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關鍵詞：涪陵健身；現狀；問題；建議
中圖分類號：F1226 文獻標識碼：A 文章編號：1008-4428（2016）02-85 -03
在我國，體育健身市場的整體規模還比較小，體育資源分布不均，一方面不能滿足社會不同人群的體育健康需求，另一方面又存在著體育資源閑置浪費和管理不善的現象。同時，隨著人們生活水平的提高，而身體素質卻沒有上升，特別是面對我國各類人群健康狀況普遍低于國外同年齡段人群的嚴峻現實，人們對健身的需求不能得到合理滿足的問題越來越突出。
一、研究對象與方法
（一）研究對象
根據涪陵區人口分布，對不同年齡階段、文化水平、職業類型、消費水平的人群進行調查研究。
（二）研究方法
1.問卷調查
問卷設計分為三部分：第一部分是區分不同類型的人群；第二部分是健身現狀調查；第三部分是健身需求調查。
問卷共設62個問題，隨機共發放600份，采用網上填寫和紙質兩種形式。共回收570份，網上問卷302份，紙質問卷268份，回收率95%，有效問卷547份。
2.實地考察法和訪談法
根據涪陵城鄉結構分布，抽樣調查了李渡和涪陵主城地區。對公共健身資源和市場健身房進行了實地考察，同時針對不同人群代表進行了健身訪談。
二、涪陵健身現狀
（一）人們健身頻率較低
自國務院《全民健身計劃綱要》以來，涪陵區人民對健身的認識逐步得到加深，健康意識逐漸加強，健身鍛煉次數逐漸增加，身體狀況逐漸改善，生活質量逐漸提高。隨著健身方式呈現多樣化，健身活動已逐漸成為一種潮流，許多人把體育健身活動看成是改善生活的方式，是提高生活質量的重要手段，這是可喜的一件事。但從統計數據看，每周鍛煉不超過一次的比率是57%，兩次及以上占比率是43%。也就是說大多數人是不鍛煉或者缺乏鍛煉的，達到全民健身還存在差距；而每周鍛煉次數超過四次以上的人只有13%的比率，人們對健身的習慣性較差。同時運動結構相對不合理，即運動年齡主要集中在青少年，成年、中年和老年人相對較少，導致運動的間斷性強以及全民缺乏健身。
（二）各年齡段的人群對健身的需求不同
伴隨涪陵經濟的迅速發展，第三產業日趨成熟。人民生活水平逐漸提高，生活質量逐漸改善，各年齡段健身需求呈現多樣化。調查發現，少年健身主要集中在校內運動和培訓課程，如籃球、羽毛球、乒乓球、武術、舞蹈等；青年人健身集中于戶外運動和強身運動，如籃球、足球、網球、游泳、騎行等；中年人主要喜好休閑運動，如羽毛球、跑步、游泳、健美操等；而老年人的健身喜好主要是保健運動，如廣場舞、爬山、氣功、太極等。說明不同年齡的人群對健身價值取向與消費興趣存在明顯差異。
（三）健身參與動機呈多樣性
動機，在心理學上一般被認為涉及行為的發端、方向、強度和持續性。在作為動詞時則多稱作“激勵”，通過激發和鼓勵，使人們產生一種內在驅動力，使之朝著所期望的目標前進的過程。從調查數據中可知，人們健身的主要動機是增強體質、減肥、健美形體以及休閑娛樂，自身愛好、康復訓練、交友等占少部分。說明大部分人是了解健身的作用，也正是這些動機會促使人們去健身。但是也有部分人動機不夠明確，對健身認識片面單一化，認為健身僅僅是一種娛樂方式，以至于動機不足缺乏健身，使健身的動機太弱不能突顯其重要性：例如青年群體大部分人在空閑時間會選擇看電視、玩游戲、去娛樂場所玩而不會選擇健身，而大部分中年人和老年人更是對健身需求認識不足，參與動機不強。
（四）健身運動參與者人數與文化水平成正相關
從健身參與者來說，健身參與者的文化水平與健身次數成正相關。初中以下文憑的人群每周健身的有55人，從不健身的有78人；高中或中大專文憑的人群每周健身的人數有117人，從不健身的有69人；本科以上文憑的人群每周健身的有168人，從不健身的有60人。說明文化程度越高者，每周健身次數越多；文化程度越低者，每周健身次數越少。因為初中以下文憑的人群健身意識薄弱，對健身認識不明確，以至于缺乏健身意識；高中及以上文憑的人群對健身的認識較好，運動頻率較大。受教育程度越高，人們對體育健身的認識越清晰，體育鍛煉的價值觀愈牢固，體育健身主動性愈高。
（五）健身資源供給較少
健身資源是健身的前提，健身依賴健身資源的擁有。全區擁有體育場8個，體育館3個，游泳池（館）29個，健身廣場22個，健身登記步道9個，市場盈利健身中心18所。全區人口116.67萬人，體育場地面積205.35萬平方米，人均體育場地面積1.82平方米；相比上海的人均體育場地2.6平方米，涪陵人均享用健身資源是不夠的。另外，大部分公共健身資源如體育館、體育場、游泳池等對人民的開放使用率低，導致人們健身場地資源有限。
三、分析制約涪陵健身行業發展的因素
（一）全民健身意識薄弱
意識是行動的先導，良好的健身意識促進健身的發展。目前涪陵人均受教育年限10.1年，相當于初中水平。人們受教育程度低，健身意識薄弱，健身價值觀不牢固。全區有高等教育3所，中等專業學校1所，中等職業學校6所，而全區人口116.67萬人，人口比例遠遠大于教育資源比例。教育資源的薄弱，勢必導致教育水平相對落后，健身意識的落后，健身行業發展的遲緩。所以中老年人健身意識更是薄弱，尤其是農民對健身認識還停留在體育健身比賽活動中，缺乏主動參與健身活動的意識。
（二）居民收入水平低，阻礙全民健身
“經濟是社會發展的基礎，也是全民健身活動的基礎”。一個地區的健身行業必須依賴相應的物質基礎，就如經濟實力決定上層建筑。2014年涪陵政府的年度統計報告中，農業人口68.21萬人，非農業人口48.46 萬人。全年城鎮常住居民人均可支配收入26149元，人均工資性收入16019元；全年農村常住居民人均可支配收入9963元，人均工資性收入3012元。全年農村低收入人口8.81萬人。然而2014年全國城鎮居民人均可支配收入28844元，農村居民人均可支配收入10489元；相比較涪陵人均收入低于全國人均收入水平，說明涪陵經濟水平落后全國整體水平。而全民健身的發展依賴于全民健身的投入，這些投入主要由政府公共部門和市場對其資金、人力、物力、時間、信息等方面的投入。涪陵的經濟發展水平較低，人們總收入較低，可支配資金有限，對健身資源投入少，阻礙全民健身。
（三）市場商業型健身俱樂部經營模式不合理
調查發現，涪陵的市場健身資源主要為商業型健身俱樂部。從經營項目看，單一項目經營者居多，即單一健身健美俱樂部占多數；綜合性項目其次，即除提供健身、健美項目服務外，還提供康復理療、按摩、健身咨詢、美容、健身器材等服務。經營項目的單一化，導致經營場館的利用率低、缺乏競爭優勢?？傮w而言，場館利用率不高，尤其是健身器材的利用率較低，不少場地器材經常處于閑置狀態。經營模式主要是會員制（準會員制）：會員制的收費方式是優惠制，即采用年卡、季卡、月卡，年卡800～2400 元，季卡450～750 元，月卡130～450 元；其他為散客方式：按照每次健身收費，消費不固定。價格的制定影響消費者的選擇，合理的價格促進消費。此外，健身俱樂部規模小，缺乏有品牌的連鎖店，而且缺乏規劃管理。實地考察發現，僅在興華中路附近圈190m內，竟然開辦了啟航健身、涪陵博健武術健身俱樂部和涪陵區老年人健身大學三個俱樂部。按照“有效經營半徑”的原理，顯然布局是不合理的。
（四）公共健身資源管理模式缺失
公共健身資源占較大比例的是社會福利性質的俱樂部，即社區公共健身資源、公共娛樂場地健身資源、集團內部健身資源，這些健身資源屬于非盈利、公共性性質。社會公共領域的健身資源供給是多樣性的，但資源的管理缺乏合理性。通常社區健身設備設施是體委和開發商贈送的，往往配置單一、規模場地小、后期維護管理無人擔責；公共娛樂場地健身設備屬于政府提供，健身空間大，健身項目多，但損壞程度大，輻射范圍小，體育館、體育場、游泳館等健身場所的開放度、使用率低，閑置浪費多；集團內部健身資源屬于部分集體健身場所，健身項目豐富，健身環境好，健身設備質量高，管理維修較好，但排他性強，閑置浪費大，使用率低。
四、建議
（一）加大全民健身的宣傳力度，提高全民健身意識
利用現代科技信息手段，宣傳健身的積極意義和作用；宣傳正確的健身理念，樹立正確的健身觀；構建網絡社交平臺，促進人們健身學習和交流；打造天天健身的氛圍，提高健身的主動性。
（二）傳播大眾喜聞樂見的健身文化，提高大眾參與積極性
根據涪陵的生活習俗和傳統，加強健身運動項目的組織力度，充分發揮本地地域的人文優勢，發展具有地方特色的優勢項目。積極引進和舉辦大型賽事，廣泛開展群眾體育活動，推動體育運動走進千家萬戶；推廣各年齡段人群的流行運動，例如廣場舞、瑜伽術、跑步等項目的推廣，使更多人參與大眾健身。此外，規范健身活動，設立專業化健身指導中心，正確引導人們健身。
（三）政府著力加強全民健身公共服務體系建設，強化基層體育設施利用，進一步完善全民健身公共服務體系
增強居委會的凝聚力和歸屬感，建立健全管理制度，堅持“屬地管理、齊抓共管、條塊結合、落實基層的原則”開展社區體育工作；設置專門的機構管理公共體育健身資源，杜絕公共健身資源的無管理維護現象；合理規劃公共健身資源的分布，滿足大眾需求。完善經營管理模式，采取高效便捷、節約環保、公益性健身經營模式。
（四）擴大公共健身資源的投入，緩解現有健身資源的空間壓力
政府不是唯一公共產品與服務的供給者，在資金短缺情況，可以運用多種招商引資的方式來增加公共健身資源的投入，例如BOT模式、特許經營權轉讓、TOT模式等方式；響應群眾健身需求的多樣化，增加健身、娛樂、休閑的體育場地的投入；為群眾提供免費、優質的健身場地，提高群眾健身質量。
（五）政府促進體育產業發展，推動全區體育事業新發展
正確引導市場健身資源建設，促進健身行業的發展。運用宏觀調控手段，加強對市場健身行業的監督管理，扶持健身產業，采取減稅、減租、補助等優惠政策，鼓勵其發展，保護健身市場，打擊違法違規行為，保障公平競爭的環境。
（六）市場健身行業發揮其內在活力，轉變經營模式
合理定位，滿足消費需求，轉變單一性經營模式為綜合性；培養專業健身人才，促進健身指導的專業化；加大健身設施、器材的投入，合理滿足供求關系；拓展健身項目，滿足大眾需求的多樣化；設定合理消費價格，激發不同層次人群的消費潛能；提供優質服務，加強品牌效應，提高競爭力；加強創新，開創獨具特色的經營模式。
參考文獻：
[1]施芳芳.健身娛樂市場的特點與思考[J].體育文化導刊，2002（4）.
[2]重慶市涪陵區統計局.《重慶市涪陵區2014年國民經濟和社會發展統計公告》.
一、基本情況
近年來，我市以科學發展觀為統領，抓住舉全市之力承辦一屆高水平、有特色奧帆賽和“十一運”的重大歷史機遇，圍繞建設具有城市特點的全民健身體系，不斷加大群眾體育健身場地設施建設力度，傾力打造15分鐘健身圈，掀起了重在參與、崇尚體育、踴躍健身的熱潮，煥發了奧帆賽舉辦城市群眾體育的生機和活力，為構建和諧社會做出了積極貢獻。全民健身工程呈現出以下特點：
(一)全民健身設施建設不斷加強。近年來，在政府、體彩、上級體育行政部門和社會各界的投入支持下，已經建成和正在建設的全長43公里的**黃金海岸健身長廊、1655米長的**體育街、**市全民健身中心、**市老年人體育活動中心、健身大道、青少年戶外活動基地、1420條健身路徑、籃球場、門球場、乒乓球室等，各區、市還建設了山頭健身公園、社區健身廣場，為群眾健身需求提供保障。**體育街被國家體育總局授予“社區體育健身示范工程”。
(二)全民健身網絡體系不斷健全。以市全民健身領導小組為龍頭，各區、市均成立了相應的全民健身領導小組，所有街道(鎮)建立了文體站(點)。目前，全市體育健身輔導站(點)3456個，老年人體育活動站(點、室)10109個，社會體育指導員10943名。各區、市還成立了田徑、射擊、籃球、排球、足球、網球、乒乓球、羽毛球、武術、象棋、圍棋、釣魚等體育協會。
(三)群眾健身活動豐富多彩。我市每年舉行的全民健身萬人健康跑、全民健身萬人登山、全民健身萬人健步行、全民健身萬人橫渡匯泉灣、沙灘體育健身節和社區健身節等，廣大市民踴躍參加。四方區糖球會期間組織系列體育比賽和民間體育項目大展示，黃島區金沙灘文化旅游節舉行群眾喜聞樂見的健身活動，膠州市舉辦膠州秧歌大賽，萊西市舉辦青年自行車比賽。我市還成立了100個青少年帆船俱樂部，開展帆船體驗日、帆船夏令營等活動。
二、存在的問題
(一)對全民健身工作的重視程度不夠。部分區市、部門在貫徹實施《體育法》和《全民健身計劃綱要》、引導群眾參與健身、為群眾提供體育健身公共服務方面不到位;挖掘開展民間傳統體育項目不夠;一些體育協會不能發揮應有的作用。
(二)全民健身設施不能滿足群眾的健身需求。一些新建小區沒有預留健身用地，缺少健身設施。社區健身場地普遍較小，健身器材數量、品種較少，缺乏管理和維護。一些健身設施損壞后不能及時維修和更換，影響使用?，F有公共體育設施開放程度不高，制約了活動的開展。
(三)全民健身活動城鄉發展不平衡。由于受思想觀念和生活環境的影響，農民參與活動的人數較少;健身設施的匱乏和分布不均，在客觀上限制了農民健身。
(四)部分經營性的健身場所經營不規范。一些經營性健身場所收費高、環境差、衛生條件不達標。
三、幾點建議
(一)加強對全民健身的重視、宣傳和指導。全民健身運動對于提高群眾身體素質、調節身心健康、改善人際關系、構建社會主義和諧社會具有重要的意義。全民健身是一項多元、綜合性的社會系統工程，需要全社會共同關注、重視和支持。各級政府應將全民健身工作納入經濟社會發展整體規劃，使全民健身工程建設與城鄉建設規劃相協調。各級體育行政部門應通過各種方式普及全民健身知識，指導開展適合不同人群需求的健身活動。新聞媒體應發揮各自優勢，宣傳推廣科學、文明、健康的體育健身項目和方法。
(二)多方籌措資金建設全民健身場地設施。按照全民健身計劃綱要和《體育法》的要求,依法保障并逐步增加對體育設施建設的投入。積極動員和依靠社會力量，多層次、多渠道籌集資金，構建全民健身設施網絡，支持全民健身活動。要嚴格執行國家關于城市公共體育設施人均用地的標準要求，在新建、改擴建居民小區時，預留公共體育設施場地，配建公共體育設施，確保公共體育用地面積落到實處。加大農村健身設施的建設力度，將農民健身工程建設列入政府新農村建設的內容，積極開展適合農民特點的體育健身活動，引導農民利用山、海等自然條件，因地制宜地健身。
(三)實現各類健身場地設施資源全民共享。充分利用公共體育場地設施資源，提高現有場地使用效率，最大限度地為全民健身服務，緩解健身場地不足的矛盾。機關、企業、事業單位、學校的體育場地設施在不影響工作、教學和安全的情況下，應向社會開放。要充分發揮各類體育協會、體育健身輔導站和社會體育指導員的作用。
關鍵詞：大學生市場 健身房滿意度 熵權法 優化方案
0 引言
近年我國的健身市場開始迅速興起，大學生已成為體育健身消費的一大消費群體和不可或缺的消費市場。田里和馬曉云認為應定期作市場營銷情況的調查，以了解學員的需求動態和趨向，有助于改變大學生健身現狀[4]。向巍和鄧丹認為健身房只有更新管理觀念，加強現代體育產業的經營意識，才能更好地適應社會的發展，滿足人們日益變化的需求[6]。本文通過研究影響大學生健身消費滿意度的因素，為大學周邊健身房給出合理的建議，對推動經濟增長、促進國內體育健身事業的發展具有重大意義。
1 大學周邊健身房滿意度評估指標體系的構建
1.1 評價體系的建立
1.1.1 設立健身房滿意度評估要素集
健身房滿意度的主要評估指標集u為：價格u1、距離u2、環境u3、設施u4。
子要素評估指標集為：
價格u1：教練價格u11、單次正常價格u12、課程價格 u13、交通費用u14、卡套餐價格u15、餐飲價格u16、折扣價格u17、洗浴用品價格u18；
距離u2：距離公交站的遠近u21、距離飯店的遠近 u22、距離娛樂場所的遠近u23、距離購物中心的距離u24、距離學校的距離u25；
環境u3：空間u31、洗浴環境u32、服務u33、休息環境 u34、氛圍環境u35；
設施u4：指導設施u41、公共衛生設施u42、車輛停泊設施u43、公共休息設施u44、健身器材設施u45、網絡設施u46、休閑娛樂設施u47、安全設施u48。
1.1.2 確定健身房滿意度評估各要素集的權重
熵權法是一種客觀賦權方法。根據各指標的變異程度，利用信息熵計算出各指標的熵權，再通過熵權對各指標的權重進行修正，從而得出較為客觀的指標權重。本研究結合客觀熵權法利用MATLAB計算得：
1.1.3 確定健身房滿意度評估集
設定每一項指標以5分為最高分，1分為最低分，結合計算出的權重，利用加權平均可以對總體滿意度以及對4個二級指標的滿意度劃分區間。根據實際情況給出的健身房滿意度評估集為：
2.2 滿意度指數測算
為了更好的反映該校學生對其周邊健身房的總體滿意度，我們分別計算了總體滿意度和各二級指標的評分，結果如下：
根據表1的結果，我們可以判定該健身房的總體滿意度指數為3.53，綜合評價結果為良；價格的滿意度指數為1.1337，綜合評價為優；距離的滿意度指數為0.7149，綜合評價為一般；環境的滿意度指數為0.6924，綜合評價為良；設施的滿意度指數為0.9898，綜合評價也為良。
3 結論與建議
3.1 結論
1.該校大學生對其周邊健身房的總體滿意度指數為3.53，評價結果為良，說明該校大學生當前對該健身房整體滿意度不高。
2.價格是影響大學生選擇健身房的主要因素，與滿意度的相關性最大。
3.設施直接決定了健身過程中的體驗，因此設施與健身房滿意度的相關系數也較大，但設施的評價結果為良，說明目前該健身房在設施建設方面仍不盡如人意，當前需要著重關注。
3.2 建議
1.建議健身房可以合理細分大學生的健身需求，對其需求進行分別定價。
（1）將時間與價格聯系，充分利用健身房現有資源。例如推出“學生午后會員制”，即對在工作日下午健身的會員收取較低的會費。
（2）將課程收費與器材收費剝離開。如設立課程卡種、器械卡種，這兩卡種也可以再細分為次卡、月卡、學期卡、年卡等卡種。
2.綜合把握硬件、軟件兩方面因素。
（1）硬件：建議健身房可以嘗試通過在壁紙、燈光效果等方面的配合達到模擬自然環境的效果，如大山、瀑布、森林等。
（2）軟件：①建議健身房針對每一客戶提供專業領域的建議，幫助其制定健身計劃，同時可以發展線上服務。②建議健身房可以設置分期付款這種消費模式，以解決大學生因金額頗大的入會費而無法報名的難題。③建議健身房建立微信公眾號進行微營銷。
3.增加業務：
【關鍵詞】促銷；策略
一、千人健身俱樂部介紹
千人健身俱樂部成立于2005年，現有杭州卡奇店、杭州夏莎店、杭州舟山東路店、上海大學城店、廣州吉百店、常州武進店等十六家分店。營業面積為35000多平方米，擁有100多個金牌私人教練、特級私人教練、高級私人教練，20多中舞蹈單車課程，是國內大學城多功能時尚化現代大型健身中心。2005-2010年間千人健身俱樂部被下沙經濟技術開發區授予“最受群眾喜愛的運動場所”，被口碑網評為“性價比最高商家”，被浙江省高校聯盟評為“大學生最佳健身俱樂部”等等。
二、千人健身俱樂部促銷策略
（一）廣告
千人健身俱樂部的廣告促銷是路上發傳單，貼海報，還發小冊子等。該千人健身俱樂部的促銷措施很明顯的體現了本文上述說了的促銷策略中的廣告策略。
（二）公共關系
千人健身俱樂部的公共關系促銷是贊助上海立信會計金融學院，上海工程技術大學，東華大學，上海外國語大學，上海對外經貿大學，華東政法大學，復旦大學視覺藝術學院的各種活動，比如說迎新晚會，歌唱比賽等。千人健身俱樂部的公共關系策略體現了本文述說的促銷策略的公共關系策略。
（三）銷售促進
千人健身俱樂部的銷售促進是開學期間派遣銷售人員擺攤推廣千人健身俱樂部的套餐等產品。
（四）直接營銷
千人健身俱樂部通過微信公眾號和微博網絡來宣傳推廣千人健身俱樂部的建設套餐以達到銷售套餐的目的。
（五）人員促銷
會在各高校定時舉辦促銷活動并派遣專門促銷人員駐扎現場來幫助大學生了解和購買千人健身俱樂部的健身套餐。
三、調查分析
（一）大學生健身習慣
根據下表數據我們可以看出重視自己健康的人中，非常重視的人是最多81個人，重視的人29人，一般的人5個人，非常重視的占70.43%，重視的占25.21%，一般占4.34%；喜歡運動項目中，喜歡球類的人37個人，喜歡游泳的15個人，喜歡借助健身器材的35個人，喜歡舞蹈的人28個人，喜歡球類的人占32.17%，喜歡游泳的人占13.04%，喜歡借助健身器材的占30.43%，喜歡舞蹈的占24.34%；喜愛的健身運動方式中，參加集體活動的17個人，定期去健身會所的58個人，一個人的40個人，參加集體活動的人占1478%，定期去健身會所的人占50.43%，一個人站34.78%；如何得知健身房的咨詢中，視媒體方面的17個人，宣傳單頁方面59個人，熟人介紹方面35個人，視媒體占14.78%，宣傳單頁占51.30%，熟人介紹占30.43%；在健身房進行鍛煉的優勢種看出，器械齊全的41個人，專業教練的40個人，健身氣氛好的34個人，器械齊全占35.65%，專業教練占34.78%，健身氣氛占29.56%；個人愿意在健身方面花費金額范中看出，100-300人極少24個人，大部分人在300-600中間人數為50個人，不少部分人在600-1000之間人數為35個人，100-300之間占20.86%，300-600之間占48.69%，600-1000之間占30.43%。
摘 要 隨著國家的不斷發展，社會環境的不斷改善，人們逐漸尋求更加健康、時尚的健身方法，因此水中健身操這一項目在中國得以廣泛推廣。本文主要運用問卷調查法，對參加“藍宇杯”第六屆全國水中健身操比賽的培訓學員進行調查研究，了解我國水中健身操項目在培訓學員方面發展的現狀以及存在的問題，對我國水中健身操項目培訓學員方面進一步更快更好地發展提出一定的理論依據。
關鍵詞 水中健身操 教員培訓
一、前言
本文通過分析2014年“藍宇杯”全國水中健身操比賽中教員所填寫的問卷，針對全國水中健身操項目中教員的現狀、存在的優點和不足，得出較為詳細、科學的結論。研究的意義在于通過此研究了解我國水中健身操項目中教員方面的現狀，找出存在的優點和不足，并提出建設性的意見，以求更進一步推動水中健身操項目的普及與發展。為我國水中健身操項目的發展不斷提供良機，讓我國水中健身操項目可以持續發展和前進，并早日與世界接軌。
二、研究方法
（一）文獻資料法
通過網絡數據庫、相關文獻資料、書籍，查閱了關于難美類競技體育項目近幾年的現狀及研究進展。在現有的研究和調研成果上結合本項目進行收集、整理、歸納、總結與分析。
（二）問卷調查法
按照問卷設計的基本要求，根據本文的研究內容和目的，設計了運教員問卷。問卷發放地點是“藍宇杯”第六屆全國水中健身操比賽現場。教員問卷的發放和回收情況見表1所示。
（三）邏輯分析法
采用邏輯學中的定義、分類、歸納、演繹等方法對研究結果進行分析。
（四）數理統計法
用WPS對收集的數據進行處理，并進一步深入分析，為論文提供論據。
（五）專家訪談法
咨詢水中健身操領域的相關專家、學者，為本文撰寫提供參考依據。
三、研究結果
（一）教員基本情況分析
1.性別與年齡。由調查得知參加本屆比賽教員的男女比例為1：1.2，女性居多。參加本次比賽的教員最小年齡為18歲，最大年齡為53歲年齡跨度很大，說明水中健身操運動可以在大多數年齡段進行，適合大眾健身需求，參加培訓的人員年齡大多集中在19―25歲，占總人數的79%，可以看出現階段我國參加水中健身操教員培訓的人員中年輕人比較多。
2職業。問卷調查結果顯示，參加培訓的學員中，可根據職業類別將人群劃分為學生群體和社會群體，學生群體占總人數的74%，社會群體占總數的26%，說明水中健身操教員培訓在學校有廣泛推廣，但社會認知度低。在社會人群中，金融/銀行/保險/證券/投資和IT/通信技術等職業領域無一人參加，由此可知水中健身操教員培訓，并沒有被所有人熟知。
3.文化層次。此次參與調查的水中健身操教員中，本科以上學歷人數占總人數的94.8%，本科及以下學歷人數占總人數的5.2%，反映出參加本次培訓的學員，學歷水平比較高，這也與教員中學生群體占絕大部分對應。
（二）培訓現狀
1.培訓動機。問卷中利用賦值方法（最高5分，最低1分）讓被調查學員根據自身情況填寫，得出表2數據。
從表2中可以看出，有助于未來發展這一指標得分最高，為3.91分，說明水中健身操培訓項目越來越受到重視，已經被學員潛意識認為會有助于自己未來工作；學校或單位組織這一指標得分次之，為3.84分，而個人愛好卻位列第三，這與本屆參賽人員多為在校學生有關，本屆比賽學生群體占絕大多數，學生參賽基本為學校組織。
第四屆水中健身操比賽調查中顯示個人愛好指標分值最高，有助于未來發展次之。與第四屆相比，本屆水中健身操的結果可以說明：水中健身操項目有所發展，學員不單純為了興趣愛好參加培訓，更多為了自己未來職業發展多一條出路、多一份技能。
2.培訓效果。根據調查結果得出，此次教員對所學內容掌握程度不高。學員們對10個水中健身操規定動作掌握比較熟練，對水中健身操的競賽規則與裁判知識、水中健身操技術理論知識、水中健身操教學實踐知識、基本訓練原則與方法、組織編排原則以及運動訓練監控等方面的內容掌握一般。10個規定動作是實踐課程內容，北京體育大學的史欣老師和龍俐君老師在教授過程中講解生動形象，10個規定動作簡單易學，所以學員容易掌握。在規定動作基礎上，還進行了板操、棒操等器械操內容的講解，學員在水中實踐練習，理解更透徹，獲益匪淺。培訓的內容安排在今后的完善中要考慮到參與人群的自身素質，進行分級，不能只有一套培訓內容。
結業證書與往屆相比，本屆比賽的培訓證書只有一紙憑證，顯得不夠專業，且不容易保管，給人感覺不正規。
（三）對培訓的需求與期望
在被調查的人員中71人希望在其所在的城市開展水中健身操項目，占總人數的92.2%，由此可以說明水中健身操是受廣大群眾喜愛的項目；73人希望將水中健身操教員培訓納入社會體育指導員職業資格認定系統中，占總人數的94.8%；并且42人認為每年進行一次水中健身操教員培訓是比較合理的，超過總人數的一半；有62人認為應該將水中健身操教員資格證按等級劃分。
四、結論與建議
（一）結論
1.教員主要群體集中在高校，其它年齡組略顯薄弱。大部分教員有過從事運動訓練的經歷且以游泳和健美操從事者居多。水中健身操教員培訓對被培訓者的運動經歷及運動技能要求不高，所以對于水中健身操的教學質量將難以保證。
2.第六屆“藍宇杯”全國水中健身操比賽教員依然女性居多，年齡多集中在19-25歲之間，水中健身操比賽必須以隊伍為單位參賽的局限性導致了本次參與培訓的學員人數較少。
3.水中健身操項目越來越受到教員的重視，已經將其視為有助于未來發展的路徑之一；但是參加本次培訓的主要原因是學?；騿挝唤M織，可見水中健身操的宣傳力度仍然不夠。
4.第六屆全國水中健身操教員的結業證書規范性略有欠缺，給人含金量不高的印象。
5.已經開展六屆的全國水中健身操比賽均無獎金設置，從另一方面減少了本次教員的人數。
（二）建議
1.在具備場館設施和師資的高校和游泳場館、俱樂部、運動學校等體育運動愛好者較多的地方推廣水中健身操運動。在高校可以開設課程的形式，在社會上也可以培訓班的形式開展。
2.可以將水中健身操教員培訓納入社會體育指導員培訓中，借助社會體育指導員培訓機構，在多地區開展水中健身操教員培訓，使人們可以根據自己的需求參與教員培訓。
3.為了使學員能夠熟練掌握所學的內容，應在培訓課程安排上，增加實踐課的比例，理論課增加隊伍管理等方面的內容，擴大培訓的規模，規范結業證書，使培訓內容更加豐富、實用。
4.改革水中健身操比賽體制，繼續發揚雙人操等小團體項目，取消把隊伍人數作為評分標準的規定，讓水中健身操比賽更適宜每個人。
5.在全國水中健身操比賽中設置一定數額的獎金，鼓勵更多的人參加水中健身操比賽。
參考文獻：
[1] 于洋，王榮波.水中健身[M].長春：吉林出版集團.2010.
[2] 朱迪，溫宇紅.水中健身[M].北京：人民體育出版社.2007.1（1）：1.
[3] 高緒秀等.對水中有氧健身操動作編排的分析研究[J].哈爾濱體育學院學報.2009.27（19）：110-112.
一、研究文獻與現狀
高校體育場館服務社會相關的研究文獻以高校體育場館對外開放、經營模式和制約因素等方面為研究主流。通過對相關文獻的研讀，認為高校的體育硬件資源、體育人力資源、科研成果和信息資源在充分滿足高校教學和訓練的情況下，只有直接地、全方位地為社會服務才能使高校體育資源得以充分利用，才能發揮其最大優勢；不同的高校應結合自身特點，采取適合本校的社會服務模式，才能更好地使高校體育資源為社會服務。高校體育資源服務社會的制約因素可以歸結為三點：第一，政策制度缺乏、觀念落后，服務形式單一，這是高校體育資源服務社會的制約因素之一。第二，受經濟發展水平的影響，高校體育資源的資金投資力度小，投資渠道單一這是制約高校體育資源服務社會的另一因素。第三，人力資源的開發、利用欠缺，這是制約高校體育資源的關鍵因素。由此可見，研究普通本科院校的文獻占很大比例，但是以高職院校的體育場館為研究對象來進行研究的卻寥寥無幾，高職院校的數量遠多于本科院校數量，其體育場館資源也是如此，因此本研究在全民健身的大背景下以高職院校體育場館服務社會為課題進行研究是很有意義和很有必要的。
二、研究的內容
（一）全民健身的理論和現實基礎分析
通過對相關文獻的分析，梳理全民健身的理論知識和現實情況，分析出我國全民健身活動開展在體育場地方面的限制因素和瓶頸，為本研究探討實現路徑提供理論和現實依據。
（二）長沙市高職院校體育場館基本情況及服務社會現狀調查分析
通過實地走訪，收集長沙市高職院校體育場館基本情況，了解長沙市高職院校體育場館服務社會所做的工作（含已做的工作情況和未開展工作）及其原因分析，包括體育場館人才、對外開放情況、資金和信息來源、經營模式、承擔比賽情況等，為本研究提供參照系。
（三）專家對高職院校體育場館服務社會的觀點和建議分析
拜訪本領域的學術專家和體育場館一線管理者等，獲取專家們站在學術角度和現實角度對高職院校體育場館服務社會的觀點、建議、注意事項、要做的工作、長期規劃、實現的可能、可行性分析、風險評估等，為本研究的進行提供專業的數據信息和專業知識指導。
（四）高職院校體育場館服務社會的實現路徑分析
根據前期工作的成果，對高職院校體育場館服務社會的實現路徑進行探析，結合全民健身的熱潮，研究出符合實際可行的服務社會計劃和探討出可行合理的實現路徑。
三、調查的結果分析
（1）高職院校體育場館服務社會的行為和情況不太樂觀。（2）高職院校體育場館的經營方式、辦學效益和學校的社會影響力是制約高職院校體育場館服務社會的主要因素。（3）全民健身的切實開展需要較充足的體育場地設施來予以保障。（4）體育場館服務社會的實現是多因素的綜合表現，不能簡單地以某一個或某一部分因素為依據，要在統籌兼顧的視角予以對待和開展。（5）長沙市高職院校體育場館服務社會有較大的可為之處。
在暑假來臨之際，我們關注了幾組校長生活的鏡頭，看看校長們的暑假生活存在哪些誤區。更重要的是，這些誤區背后反映了中小學校長們令人擔憂的身心健康狀況。
暑假里的校長們
鏡頭一：
萬校長是某農村中學的校長，已經接近退休的年齡，在校長的崗位上干了十幾年了。平常工作中他勤勤懇懇，認真負責，可是最近幾年一到過暑假的時候萬校長的煩惱就來了。原來萬校長剛接任校長的時候，雄心勃勃，決定要把學校建設成縣城里中學的好學校。每個寒暑假他都不肯休息，去重點中學考察交流、申請教育經費、翻修校舍、更新教學設備、組織校長培訓……所有的事情他都要親歷親為，嚴格把關。經過幾年的努力，學校的教學質量上去了，萬校長卻累垮了。隨著年齡越來越大，很多疾病找上門來了，尤其是一到夏天，高溫來臨，悶熱潮濕，萬校長就感覺胸口像塞了一團棉花似的堵得難受，還經常會頭暈腦脹，血壓升高。最近幾次過暑假，萬校長再也沒有精力操心學校事務了，只能小心翼翼地待在家里，和惱人的天氣與疾病作斗爭。
點評：萬校長的經歷給我們敲響了警鐘，俗話說“一張一弛，文武之道”，勞逸結合的方式才是適合現代人工作的好方法。校長們精力充沛、熱心工作是好事，可是不能忘了給自己身體一個“放假”的機會，不能過度透支自己的精力。
鏡頭二：
張校長是某市區中學的校長，一到暑假，不用整日埋頭工作，他反而有一種無所適從的感覺，不知道該做些什么。上班的時候，每天被各種事情纏住，雖然有壓力，卻有種充實感。在假期里張校長不用工作，自己也不知道該干些什么，漸漸地覺得非常空虛、茫然，脾氣也開始變壞了，動不動就朝家人發火。本該是難得休息機會的暑假，卻讓張校長煩惱不已，好像患上了“恐夏癥”。
點評：很多日常工作比較緊張的人都遇到過張校長情況，已經成為日常生活重要組成部分的工作忽然中斷，會給人帶來一種失掉重心的心理狀態。我們應該做好心理準備，積極應對，主動調整，可以通過處理別的事項來轉移注意力。
鏡頭三：
劉校長是個麻將愛好者，平常整日忙于工作，也要在教師面前以身作則，從來沒有機會打麻將。暑假到了，劉校長開始不分白天黑夜的打起麻將來，吃飯、睡覺變得毫無規律。家人勸他注意身體，他卻說平日哪有這么好的機會，再說現在是放假時間，打打麻將也是為了放松。
點評：適當的娛樂是可以的，但像劉校長這樣沉溺于某項娛樂活動則是不足取的。放假本是為了給辛辛苦苦工作的老師、校長們一個放松與休養的機會，劉校長的做法不僅沒有達到這一目的，反而使自己的身心更為疲勞。
校長們平常工作任務重，休息時間少，暑假時如果再不懂得合理安排生活，身心長時間處于疲勞或受損的狀態而得不到休整，其結果必然會導致健康狀況的不斷下降。我國中小學校長的健康問題已經引起了社會各界的關注。
中小學校長身體健康狀況調查
中國青年報社調查中心的調查報告顯示，中小學校長健康狀況如下圖所示：
且這一結構呈逐年惡化趨勢，90%以上的校長普遍存在身體狀況欠佳的情況。其中，40歲以上的校長患一種慢性病的占80%以上，患兩種慢性病的占70%以上，患三種以上病的占30%以上?；疾≌咭灶i椎病、腰椎病、咽喉疾病、高血壓、膽囊炎、消化道疾病居多。
江蘇某市對該市所屬中小學校長進行了體檢，共涉及52名校長，其中男校長42名，女校長10名。經統計，受調查的52位校長中，患身體疾病人數占31.5%，健康人數占20%，亞健康人數占48.5%。多數校長患有1種以上身體疾病，有不少校長同時患有兩種以上疾病，其中11種疾病中，患病率最高的四類疾病依次為：第一，消化系統疾病，患病率34.2%；其次是呼吸系統疾病，患病率20.2%；排在第三位的是神經系統，患病率15.5%；第四是骨關節疾病，患病率15.3%。
從調查數據中我們可以看出，亞健康問題在校長中普遍存在。所謂亞健康是一種臨界狀態，處于亞健康狀態的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力和適應能力的下降，如果這種狀態不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。它是大多數慢性非傳染性疾病的疾病前狀態，大多數惡性腫瘤、心腦血管疾病和糖尿病等均是從亞健康人群轉入的。處于亞健康狀態的校長們需要提高警惕，盡快擺脫亞健康的威脅。
另一方面，通過對校長多發疾病的類型分析，我們可以看出慢性疾病、長期疲勞導致的疾病在其中占主導地位。這一事實反映了校長們的工作時間過長，身體某一器官或部分一直處于工作狀態得不到休整，久而久之，身體機能受損，留下了難以修復的問題。
中小學校長心理健康狀況調查
福建省心理學會的調查發現，近半數校長的心理健康存在不同程度的問題。
壓力大，經常出現焦慮情緒、強迫癥狀 58.1%
在被調查的校長中，高達42.5%的校長常常感到疲勞，38.1%的校長處于煩躁和焦慮之中，33.8%的校長出現了失眠或睡眠狀態不好的狀況，30.6%的校長覺得不安。還有的校長出現了過敏、多疑、抑郁、精神不振等癥狀。因為情緒上的波動，38.4%的校長“有時會在工作中不自覺地流露出”，21.9%的校長“感覺到在工作中也很煩”。無疑，他們把這種情緒帶入了工作。當校長感到自己情緒不良時，運動和睡覺成為校長舒緩的方式，各占比例53.7%、41.5%。但有23.8%的校長找不到宣泄的方式和方法，同時，3.6%的校長對藥物產生了依賴關系。
校長身為領導者與管理者，出現心理問題的原因又在哪里呢？主要是巨大的工作壓力。校長作為領導管理者，所承受的來自方方面面的壓力是常人難以體會的。調查顯示，幾乎所有的校長都有著不同程度的心理問題。實行校長負責制后，隨著校長權力、責任的增大，校長的心理壓力也隨之增大。從當前學校中的工作環境和校長們的普遍感受來看，容易給校長造成心理壓力，導致心理挫折的因素，主要是客觀存在的外在壓力。
首先是來自于學校安全工作的壓力。在以人為本，人權至上的今天，學校安全工作得到高度重視無可厚非。然而安全責任套在校長這個第一責任人的頭上，校長所承受的壓力是顯而易見的。有領導曾苦口婆心如是說：校長們一定要抓好安全，教育教學工作沒抓好最多只挨批評，安全出了問題弄不好是要付法律責任的！其言亦善，其情感人?？墒菍W校安全誰又能保證一點問題都不出呢？有校長說，我就什么事都不管，一心抓安全，也不可能考慮得十全十美，保證不出一點問題。
其次是來自于學校管理方面的壓力。大部分校長都會面臨工作上的困難，如經費緊張，創收無門，在不良社會風氣的影響下，部分教師金錢意識增強，奉獻精神減弱。再加上當今學校面臨著新課程改革，校長們也在頭疼。既要認認真真實施素質教育，又要提高應試考分來體現教育質量，雖然在觀念上已趨于統一，但在實踐中，卻也真實地存在著操作兩難的尷尬情況。有些校長還面臨人際關系上的障礙。如班子內部不夠協調，意見不能統一，工作上不能很好地配合，甚而引起下級的不滿、指責等。
還有是來自于家庭方面的心理壓力。校長在學校既是領導者，也是管理者，其第一責任人的角色定位決定了他必須放棄在家庭里的一些角色：對長輩的盡孝，對子女的關愛，對愛人的安慰等，事事皆不能周全?？梢赃@樣說，一個好校長，對家庭永遠是愧疚的。如果家庭成員不理解，不支持，就會導致家庭產生不和諧，甚至出現危機，從而給校長造成巨大的心理壓力。
最后是來自于社會方面的心理壓力。安全出了問題，法律要制裁；工作出了紕漏，領導要批評；質量下降了，社會、家長要指責。就連學生在校外行為不規范了，他們也會打個電話給校長，首先是責問：你們學校是怎樣教的學生？
