時間：2022-07-16 01:58:19
序論：在您撰寫冬季長跑活動方案時，參考他人的優秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發您的創作熱情，引導您走向新的創作高度。
一、指導思想
為貫徹落實學生陽光體育運動，積極踐行"健康第一、幸福生活一輩子"的現代健康理念，全面實施《國家學生體質健康標準》，大力加強學生的體質健康工作，推進"體育、藝術2+ 1" 活動，切實提高我校學生的健康素質，根據我校實際情況特制訂本方案。
二、活動主題：享受運動快樂，喜歡黨的十
三、組織機構：
1、比賽組織機構
組長：王述懷
副組長：單李桃 張 敏 王增玉 劉樹達
成 員： 楊國慶 張東澤
2、比賽實施小組
組長：張東澤
成員：體育教師 各班班主任
四、比賽時間及過程
1、比賽時間：2012年11月9日下午
2、比賽路線：七中--葡萄酒廠--江堤--二水源（轉折）
3、比賽規程：（1）、每班選出男女各10人參加比賽。（2）、按成績取男女前20名發獎。（3）按成績取前6名集體獎。
五 、各點裁判員和工作人員安排
起點裁判：
終點裁判：
終點記錄：
轉折點：
后勤保障：
衛生保?。?/p>
比賽協調：
六、安全保障和要求
1、比賽的安全保障由各班主任負責。
2、醫療保障及學生的突發事件由學校醫務室林淑琴負責。
3、比賽前后統一整隊帶進操場，不許就地解散，除運動員外任何學生不得出校門。
4、各班主任和副班主任教師切實負起安全責任，要密切關注學生的各種不適應現象。
5、各點工作人員和裁判員要密切關注學生情況，發現問題要及時和相關人員取得聯系并報告學校領導。
陽光體育與全民健康同行
二、指導思想
以深入貫徹落實中央7號文件和省委9號文件精神、廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養青少年熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質和意志品質。
三、領導小組
為了加強對“冬季長跑活動”的領導，使此項活動順利、有效地開展，我校特成立“冬季長跑活動”領導小組。領導小組的組成如下：
組長：*
副組長：*
成員：*、全體體育教師和班主任
協調：*
宣傳：*
技術指導：*
領導小組下設辦公室，由*任辦公室主任。
四、參加對象：全校非畢業年級學生
五、活動時間：2010年1月至2009年4月。
六、組織方案
（一）活動起跑儀式
1．活動起跑儀式安排在2010年1月7日上午10：00，首先由蔣麗菊副校長校長進行“*附中陽光體育冬季長跑活動”宣傳發動，進一步宣傳冬季長跑的目的、意義。
2．學生代表發言。
3．第一次開跑：按照學校行政隊伍、一學部教師、二學部教師、三學部教師的順序進行，各班班主任跟隨各班學生隊伍進行；學生隊伍順序為初一年級、初二年級、高一年級、高二年級
（二）長跑基數
初中學生每天每人跑1500米，高中學生、教師每人每天2000米，標準總里程為初中每人100公里，高中學生、教師每人為150公里。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活動。節假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。
（三）時間安排
1．初一、初二年級下午課外活動課進行。
2．高一、高二年級年級在課間操時間進行。
（四）活動方式
冬季長跑活動與早操、大課間體育活動、課外體育活動和體育課有機結合。
（五）場地劃分
1．高中學生沿學校圍墻內側跑兩圈，初中學生跑1.5圈。
2．班主任統計出患有不能參加長跑疾病的學生名單，交由本班體育老師為其安排適當的體育活動。
（六）負責人安排
以班為單位，班主任負責組織；體育教師總體指揮并巡視指導。
（七）記錄統計
各班級由班主任督促體育委員認真填寫“*附中冬季長跑活動學生記錄冊”，做好每日長跑活動情況記錄，每周把統計結果報體育組；在冬季長跑活動結束后，統計每個學生冬季長跑的總里程。
（八）節假日和寒假期間安排
倡導學生在節假日能自覺堅持長跑并做好記錄。
（九）宣傳報道
1．學校在校園網開辟“*附中陽光體育冬季長跑感言專欄”，作為全校師生、班級的宣傳、記錄、交流冬季長跑的平臺。歡迎全體師生積極注冊，在校園網留言簿上留下自己參加冬季長跑體會、感言等相關信息。同時，學校也將邀請體育教師進行在線指導。
2．開辟“*附中陽光體育冬季長跑活動宣傳欄”。傳播陽光體育運動知識，相關陽光體育活動的通知，宣傳陽光體育運動，弘揚體育精神，使其成為精神文明的宣傳陣地和我校學生展示精神風貌的窗口，成為校園文化建設和校園人文景觀的新平臺。
3．學校在搜狐網專題網站上注冊并參加網站各種活動，宣傳、報道我校開展長跑活動情況，統計、學校參與數、學生參與數、跑步公里數、長跑日記評比等相關信息。組織落實相應的活動要求。
七、安全保障
1．學校成立陽光體育長跑領導小組，由蔣麗菊副校長具體負責，體育組組織落實，各班班主任全力協助，學校教導處、校醫室、總務處全力支持，共同合作完成體育長跑活動。
2．校醫室向各班班主任提供學生體檢情況反饋表，對于心臟等器官有病的同學，在建議去醫院復查的同時暫時不參加長跑活動。
3．向全體家長發一封開展“冬季長跑”活動的告家長書，請家長支持、配合。對于生病的學生及時向班主任老師請假。
4．體育組和總務處協同做好場地的維護工作，保障長跑活動順利進行。
八、評選表彰
學校要對各班開展的冬季長跑活動全程跟蹤檢查，對在活動中表現突出的優秀班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰記入中小學生綜合素質評價手冊。對于特別突出的班級、班主任和學生，學校將擇優推薦參加省、全國先進評比。
（一）優秀班級
評選條件：
1．冬季長跑活動組織健全，措施具體；
2．長跑時紀律良好，全體參與，充分發動班干部和任課老師共同參與管理和組織；
3．冬季長跑普及率高，學生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著；
4．活動記載完整。記錄表每天填寫，準確記錄，實事求是，班長和體育委員簽名完整。抽查均符合要求；
5．活動期間沒有發生不安全的事故，班級每月一次總結。
6．及時將本班參加長跑的相關信息上傳到專題網站上的班級交流區。其中在班級交流區有效文章（400字以上）累計200篇以上；組織2次以上“陽光體育與祖國同行”主題班會，并有圖文材料上傳。
說明：獲校陽光體育冬季長跑的優秀班級，將在評比學年校先進班級中酌情給予加分。
（二）評選出陽光體育長跑先進個人
評選條件：
1．積極參加陽光體育長跑活動，積極刻苦；
2．能帶動和影響全班同學共同參加長跑活動；
3．本人能完成每天1500米-2000米的基數。
九、注意事項
1．注重安全教育和體育衛生教育，按順序開始跑步。
2．班級左右間隔保持2米，前后距離保持3米，后面班級不允許超越前面的班級。
3．在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現象發生。
4．班主任要做好學生身體素質情況的調查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，可以實行免跑，或安排其它可行的練習。
陽光體育與全民健身同行
二、指導思想
以深入貫徹落實中央7號文件、廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養青少年熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質和意志品質。
三、參加對象
全國各級各類學校學生（小學為五、六年級學生）
四、活動時間
2009年10月至2010年4月，請各地根據氣候條件確定具體活動時間，實際冬季長跑活動時間不少于五個月（含寒假）。
五、活動內容
2009年10月31日，在北京舉行第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式，各省、自治區、直轄市應在同期舉行起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數為：小學生1000米，初中生1500米，高中生、高校學生2000米。中小學校在法定工作日每天以班級為單位，通過多種形式分時、分段組織學生完成跑步里程，節假日和寒假期間學校應要求學生自覺堅持長跑并做好記錄，學校各年級、班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。各校校長作為學校開展陽光體育冬季長跑活動的第一責任人，要根據各校實際情況制定陽光體育冬季長跑活動方案，千方百計為學生創造條件開展冬季長跑活動，保質保量地完成冬季長跑工作。上級主管部門應對各校冬季長跑活動開展情況進行監督和檢查，確?；顒影匆髮嵤?。
六、評選與表彰
第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動將設立“優秀組織單位”獎，對長跑活動開展好的省、地、縣級單位進行表彰。
省級單位優秀組織獎的評選，由教育部、國家體育總局和依據評選條件并結合各地工作情況組織評選；地、縣級單位優秀組織獎，由各省、自治區、直轄市教育、體育行政部門和共青團組織共同組織推薦，每省、自治區、直轄市推薦的名額為本地區地、縣總數的20%，各地于2010年6月30日前將地、縣級優秀組織單位推薦名單和推薦意見，報全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室。
優秀組織單位評選條件為：
1.冬季長跑活動組織機構健全，實施方案完整，措施具體，對基層活動支持、指導有力。階段性檢查工作制度健全、有效，及時報送活動簡報和工作總結。
2.認真組織起跑儀式并開展冬季長跑的宣傳教育活動，起跑儀式有特色，影響面廣，宣傳教育活動有創意，參與范圍廣。
3.教育、體育行政部門和共青團組織相互配合、協調，共同組織本地區冬季長跑活動，學校冬季長跑普及率高，學生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著。
4.本地區學校班級在陽光體育官方網站上注冊比例高，參加網上系列活動積極。
5.活動期間未發生任何安全事故。
各地教育、體育行政部門和共青團組織還應組織對冬季長跑活動開展好的各級單位、學校進行評選和表彰，各級各類學校要對冬季長跑活動中表現突出的班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰應記入中小學生成長記錄、素質報告書或檔案。
七、宣傳報道
全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室將在中央有關媒體開設冬季長跑活動報道專欄，組織中央媒體及專家進行冬季長跑活動的實地考察采訪，同時在搜狐網設立陽光體育官方網站，宣傳、報道長跑活動情況，統計、各地區學校參與數、學生參與數、跑步公里數、長跑日記等相關信息，各學校應積極進行網上注冊并參與網站交流。全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室還將推出冬季長跑系列活動，活動內容和參與辦法詳見網站信息。
全體在校學生
二、活動主題
陽光體育與全身健身同行
三、指導思想
以深入貫徹落實《教育部、國家體育總局、關于開展第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神、廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養學生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質和意志品質。
四、活動時間
2009年11月20日至2010年4月30日
五、活動內容
1、根據市局統一安排，我校定于11月20日下午3：30舉行學校冬季長跑起動儀式。
2、每天長跑距離為2000米。學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節假日和寒假期間學校應要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。各專業科、班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。
六、學校具體活動安排：
1、學生處每天組織全校學生上好早操和課間操；早操每天跑1200米，課間操跑800米。
2、節假日期間各班要求學生每天自覺完成跑2000米的任務，并作好記錄。
3、11月25日學校團委組織全校學生冬季長跑登鏡臺山活動。
4、2010年4月校團委組織登大珠山活動。
5、2010年4月底召開表彰大會。
七、評選與表彰
第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動將評選“優秀組織單位”獎，對長跑活動開展好的專業科和班級及成績優秀的個人進行表彰。
學校除了要對冬季長跑活動中表現突出的優秀單位、班級、學生和教師進行表彰，還對學生的表彰記入學生成長記錄、素質報告書或檔案
附：優秀組織單位評選條件
1、冬季長跑活動組織機構健全，實施方案完整，措施具體，對基層活動支持、指導有力，階段性檢查工作制度健全、有效，及時報送活動簡報和工作總結；
2、認真組織起跑儀式并開展冬季長跑的宣傳教育活動，起跑儀式有特色，影響面廣，宣傳教育活動有創意，參與范圍廣；
3、各部門相互配合、協調，共同組織本地區冬季長跑活動，班級冬季長跑普及率高，學生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著；
4、學校在冬季長跑活動網站上注冊數量較多，參加網站的交流活動積極；
5、活動期間未發生任何安全事故。
八、活動領導小組
組長：*
二、指導思想：
為了全面貫徹落實“*市陽光體育冬季長跑活動方案”和“瓦市的通知精神”，發展體育運動，增強中學生體質，廣泛開展全校千人學生了陽光體育運動，要經常鍛煉，增強學生體質，使學生德、智、體全面發展，用實際行動迎接中華人民共和國建國六十周年。通過開展冬季長跑活動，磨練學生意志，培養良好鍛煉習慣，加強提高學生體質、耐力、素質水平，掀起陽光體育運動在校園的新。
三、參加對象：全校學生
四、活動時間：20*年11月11日
至2009年4月30日
五、活動形式：集體組織長跑與自己課余時間、節假日跑相結合
六、起動儀式時間、內容：
20*年11月11日
下午，在學校操場舉行“瓦市十八中學學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式”，學校領導進行冬季長跑動員，班級和學生代表發言，起跑儀式上還要舉行長跑單項賽，比賽各班四男四女參加比賽，男1500米，女1000米。還要進行全校第一次統一組織的長跑活動。
七、要求：
1．學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程。
2．節假日和寒假期間學校要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。
3．各班級要畫好表格列出學生名單貼在教室墻上并做好每日長跑里程記錄，及時填寫。在冬季長跑活動結束時，統計好總里程。
4．每個班級都要召開一次主題班會，并要制定班級冬季長跑活動方案。成立班級冬季長跑活動領導小組。
5．學生每天長跑距離要達到1500米
。
八、評選與表彰：
為推動和進一步搞好冬季長跑活動，學期要定期進行總結，并在活動結束后進行全面總結。對冬季長跑活動中表現突出的班級、學生進行表彰。評比比例：三年級、二年級各評出三個優秀班級；一年級評出二個優秀班級，發獎狀。各班按10%評出先進個人給予表揚。
九、優秀班級評選條件：
1．班級有冬季長跑活動領導小組，措施得當，方案完整。
2．每周進行一次小結并有總結，有匯報。
3．表格名單上墻及時填寫。
4．班級冬季長跑普及率高，學生都能完成長跑任務，鍛煉效果明顯。
5．活動期間未發生安全事故。
十、組織機構：
為加強組織領導，學校首先成立了冬季長跑活動領導小組，由校長關利新擔任組長；政教主任敏、體育組長葉玉寬擔任副組長；各學年組長、體育組副組長和學生會體育部長為成員。
陽光體育與全民健身同行
二、指導思想
以深入貫徹落實中央7號文件和省委9號文件精神、廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養青少年熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質和意志品質。
三、參加對象
全區中小學校學生（小學為五、六年級學生）
四、活動時間
2010年1月至2010年4月
五、活動內容
2010年1月7日下午，舉行*第三屆學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數為：小學生1000米，初中生1500米，高中生2000米。中小學校在法定工作日每天以班級為單位，通過多種形式分時、分段組織學生完成跑步里程，節假日和寒假期間學校應要求學生自覺堅持長跑并做好記錄，學校各年級、班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。
各校校長作為學校開展陽光體育冬季長跑活動的第一責任人，要根據各校實際情況制定陽光體育冬季長跑活動方案，千方百計為學生創造條件開展冬季長跑活動，保質保量地完成冬季長跑工作。
六、活動要求
1、各學校要充分認識開展冬季長跑活動的重要意義，繼續認真組織好冬季長跑活動，要把冬季長跑活動納入學校教育、體育和團委的工作計劃，密切配合，廣泛發動，切實提高冬季長跑活動開展的普及率，做到人人參與。要把組織學生長跑活動作為推動陽光體育的重要抓手，要把冬季長跑活動不斷引向深入，不斷提高廣大青少年學生體質健康水平，努力開創陽光體育運動的新局面。
2、全區中小學校要把冬季長跑活動納入學校教育、教學計劃，根據實際情況制訂操作性強的實施方案，將冬季長跑活動與體育課、早操、大課間體育活動、課外體育活動和《國家學生體質健康標準》達標活動有機結合；各學校要因地制宜、積極實踐，為學生長跑鍛煉創造條件，場地條件不足的學校要根據校園環境和地域特點設計好跑步路線，科學合理安排學生長跑時間，提高校園體育場地使用率。校長要親自動員和號召學生參加長跑鍛煉，中小學班主任、體育教師是學校長跑活動的重要組織和推動者，要組織、指導并帶動廣大學生積極參加冬季長跑活動。讓長跑活動覆蓋到每一個班級、每一個學生，形成強身健體、陽光運動的校園冬季長跑活動氛圍和文化，使冬季長跑運動“人人踴躍參加、班班積極組織、校校形成特色”。
3、要加強宣傳報道工作，促進全社會關心、支持和參與冬季長跑活動。要結合學生運動會、體育節、團隊日等活動，設計開展“陽光體育與全民健身同行”的主題教育活動，積極動員青少年學生主動參與冬季長跑活動，在活動中樹立健康第一的思想，培養頑強的意志品質。要組織新聞媒體積極宣傳冬季長跑的意義和作用，宣傳本地、本校豐富多彩、新穎多樣的冬季長跑活動形式。各學校要建立宣傳報道制度，指定專人負責，對本校開展冬季長跑活動的好做法、好經驗和涌現出的先進典型予以跟蹤報道。并及時將活動開展情況上報。
指導思想
以“健康第一”為理念，以宣傳實施《學生體質健康標準》為契機，通過開展“陽光體育一二一”活動，促進體育教學工作的深入開展，培養學生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，不斷提高學生身體素質和意志品質。
活動內容
1、學校陽光體育“一二一”活動內容
（1）強化課堂教學這一主渠道
開齊上足體育課程。教師在教學過程中專業術語規范，能按大綱要求完成教學任務，按照每天一小時校園體育活動要求組織活動，勇于改革，積極創新，積極參加各級教育教學比賽，教學成績優秀。
（2）組織開展兩項主題活動
認真開展太極拳進校園和太極推手進課堂活動，積極組織參加區太極拳進校園和太極推手進課堂評比月活動，合格率達到區級以上要求;積極開展第五屆陽光體育冬季長跑活動，有啟動儀式、活動方案、階段總結等。
（3）辦好一年一度校園體育節
積極參加體育節各項比賽活動，模范遵守各項比賽紀律并獲得良好成績。
2、學生陽光體育“一二一”活動內容
認真抓好學生“一二一”體育鍛煉。即：每天一小時校園體育活動，掌握兩項體育技能，按學校要求完成每年一次體質健康測試，多方位促進學生身體素質和意志品質的提高。
活動措施
（一）加強領導
進一步明確陽光體育“一二一”活動領導小組成員職責，校長為第一責任人，主管領導具體負責、骨干教師具體實施，切實可行的制定本校開展活動的規劃與實施細則，建立制度，把工作落到實處。
（二）細化措施
依據學校陽光體育和學生陽光體育活動內容的要求，各單位要根據實際情況制定出切實可行的活動方案（經局思政體衛科審核）。將任務細化，落實到每一個年級，每一個班級，每一名教師身上，以此引導學生投入到“一二一”活動中來。
（三）狠抓落實
一是抓實體育課堂教學，提高課堂教學質量。1）抓好聽、評推門課，嚴格按照聽、評標準進行評課；2）開展示范課研討活動，推動體育課教學質量的提高；3）做好體育教師的體質健康標準培訓和新課程教案評比、論文評比、評優課、教師基本功考核等活動。
二是開展好太極拳進校園和太極推手進課堂活動。1）組織全體體育教師太極拳、太極推手考核工作，所有體育教師必須高標準掌握一套太極拳，包括簡化二十四式、楊氏38式、武式36式、太極推手）；2）組織開展太極拳進校園和太極推手進課堂評比月活動。
三是做好第五屆冬季長跑活動。各校要制定陽光體育冬季長跑活動方案，為學生創造條件開展冬季長跑活動，保質保量地完成冬季長跑活動。
四是認真組織參加第十屆體育節各項比賽。要按照新的參賽規程，組織師生學習、落實，積極抓好各項比賽活動的訓練工作，不斷提高運動成績。
活動分組
注：初中乙組為各管理區中學組隊，小學乙組為各管理區小學組隊。
評比方法
綜合考核滿分120分，其中體育教學工作滿分30分，兩項活動滿分20分，體育節活動滿分70分，具體評分標準見附件。
獎項設立
1、綜合獎：
優勝單位獎：根據各單位參加2012年“一二一”活動的綜合成績評定。
突出貢獻獎：代表礦區參加市級以上各項比賽。
2、單項獎：
各類比賽名次獎、各類比賽進步獎、優秀承辦單位獎
