輔導和個體咨詢，真正發揮學業生涯指導的作用。
2.在學生層面進一步強化學業生涯規劃的重要性
從入學之初就開展系統性的學業生涯規劃，并通過多種形式的講座不斷在學生層面強調學業生涯規劃的重要性，從思想上讓學生首先意識到學業生涯規劃的作用和價值。通過家校聯動、朋輩指導的方法，擴大學業生涯規劃的指導圈，讓每個學生都能重視此項教育工作。
3.提高學業生涯指導的質量
通過問卷可知，學生對于學業生涯指導認可度不高的一個主要原因是認為學業生涯指導質量不高，不能M足其對學業指導的需求，認為“沒有起到應有的作用”。對此，未來的學業生涯指導一方面從大局上講，完成學業生涯規劃指導的頂層設計，學院層面要重視學業生涯規劃，調動一起可以調配的資源完成學業生涯規劃的指導；另一方面從具體實踐上看，開展學業生涯的教師要了解學業的需求，將需求與專業實際相結合，做到真正能夠幫助學生解決課業問題，實現學業指導和規劃，讓學業生涯規劃真正起到應有的作用。
在思想上的正確認識是職業生涯規劃的前提和基礎，只有做到知己知彼，才能做好這項工作。所謂“知己”就是自我認識與自我了解；“知彼”即是熟悉周圍的環境，特別是與職業生涯發展有關的工作環境。知己與知彼相互關聯，確定的個人生涯目標要符合現實，而不是一廂情愿；對從事的職業要感興趣，而不是被動地去做；所從事的工作要能發揮專長，而不是自己的短板；對工作的環境能夠適應，而不是感到處處困難，難以維系。只有這樣，才是科學、正確的學業生涯規劃。
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作者簡介：熊丙奇，著名教育學者，上海交通大學教授、博士，21世紀教育研究院副院長，中國高校校報協會副會長，上海市高校校報研究會理事長。
早上6點“起床、鍛煉、吃早飯”，40分鐘后便開始一天的學習，晚上10點半“聽英語新聞”，11點到深夜1點“讀書、背單詞”……最近幾天，清華大學博士一年級學生馬冬晗、馬冬昕姐妹倆原本平靜而忙碌的生活被這張不脛而走的“學習計劃表”打破。
輿論將這對清華姐妹花稱為“學霸”，對她們，網友們羨慕嫉妒都有。有羨慕的，說要是自己有這樣的孩子就好了；有贊嘆的，認為她們給予其他學生“正能量”，是學生們的榜樣；也有加以嘲諷的，說她們沒有個性，大學生如果都這樣，離世界一流大學將越來越遠。
在筆者看來，這對姐妹花的學習計劃，就是屬于她們的個性學業規劃，她們的學業規劃，之所以引起社會如此關注，主要有兩方面原因。其一，我國很多大學生根本沒有學業規劃，進入大學之后，目標缺失，陷入迷茫，很多學生面對大把屬于自己的時間，無所適從，在這一背景下，姐妹花詳細的學習計劃，自然會引來“圍觀”；其二，從小學到大學，我國教育基本上都是用一個模式要求學生，教育缺乏個性，學生也缺乏個性，因此，當發生在一個或幾個學生身上的行為引起關注，大家就擔心，這一方式會被拷貝、復制到他人身上。
很多大學生網友稱，自己不會效仿這一方式，也不認為這對姐妹花就是成功的。不盲目效仿，這是對的，每個人都應該有自己的奮斗目標，以及針對目標的個性規劃，不能把別人的照搬過來。至于“成功”，這是個人的判斷，不能把自己的價值觀強加到他人身上，姐妹花自己是否開心，認為自己在努力追求屬于自己的成功，這才是最重要的——每個人不要追求成為別人眼中的自己，而是最好的自己。
