時間：2023-03-07 15:18:30
序論：在您撰寫瑜伽協會工作計劃時，參考他人的優秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發您的創作熱情，引導您走向新的創作高度。
但也有一些人，
在極力活出自己的小小世界——
有在“苦”中作樂的咖啡研發師；
在鋼索上浪漫相會的玩命特技人；
讓料理在鐵板上熱辣起舞的日本女廚師；
在鄉間自給自足的溫室白領；
還有三維瑜伽創始人！
對！這不是旅游特輯，
在同一條地平線上，
這個世界，
那個角落，
真的有這些人！
Patty Romaine-Mood
Starbucks 國際咖啡大師
“飲咖啡多過飲水”的Patty，在美國老家由低做起，從賣咖啡的一刻開始便已上癮，這杯咖啡一飲便是16年，現在于Starbucks Coffee Tasting Team 以傳播咖啡癮為己任。
對咖啡了如指掌的Patty，熟悉世界各地的人喝咖啡的喜好：“亞洲人愛喝口感輕柔，味道較甜且濃稠的咖啡。美國人總是the bigger is the better！”
咖啡研發師
日飲過千杯咖啡
可有想過你天天捧在手的咖啡，到底是從哪里來的？先別說加多少奶、忌廉和糖，光是1 shot咖啡、1?？Х榷?，已夠讓1隊Coffee Tasting Team圍著成千上萬只小杯團團轉。而Patty要做的，便是在類近的苦澀味中找出“Best Of The Best”，研發出烘焙度、口感、味道和余韻各異的咖啡豆。經過了他們舌頭的重重關卡，咖啡才會送到你的口里呢！
工作篇
《鳳凰生活》：能天天免費飲咖啡，是不少人的夢想。如果喝咖啡變成狂試咖啡，即使不怕嘔吐，晚上會不會無心睡眠呢？
Patty：我的睡眠非常好！我們試咖啡時，從不會把咖啡喝下肚，舌頭記住味道后，便會把咖啡吐出。試咖啡亦不必用雪葩清洗味蕾，只需將濃度不同的咖啡交替試味便可?？Х葘ξ独俨坏珱]有負面影響，更是愈喝愈靈敏。
《鳳凰生活》：每天試喝的咖啡數量不計其數，高峰時更于1天內試過千杯咖啡，你真的不覺悶？
Patty：聽起來有點神經病， 可是我永遠都不覺得累！在咖啡Laboratory里其實很好玩，我們每天都會試到新口味的咖啡。雖然我們這team人專職試咖啡，現在也開始學習喝茶。每天都是學習的新體驗，又怎會覺得悶呢？
《鳳凰生活》：咖啡好像只能配搭休閑服，難以登上大雅之堂。你認為呢？
Patty：其實試咖啡和試紅酒一樣，都是有步驟的。首先要聞，然后用力啜喝，讓咖啡在喉嚨上上下下，再回味一下那余韻。像紅白酒一樣，咖啡其實可以配很多食物，除了海鮮外，基本上什么都可以。最好是配石板街松餅，一甜一苦，咬下去還有果仁和棉花糖。Wow！很幸福！
《鳳凰生活》：長時間與咖啡為伴，平日在家必對咖啡退而避之是吧！
Patty：要工作的時候，每天早上醒來我都會喝一杯咖啡，“試”完一輪咖啡后，下午3、4點又會再來杯咖啡，晚上又喝。周日放假，我也會到咖啡店逛個圈。我家附近的店最清楚我的口味，連我媽媽也愛上了新出的light roast咖啡呢！
Patty于2003年加入Starbucks，08年成為咖啡品質管理團隊一員，練得一手沖咖啡絕技，還有滿腦子的咖啡知識，飲咖啡真的隨時比你飲水還要多。
要試真咖啡的味道，必須將一濃一淡的味道不停對調試飲。
在美國西雅圖的Starbucks Coffee Laboratory，Patty的團隊每天都在狂試咖啡，啡色液體排山倒海傾瀉而出，場面極為壯觀！
Karine Mauffrey
好萊塢電影特技替身演員
“我的志愿”是成為體育記者，可是卻被新聞系拒之門外了，為走捷徑而玩體育，誤打誤撞之下入了馬戲團工作，練得一身好武功后轉戰好萊塢，更曾參與史提芬史匹堡、羅拔湛米基斯等名導大作，8 年來不停上天下海。
玩命女飛人
好萊塢級特技人
看電影時，我們一知道某個演員棄用替身，真身上陣，總會有種莫名的興奮。好萊塢出產的電影過千上萬計，終究還是用替身的比真人上陣的多，所以電影界便需要許多不同體型的特技替身演員。男人不怕刀槍似乎天經地道，女人當替身演員，便會被質疑是否入行的前景。眼前活力十足的Karine，卻是拼了命都要“做好這份工”！
奮斗篇
《鳳凰生活》：動作替身一開工就講打講殺，動輒就飛車落海，或是從高空墜下，賺回來的不就都用來補貼斷手斷腳的醫藥費了？
Karine：我傷得最嚴重的一次只是折斷腳趾骨而已！開工時，我會拉著1個放滿安全配件的行李箱，就位前一定塞滿棉墊，有必要時再將身體五花大綁，在水底打架也有氧氣筒幫助呼吸！最危險的要說回幾年前，我不知道自己有身孕，照樣開快車然后“跳車”，幸好孩子平安無事。
《鳳凰生活》：職場上，公司總會安排訓練給員工，或是有什么增值課程可以參加，做特技人又要具備甚么條件？該從哪里學起呢？
Karine：做過體操的，身體有一定的柔軟度，會較為有利。訓練嘛……反正什么都要學，由瑜伽、打架、飛車、潛水到跳樓，凡是新的事物都要試。這一行沒教練，沒有人能告訴你應該從哪里著手，只能靠自己推動自己。在行內累積足夠經驗，方可加入行內認可度極高的美國女特技替身演員協會，機會才會接踵而來。
《鳳凰生活》：雖說特技人得全副武裝上身才會上崗，但也算是很沒安全感的工作，永遠不知道明天的工作是什么，也不知前路有多危險，你又是怎么面對這些未知數？
Karine：我深信每天都是賺回來的。不工作的時候，我會盡情享受人生，做的事。我和老公在法國南部一個古省買了一間石屋，把它打造成藝術家的地方，讓一家人可以在寧靜中隱修，感受生活。
《鳳凰生活》：你在馬戲團表演時邂逅了踩鋼線的丈夫Jade，連結婚當日都要踩住鋼線結，難道想子女將來也成為特技人嗎？
Karine：Jade的專長是走鋼線，所以結婚時也跟隨他們行內的傳統，所有賓客在地面上見證著整個過程，我們沒有配上任何安全裝備，兩人分別在鋼線的兩端，慢慢走向大家。雖然我倆都是馬戲團出身，可是沒想過逼孩子走我們的路，等他們長大，再作抉擇吧！
Karine 一家玩上癮，連拍MV都要躺在鋼線上的床。Karine結婚行禮也在離地300尺的鋼線上，是用錢也買不到的絕世浪漫。
Karine 職業生涯里的一大壯舉：與老公行走在連接著金沙城中心及澳門威尼斯人度假村酒店、離地500尺高的鋼線，在高空相會，這可是澳門開埠以來第1個高空鋼線表演呢！
Karine 的丈夫Jade 背著一家大小走鋼線，膽識過人，可謂特技世家！
井上設計菜單的秘笈大公開！
井上雅美 帝苑酒店稻菊日本餐廳鐵板燒師傅
擁有一身“自作孽”的細胞，于是報讀廚藝學校。原本一心發展賣相精致的法國料理，卻因人動被迫轉型，成為鐵板女廚。去年隨丈夫“私奔”到中國，拿起小鐵鏟已有14年。
鐵板女廚當家
挑戰日本料理界傳統
講起日本料理，小記會想起經典廚藝比賽節目《料理鐵人》，一個個男廚師雙手交叉擺在胸前，如開演唱會般，身子在臺上徐徐升起。在那個節目出現的女人，都是幫忙洗菜和洗碟的助手。井上雅美卻狠狠打碎了這個框框，由昔日的弱質女子變成了現在獨當一面的鐵板女廚，果然是巾幗不讓須眉！
性格篇
《鳳凰生活》：西餐女廚師和女餅廚并不罕見，對于陽剛氣十足的日本料理界卻彌足珍貴。穿梭于不解溫柔的男人堆中，你如何突圍而出？
井上雅美：說真的，廚房令我不知不覺變得堅強起來。他們實在很少機會接觸到女廚師，我有過被欺負的經歷，也有過男同事幫我做粗重工作，不知道是出于真心還是嫌我慢呢！別人說我做得慢，我便早點開工；說我拿不到重物，多拿幾次便會習慣。只要肯努力，總會做得到的。
《鳳凰生活》：雖說男女平等，可是常人總覺得女廚只能在家煮飯，不能如男廚一樣登上大雅之堂。你身為一介女流，要打破這個森嚴的規范，背后付出了什么代價？
井上雅美：作為女人，當初實在有點介意在油煙中工作。初入行時，只能用碎紙皮和紅酒木塞“裝假狗”，在鐵板上練習炒切動作，后來會用食材的殘余部分如紅蘿卜皮來做試驗。以前被油濺到時，反應會很大，現在的我已經麻木了！
《鳳凰生活》：以前做法國料理，只需躲在廚房埋頭苦干。變成鐵板廚師后，既要“拋頭露面”，又要在客人面前展示廚藝。環境變化如此大，對你最大的挑戰又是什么？
井上雅美：每個客人的口味各有不同，最難的地方是要準確掌握他們的口味。雖然我的性格算得上是開朗，也愛說話，可是當初一走近鐵板，便會非常緊張，動作都生硬起來?，F在習慣了，會主動跟客人聊聊天。
每天工作的第一件事就是要把當天所需的食材切好，大至主菜，小至配料，無論是自用還是別人用的，都要準備妥當。
Kit Ng
有機耕種農婦兼導師
“十多年前仍是溫室小花，整天在冷氣房里打寒顫，入院猶如吃生菜。心癢之下鉆研香薰治療，由種香草變種菜，在露臺淋水變成拿著水管在接近7,000平米的農地走來走去，7年間已成為陶淵明，與城市生活劃清界線。
田園獨樂樂
溫室OL變全職女農
相信有不少人曾想過逃離人群和寫字樓，永遠跟自然作伴，可是從來都敢想不敢做。又有誰真的歸隱田園？ 一個白領烈日當空之下拿起重耙子，沒有中暑已是萬幸。Impossible is nothing！Kit不是什么激進的環保人士，只因想活得更健康，于是決定跟城市說再見，展開真正有血有汗的田園神話！
處世篇
《鳳凰生活》：在辦公室工作，總會有一套工作指引，工作步驟和程序都列得一清二楚?，F在要管理一塊田地，你又會為自己定下工作計劃嗎？
Kit：很難的！總之就是每天醒起便巡視一下農田，看看有什么要處理的。很多步驟都同時進行，見到枯葉和雜草當然要除掉，看見果實熟透了便把它割下來。如此大大小小的雜務已夠折騰了！睡前偶爾也會想想明天的工作，可是如果天氣不好，計劃便會泡湯了。很多事都說不定，最重要的還是聽天由命。
《鳳凰生活》：你自稱完美主義者，事無大小都要全權掌握?？墒钱斏限r夫后，天氣、雜草和害蟲未必聽你使喚，性格上又有何改變呢？
Kit：我這個人很挑剔，時常著眼于太細微的東西，例如除草要分類，掘去水坑要比別人講究，因此常被老本行揶揄呢！我已經比以前看開了，之前種了好幾個月的魚翅瓜，臨收成前竟然爛掉。不得不認命，有時一切隨緣，效果反而更好。
《鳳凰生活》：工作的地方由冷氣房變成陽光下的農田，日對夜對的同成花草樹木、貓狗和小白兔，生活態度有因此而變得豁達嗎？
Kit：以前搞物業管理，連吃飯的時間都沒有，薪水都花在看醫生和保健產品上?，F在生活簡單，吃多點有機菜代替做面膜，下田的衣服幾件就夠了，當是考考自己混搭的技巧，這不一定要去享受花錢才能做到的東西??！
別以為翻泥看似很好玩，Kit 花上了25分鐘才翻松了2米長、1米闊的農地，中途還要休息下！
極端完美主義者的Kit用雙手把每一小盆的幼苗整理好，連小泥巴都抹掉，工序極度費時。
一分耕耘不等于一分收獲：早前Kit 為小番茄悉心裹好了防蠅袋，最后也只有3個番茄茁壯成長，完全體現到凡事不能強求，勉強未必有幸福。
Kaliji
TriYoga創始人
1980年，她結合自己體悟的自然運動能量，創立了TriYoga。從這種內在的指引中，Kaliji將TriYoga流和生命能量Prana Vidya（呼吸，專注和冥想的三位一體）全面地體系化，形成從基礎到7級的體系。
三維瑜伽創始人Kaliji
如沐和諧幸福里
雖然只是接觸了一小段時間，但瑜伽大師Kaliji在一座一席談之間，以她極盡平和的氣息，讓我感覺到眼前這位年近花甲的女性的能量。在這里，并不是追求各種高難度動作，或者僅僅停留在體型的雕琢，Kaliji，以全方位的瑜伽模式，還有傳達如風般的慈悲胸懷，讓我們如沐和諧幸福里。
心態篇
《鳳凰生活》：能和我們簡單說說什么是TriYoga嗎？
Kaliji：TriYoga就是身心靈的連接過程，包含全部瑜伽修習內容的完整體系：TriYoga流，生命能量（三位一體的呼吸練習，專注技巧和冥想），印，和聲音瑜伽（梵文唱誦），還有結合相應的素食課程，讓我們的身體達到健康和諧的狀態。
《鳳凰生活》：練習TriYoga能有什么效果？
Kaliji：我們所提倡的靈量流是通過循序漸進的方法，最大的特點是將呼吸和身體以及手印結合一起，經過有力而連貫的體式而形成強大的氣流，有效地保持身體、呼吸和心靈的協調，借以提高精神力，幫助身體動作的協調和流暢，提高集中力和呼吸的技巧，放松身心。將帶給你能量上的提升——身體層、心智層、精神層上的提升。給你帶來思想的明晰，人生更高層面覺醒的顯現。
《鳳凰生活》：在你發展TriYoga的過程中，有遇到什么困難嗎，比如家人的反對、社會的抨擊？
Kaliji：我覺得我很幸運，沒有遇到什么困難。我的家人都很支持我，在美國自家有一個專有的音像制作基地，他們的支持，也是我堅強的后盾。我覺得人就是在不斷地尋找一個平衡點，就像風一樣流動。
《鳳凰生活》：那可以將你喻為“風一樣的女人”嗎？
Kaliji：可能這還不夠全面，風只是五大元素之一，自然界包含地、水、火、風、空，風代表慈悲心，我是希望通過TriYoga，幫助他人找到自己，與自我連接，提升自己的能量。
自行車既是出行工具，又是健身方式，更可以是改變青少年生活的社區生活。
“自行車是個美麗的東西，它不制造污染，不制造噪音，但比任何機器都更有效地把能量轉化為運動。”
――比爾?蓋茨
出現在電影以及文學作品中的自行車通常是青春與自由的意象表達。在現實生活中，自行車既是出行工具，又是健身方式，更可以是改變青少年生活的社區生活。
在剛剛過去的圣誕節，你既可以選擇“買買買”的購物生活，也可以選擇“趴梯”歡聚，更可以選擇用汗水度過假日。對，你還可以使用工具修繕自己的自行車。英國倫敦的Bikeworks自行車商店在圣誕節這天的下午五點到晚上八點半提供“修車”課程。每小時花費5英鎊，可以讓你使用工作臺、工具、油、自行車手冊圖書館以及專家咨詢服務。在專家和志愿者的幫助下，你不僅可以讓自己的愛車重新回到路上，還可以在這里售賣自己閑置的二手零件。
成立于2006年的Bikeworks提供從入門“菜鳥”到專家級的自行車維修課程。當然，維修自行車并不是這家社會企業的全部業務范圍，售賣和翻新自行車也是其業務內容。這家旨在倡導大部分人選擇自行車出行從而改善倫敦交通狀況的企業，在2013年其營業額達200萬英磅，當中有5萬英磅盈余會用作再投資發展。而在聘用員工上，Bikeworks選擇低學歷、低技術青年，以及流浪漢等弱勢群體，在解決就業問題的同時，解決二手自行車等資源再利用的問題。 以自行車為載體
從商業流程上來說，Bikeworks在2006年9月注冊，2007年開始其業務，2008年春天在維多利亞公園、哈姆雷特塔第一次開展活動。不過，故事的開始并沒有這么簡單。
準確地說，Bikeworks是兩家初創時期的社會企業合并后的產物。Dave Miller原本是東倫敦一家以社區為基礎、以自行車回收為主營項目的社會企業經理。面對當地的自行車黑市交易，他憂心忡忡，希望創建一個項目，既能讓弱勢群體有機會騎車，又能幫助他們就業。他的計劃得到了兩家基金會的支持：2007年初，埃斯梅?費爾巴恩基金會（Esmeé Fairbairn Foundation）和城市橋信托基金 （City Bridge Trust） 同意為這個項目提供支持。
與此同時，Jim Blakemore及搭檔Zoe Portlock創建了一家名為“Bikeworks”的社區組織，利用現有資金購置數輛自行車，再在東倫敦哈克尼區提供騎車培訓。他們于2006年11月將它注冊為社區利益公司，為自閉癥兒童提供騎車培訓。此時Bikeworks已經從布羅姆利社區中心和倫敦自行車運動協會取得了少量資助，大約1萬英鎊。Jim原本在劍橋經營一家自行車租賃公司，Zoe是東倫敦大學社會企業專業的學生。
2007年3月，Dave與Jim見了面。此前，他們曾從朋友那里了解到，對方和自己有著相似的意向。Dave這樣描述兩人的合作：“我希望擁有一個商業合作伙伴，我覺得他的技能和背景與我的期望很相配。”于是，二人成為了Bikeworks的聯合董事。起初，兩人的經營理念不盡相同，但是他們卻有著對自行車共同的愛好。Dave的想法是以回收二手自行車為手段提供更多就業機會，而Jim則更關注于通過騎車訓練讓更多殘疾人學會騎車。他們很快意識到，其實可以通過獨特而整合的方式來解決這些社會問題。
實際上，這和東倫敦地區社區的狀況緊密相關。這個地區存在著嚴重的就業問題和健康問題，部分社區的就業率以及赤貧社區的健康指標在全英國是最低的，而這正好為Bikeworks提供了用武之地。Dave和Jim將Bikeworks設立在東倫敦維多利亞公園附近的貝斯納爾格林社區的一個倉庫里，因為此前他們二人都在這個社區工作和生活。起初，他們主要通過與地方政府簽訂自行車培訓合同獲得收益。與紐漢市簽訂的培訓合同是他們簽訂的第一個大單（價值10萬英鎊），這筆大單使Bikeworks獲得了進一步發展。隨后他們又與周邊城市沃爾瑟姆福雷斯特市和陶爾哈姆萊茨市簽訂了培訓合同。很快地，他們就從一家作坊式的小企業成長為每年為數千人提供培訓的大企業。在倫敦這樣的大城市開展自行車培訓是十分必要的，因為在大城市騎車是一項兼具挑戰性和危險性的活動。
同樣重要的是，前期收入為Bikeworks發展其他業務提供了基礎。例如，Bikeworks隨后從“星火計劃”中獲得了75000英鎊的收入，這項收入又被應用到開發“流浪者計劃”中?！傲骼苏哂媱潯笔前蚜骼苏撸ɑ蚪諢o家可歸的人）培養成自行車機械師和培訓師的一項計劃，最初培養了8個人，時間為3個月。該計劃的獨特之處在于為參與者提供基于工作的職業培訓實習與就業機會。參與者將獲得自行車機械師專業資格證和國家級自行車培訓師證。最終，他們將成為合格的自行車培訓師或機械師，有相當一部分人能夠實現就業。目前，該計劃已被確立為 “自行車工作計劃”（Cycle into Work）而被持久經營著。
此外，基于Bikeworks創始人的最初想法，Bikeworks實施并開發了一個在周末進行的“全能騎車計劃”（All Ability Cycling），旨在為殘疾人及在學習上有障礙的人提供自行車培訓，幫助他們樹立信心。該計劃又成為2012年殘奧會的合作伙伴，業務范圍進一步擴大。除了“全能騎車計劃”外，Bikeworks還針對“高危人群”（患有心臟病、心理疾病或久坐不動的人）設立了“自行車健康行”（Cycling for Health）項目。該項目也是通過為參與者提供自行車及相關輔導，使參與者有機會騎車，幫助他們樹立信心，改善健康狀況。
近幾年，在Bikeworks開展的多層次經營活動中，有兩方面發展得最快。首先是它與私營企業的合作。 Bikeworks與新聞國際公司、倫敦勞埃德保險公司、普華永道會計師事務所等多家企業客戶合作，在這些機構中推廣騎車出行（及環保旅游）、提供培訓和維修服務等，并且奠定了自己的收入基礎。該組織在2012年又與巴克萊銀行簽署了一份6位數的協議，為“自行車工作計劃”（Cycle into Work）提供支持。有了銀行的財政支持、志愿服務及指導，員工們有志于進一步拓展該計劃，為弱勢群體提供更多就業和培訓機會。
2010年末，Bikeworks在倫敦西部開設了第二家社區自行車中心。隨后，2011年，Bikeworks從舊址遷出，隨后搬入東倫敦貝斯納爾格林區一家臨街而建的商店。市民、警務人員、郵局工作人員及其他企業員工將廢舊自行車捐給Bikeworks，Bikeworks做翻新處理后以折扣價重新賣出。有了這筆收入，Bikeworks的商業模式將更具可持續性，更有可能在瞬息萬變的經濟大潮中取得成功?，F在他們已經有了三家商店，不過，在剛剛結束的2014年，他們關掉了西倫敦店，計劃2015年在Olympic Park開新店。 關注社區利益
現在，Bikeworks已經是一家擁有30多名工作人員、3家商店的公司。它們擁有倫敦最受歡迎的自行車俱樂部，雇用及培訓項目幫助60%的人們找到了工作。而它們的倉庫也成為英國最大的自行車回收倉庫，并提供著自行車瑜伽、自行車旅行等多種時尚服務。？
作為一家社會企業，Bikeworks所要解決的社會問題涵蓋了健康、就業、流浪者、環境、殘疾人等諸多方面。迄今為止，該組織已向數千倫敦人提供過自行車常規培訓，其中許多人接受的是免費培訓或是培訓費用很低。接受培訓后，人們的信心更足、騎車技術更好，這在很大程度上能夠增強人們的能動性、提高整體自信心，并增進健康。而且人們可以安全地騎車出行，準確辨認倫敦各條道路的方向。要知道，在2014年的夏天，Bikeworks不僅讓93歲的Alan體驗了騎車的感覺，更讓300人在英國國家殘障人體驗了自行車。這樣的成就感不僅來自參與者，也同樣激勵著Bikeworks。
我想你認為的“浪費”，可能有三個層面的假設：
1. 在家當媽，浪費了高學歷;
2. 不去工作，錯過了職場快速上升的機會;
3. 把可以用于“自我提升”的時間和精力，花在了孩子身上。
三個假設，咱們一個個聊。 浪費了高學歷嗎
一說到高學歷，人們的反應通常是把它和好工作、高收系到一起。
誰告訴你，擁有高學歷和當一個好媽媽沒有什么關系？
美國范德堡大學的Joni Hersch教授調查了數萬名美國畢業生的數據后發現，和普通大學畢業的媽媽相比，畢業于常春藤或斯坦福等名校的媽媽，更傾向于在家做全職主婦。
Hersch的文章沒有深入分析背后的原因，我想每個人的答案也不盡相同。對我而言，暫時離開職場去帶寶寶，并沒有浪費我的學歷，反而很好地利用了我受過的教育――
在美國留學多年，我的英語有一定優勢，在育兒路上遇到疑惑，可以第一時間查找權威網站（比如美國兒醫協會）和育兒專著，得到問題的答案;寶寶喜歡看繪本，中英文啟蒙都是我做主力，而英文繪本我們早已讀了上千冊。
藤校給人的另外一筆財富，是求知欲和好奇心;換句話說，就是“不甘現狀愛折騰”。
做全職媽媽以前，我的世界里只有工作計劃和表格;決定辭職帶蘇寶后，我發現在養育寶寶這件事上，自己是個一竅不通的門外漢。但因為愛折騰，我開始研究身邊社區都有些什么資源，可以豐富孩子的認知世界。我們開始參加圖書館的繪本故事會、音樂早教課、藝術課，前段時間還參加了一個專門為小朋友設計的自然啟蒙營，每天排得滿滿的。
在我心目中，美國一流大學教給人最重要的東西，應該是“自由人格”。做全職媽媽，又何嘗不是這種自由人格的必然選擇？隨著孩子的成長，將來生活中還有很多決定要做，媽媽有主見、有獨立人格，自然會潛移默化影響下一代，幫助他們更獨立、更成熟。
有主見、有好奇心、外語熟練……這些品質，當然不一定要讀世界一流大學才能獲得;但是，如果擁有這些品質，育兒的路會更輕松有趣。
所以你看，我受過的教育，其實并沒有全被浪費掉。 錯過了職場上升的機會嗎
辭職之前，我在紐約一家戰略管理咨詢公司工作。美國的投行和管理咨詢這兩個行業，吸引了很多一流大學的畢業生。但他們當中的不少人并沒想清楚自己到底喜不喜歡、適不適合這兩個行業，只是因為有面子、收入高，而且校友們都在這里，就沒有離開。
當時的我也屬于這群人中的一員，事業發展得還挺順利。所以生完娃后離開時，說一點遺憾沒有也不可能。但是后來有一天，我在瑜伽館遇到一個耶魯畢業的全職媽媽，她的一番話讓我豁然開朗：“這幾年，世界上會暫時少一個金融分析師、程序員或者律師，但地球照樣旋轉。在家陪伴寶寶，也不過短短幾年，你不會永遠都是全職媽媽，你身上的所有能力，也不會過期”。
一個人的職業發展，是由責任心、會統籌、會合作等素質決定的，如果你本身具備了這些素質，而且一直在有意識地提高自己，就完全不用擔心暫離職場會讓能力磨滅。管理一個家庭和管理一個團隊，有很多共通之處：管理全家人的財務、健康和出行，每天和熊孩子單挑十八回合，我深感自己的職業技能每天都在磨煉提升中……
而且，在家這兩年，我對自己的職業選擇有了更新的思考：精英教育我經歷了，咨詢行業這根擠破頭的獨木橋我走過了，后來在和孩子朝夕相處的過程中，我發現自己感興趣的東西，遠不止數據和報表――我終于有了更多碎片時間，去讀畢業后一直沒來得及讀的書，去認識各種有趣的人（尤其是和我經歷類似的全職媽媽），去重拾“寫作”這個久違的愛好，去豐富我將來職業發展方向的可能性，這些都是當年在大公司金字塔里研究年終總結的時候，沒有想到過的。 放棄了自我提升嗎
和沒有孩子的前同事們聊天，我常調侃他們：你們哪里是在工作，簡直是在休假好嗎？
上班族每天的工作時間是固定的，還有雙休日，但全職媽媽幾乎24小時+365天全年無休，如果寶寶的睡眠習慣還不成熟，那么你剩下不多的睡眠時間也將是碎片化的。
以前我是個隨性懶散的人。有了孩子以后，發現不懂時間管理根本無法生存。很快我學會了更好的統籌安排、取舍和合并任務，在“生存問題”面前，好像一秒鐘get到了時間管理的全部精髓。
辭職前，忙起來一周也要工作80多個小時，午飯都在討論工作，下班回來吃過晚飯就累趴了，很多學生時代的愛好，被工作時間全部取代填滿。
相反，辭職后我的碎片時間忽然多了，搬家時買回來就沒彈過的鋼琴，有時間去練了;白天遛娃時，順便去中央公園跑個步，還把喜歡的博物館也逛了;曾經的廚渣一枚，居然可以烘焙出好吃的紅絲絨蛋糕了。而這些，都是全職媽媽這個角色給我的饋贈，何嘗不是一種自我提升？
“全職媽媽”這個詞，本就是個偽命題。
——蘇珊·J·威爾斯
■ 十分鐘的童年穿越
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月14日是一個普通的日子，沒有任何重大紀念日或者特殊意義。這天和以往以及以后的每一天一樣，出入各種寫字樓的企業職員或是伏案工作，或是四處奔走或是與人侃侃而談。此時，在全美各地數百家企業里，幾乎同時響起了令人熟悉的下課鈴聲。在這些企業中的員工頓時臉上露出了一絲會心的微笑，他們離開辦公桌，脫去正式場合穿著的西服，走出自己的工作場所，開始享受“世界休息日”帶給他們在工作日里面被鼓勵享有的“十分鐘穿越時間”。在這十分鐘里面，他們不再是普通職員，也不再是中層領導或者高管精英，他們只是一群被老師剛剛宣布下課的學生。他們可以跳繩、打壁球、遛狗或者練瑜伽。
總部位于新奧爾良的基恩戶外裝備生產廠的顧問以及《永葆輕松》一書的作者托尼·亞瑟爾博士是這次全美大規模企業休息日活動的倡議者。在接受采訪時，基恩工廠的負責人以及托尼博士均表示，這次活動的目的就在于推動工作日休息體制的落實，活動要幫助企業和員工充分認識一個問題：休息文化是一個企業運行不可或缺的重要管理思維，短時間的放松不僅有利于企業員工的身心健康，更能幫助企業的日常管理與運行上新的臺階。
有意思的是，基恩工廠對于休息文化的重視并不是天生就有的。“2011年之前，我們也認為休息文化是可有可無的，”艾佛琳·卡羅爾對我們說道，“有趣的是，從2009年開始，工廠在9月14日附近時間段的訂單會有較大的增加，于是我們在做市場調查時就會有意識地詢問這些增加訂單的企業，得到的答案只有一個：幫助員工開展戶外活動，好好休息。到目前為止，基恩工廠單是在九月前后三十多天的時間內，就要增加170多家的服務對象，增加生產83000多名職員所需的戶外運動裝備?！?/p>
作為基恩的人力部門負責人，艾佛琳開始認真思考這一問題，“我們工廠的員工團隊非常龐大，工作壓力和強度也很大，為什么我們不能借鑒其他企業的優秀經驗呢？”在這個思維的指導下，艾佛琳向企業高層管理者呈交了一份主題報告，在這份報告中，她認真分析了基恩工廠推行休在息文化的重要性與緊迫性。她甚至在文章中用到了這樣的字句：對于基恩工廠而言，讓員工得到有益的休息不僅僅是一個充滿新意的管理策略，更是我們應當立即付諸實施的企業戰略，因為它關乎我們企業的生存與發展。在艾佛琳的報告中，她具體談了三點實施措施，即設立企業休息文化節、追蹤員工對該活動的參與度和計算此項投資的回報率。同時為了保障項目實施的質量，艾佛琳還在報告中建議企業設立“員工休息委員會”來具體負責相關事宜的管理與協調工作。
“之所以我們需要委員會這樣一個機構是因為員工參與度的問題。長期以來大家習慣于自己鍛煉自己的身體，卻不知道合理科學的休息對企業與個人同樣是意義重大的，所以可以預料，項目執行之初的效果，特別是職員那邊的反應，不會太熱烈?！卑鹆障蛴浾哒務摿怂蚱髽I高層建議設立員工休息委員會的原因，“有了這個委員會，我們就可以解決員工不積極參加的問題了。”
艾佛琳給這個項目取名為“企業，找回休息”。在美國的不少企業都意識到了與艾佛琳所認識到的相同問題，他們也各自開展了類似的項目。但是很快大家就遇到了相同的問題：這就是參與度。
“參與度的問題太要命了?！蔽餮艌D哈特福德保險公司的阿特耶·科恩對記者說道，“參與度本身不是一個嚴重的問題，但是它卻與企業高管關心的另一個問題密切相關——資本回報率。簡單地講，我們要做項目，必然需要企業資金支持，這種支持并不一定追求金錢的回報，但是卻要把一切回報折算成金錢的形式。員工參與度上不去，活動本身價值就無法體現，資本回報率肯定不好看。”
企業休息文化的樹立，從紙面上看好處太多了。首先對于職員身體健康的意義便是不言而喻的。更重要的是，這一文化體制對于企業而言，更是意義非凡。由此帶來的員工身體預警機制、員工科學用藥機制、企業醫保集約機制都能為企業成本節約創造不少貢獻。但是，有一個問題在于，如何讓員工認識到這一點？
哈特福德保險的做法成為項目運行初期各個企業競相模仿的方向。在社會人力資源管理協會公布的調查報告中，受訪的55家企業幾乎都有不同程度的管理層示范項目，即通過高管的實際休息與鍛煉效果來激勵職員的行為。
“盡管在我們的工作開展期間，有一些高管曾經抱怨活動組織者將自己的身體信息泄露了出去。比如我們的銷售經理因為高血壓的身體狀況被公布以后，就一直受到各個制藥公司的電話騷擾?！笨贫鲗τ浾哒f道?！岸覇渭兊氖痉蹲饔靡膊皇墙鉀Q問題的唯一辦法，所以我們就開始了新的促進方法的構思工作了?！?/p>
杰森·帕里什是新方法的積極探索者之一。當然他首先也是基恩工廠休息文化創建項目的積極參與者和項目負責人。由于科學合理的休息與鍛煉節奏，在過去的兩個月中，短短的工休時間就幫助他減掉了十磅體重。
“在實際中，自己的成績也許會讓同事們有點吃驚，那么吃驚之后呢？有人會付諸行動和我一道‘動起來’，有人則只會停留在吃驚這個層面上。”杰森跟我們談了自己的工作感受。在基恩工廠中，為了促進健康項目的推廣，企業創立了132個員工休息工作室，而杰森就是上述休息工作室的負責人。“所以說榜樣的示范效果是有限的，為了幫助企業實施健康休息的項目，我們還需要其他新的辦法。”
在杰森口中的新辦法，就是他自己自創的“任務管理法”。杰森把近兩年的員工體檢資料調出，在企業醫療團隊的指導下，由醫生給出對應的休息健康計劃，再結合自己能夠安排的休息時間，以任務報告的形式發給每個他負責督促的員工。
“企業給予我時間管理的權限，這使得我能夠在不影響工作量的前提下把健康計劃‘’員工們一天的工作中去。比如說：A先生，糖尿病，設計師，根據醫生的建議，每天需鍛煉一小時，那么在給他今天的工作簡報中，每進行一小時工作，我就會給他安排十分鐘強制鍛煉的時間。”杰森向我們介紹了自己的“任務管理法”。
那么如果員工不執行相應的休息鍛煉計劃呢？杰森的辦法是：扣除他們當天工作績效的分數。“沒有休息好，等同于沒有工作好，沒有完成企業賦予你當天的勞動任務。”杰森如是說。
杰森的辦法在他的企業取得了不錯的效果，但是在推廣過程中卻遭遇了抵觸。不少評論者認為杰森的辦法是“專制的”、“法西斯式的”，對于普通體力勞動者而言或許適用，但是對于權利意識強的白領員工，也許就無法取得較好的運用效果了。
對于業界內部的質疑，美世咨詢曾經做過專門的調查，美世將企業中流行的休息體制向不同崗位性質的員工征求看法。結果不出意外，82%以上的白領（一般認為是寫字樓、辦公室職員）非常反感工廠式的休息健康模式，在受訪的白領員工中，僅有2%的受訪者表示了對這種方法的認同。
不用深究“工廠休息辦法”對于白領適用不適用的結構性原因，單從上述調查報告反映的情感因素而言，就不宜將杰森獲得成功的方法推廣到銀行、IT這種類似的企業。那么這種企業到底需要什么樣的休息方法呢？美世的調查顯示，企業白領是所有員工中最重視休息健身體制的一個群體。但是他們需要的是與自己工作特點相符合的休息與健康體制。對此，李赫·布朗深有感觸。
“企業白領是最愿意鍛煉的一個群體，但是有時最不能自覺遵守自己這種意愿的群體。他們有各種各樣的理由來把自己休息和鍛煉的時間用于應酬、尋找靈感、公關等各種工作，而且態度非常強硬，誰要在這個領域對他們指手畫腳，就會招致他們非?！土摇姆磽襞c抵觸?？偠灾?，這是一個相當難以‘搞定’的群體?！?/p>
通過幾年的探索，布朗自己總結了兩條在處理企業白領休息健康問題時應當注意的原則。把握好這些原則，才能避免這些白領產生抵觸情緒并配合企業完成科學的休息健康方案。
原則之一：時間集約。都市白領對于休息制度最大的矛盾心理就在于對時間的把握上，他們重視自己的身體狀態，但是也重視自己的工作進度，因此要讓他們積極投入健康項目，就必須要把健康計劃與他們的工作時間密切結合，做到盡量不沖擊他們既定的工作計劃，同時又能保障他們積極的參與度。
原則之二：積極督促。白領們不喜歡杰森那種壓迫式的管理方法，但是他們的確需要有人來提醒他們。白領們的智商與情商不會讓善意的提醒遭受冷遇。但是這些白領們有太多占用時間的理由，所以不妨從多個角度利用一些委婉的手段來頻繁地提醒他們。
一些企業結合自己工作的特點來探索一些更有創意的辦法來激勵自己的員工提高參與企業健康計劃的積極性。
“企業要調動員工的積極性實施自己的計劃，其實很直接的一個辦法就在于‘投其所好’?！变J步國際體育人力資源部主任比爾·霍姆斯對記者說道，“我考察過一些軍工企業和拍賣行，在這些企業中，公司管理層往往能夠利用這些員工的愛好開展形式多樣的休閑健康活動。比如在BAE，只要喜歡槍械的武器設計人員都可以參加由全美各種槍械協會組織的各種射擊競賽。在這種競賽中，愛好槍械的員工能夠盡情運用自己喜愛的槍支，穿梭于布景的街道或者是叢林之中。我相信，只有愛好能夠讓一個人徹底放下工作和各種理由，全身心地投入工作之中。”
在BAE等企業的創意激勵下，銳步體育也開始嘗試著尋找自己員工的愛好。在霍姆斯團隊的不斷調查與研究之下，銳步體育的人力團隊發現自己的職員最關心的還是自己的工作。特別是企業職員的主干，體育裝備的設計者與生產者，他們尤其關心自己的產品在運動員運動過程中的感覺與效果。所以，在了解他們這種取向之后，霍姆斯團隊把職員的這種愛好與企業的休息計劃開始結合起來。
“我們和當地的多家體育俱樂部合作，由他們提供場地和專業的教練，由我們的志愿攜帶自己設計的裝備，利用休息時間進行訓練，并定期進行比賽?！?/p>
霍姆斯的辦法讓大量的企業設計生產人員鍛煉興趣大增。銳步體育的設計生產人員非常想借助自己的身體來了解自己產品的性能高低。雖然企業擁有專業的測試者，但是作為產品的直接設計生產者，沒有什么東西能比自己的感受更重要了。
“我們的設計初衷并沒有包括比賽的內容。”霍姆斯對我們說道，“我們只是想讓大家動起來。但是大家在體驗自己產品的過程中，也會想體會其他人的產品，更想與其他人的產品一較高下，因此就有了比賽一說。其實不管大家是否進行比較，只要大家動起來就好?！?/p>
如果說銳步體育所進行的工作是一種主動創意的話，那么康涅狄格大學人力資源系高級策略專業的斯蒂芬·米蘭達則提供了一種相對消極的創意思路。
“其實我們的思路就是基于管理學中的‘木桶理論’。”米蘭達對我們談了自己的思路的設計初衷，“一個企業中到底是誰在影響員工隊伍健康休息的積極性？或者說員工團隊的鍛煉積極性有多高？這個問題不是取決于有積極性的人，而是取決于‘短板’——那些不積極的員工。如果可以解決他們的積極性問題，整個員工隊伍的參與度便自然可以獲得顯著的提升了?！?/p>
米蘭達的工作思路得到了部分的驗證。在米蘭達擔任顧問的企業中，由于集中注意力解決了不積極員工的參與度問題，整個員工隊伍的參與度都有了喜人的提升。
如果可以成功地解決員工參與度問題，那么無疑是解除了員工健康計劃實施工作中的巨大威脅。但是僅僅擁有這個成功是不夠的。要使得企業整體的運營風險與成本被控制在一個合理的水平，就必須重視兩項“剩下的工作”。
工作之一：健身效果的保持。
不少企業雖然可以很好地調動員工的積極性把他們請進健身房。但是，后續工作往往不能做到位，直接的結果就是員工鍛煉的效果不能有持久效果。對此，企業顯然是不愿意看到的。
“提高參與度的確很重要，但是不能為了提高參與度而提高參與度?！碑吘?，企業還是要追求自己成本上的結余以及管理運營上的便捷。如果只是一味地讓員工進入健身體制，但是本身忽視了健康的效果，那么多好的計劃都會付諸流水?！泵滋m達如是說。
工作之二：健康團隊的建設。
“健康和休息工作越往深處發展，就越要求一支高素質的健康團隊。亞瑟爾博士談了自己的工作經驗，”這支高素質的團隊，不僅要配備高素質的醫療衛生人員。同時更要具備經驗豐富的人力從業者。他們能了解不同員工在休息和健康方面的需要。并且能結合他們的這種需要，靈活開展各種工作，提高員工參與度，增加員工參與項目的堅持度與持久度。最關鍵的是，企業高管要重視這支隊伍的建設，日常的培訓不能有部門行業之分，要重視他們綜合能力與知識的積累。尤其要注意這支隊伍的負責人的選擇。帶領這支隊伍的人，首先要對健康項目抱有足夠的信心和信念。然后能夠具備比較深厚的醫療或者人力資源工作背景?！?/p>
學生會在工作中應特別注意依靠青年團的幫助。以求工作的步調一致，防止各搞一套。青年團則應注意運用學生會組織去進行工作，發揮學生會的作用。下面是小編為大家整理的大學學生會年度工作總結，供大家參考!
大學學生會年度工作總結2020年_月將至，隨著期末的腳步越來越近，本學期社團部的工作也接近了尾聲。我們校學生會全體成員團結努力，進取進取、銳意開拓，社團部工作也取得了驕人的成績，得到了我院領導及廣大師生和同學們的認可。同時社團部的工作也在創新中不斷前進，一系列活動開展得有聲有色，每次活動后，自我檢討、總結，力求在下次的工作任務中研究的更細致，想法更全面，社團部將與各部門成員共同努力，使院學生會的工作再上一個新臺階。
社團部是以一個監督者與服務者的形象存在的，其本身的主要工作就是為銜接、結合方面，支持學院社團正常的工作，并為它們供給服務與幫忙，當然也要進行有效的監督，為社團會員供給一個優越的社團環境，保證社團活動的正規與常規。社團部的常規活動就是每月整理各個社團當月活動的申請，策劃和總結，并會有選擇地參與到社團活動中，做到了解每一個社團，盡到監督的職責。其次就是會加強個社團的聯系，會把各個社團即將開展的活動進行通知和不定期召開社團負責人會議，讓各個社團間相互了解與學習，共同提高與發展。如果有社團需要學院幫忙，社團部會進取為其爭取，盡量給予幫忙，比如瀟湘詩社的讓詩歌回歸學?；顒雍痛髮W生創業發展協會的活動。最終社團部進取配合校社團聯合會的工作，對于有關學分申請等一系列工作要求都代為傳達，并對有關資料進行收集與整理。
我們也組織了藝術類社團——“圓夢藝術團”的才藝比拼活動，在第十三周的時候，參加了建筑信息系的“計算機協會”、“設計協會”分別都舉辦了一次“PS”大賽等多種豐富多彩的學?；顒?，并得到如下經驗：
1、“凡事預則立，不預則廢”在眾多活動中得到了充分體現，正是因為有了充分的準備，這次活動才有了成功開展的前提。
2、密切配合。
對方面的進取協助和努力，是活動得以完成的保證。如在活動中會有別的部門臨時用五教的大合堂，而我們就能緊急的組織人員換用科技樓的725教室。
3、分工具體、安排合理。
在每次活動沒有開始之前，就已經將勞動任務合理分配。(如我們社團部男生負責搬東西，女生則負責記錄;同時，也注意到工作時間的協調，比如工作實行輪流值班制。
4、態度誠懇、熱情且耐心。
納新時各社團負責人都能認真的講解各個社團的活動資料以及時間安排。
5、活動地點安排合理。
各社團地點都結合其社團特色進行了合理的劃分。比如舞團人多就安排在體育館的單獨房間內，而瑜伽社人少有占用地方小，我們就靈活的把她們的活動地點定在二樓的看臺前。
6、每次活動中，社團成員都能夠進取地去做事，這種不怕苦、不怕累的精神是值得發揚的
回顧本學期社團部的工作，我們能夠從中發現很多收獲，得到很多經驗，同時也發現了許多不足與遺憾。
1、部分成員做事不夠進取，存在偷懶的現象;
2、前期宣傳等準備工作不足，許多同學對此次活動的流程不清楚;
3、因天熱有許多成員沒有準時到;
4、分工不夠明細，做事有始無終。
我們必須記住這些不足發揚優點，但總體說來這半年來我們社團部的工作成績是可喜的，因為僅有對社團活動的發展不斷進行總結和思考，我們才能不斷提高，社團部才能不斷發展，社團部事業的明天才會更加輝煌壯麗!在全體成員的努力下，相信下學期我們的工作會更加出色!
大學學生會年度工作總結本學期即將結束，宣傳部在團委老師和主席團的領導和帶領下，在包括部長、副部長和所有委員的共同努力下，基本上完成了本部門的工作及任務，發揮了宣傳、組織及協調等作用，得到了團委老師和主席團以及各職能部門的肯定，完成了學期之初制定的工作計劃。下面就宣傳部在本學年開展的工作，進行總結：
一、日常工作
宣傳部的日常工作主要是協助科技部出周末影院的海報等相關工作。本學期的海報較之以往，在版面設計與色彩搭配等諸方面有了明顯的提高，對宣傳起到了積極作用。在值班方面，宣傳部制訂了自己的值班表以及相關制度，部內各位成員大多能按時值班并在值班期間按質按量完成相關工作。
二、舉辦活動
本學年本部門主要舉辦的活動較少，主要是上學期的“首屆全國大中小學生規范漢字書寫大賽”。此次活動我們負責的是校內選拔，受到了團委老師和主席團的關注。由于時間較倉促，擔心作品上交數量不足和有礙廣大同學作品創作質量，我們緊急召開了各系及機電學院學生會宣傳部部長會議，讓各系重視起來，并商討了作品上交、作品質量保證等相關事宜。在各系及機電學院學生會的大力協助下，共收集軟硬筆書法作品共一百余幅。在評比階段，我們邀請到了團委老師和藝術設計系的有關方面老師對參賽作品進行評比。在團委組織督查?a href='//xuexila.com/yangsheng/kesou/' target='_blank'>咳嗽鋇募嘍較攏萊雋巳磧脖首樘?、一、二、三等奖和优秀奖，并租傉挑选畴h巳磧脖使彩朔髕匪偷醬筧不帳∽槲嶠惺〖鍍辣?。后续的获奖证书及获奖结?a href='//xuexila.com/fanwen/tongbao/' target='_blank'>通報也圓滿完成。
三、參加活動
除了上述活動之外，我們主要參與了其他各職能部門的協助工作。各個活動前期的宣傳海報和展板的設計、請柬的書寫以及后期的獲獎證書和獎狀等的書寫。宣傳部在每次活動前都積極調動本部成員策劃展板方案，拓展宣傳方案，力求讓我們的活動成為同學們視野中的亮點，言談中的熱點，給同學們留下深刻的印象。如院排球賽的海報設計、寢室設計大賽活動的展板設計、校手工藝作品制作大賽的道具制作、校新生才藝大賽的通知展板等等。在其他活動方面，我們也組織了人員參加了相應工作，比如辯論賽、職業規劃設計大賽等。
上學期以及本學期由團委主辦，校學生會承辦的兩次重要的晚會中，宣傳部也承擔了部分工作。主要是控幕與護幕，經過多次訓練和彩排，最終在正式演出中我們出色地完成了任務，并得到了項寧老師的肯定。
在多次的活動中，我們不僅鍛煉了自己的能力，也收獲了與各兄弟部門之間的友誼!
四、招新工作
一個部門的發展總是需要新鮮血液的注入，才可以更長久更富有生命力。通過招新實現新舊人員的交替，使各種力量實現優化重組，以發展壯大本部門力量，更好地為同學們服務。近期，校學生會面對全校學生進行了公開招新。在宣傳部方面，由組織推薦和個人申請，我們共收到了二十余份競聘表。經過初試和復試的競聘演講以及筆試，我們最終錄用了四名有較強書法或繪畫功底的大一新生。
五、人員配備及工作情況
本學期校學生會進行了局部的人員調整。調整之后的人員配備情況為：部長一名，副部長一名，委員十名，其中有四名是大一新生。部內成員有良好的組織紀律性，工作認真負責。調整之后，我們及時召開了部內的民主生活會，并邀請到了陸凱旋副主席參加。通過會議，大家互相認識，交流感情，為今后的工作打下了良好的基礎。宣傳部的工作場地正對著辦公室的大門，所以工作場地的環境尤為重要，我們也對此進行了強調。關于筆墨紙和顏料的使用，也對新老委員提出了要求。經過一段時間的觀察，在此方面，大家也都能做到愛惜不浪費。本學期也采購了一些紙筆等物品。
新一屆的宣傳部人員的工作態度值得肯定，尤其是大一新生，在剛參加工作的這段時間里，均能按質按量完成自己的任務。調整后的這段時間，校學生會的展板有了長足的進步，得到了主席團的肯定。這得益于主席團的悉心指導和部內全體成員的積極努力!
六、對學生會的建議
在主席團的指導下，在各職能部門的積極配合下，校學生會的工作進行的有條不紊。但這其中也不免一些缺點和錯誤，部分學生干部的組織性和紀律性還有待加強，學生會部門與部門成員之間的熟悉度還不是很高。為了改善這一狀況，可以對現行的值班制度進行改革創新，亦可不定期地舉行一些文體活動來加強交流。
回顧和總結一學年來的工作，我們深深感到，我們還有很多的不足。比如個別委員的積極性有所下降，物品丟失損壞較嚴重等。我們準備在新學期的工作中做到如下幾點：
1、把發現的問題及時解決;
2、準備對本部門的活動進行創新，初步構想舉行一次攝影大賽。
綜觀本學期宣傳部的工作，總體評價是較為滿意的，不僅一絲不茍地完成了初定的各項任務，還積極配合其他部門組織了一些活動，并在主席和各部的幫助下，把宣傳部的各項工作提升到了一個更高的臺階。在過去的一學年中，我們經歷過彩虹但也經歷了風雨，可是我們任然堅信：在校團委老師和主席團的悉心指導下，在宣傳部全體成員的共同努力下，未來的日子里，我們一定能夠做得更加出色，贏得大家更多的信任!
大學學生會年度工作總結時光荏苒，歲月如梭，學生會辦公室在工作中取得了驕人的成績，站在巨人的肩膀上工作，這對我們學生會辦公室既是鼓勵也是挑戰。我決定在今后的工作中，根據辦公室自身職能特點，吸取前幾屆的經驗教訓，團結進取，銳意創新，為把辦公室工作帶上一個新的臺階做出自我的貢獻。在工作中我們注重工作效率，注意工作方法，協調各部。為使__學生會取得更加出色的成績我部門特制定工作計劃如下：
一、加強內部建設
基于辦公室工作性質的特殊，要求辦公室成員必須有較高的思想覺悟，敏銳的政治頭腦。所以在下一步的工作中，要把辦公室成員的政治思想教育放在首要位置，辦公室每周定期進行理論學習，學習資料由辦公室主任擬訂。學習結束后，要求上交學習心得，由主任親自批閱，存檔，并裝訂成冊。
辦公室是學生會的核心部門，能否在工作中起到表率作用關系到辦公室在學生會中威信的樹立，也間接影響到學生會整體在廣大同學心目中威信的樹立。為了堅持辦公室成員的工作熱情，調動起每個辦公室成員的進取性，提高辦公室的凝聚力，我決定，不定期的與辦公室成員談心，了解每個成員的實際困難，并想辦法幫忙解決，使他們感受到學生會的溫暖，把一種感激之情化成對工作的熱情，進取的參加到學生會的工作中來。
二、以人為本，強化管理
在辦公室內部實行簽到制度，由主任親自負責，真正的做到量化工作業績。為確保辦公室高效率的開展工作，辦公室實行強化管理，每人上交課程表，主任能夠做到統籌的安排委員的課余時間。
三、明確分工，細化職責
事務通知是辦公室開展工作的一個重要環節，能否通知到位關系到學生會工作能否高效的進行。該項工作由郭凱負責。負責人員必須能夠了解學生會人員聯系方式的變動，掌握需學生會成員的準確聯系方式，在接到指示后，及時的把通知下發給相關人員。通知后做好通知記錄，及時的把特殊情景反映給相關領導。由于學生會剛剛成立，人員變動較大，郭凱的近期工作是收集各部門成員資料，制作新的通訊錄，以保證工作能夠盡快順利開展。
備品管理是學生會工作的后勤保障，備品管理工作由黃佳坤負責。學生會倉庫鑰匙由備品負責人保管，并負責外借備品的回收工作，每次活動前由該負責人負責學生會備品的出庫入庫工作，學生會備品由該負責人負責定期清點維修。我的近期任務是重新清點學生會備品，對學生會現有可用備品進行登記。
大學學生會年度工作總結時間飛逝，轉眼一學期就過完了，經過了一個學期的工作與學習，感覺收獲頗多。作為宣傳部的部長，我感到自己肩上所承擔的責任，通過舉辦活動、內部建設以及協助其它部門寫宣傳稿件，我在不斷地成長，宣傳部也在向前發展。以下是我對宣傳部本學期的總結。
一、工作總結
1、迎新總結
在迎新工作的整個過程中，宣傳部負責迎新之前的“致新生及家長的一封信”的策劃、制定工作、后續的報道工作，以及在迎新中除發放“致新生及家長的一封信”、迎接新生，宣傳部成員都以飽滿的熱情迎接新生，傳遞正能量。
雖然本次迎新時間很短暫，但讓我深深的體會到：一個活動的成功舉辦是需要整個團委學生會的同心協力。首先，需要各個部門分工明確，并嚴格按照分工內容開展工作。其次，需要各個部門默契配合，在配合中加深彼此的了解，增進感情，更高效地完成工作。
2、運動會總結
宣傳部這次的主要任務是寫現場報道稿，將學院的稿件上交到學校。宣傳部全體成員均為此次運動會踴躍投稿并號召同學們積極投稿。整個運動會在全體的努力下取得了圓滿成功，宣傳部的任務也完成的比較及時。
3、征文工作總結
本學期宣傳部承辦了四次征文活動：“我心中的好書”主題征文活動、“喜看家鄉新變化”主題征文活動、“我和科技有約”主題征文活動、“一面旗幟，一站航燈——我心中的班導師”主題征文活動。征文活動得到了各個班級的支持，宣傳部對各個班級上交的征文進行了整理，并按時上報到學校。
通過承辦征文活動，提高了部門成員的寫作水平和能力，豐富了學院同學的大學生活，同時也促進宣傳部與學院同學的交流。
二、上交稿件情況
1、學生工作簡報
宣傳部主要負責學院對外的宣傳活動，所以，校學生工作簡報的信息員由我部人員擔任。在對外傳稿方面，我部的副部長負責整理稿件、上傳稿件并傳達簡報會議的精神。宣傳部還要繼續做好院的宣傳工作，爭取使大家及時的了解到院里舉辦的各類活動。
2、稿件
宣傳部不僅內部舉辦了活動，對其它部門的活動和院內舉辦的重大活動也同時進行了報導，對其它部門進行活動的主持稿件和部分內容也進行編纂。
三、部門建設
宣傳部實行一周一次例會，例會內容主要圍繞宣傳部的近期主要任務展開，例會主要目的是加深部內人員的感情，并加深彼此的了解。在例會的同時，督促委員的學習，使其能夠比較快的適應大學的學習生活。
在培養寫作能力的方面，每次大中型活動結束之后，負責該活動的委員整理活動稿件，并在例會中進行總結，部長、副部長依次就稿件中出現的問題進行列舉，使委員盡快了解，掌握新聞稿、串詞的寫法。
總之，一學期的相處，讓宣傳部一點一滴凝聚成溫暖的大家庭，成績的取得或是出現的不足我們都會取其精華去其糟粕，繼續朝著求真務實、追求卓越的方向發展。
大學學生會年度工作總結__學年，學生會在校黨委的下，在校團委的直接下，緊跟時代步伐，以和“___”思想為，“自我教育、自我管理、自我服務”方針，以“服務學校中心工作、服務學生成長成才”為宗旨，轉變工作思路，與時俱進，銳意改革，在內部建設、制度，機構整頓，學校精神禮貌建設等大膽工作，繼承并發展了“學校周末文化廣場”活動，組織發起了“大學生桃李文化節”等學生會的活動，出臺了《___》等一系列服務同學的制度，開創了學生會工作的新好。
一、關注社會熱點，深化理論學習，學生的世界觀、人生觀、價值觀。
本屆學生會自成立始就強調和要求各院學生會及學生社團組織，貼合青年特點的和大學生喜聞樂見的學習活動，組織和帶領大家學習、“”___精神，并以“__”為契機，適時地成立“__”精神學習，在全校范圍內掀起了學習“__”思想的新。
二、整合資源，拓展職能，使學生會機構設置科學，工作高效。
順應學發展，學生會為全校同學服務的作用，加大學生會職能整合，在原有的基礎上，成立心里素質拓展部;成立素質拓展部;拓展職能，大膽選拔干部，唯才是舉，任人唯賢。從而使新一屆學生會干部隊伍充滿生機活力，思路開闊，工作高效。學生會干部流動快的特點，了干部梯隊建設，引入競爭機制和述職制度，了自身的民主建設。
三、健全規章制度，規范工作程序，使學生會運行機制更趨。
學校校院兩級管理，“服務發展”的思想，健全和了《校學生會主席、部長例會制度》、《辦公室財務保管制度》、《辦公室值班制度》、《信息分院團總支學生會辦公室值班制度》、《信息分院學生會及學生會先進考評制度》使校學生會工作制度化、規范化、科學化。
四、學生會干部、各級社團干部培訓，建設一支高素質的干部隊伍。
過硬的干部素質是組織的蓬勃發展的保障。干部素質培訓班，專題講座、學習、經驗交流等，對校學生會全體干部、及社團干部了培訓，培養了學生會干部的職責心、使命感、服務意識、全局意識、開拓意識等等，了學生會干部的思想素質和素質。建設學生會干部心靈家園，人文關懷，學生會的和戰斗力，建設學生會干部心靈家園，縮短學生會干部之間的磨合期，學生會的向心力、親和力、把學生會真正建設成學生干部的心靈家園，校學生會以直屬團支部為依托，團日活動信息分院團總支學生會辯論賽。
五、學生會網站建設，學生會干部網上辦公。
在當今的信息化社會中，學生會的工作離不開更新、更快的信息管理傳遞工具。為此，本屆學生會需要的設置了信息網絡部，學生會的網站建設、信息傳遞儲存工作，并且為主席團和各職能部門人設置了辦公賬號，真正了網上異地辦公，學生活動信息的、的，地了工作。以全心全意為同學服務為宗旨，學生會橋梁紐帶作用，地代表和學生的利益。開辟渠道，收集各方信息，架起學校與學生溝通橋梁。
本屆學生會自成立學生利益，反映學生心聲。怎樣地學生利益一向是想的最多的事情，主席及部長例會、座談會、調查問卷、生宿舍等，收集同學們的意見和提議，地信息，以工作放矢。在宿舍，信息分院團總支學生會生活部每周一次的衛生檢查制度，并總院團支部檢查衛生工作。校風學風建設，科技、文化、藝術、體育活動，同學業余生活，營造健康向上、活潑的學校文化。建設的學校育人環境是實施科教興國的保障，大學生自身文化素質的要求，本屆學生會自成立就以此學生會工作的多層次、多樣式的系列活動。
六、信息活動周(打字比賽、演講賽、棋盤大賽)
關鍵詞：旅游管理；導游工作；職業倦怠
中圖分類號：G24 文獻標識碼：A
原標題：導游職業倦怠歸因分析與對策――基于武漢市八家旅行社的調研
收錄日期：2014年9月10日
職業倦怠最早是由美國學者弗洛德伯格在1974年提出，他指出職業倦怠是在工作的壓力下顯得身心枯竭無法自我調整的狀態。有學者認為，這是在長期的工作和人際關系產生的一種嚴重阻礙事業和工作發展的狀態。很多職業都會有職業倦怠的情況，最容易產生職業倦怠的工作要么是重復和機械性比較強，要么是在工作中本身產生的壓力較大。如生產線流水線的工人屬于第一種，而導游、醫生和教師則屬于第二種情況。
加拿大學者克麗絲汀?馬斯勒則把產生職業倦怠的從業人員成為“企業睡人”，也就是意味著產生職業倦怠的工作人員嚴重影響了企業的生產力和創新能力，對企業、社會和個人的危害都是比較嚴重的。一般說來，產生職業倦怠的人員的主要表現有：在工作中完全喪失了熱情，不僅如此，嚴重的情緒障礙還會影響到周圍人群，對周圍的人產生漠視和較大的負能量。產生以上情緒可以影響實際的工作外，還對自己存在和工作的意義產生質疑，于是對自己的評價值急劇下降，于是開始有了新的工作目標或者新的方向。
導游是一個容易產生職業倦怠的職業，一旦產生了職業倦怠對公司和個人都產生了較大的影響。對公司而言，如果產生了職業倦怠，在導游的工作中增加了意外風險的比例，導游的服務質量影響了公司的口碑和形象，如果產生離職，公司又會重新招聘和培訓新員工，在一定程度上增加了人力資源成本的支出。對個人而言，產生職業倦怠不僅增加了自己的生理影響，如壓抑、失眠、苦惱等等，更重要的是斷送了自己的職業生涯的積累，很有可能重新開始自己的事業，對個人發展蒙上了一層陰影。基于以上的原因，試圖解決導游職業倦怠問題有較強的社會實際意義。為了解決該問題，選取武漢的部分旅行社的一線導游為樣本進行統計分析。
一、樣本的選擇
以武漢八家旅行社的一線導游作為樣本分析，年齡控制在25～40歲之間，因為該年齡階段是導游工作最多的，尤其關注30歲左右的導游，因為該年紀階段的導游在導游崗位工作了相對較長的時間，有一定的工作閱歷，工作的新鮮感早已經過去，并且大部分人開始有了家庭，承擔較大的工作和家庭壓力，很多導游開始了對前途更多的思索。表1是問卷調查和回收的情況。（表1）
二、調查方法的選擇
調查方法一般采取比較多的有：問卷法、訪問法、觀察法、測驗法等。本次調查采取問卷法，問卷調查法運用統一設計的問卷向武漢的8家旅行社選取的調查對象了解情況或征詢意見的調查。其中，問卷的問題主要是選擇題加上部分的主觀的回答題。選擇題主要為圍繞對工作過程情緒的考察，以及自己對工作看法和未來的工作期望，其中的問題主要有：對工作是否感覺到有挫折感、我努力需要提高自己的工作能力、有時候是否面對工作有心無力、是否考慮到跳槽、你覺得你有職業倦怠嗎、職業倦怠個人的原因、導游職業倦怠的社會因素，等等。
三、分析問卷得出導游職業倦怠原因
通過對以上438份問卷調查進行分析，得出了目前武漢導游主要職業倦怠的原因。
（一）導游工作本身的工作屬性。導游工作看似光鮮，到處游山玩水，實則是一個高壓力和高風險而并不是高薪的職業。導游負責的是整個團隊的安全，每個團員的性格背景在組團之前并不是很清楚，在一定程度上增加了管理的難度。由于導游工作需要帶領團員跋山涉水，對自己的體力也是一個極大的挑戰，尤其是女性導游，很多導游反映導游在出外平均工作達到了12小時以上。除此外，導游要面臨任何突發的事件，尤其是在出境旅游過程中，對那些沒有豐富經驗的年輕導游是一個很大的挑戰。除此外，由于導游長期在外地工作，很少有時間對家庭成員進行情感的溝通，在一定程度上也加大了導游對工作的倦怠情緒。目前，很多相關新聞報道有對導游進行了一些負面的報道，整個社會的輿論導向對導游工作有一定的偏見，這也加深了導游對職業倦怠的情緒。
（二）旅行社企業的原因。從上世紀90年代開始，國家放開了對旅行社的監管和開設，設立旅行社的門檻很低，加之各級別的學校大量了培養導游人員。旅行社在接納導游畢業生就業的同時，在導游人員的管理方面顯得不足。主要的問題是待遇偏低，管理不規范。通過調查得出導游的薪資組成一般是：底薪+外出補貼+業務提成。導游調研反映武漢地區很多旅行的底薪大約不足1，000元，由于現在國家在導游指導購物做了很多規定，那么業務提成教以前有很大的降低，并且在進一步規范，由于該規定在一定程度上降低了導游的整體收入，在一定程度上了增加了導游對工作倦怠的情緒。
（三）個人原因。通過問卷調查顯示，個人的原因導致了職業倦怠問題也占有重要的比例。個人的原因主要有以下幾點：即有的導游由于各種原因誤打誤撞進入了該行業，而本身自己的性格沉悶、內向，根本不適合做導游這樣的工作，自己在工作過程中顯得吃力，也承擔著較大的工作壓力；有的導游對自己目前的工作感到失望，有自己更大的追求和安排也存在職業的倦怠，直到離職；最后就是一部分優秀的女性導游，在有了家庭和小孩以后，主動回歸家庭，對工作喪失興趣，產生了職業倦怠。
（四）職業發展受限原因。很多職業都有一個明確的上升的通道，從基層工作到管理階層。有的工作在職稱上面也可以得到提高，隨即工資待遇有較大的提高。有的工作有一定的社會地位和認可度。導游工作在這幾點都沒有占到。武漢地區的導游普遍反映，在長時間的導游工作中，除了重復的勞動，看不到一個職業的前景，嚴重了挫傷了工作的積極性，產生了較大的職業倦怠。
四、為了解決導游工作職業倦怠問題，可以從以下幾個方面去解決問題
（一）自我調適。導游工作壓力很大，導游需要有自我調整的能力，制定合理的工作計劃，除了工作外，要休息好，保證足夠的睡眠和身體條件。在業余的休息時間可以與朋友聚會放松，參加一些活動來放松自己的心情，如拓展、瑜伽訓練等等。為了減少在外出工作的心理壓力和處理矛盾的能力，要提高自己的心理素質，注意給自己設立情緒的緩沖區。隨著社會對導游工作的要求不斷提高，尤其是新的知識和新的理念需要導游不斷地學習，導游可以在工作出現瓶頸的時候，主要要求去學習或者是相關的工作培訓，通過學習一方面提高自己的業務能力，重要的是減緩自己的職業倦怠的情緒，為重新起航續足動力。
（二）規范旅行社經營。規范旅行社的經營主要表現在改變導游的薪酬結構。改變以往以引導游客購物提成作為大頭的不健康的體制。增加基本工資和外出的補貼，與導游簽訂正規的勞動合同，享受相關的社會福利和保險。除此外，旅行社要建立科學的導游績效考核方案，通過評選優秀來提高獎金的額度和比例，通過獎金的形式來補貼工資的不足，大大提高員工的工作積極性，從而減少導游在工作中的職業倦怠問題。
（三）建立職業發展通道。地方政府和相關協會要建立導游職業的上升通道，尤其是要出臺導游在職業資格的評聘方面的規范文件。通過考試等相關的制度，讓優秀的導游獲得相關的職業資格或者是職稱資格，譬如高級導游資格將會獲得國際政府一級別的補貼，在景區或者旅行社的申報、定級方面需要高級導游的數量作為硬性的評價標準之一。如果出臺類似政策的話，高級導游的身價將會水漲船高，更多導游將會客服暫時的職業倦怠，朝著更高級的方向前進。
（四）完善相關的法律和法規。由于導游是一個相對有風險的職業，為了減輕導游在帶團過程的后顧之憂，旅游行政管理部門應當從法律法規上賦予導游一定的權利，抓緊修訂導游人員管理條例、導游人員管理實施辦法、導游人員的權利和義務等法律法規，通過行政的強制命令保障導游員的合法權益。完善的法律給導游在工作中遇見風險的時候吃了一顆定心丸。
主要參考文獻：
知人者智，自知者明。自我鑒定是個人在一個時期、一個年度、一個階段對自己的學習和工作生活等表現的一個自我總結。下面小編給大家分享一些學生會工作總結及自我鑒定五篇，希望能夠幫助大家，歡迎閱讀!
學生會工作總結及自我鑒定1一個學期即將結束，辦公室在教師和主席團的指導和帶領下，在包括部長和所有干事的共同努力下，基本上出色的完成了自我的工作及任務，發揮了組織、協調以及后勤保障等作用，得到了主席團和各部的肯定，完成了學期之初制定的工作計劃。
第一、組織協調
辦公室作為學生會的橋梁，部門在本學期的各部門之間的協調工作上發揮了良好的作用，得到了教師、主席團、各部部長及干事的肯定。使學生會本學期的工作得以在良好的氛圍中進行和開展。
第二、物質保障
另一方面，辦公室在物品保障上也繼承了一貫的傳統，及時按量的完成了任務。尤其是大一的新干事憑借著高漲的熱情和強烈的職責感，克服了很多的困難，保證了學生會一切活動的順利開展和進行。
辦公室在本學期能夠及時地為各部門的各種活動供給相應的物品，保證了各部門活動的順利開展。同時，經過一學期的工作，也發現了必須的問題，如物品的存放較為混亂，分類不夠系統等問題，這也是辦公室下一階段工作重點改善的地方。
第三、部門活動的開展
本學期，辦公室除了做好各主席團和各部門的后勤保障工作以外，還開展了一些生動、有進取意義的活動。
借以勝利七十周年、學生會建立團支部為契機，由辦公室主辦的“時事論壇”，就精神與八榮八恥;精神中的忠誠與信念;弘揚精神以及如何將精神融入學生會的工作等問題進行了相關的討論。增進了學生會各個部門之間感情，也激發了與會同學的熱情，增長了信心。另外，辦公室還協助生活部舉辦了“飲食文化節”，參與了宣傳、問卷調查和統計等工作。在工作之中干事的廢寢忘食、無私忘我的工作態度，讓人感動，在所有成員的共同努力之下辦公室僅用了一天的時間便將一千五百份調查問卷的二十余道題目完全統計出來，并最終交由權益部構成提案。
本學期，在主席團的指導下，辦公室還主要負責了《首都__大學學生會手冊》的編纂制定工作，我們在參考了上一版手冊的基礎上，根據學生會的發展的，與時俱進，對一些不合乎此刻發展、環緊等因素需要的條款，做出了修改、刪減和增補。
此外，辦公室還在如“__病日”等一些世界性的節日等自制海報，宣傳節日，力圖在普及知識的同時，讓更多的同感受的學生會的溫馨，也取得了必須的效果。
在活動開展的過程之中，辦公室所有成員的表現出了極高的熱情和職責心，克服困難，進取的發表自我對活動的看法和想法，集思廣益;同時主席團和各部的部長、干事也對辦公室的活動的開展給予了極大的幫忙，使幾項活動都取得了圓滿成功。
第四、部長工作鑒定
本學期以一名部長的身份為學生會繼續工作，感到壓力大了、職責也重了。我本著“全心全意為同學”服務的學生會根本宗旨，帶領辦公室干事全身心地投入各項活動之中。在辦公室內部，經過開展豐富的活動、給予干事更多的、更豐富的鍛煉機會，以及加強辦公室成員感情等多種舉措，維持干事的進取性和熱情，培養他們的工作本事和職責感，并著力在維護干事的利益不受到損害，使辦公室成為了一個有凝聚力、有戰斗力的團體。
當然，在一學期的工作之中還是發此刻我自身的很多問題。
首先，在領導辦公室的方面上。我實行了“競標制度”，期望在有任務和工作的時候能夠讓干事自我把握、爭取機會。雖然初衷是好的，可是效果并不夢想，最終一些外向、勇于嘗試的同學得到了很多的鍛煉機會，而另外一些干事則沒能得到太多鍛煉的機會。產生了一些消極情緒。
另一方面，辦公室本學期的工作并沒有為每一位干事供給適合他們特長的鍛煉機會，作為部長我在安排和協調上負有必須職責。
此外，在一些大型活動上，也有一些細節上的失誤。比如學校歌手大賽，由于種種原因，造成了嘉賓臺簽上的漏打、錯打，以及現場物品不夠齊全完備等一些問題。盡管都及時的進行了彌補，物品也及時的補充上來，沒有造成大的問題和事故，影響到整個活動的進行，可是其反映出的我在工作上的一些問題是不可避免的。但我相信，工作經驗的積累以及我個人追求更好的行事準則，這些問題都會盡快的得到解決，我也會在一次次歷練之中成長起來。
學生會工作總結及自我鑒定2__學年，學生會在校黨委的下，在校團委的直接下，緊跟時代步伐，以和“”思想為，“自我教育、自我管理、自我服務”方針，以“服務學校中心工作、服務學生成長成才”為宗旨，轉變工作思路，與時俱進，銳意改革，在內部建設、制度，機構整頓，學校精神禮貌建設等大膽工作，繼承并發展了“學校周末文化廣場”活動，組織發起了“大學生桃李文化節”等學生會的活動，出臺了《校院兩級學校情景反饋制度》等一系列服務同學的制度，開創了學生會工作的新好。
關注社會熱點，深化理論學習，學生的世界觀、人生觀、價值觀。主題鮮明、資料的思想教育活動。
本屆學生會自成立始就強調和要求各院學生會及學生社團組織，貼合青年特點的和大學生喜聞樂見的學習活動，組織和帶領大家學習、“”思想及十七大精神，并以“兩會”為契機，適時地成立“兩會”精神學習，在全校范圍內掀起了學習“”思想的新，使學生在對“”思想的認識上新的。
以“三自”方針為宗旨，干部隊伍自身建設、精簡機構、辦事，校學生會的生命力號召力和戰斗力。
整合資源，拓展職能，使學生會機構設置科學，工作高效。
順應學發展，學生會為全校同學服務的作用，加大學生會職能整合，在原有的基礎上，成立心里素質拓展部;成立素質拓展部;拓展職能，大膽選拔干部，唯才是舉，任人唯賢。從而使新一屆學生會干部隊伍充滿生機活力，思路開闊，工作高效。學生會干部流動快的特點，了干部梯隊建設，引入競爭機制和述職制度，了自身的民主建設。
健全規章制度，規范工作程序，使學生會運行機制更趨。
學校校院兩級管理，“服務發展”的思想，健全和了《校學生會主席、部長例會制度》、《辦公室財務保管制度》、《辦公室值班制度》、《信息分院團總支學生會辦公室值班制度》、《信息分院學生會及學生會先進考評制度》使校學生會工作制度化、規范化、科學化。
學生會干部、各級社團干部培訓，建設一支高素質的干部隊伍。
過硬的干部素質是組織的蓬勃發展的保障。干部素質培訓班，專題講座、學習、經驗交流等，對校學生會全體干部、及社團干部了培訓，培養了學生會干部的職責心、使命感、服務意識、全局意識、開拓意識等等，了學生會干部的思想素質和素質。
建設學生會干部心靈家園，人文關懷，學生會的和戰斗力，建設學生會干部心靈家園
縮短學生會干部之間的磨合期，學生會的向心力、親和力、，把學生會真正建設成學生干部的心靈家園，校學生會以直屬團支部為依托，團日活動信息分院團總支學生會辯論賽。溫馨的工作
學生會網站建設，學生會干部網上辦公。
在當今的信息化社會中，學生會的工作離不開更新、更快的信息管理傳遞工具。為此，本屆學生會需要的設置了信息網絡部，學生會的網站建設、信息傳遞儲存工作，并且為主席團和各職能部
門人設置了辦公賬號，真正了網上異地辦公，學生活動信息的、的，地了工作。
以全心全意為同學服務為宗旨，學生會橋梁紐帶作用，地代表和學生的利益。
開辟渠道，收集各方信息，架起學校與學生溝通橋梁。
本屆學生會自成立學生利益，反映學生心聲。怎樣地學生利益一向是想的最多的事情，主席及部長例會、座談會、調查問卷、生宿舍等，收集同學們的意見和提議，地信息，以工作放矢。在宿舍，信息分院團總支學生會生活部每周一次的衛生檢查制度，并總院團支部檢查衛生工作。
校風學風建設，科技、文化、藝術、體育活動，同學業余生活，營造健康向上、活潑的學校文化。
營造學習學術系列活動
建設的學校育人環境是實施科教興國的保障，大學生自身文化素質的要求，本屆學生會自成立就以此學生會工作的，了多層次、多樣式的系列活動。
信息活動周(打字比賽、演講賽、棋盤大賽)
為濃郁學校文化氣息，大學生課余生活，鍛煉大學生演講及語言表達本事，大學生現場反應本事及知識儲備，大學生的綜合素質。院舉辦了信息分院“屆信息活動周“打字比賽、演講比賽、棋盤大賽。所舉行的活動了學生的和全校師生的支持。
學生會工作總結及自我鑒定3七月將至，隨著期末的腳步越來越近，本學期社團部的工作也接近了尾聲。我們校學生會全體成員團結努力，進取進取、銳意開拓，社團部工作也取得了驕人的成績，得到了我院領導及廣大師生和同學們的認可。同時社團部的工作也在創新中不斷前進，一系列活動開展得有聲有色，每次活動后，自我檢討、鑒定，力求在下次的工作任務中研究的更細致，想法更全面，社團部將與各部門成員共同努力，使院學生會的工作再上一個新臺階。
社團部是以一個監督者與服務者的形象存在的，其本身的主要工作就是為銜接、結合方面，支持學院社團正常的工作，并為它們供給服務與幫忙，當然也要進行有效的監督，為社團會員供給一個優越的社團環境，保證社團活動的正規與常規。社團部的常規活動就是每月整理各個社團當月活動的申請，策劃和鑒定，并會有選擇地參與到社團活動中，做到了解每一個社團，盡到監督的職責。其次就是會加強個社團的聯系，會把各個社團即將開展的活動進行通知和不定期召開社團負責人會議，讓各個社團間相互了解與學習，共同提高與發展。如果有社團需要學院幫忙，社團部會進取為其爭取，盡量給予幫忙，比如瀟湘詩社的讓詩歌回歸學?；顒雍痛髮W生創業發展協會的活動。最終社團部進取配合校社團聯合會的工作，對于有關學分申請等一系列工作要求都代為傳達，并對有關資料進行收集與整理。
我們也組織了藝術類社團——“圓夢藝術團”的才藝比拼活動，在第十三周的時候，參加了建筑信息系的“計算機協會”、“設計協會”分別都舉辦了一次“PS”大賽等多種豐富多彩的學?；顒樱⒌玫饺缦陆涷灒?/p>
1、“凡事預則立，不預則廢”在眾多活動中得到了充分體現，正是因為有了充分的準備，這次活動才有了成功開展的前提。
2、密切配合。
對方面的進取協助和努力，是活動得以完成的保證。如在活動中會有別的部門臨時用五教的大合堂，而我們就能緊急的組織人員換用科技樓的725教室。
3、分工具體、安排合理。
在每次活動沒有開始之前，就已經將勞動任務合理分配。(如我們社團部男生負責搬東西，女生則負責記錄;同時，也注意到工作時間的協調，比如工作實行輪流值班制。
4、態度誠懇、熱情且耐心。
納新時各社團負責人都能認真的講解各個社團的活動資料以及時間安排。
5、活動地點安排合理。
各社團地點都結合其社團特色進行了合理的劃分。比如舞團人多就安排在體育館的單獨房間內，而瑜伽社人少有占用地方小，我們就靈活的把她們的活動地點定在二樓的看臺前。
6、每次活動中，社團成員都能夠進取地去做事，這種不怕苦、不怕累的精神是值得發揚的
回顧本學期社團部的工作，我們能夠從中發現很多收獲，得到很多經驗，同時也發現了許多不足與遺憾。
1、部分成員做事不夠進取，存在偷懶的現象;
2、前期宣傳等準備工作不足，許多同學對此次活動的流程不清楚;
3、因天熱有許多成員沒有準時到;
4、分工不夠明細，做事有始無終。
我們必須記住這些不足發揚優點，但總體說來這半年來我們社團部的工作成績是可喜的，因為僅有對社團活動的發展不斷進行鑒定和思考，我們才能不斷提高，社團部才能不斷發展，社團部事業的明天才會更加輝煌壯麗!在全體成員的努力下，相信下學期我們的工作會更加出色!
學生會工作總結及自我鑒定4新學期新氣象，在新的學期部門所有人將一如既往，做好自我的本職工作。
在開學之際，我們接到了領導的分派的任務，統計好學院的返校情景，并對未返校人員信息進行了登記，確保其人身安全。在此同時，我們也加強與生活委員的聯系，了解同學的生活情景，關心慰問較困難的同學。同時，通知各班，做好宿舍的內務工作，迎接新學期的到來。
新學期之初，召開了部門會議，確立了本學期部門的工作方向。加強了與干事之間的聯系，了解干事的想法，以確保部門工作也迅速展開。
在第二周，也召開了生活委員會議，傳達了相關的一些通知，是關于社區人口登記表的，此項工作比較麻煩，由于相關事項我們也沒有清楚地了解到，所以中途也遇到過一點點困難，可是，很快就解決了，并且在生活委員的配合下，能夠準時無誤地完成此項工作。
接下來，本月最忙碌的就是籌備蔬果拼盤大賽，在籌備的過程中，也遇到過相當多的困難。賽前的準備工作是艱辛的，從計劃書的準備到活動的批準，也經歷過不少困難。經過同事們收集各方面的提議和計劃，經過多次商討并精心策劃，最終出臺了我們的“水果蔬菜，各有所愛;齊齊動手，拼出至愛”策劃書，在書記教師的支持下，校學生會的幫忙下，我們做好了各項工作的準備。
盡管之后對參賽隊伍的預算方面出現了差錯，導致物資不足。預算當中，最多吸納_支隊伍，由于同學的熱情太高了，參賽隊伍高大_支，所需要的桌子等物資也必定增多，而物資組在提前一段時間就幫我們申請好物資，所有，我們也另想辦法，從其他地方借來桌子，也能勉強應付了物資緊缺這一困境?？墒?，總體來說，活動是很成功的!
當然，在忙碌的過程中，我們也能做好作為生活部門該做的本職工作，確保工作準時完成。
學生會工作總結及自我鑒定5如白駒過隙，不知不覺中團委學術科技部就快學期了，幾個月的里感覺學到了許多，成長了許多。從一開始團委，對工作幾乎一頭霧水，不清不楚。到此刻，對各工作的流程熟悉與，對本的工作也得心應手。這，不但有的付出，更有部長的教導和同事的幫忙。
學年我的工作鑒定和體會主要如下：
一、在工作中創新精神
學術科技月是每年都會搞的活動，學術的途徑。今年的學術科技月創新的了積分制度，以同學們對學術科技月的關注。令人滿意，但會創新精神，使下次活動搞得更出色。
在宣傳，用游戲與挑戰相的，體現學術和科技的主題，但天氣原因和備選方案，未能預期，但仍了不錯的宣傳作用。，這也提醒了在以后的工作中要注意對突發事件的預計和。
二、細微之處見精神
團委是個嚴謹的組織，從一份看似簡單的通知的要求就足以體現它的嚴謹性。三位部長在平時工作中的細心嚴謹也讓我深有感觸，哪怕是對小小的一份鑒定一大段精心的批注。
細節決定成敗，失禍常積于忽微。哪怕是一件芝麻小的事，既然分配在手上，就得用心辦好，力求完美，不放過每細節。從寫通知到文印，從借物資到活動的方面······每一件看似微道的小事都要求你用心去做。勿以事小而不為，過程中，我學會了和細心，明白了在平時的工作中注意細節問題的。
三、勝利
學術科技月的各個講座是的工作?？墒鞘虑樽龆嗔?、做久了難免會產生厭煩心理。我也曾抱怨過，也曾想過做是在浪費，可是我下來了。在過程中，慢慢原先還有不懂的地方;原先它并想象中的簡單;原先這項工作我還能夠做的。
或許工作真的不能夠用量來衡量的，等你一路走下去了，在將來的某個瞬間驀然回首，會它其實帶給你收獲，讓你質的提升。
四、決定一切
在團委的培訓會上，部長就說過：決定一切。而在的切身工作中才體會到這句話的真諦。一件事交到手中，部長對的信任。穿上工作服，那團委的印徽和口號，時刻提醒，代表的是團委的形象。這件事你就到底。以前，總差不多就行了，何必如此一板一眼。此刻，在重寫了三次日月湖活動策劃后，明白了那古板，而是對工作最起碼的要求。每個人對每件事差不多，那能夠想象這件事的大打折扣。，你對事、對工作的也意味著你能夠從中學到些，學到多少。
五、團結力量
在平時的工作中，的體會到的性。當臨時有事，所的任務時，只要電話，里的人只要有空就會盡力幫你。當在工作中遇到問題時，里的人也會耐心的幫你解決。在寫日月湖活動策劃和賀卡策劃時，我感到了團體力量的。人苦思冥想，收效甚微;但當你和里的同事一齊時，彼此的思想火花碰撞，思路打開了，更多妙點子也就接觸而至。
六、善于問題和鑒定經驗
以前總把工作就萬事大吉了，而完全了對工作的反思和鑒定，更別提對工作中問題的與解決。一向，工作本事的提升緩慢。在之后的工作中才慢慢，在工作中問題，在工作后反思與鑒定，才是真正的到底，才會有的。古代大智大賢之人尚且要“每日三省吾身”。何況我凡夫俗子啊!用心問題，才能解決所的問題;善于反思和鑒定經驗，才能讓犯同樣的錯誤，讓工作更完美。
