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序論：在您撰寫舞蹈培訓時，參考他人的優秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發您的創作熱情，引導您走向新的創作高度。
中圖分類號：J705 文獻標識碼：A 文章編號：1005-5312（2013）14-0121-01
舞蹈教學作為藝術教學中的重要組成部分，它在提高學員的審美能力和肢體的協調能力有著不可替代的作用。舞蹈初學者一般多是十歲左右的少年。對于初學的少年兒童應該更多地采用直觀教學法。對于有兩年以上舞蹈訓練基礎的學員，通過實踐對舞蹈動作的理解有了提高，對自身訓練時動作中存在的毛病進行自我糾正的能力亦相應提高。這時，就要去教師在舞蹈培訓中靈活授課了，應從以下幾個方面去做：
一、強化基礎訓練和“身韻”練習，夯實舞蹈基本功和舞蹈感覺
練習身體的柔韌性，增強肩、腰、腿、髖等關節肌肉、韌帶的伸展范圍和彈性，協調肌肉活動中的收縮和放松，使舞蹈動作顯得輕松自然，身體線條舒展優美。要練習重心的穩定性，使身體保持平衡，讓力量均勻地分布于支撐點，減少身體承重部位的壓迫和損傷，將訓練中的動作緊張和疲勞降低到最低限度，從而養成正確的練習方法，形成規范的舞姿。當掌握一定的基本功后，要以技巧訓練為突破，提高學生的舞蹈能力，主要包括跳、轉、翻?！疤笔菍⑽璧傅孛鎰幼髅撾x地心引力向空中做平衡性發展，形成高低對比和鮮明對照，給人一種立體美感，達到豐富劇目表現形式多樣化。“轉”是圍繞某一肢體為主力重心將舞蹈形態呈周形擰傾作為動力重心，它可以是芭蕾舞中直體的轉，也可以是中國舞中身體形態在擰傾旋轉舞姿造型上的轉?！胺笔且匝鼮檩S，身體在水平線傾斜狀態下的翻轉，是舞蹈技巧中的獨特形式。
二、注重舞蹈示范，采取循序漸進的方法
1、注重訓練方法。教授一個新動作往往要經過由簡至繁、由易到難的過程。教師制定的訓練步驟要根據教學對象的年齡、能力、理解力來設計。例如探海轉可分三個步驟來教授：第一步做探海碾轉練習；第二步涮腰后停在探海舞姿上再接碾轉；第三步涮腰探海轉“完成體”。又如紫金冠跳在具有中間踢紫金冠能力的基礎上可分為兩步：第一步帶單起雙落輔助動作的雙起單落后腿跳；第二步做帶單起雙落輔助動作的紫金冠跳。
2、課前要認真備課。學生往往是先入為主。一個動作初學時養成的毛病，以后改正極為費力，甚至難以改正。例如：翻身動作容易出現塌腰翹臀的毛病，如果一旦成為習慣，爾后是極難糾正的。每一個新動作初學時是否正確掌握規格與方法，對學生以后能否很好掌握這一動作、繼而上升到精美的程度關系極大。教師在教授新動作前一定要熟記動作的規格和要領。教授新動作和新組合時都是要將節奏及動作記在腦子里。上課時不要當著學生的面不斷地翻備課本來進行教學。這樣做不僅浪費時間，而且十分影響教學效果。何況教師應當成為學生的榜樣，而教師是要求學生記住動作和節奏的。
3、強化動作示范。舞蹈是時間與空間的藝術，是用身體和節奏表現思想感情的。因此舞蹈教師在教學中要用生動的形象去指導和啟發學生，給學生反復地示范動作。教師示范要有充沛的感情與熱情，示范動作要力求準確無誤、節奏鮮明。示范包括單一動作和組合動作，也可以根據具體情況做局部動作示范，但局部示范應盡可能減少。教授新動作時可先解說動作的做法，然后解說節奏，也可以由教師口數節拍讓學生練習，然后再配上音樂練習。
三、注意糾正錯誤動作，養成良好的訓練習慣
糾正動作要有計劃、有目的、有重點。所謂“有重點”就是不能“頭痛醫頭，腳痛醫腳”，看見什么毛病就糾正什么毛病，這樣會造成課堂教學雜亂無章，使教師在忙于糾正動作中處于被動狀態。
1、有的放矢，邊做邊提示。通過對重點動作和重點人的糾正，給其他學生作糾正錯誤動作的范例，給學生留下深刻的印象。對重點要揪住不放，對教師計劃重點糾正的毛病這堂課中要自始至終嚴格要求。如拔背，可以從把桿練習到中間練習，從第一個動作到最后一個動作，始終嚴格要求、嚴格訓練。經過糾正的動作或毛病，為了求得鞏固，教師可在學生練習過程中再口頭提示。提示語言要精簡通俗易懂，使學生能心領神會，遵照進行。
2、北京柏藝舞蹈培訓學校，地址：首圖東路5號御景園A座三層(近首都圖書館、十里河地鐵站)。
3、北京星秀舞蹈培訓學校(大成國際分校)，地址：北京市朝陽區百子灣橋大成國際3號樓a座623。
4、北京新力量舞蹈培訓學校，地址：北京市昌平區回龍觀西大街85號琥珀天地2層。
2、舞之欣舞蹈培訓班，地址：無錫市梁溪區橫街85號。
3、沐林舞蹈培訓班，地址：無錫市崇安區中山路531號紅豆萬花城5樓。
4、波爾卡舞蹈培訓班，地址：無錫市濱湖區梁清路陽光嘉園15號。
【關鍵詞】少兒舞蹈；培訓；探索實踐
中圖分類號：J723.3 文獻標志碼：A 文章編號：1007-0125(2016)05-0186-01
舞蹈能夠使孩子擁有更加優美的形體、提高他們的審美能力、鍛煉他們的身體協調性，有助于少兒身心的健康成長，是一項深受家長和孩子喜愛的運動項目，因此有必要完善少兒舞蹈的培訓活動。
一、少兒舞蹈培訓的現實問題
（一）培訓機構的質量良莠不齊。隨著少兒舞蹈培訓的需求越來越大，很多正規教育機構已經不堪重負，無法滿足市場的需求，于是出現了很多私人形式的、并未得到相關部門審核通過的舞蹈班。很多舞蹈班不管在教學質量還是教學條件上都達不到合格的標準，教學設施和教學場地往往都很簡陋，對孩子也會產生不好的影響，輕則耽誤學習進度和學習效果，影響孩子的身心發育，重則可能造成安全問題。
（二）老師和家長抱有功利心。對于很多家長來說，送孩子參加舞蹈培訓是為了讓孩子不輸在“起跑線”上，與同齡的孩子相比能夠有更多的競爭優勢，也可以滿足家長的虛榮心，而舞蹈老師在家長的這種希望中也扭曲了教學方式。目前很多舞蹈培訓的教學模式就是過分強調基本功的練習，單純地讓孩子模仿老師的動作，甚至為了參加比賽或者考級，強迫孩子重復枯燥的訓練。長此以往，不僅會讓孩子失去對舞蹈學習的興趣，還會使得孩子失去天真爛漫的童真，不利于他們的健康成長。
（三）少兒舞蹈有成人化的趨向。少兒舞蹈應該完全根據少年兒童的身心發育特點，在尊重孩子個人愛好的基礎上，給他們以藝術和美的熏陶，培養他們的藝術素養和良好形體，切不能過分強調舞蹈的技巧和難度。然而，由于很多舞蹈培訓機構對教師的要求不高，部分教師缺乏足夠的敬業精神，隨意制定教學計劃，教學質量也就不能完全保證，再加上很多少兒舞蹈的編制者并沒有從少兒的角度出發來創作，甚至直接改編成人節目，因此少兒舞蹈成人化的趨勢越來越明顯，童心、童趣、童真、童情都在漸漸消失。
二、對加強少兒舞蹈培訓的探究
為了加強對少兒舞蹈的培訓，首先應該明確少兒舞蹈的主要目的是培養孩子的興趣愛好，讓他們擁有更加快樂的童年，身心能夠健康地成長，而不應該用比賽等功利性的形式來扼殺孩子的天性，因此，本文提出了如下對加強少兒舞蹈培訓的建議。
（一）營造更加和諧的教學環境。和諧的教學環境包括良好的教學場地、先進的硬件設施等等，其中，規范的教學場地要求有足夠的面積，使每個孩子都能夠盡情地施展自己，還應該達到標準的軟度，保護孩子的安全。硬件設施主要指伴奏設備和練習舞蹈需要的鏡子、橫桿等等。粗糙的音響效果會破壞孩子的音樂節奏感，影響學習效果，只有用優良的伴奏設備才能培養孩子對節奏的準確把握，增強孩子的學習熱情。在和諧的教學環境中學習，會使孩子有更加放松的學習心態、更加飽滿的學習激情。
（二）加強對舞蹈教師的培訓。應該對少兒舞蹈教師進行充分的培訓后再使其上崗，首先應注重教學技巧的訓練，舞蹈教師應把握兒童的心理特點和身體水平，用通俗易懂、活潑有趣的語言講解一些專業術語，幫助孩子理解，并用一些有趣的游戲或者互動來吸引孩子的注意力，讓他們在歡快的氣氛中學習。同時，教師也要對學生嚴格要求，不能一味地遷就孩子，每個動作、每個細節都要耐心輔導，達到規范標準?？傊處熞嗯c孩子交流，用包容、耐心和愛心與孩子建立起和諧的師生關系。
（三）增強孩子舞臺演出的實踐經驗。雖然以功利性目的帶孩子參加比賽的做法不可取，但在舞蹈培訓中，也要加強孩子舞臺表演方面的實踐經驗。為了完成一次表演，需要孩子在較短的時間內完成很多舞蹈動作的記憶，有利于培養孩子的吃苦耐勞精神和團隊合作精神，在公眾面前表演也能極大地開闊孩子的視野、鍛煉心理素質、增強活力。
三、總結
少兒是早晨的朝陽，有著蓬勃的活力，是祖國未來的建設者。對少兒舞蹈的培訓應該在童心、童趣、童真、童情的基礎上，充分尊重他們的興趣愛好，注重對他們綜合素質的培養，讓孩子有更加充實歡樂的童年。
參考文獻：
[1]陳燕.少兒舞蹈培訓活動的探索與實踐[J].學周刊A版，2014,(5):191.
[2]夏里.少兒舞蹈教育培訓問題的思考[J].大眾文藝，2012,12:234-235.
2、舞起點藝術培訓中心：位于湖北省孝感市孝南區勝利街200號；
3、玩舞團專業街舞培訓：位于湖北省孝感市孝南區仙女路百佳豪庭4棟102室；
4、精舞門：位于湖北省孝感市孝南區北極星網吧正對面；
5、運動人舞蹈藝術學校：位于湖北省孝感市孝南區付沖街8號；
6、潮童國際舞蹈中心：位于湖北省孝感市孝南區文化東路46號2層；
舞蹈培訓六一主持詞【1】 女：尊敬的各位領導、家長、老師，親愛的同學們：
合：大家晚上好!
男：彈去五月的風塵，迎來六月的時光
女：我們的心象怒放的花朵，象歡樂的海洋
男：六一兒童節，是我們盼望已久的節日，在深深淺淺的夢里，六一是柔和的，她伴隨著槐花的香味悄然而至;
女：在愈久愈濃的記憶中，六一是甜美的，她在我們熱切的期盼中，欣然赴約。
男：六月是童年的搖籃，六月是童年的夢鄉
女：六月有童年的沃土，六月有童年的陽光
男：在今天這個歡樂、美好的日子里，我們沐浴著陽光和雨露; 女：共同歡慶即將到來的六一兒童節;
男：消得春風多少力，帶將兒輩上青天。是呀，為了我們的健康成長，領導孜孜以求、老師嘔心瀝血、父母含辛茹苦，他們就是我們成長的鋪路石，默默無聞的奉獻著，兢兢業業地耕耘著。
女：今天，這些可親可敬的人也從百忙之中抽出時間，帶著關懷與希望，和我們歡聚一堂，共同歡慶屬于我們的節日;
男：在這里，讓我們以最熱烈的掌聲對們的到來致以最衷心的感謝和崇高的敬意!
女：同時也祝愿同學們節日快樂，學習進步，
男：六一，一個閃爍童心，充滿關愛的日子，
女：六一，一個孕育理想，充滿希望的日子;
男：讓我們在這歡聚的時光里載歌載舞，向著快樂健康起航。
女：尊敬的各位領導、家長、老師，親愛的同學們，五(1)班慶六一晚會現在開始。
男：有一首詩，夸 我們兒童是新世紀的雛鷹
女：有一段歌，贊我們少年是祖國的春天
男：有一場夢，說的是少年強則國強。
女：有一個偉人，把我們比作是初升的太陽。
男：不管怎樣，春天孕育著未來，
女：無論如何，少年憧憬著希望。請欣賞藝術之星楊夢珍、陳賽賽等人表演的舞蹈《希望》。
女：自營造書香校園以來，經典誦讀活動一直受到同學們的歡迎和喜愛，并且已經成為我們班的特色活動。
男：所以我們今天也特別選擇了以詩歌朗誦的形式來慶祝我們的節日。 女：春江潮水連海平，海上明月共潮生。張若虛的《春江花月夜》，一千多年來使無數讀者為之傾倒，難怪聞一多先生譽它為詩中的詩，頂峰上的頂峰。請大家欣賞由學習之星陶馬駿、陶俊輝等人朗誦的《春江花月夜》。 男：讀名著經典，做儒雅少年。男生的吟誦使春江花月夜顯得格外幽美恬靜，詩中美妙的意境令人心馳神往。小品《》又會給我們什么啟示呢?請欣賞楊夢珍、程鳳表演的相聲《》。
女：在我國源遠流長、燦爛輝煌的古代詩歌中，許多童趣盎然的兒童詩，成為中華文學大觀園中的奇葩。請欣賞由進步之星丁保鋒、付豪、余家豪、何明鵬等同學帶來的一組兒童詩?！缎捍贯灐?、《所見》、《牧童》、《池上》、《清平樂村居》。
女：三蘇中蘇軾的成就最高，他一生創作頗豐，無論哪一方面都堪稱大家，堪比宗師。他的《念奴嬌、赤壁懷古》被譽為千古絕唱，是宋詞中流傳最廣、影響最大的作品，也是豪放詞最杰出的代表。接下來男生齊誦的《念奴嬌、赤壁懷古》、《江城子》。
舞蹈培訓六一主持詞【2】 1、宮：尊敬的各位領導，老師，家長，
葛：親愛的同學們、小朋友們：
合：大家上午好!
宮：彈去五月的風塵，迎來六月的時光。聽，中心小學校園里的歌舞聲，蕩起一片歡樂的海洋。
葛：當鮮紅的太陽躍上地平線時，我們又迎來了新的一天，迎來一個快樂而有意義的節日。六一國際兒童節，這是我們大家自己的節日，我們要盡情的歡暢，我們要為它增添光彩。
宮：帶著六月的鮮花，披著六月的陽光。在這快樂的日子里，我們中心小學歡慶六一放飛夢想文藝演唱會即將拉開帷幕。
葛：今天是個特殊的日子。
宮：今天是個愉快的日子。
葛：今天,是屬于我們自己的節日。因為今天是六一國際兒童節，在這里，我謹代表中心小學的全體教師，祝小朋友們---
合：節日快樂!(開場式：歌舞：《快樂的節日》)
2、宮：我的節目我做主，我們用自己會唱的歌,譜寫了這臺文藝演唱會的主旋律。
葛：我們用自己編排的舞蹈豐富了這臺文藝演唱會的內容
宮：下面請校合唱隊展示他們美麗動聽的歌喉;
(1)(《中國少年先鋒隊隊歌》)
(2)葛：我們是新時代的好少年,祖國重任挑在肩。勤奮學習,開拓進取,建設祖國美好明天。
宮：我們是新時代的好少年,時刻聽從黨召喚，不畏艱險,勇敢登攀，長大為祖國做貢獻。
葛：這是本校校長譜寫的校歌，他唱出了我們中心小學全體同學的愿望與決心，描繪了我們未來的美好藍圖。(《我們是新時代的好少年》)
(3)、宮：小小少年，很少煩惱，眼望四周，陽光照，年年歲歲時間跑，無憂無慮樂陶陶。請聽合唱《小小少年》
(4)、葛：晚風、白浪、椰樹、還有一片海藍藍，
宮：沙灘、海浪,仙人掌，還有腳印兩對半，這就是外婆的彭湖灣，
請聽合唱《外婆的彭湖灣》
(5) 宮：從地到天， 從天到地，萬事萬物勃勃生機，誰能揭開這些奧秘，誰就變得聰明無比。 請聽合唱《天地之間》
(6)、宮：快樂和甜蜜與我們相伴，陽光灑滿幸福的童年。
葛：接下來請聽小合唱《讓我們蕩起雙槳》。
3、 葛：人之初，性本善，性相近，習相遠。
宮：接下來是學前小班的小朋友集體背誦《三字經》
4、葛：哎呀，學前小班小朋友背得真不錯。
宮：大班的快樂寶貝們也在躍躍欲試了，請欣賞大班小朋友帶來的舞蹈：《快樂寶貝》
5、宮：我們愛聽自己唱的歌，我們愛跳自己編排的舞蹈，接下來請校舞蹈隊用最美的歌舞給我們送上最真心的祝福：(歌舞、聯唱)
(1)蝸牛與黃鸝鳥 (宮瑩瑩)
(2)春天在哪里 (宮秉杰)
(3)小二郎 (廉佳賀)
(4)小燕子 (費新月)
(5)娃哈哈 (宮秉杰)
6、葛：花兒在歌唱，蝴蝶在飛舞，來了一群快樂的小鴨子，我們快來數一
數。 接下來請欣賞學前小班的弓藝小朋友為大家演唱：《數小鴨》。
7、宮：我在馬路邊，見到一分錢 ，請聽歌曲《 一分錢》，演唱者：學前小班邱旭 張浩
8、葛：電腦要從娃娃抓起，英語教育更是如此，接下來請欣賞學前大班小朋友
為大家表演的《(英語)月份歌》
9、一閃一閃亮晶晶，滿天都是小星星，請聽學前小班李欣航演唱的歌曲《一閃一閃亮晶晶》
10、宮： 叮叮當，叮叮當，一路鈴聲響。請欣賞校舞蹈隊表演的舞蹈：《鈴兒 響叮當》
葛：我們享受著現代化的教育，但我們更要繼承民族的傳統?？彀逶谖覈嚬澞恐心捴巳丝?，以押韻、爽朗、明快、幽默著稱。
宮：下面請欣賞四年級鄭興、李月同學為大家表演的快板《祝賀兒童節》。
12、葛：六月，是我們幸福的花季，
宮：六月，帶給了我們金色的童年 ，
葛：六月我們好快樂
宮：六月為我們的快樂打滿分，請欣賞校舞蹈隊同學獻上的舞蹈：《快樂滿分》
13、葛：白龍馬，蹄兒朝西，馱著唐三藏后面跟著三徒弟，請聽男聲獨唱：《白龍 馬》， 演唱者：廉佳賀
14、宮：是她，給了我們生命;是她，養育我們成長。
葛：是她，給了我們生命;是她，養育我們成長。她，就是我們最親 愛的媽媽。請欣賞合唱《只要媽媽露笑臉》 演唱者 費新月 宮秉杰 廉佳賀
15、 宮：是誰，徹夜燃燒自己，迎來黎明的曙光?
葛：是誰，譜寫滿園的綠色，托起枝頭的輝煌?
宮：是老師，用心血鑄就希望之路，帶領我們奔向理想。
葛：是老師，用汗水鑄就成功之路，引導我們一步步走向智慧的殿堂。
合：敬愛的老師，我們把歌獻給您，以表達我們對您的敬仰 (每當我走過老師窗前)
16、葛：昨天我打從你門前過 你正提著水桶往外潑 ，請欣賞舞蹈《潑水歌》，表 演者：宮秉杰 王晶等。
17、我獨自走在相間的小路上，我把糕點帶給外婆嘗一嘗，請聽歌曲《小紅帽》，演唱者一年級李安飛。
18、宮： 葫蘆絲音色輕柔細膩，圓潤質樸，極富有表現力。今天我校的校長就為 我們帶來葫蘆絲演奏-----《天邊》 有請校長，大家掌聲歡迎。
宮：接下來請聽 電影《閃閃的紅星》插曲-----《映山 紅》，
19、葛： 感謝校長的精彩表演?？鞓返墓澣?，歡樂的氣氛，請欣賞配樂詩朗誦：《慶六一》 朗誦者：葛浩
20、宮：快樂的孩子愛歌唱
葛：快樂的孩子愛跳舞，請欣賞舞蹈：《哎呀哎呀》，表演者：李雨晴 宮秉杰等
21、糖葫蘆好看它竹簽兒穿，象征幸福和團圓，把幸福和團圓連成串，沒有愁來沒有煩。請聽王妍老師和我為大家演唱的歌曲《冰糖葫蘆》
22、宮：體育能使學校充滿活力，體育能讓學校煥發生機，
葛：每天鍛煉一小時，輕松工作學習一整天，幸福生活一輩子，
宮：接下來請欣賞 我校體育代表隊表演的《多彩的大課間》 (呼啦圈、毽子、跳繩、武術刀、太極操表演)
結束語：
葛：載歌載舞，訴不盡我們對幸福的渴望，
宮：載歌載舞，述不完我們對明天的期盼，
葛：今天，我們擁抱美好的六月;
很多女學生在追求形體美的時候，往往進入了造美的誤區，第一，為了保持身材的苗條，選擇不吃早飯，或者吃飯往往以水果代替，不吃正餐，對身體造成極大的傷害，現在舞蹈藝術專業的女學生有這樣想法的不在少數，第二，很多女學生根據各種偏方找一些固定的食譜，雖然這種做法對于一些高脂高熱的食品攝取量減少了，但是卻因為食譜的固定，身體就會缺少很多營養成分，導致身體健康的損傷；第三，高纖維的食品的攝入，以為這種方式能夠有效的提升營養的攝取量，可是一些精麥包，很多高纖維在精加工中喪失了，從而導致一樣的不健全；第四，混淆煩躁和饑餓的感覺，很多女學生因為心情煩躁，導致腸胃不適的時候，以為自己是餓了，于是瘋狂的進食，導致身體不瘦反胖；第五，很少吃一些含鈣量高的食品，比如排骨，肉制品等，這種情況一旦持續很久，就可能會導致骨質疏松等問題，此外有學生以營養品替代天然的食物，認為這種方式能夠徹底的和肥胖絕緣，而恰恰這種方式讓自己胖起來，實際上經過科學驗證，適當的補充一定的脂肪量高的食物，不僅僅能夠增加體內脂肪的分解，同時還能夠抑制脂肪在體內的合成，而脂溶性的維生素還會起到一定的美容作用。
形體訓練對教師作用的理解分析
作為舞蹈藝術形體訓練的老師，不僅僅是開展形體訓練的組織者，同時還是正確的形體訓練思想的貫徹執行者，更是形體訓練技術以及技能的傳授者，在教學過程中，應該結合現有的教材，通過創新的教學方法來對學生進行啟發，誘導和控制，從而真正實現形體訓練和美育的完美結合，在這里教師的作用往往會起到主導的作用。在形體教學實踐中，老師應該具備下面幾個方面的素質，其一是要具備形體美和行為美，因為在實際教學中，教師本身的形象和活動將是學生們主要審美對象，教師的體態，儀表以及語言舉止和氣質都會對學生的審美產生潛移默化的效果。教師要嚴格執行教學大綱，進行正確的示范，樹立正確的形體美和行為，將美學融入到形體訓練教學中；此外要求老師具有心靈美和語言美，其中心靈美是道德之美，品質之美，在教學過程中老師要處處嚴格要求，熱愛學生，通過創新的教學內容以及公正的評判來樹立學生精神美的典范，讓學生在形體訓練中能夠感受到運動的快樂，能夠受到心靈美的熏陶。而語言美則是心靈美的外延，優美的語言能夠讓學生之間相處融洽，讓師生之間能夠形成良性互動，從而更好的實現形體訓練的教學。
形體訓練和美育的結合方式
在形體訓練和形體教育中，利用美學原理做指導來實現和美育的結合是目前有關舞蹈藝術形體訓練的最好方式，美學中的很多原理和形體訓練教學相聯系能夠更好的讓學生領悟對美的審閱和鑒定以及創造，而目前眾多的美學原理中，比如多樣統一的原理，情感轉移原理以及和諧奇異的原理等。多樣統一原理指的是美能夠讓人從整體上感覺是美的，但是在典型形象方面同樣很美，目前在形體訓練中，多樣統一是比較突出的一個問題，這和形體訓練教學不成體系，沒有什么內在的規律，僅僅把本來相互連接的技術動作進行分解，然后分別研究，單獨練習，不能夠將分解后的獨立動作還原成整體，恢復這些分訓練的相互緊密聯系的本來面目，這樣的教學自然不能夠讓學生實現整體美的多樣統一。解決這個問題最好的方法就是根據多樣統一原理來指導形體的教學，要求從整體上把握知識結構，技術結構以及各部分的學習，并且詳細的掌握各部分之間的聯系，從整體的角度上來認識部分，從部分的角度上融合整體，整體是基礎，也是最終的目標。多樣統一原理強調整體，但是并不代表形體訓練的內容不能夠被分解，將多樣統一原理應用于形體訓練的教學，就必須采用豐富多彩的教學方式和內容讓師生共同感受教和學也同樣是一種美的享受而不是什么負擔。
