時間：2022-09-29 07:54:49
序論：在您撰寫中學生健康教育總結時，參考他人的優秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發您的創作熱情，引導您走向新的創作高度。
我校是一所發展中的學校，一所不斷成長的學校。在學校教育教學質量逐年穩步提高的同時，學校十分重視心理健康教育工作，經過了一段時間的嘗試，正在逐步形成自己的心理健康教育特色，學校的心理健康教育被學生譽為精神的港灣，心靈的驛站。
心理健康教育是提高中學生心理素質的教育，是素質教育的重要內容。在全面貫徹教育方針、實施素質教育的過程中，心理健康教育正在引起人們的廣泛重視,開展心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要，也是社會發展對人的素質需要。只有不斷加強學生的心理健康教育，培養學生堅韌不撥的意志、艱苦奮斗的精神，才能增強青少年適應社會生活的能力。我校在進行心理健康教育的研究與實踐中，在全校教師的共同努力下取得了一些成績,下面將我校開展心理健康教育的情況總結如下：
一、強化領導，設置機構
學校心理健康教育一直以來被校領導所重視，校長、校黨支部書記、校領導在各級工作會議上不斷強調愛心教育、關注學生心靈成長，指出我們培養的學生不僅要具備強健體魄、豐富的學識、高尚的情操，還要擁有積極健康的心理素質。做到日?；顒佑心繕?、有計劃、有措施、有宣傳、有總結提高。全校上下齊心協力，在工作中努力探索和實踐心育工作的新模式和新方法。
二、培養師資，做到心理健康教育人員落實：
學校從普及入手，重點培養骨干，為了使心理健康教育工作專業化，我校一直鼓勵教師參加心理健康教育的相關培訓工作。
三、心理健康教育工作的開展
1、建立健全學生心理檔案：
建立學生心理檔案是加強學生心理教育工作，推進素質教育向縱深發展的重要條件和必要保障。可以提高教師教育決策和科學研究的水平，可以為學校心理輔導、咨詢和治療工作提供操作指南，可以為學生的身心健康發展提供動態的監測手段，以至于為全面提高教育教學質量提供切實有效的幫助。
2、開設心理健康教育課：
將心理學的基本常識直接引進課堂，來實現心理健康知識的普及。學校一直在初中各年級開設心理健康教育課，心理課已成為我校學生的必修課。根據實踐和我校學生的實際情況，自行選用心理教育教材。每節心理課都要圍繞一個中心，對學生進行情感、意志，及人際交往等方面進行指導，并運用故事法、情境法、角色扮演法、討論法、設想法等方法，在老師精心設置的輕松、愉快的情境中完成認識矯正、人格重塑、心理調適等。
3、開展心理健康知識講座：
針對不同年級學生不同的心理狀況、學習階段中遇到的心理困惑，開展專題心理健康專題講座。
4、經常性開展個別輔導
個別輔導是心理健康教育的一個重要組成部分。隨著學生面對學習壓力的增大，競爭意義激烈，青春萌動以及遇到的一系列青少年常見心理問題，他們迫切需要心理輔導以擺脫日益嚴重的不良情緒。我校的心理咨詢室充分發揮其職能作用，相應開設了個別輔導，取得了一定的成績。
5、在教師中開展心理教育知識的普及工作，開展心育班會：
我校在教師中開展了心理健康教育知識的普及工作，以心理教育理論知識的學習為重點，不斷提升教師心理健康教育知識。同時提倡關大教師員工學習心理理論知識，提高自身心理素質，重視心理工作對學生發展的重要意義。并要求班主任開展各種形式的班級活動，把心理健康教育落到實處。
6、我們有效利用家長會這個平臺，對家長開展家庭心理健康教育指導，使學校心理健康教育在家庭中得到延伸。并通過共同制定幫助孩子完善心理品質的措施，提高孩子的心理素質。利用家長會契機，舉辦家長心理健康教育專題講座，教給家長一些常用的家庭心理健康教育的方法，使家庭教育更貼近學生的心理，通過講座還使家長了解學校心理健康教育的情況。
四、廣泛宣傳
一、 工作總結
1、XX年暑期，舉辦了兩期“生命如花綻放”心智成長主題夏令營即中小學學生團體心理輔導，供輔導學員35人。夏令營以團體心理輔導及心理拓展訓練等為形式，融入生命教育、心理健康教育的有關內容，幫助學生認識生命的獨特性，學習珍惜和熱愛生命并創造生命獨有價值。活動形式新穎，內容豐富，尤其是互動中的體驗和同伴分享給了孩子們前所未有的心靈觸動。學員們通過活動加深了自我認知，樹立了生命信念，提高了自信，增強了與人合作的意識和能力，活動收到了很好的教育效果和社會效應。
2、10月10日，參加了城區婦聯主辦的世界精神衛生日主題宣傳。開展了現場咨詢、版面宣傳和心理健康知識傳單免費發放等活動，幫助市民更科學地認識心理咨詢的同時，也擴大中心的知名度。
3、10月28日，應基教科要求，為城區中小學心理健康教師作了題為《學校心理咨詢室建設——兼談中小學心理健康教育的新途徑》培訓。明確了心理輔導室建設的有關要求，介紹了臺灣生活素質教育課程的一般理念和操作技巧，為學校科學規范建設心理輔導室并開展心理健康活動課提供了及時而有益的幫助。
4、11月15日至30日，隨基教科對全區各中小學心理輔導室建設情況進
行了一次排查，比較全面地掌握了全區中小學心理輔導室的建設情況，并對檢查工作做了及時總結和交流。
5、完成了城區中小學心理健康教師成長沙龍的個人資料收集工作。
6、從11月9日開始，為滿足學校提升教師心理健康水平、提高家長教育水
平之需要，主動義務送講座下校。先后為城區職高、英雄街小學、惠豐小學、淮海小學、站前路小學、華豐路小學等六所學校送去七場教師及家長心理健康知識講座。受到了聽課教師和家長的歡迎。
7、自覺開展理論學習，堅持提升業務能力。暑期先后赴北京參加了第三屆海峽兩岸生命教育研討會和首屆積極心理學與教育國際研討會，并將學到的理念與技術及時應用到學生團體輔導和教師及家長的各類培訓中。
8、繼續完善了咨詢部檔案并做對外宣傳報道。
二、 工作反思
1、有時候想問題理想化，脫離實際，原因在于一方面急切想為城區中小學展開心理健康教育工作做點什么，但又不了解各校實際狀況。為此，以后還需要更主動深入學校，這樣才能確切了解他們的需要，也才能發現典型，總結經驗，為做好輔導積累第一手資料。
2、在校內外心理健康教育的模式、內容、途徑等方面還需要結合城區實際做進一步的探索，做出特色同時追求實效。
3、在擴大心理與教育咨詢部的知名度方面還需要堅持不懈地努力。只有被更多人知曉，才能為更多人服務。
三、 工作計劃
（一）完成咨詢部本職工作，擴大咨詢部社會影響。
1、立足活動中心，發揮公益資源優勢，做好個體咨詢和團體輔導，推廣
親職教育公益講堂，堅持為廣大中小學生和家長服務。
2、繼續搞好學生心智成長主題冬夏令營活動，為廣大中小學生提供有益的輔導。
3、做好課題研究。申請省級十二五科研課題，并發展有積極性和有能力的學校和老師加入，嘗試走出一條邊學邊研，以研促教的可持續發展的心理健康教育之路。
4、完善資料歸檔留存，為明年文明城市驗收檢查打基礎。
5、完成咨詢部室軟硬件建設。
6、做好咨詢部對外報道工作。
7、加強業務學習和交流，堅持不懈地提升自己的理論水平和實踐能力。
（二）完善沙龍運作機制，探索學校心理健康模式。
1、在教育局的領導下，建設好中小學心理健康教師成長沙龍。組織心理健康教師成長沙龍持續開展培訓和學習，讓我們的心理老師有一個團隊支持系統和持續學習的動力。爭取在五年之內，幫助我區心理老師有理念、會技術、能研究，在所在學校生動、活潑、有效、多渠道、多形式、獨立地開展心理健康教育工作。
2、以心理教師為主體，通過集體教研、公開課展示等形式，嘗試以繪本為載體的《生活素質教育課程》的班級教學實驗，探索形成我區學校有特色的心理健康教育活動課。并在實踐的基礎上編制適合我區學校應用的《生活素質教育》教師用書與學生用書。
3、主動對各中小學心理輔導室及心理健康教育工作進行日常指導和幫助。選擇有興趣、有潛力的重點學校重點輔導。
心理健康教育；積極心理品質；團體輔導；心理疾??；輔導員
大學生是未來社會的棟梁，他們的心理健康也受到社會各界的重視，筆者作為高校心理健康教育工作的一員，對平日的工作有一定的經驗總結，茲簡列與此，與大家分享，敬請批評指正。
一、大學生心理健康教育的基本理論與方法
心理健康教育是以符合人的此能力成長規律的方式，開掘人內在的心理潛能的教育。對當代大學生而言，既要注重他們的個性，將其生命價值內化，增強他們對生命和健康價值的認知，增強學習和創新的能力，培育他們適應復雜社會環境并增強自身幸福感的能力和品格。
在心理健康教育的過程中，有三個概念首先需要教育工作者厘清：心理問題、心理困惑和心理疾患。心理問題是個體成長中的必經之路，解決問題的過程就是每個個體選擇以怎樣的心態面對問題的過程；心理困惑是指心理成長過程中某個階段的徘徊、猶豫、迷惑的狀態，這時需要心理教育和干預；心理疾患就指一個人的心理狀態偏離了“正常狀態”，其行為已經對自我發展和社會產生不利的影響，需要專業咨詢和幫助。
在高校中進行大學生心理健康教育，需要把握好系統性原則和學生主體原則；需要著力于大學生整體心理素質的提高。
二、大學生積極心理品質的培養
心理衛生學有兩大基本任務：1、客服消極心理狀態，促進心理健康；2、調動人的積極性和創造力。因此，我們應該具備三大積極心理的品質：1、能預防心理疾病的產生，有利于心理保?。?、能促進工作和學習績效的提高；3、利于提高主觀幸福感水平。并且將這些心里品質傳遞給我們的學生。
積極心理品質包括：智慧――認知的力量；勇氣――情感的力量；仁愛――人際的力量；公正――公民的力量；節制――避免極端的力量和超越――精神信念的力量。了解積極心理學促使我們在反思自身具有哪些積極心理品質的同時，也進一步思考如何發掘學生的積極心理，幫助他們保持心理健康。
培養積極心理品質的技巧，包括用PQ4R法培養學生愛好學習的習慣，用PMI法培養學生的思維和洞察力等。最后，心理健康教育工作者應積極發掘學生所覺有的優點，鼓勵他們充分地培養自己的健全人格，恰當地采用共情的方法加強與學生溝通的效果，通過合理的歸因和積極人文素質的培養，達成培養學生積極心理的目的。
培養積極心理品質的具體途徑有：（一）營造積極心理氣氛，（二）開展團體輔導活動，提高團隊的寫作能力，（三）開創心理拓展訓練，培養人際溝通能力，（四）通過講座、班會、各類宣傳等開闊思路，全方位積極貫徹積極心理健康教育理念。
三、團體活動的基本理論與技術
（一）基本理論
團體是指：“成員的共同努力能夠產生積極協同作用的工作群體......團體的工作任務必須通過其成員共同努力、積極協同方能完成，其績效水平遠大于個體績效的總和?！边@個定義告訴我們，人的集合不等于團體，人要組成一個團體，需要通過良好的組織和配合，實現“績效水平”大于個體績效的總和才能叫做團體。團體的特征應該包括：有共同的目標，成員間相互交往和依存，分享和參與，相互理解，相互影響。
團體對團隊成員既有社會助長的作用，又有社會懈怠和去社會化的作用。為避免團隊的負面影響，應注意團隊所有人的參與感，并且建議團隊規模在8-12人為宜，超過20人就很可能會出現次小組或其他負面現象。
按團體結構分類，團體可分為結構性團體和非結構性團體；若按團體的開放程度分類，可分為封閉式團體和開放式團體，按成員的構成可分為同質性團體和異質性團體。并且，在團體輔導中要注意豪豬原則和方舟原則。
團體輔導中要注意對空間的把握，特別注意影響溝通的因素，處于第一位的是團體與地位，輔導中要注意團體的大小、次團體、情感聯結、使用暗示與增強等技巧。
根據領導中心與團體中心的類型，可將團體分為自由型、圓圈型、輻射性和熱椅子型四種。其中，自由型最好，因為該類型的團體成員根據團體過程中的現象自由溝通，可充分地表達團體成員的意見，實現最充分的溝通，有利于溝通效果達到最好。
吸引成員的因素中，首先要注意的是團體成員的期待，此外要讓成員感到安全，注意團體間的比較和團體資源的吸引力。培養團體凝聚力，需要通過明確團隊任務、積極角色的規范、成員有授權感、合作與溝通，最后達成團隊目標等步驟方可實現。
團體輔導中，要注意把握社會控制的度。影響社會控制的因素第一是成員地位，其次是成員在團隊里的角色和團隊規范的制定與遵守。但是，做團體輔導時也要注意社會控制的消極影響，如團體盲思和社會性懈怠。在輔導員做團體輔導時，更常見的是社會性懈怠問題，可通過選擇動機較強的成員、團體規模保持適當、明確成員任務，及時評價成員的表現和貢獻等途徑來降低社會性懈怠的危害。
（二）實踐操作
一般而言，團體活動由1―2名組長主持（若有副組長，則坐在組長對面最好），由10名或更多成員組成（團體規模不大的情況下，如10人，大家圍坐成一圈最好，并且，最好男女相間而坐，權力平衡的狀況最佳）。團體活動的過程（以10次為例）包括：1、準備主題；2、建立關系（在第1―2次團體活動中完成）；3、過渡（第3―5次）；4、工作（第6―9次）；5、開放討論，最后一次收尾。每周一次團體活動，每次2-3小時為佳。團體活動/輔導一定要有開始、一定要有主題，一定要有結束。
四、大學生常見心理疾病及心理危機的甄別與干預
心理學的三大使命：（1）研究消極心理，治療人的精神或心理疾患；（2）致力于使人類生活得更加豐富充實，有意義；（3）鑒別和培養有天賦的人。對輔導員而言，首要任務是面向全體學生做好“發展、教育和預防”工作，幫助全體學生發展自我，通過教育和自我教育完善自我，預防或減少心理疾患。其次是協助學生有效地應對心理危機、心理問題，合理幫助有心理疾患的學生，幫助他們更好地面對生活。
判斷心理正常與異常的標準包括：1、癥狀檢查標準（通過精神檢查、實驗室檢查和心理測驗完成），2、數理統計標準（以統計和測量結果為準），3、內省經驗標準（以病人的主觀體驗和觀察者的體驗為準），4、社會文化與社會適應標準（以社會常模和社會適應為標準）。對于缺少心理學專業背景的輔導員而言，可用以下常識性標準來區分：1、言談、思維和行為的怪異，2、情緒體驗和表現過分，3、自身功能的不完整，4、影響他人的正常生活。但是，判斷的時候要注意文化背景、社會準則等。
大學生常見的心理疾病：抑郁癥及躁狂癥、精神分裂癥、強迫癥、社交焦慮癥、驚恐障礙、急性應激障礙等。分別講了這些心理疾病的特征、識別方法、風險和應對策略，增進了我的知識，有助于我更好地做好心理健康教育工作。特別是在碰到問題時，不至于茫然無措。當然，面對心理疾患的時候仍要小心，畢竟我并不專業。
心理危機的分類：發展型危機、境遇型危機和存在型危機。產生心理危機時，一般有兩種反應：交感反應（喚起與過度喚起）和副交感（迷失）反應（低喚起或缺乏喚起）。從事心理健康教育工作的時候，首先要做危機評估，即是否有即刻的危險和穩定性如何，是否能在此時此刻進行干預工作。
在心理健康教育工作中，學生自殺是非常嚴重的事情，因此我特別注意了學生自殺的評估要點：1、目前自殺表現，2、精神疾病，3、既往史，4、心理社會狀況，5、個人優勢和弱點。
當然，碰到自殺問題的時候，僅靠一個人的力量是遠遠不足的，必須依靠學校、公安機關的專業力量，平時經常保持和心理健康教育中心的聯系，遇到情況及時報告領導和公安機關，聯系相關部門尋求支持，依靠團隊應對和解決相關問題。
進行危機干預時，也要注意相關原則：及時預警原則、生命第一原則、親屬參與原則、全程監護原則和分工協作原則。
五、輔導員的壓力管理與情緒紓解
壓力是源自于負荷的超載。輔導員處在大學生心理健康教育工作的第一線，由于他們特殊的工作性質，面臨的壓力常常超出可承受的范圍，如學生的安全問題、心理問題、學生違紀等。但是，內在壓力源才是最大的壓力。其實，在工作中，既不要讓自己沒有壓力，也不要讓自己的壓力過大，而是要讓自己處在合理健康的壓力范圍內。
壓力管理的目標應該是尋求自身心理狀態的動態平衡。為此，可采用正向情緒調節法，多轉變觀念和態度，換一個角度看問題，有意識地注重用積極態度看問題等調節手段，實現內心和諧。建立健康動態平衡的工作模式，知道為什么工作和生活。
六、高校輔導員職業心理能力的提升
本文多講一點關于輔導員從事心理健康教育工作中容易碰到的問題。輔導員應具備的職業心理能力（心理素質），包括：
堅定的信念和使命感；積極的心態；廣泛的興趣；良好的情感情緒；堅強的意志；寬廣的胸懷；清晰的自我意識；敏銳的觀察力和鑒別力；有獲取知識并整合的能力；自我調節力、挫折承受力和社會適應力等。
輔導員群體應修煉和提升這些能力，提升知識素養，提升職能品質、情緒情感品質、需要與動機品質，及提升自我意識等為重點。那么，怎么提升呢？通過學習、積累、更新，通過實踐，通過思考總結，通過升華等方式來實現。
對多數輔導員而言，工作中既面臨專業性不足的困境，也面臨需要調節好自身心理狀況的問題。通過明晰與職業心理能力相關的心理素質，把握好提升自我心理能力的途徑，有助于保持自身健康的心理狀態，做好心理健康教育工作和輔導員的日常工作。
輔導員處在心理健康教育工作的第一線，如果是帶大一新生，還要正確對待新生入學心理健康普測結果，正確處理自身的角色沖突，區別好心理問題、發展性問題、情緒缺陷和人格缺陷等問題，以及心理問題、心理障礙和心理疾患的區別。做好心理健康教育和思政教育的融合，心理健康教育和黨團工作、班級建設、文化教育的融合，心理健康教育與日常事務管理的融合，心理健康教育與職業生涯規劃和就業指導的融合，心理健康教育和網絡教育引導的融合等八個方面的融合，對做好輔導員工作都具有重大意義。
參考文獻：
[1]鄭寶錦，馬桂蘭主編.大學生心理健康教育[M].山東：中國海洋大學出版社，2008.
[2]黃希庭，鄭涌.大學生心理健康與咨詢[M].北京：高等教育出版社，2000.
主要工作及成績：
1、a+c群預防流腦接種。十一月份鎮衛生防疫站對我校學生進行預防流腦接種，接種率達到98%以上（初期名同學因身體原因不能接種，都接種來）。在這次接種中表現最優秀的班主任有方義柏、劉厚勇、李安學、萬文平、賀明俊，他們認真組織，認真宣傳，班上接種率達到百分之百。
2、對學生進行了一次法紀安全教育。我們以“期中總結暨家長會”為契機，邀請法制副校長賈警官為學生上了一堂生動有趣的法制安全教育課。全身通過經講座，受到了腿伸的教育。同學們邊聽邊記筆記，決心在今后的學習生活中把這些知識運用好，遵紀守法、時時刻刻講安全，注意安全。
3、開展了一次安全員手超過比賽活動。同學們根據平時所學是我知道的安全知識，以及身邊的典型事例，為首要：素材，辦起了一份高質量的手常昊，政教處評出了劉明輝等20名一等獎，舒暢等五名二等獎，多虧等10名三等獎。然后政教處用展板形式展出來取代，此次活動開展大大增強了學生的安全意識和行為意識。
4、舉行了一次“安全班會”優質課以賽，九個班主任全部參加聯賽，看誰的安全班會課上得好、自己設計一個安全主題。前項親自組織安全處、教處同志參加青馮克，李安學老師講的《安全從我做起》一課，被評為一等獎，賀明俊魚、萬文平、劉厚勇被評為二等獎，其余一個班主任為三等獎。此次活動開展進一步落實了安全農作，也強化教師的安全意識和責任感。
存在著問題和下一步打算：
1、師生的安全意識還需進一步提高。
2、安全教育的需要安全社會的配合（如交通安全等等）
圍繞全區人口和計劃生育事業發展規劃，針對當代中學生的個性特征，從性與生殖健康教育入手，在全區鄉鎮中學開展青春健康教育活動，加強宣傳和服務，為遇到困惑需要幫助的學生提供心理援助，提高學生心理、生理和思想道德素質，使中學生更健康、更高尚，養成健康的人格。
二、工作內容
（一）開展宣傳，形成氛圍。一是在校園采取多種形式，廣泛宣傳中學生青春健康教育的重要性，營造青春健康教育的良好氛圍。二是學校各部門要發揮各自的健康教育優勢，發揮學校網站、宣傳欄（板）、電子廣告信息牌等傳播媒體作用，加大對中學生青春健康知識的宣傳普及。三是結合中學開展的各項活動及世界人口日、世界艾滋病日活動等，關注中學生的健康成長。
（二）建好隊伍，搞好培訓。一是建立一支高水平的青春健康教育師資、主持人和管理工作隊伍。二是抓好青春健康“同伴教育”活動的相關培訓，通過舉辦培訓班、現場教育指導、校間相互交流等形式，努力提高師資隊伍、主持人隊伍、管理工作隊伍的整體素質。
（三）舉辦活動，正確引導。一是按照“開放、互動、引導、平等”的理念，運用“參與式”的方法，開展青春健康“同伴教育”活動。二是本著尊重、理解、負責、安全和志愿服務的原則，組織學生圍繞價值、青春、友誼、預防性病/艾滋病感染、遠離等內容進行交流、討論，加強學生之間的溝通互動活動。三是通過舉辦以青春健康教育為主題的知識講座、校園情景劇演出、青春健康論壇、征文比賽、演講等活動，科學引導中學生樹立正確的人生觀、戀愛觀和婚育觀。
（四）提供援助，人文關懷。一是利用每年中學新生入學的契機，在學生“社團手冊”中加入青春健康教育內容，為中學生在性與生殖健康的知識、行為、能力和自我保護方面解疑答惑、指點迷津。二是以“世代服務協會同行”為載體，在計生服務機構中建立緊急援助綠色通道，為有需求的中學生免費提供青春健康的生理、心理咨詢指導、服務和檢查，對意外妊娠確有困難的學生，提供救助和必要的幫助。
（五）分析評估，共同提高。一是采取定性和定量的方法，由學生志愿者組織開展知識、態度和行為調查問卷，評估青春健康教育活動開展情況、中學生對性與生殖健康的認知情況、中學生在生殖健康方面的自我保護情況等。在評估中還要注重活動內容及方法的有效性和可接受性，以及創新的做法。二是定期組織各中學交流青春健康教育活動方面的成功經驗，達到相互借鑒、共同提高的目的，使“青春健康教育進校園”活動成為區青少年健康人格工程的品牌活動之一。
三、實施步驟
10月，組建一支高水平的師資隊伍,制定培訓計劃。11月，舉辦青春健康教育骨干師資、“同伴教育”主持人培訓班。12月，開展“關注心靈、健康成長”征文比賽或演講等活動；年底進行總結、評估和表彰，評選先進集體5個和先進個人30名。
四、職責分工
計生服務中心：搞好宣傳發動、制定有關制度、爭取活動經費，確保青春健康教育校園行活動順利開展。開展骨干師資和“同伴教育”主持人培訓，對中學開展青春健康教育活動進行經常性的指導。與各中學協調、溝通，定期進行評估，總結經驗，協調解決活動中遇到的困難，不斷完善青春健康教育校園行活動。利用計生服務機構，為確有困難的意外妊娠中學生提供必要的援助。
各中學：按照國家教育部頒發的中學生健康教學大綱把青春健康教育納入常規教學計劃，適時有效地開展青春健康“同伴教育”活動。
五、工作要求
（一）高度重視，精心組織。各單位要高度重視青春健康教育校園行活動，把它作為一項重要工作，明確責任人，制定出工作計劃及具體措施，確?；顒禹樌_展。
關鍵詞：職業高中；心理健康；建議研究
職業高中學生的心理健康問題受到了越來越多人的關注，學生的心理問題如果得不到及時有效的調節與引導，很容易走上錯誤的道路。因此，作為職業高中來說，必須認識到職業高中學生心理健康教育改革的重要性。
一、職業高中學生心理健康教育改革的措施
心理健康教育已經逐漸深入人們的心中。相關調查顯示，目前我國大部分職業高中學生心理健康教育往往僅限于心理咨詢與治療，這樣就造成了教育的效果不明顯。
1.確定心理健康教育的目標
作為職業教育中不可或缺的一部分，只有做好心理健康教育，才能讓學生實現長遠的發展。因此，在學校方面，應全面認識到心理健康教育的意義，并確定出明確的教育目標，提高教育的效果。
2.消除不良影響
在開展心理健康教育的過程中，要避免過于醫學化與德育化，并及時引導學生，采用科學的方法來加強對學生的心理健康教育，同時還要采取適當的措施來輔助心理健康教育的開展。
二、職業高中學生心理健康教育的建議
1.做好準確的定位
在開展心理健康教育的過程中，應當明確心理健康教育的目標與任務，同時還要讓學生認識自我，提高自控能力。因此，在實際教學中，可以設立專業的心理輔導機構，幫助學生調節自我，從而保證教學的針對性與時效性。
2.聯合有效的力量
學生心理健康教育是一項龐大的系統性工程，因此，學校在開展心理健康教育的過程中，要堅持聯合各方面的力量，促進心理健康教育的開展。
3.積極開展多樣化的教學活動
在開展心理健康教育的過程中，教師要利用好相關教育設施，及時總結經驗，利用好學生這一階段的心理，在此基礎上嘗試科學的教學方法與手段。
總之，要做好職業高中學生心理健康教育與改革工作，因為它有著極為重要的作用，必須采取有效的方法，提高教育的效果。
一、對象與方法
1.對象：對不同地區的中學健康教育狀況進行了解分析。
2.方法：對不同地區的中學健康教育的現狀進行對比分析，歸納總結出行之有效的中學健康教育的教學途徑。
二、結果與分析
1.開展陽光體育，增強學生體魄。加強身體鍛煉，提高學生的身體的素質是中學健康教育的重要方面。在堅持晨煉、課間操和開足體育課的同時，充分利用體育的趣味性特點，開展形式多樣的體育活動，營造“輕松、和諧、快樂”的良好氛圍，力爭做到全校師生齊鍛煉的局面。但是在倡導中學生鍛煉身體的同時應該給與正確的指導。如部分中學生特別是女生特別關注身材所以盲目地拒食造成營養供應跟不上身體發育的需要；部分女生為避開其他人的目光選擇在晚上9點半左右跑步，造成晚上睡眠時間大腦異常興奮，影響睡眠質量。對于這些不健康的運動方式和行為我們可以憑借展板、板報、宣傳畫等形式傳授正確的適合中學生的鍛煉方法使他們做到健康運動、健康成長。
2.利用班會、團體活動，加強心理健康教育。心理健康是中學健康教育的又一重要方面。中學生特別是初中生正處于青春期階段，面臨的心理困擾也比較多，據調查我國中學生的心理問題主要表現在驅體化、強迫癥狀、憂郁、焦慮和敵對五個方面，中學生心理健康問題主要癥狀表現為：缺乏耐力、容易被人誤解、思想不集中、缺乏自信心、愛操心、缺乏觀察力、過于擔心將來的事、容易動怒、父母期望值過高、缺乏決斷能力等。教育方式、人際關系、性意識、學業壓力、性信息刺激和社會支持是影響中學生心理健康的主要因素。針對中學生心理健康的現狀教師積極開展班會活動、課外活動、團體活動，借助各式各樣的活動讓學生了解自己的心理健康的現狀并積極地去應對。比如，中學生由于學習壓力過大對和自己實力相當的競爭對手多是敵對的態度，這是一種不健康心理的表現。此時教師可以開展必須由多人共同完成的小游戲、比賽等團體活動，同時有意把競爭對手分為一組，讓他們有進退與共、輸贏并進的感受，從而正確地理解“競爭”的涵義，正確對待團結和競爭的關系。
3.利用傳統節假日完善學生的情感教育 人際溝通和交往的知識和技能是中學生健康教育的重要內容。但由于目前電視、網絡、游戲的迅速發展人與人之間的交流越來越少，情感交流缺失。有些中學生即使想對身邊的人表達某種情感但也不知道該以何種方式表達。教師可以充分利用我國的傳統節假日對學生進行情感教育，彌補他們和身邊人情感交流的缺失。如在母親節、父親節來臨之際以征文等形式寫出最想對父母說的話，或開展“親子面對面”等家庭活動，幫助學生建立和諧友好的家庭關系。又如在感恩節到來的時候，教師介紹關于感恩節、感恩的小故事，從而觸發學生的感恩情懷，讓他們學會感恩父母、感恩老師、感恩他人、感恩社會。教師充分利用各種傳統節假日對學生進行情感教育，從而讓他們掌握人際交往的知識技能。
4.聯系時事進行安全教育
預防意外傷害、急救與互救等是中學健康教育的重點之一，所以安全教育顯得尤為重要。在安全教育的過程中教師不能照本宣科，必須注重與現實生活相聯系、結合時事，提高學生安全意識。如為杜絕食品安全事故的發生，教師可以結合實際講解食品安全事故帶來的嚴重后果，然后傳授保證食品安全的方法如購買食品注意看保質期、生產日期等。又如在今年日本發生大地震引發海嘯時，教師可以結合實況分析地震、海嘯前的預兆，并告知一些有效的避難的方法。
5.與學科知識結合，在學科教學中滲透健康教育
學生大量的困擾都產生于學習過程中，理應在教學過程中得到滿意地解決。實際上各科教材中蘊含有不少適用于身體健康成長、心理輔導的內容素材，教學過程中還會經常出現在有利于實施健康輔導的教育情境。教師只要細心挖掘、善加利用，一定可收到健康教育的實效。近年來，已有中學教師在語文、數學、思想品德、生物等科目中嘗試滲透健康教育，取得了一些成功的經驗。
三、結論與建議
