時間：2022-09-19 21:04:13
序論：在您撰寫籃球訓練總結時，參考他人的優秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發您的創作熱情，引導您走向新的創作高度。
一、思想作風訓練
道德品質思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分，它關系到能否很好地完成訓練任務和球隊的發展方向以及培養什么樣的人的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結合，才能培養出思想作風優良，訓練作風潑辣，比賽戰斗作風頑強，組織紀律嚴明和技術、戰術、身體素質好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務，我堅持不遲到不早退，按時按點的跟學生一起奮斗在籃球場上。并要求隊員自覺、積極地投入訓練，發揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養勇敢、頑強的戰斗作風，為集體爭取榮譽的高尚品質。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去，并始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。
二、身體素質訓練
1、一般身體訓練
一般身體訓練的目的是為了增進運動員的身體健康，提高集體的機能，發展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主，因為它們是技術、戰術訓練的基礎，沒有良好的一般身體素質，便不能掌握高難度的動作，承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。因此，在本學年訓練過程中，我根據小學生的年齡特點，采用小強度，循序漸進的手段，并通過各種游戲方法來激發他們的練習興趣，在潛移默化中提高他們全面的身體素質。
2、專項身體訓練
籃球運動的專項身體素質，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質，緊密結合籃球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練:一種是緊密結合單個籃球技術、戰術的特點和要求進行的專門素質訓練；一種是直接結合籃球組合技術與戰術進行的。本學年，我著重加強了快速跑藍的能力和傳接球的隱蔽性的訓練。
3、技術戰術訓練
全面掌握技術，是提高技術水平和靈活機動地運用戰術的基礎。技術全面是發揮重點技術的保證，重點技術又能帶動和促進技術的全面發展。因此在全面訓練的基礎上，特別注重突出重點，從中發現與培養隊員的特長技術。使隊員逐步形成能充分發揮自身優勢的個人技術特點。所以根據隊員自身的特點，在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。本學年，針對有市的比賽任務，因此在訓練中，加強了對我?；@球隊隊員的對抗練習和聯動防守的技戰術要求。
三、梯隊建設
我?；@球的訓練，已經有了一定規模。隊員在思想作風、身體素質、基本技術方面有了不同程度的提高，現將本年度的訓練工作總結如下：
一、思想作風訓練。
道德品質思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分，它關系到能否很好地完成訓練任務和球隊的發展方向以及培養什么樣人的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結合，才能培養出思想作風優良，訓練作風潑辣，比賽戰斗作風頑強，組織紀律嚴明和技術、戰術、身體素質好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務，訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰出發，科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓練，發揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養勇敢、頑強的戰斗作風，為集體爭取榮譽的高尚品質。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去，并始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。
二、身體素質訓練
1、一般身體訓練
一般身體訓練的目的是為了增進尋動員的身體健康，提高集體的機能，發展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主，因為它們是技術、戰術訓練的基礎，沒有良好的一般身體素質，便不能掌握高難度的動作，承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。
2、專項身體訓練
籃球運動的專項身體素質，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質，緊密結合籃球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練：一種是緊密結合單個籃球技術、戰術的特點和要求進行的專門素質訓練；一種是直接結合籃球組合技術與戰術進行的。
三、技術戰術訓練
全面掌握技術，是提高技術水平和靈活機動地運用戰術的基礎。技術全面是發揮重點技術的保證，重點技術有能帶動和促進技術的全面發展。因此在全面訓練的基礎上，特別注重突出重點，從中發現與培養隊員的特長技術，使隊員逐步形成能充分發揮自身優勢的個人技術特點。所以根據隊員自身的特點，在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。
四、四個注意事項
每個人都有自己的任務，但從全局考慮，每位隊員還應完成以下四個方面的使命：
⒈隨時注意接球，完成區域戰術銜接。
⒉隨時注意傳球，傳給機會最好的隊友完成進攻或防守進攻。
⒊隨時準備進攻，進會稍縱即逝，要抓住機會完成任務。
關鍵詞：籃球游戲教學；學生籃球訓練；應用原則
籃球運動是一項極具趣味性的游戲運動，當前，在我國越來越多的人將籃球作為身體鍛煉的主要體育運動項目，特別是對于學校的學生來說。為了進一步提高學生在籃球訓練中的積極性，作為體育教師，我們要積極擺脫傳統教學方式的束縛，在課堂教學中積極開展籃球游戲教學，從而切實保證籃球訓練的吸引性與趣味性。
一、 開展籃球游戲教學對學生籃球訓練的積極影響
1、 利于學生籃球訓練主體地位的確立。在對學生進行籃球訓練的過程中，開展籃球游戲教學，最為主要積極的影響就是對學生籃球訓練積極性與主動性的激發，這樣能夠有效地促進學生課堂訓練過程中主體地位的確立。因為在實際的籃球教學中，教師最為關注的是學生熟練籃球技能的掌握與應用，而要熟練掌握與應用這些籃球技能，就必須依靠大量、反復的籃球訓練，所以，學生籃球訓練的主動性與積極性是學生進行有效籃球訓練的基礎與前提。只有充分調動學生訓練的主動性與積極性，確立學生籃球訓練的主體地位，才能確保在實際的教學中達到教師預期的教學目標，保證教師的教學質量與效率。
2、 利于學生創新與競爭能力的培養。在籃球訓練中，讓學生通過接觸新穎的游戲來進行籃球訓練，可以使得學生在籃球訓練的同時，增強自身的創新與競爭能力。因為在開展籃球游戲教學的過程中，我們首先要確立學生的主體地位，讓學生在積極、主動的情況下參與籃球運動的訓練，這樣可以讓學生在輕松、愉悅的氛圍中自由活動與訓練，從而使得其能夠利用自身的創新能力來完成游戲，在到達教師訓練目標的原則下，培養學生自我創新與競爭的意識與和能力。
二、 籃球游戲教學的實際開展原則
1、 以教育為主要目的。我們在籃球教學中開展游戲教學模式，最終目的仍是對學生的教育，所以，在實際教學中，教師必須明確這一基本開展原則。在開展籃球游戲教學時，我們不能單純地以娛樂為教學的主要目的，而是要將思想教育以及技能教學等充分地結合起來，融入到游戲教學當中。因此，教師在選擇課堂游戲時，要切實聯系到實際的教學內容，同時我們還需針對學生的實際情況對游戲教學的方式進行調整與完善，從而保證學生在參與課堂游戲教學的過程中，能夠充分地展示自身的教學主體地位，充滿熱情地去參與課堂訓練，在與同學相互幫助、配合的過程中，加強自身籃球技巧的訓練，并培養學生人際交往等其他必備的生活技能。
2、 合理控制游戲時間與運動量。在實際的教學中，我們在結合實際教學內容設置游戲教學方式的基礎上，還需對游戲的時間與運動量進行合理安排，從而切實保證學生對各項籃球技能的熟練掌握與應用。因此，教師在設置游戲時間與運動量時，要從教學實際出發，合理安排。如果游戲時間與運動量安排過少的話，我們將很難引起學生的訓練興趣，從而也不能滿足教師的教學目標，使得籃球游戲教學方式的有效性得不到發揮。但是如果游戲的時間與運動量安排過多的話，也會因為打擾正常教學秩序而降低游戲教學模式的有效性。所以在實際教學中，我們必須合理控制游戲時間與運動量。
三、 有效開展籃球游戲教學的具體措施
1、 體育教師應該做好充分的備課準備。對于教師來說，備課對于整個教學過程都有著極為重要的引導作用，而開展籃球游戲教學的體育課堂，更應注重有效、充分的備課準備。通常情況下，如果教師的備課準備不夠充分，那么籃球游戲教學的開展原則就難以得到保障，而課堂教學也很難保證順利，同時其還可能會進一步降低學生對籃球訓練的積極性與主動性。因此，在開展籃球游戲教學之前，我們必須做好充分的課前準備。再者，由于當前籃球游戲教學的方法還沒有得到充分地推廣，因此，為了更好地促進籃球游戲教學的開展，作為教師，我們應該全方位地對籃球游戲教學方法進行了解與掌握。
2、 注重游戲教學的目的性與針對性。在實際的籃球訓練過程中，教師在做好備課準備的基礎上，還要加強對游戲教學目的性與針對性的重視程度。因為不同內容的籃球游戲教學所達到的教學訓練效果也是不同的，因此，為了保證學生體質的增強以及籃球技能的熟練掌握與應用，我們必須注重籃球游戲教學的專項性。
3、 體育教師在教學之后要及時對教學內容進行總結。在進行籃球游戲教學時，我們要時刻謹記我們開展籃球游戲教學的目的，即讓學生更容易地更熟練地掌握與應用籃球技能。因此，教師在結束課堂教學之后，要及時地對本節課的課堂內容進行總結，同時，我們也可以通過提問的方式來通過學生的回答進行總結。學生作為我們課堂教學的主要參與者，其對我們的教學方法有著最為直接的感受。再者，讓學生們對課堂訓練內容進行總結，還可以促進學生對新知識、新技能的掌握與鞏固，從而進一步促進學生技能的有效應用，實現教師與學生共同成長、進步的雙贏局面。
四、 總結?，F今，籃球運動在學生當中十分受歡迎，但是在籃球課堂訓練中，學生卻常常感到枯燥乏味。所以，為了切實增強學生籃球訓練的積極性與主動性，我們必須在籃球訓練中采用新的教學方式?；@球游戲教學作為一種新型的教學模式，其能夠使得學生在參加籃球游戲的過程中，培訓自身良好的籃球技能，并促進學生的課堂參與程度與積極性。因此，教師要全方位地對籃球游戲教學進行了解與掌握，結合籃球游戲教學的開展原則，充分發揮其有效性。在培訓學生熟練籃球技能的基礎上，增強學生的訓練積極性與主動性，并在一定程度上增強教學的教學效果與質量，實現教師與學生的教學雙贏。
參考文獻：
[1] 曹旋.淺析籃球游戲在教學中的應用[J]商情，2012（03）
關鍵詞：青少年；籃球；訓練
本人從事體育教育工作十幾年，一直潛心研究探索青少年籃球訓練的方法，總結適合少年兒童的訓練體系，在實踐中不斷尋找怎樣能夠通過籃球這項運動去鍛煉孩子們的體能，讓他們更健康、更陽光，能夠更好地去學習科學知識，成為祖國全面發展的有用之才，我組建了青少年籃球俱樂部，在近五年的籃球訓練中，不斷總結、反思，有所感悟：
一、青少年籃球訓練的理念
愛護學生、關愛學生，讓孩子們在快樂中去鍛煉身體，強健體魄，學習籃球基本技術，培養籃球興趣，體驗運動帶來的快樂。我們要知道我們面臨的對象是孩子，而不是成年人，是沒有任何基礎甚至還對籃球一無所知的少年兒童，更不是滿場飛奔，彈跳力極強的專業籃球隊員，所以我們就要從基礎抓起以讓孩子入門為主，在訓練基本技術的基礎上更重要的是培養孩子的籃球興趣，有了興趣孩子就從被動訓練變成了主動訓練，讓孩子體現出我要去學習籃球技術，我熱愛籃球運動的熱情。
記得有一名10歲的男孩是在爸爸媽媽的軟硬兼施下來到隊里參加訓練的，家長是為了讓孩子多鍛煉身體，多吃東西，長身高，并沒有意圖讓孩子從事籃球運動這一專業，但這個孩子加入訓練后，在我的激發引導下，漸漸地有了濃厚的興趣，家長說：“現在不讓他來訓練都不行了，只要是到訓練的時間，肯定是自己做好了一切準備，獨立性增強了許多?！笨梢?，關愛學生，注意激發孩子的運動興趣是多么重要。
二、青少年籃球運動訓練內容的選擇
在選擇訓練內容上我本著孩子入門，動作不宜過難、簡單易學，以基本技術為主，在訓練方法上盡量選擇入門，能吸引孩子的方式去訓練。如訓練內容選擇原地左右手運球、原地換手運球、定點投籃、原地傳接球等一些比較容易掌握的動作，再加以靈活新穎的訓練方法，讓孩子愿意訓練、主動訓練。在訓練原地運球時可以讓孩子自己喊口令，按拍節有節奏地運球，投籃練習可以以分組投籃比賽的方式，這樣孩子有一種競爭意識，練習的認真，效果好。按照這樣的訓練方式反復練習，再逐漸提升技術動作難度要求，循序漸進，孩子的籃球水平進步很快。有了進步，孩子就更有興趣，家長也更加支持，這樣形成一種良性循環，既培養了孩子有益的體育愛好，又學習了籃球技術，促進文化知識的學習，調節孩子緊張枯燥的學習壓力，真正達到了素質教育。會對孩子進行思想教育，團結友愛，勇敢堅強，樂觀積極，樂于進取，團結互助等等，這些良好品質都要在籃球訓練中有所體現，這就需要我們教練員細心，有意識地向孩子滲透灌輸。
例如在一次訓練中兩個隊員因為傳球不小心球打到了對方的頭，這時被球打的孩子就大吵大叫起來，還要動手打人，另一個孩子也不甘示弱，這時我及時發現，馬上把他倆個叫到一起，給他們講解團結友善，互諒互讓的道理，最后兩個孩子相擁和好，后來在訓練中還成了好朋友，好球友，球技也都大有長進。
三、青少年籃球訓練要注意訓練課的組織形式
青少年籃球訓練要打破常規教學科的固定模式，組織形式要科學合理，循序漸進，有針對性，清晰有秩序。
我通常把一節課分為四個部分，時間是120分鐘。
第一部分：準備運動、熱身?？梢约尤爰凶⒁饬Φ木毩晝热?，活動全身各個部位關節，可以采取無球訓練和有球訓練。無球訓練做一些簡單的身體練習，但要嚴格要求動作的規范性；有球訓練做一些球操，這些內容完成后準備運動基本到位。第二部分：基本技術訓練。運球練習、行進間運球、慢運球，快運球。投籃練習包括原地投籃、不同位置投籃、行進間投籃、急停投籃。傳球訓練包括原地傳球和行進間傳球。結合運球、傳球、投籃練習。第三部分：分組訓練賽。采取半場輪換三對三、四對四、五對五攻防演練，在比賽過程中練習配合、跑位和熟悉一些規則。第四部分：放松總結。每次訓練后都要做放松練習，幫助隊友盡量緩解疲勞，讓學生養成運動后自我恢復訓練。然后總結，表揚表現好的隊員，不足之處提出改進方法。
四、青少年籃球訓練要注重對孩子進行安全知識教育。
沒有安全，不要談健康快樂，只有在有安全做保障的前提下，孩子鍛煉身體，學習運動基本技能才能得到保障。
所以我在對孩子訓練的過程當中，隨時都對孩子進行安全意識教育。課前要求服裝整齊、運動鞋系緊鞋帶，不準帶任何硬物。一些細微之處隨時強調。教育學生在訓練中過程中嚴肅認真，不打鬧，要友好相處、共同進步。并教給孩子如何保護自己，摔倒前要團身，做動作要按要求做，不準隨心所欲，所有這些都要在訓練過程中對孩子進行灌輸，逐漸地孩子就養成了良好的安全意識，在以后的訓練中減少或不發生運動傷害，這樣才能保證孩子健康發展的目的。
五、青少年籃球訓練對教練員的要求
教練員要有愛心，對待孩子要用欣賞的眼光，去發現每一個孩子身上的閃光點，對所教技術動作要認真對待，不馬馬虎虎，細心加耐心。教師要多用鼓勵的話語評定孩子，多跟孩子溝通，真正成為他們的朋友、隊友。在孩子遇到困難時同時又是孩子的知心人，絕不能用“你不行”“太差了”等語言，多用“好”“很好”“太好了”“你很聰明”“學動作很快”等鼓勵話語。
要知道我們從事的不只是籃球訓練，同時更是育人，不要讓傳統的陳舊的訓練模式限制我們，要大膽去創新，靈活多樣，發現好的方式方法及時總結發揚。都拿起籃球運動起來，讓籃球訓練帶給孩子快樂吧！
參考文獻：
關鍵詞 耗散結構理論 籃球訓練及其特征
中圖分類號：G808.1 文獻標識碼：A
1前言
從國內的基本情況來看，在本世紀的開始階段耗散結構理論才開始在籃球訓練當中有了一定的實際運用。研究人員宋會君站在耗散結構理論的層面對于籃球訓練所具有的有序性進行歸納和總結。研究人員郗敏在對于訓練所具有的有序影響進行研究和分析的過程當中同樣對于耗散結構理論進行了參考。從整體上來看，國內在耗散結構理論層面對于籃球訓練所進行的探究還比較的局限，需要進行進一步的擴充，更加深入具體的進行探究。對于這篇文章來說，在對于籃球訓練的規律、時間、系統以及構架進行研究和分析的過程當中，同樣對于耗散結構理論進行了參考，對于其基本特征進行歸納和總結。使得教練員在指導訓練的過程當中獲得更多的參考和依據。
2從時間角度看籃球訓練
2.1籃球訓練在時間上是不可逆的
對于競技能力來說，在進行發展的時候為單向過程，僅僅能夠在特定的狀態向其他的狀態進行轉換，反過來的情形不可能出現。簡而言之，在進行訓練的時候代表著一系列的過程，這些過程一旦發生就不會發生改變，競技能力的提高也是一個漸進的過程，有著類似的基本規律。因此，從運動員的層面來說，能夠通過進行科學合理的訓練，使得自己的經濟能力獲得提高。
2.2籃球訓練在時間上的非對稱性
籃球訓練從時間的層面來說，其具備著一定的非對稱性，有著配合和協同的基本特點。在進行籃球訓練的時候不可避免的要經歷一定的時間。就像：對于所有的籃球運動員來說，在參與比賽的過程當中通過嚴格的執行教練所安排的戰術，在籃板、得分、蓋帽等各項數據上都能夠獲得全面的提高，從而獲得更加理想的成績，在這個過程當中極為關鍵的一點就是要做到密切配合。所以，在進行籃球訓練的時候，團隊就具備了時間層面上的非對稱性基本屬性。
3從結構角度看籃球訓練
3.1籃球訓練的非平衡性
對于耗散結構理論進行探究能夠發現，有序源自于非平衡的狀態。所以，實際進行籃球訓練的時候，需要對于平衡性進行科學合理的把握，合理的化解矛盾。就像：實際進行籃球訓練的時候，要想使得投籃命中率獲得提升，那么，需要選擇更加適宜的投籃時機。與此同時，在把握投籃時機的同時，對于自身的狀態進行調整，使得各個動作能夠科學合理的銜接起來，獲得更加理想的投籃效果。從整體上來看，通過進行改進和調整，使得機體平衡性得到提升。
3.2籃球訓練的有序性
對于籃球訓練來說，其基本功的建立存在著有序性的基本特點：根據籃球運動的實際需要進行各個環節的訓練，包括體質訓練、投籃訓練等。要想獲得理想的訓練效果，那么，需要做到環環相扣。其基本內容在發展論當中有所體現：對于事物來說，獲得有序的結構，能夠使得其發展更加的順利。
4從系統的視角下看籃球訓練
對于耗散結構理論來說，其分析的系統是開放性的，類似的，對于籃球訓練來說，同樣屬于開發性的系統。所以，對于這樣的系統來說，在進行發展和運作的過程當中，需要和外界持續的進行物質以及能量的交換，建立起一定的作用機制。在進行籃球訓練的過程當中，需要對于這樣的作用機制引起足夠的重視，只有使得各個環節的工作穩定有序的開展，才能夠使得整個籃球訓練系統獲得順利的運行和發展。
實際進行籃球訓練的時候，科研工作者和教練處于矛盾的狀態，這是因為二者對于籃球訓練有著不同的方法和理念；同時，由于惰性的存在，運動員傾向于不執行教練的訓練安排，從而使得二者之間的矛盾得以形成；所以，教練和運動員以及教練和科研工作者之間均是矛盾關系。從總體上來說，團體要想獲得理想的成績，必須通過合理科學化的管理辦法，對制約籃球訓練的相關問題進行解決，才能更好的促進訓練工作的正常開展。
因此，在進行籃球訓練的時候需要對于耗散結構理論進行參考，站在系統的層面合理布置運動員進行訓練。
5結論與建議
通過參考耗散結構理論，對于籃球訓練的基本特征進行歸納和總結，其基本內容概括如下：站在時間的層面來說，具有非對稱性以及不可逆性的基本屬性；站在結構的層面來說，具備著穩定性、非平衡性等的基本屬性；站在系統的層面來說，具備著開放性基本屬性；站在規律的層面來說，具備著客觀性的基本屬性。依據籃球訓練的基本屬性，要更加科學合理的開展訓練工作：
（1）在全面了解和把握籃球訓練基本屬性的情況下，使得籃球訓練更加的科學合理，理順各個要素之間的關系，促進訓練工作穩定有序開展。
（2）對于籃球訓練方法和手段進行改進和完善，使得籃球訓練理論獲得補充和升級。
（3）合理把握運動基本屬性，科學合理的進行布置和安排，通過進行訓練，使得個體獲得更為理想的成績。
參考文獻
[1] 宋會君.從耗散結構理論看運動員競技能力發展的有序性[J].體育與科學，2003（3）：49-50.
[2] 郗敏.從耗散結構理論看運動訓練對人體有序狀態的影響[J].體育學院學報，2004（4）：92-95.
[3] 田麥久.我國運動訓練學理論體系的新發展[J].北京體育大學學報，2003，26（2）：145-148.
1 學生在籃球意識方面存在的問題
1.1 訓練、比賽時選位、跑位能力不強。不管是課堂的教學比賽、教學訓練，還是課余自發的比賽，場上經常出現圍擠現象，大部分學生都在有球的一側和籃下限制區內移動。
1.2 傳球時機掌握不準?？刂魄虻膶W生只顧自己的行動，不觀察場上攻防學生的位置和移動，以至同伴跑出空位后，卻不能及時地接到球攻籃，或接到球時進攻的時機已經喪失。
1.3 技術運用不合理。學生在學到一種籃球技術后，只是機械地去模仿，生搬硬套，一旦遇到場上情況發生變化，就不能及時的應變。
1.4 整體配合意識差。籃球運動是一項集體運動，需要全體隊員的協力配合，無論進攻還是防守都要求全體隊員盡力合作。學生在這方面的意識較差，經常是一人持球單獨進攻，而到得不到同伴積極主動的配合。
1.5 攻防轉換意識差?；@球比賽始終就是進攻和防守的循環轉變，瞬間的變化都會導致進攻和防守狀態的互換。大多數學生，是自己的角色已變，卻不能立即采取相應的行動。
2 學生籃球意識培養的方法
2.1 提高學生的觀察和判斷能力。正確的認識來源于廣闊的視野和及時的判斷，觀察是思維的前提，而觀察的實質是預測。學生在場上要時刻注意觀察，做到知己知彼，隨機應變，及時做好功防的思想準備。要養成這種良好的習慣，就要求老師在訓練時做到時常提醒學生，無論在任何狀態下（如接球前、運球時、無球跑動時），都要注意抬頭觀察，預測判斷?？刂魄驎r的觀察更為重要。
2.2 重視和抓好無球隊員的跑動與策應訓練。籃球比賽中，隊員大部分時間都在進行無球跑動與策應，因此，無球隊員的跑動與策應在籃球比賽中占有很重要的地位。咋樣去提高學生的無球跑動與策應意識呢？有效的方法有兩種：一種是讓學生在實戰中，自己去體會領悟；另一種是老師針對學生在教學比賽中出現的問題，及時地指出并給予分析指導。通過訓練和比賽反復強調，嚴格要求，才能有效地培養學生積極主動跑動與策應意識。
2.3 加強身體素質、基本技術和基本戰術的訓練。身體素質、基本技術和基本戰術是培養學生籃球意識的物質基礎。沒有很好的身體素質作保證，那麼技術的運用，快攻時的速度也就無從談起。同樣，基本技術和基本戰術的掌握與運用也會影響籃球意識的發展，因而在教學與訓練中要認真抓好身體素質、基本技術、基本戰術的訓練。
2.4 加強對抗性訓練?；@球意識的好與差在對抗中最能體現出來。對抗性訓練（如半場三對三、四對四的攻防對抗性練習等）可以提高學生的傳球、跑位、策應、掩護、投籃、搶籃板球等意識以及反應和策應能力。特別是在正規比賽情形下進行對抗，更能增強和完善學生的集體配合意識，從而提高他們的籃球意識。
籃球意識主要指人員在籃球實踐過程中形成的一種反射行為。該行為可以在一定程度上反映籃球的運動規律，涉及心理、意識、行為等多方面內容，對籃球技術的提升和改善具有至關重要的意義，是籃球競技致勝的關鍵?；@球運動具有激烈的對抗性?；@球意識可以從根本上提升籃球競技質量，使人員在籃球競技中更好地解決突發行為問題，消除籃球運動中的“危機”，從而全面提升籃球競技效益，在籃球競技中獲得最終的勝利；籃球運動具有典型的技術性?；@球意識可以從本質上提升籃球技術，改善籃球技術的運用質量，對籃球戰略的落實具有非常積極的作用。在該意識下籃球的規則性和持久性可以得到全面優化，使籃水平更上一層樓；籃球運動具有典型的團隊性?；@球意識是在籃球運動中形成的籃球認知，可以在團隊訓練中改善人員配合，提升學生的團隊協作能力。在該意識影響下學生可以充分了解團隊協作的重要性，優化團隊配合質量，為學生職業發展奠定了堅實的基礎。
2.籃球教學中籃球技術的培養措施
2.1形成正確認識，提升籃球意識
為了提升籃球意識培養效益，全面落實籃球意識培養途徑，在籃球教學中必須要先把握好籃球意識的滲透。該過程中教師要對籃球意識培養進行設計，形成長期性籃球意識培養框架，將籃球教學與籃球意識結合在一起，潛移默化中提升學生對籃球意識的認知，改善學生籃球意識。與此同時，教師還要對籃球意識進行教育，使學生重視籃球意識，在籃球教學中主動投入到籃球意識培養過程中，從而提升籃球意識培養質量。
2.2加強理論教學，豐富籃球意識
專業知識作為影響籃球意識培養效益的重要因素，已經成為新時期籃球教育的關鍵?；@球教育時教師要把握好籃球意識培養原則，在該基礎上對籃球專業知識進行合理篩選，從上述知識教學過程中充分展現籃球運動的規律、技術、戰術戰略等，使學生形成良好的籃球意識。要在理論傳輸過程中深入挖掘籃球的本質，讓學生在理論學習中了解籃球規律，把握籃球規律和運用籃球規律，從而實現籃球意識的升華，使學生在知識教學中加深籃球印象。
2.3合理選取方法，拓展培養途徑
籃球意識培養的過程中教師要對培養方法進行合理選取，適當運用領會法、意識訓練法等，將上述方法穿插到籃球教學過程中，為學生籃球意識的培養創建良好的環境。領會法教學中教師要對籃球技術進行全方位講解，在講解過程中引導學生自主訓練，對教師講解內容與訓練結果進行對比，使學生領會籃球的奧秘，提升學生籃球意識，改善學生籃球技術。意識訓練法教學中教師要把握好心理意識訓練、戰略戰術訓練兩方面內容。心理訓練中要形成暗示，激勵學生競爭，讓學生在競爭過程中提升對籃球的認知，改善籃球意識，更好地實現籃球競技；戰略戰術訓練中要對戰略戰術進行全面講解，充分發揮學生的主觀能動性，讓學生對戰略戰術進行了解，從整體上把握籃球意識，從而奠定良好的籃球意識培養基礎。
2.4形成專業隊伍，提升素質水平
教師作為籃球意識培養的主要人員，其素質水平和教學水平直接影響著學生籃球意識培養效益，與學生籃球發展息息相關?；@球教學過程中教師要對自身專業知識和技能進行全面提升，從根本上改善業務水平，為學生提供良好的籃球學習引導，真正完成“傳道”、“授業”、“解惑”的任務；要對自身素質進行提升，形成良好的籃球運動素養，以身作則，對各項籃球教學內容進行全面講解，形成良好的榜樣，從本質上提升學生籃球素養，改善學生籃球意識培養效益。
2.5做好籃球教學總結
高?；@球教師在教學時還要做好總結，找到課堂過程中存在的問題，并針對這些問題制定科學的應對策略，從而提高學生學習質量，減少因動作不到位帶來的傷害。通過教學總結，教師能夠積累更多的經驗，在今后課堂中一旦出現問題時能夠采取有效措施應對，真正做到有的放矢，讓課堂更加精彩，同時也可以為學生樹立良好的榜樣，提高他們學習籃球的信心，帶領學生感受籃球魅力之所在。
3.總結
