歡迎來到優發表網!

購物車(0)

期刊大全 雜志訂閱 SCI期刊 期刊投稿 出版社 公文范文 精品范文

大四第二學期個人總結范文

時間:2022-11-09 07:27:31

序論:在您撰寫大四第二學期個人總結時,參考他人的優秀作品可以開闊視野,小編為您整理的7篇范文,希望這些建議能夠激發您的創作熱情,引導您走向新的創作高度。

大四第二學期個人總結

第1篇

關鍵詞:英語專業 《翻譯理論與實踐》課程 問卷調查 建議

隨著全球化和信息化時代的到來,中國對翻譯人才的需求日益增大。翻譯人才的培養主要集中在高校,因此,高校翻譯教學的優劣不僅影響我國翻譯事業的發展,也會直接影響到翻譯人才的培養。穆雷曾就學科建設、課程設置、教材建設、師資培養、教學方法、教學研究等方面對我國20世紀的翻譯教學狀況進行了相關研究并提出解決方案[1]。筆者所在高校地處新疆南疆地區,本區的經濟社會發展、交通、對外交流等相對閉塞,這些因素給筆者所在高校的《翻譯理論與實踐》課程的授課帶來了一定的困難,尤其是學生的翻譯實踐能力?!斗g理論與實踐》是一門以翻譯實踐為基礎,進而延伸至了解翻譯理論的一門專業必修課,本科階段要求以實踐為主,適當了解翻譯理論知識。目前在教學過程中,筆者發現學生對該課程體系、教材教法、學習態度、學習方法等發面都存在著比較多的問題。為了更好地開展《翻譯理論與實踐》課程的教學,有必要對該課程教與學的各方面開展調查研究,找到問題,提出相應的解決方案,以促進該課程教學的良性循環。

一、《翻譯理論與實踐》課程問卷調查

本研究以塔里木大學英語專業四年級漢族學生(因我校英語專業有漢族本科和民族本科兩個層次)作為調查對象,就翻譯課教學與學習情況開展調查研究,就教學過程中各方面的情況進行調研,調研主要以問卷調查和訪談為主,并對調研過程中存在的問題進行了分析,并提出應對策略。本次問卷調查共提出22個問題,大致分為六組,其中19個問題是單項選擇題,其余3個問題是開放式選擇或問答題。第一組3個問題主要是針對英語專業翻譯課程設置;第二組3個問題主要調查學生對所使用的教材及學習資料的看法;第三組5個問題主要是了解學生對教師個人及講授方法的意見及建議;第四組4個問題調查學生個人努力提高翻譯技能的程度、練習的方法及效果的評價;第五組2個問題了解學生對翻譯課程考查方法及題型設計的看法;第六組5個問題旨在了解學生對整個翻譯理論與實踐課程的總體印象及相關建議。

此次調查的問卷發給53名學生,收回48份有效問卷。訪談是在10名學生中展開的,他們是從提供有效答卷的學生中隨機抽取的。其中包括6名女生,4名男生。訪談的主要目的是通過座談了解一些問卷中無法表現的細節,有利于對問卷調查的結果進行分析,問卷結果統計如下:

從問卷調查結果看,學生在課程設置、教材學習資料、教法、學法、課程態度及個人努力程度等方面呈現出不同觀點,通過訪談的輔助,分析調查結果,主要表現在以下幾點。

(一)課程設置

75%認為不合理,主要存在兩方面原因:一方面,學生希望能加大課時量,通過大量實踐訓練提升翻譯能力;另一方面,他們大多數希望能將課程安排時間調整為大三的兩個學期來上(我校安排該課程的上課時間是大三第二學期和大四第一學期),他們希望大四時有更多的時間去找工作和復習考研。有11%認為合理,14%認為基本合理,認為應該加大理論課比重,他們對于翻譯效果或翻譯質量的評價沒有什么概念,希望教師在授課過程中能加入有關翻譯質量評價方面的內容。

(二)教材及學習資料

75%贊成或基本贊成,25%不贊成。我校使用的翻譯教材是高等教育出版社出版的《英漢翻譯基礎教程》和《漢英翻譯基礎教程》,兩本教材分兩學期使用,先開設英漢翻譯,后開設漢英翻譯。在問卷調查和相關學生的訪談中了解到,一些學生認為沒必要分成兩門課來上,可以合并為一門課,分兩學期上,只要側重點不同即可;還有一些學生對于教材的選擇和使用沒有比較深刻的認識,大多只是片面地瀏覽教材的內容、目錄、出版社等來評價;另外,持反對態度的學生主要認為學習參考資料過于單一,希望增加輔助教材的使用。

(三)教師個人及講授方法

58%贊成或基本贊成教師的授課方法,42%不贊成。主要表現在:課堂實踐訓練較少,教師講解偏多;課程授課速度過快,學生翻譯思維跟不上等。

(四)課程態度

令人吃驚的是,有83%的學生表現出對課程無所謂和不喜歡,而且他們大多都認為英譯漢比漢譯英簡單。通過訪談了解到,主要問題出在專業人才培養方案和課程設置方面,大三的兩個學期和大四的上學期課程分布過于密集,學生課業負擔太重,沒有太多的時間開展翻譯實踐練習,導致學習效果不好,進而引起對課程的反感情緒。

(五)課外學習時間

調查發現,44%的學生每周花不到5小時的時間練習翻譯技能,47%的學生練習時間在8-10小時之間,8%的學生每周練習時間在10小時以上。

(六)個人努力的效果

有78%的學生認為自己努力的效果不顯著,17%的學生覺得有一定的效果,還有5%的學生認為效果顯著。通過訪談了解到,之所以學習效果不明顯,一部分原因是和學生對待課程的態度有關,另外和學習認真程度有比較大的關系。

二、《翻譯理論與實踐》課程建議

從問卷調查結果的情況來看,學生對翻譯課有比較高的期望,問題的核心在于人才培養方案的制定不合理,尤其是教學大綱存在一定問題;再者,就是學生對于學習的態度不夠端正,花費在學習上的時間太少。介于此,我依據相關研究以及自己近今年翻譯教學的實踐,對《翻譯理論與實踐》課程的教與學提出以下幾點建議。

(一)應積極調整人才培養方案和教學大綱

我校對于英語專業人才培養的要求不夠明確,學生在學習過程中目標不夠明確,所涉獵的課程紛雜,多而不精,容易造成學生學得多卻收獲少的現象,該建議已經討論過,目前正在調整中。另外,對于教學大綱,在調查中發現,學生不僅對翻譯課興趣不濃厚,對其他專業課的態度也基本如此。經了解,由于我校英語專業學生大一、大二兩學年課程安排相對寬松,而學生在大四要畢業實習,所以大三課程任務較為繁重,一些學生學習開始吃力;而大四第一學期1-9教學周在外畢業實習,10-18周返校完成本學期的課程學習,這就繼續加重了學生的學習負擔,使得學習不再是樂趣,而是苦差事。為此,有必要進行課程改革,目前首先應對教學大綱積極調整,調整課程設置情況。另外,應將學生的畢業實習時間進行調整,才可改善教學效果。

(二)應積極調整課程模式

經過近幾年的教學實踐,通過對學生基礎的摸底,我認為《翻譯理論與實踐》課程的教學活動應該將英譯漢和漢譯英融合在一起,這樣可系統講解英漢語言的特點以及英漢互譯的方法和技巧,同時可以避免不必要的重復和浪費,更有效地提高學生的翻譯能力。許卉艷教授也曾建議翻譯課分兩學期完成:即第一學期適當介紹翻譯理論流派及相關歷史,重點放在英漢兩種語言文化的對比,以及詞句的選擇及翻譯技巧方面;第二學期注重各種文體的語篇翻譯,涉及題材、體裁要廣,內容要緊跟時代,還可增加譯文賞析及對比分析內容[2]。我對此觀點表示贊同。此外,應根據南疆的實際情況,可以組織專家學者和一線教師按照新大綱編寫適合本校學生使用的翻譯教材和學習資料[3]。

(三)應努力提高學生語言能力

在授課過程中我發現學生對課程的學習興趣不夠濃厚,這就要求授課教師應積極調整授課內容。教師要積極培養學生的語言感受能力,可以向學生推薦風格相同的翻譯范文,嘗試構建自己的語料庫,檢查他們閱讀后的感受和收獲[4]。開展討論式課堂,進行小組合作翻譯,并嘗試讓學生練習互評譯文,目的在于及時發現學生完成作業時的優點和不足,善于表揚學生,不足之處,應作為重點給學生集體講解。教師還可以開展適量的翻譯欣賞課,或讓學生欣賞翻譯一些名家的譯作,總結心得體會等。

(四)加強翻譯測試的研究與改革

翻譯課程是專業必修課,要求學生掌握一定的翻譯理論、翻譯技巧,有適量的翻譯實踐訓練等,這些方面都應在課程考核體系中有所體現。目前的翻譯命題方式單一,多為詞、單句和段落翻譯,無法系統、明確地考查學生的理論知識水平和技巧運用能力,也難以有效地與相應的教學階段接軌[5]。建議在考試中豐富命題方式,擴大試題的覆蓋面、題型多樣化、突出考試重點,全面提高學生應用知識的綜合能力。

參考文獻:

[1]馬葳.基于語料庫的翻譯教學實踐[J].西南科技大學學報:哲學社會科學版,2010(4).

[2]許卉艷.論英語專業翻譯課程設置及教材編寫[J].山西財經大學學報:高等教育版,2008(6).

[3]文軍,俞森林.新世紀呼喚統編翻譯教程改革――次翻譯調查的啟示[J].西安外國語學院學報,2002(6).

[4]王樹槐.關于本科翻譯教學的思考[J].中國翻譯,2001(9).

[5]徐莉娜.關于本科生翻譯測試的探討[J].中國翻譯,1998(3).

課題:塔里木大學人文學院本科教學工程項目(RWJG1305)資助。

作者簡介:

第2篇

關鍵詞:緩考 評估 大學生 心理健康

按北京大學教務部緩考相關規定,學生因病或其他個人特殊原因不能參加各種考試時,應在考試前向所在院系教務辦公室提出書面緩考申請,并填寫緩考申請表,經院系批準后提交開課院系教務辦公室??缮暾埦徔嫉臈l件包括具有生理和心理上不適合考試的癥狀,前者需由校醫院開具診斷證明,后者需由學生心理咨詢教育與咨詢中心開具緩考建議書。對因心理問題提出緩考學生的情況進行分析,將有助于更好地了解學生的狀況,并有針對性地開展心理健康教育。因此,每學期期末的時候,緩考評估成為學生心理咨詢教育與咨詢中心的一項重要工作。

本文對2012年度~ 2013年度緩考心理狀況評估申請進行統計分析,分為上、下兩個學期。主要分為兩個部分進行比較:一方面是針對該學期內部的橫向比較,了解緩考情況的特點,另一方面是針對兩個學期的縱向比較,有助于看到這些問題的普遍性以及上下學期的一些特殊性。

基本情況匯總

1.第一學期的緩考心理狀況評估分析。第一學期共有23人因心理情況而緩考,緩考科目總數為53科,理科院系16人、文科院系3人、經濟類及元培學院4人。其中,就具體院系而言,物理學院最多,有8人,其次是信科6人。年級分布方面,大二學生最多,有17人次,占73.9%。大一與大三分別有3人,占13.0%。在填寫績點欄的16人中,績點最高值為3.53,最低值為1.87,平均績點為2.70。

在緩考評估的申請自我陳述中,有一欄為學生近期生活狀況的自我評估,在緩考評估的學生中,睡眠是一個比較突出的問題,占總緩考人數的87%。緩考的學生中有很大的比例是因為心理問題導致睡眠問題,而睡眠問題又會引發學習效率降低,從而形成惡性循環。

另外,本學期中有過往心理疾病史的案例有2個,主要表現在抑郁,并都有服藥經歷。

2.第二學期的緩考心理狀況評估分析。第二學期共有33人申請緩考,緩考科目總數為80科,理科院系為24人,文科院系4人,經濟類及元培學院5人。排在前兩位的仍然是信科和物理,分別是7人次和8人次。另外,本學期表現比較明顯的是院系類別總數增加3個,達到13個。其中心理學系為4人次,成為排在第三位的院系。年級分布主要集中在大二與大一,大一13人次,占39.3%;大二10人次,占30.3%;大三8人,占24.2%;大四2人,占6.1%。在填寫績點的21人中,本學期的績點最高值為3.85,最低值為1.01,兩極分化較為明顯,平均績點為2.81。

第二學期睡眠問題發生率為100%。除失眠外,還有另一個極端為嗜睡,也反映出除了壓力過大導致的神經衰弱,也有在畏難情緒下的抵觸和逃避。

分析與討論

1.學期和年級人數分布情況。從緩考人數上看,第二學期要多于第一學期,第二學期為33人,緩考科目總數為80科,第一學期為23人,緩考科目總數為53科。

就緩考的年級分布而言,大二學生在兩個學期里均占主體。其背后的原因如下:一般各個專業的大二是課程負擔最大的時候,而且該學年的學習成績影響到出國或保研,學生也非常重視,因此可能面臨學業和心理的雙重壓力。此外,從大二開始,不少學生選擇修雙學位,或者在社團內擔任重要職務,是各種學習和社交活動最活躍的階段,因此學生的自我管理能力至關重要。如果不足,將會導致學習和生活的無序性,引發學業與心理問題。

在兩學期的對比中,凸顯的現象是大一新生由第一學期的3人次上升為第二學期的10人次,增加的比例較大。大一新生人數上升的原因,可能是大部分院系考慮到大一新生的適應問題,在第一學期安排的課業一般不重,而第二學期的課業開始加重。同時,學生的大學生活更趨多元化,對時間管理能力以及學習能力要求更高。另外,大學新生的心理適應是一個比較突出的問題,對于這部分的學生各個院系都比較重視,并進行了一系列的新生入學指導,所以在第一學期因適應而引發的心理問題并不突出,而在第二學期隨著課內外活動的增加而凸顯。

值得注意的是,在大一緩考的學生中,有一部分是保送生,因為缺少高三一年集中訓練的機會,在入學時學業適應較為困難。另外,也有1名大二學生表示自己是國防生,學校包分配,因此學習動力不足,對于平時的學習任務養成了拖拉的習慣,造成跟不上課程進度的結果。

2.院系分布情況。從院系分布上來看,理科院系在兩學期里均占較大比重,其中上學期為69.6%,下學期為72.7%,這可能是因為理科院系考試復習量大,若平時沒有完成足夠的學習任務,采用臨時抱佛腳的策略很難在短時間內補上來,因此理科院系學生的學業情況需要得到重視。

另外,就具體院系情況分布而言,在兩個學期內,物理與信科的人數都是最多的。究其原因,除了物理和信科的人數基數較大以外,也可能與該院系的課程負擔情況、學生輔導狀況,以及學生心理健康教育等情況有關。就緩考原因而言,在信科的14位學生中,大部分學生提到對考試的焦慮以及對掛科甚至是被勸退的恐懼,其中2位提到感情受挫,2位提到是因為不良的身體健康狀況影響。信科的1位大二學生提到,緩考的科目中記憶點很多,有許多定義和定理,需要花大量的時間和注意力進行背誦,但因個人感情問題導致精神狀況和生活質量大幅度下降,因處理不慎影響到了期末復習的準備。對物理學院進行相同的分析發現了與信科學院相類似的情況,大部分學生表現出對考試的焦慮、對掛科的恐懼。一部分學生表示本學期因個人感情、家庭變故等原因,導致未能及時調整學習狀態,落后于教學進度且沒有及時補上,從而導致嚴重焦慮現象??紤]到感情挫折和家庭變故等壓力事件在文理科學生群體中出現的概率應該是相似的,以上的情況可以從側面看出理科院系的學習負擔之重給學生帶來的影響,理科院系學生的心理健康狀況應該得到更高的重視。

3.心理和生理異常表現分析。通過對緩考評估表格中學生的自我陳述的總結和分析,申請緩考的學生生理異常表現主要是焦慮引起的睡眠障礙、飲食障礙和作息不規律。睡眠障礙主要表現為失眠,睡眠時間少、質量差,此外還有少量嗜睡情況的出現,但提到長期睡眠障礙的僅有少數。因此,認為學生的睡眠障礙是由于考試焦慮引起的短期應激性癥狀;飲食障礙方面,大部分學生表示食欲不振,進食少;一部分學生更出現了消化系統功能紊亂的情況。

心理異常表現主要有精神焦慮,心慌煩躁,注意力不集中,渾身乏力,情緒低落,心情抑郁,對社交活動不感興趣,懷疑自己的存在價值,對未來失去希望等。

4.緩考原因分析。申請緩考的學生一般具有一些類似的特點。筆者認為這些學生可以分為以下幾類:

完美主義者。這類學生成績優異,追求完美,因為擔心成績不夠優秀,希望通過緩考來避免績點的降低。這類學生往往異常焦慮,并對考試失敗的后果非??謶帧K麄兺呀浾J真備考了,通常也都能過,但他們覺得準備還不夠充分,也不滿足于通過的一般分數,希望盡可能考高分。這類學生難以接納自身的不完美。

逃避掛科者。因為平時忙于學生工作或其他事務,沒有認真學習功課,如果參加考試,掛科可能性較大的學生。這類學生有現實感,清楚自己的實力,也不追求很高的分數,但他們認為掛科不可接受,想通過緩考的手段避免掛科。這類學生難以面對學業上的挫折與失敗,對掛科有災難化的不合理信念。

考試焦慮者。有部分學生確實有考試焦慮的特點,從小到大每逢考試就焦慮發作,其焦慮程度甚至嚴重到影響備考和參加考試,有的還可能表現出強迫癥狀。這類學生往往是焦慮型人格,有心理和生理兩個層面的原因。

急性應激障礙者。有的學生在考試期間突然遇到家人去世、失戀等打擊,引起抑郁發作等急性應激障礙的出現,難以繼續參加考試。

心理障礙者。具有一些心理障礙的學生,如抑郁癥、強迫癥、焦慮癥、網絡成癮等。

基于緩考評估材料進行進一步的分析和總結,總體來說,學生申請緩考的原因主要分為兩種情況:一種與學生自身的學習情況有關,學生本身基礎差,或者平時養成了逃課、不做作業等不良的學習習慣,忙于社團工作而疏忽學業,導致無法跟上課程進度,通過自學也沒有辦法在短時間內補上,因此學生采取申請緩考的應對措施以避免成績不理想、甚至是掛科的嚴重后果。據統計,在兩個學期申請緩考的56人中,此類人群占66.1%。另一種是由于在臨近復習階段,學生無法正確對待和處理一些意外狀況,如感情變故、家庭變故、身體出現狀況等,導致心理和生理狀況的下降,使之無法應對高強度的復習和考試,因而申請緩考。此類人群占總人數的33.9%。

在56名申請緩考的學生中,有5人提到遇到感情挫折;有2人提到遭遇家庭變故;有1人提到因為被通知不能保研,心理受到很大的打擊,對未來失去希望;因此學校需要加強學生抗挫折能力的培養,加大對問題學生的排查工作力度。

在56名申請緩考的學生中,將近一半曾有過掛科的經歷,并提到害怕再掛科會面臨被勸退或者是失去獎學金的風險。有5人提到擔心成績不理想甚至是掛科將影響轉系、雙學位申請、保研、出國申請等安排,因此緩考也成為了學生解決現實問題的策略。對于此類人群,學??梢酝晟聘鱾€學院的導師和課程咨詢服務,引導學生向學院里相關的教師就自己的學業狀況進行咨詢,從而獲得對現實情況更清楚的認識,在有經驗的師長的指導下尋找到學業困境的出路。

提到因管理社團而疏忽學業的有4人,有一位物理學院的學生表明自己急于求成,報了太多專業課而沒有足夠精力去完成課程,緩考的學生中存在因為選課過多而無法兼顧學業的情況。因此,學校也需要加強對學生選課的指導和時間管理能力的培養,以及對自我能力的正確認知,防止學生對自己能力和學業成果期望過高,導致遭受挫折。

對策

1.構建完善的心理預防系統,加強心理危機排查與干預工作。心理障礙、生理疾患、學習和就業壓力、情感挫折、經濟壓力、家庭及周邊生活環境的變故等,是導致高校學生出現心理危機的主要因素。而完善的校園心理排查危機干預機制,能夠直接緩解大學生心理危機,幫助學生走出各種各樣的心理危機陰影。因此,建立起完善的機構,配備專職的心理危機干預人員,充分調動學生班級干部、學生心理委員等基層力量對學生開展細致周全的心理危機排查與干預工作,是當前擺在高校面前的一項重要任務。

2.完善各學院的導師制度與學生學業咨詢與服務,為有學習障礙的學生提供幫助。在申請緩考的學生中有很大一部分存在長期的學業困難,對于這些學生除了緩考之外,還要進一步的干預和輔導。建立和完善導師制度,或者建立類似于國外的學生學習中心(Student Learning Center)是對學習障礙學生提供支持的一項重要措施。另外,學校需要重視留學生、港澳臺學生、保送生、國防生等特殊類型學生的學業適應問題,學校應當為他們提供針對性的咨詢和幫助。

3.開展大學生心理健康教育,注重培養學生的心理素質。很多學生之所以申請緩考,往往是因為他們在時間管理、學習方法或是網絡成癮方面存在障礙。但是這些學生往往求助意識又比較弱,不會提前尋求心理咨詢機構的幫助。只有通過開設大學生心理健康教育課程與講座,或是在新生入學輔導中加入對學生綜合能力的培養等內容,注重提高學生的心理素質和時間管理能力,才是從根本上幫助問題學生的良策。

4.促進課程考核方法的改革,促進結果導向向過程導向轉化。高??荚嚹壳按嬖谟洃洺煞炙急戎卮螅荚嚪绞奖容^單一,一次或兩次考試決定成績的特點。這樣的考核不僅容易在期中、期末考試集中的時段給學生帶來巨大的壓力,而且不利于學生創造性的培養。因此,建議增加考試方式的多樣性,增加平時成績占課程總成績的比重,通過平時成績促使學生加強平時學習。實現考核方式從以成績為中心的結果導向向鼓勵學生參與和創造的過程導向進行轉化。北京大學小班教學的改革就是這樣一種有益嘗試。

未來研究展望

緩考能夠暫時讓學生脫離對考試的焦慮,但緩考并不是不考,而是緩到下一學期考,這樣的話學生需要重新學習緩考課程的知識,還可能直接影響到下一學期的課程學習安排。因此,下一步需要針對緩考群體進行跟蹤調查,探究緩考給學生帶來的實際影響,有助于更好地改進緩考這一項措施。

參考文獻:

[1]趙生玉.高校學生心理危機干預機制研究[J].科技創新導報,2011,(27):4.

[2]呂憶送,李瑩瑩,尚建輝.國內外高校本科生導師制研究綜述[J].教育教學論壇,2013,(8):186-188.

第3篇

總結xxxx年我個人的思想學習及其工作

第一,思想方面

以前大一大二的時候,我作為班級的黨員,做班級同學的聯系人工作,做即將發展的新黨員的介紹人工作,以及盡一名正式黨員的義務,協助黨支部書記做各項黨建材料等。記得那時候剛開始的時候在這些方面并不是很主動,總是老師叫什么就做什么,而且做的時候也不是很有積極性,有時候覺得這些工作很繁瑣很形式,很缺乏主動性。后來做的時間長了,漸漸明白了自己的責任,也提高了一些積極性。其實我想在我剛剛入黨的時候,在思想方面的認識以及自身的黨員意識并不是很強,是之后通過在支部中慢慢的參與活動以及工作,漸漸明白到很多事情、很多責任的。

xxxx年的上半年,我還是大二的時候,雖然也在黨建方面做了一些工作,也比大一時提高了一些積極性,但是直到大三開始,班級自己成立了黨支部,我自己擔任了黨支部書記,我才進一步的明白了其實自己有很多方面的責任意識還是遠遠不夠的。以前只是聽從黨支部書記即輔導員布置的任務,完成了就松了一口氣,好像只是為完成任務而完成任務,交差就可以了,只對“任務”負責。后來自己當了黨支部書記,才知道不只要對“任務”負責,更重要的是要對發展的黨員負責,對同學們負責。覺得自己在思想上要增加的責任意識。因為作為黨員,很多舉止行為,都是要負責的。更何況現在班級有了自己的黨支部,支部里面的每一個提議,每一項決定,都是對支部黨員以及同學們有影響的,因此我們就更應該多一份責任心,多一份慎重。

第二,學習方面

進入大學以來,我在專業知識的學習方面總體還算認真。但是近一年來,覺得自己在學習方面比以前少了一份耐性,多了一些浮躁。比如上課記筆記沒有以前那么仔細,好像比以前少了一點積極性。這學期寫學年論文,雖然也花了不少心思去寫,但是總覺得自己并沒有很盡力很認真的去對待,有完成任務的心態,對成果不是很滿意。在本專業及其二專學習方面,覺得自己比以前缺乏了很多耐性,沒有象以前一樣能靜下心來好好讀書。下個學期就是大三第二學期了,很快要進入大四,我想自己應該要端正好自己的心態,讓自己靜下心來,多放時間在學習上,抓緊時間,盡可能多學一些東西。

第三,工作方面

第4篇

鑒于大多數綜合性院校藝術設計專業存在的上述問題,在畢業設計實踐教學上也凸顯出一些不足。

1.畢業設計時間安排受局限

絕大部分綜合性院校都將畢業設計安排到大四的最后一個學期,這樣的時間安排對于畢業設計來說非常緊張且不夠靈活,以致學生會把大量的時間和精力用于找工作和研究生的考試上。

2.畢業設計選題過于傳統單一且選題多為虛擬

大多數綜合院校藝術設計專業的選題多直接照搬專業課程為選題對象,且多數選題過于老套和缺乏跟實際結合的意識。這往往使得學生在選題和創意上不能像專業美術院校的學生那樣敢于打破本專業的局限去尋求新的突破,也不能像專業美術院校的學生那樣去大膽地進行嘗試和探索,同時還有許多設計新材料的研究與應用以及對傳統材料的創新設計也很少去涉及和研究。

3.畢業設計主題的探索及設計相對傳統和保守

大多數綜合院校沒有很強的藝術設計氛圍,學生在畢業設計實踐環節“走出去”的意識不夠,這就會造成學生的畢業設計不能跟市場實際需求緊密結合,不能反映時代最前沿的信息和思想意識。

4.對畢業設計展示重視不夠

所有的美術院校會把畢業設計展示作為學校的一大盛事來進行推廣,不僅把畢業設計作為學院教學成果的階段性總結與展示,更是學院為溝通教學與社會、學院與公眾的交流平臺。例如為學生提供專業的展示場所即藝術展廳來提供場地支持,廣邀文化藝術界知名藝術家前來觀看指導,更歡迎企業來進行參觀和考察,為“千里馬”提供一個能很好展示自己才華的機會和平臺。相對于美術院校對于畢業設計的熱情和重視,大多數綜合院校對于藝術設計畢業展就顯得有些應付和馬虎,對畢業設計展示的硬件和軟件的支持不夠,對外推廣的力度不強,展示的形式不夠豐富。

二、綜合性高校中藝術設計專業畢業設計實踐教學模式的探索與運用

高等院校藝術設計教育是一種注重學生實踐能力和創新能力培養的教育模式,是著眼于設計人才的可持續發展的教育,是強調素質綜合全面發展的教育,是創造性與適應性相統一的現代教育。在學習好藝術設計專業課的基礎上,做好畢業設計,是培養學生綜合能力的一個有效而重要的方式。因此,我們要立足于實際,不斷地進行教學探索,適時調整畢業設計的形式和思路,為學生搭建好學校與社會之間的橋梁。

1.建立嚴格規范的畢業設計管理制度

藝術類畢業設計實踐環節在各高校教學大綱中有系列的時間安排,一般分為前期考查部分、中期創意與制作部分和后期作品展示三個部分。畢業設計在設計制作方式上比較靈活,故在教師的安排與畢業設計管理方面有著相應靈活自由的方式,但仍需要建立規范的畢業設計管理制度,讓學生在每個階段都能按要求順利完成畢業設計。這就需要學校職能部門及教師做好兩方面的工作:一方面學校應成立專門的畢業設計實踐教學管理部門,完善畢業設計各環節的工作規范和要求,加強協調、溝通和監督,從制度上保證畢業設計的順利進行;另一方面要求每個指導教師能認真負責地完成每一階段的輔導工作、監督工作及檢查工作,每周定時集中匯報畢業設計總體情況,同時嚴格把關畢業設計在前期籌備、中期創意與制作、后期完成及展示方面三個大的階段以保證畢業設計的總體效果。

2.調整畢業設計時間,制定符合自身的個人時間計劃

合理調整畢業設計時間提前進入角色,可以考慮將畢業設計的時間由大四下學期適度地向前移一個學期。由于一般綜合性院校藝術設計專業都是在大一第二學期至大二第一學期期間開始正式學習本專業的專業課程的,所以學生學習到大三第二學期時已經對所有的專業課程有了較深入的了解和掌握,這樣就更容易確定出自己感興趣的專業領域,進而直接與自己的專業教師進行溝通和協商,確定畢業設計方向和研究內容,提前一學期按照選題和教師要求,對畢業設計開始準備,開拓思路,提高專業研究水平和實踐動手能力,增強社會適應能力??梢姡崆斑M入畢業設計,可以使學生有充分的時間去培養興趣,去調研、學習、規劃、設計、撰寫論文。同時,教師也可以有充分的時間和精力根據學生設計的進展,因材施教,適當調整設計的難度和深度,使最終的畢業設計能達到一定的專業高度。

3.畢業設計選題的市場化和實案化

選題是畢業設計的開端,好的選題可以使自己的畢業設計鶴立雞群。因此,畢業設計選題應理論聯系實際,做到市場化和實案化。所謂實案化,就是選題要具有現實的針對性,應結合市場實際需要去解決問題,這樣的畢業設計才不會空洞無物。在實案化的畢業設計中,要求學生要有開放的思維和眼光吸納當今所有設計領域的精華。由于藝術教育的目的在于受教育個體的完善和發展,因此我們要積極鼓勵藝術專業中自由開放的探索,同時要求學生立足現實的土壤,做到藝術來源于生活并最終服務于生活,從而更好地服務于社會及給社會創造價值。

4.畢業設計主題的探索聯盟化

綜合性院校應緊密結合文化大發展的好形勢,推動畢業設計聯盟。首先,綜合性院校可以利用自身廣闊的資源優勢,聯合該省市所有設計院校資源實行畢業設計聯盟,共同探討畢業設計主題及表現,打造一個更好的提升平臺,形成良好的交流互動機制,營造更加濃郁的畢業設計氛圍,以“他山之石可以攻玉”的誠懇態度,以取長補短兼收并蓄的融通精神,更多地吸取營養以提高本學校的藝術設計專業的知名度,從而共同推動藝術畢業創作。另外,藝術設計專業應依托綜合性高校中多學科資源優勢,推進相關專業的攜手發展。

5.畢業設計展示的專業化和開放化

第5篇

可見一個人當前的境況并不是現在決定的,而是三年前的你決定的。就好比一個人聽了講座,很激動,發誓要學好英語,這只能說明三年前的他沒有定下決心。兩個分別在大一和大四決心學英語的人,他們的區別是:一個已經精通,一個可能一輩子都學不好了。

就像新概念三第50課中說:The New Year is a time for resolutions. 我們可以說:September is a time for you to make a game plan.

在新東方多年教學之中,遇到過無數相同的問題,也見過很多英語學習很彪悍的人。每年幾十萬學員,拔尖的只是那么一些,下面總結一下他們的特點,給大家呈上一個大學英語學習較完的計劃:

1) 大一:

剛進大學,有大量的新鮮事物有待探索(remain to explore),很多人把大量的時間花在左顧右盼上,但是有一部分同學,他們目標堅定,內心成熟,他們已經拿起“新概念”,在校園里晨讀起來。如果大學有一件事情值得你堅持四年,那么它就是早讀。

第一學期, 從高中細節的語法學習、題海轟炸過渡到大學興趣為主、閱讀為王的學習方式,你可能要花點時間適應;之后,第二學期你就可以開始準備四級,用一個月的時間把詞匯解決。然后你要做一些閱讀和真題,輕松地就能通過四級考試。作為大學中一個最簡單的考試,它只是給你些許開始的信心。如果認為自己基礎稍弱一些的,可以先系統的學習一下新概念二冊或初、中級閱讀,打下基礎,再過考試。

2)大二:

你內心清楚自己的目標是六級,但是這個時候,你可能會對聽力口語產生一些興趣,是的,你應該找出幾盒有難度進階的磁帶來練聽力。

有幾個原則必須遵守:

一、不看原文(不把聽力變成閱讀);

二、在安靜的環境下認真聽;

三、反復聽相同的東西。

第一盒磁帶可能會讓你生不如死,過了一個月才大致聽懂,沒有關系,第二盒磁帶可能就只需要20天了,第三盒磁帶可能只需要15天,當聽到第5盒磁帶再回頭聽第一盒時,就會有想打自己耳光的感覺 (could have kicked yourself),怪自己為什么當初聽不懂這么簡單的內容。

大二的時候,英語學習觀似乎有些變化,雖然你通過努力可能也過了六級考試,但是你發現一切知識都要應用,六級考題對于你來說更多的是一種表達方式。

這個時候,系統學習一下“新概念三”對于增強自己的表達法、深入了解英文行文規則很有幫助。至于口語,找一個志同道合的人,加上新三的強大知識庫,每天練習,有三個月,就會有突飛猛進的感覺。

推薦同學們用能飛英語網的能飛英語視聽學習機軟件來進行聽力和口語練習。

3)大三:

你應該有些膨脹,想自己年紀輕輕就過了六級;歷經生不如死的聽力練習;用英文和語伴交流時也是滔滔不絕,你覺得自己真是他媽的語言天才,世間少有。但是來到新東方,你才發現,像你的“畜生”,還有很多。新東方張貼的托福高分榜不斷刺激你的神經,是的,大三你應該考一個雅思或托福。

有了六級的基礎, 詞匯還需要再加強一些,大概有幾百個難詞要突擊一下,閱讀要每天堅持練習,聽力和口語是很自然的事情。剩下寫作是最難的,即使是自己的母語,也不一定人人都能寫出一手好文章,所以每個星期寫上兩篇便很必要,有機會要高手替你修改。

如果實在沒有這個機會,就參加一個單獨的寫作班,向高人學習一些方法。如果有興趣,自己好好研習新概念四冊,便會知道高人是如何用英文來表達生命、哲學等抽象話題了。 不一定每個人都能拿托福雅思高分,但是作為自己英語學習最后的也是最權威的檢驗,它的意義非凡。

4)大四:

第6篇

[關鍵詞]機電類專業CDIO卓越工程師教育課程體系培養模式

[中圖分類號]G640[文獻標識碼]A[文章編號]2095-3437(2013)08-0046-03

一、卓越工程師教育與CDIO的關系

“卓越工程師教育培養計劃”是國家宏觀的培養目標要求,其工作思路是借鑒世界先進國家高等工程教育的成功經驗,創建具有中國特色工程教育模式,通過教育和行業、高校和企業的密切合作,以實際工程為背景,以工程技術為主線,著力提高學生的工程意識、工程素質和工程實踐能力,培養造就一大批創新能力強、適應企業發展需要的多種類型優秀工程師。CDIO工程教育理念和培養模式注重培養學生系統的工程技術能力,尤其是項目組織、設計、開發和實施能力,以及較強的溝通和協調能力,體現了當今工程教育的國際共識??梢?,CDIO人才培養模式和理念與卓越工程師教育培養計劃的教育理念是高度一致的,而且CDIO工程教育模式是近年來國際工程教育改革的最新成果,應該作為實現卓越工程師教育培養計劃的重要途徑,也是加入卓越工程師教育培養計劃的基礎。

二、機自專業卓越工程師教育培養要求

機械設計制造及其自動化專業是典型的工科機電類專業,培養卓越工程師正是這類專業教育教學所追求的理想目標。根據近年來專業進行CDIO工程教育改革實踐取得的經驗,開展卓越工程師教育培養模式的探索具有更積極的意義,而且卓越工程師教育對學生的知識、能力和素質的培養要有具體的要求。

1.接受通用知識的基礎教育,具有扎實的數學、物理、化學等自然科學基礎知識,較強的外語和計算機應用能力,較好的人文、藝術和社會科學基礎,初步的經濟管理知識。

2.接受專業基礎教育,較系統地掌握機械制圖、力學、機械設計、電學、機械工程專業基礎領域的基本知識和技能。

3.接受專業基本技能訓練,掌握本專業必須的零件測繪、力學分析計算、實驗、測試、數據分析、文獻檢索和基本工藝操作等方面的基本實踐技能。

4.接受專業知識教育與專業技能訓練,具有本專業領域或方向所必需的專業知識,了解專業領域技術標準,相關行業的政策、法律和法規,了解本專業及相關學科前沿及發展趨勢。

5.接受工程意識與創新意識的培養與訓練,具有綜合運用所學理論、分析解決工程實際問題的能力,能夠參與生產、并具有基本的運行和維護能力,具有進行產品開發和設計、技術改造與創新的初步能力。

6.獲得綜合素質的教育與培養,具有較強的交流溝通、環境適應和團隊合作的能力,具有較好的組織管理能力,具有良好的質量、環境、職業健康、安全和服務意識,具有應對危機與突發事件的初步能力,以及較高的綜合素質和職業道德修養。

三、課程體系改革規劃與實踐

課程體系改革始終是貫徹CDIO工程教育改革理念,落實人才培養方案的具體保證。

(一)調整兩課開設學期,優化課程布局

兩課是標示中國特色高等教育的重要課程,共有356學時,16個必修學分,一般集中開設在大學一、二年級,在限制每學期計劃學時的要求下,一些基礎性課程被迫后延,對學生的工程意識和創新能力培養和訓練非常不利。本專業在CDIO工程教育改革實踐過程中,多方考察、學習,并與學校主管領導和教務處領導多次研究,做出了調整兩課開設學期的重大決定。將兩年完成的兩課主要教學任務調整為四年完成,即每學年開設一門政治哲學類課程,保證兩課四年不斷線:大一第一學期開設 “思想道德修養與法律基礎”,大二第一學期開設“中國近代史綱要”,大三第一學期開設“基本原理”,大四第一學期開設“思想和中國特色社會主義理論體系概論”。在兩課教學過程中,可以通過課程內容的改革,重點教育和培養學生的職業道德和社會責任感。在大三、大四學年開設政治課更有利于準備考研的學生學習和復習,大二調整兩課余出的學時由技術基礎課來遞進填補,優化了課程布局,為學生開展創新訓練提供了專業基礎,更有利于專業培養目標的實現。

(二)公共基礎課程體現工程應用意識

英語課分層次教學,入學即可參加大學四、六級考試,通過者可以進入專業實驗室接受工程意識和創新能力訓練。

數學課教學內容與方式改革,在講述數學知識的過程中,啟迪學生的數學思維方式,教會應用數學理論進行工程建模的方法,數學中的實例應該以機械工程的具體對象為目標,使學生體會到學以致用的感覺,激發其學習興趣。

大學物理課教學內容與方式改革,在講授物理知識的基礎上,傳授和訓練進行物理實驗的基本方法、基本技能,訓練觀察現象與數據分析的能力,為工程實驗奠定基礎。

(三)技術基礎課程培養工程意識

在大一第二學期新增開設機械工程導論課程,介紹機自專業的培養目標、教學計劃、學科發展、工程案例,為學生提供一個開發產品、裝備和系統的理論知識與工程實踐的基本思維框架;勾勒出一個工程師的任務和職責,以及如何應用科學知識來完成這些任務的思維方法;并有意識地引導學生培養必要的個人能力和人際交往能力;進行學為所用的工程意識的啟蒙教育。

改革機械制圖課程體系,增加三維圖形教學內容,將獨立開設的零件測繪教學環節融入機械制圖理論課的進程中,理論與實踐應用綜合在一起,同步進行,初步培養學為所用的工程意識。

機械原理和機械設計課程體系改革,將獨立開設的機械原理課程設計和機械零件課程設計教學環節調整到對應的理論課學期,將課程設計內容與理論課內容綜合在一起,同步進行。在機械原理或機械設計理論課開始之初,將課程設計的任務布置給聽課學生,并要求理論課程結束時完成課程設計任務。教師講授理論課時始終關注課程設計內容,督促和指導學生完成所講相關內容的課程設計任務,使學生邊學、邊練、邊用,理論緊密聯系實際,不斷建立學為所用的工程意識。機械原理與機械設計課程與原培養計劃比較,分別提前1個學期開課,以便為后續專業基礎課提供前期知識。

(四)專業課程增強實踐能力訓練

專業課程的改革方式是減少專業課的理論授課學時,大幅度增加實驗、實踐訓練學時,盡量將CDIO理念貫穿于課程教學中。根據培養目標、對主要課程及學時比例進行了綜合調整,構成如表1所示,其中單片機原理及應用、井下作業設備與工具和海洋石油裝備概論為新增課程,目的是增強機電基礎和突出石油特色;合計增加100個實驗學時、88個理論學時。取消了獨立的專業英語課程,設置兩門以上的專業課程采用雙語教學,從而保證學生專業外語應用水平;專業英語(64學時)和思想和中國特色社會主義理論體系概論(96學時)后置余出的160個必修課程學時基本平衡了增加的專業課理論和實驗學時。

表1課程改革新增實驗學時課程列表

(五)課程設計實施CDIO模式

“機構分析創新設計”和“機電一體化系統創新設計”是東北石油大學機械設計制造及其自動化專業參加教育部CDIO工程教育改革試點,實現“卓越工程師教育培養計劃”的目標,為培養本專業學生的個人、人際交往和團隊合作能力,產品、過程和系統的設計、建造和控制能力,而分別在大二和大三短學期新增設的2個理論與實踐相結合的教學環節。目的是為學生逐步獲得優良的工程素質和綜合能力(學會求知、學會做人、學會做事、善于合作)奠定基礎。

每個班分成6~7個設計小組,每個小組獨立承擔一個設計題目,由4~5人組成,自選組長,組長負責設計小組任務分配、組織管理和工作協調。每個小組提交一份設計報告和每個小組成員的個人工作過程記錄(手寫),并進行ppt匯報答辯。機構分析創新設計提交的設計報告包括:設計分析說明書、CAD 設計圖紙;機電一體化系統創新設計提交的設計報告包括:設計分析說明書、CAD 設計圖紙、控制原理圖、電氣回路圖、程序設計圖。

課程設計的考核方式進行了如下探索:

1.組長給定本設計小組成員的個人貢獻或成績排序。設計小組組長根據小組同學的個人貢獻、合作表現,按分差不小于2分給出小組成員個人成績,或給出小組成員成績排序。

2.指導教師組成的答辯組評定設計小組成績。答辯組根據每個小組設計總結報告撰寫的質量(結構層次、語言表達、分析計算、撰寫規范);設計圖紙的質量(圖紙完整、表達正確、符合規范);答辯過程表現(匯報講述、回答問題、PPT質量)等項目按百分制綜合給出該組設計的綜合成績。小組的答辯綜合成績為小組成員的個人成績中間值偏上。

3.指導教師還可以根據設計小組每個同學的平時表現(出勤情況、工作態度、提問情況)調整個別同學的個人成績,更好地維護公平性。

4.學生自評與團隊成員互評可以調整小組組長給出的成績排序偏差。小組成員自評主要考核學生的誠實性;團隊成員互評主要考核學生的公正性和團結互助精神。

(六)畢業設計實施CDIO模式

大四第二學期全部進行畢業設計,將畢業設計從13周延長至18周,有利于完整系統地實施CDIO工程教育模式。

在畢業設計的準備、進行和總結的全過程中,對各個環節都進行嚴格把關。首先在選題上,采取指導教師申報題目,然后由教研室從中優選確定,保證工程實際設計題目占到80%的比例。將確定好的設計題目下發給學生,使學生有很大的選擇權利,在個別嚴重沖突的題目上,由教研室做適當調整。這樣做,能夠激發學生的興趣,提高學生對畢業設計的積極性。

學生在畢業設計過程中,把幾年中所學的理論知識綜合應用于工程實際,不僅鍛煉了他們分析研究問題的能力,而且增強了他們的工作責任感,從而使他們投入更多的精力;遇到疑難問題,指導教師能及時地給予啟發,并與之研究、討論,激發他們的創新意識。對于常出現的問題事先講給學生,使其自檢、互檢,有問題及時修改,爭取交出一份質量較高的畢業設計答卷。

在畢業設計的最后階段,教師根據畢業設計的任務書對設計圖紙嚴格審查,杜絕在答辯時出現“設備無法安裝、機構不能轉動、機件互相碰撞、工件不能加工”等原則性問題。隨著畢業設計的完成,多數學生基本掌握了進行工程設計和解決工程實際問題的方式和方法,并培養了創新意識,已具備直接服務于生產與工程建設的能力。在教師嚴格要求、認真把關下,學生完成較好的畢業設計可以直接轉化為生產力,經過近兩年的統計,學生的畢業設計經修改后直接應用于工程實際生產的占18%左右。

四、CDIO實踐總結

2010年機械設計制造及其自動化專業代表東北石油大學成為教育部CDIO工程教育模式第二批試點院校。經過多年的實踐探索,機自專業基于CDIO教育理念的人才培養模式已經逐步形成,對專業培養目標、培養方向、教學計劃、課程教學大綱、實踐環節教學大綱、課程教學體系等進行了卓有成效的改革與建設。

東北石油大學機械設計制造及其自動化專業已經分別在機自07級、08級、09級的部分課程和環節逐步開展了CDIO工程教育模式的探索性實踐,完成了機電一體化原理及應用、數控加工技術、電氣控制技術、液壓與氣動、機械控制工程、石油鉆采機械等課程為載體的CDIO三級項目實施試點工作,都取得了預期的效果,并獲得了良好的經驗;機自2010級、2011級的人才培養方案已經融入了CDIO理念,并根據調整后的課程體系有序地進行全面實踐和總結;機自2012級、2013級的人才培養方案在CDIO實踐基礎上又加入了卓越工程師培養計劃的新要求,正在進行著初步的實踐探索。

CDIO工程教育模式的廣泛實踐有效促進了本專業大學生創新創業訓練計劃和科技創新活動的開展。在創新實踐活動中,學生明確自己的發展目標,積極性、主動性非常高, 2010~2013年本專業學生承擔或完成 “國家大學生創新創業訓練計劃項目”15項,發表科技論文10篇,獲得以“挑戰杯”為主的科技競賽獎勵30余項。

五、結束語

東北石油大學機械設計制造及其自動化專業在CDIO工程教育改革實踐過程中不斷探索和總結,逐漸積累了一些工程教育改革的經驗,基本建立起CDIO工程教育的實施環境,為培養一批工程意識好,實際工作能力強的優秀學生奠定了良好的基礎。同時,我們也在實踐中漸進性地理解卓越工程師教育培養計劃的內涵,并逐步明確:CDIO工程教育與卓越工程師教育培養計劃的理念是一致的,卓越工程師教育培養計劃是宏觀指導方針,CDIO是具體實施模式和重要基礎。

[參考文獻]

[1]顧佩華,包能勝,康全禮,等.CDIO在中國(上)[J].高等工程教育研究,2012,(3).

[2]吳恭興,劉文白,張寶吉,等.基于CDIO模式的卓越工程師培養方案的探索與實踐研究[J].大學教育,2013,(9).

第7篇

進入大學,我們仍應清醒的認識到自己的身份是學生,自己的職責仍是學習。要明確的認識到學業是大學生立身之本。我們應集中精力掌握知識、能力、素質,具備和擁有良好的文化知識體系。絕不可以為所學的東西暫時沒有發揮作用而不去學習。我們需要社會發展趨勢,和個人興趣,特長及所學專業確定自己的學業目標,做好切實可行的職業規劃來知道自己以后的學習和生活。

大學,我們要樹立正確的學業觀。要珍重自己的學業,熱愛自己的專業。來到了大學,再也沒有人來安排我們去上晚自習,沒有了清晨催命似地起床號。大學,多了那么多的時間,多了可以做自己喜歡做的事情的時間……但是,一個學期幾十門課的考試還要繼續,一份份作業仍要繼續,各種證書仍要繼續。大學是我們步入社會的最后一個階段,有人將大學比喻成一個小社會,我覺得這樣很貼切,我們在大學所學的不僅僅只是專業知識,還有我們的實踐能力。大學學習是有深度的,只有充分利用時間才能掌握真正的專業知識,

一、選定學業規劃

自我分析

我的興趣:愛運動,包括各種球類運動和跑步,喜歡利用互聯網來豐富我的業余生活,業余時間喜歡看書,聽音樂以及自己感興趣的東西,做事將球腳踏實地,有始有終,不喜歡半途而廢。往往對身邊的每一件事情都持有自己的想法和看法。并且能夠對自身進行總結和反思,善于向他人學習,具有團隊精神。

我的優點:樂觀,不怕困難,有很好的抗壓能力,充滿熱情,對未知世界有強烈的好奇心,喜歡探索,不喜歡一成不變,具有良好的學習能力,當遇到自己感興趣的事,能過不畏一切困難,全心全意投入其中。

我的缺點:性格不穩定,容易懶散。粗心,三分鐘熱度。自主學習能力差,缺乏主見。

總結:必須沉下心來,虛心接受他人的建議和意見,缺乏意志力,培養毅力。

分析未來:隨著中國經濟的高速發展和經管類專業 近年愈加火爆的趨勢,市場需要大量的財務管理人才,可以說,我們這個專業畢業的大學生將來都有較高的收入,但是,這也造成本專業人才的基礎化,大眾化,缺乏更高級別的專業人才,這就需要我們將基礎知識學扎實以后并向更高一方面發展。

二、強學業規劃

當學業規劃選定以后,很多人或者拖延不動或者立即行動,結果導致很多人有了學業規劃卻不能實施或實施不能持久,最終無法實現既定的學業。所以,我們要強化學業規劃,下面我具體列出幾點制定好學業規劃并能實施下去的好處。

做好學業規劃能增強自我約束力和自我管理能力,沒有學業規劃,我們的時間精力容易處于荒廢和散化之中,生活上漫不經心,心態消極怠慢,很容易進入跟學業無關的瑣事之中,虛度大學美好光陰,浪費青春。而學業規劃能讓我們明白現在做的每一點都是實現目標的一部分,從而重視現在,把握現在,集中時間、精力和資源選定學業。

做好學業規劃能增強生活和學習的主動性。一份有效的學業規劃,能過引導我們認識自身的個性特質,現有的和潛在資源優勢,對自己的綜合優勢和劣勢進行對比和分析,樹立正確的學業發展目標和未來職業理想,評估個人目標和現狀之間的距離,學會運用科學有效的方法,采取切實可行的步驟和措施,不斷增強自己的學業競爭力,實現學業目標和職業理想。從大一開始,同學們就應該認清自己的目標和努力,而不是到大四快畢業了,才開始想自己到底想要什么,改變以往的被動局面,由“要我學”變為“我要學”.

做好學業規劃能促使大學生的積極向上和自我完善。學業規劃是我們努力的依據,也是對自我的鞭策。隨著學業規劃的每一個具體目標的實現,我們就會越來越有成就感,我們的思想方式及心態就會向著更積極向上的方向轉變。好的學業規劃為我們提供了完成學業的清晰畫面,使自己對學業的實現過程有了清晰透徹的認識,進而更有信心,勇氣,達到自我完善。

做好學業規劃有助于自我定位。同學們要不斷的了解自己,發掘自己的特點,進而進行不斷的調整與修正,找出自己感興趣的領域,確定自己能干的工作既優勢所在,明確切入社會的起點,其中最重要的是明確自我人生目標,既自我定位。而學業規劃確立的就是一個明確自己“能干什么”,“社會可以給我提供什么機會”,“我選擇干什么”等問題的過程,進而理想具有可操作性。為進入社會提供明確方向。

三、學業規劃分解

學年具體規劃

大一:大一時期是培養基礎的時候,在這一階段的學習上我會將重點放在必修課程上,如數理基礎類課程和英語,計算機應用等課程就,夯實數理基礎。逐漸適應和掌握大學時的學習方法,培養良好的自主學習習慣。當然在這一階段,我會好好培養自己的溝通、表達和寫作能力,練好自己的普通話,同時,我要堅持每天記單詞和閱讀,爭取在第二學期就將四級通過。計算機也不能輕視。另外就是保持一定的閱讀量,而且也完成自己以前高中就感興趣而沒看到的愿望。另外,要看一些有關一些自己專業的書,豐富專業知識。同時在這一階段要根據培養要求和自己的興趣出發選好必修課和專業選修課,拿到足夠的學分。

大二:在這一年里,我要將基礎抓好。還要做好向專業課過渡的準備,而且,還要瀏覽一下大三的課程,以便自己從容過渡到高年級的課程。同時,在這一時期,如果可能我要積極參加考研訓練創新實踐。另外,也瀏覽學習一下其他專業的課程,使自己的知識多元化,也嘗試一些有關自己專業的兼職,體驗不同層次的生活,培養自己吃苦耐勞的精神。另外,也不能松懈下英語,畢竟過了四級就不代表一切都結束了,自己要努力將六級通過。而且在這一年,要能熟悉掌握技術及基本操作,這一年貼近專業的課也多了起來,因此在專業課上,我要學會從大一的粗淺理解課本到鉆研琢磨,對課本內容都自己深入的理解和思考,同時到圖書館運用大量時間來閱讀書籍,提升自己的管理實踐思維能力,提升自己財管專業素養。我還要廣泛涉獵,讀一些自己喜歡的書,比如歷史學、社會學、經濟學的書,開闊視野,儲藏知識,同時,大二留給自己的思考時間是最多的,我要著手準備職業規劃和考研準備,做足準備,為自己接下來倆年定好基礎。

大三:大三下學期結合自己的興趣和市場所需來規劃自己將來的去向,理解有關考研的信息,準備考研。并且在這一年我要奮起直追。主動加深專業課程的學習,并把大四的課程盡量擠入大三這一年,以便大四有相對寬松的時間去準備考研。還有就是大三的時候我要積極參加研究性專題的學習和實踐,參與導師的科研活動。同時大三時期應適當減少娛樂休閑時間,努力查缺補漏,完善專業知識,拓展知識面,為找工作和考研做準備,不能留戀于輕松地生活方式,要為了以后的工作和更好地生活奮斗。以專業為主,各種知識輔助自己的專業,精益求精。對于我們來說,一個大學生給予不了別人用十年、二十年或更多時間換來的經驗,所以,我們只有把自己的思維用到別人所走過的路上,獲得屬于我們自己的財富。最后要鍛煉自己強硬的實踐能力。

大四:大四是大學的最后一年,尤為重要。做事要果斷,學會在最短的時間內對一件事做出正確的判斷并制定一個可行的方案。大四進入總結階段,重點任務是準備考研,大四意味著大學即將結束,但也意味著新的征程即將開始。大四要做充分的準備工作,除了要準備考研的知識外,還要加強自己與社會的溝通能力,畢竟考研并不是人生的最終目的,也不是考上研自己就可以高枕無憂,最終還是要走向社會,考研不過是增強我們的競爭力的籌碼,所以這個階段也不能一味的看中學習,還是要總結自己的大學階段,看看那些在規劃中,卻沒有做到,努力分析原因,為自己的大學生涯做一個總結,并找出原因就,以便為以后的職業規劃做更好的規劃。

作息時間:

周一至周五:5:50起床,梳洗整理內務。6:10分到操場跑步,6:10-6:30跑步,6:30-7:10分上早自習。背誦自己的英語,需要對單詞進行針對性的朗讀,背誦。大三至大四,考研詞匯突擊背誦,政治背誦。大一高效利用晚自習打好課程基礎。大二至大三晚上,堅持每周上六個晚自習,在處理好學習任務的基礎上,做高數考研題,做英語閱讀理解和完形填空。

国模一区二区三区四区视频,亚洲精品毛片久久久久久久,岛国永久av网站,久久九九99这里只有精品,国产av日韩aⅴ亚洲av,a级毛片三级全黄,超碰大香蕉99,亚洲综合激情久久久久,欧美精品一区二区三级理伦电影,伊人久久中文字幕,日韩欧美中文字幕不卡
av老鸭窝毛片| 91亚洲精华国产精华精华乳| 特级做a爰片毛片免费69av| 亚洲中文免费在线播放| 国产一区精品成人| 极品粉嫩学生国产在线| 30位美人妻无套中出影片1 | 综合首页在线国产高跟丝袜| 亚洲欧美日韩成人一区二区三区| 国产亚洲精品香蕉视频69| 欧美一级精品久久狠狠| 娇妻被猛男老外玩三P| 国产精品女A片爽爽免费视频| 男女午夜视频在线免费观看| 白嫩少妇私密保健按摩| 日本av视频免费观看| 最近最新中文字幕高清中文字幕网| 亚洲综合av日| 精品人妻自拍视频中国大陆| 国产人人草人人看| 女人裸露免费视频无遮挡网站| 久久精品久久精品一区二区三区 | 国产亚洲人人爱| 被黑人猛躁10子高潮视频| 国产香蕉tv在线| 中文成人av在线| 国模欢欢炮交啪啪150| 日韩精品无码人成视频| 性做爰片免费毛片| 亚洲精品卡一卡二卡三卡四| 亚洲最新网址在线观看| 天天干天天澡夜夜干夜夜撸| 欧美性猛交18| 国产精品高清一区二区不卡片| 成人超级碰碰视频在线播放| 亚洲av成人精品国产| 国产日韩欧美视频二区| 一边洗澡一边做| 日本三人交在线| 免费观看日本一区二区三区视频| 亚洲国产欧美成人网| 一区,二区,三区免费观看| 久久久久久久久久久久久久久久久毛片 | 久久久亚洲av在线| 男人边吃奶边做好爽免费视频 | 亚洲中文字幕网站大全| 人与动人物XXXX| 亚洲人成色777777在线观看| 伊人久久综在合线亚洲| 午夜福利午夜福利| 我与么公激情性完整视频| 国产伦精品区二区三区免费| 又黄又硬又粗又长又爽的视频| 国产无遮挡裸身视频| 日本XXXX裸体XXXX自慰| 久久国产乱子伦精品免费午夜| 亚洲成人久久一区二区| 日本Av无码波多野结衣| 亚洲av午夜福利精品| 欧美亚洲丝袜另类| 扒开未发育完全的小缝视频| 免费日韩三级黄色网址| 国产视色精品亚洲一区二区| 亚洲欧美精品中文一区二区三| 野外国产精品久久免费9|久久| 搡老熟女老女人一区二区| 四虎 .4HU .影院 | 美女黄频视频网站大全| 亚洲男生天堂av| 麻豆国产av亚洲一区| 狠狠久久这里只有精品| av天堂丝袜美腿在线| 久操视频在线观看精品| 性在线观看视频| 国产乱子伦普通话对白| 亚洲av毛片第一| 欧美亚洲一级中文字幕| 11一一15萝裸体自慰| 亚洲四区av| 九色porny|国产| 中文字幕亚洲手机在线观看| 欧美精品亚洲精品日韩专区va| 久久久久精品国产亚洲av熟女| 久久国产精品麻豆久久| 亚洲精品一区中文字幕乱码| 91中文字幕一区| CHINESE熟女熟妇2乱| 亚洲精品午夜级久久久久| 日韩色v在线| 人人妻人人澡人人爽人人夜夜| 国产成人av综合久久蜜臀| 免费的性开放网站交友网站| 人妻少妇一区二区免费视频| 日本按摩高潮A级中文片免费| 国产色爽女视频免费观看| 国产一级a爱做片免费☆观看| 欧美日韩一区二区三区久久| h肉亚洲无遮挡久久久久| 在线综合亚洲欧美国产| 白袜男高中生GAY网站| 黄色视频免费看永久免费| 久久免费高清一区二区三区| 日韩一区二区三区影片| 女人被狂c到高潮视频在| 女人裸体啪啪拍无遮挡动态图| 成人国产av精品久久久精品| 少妇被粗大进出爽叫| 国产嫩草影院入口九色| 手机中文字幕在线观看| 人妻少妇视频| 欧美精品一区2区3区| 无遮挡小黄片在线免费观看| 最近2019在线中文字幕4| 我与么公激情性完整视频| 日本精品久久久久久久一区二区| 五月综合色婷婷在线观看| 亚洲美女久久p| 97人人模人人爽人人喊视频| 十分钟在线观看视频国产高清www| 亚洲av日韩av观看| 亚洲精品国产成人99久久6小说| 亚洲av电影一区二三区| 欧美日韩一区二区三区高清| 在线天堂WWW在线资源| 久久精品免费视频17| 国产成人av小说| 国产精品久久久久7777按摩| 国产精品九九久久_久久国产| 女生黄18禁无遮挡免费| 中文亚洲爆乳无码专区| 乱人伦精品在线观看| 日本瑟瑟视频网站| 内射多人视频| 无卡一级毛片| 色丁狠狠桃花久久综合网| 毛片高清免费视频| 欧美视频亚洲精品| 亚洲精品一区二区三区四区av| 亚洲av日韩av精品国产乱码| 人妻视频综合| 亚洲国产嫩草一区影院| 六月丁香丫丫| 女人18片毛片60分钟免费观看| 中文字幕av无乱码| 大香蕉一区在线观看| 日本JAPANESE醉酒人妻| 激情五月综合网av麻豆| 欧美日韩国产图片在线观看| 国产骚老熟女| 小SAO货水好多真紧H视频,| 亚洲av在线观看电影| 亚洲少妇38p| 欧美色综合激情| 欧美乱妇无乱码| 扒开腿狂躁女人爽出白浆h| 99久久99这里只有免费费精品视频| 中文字幕亚洲精品乱码| 又色又激情的免费视频| 夜夜夜夜夜夜网| 免费妇人av| 国产精品自在线拍观看| 一级黄色大片毛片| 久久九九AV免费精品| 一本色道av久久精品+网站| 88av欧美| 亚洲最新网址在线观看| 日韩欧美资源在线观看| 国产喷水潮视频| 亚洲AV综合AVAV中文| 欧美精品一区二区三区aⅴ在线| 99热久久这里只精品国产6| 亚洲人成在线观看网站| 大香蕉久久精品免费8| 99视频精品在线| 国产亚洲成人精品在线观看| 欧美性猛交xxxxx乱| 亚洲国产欧洲综合997久久,| 日本高清色本在线WWW| 中文字幕一区二区三区亚洲精品| 91久久久国产精品| 九九久久精品国产亚洲av麻豆| 国产亚洲精99品精99| 老鸭窝成人av电影| 欧美,日韩,国产精品一二区| 忘忧草在线观看免费| 亚洲欧美v精品| 日韩人妻精品一区2区三区| 一边摸一边添下面动态图| 国产日韩欧美精品久久| 狂野欧美性猛交免费视频一| visa卡收费| 69 HD XXXX| 国产色婷亚洲99精品| 伊人 久久 中文字幕| 欧美日韩一区二区三区v| 成人免费av高清在线观看| 国产精品主播福利| 丰满人妻一区二区三区53视频| 中文字幕亚洲欧美| 国产一区二区福利在线| 男人和女人日批视频在线观看| 78m成人免费视频国产av| av午夜网站| 亚洲精品电影成人在线观看| 男人的天堂av最新版本| 女女高潮喷水视频| 人伦乱高清视频在线观看| 一区二区中文字幕久久| 一万部小泑女视频...导航网站| 黄片在线免费观看最新视频| 一级毛片在线免费播放视频| 人妻av一区=区三区| 久久青草草视频| 久久婷婷青草| 色偷偷人人妻人人澡人人添| 东京av男人天堂| 国产免费高清在线精品| 系列精华液| 在办公室被弄到了高潮视频| 五月激激激综合网亚洲| 在线日本视频一区| 成人免费毛片在线| 麻豆激情四射av| 国产视频在线观看一区二区| 国产精品久久久久久久久久久威| 亚洲精品一区中文字幕在线| 国产精品av久久人妻无| 亚洲欧美日韩中文另类| 精品国产亚洲一区观看| 最近国产中文字幕视频| 国产精品亚洲怡红院使用方法| 中文字幕久久精品第一页| 伊人依成久久人综合网| 在线麻豆国产传媒国产| 国产一区二区二三区| 99亚洲一区二区三区在线观看| 中文一区二区字幕欧美| 99精品免费观看视频88| 天天做夜夜要| av大片不卡| 99热国产这里只有精品6| 岛国视频在线观看免费一区二区 | 国产亚洲jizz在线观看| 国产又大又黄又爽的视频免费看| 成人国产色综合| 欧美日韩国产a v| 亚洲天堂av.| 免费观看的毛片地址| 国产精品一区二区免费欧美| 亚洲香蕉久久一区二区三区四区| 麻豆午夜福利片| 超薄肉色丝袜脚交| 久久久成人免费电影| 人妻人人做人碰人人添软件| 曰曰摸夜夜添夜夜添高潮出水 | 国产做a爰片久久毛| 亚洲中文字幕一区二区三区在线| 一级二级三级毛片免费看| 午夜影院①区| 精品一区二区三区四区五区乱码 | 亚洲另类国产欧美一区二区| 少妇高潮动图| 国产经典三级三级三级三级三级 | 美女隐私羞羞视频在线观看| 国产精品亚洲美女久久久| 国产综合色产在线精品| 色欧美精品视频| 久久国产精品伦理一区二区| 亚洲免费中文电影一区二区三区 | 欧美亚洲国产日韩专区 91| 午夜福利论理片| 最近国产中文字幕视频| 成年人的黄色视频永久免费| 日韩不在线不卡视频播放| av大片在线免费看| 在线观看99午夜福利| 久久精品熟女亚洲av麻| 欧美人与性动交| 黄色视频国产免费| 少妇的汁液BD高清| 22中文网久久字幕| 久久国产亚洲精品成人| 日韩精品福利片午夜免费| 久久日韩精品一区二区| 国产成人av片在线| 久久天堂亚洲av| 永久免费观看av网站| 毛片av电影在线播放| 亚洲一区自拍视频| 女人爽得直叫免费视频| 亚洲天堂午夜福利在线观看| 精品少妇一区二区三区视频日本电影| 国内毛片毛片毛片毛片毛片| 日本亚洲欧美激情视频| 国产香蕉一区二区三区| 美女视频黄a的国产全免费观看 | 日本最新免费av| 免费黄色欧美大片| 国产精品一区高清在线| 亚洲成人精品一区二区在线| 成人播放在线视频| YELLOW2019最新资源| 可以免费看的黄色毛片| 亚洲免费午夜电影| 秋霞在线观看的av| 性色视频大全| 中文字幕一区二区三区日韩欧美| 精品一区久久三区二区| 色8久久高潮影院| 麻豆91av在线观看| 国产学生处被破的视频| 天堂视频一区二区三区成人| 黄色视频在线看不卡网站| 尤物在线播放不卡av| 午夜精品av国产| 四房播播成人社区| 国产人妻高清国产拍精品| 小sao货cao得你舒服么视| 国产午夜欧美日韩| 色婷婷一区二区三区四| YOUJIZZCOM中国熟妇| 精品欧美一区二区三| 一级毛片18女人高清水真多| 大桥未久av在线| 久久99综合婷婷国产二区高清| 国产无套乱子伦精彩是白视频| 国产喷水高潮在线观看| 国产精选一区二区电影| 国产精品你懂的免费在线观看| 人妻激情偷乱视频一| 亚州精品永久免费视频| 亚洲成色WWW久久网站夜月| 99国产高清久久久久久| 精品在线免费观看一区二区三区| 国产又大又爽又黄的视频| 18禁羞羞视频无遮挡免费| 精品一区二区三区四区五区乱码 | 国产成人一区二区免费视频| 欧美成人四级中文字幕| 欧美日韩亚洲另类专区| 欧美18性xxxx18性欧美| 久久香蕉国产线看观看猫咪av| 最新亚洲一区中文字幕| 国产精品三级理论电影| 正在播放亚洲精品一区二区| 日本色惰视频| a级毛片网站无下载| 线在在线精品视频| 野花社区在线观看免费直播| 亚洲欧美最大色精品网站| 亚洲精品视频在线视频观看| 少妇喷水高潮免费看| 大码成人一级视频| 免费午夜福利麻豆| 俄罗斯victory day青年| 人人妻人人澡人人看| 久久99精品国产超碰超| 欧美激情性在线| 不卡在线观看亚洲av每日更新| 一区二区中文字幕久久| 国产又色又粗又黄又爽的视频| 在线播放av的网址| 男人日女人视频免费| 秋霞网一级毛片| 波多野吉衣免费一区视频| 国产精品原创巨作AV女教师| 成人精品国产永久免费网站| 国产成人av在线麻豆影院| 亚洲av熟女| 亚洲成人免费久久电影| 欧洲色区亚洲另类| 成人欧美一区二区三区黑人天掌| 老司机在线精品视频播放| 国产精品免费大片| 黄频视频免费看| 金梅瓶国语完整版在线观看| 中文字幕欧美精品一区二区| 美女黄网站免费福利视频| 国产精品久久久久久精品三级麻豆| 国产亚洲成av片在线尤物| 人妻共享互换多P| 美女视频黄免费看| 客厅乱H伦亲女| 欧美黑人深夜精品免费| 精品偷自拍另类在线观看| 亚洲国产综合欧美| 激情欧美小视频一区| 久久特黄免费视频| 丝袜美腿1区| .国产精品久久久| 激情五月综合网av麻豆| 欧美日本视频免费观看| 一区二区国产毛片| 成人久久av爱乃娜美免费观看| 理论片87福利理论电影| 久久精品视频在线网站| 欧美一区二区三区老太婆性生活| 香蕉网一区二区三区四区在线 | 亚洲十美色www色| 怡红院在线亚洲| 美女网站免费观看视频| 91亚洲精品一区二区在线观看| 我要看黄色一级片免费的| 97人妻人人澡人人爽人人精品| 青柠在线观看免费高清完整版 | 在线看黄网站色| 久久中国人免费的片| 精品国产一区二区三区亚洲av| 麻豆人妻精品一区二区| 久久婷婷人人爽人人干人人爱| 香蕉182一区二区| 美女18毛片a级毛片视频| 黑人激情一区,二区| 国产精品挑色在线| 国产精品一区高清在线| 亚洲av日韩av韩国av| 高清免费安全美女视频| 欧美成年人精品性视频| 国产成人av小说| 午夜福利视频更新| 一区二区三区四区激情视频 | 欧美乱妇无乱码高清| 成人黄色免费在线网址| 岛国片在线免费观看视频| 亚洲综合一区二区三区在线观看| 久久久久久久国产电影| 人妻熟女一区二区不卡| 久久看片天天av免费观看| 无码熟妇人妻AV在线电影| 国产一区二区三区电影在线观看| 精品久久久久久,| 免费日本黄色视频的网站| 国产成人av教育| 被黑人猛躁12次高潮| 一区二区中文字幕久久| 国模吧GOGO裸体私拍| 欧美精品一区二区三区| 国产三级三级三级精品9ⅰ区| 黄无遮挡网站| 婷婷激情麻豆五月| 亚洲av制服师生一区二区三区| GAY男同GV网站播放免费| 人人妻人人澡人人偷拍| 日本高清mv视频| 欧美裸体XXXX377P欧洲日本亚洲大胆| 欧洲精品在线一区二区三区| 久久久久久国产精品女 | 在线观看www.视频| 亚洲欧美日韩中文字幕综合| 美女午夜福利精品| 又黄又爽又色的视频| 国产精品自在拍首页视频| 激情视频在线播放免费| 国产免费一区二区三区四区乱码| 高清一区二区三区四区乱码| 欧美成人午夜免费视频网址| 无码A级毛片免费视频下载| 99国产在线精品观看| 免费视频色国产| 久久综合亚洲色HEZYO国产| 国产在视频线精品视频午夜视频| 日本高清视频欧美| 国产高清一区二区老熟女| 久久艹夜夜爽| 国产成人综合久久精品免费| 亚洲不卡高清免费在线视频| 9热99这里只有精品| 久久精品国产av一区二区三区| 国产午夜免费视频网站| 男人操女人下面视频免费观看| 久久国产精品99久久| 人妻无码久久精品| 国产成人观看免费| 日本在线视频www色| www4444333kkk国产| 一级a毛片在线免费观看| 高清a级毛片免费看| 色丁香开心五月| 国产精品高清一区二区三区绿帽| 台湾年轻真做受的A片| 黄片搞女人的方法免费| 六月丁香六月婷婷| 不要揉我奶头∽嗯呐~真人视频| 午夜福利一区二区三区在线| 波多野结衣久久中文字幕| 亚洲av永久无免费| 国产激情精品在线观看| 黄色软件免费下载观看| 波多野结衣视频一区| 国产精品边做奶水狂喷无码| 国产福利一区二| 久久麻豆精亚洲av品国产理论片| 五月婷婷丁香综合在线观看| 久青草国产手机在线观看| 少妇女人一级毛片| 亚洲av黄片一区二区三区| 99久久亚洲一区| 成人手机av| 日本免费一区二区三区最新| 波多野结衣一区二区在线看| 伊人99热热| 久久久久国产精品亚洲欧美| 国产精品1区2区3区| 久久人妻av系列| 国产一区二区三区在线观看av| 亚洲av国产日韩| 日韩高清免费在线观看一区| 欧美日韩精品一区二区中文字幕 | 亚洲成人av资源在线观看| 国产一区二区激情视频| 午夜视频精品福利| 激情久久av区二区av| 一区二区日韩欧美中文字幕| 国产精品一区二区av片香蕉| 亚洲18在线观看一区二区 | 亚洲欧美日韩中文制服| 日韩视频一二三区| 大香蕉高清av| 亚洲精品色婷婷一区二区| 国产夜视频在线观看| 国产三级精品综合| av大片不卡| 亚洲一区二区三区在线播放_| 国产床上激情在线观看视频| 国产精品人妻人伦一区二区| 99精品人妻少妇| 欧美与性动交α欧美精品| 亚洲欧美一区精品国产| 国产精品嫩草影院午夜av| 国产老妇伦熟女老妇高清| 国产精品原创巨作AV女教师| av网天堂在线| 激情欧美国产日韩一区二区三区| 暖暖视频播放免费韩国| 精品国产肉丝袜久久| 中文字幕无码日韩专区免费| 欧美黄色大片永久观看| 免费一级黄色片视频在线观看| 亚洲国产伊人影院最新| 日本H熟肉动漫在线观看| 国产精品亚州av日韩av| 韩国免费A级作爱片免费观看中国| 国产成人欧美在线观看视频| av爱爱一区av| a级毛片大全免费观看| 国产欧美日本不卡亚洲第一| 欧美性虐一区二区| 国产性色一区二区三区av| 伊人精品成人一区二区三区四区 | 无码H动漫精品免费播放| 好男人影视在线观看2019电影| 亚洲成人久久香蕉网| 黄网站色视频免费观看下载| 亚洲AV午夜精品无码专区| 老少配老妇老熟女中文普通话| 国产100000部免费视频观看| JAPONENSIS18一40| 精品国产日韩亚洲一区| 一区二区av电影网| 香蕉网站视频下载| 日韩人妻久久久一区二区三区免费 | 桃花社区视频在线| 免费无码又爽又刺激高潮虎虎视频 | 国产综合亚洲精品色区在线观看| 99久久首页| 亚洲日本精品影院| 青青草亚洲视频在线观看| 国产视频久久精| 四十五十老熟妇乱子伦视频 | 乳女教师欲乱动漫无修版| 精品久久成人区二区| 少妇人妻视频网站| 男女视频网址免费| 亚洲自偷自拍三级| 国产福利免费在线视频观看| 亚洲成av人片一区二区波多野| 黄片真人视频无遮挡| 大香蕉精品一区二区| 欧美aaaaa级黑人又粗又长| 天堂网在线资源www| 免费18禁免费网站| 亚洲成a人片在线观看视频| 在线天堂最新中文网| av天堂资源中文在线| 国产精品一二三区在线观看| 久久国产精品麻豆久久| 99国产精品欲一区二区三区| 极品人妻的娇喘呻吟| 日韩av综合av一区导航| 尿液呈红黄色是怎么回事| 成人国产av精品久久电影| 亚洲午夜精品一区二区三区免费视频 | 极品少妇高潮喷水抽搐| 久久久久久少妇黄片| 久久国产亚洲精品成人| 国产av网址大全| 日韩亚洲国产另类| 丁香五月亚洲综合深深爱| 日韩欧美亚洲国产另类| 久久久久久欧美激情| 欧美久久精品中文字幕一区| 亚洲国产成人综合av| 国产无套乱子伦精彩是白视频| 日韩综合一二三区| 521av国产精品电影| av亚洲aⅴ久久精品| 悠悠久久亚洲| 老司机午夜福利看片| 亚洲精品国产熟女久久久蜜柚| 夫妇交换性4中文字幕| 老司机午夜av福利片| 黑人欧美一二三区| 在线观看亚洲无人码| 精品爆白浆一区二区三区| 免费无码A片岛国在线看视频| 亚洲av少妇一区二区在线观看| 黄色床上戏免费看| 性在线观看视频| 美女黄色亚洲| 精品国产一区二区三区四区导航 | 国产精品一区二区av麻豆蜜臀| 国产精品流白浆1区二区| 国产午夜亚洲精品不卡在线观看| 午夜福利,免费看| 国产精品久久久久久99| 久久中国国产av| 欧美户外野战在线大全| 中国GAY男男AV毛片免费看 | 久久久久久久久久久大尺度免 | 午夜精品福利久久乐| a爱一级片视频在线观看| 人妻激情乱人伦| 国产高潮美女av| 丰满少妇人妻久久久久久| 人妻中文字幕一区二区二区| H无码精品动漫在线观看免费| 久久特黄免费视频| 国产精品成人1区二区免费| 嗯~啊揉我奶头视频| 亚洲国产精品一区二区久久阿宾| 成人av视频免费观看网址| 久久人人爽人人爽爽久| 少妇看A片自慰| 国产老熟女打炮| 成人黄色片三级| 99热这里只有精品夫妻| 91av网站免费观看| 亚洲1区中文字幕| 免费人成在线观看视频网站| 一本综合久久免费| 在线看色国产亚洲精品| 日韩一级午夜影院| 男女一边摸一边做爽爽的免费| 亚洲高清视频在线观看免费| 日韩亚洲午夜av| 亚洲精品国产片| 国产幕精品无码亚洲字幕资不卡| 婷婷色久悠悠| 性色视频大全| 国产a级片三级三级三级| 国产一级一厂内射视频| 波多野结衣AV在线无码中文18| 看黄色靠逼的| 免费观看色黄av| 国产欧美成人免费看| 亚洲日本不卡| 粉嫩粉嫩看着都硬了[11P]| 啪啪在浴室边摸边吃奶边做| 亚洲熟妇少妇精品任你躁| 亚洲内射少妇av| 欧美综合亚洲激情| 人妻无码AV中文系列久久免费| 欧美亚洲精品视频| 亚洲视频在线观看视频免费| 色av中文字幕| 成人高清av| 午夜福利一区在线| 亚洲av在线高清观看| 午夜性刺激免费看视频| 国产内射黄色视频| 狠狠久av北条麻妃xxx| 在线看免费不卡的av| 波多野结衣一区二区在线看| 男女羞羞无遮挡免费视频| 国产欧美日韩精品专区黑人| 日韩中文字幕免费的视频在线看| 18禁深夜福利老司机视频| 成片一区二区三区在线观看| 精品偷自拍另类在| 老少配老妇老熟女中文普通话| 一级人爱免费视频黄片| 俄罗斯XX性幻女18| avav天堂在线| 午夜av免费| 日韩av高清在线| 久久亚洲精品无码观看不卡| 免费av大蜜桃| 亚洲欧洲成人综合网| 日本在线一二三区视频| 欧美精品a成人| 欧美熟妇精品另类91| 女人巨大胖一级毛片| 亚洲情色一区二| 久热这里只有精品999| 中文字幕一区二区久久人妻网站 | 国产精品视频一区二区三区观看 | 欧美爆乳少妇A片| 亚洲av午夜福利精品| 娇妻被猛男老外玩三P| 久久e热在这里只有精品99| 国产在视频线在精品视频2020| 天堂男人久久av| 中文字幕在线视频日韩欧美| 日韩欧洲在线高清一区| 免费无码AV片在线观看| 精品久久国产亚洲av| 超薄肉色丝袜脚交调教视频| 亚洲精品中文字幕不| 国产成人系列免费观看| 用超薄丝袜套j好爽| 国产精品成人亚洲毛片| 国产又色又爽又黄的视频免| 国产精品国产三级在线观看| 69人妻精品一区二区三区蜜桃| av男人的天堂久久| 九九久久这里都是精品| 一级黄色大片毛片| 中文字幕在线永久免费播放| 欧美成人色站在线视频| 亚洲精品人人夜夜天天| 欧美成人性video| 97人人妻人人插人人爽| 中出ok度假岛樱花动漫3 | 久久国产精品麻豆久久| 神马午夜久久久久久久| 你下面好湿夹得我好爽动态图| 亚洲中文字幕在线高清m| 久久九九亚洲中文字幕| 要看免费黄色毛片| 亚洲在线va| 久久久久亚洲av成人免费电影 | 亚洲国产欧美av| 久久精品国产亚洲av高清w| 久久久久久国产一级资源| 水蜜桃无码视频人在线观看| 毛片一区二区三区久久| 国产又粗又猛又爽又黄又硬的视频| 好了AV四色综合无码久久| 欧美日本中文在线视频| av天堂三区四区| 国产精品国产三级国产AV| 国产高潮冒白浆| 成人女子免费视频| 暖暖视频在线观看动漫| 国产看片在线| 日韩人妻av一区二区三区| 日韩免费高清中文字幕av| 亚洲一道本av网站在线| 色哟哟网站在线观看| 亚洲av综合色区av| 大量国产私密保健视频| 岛国在线小视频| 国产一区二区高清久久| 亚洲码与欧洲码区别一二三四| 极品S乳私人玩物白丝自慰| 高清性妇爰片免强伦| 久久久久久久亚洲中文字幕 | 成年美女黄网站18禁动态图片| 日本一本二本三区在线| 国产国语对白精品毛片| 国产精华精选| 免费乱理伦片在线观看2018| 美国精品高潮呻吟久久av| 一区二区三区久久影院| 九七东京热男人的天堂av| 岳的又大又紧水又多| 中文字幕1234久久| 国产精品乱人伦中文| 国产有码电影精品一区| 成年视频人免费站| 日本成本人三级在线观看| 亚洲欧美在线观看免费视频| 永久免费av在线看网站 | 欧美日韩精品一区二区中文字幕 | 国产免费不卡av电影| 久久久久免费一级视频| 精品人妻1区二区三区| 8×8X永久免费视频在线观看| 国产看片在线| 三级免费毛片大放送| 肮脏女人一级毛片| 流量卡不可以打电话吗| 免费看美女被靠的网站| 好男人看视频免费2019| ccc36免费在线视频| 啪啪人妻一区视频| 国产一区视频二区视频| 国产精品一区二区三区四区久久| 精品亚洲一区二区三区一| 丁香色狠狠色综合久久| 亚洲欧美国产国产综合精品一 | 一区二区日韩欧美中文字幕| av久久亚洲精品| 91中文字幕在线一区| 自拍视频一区二区三区| 国产免费的黄色视频完整版| 欧美成人一区二区三区六区| 国产熟女欧美一区二区| 久久精品国产亚洲av高清一级| YOUJIZZCOM中国熟妇| 熟女人妻一区二区三个区| 高潮喷水免费在线| 啪啪人妻一区视频| 亚洲一区二区三区av黄片| 日韩高清动作片| 夜夜失眠闭上眼脑子里都是事| 日韩亚av在线播放| av色黄色在线| 韩国午夜理伦三级2020| 野花韩国高清完整版在线观看| 蜜臀欧美精品一区二区免费看| 国产视频福利免费看| 好吊色在线免费| 亚洲av高清一区二区重口 | 亚洲视频网站免费观看| 99久久国产一区二区三区| 中国熟妇人妻XXXXX| 他扒开我奶罩吸我奶头变大了| 激情偷乱人伦小说免费观看 | 精品国产欧美一区二区三区成人| 精品伦一区二区三区| 日本av视频免费观看| 麻豆国产av国片精品| 中文字幕色久视频| 亚洲av大片欧洲av大片| 福利视频老司机欧美| 精品少妇一区二区三区视频日本电影| 国产麻豆国产精品| 青草草免费在线视频| 北条麻妃中文字幕av| 一本色道久久高清精品网站| 60岁女人宾馆全程露脸| 亚洲va精品| 公交车被CAO得合不拢腿| 女高中生自慰污免费网站| 适合在在自慰时看的黄文| 一区网站在线观看| 久久这里只精品国产免费9| 午夜情深深| 2020国产精品久久久久精品| 少妇按摩推油舒服到高潮连连| JZZIJZZIJ日本成熟少妇| 又黄又湿啪啪响18禁| 最近的2019中文字幕国语电影| 在线看片人成视频免费无遮挡| 公交车上弄我高潮喷水| av手机亚洲| 亚洲国产精品毛片av| 秋霞免费鲁丝片无码84| 一级毛片aaaaaa免费看小| 亚洲熟女精品中文字幕| 久久久亚洲熟妇熟女ⅹxxx高清| 国产a级毛片久久久久久精品日韩| 黄色床上戏免费看| 亚洲av日韩av国产精品| 精品国产视频999| 精品国产怡红院| 亚洲国产综合自拍av| 国产精品成人网在线观看| 久久琪琪精品| 激情精品欧美| 综合国产欧美一区二区三区| 乱码中字芒果视频2021| 国产特级毛片| 欧美激情日韩另类综合一区| 久久国产乱子伦精品免费午夜| 久久久97丨国产人妻熟女| 中文字幕在线免费观看日韩| 亚洲成年毛片| 韩国三级在线观看6699av| 日本免费网站人成| 国内亚洲精彩自拍视频| 美女被Ⅹ网站免费观看| 色播五月亚洲综合网站| 欧美人人妻人人澡| 女人被c到高潮视频免费观看| 亚洲av2019| 午夜性刺激免费看视频| 搡女人真爽免费视频火全软件| 欧美日韩国产91| 丁香六月久草| 六月丁香啪啪| 高潮美女在线观看| 九九精品免费视频观看| 亚洲欧美日韩综合精品| 久久九九精品国产免费观看| 国产看片在线| 客厅乱H伦亲女| 亚洲成人精品中文字幕电影| 男女野外激情野战视频| 全部免费黄片在线播放| 精品欧美日韩国产一区| 亚洲欧美在线综合图区| 成年男女免费视频网站无| 久久精品久久影视久久影院| 蜜桃av一区一区| 亚洲av片手机在线观看不卡| 熟妇人妻中文AV无码| 国产又粗又长又爽又黄视频| 91av在线播放麻豆| av韩国中文字幕| 免费无码AV片在线观看| 娇妻被朋友粗大猛烈进出高潮视频 | 精品免费视频99| 熟女熟妇久久亚洲精品| 国产免费的黄色视频完整版| 亚洲av嫩草av极品在线| 国产美女爽到喷出水来视频| 精品国产aⅴ久久久久久久果冻| 久久人人爽人人片浪潮a| 国产人妻精品区一区二区| 亚洲成人精品少妇| 精品不卡国产一区二区三区| 美国国产亚洲av| 九九视频精品免费在线观看 | 欧美18性xxxx18性欧美| 亚洲字幕欧美三区| 噗嗤噗嗤太深了啊快停下| 久久精品国产亚洲av超清| 日韩亚洲专区在线| 五月伊人亚洲综合在线| 自线自在国产av| 中文字幕亚洲无线码区女同| 国产一区二区三区毛毛片| 波多野结衣作品一区二在线观看| 亚洲免费中文字幕一区| 高清日本h视频在线观看| 99久久精品国产99| 亚洲免费av天堂| av天堂丝袜美腿在线| 俄罗斯O|老太和小男| 久久久精品免费免费高清| 成人国产av精品久久电影| 久久人人爽人人爽爽久| 美女黄网站18禁免费看| 国产黄色三级三级三级av| 在线观看av不卡| 久久99蜜桃| 欧美一二三四区精品中文字幕| 亚洲专区欧美久久| 蜜臀av国产亚洲欧美xxx| 人妻熟女最新精品少妇| 黄色视频可看| 97精品在线视频播放| 久久精品网色| 麻豆成人久久精品二区三区免费| 国产成人99在线观看| 精品三级国产三级在线专| 美女网站免费福利视频| 日韩亚洲欧美在线一区| 国产精品黄片播放| 黄色国产欧美国产亚洲 | 性做爰片免费毛片| 日韩亚洲高清一区二区三区 | 麻豆91成人午夜在线观看| 精品人人爱人人做| 人妻中文字幕免费av| yjizz国产大全视频| 美女被强,射一奶子| 免费的人成网站大全在线观看| 人妻人人做人碰人人添软件| 精品少妇人妻久久免费| 五月激激激综合网亚洲| 欧美aaaaa级黑人又粗又长| 久久人爽人人爽人人片av小说| 国产一区二区精品久久小说| 亚洲欧洲综合视频| 禁无遮挡网站| 精品亚洲欧美日本在线观看| 欧美日韩亚洲高清精品| 国产成人观看免费| 色婷婷久久久亚洲欧美| 国产麻豆成人专区| 丁香在线视频观看| 久久内射少妇| 国产老熟女免费一区二区| 国内无套内射视频毛片| 插逼黄色免费片| 中文字幕av亚洲精品一| 亚洲国产精品专区欧美| av在线短片| 亚洲伊人影院| 国产另类丝袜欧美在线| 97久久热精品| 白嫩少妇私密保健按摩| a级毛片毛片毛片| 国产明星裸体XXXX视频| 国产精品40熟女一区二区| 热门久久高潮黄片| 中文字幕在线9页| 欧美熟妇丰满XXXXX| 欧美国产日本无卡| 久久婷婷青草| 全部毛片免费在线播放| av网址国产| 米奇777超碰欧美日韩亚洲| 在线日韩精品第一页| 水蜜桃无码视频人在线观看| 8maⅴ泄火熟女| 俺也久久电影网| 国产1区2区内射在线观看| 国产有黄有色有爽视频 | 91精品国产综合久久香蕉网| 搜种黑人操欧美日韩逼逼视频| 亚洲欧洲国产综合考虑| 直接看的av免费的不卡| 亚洲精品乱码b| POPNHUB国产在线观看| 91久久精品人妻中文字幕| 久久999国产高清精品| 久久色中文字幕| 中国熟女一区二区| 99久久精品午夜| 99精品一级毛片免费播放| 欧美多毛熟女视频| 亚洲高清专区日韩精品| 超碰在线人妻干| 无码任你躁久久久久久久 | 96热久久这里只有精品| 日韩毛片成人| 中文精品久久久久国产国产成人精品| 麻豆精品国产av一区二区三区| 日本中文在线不卡| 国产精品久久久久久久久久蜜臀| 99RE6热视频这里只精品首页| 99人妻少妇精品视频四区| 久久av电影| 在线视频丰满老熟女99| 一级a爱做片免费观看国产| 国产婬妇????視频| 亚洲男人天堂8| 精品少妇人妻av免费麻豆| 中出ok度假岛樱花动漫3 | 一级做a爰片久久毛片50岁| 岛国av电影在线播放| 亚洲伊人久久麻豆| 蜜芽国产尤物AV尤物在线看| 粗暴蹂躏人妻av一区二区三区| 丰满少妇被猛烈进入| 青春草在线视频免费观看| www.嫩草影院.com| 18以下岁禁止1000部免费| 成熟女人牲交视频| 999国产精品视频久久久免费看| 国产免费又色又爽又黄| 精品久久激情中文字幕| 精品午夜国产| 嫩草影院国产| 国产精品99久久久久久久久| 激情五月亚洲综合图区| 国产综合久久一区二区| 少妇被艹在线观看| www.亚洲怡红院国产免费| 成人av在线观看免费不卡| 5566中文字幕在线| 国产成人欧美一区二区的| 婷婷六月久久综合丁香| 新年贺岁档表兄妹麻豆| 欧美日韩成人大片| 又a又黄免费视频| 亚洲中文字幕人妻系列 | 欧美一区二区三区精美视频| 日韩国产精品久久久久久亚洲| 国产成人精品日本亚洲77美色| 免费av网址国产| 亚洲av伦理一区二区三区中文| 人人妻人人澡欧美一区二区| 学生JIZZ女人JIZZZ15| 亚洲不卡免费av| 亚洲国产精品电影在线播放| 亚洲av日韩av综合| 久久久成人免费电影| JIZZ成熟丰满| 最新av网站网址在线观看| 国产不卡的一区二区三区 | 毛片免费网站有哪些| 久操视频在线观看精品| 老熟女av专区| 青草久久国产| 精品少妇人妻日韩欧美久久91| 91av午夜在线| 国产亚洲欧美中文日韩| 成人免费aaaaa毛片| 亚洲黄片大全在线观看| 亚洲一区二区三区精品电影网| 欧美人与性动交α欧美软件| 欧美a级毛片免费观看| 免费AV一区二区三区3ATV| 黄色a级毛片在线视频免费看| 国产精品深夜福利在线观看| 久久久人人人人| 媚药痉挛高潮喷水正在播放 | 久久亚洲av日韩一区二区三区| 女人张开腿让男桶喷水高潮| 国内黄色一级大片| 免费看小12萝裸体视频国产| 999小视频网站| 久久婷婷国产亚洲精品综合| 搡老熟女东北国产av| 给我免费播放高清视频观看| 精品一区一区三区在线| 久久av亚洲一区二区三| 欧美日韩视频一区二区| 欧美精品一区二区精油| 成人纯h小说网站| 亚洲精品www久久久久久久| 久久亚洲熟女ⅹxoo| 特级黄色视频全免费| 亚洲欧美日韩国产专区| 久久久久久国产精品免费免熟| 午夜免费观看网址| 在线观看人成激情视频| 黄色成人免费大全| 99热6这里只有精品| 中国老太老妇XX对白| 亚州一区二区三区av无玛| AV人妻无码不卡手机在线| 青柠社区在线高清视频免费版 | 高潮喷水免费在线| 午夜免费福利不卡顿视频| 97夜夜摸夜夜爽夜夜喊| 欧美日韩成人一区二区在线| 91成人影院免费| 亚洲久久网站| 香蕉久久成人国产精品| 看黄色片日b| 久久香蕉精品网| 亚洲国产成人精品激情资源9| 亚洲一区二区三区电影在线观看| 在线播放免费黄片| 播放黄色国产在线视频 | 国产午夜福利精品久久| videos熟女内射| 男人操女人黄网站| 久久亚洲综合色hezyo网站| 七月丁香视频网站| a级毛片免费播放视频| 精品国产高清久久久久| 久久久久久久午夜福利| 被舔到高潮喷水免费观看| 亚洲精品欧美日韩动漫| 毛片免费网站有哪些| 欧美人与人性动交a欧美精品| av网址发布页| 日韩专区欧美精品| 日本成本人三级在线观看| 中文字幕亚洲乱码熟女丨区2区| 久久精品熟女亚洲av麻豆精品| 少妇人妻精品综合一区二区 | 欧美性猛交aaaa乱大交| 欧美成人午夜伦理| av毛片久久| 亚洲中文字幕美利坚久久| 亚洲综合激情五月婷婷| av免费一级毛片| 久久av中文1区| 亚洲中文av免费| 国产精品亚洲第一区在线| 两口子交换真实刺激过程| 中文字幕在线视频第一页| 国产精品久久久人人做人人爽 | 国产精品嫩草影院66v| 亚洲狠狠婷婷综合久久久| 天堂av亚洲av国产av电影| 日韩av成人一区二区三区在线| 亚洲人妻免费视频| 亚洲专区欧美久久| 校花奶头好大揉得好爽| 加拿大永久居民福利| 国产永久av不卡在线观看| 久久影院都是精品| 性色av天堂毛片| 精品国产日韩亚洲一区| 波多野结衣一区麻豆| 高潮久久久久久久久av| 亚洲免费不卡高清| 日韩aⅴ精品国内在线| va欧美va亚洲综合在线观看| 欧美亚洲日本bbb视频| 999精品视频在线观看免费| 午夜欧美精品久久久久久久久| 国产视色精品亚洲一区二区| 小14萝裸体洗澡视频网站| 成人大片免费视频播放| av免费在线观看网址网站| 国产精品国产三级国产av尤| 日本成本人三级在线观看| 国产免费福利小视频| av网站免费在线看| 亚洲欧美日韩精品诱惑| 草的爽AV导航| 国产午夜免费啪视频观看视频| 精品在线免费观看一区二区三区 | 欧美色网站在线观看视频| 国产视频久久精| 欧美午夜更新| 中日人妻少妇中出视频一区二区| 亚洲AV性色在线观看| 国产精品久久久久久99| 久久精品亚洲激情| 国产精品午夜一区二区在线观看| 成人女人免费毛片视频| 久久国产精品99国产精免费观看 | 狼友网精品视频在线观看| 免费1级a做爰片观看69网| 久久精品一区二区中文字幕日本| 深夜福利一区二区在线观看| 黑人巨大欧美精品一二区| 国产伦精品一区二区三区别| 想看黄色特级毛片| PREGNANT小孕妇| 中国一区二区乱码| 草草在线免费视频| 大桥未久av一区二区三区中文| 亚洲国产综合欧美| 日韩免费一区二区三区中文字幕| 交换配乱吟粗大农村大坑性事| 久久精品亚洲av久久| 大香蕉久久9| 亚洲欧洲日产国码无码av| 久久中文字幕有码| 黄色免费av| 亚洲国产电影在线观看一区二区| 一级做a爰片国产在线观看| 国产成人av大片大片在线播放| 98国产成人啪精色妇人视频| 中文字幕人体有码av在线| 久久精品av国产一区二区 | 女同性做受全过程视频| 97人人模人人爽人人喊免费| 区欧美第一页| 一本精品久久a| 亚洲av免费毛片| A毛片免费全部播放完整| 精品国产欧美一区二区三区成人| 亚洲国产精品一区二区第二页| 久久久人妻人人做人人爽| 亚洲最大成人影院| 欧美黑人又粗又长视频| 放荡的女教师3在线观看| 国产精品视频福利一区| 亚洲国产精品一区二区成| 精品人妻一区二区三区在线视频| 欧美一区国产一区二区| 强壮公弄得我次次高潮| 鲁丝av影片| 成人男女网18禁免费| 老司机亚洲免费影院| 久久一区二区福利| 欧美日韩综合久久久久久 | 久久中文字幕亚洲天堂| 精品一区二区三区乱码在线观看| 国产精品成人亚洲| 精品视频图片小说| 中文乱码字幕午夜无限观看| 在线免费看片人成视频| 国产福利精品区| 黄色日韩一级| 欧美黑人又粗又长视频| 中文字幕人妻二| 男女视频免费看网站| 国产精品午夜久久精品| 国产一区二区三区ww视频| 高潮美女在线观看| 好吊色在线一区| 好爽视频在线观看| 国产精品~色哟哟| 迷人的保姆在线观看| av制服诱惑一区二区三区| 少妇大叫好大好爽要去了| 男人扒开女人下添高潮日韩视频| 国产成人精品日本亚洲网站| 精品人妻少妇嫩草av有码专区| 国产成人高潮拍拍拍18| 国产精品麻豆久久成人| 99热这里只有精品高清| 九九视频精品免费在线观看| av网址在线播放网站| 国内精品一线二线三线区| 欧洲一区二区三区网站| 日韩高清在线第一页| 亚洲十八岁女人毛片水多| 午夜精品成人在线观看视频| 狠狠综合亚洲综合亚洲色| 色99国产精品| 亚洲综合一区自偷自拍| 国产又大又长又粗又爽视频| 亚洲美女高潮久久久久久久久| 日韩精品亚洲啊av| 欧美狠狠久久免费看| 午夜DJ高清视频观看播放| 国产精品成人国产乱| AV人妻无码不卡手机在线| 久久精品人妻av一区二区三区| 青青草视频资源在线观看| 久久a大香蕉| 日韩av不卡播放| 亚洲国产欧美69| 亚洲另类熟女国产精品| 精品视频人人做人人爽| 黄色视频网站在线观看免费不卡| 国产精品一级-区二级三级| 桃花视频在线观看高清播放| 神马大香蕉久久| xxx18国产人妻xxxx| 国产一区二区熟女精品免费| 亚洲日本精品一区久久精品| 国产精品免费porn| 国产一级做a爱片久久| 精品久久久影院| 欧美色逼逼视频| 激情黄片视频网| 日本午夜电影区一区| 精品亚洲一区二区三区一| 亚洲视频在线观看大全| 日本高清视频免费观看网站| 老司机午夜福利视频在线| 精品国产一区二区在线| 九九最新精品在线观看| va激情在线看免费 | 高清一区二区三区四区乱码| 国产黄色三级三级三级av| JUL-672美人妻神宫秘书 | 亚洲精品综合欧美一区变态| 一区二区三区国产电影| 黄色床上戏免费看| 妓女影院永久免费| 草民午夜福利视频| 狠狠爱天天噜日日噜视色| 黄色视频可看| a网站在线观看免费| 人人妻人人爽欧美| 亚洲婷婷精品久久久久| 不要揉了要喷水了GIF动态图| av久久亚洲精品| 欧美午夜黑人激情免费观看| 久久久久久久国产电影 | 舔吸到高潮视频| 亚洲欧美日韩精品久久| 成人欧美一区二区三区黑人冫| 夜夜爽日日摸免费视频| 久久6这里有精品| 美女扒开内裤无遮挡18禁| 午夜福利亚洲电影| 精品国产一区二区三区mp4| 诚知此恨人人有贫贱夫妻百事哀| 无遮挡3D黄肉动漫午夜| 91免费嫩草电影| av大香蕉在线| a级片久久免费观看| 无码A片免费种子网址| 99热这里只有精品夫妻| 玉蒲团之玉女心经| 少妇人妻真实偷人精品视频网站| 国产电影床久久| WWWWXXXX| 免费人成视频网站在在线| 99re视频精品播放| 宅男噜噜99国产精品观看免费| 嫩草影院精品99| 新欧美三级经典在线观看| 日韩国产在线观看av| 亚洲av熟妇在线观看多毛| 色久欧美视频在线观看| 久久久中文字幕综合精品| 综合国产视频一区二区三区 | 中文字幕一区第二页精品| 国产视频美女网站| 丁香六月七月| 久久精品久久久久久噜噜老黄| √天堂资源在线中文最新版| 国产精品麻豆成人av电影软件 | 亚洲中文字幕在线无码一区二区| 欧美va日韩va亚洲va| 亚洲av宅男天堂| 欧美日韩在线精品成人| 最近2019中文字幕免费看手机| 久久久久网色| 精品久久国产精麻豆99| 午夜伦4480YY私人影院久久| 欧美成人三级精品| 被黑人猛躁12次高潮| 国产午夜福利精品在线观看不卡| 欧美激情亚洲在线| 人妻精品一区二区三区四区久久| 69精品少妇人妻视频| 一级二级三级毛片免费看| 久久国产一区二区四区| 18禁男人添女人无遮挡| 中国老熟妇MATURESEX| 性感美女黄频大全免费视频网站| av久久亚洲精品| 精品亚洲成a人片在线电影| 大香蕉久久av| 97夜夜摸夜夜爽夜夜喊| 日本三人交在线| 岛国av一区二区三区久久精品| 两个人免费观看的高清视频| 欧美成人午夜精品| 18禁无遮挡在线看男同| 网禁国产YOU女网站| B就是用来C的| 爱我影院在线播放视频| 久久精品亚洲影院| a级毛片免费基地| 国产精品一线视频| 精品久久久国产| 国产精选一区二区电影| 亚洲精品高清自拍| 人妻人澡人人爽欧美精品| 成人性生交c片免费看| 免费大片黄在线播放| 永久免费在线观看成年女人视频| w波多野结衣人妻系列| 老司机亚洲午夜免费电影| 免费观看精品久久| 亚洲精品成人va| 亚洲欧洲午夜影院| 大胆大少妇xxxbbb| 激情视频在线播放免费| av性生免费大片| 丰满人妻一区二区三区53视频| 黄色免费av黄色| av岛国不卡在线观看| 校园欧美亚洲国产| 久久国产精品麻豆久久| 国产在线观看成人av| 国产精品一区二区不卡在线| 国产亚洲无遮掩成人影院| 波多野结衣高清一区二区| 40岁成熟女人牲交片20分钟| 西西人体大胆啪啪私拍| av免费不卡在线看片| 青岛熟妇有对白叫亲爱的视频| 少妇熟女欧美另类| 日韩免费一区二区三区超清视频| 久久伊人毛片av| 成人av手机| 国产一区午夜福利在线观看| 亚洲精品国产20p| 亚洲av熟妇在线观看多毛| 国产3p国语对白视频| 国产精品流白浆1区二区| 在线观看极品一区二区三区| 美女黄网站18禁免费看夜情| 91精品久久综合熟女蜜臀| 亚洲成熟丰满熟妇高潮XXXXX| 国产免费一级a男人的天堂| 孩子边吃奶边哭怎么回事| 国产999精品黄片| 欧美日韩国产一区在线观看| 三级免费毛片大放送| 91成人影院免费| 免费女人18毛片a级视频在线| 欧洲亚洲免费av| 男女搞骚视频免费观看| 亚洲无线卡一卡二| avwww免费| 久久久久久久久′久久免费精品| 国产av国产av国产| 色婷婷偷男人的天堂| 日本免费人成视频在线观看播放| 全身赤裸裸跳舞免费无遮挡| 成人一区二区视频地址| 黄床大全三级网| 一级黄色大片a| 伊人91影院| 熟女人妻の波多野结衣在线| 在线观看不卡无码A片| 成人av看看永久免费发布| 少妇人妻久久综合中文| 日韩网站免费观看| 久久国产欧美一区二区精品| 草草青视频在线| 真实的单亲乱子自拍对白| 亚洲天堂日韩欧美在线| 久久久久久有精品国产24| 成人黄色片三级| 国产亚洲成人精品在线观看| 日本免费一区二区三区最新| 国产成人系列免费观看| 亚洲国语对白在线精品一区在线 | 欧美日韩久久成人一区二区 | 日本熟妇色XXXXX日本老妇| 极品少妇啪啪gif动态| 亚洲欧美精品国语对白| 欧美日韩国产精品免费观看| 又黄又刺激的视频| 久久成人亚洲| 国产精品国产一区二区亚洲欧美| 校园欧美亚洲国产| 日本动漫H爆乳无遮拦手机端| 日本一区二区三区精品在线播放| 亚洲国产麻豆精品一区二区38| 欧美亚洲日本视频在线 | 午夜影院一区二区| 嫩草影院国产| 国产精品又黄又爽又色的视频| 亚洲国产成人精品av在线| 日本HDXXXXX护士| 成人999精品影视| av免费不卡在线播放| 天堂在线中文资源| 特级一级黄色大片| 久久这里精品国产| 日日夜夜久久精| 欧美啪啪网站| 成人在线亚洲电影av| 中文字幕日韩欧美精品一区二区| 小SAO货都湿掉了高H奶头好硬| 久久久久久国产精品免费免熟| 99久久精品费精品蜜臀av| 亚洲av手机免费在线| 在线观看国产精品福利片| 日韩伦理电影一区二区三区| 欧美亚洲另类激情| 免费黄片精品99在线观看| 久久久中文综合成人影院| 亚洲av岛国在线观看| 熟女毛多熟妇人妻在线视频| 视频亚洲av| 国产激情后入视频在线观看| 在线日本妇人成熟免费A√| 国产男女猛烈无遮挡91| 亚洲精品久久av女码麻豆地址| 成人aⅴ片在线观看| 国产精品亚洲婷婷99久久精品| 亚洲成人免费视频大全| 性色视频大全| 久久国产精品2020| 啊av影片在线| 在线看日本熟妇相奸| 国产91对白叫床清晰播放| 男人天堂激情网| av电影中文网址| 成人午夜青青草| 青草青自拍视频在线观看免费| 欧美精品成人suv| 天天碰日日干夜夜操| 中文字幕av久久激情亚洲电影| 精品乱码久久久久久夜夜嗨| 中文天堂在线一区删除| 亚洲免费精品aⅴ国产| 不卡的国产av电影| 午夜亚洲国产理论片中文飘花 | 亚洲男人天堂网!| 亚洲成年黄色片| 漂亮人妻被同事疯狂玩弄| 不卡av在线播放| 免费av片风间由美在线| 日韩欧美国产一成人av一区二区| 十八禁免费网站入口| 亚洲精品国产精品乱码www| 女人18毛片免费看看| AV电影网站| 国产激情久久久网站| 日本熟妇乱子a片| 亚洲中文字幕天堂av| 香蕉久久综合网| 美女扒开腿真人视频| 黄片免费播放小视频| 97久久人人人妻人人玩| 中文字幕有码精品| 亚洲av综合成人久久久| 高清日韩高清| 久久国产av不卡| 蜜桃视频黄片!| 国产精品亚洲综合久久婷婷| 日本色婷婷在线观看| 极品美女写真| 成人亚洲1区二区| H|D专干日本老太婆| 亚洲中文字幕久久999| 亚洲欧美在线看h| 欧美在线成人观看视频| 边吃奶边摸下面的免费视频| 女人十八水真多毛片| 亚洲成色WWW久久网站夜月| 午夜福利国产在线观看2| 公开免费黄色视频| 91免费嫩草电影| 国产精品九九99| 国产尤物tv新网址| 黑人尻中国少妇视频| a日本免费在线| 精品国产极品美女在线观看| 最近中文字幕2018中文字幕| 欧美亚洲精品91| JAPANESE55丰满熟妇| 三级黄色毛片免费| 国产乱人视频| 日韩在线视频一区二区三区四区| 日韩免费1区二区电影| 婷婷色婷婷开心五月四房播播 | 欧美校园春色亚洲| 正在播放国产美女福利vip| 久热这里只有精品999| A片不卡无码国产在线| 亚洲av秘av| 老司机午夜av福利片| 一区二区天堂av| 久久亚洲精品久久爽| 欧美精品久久婷婷| 一本色道久久综合亚洲aⅴ| 久久精品国产亚洲av香蕉明| 亚洲熟女老熟女自拍av| 99热成人精品热久久三级| 67194亚洲| 久久久久久免费观看全是精品| av日韩天堂| 国产女人18毛片水多| 亚洲国产aⅴ精品一区99| 亚洲免费不卡高清| 视频三区视频二区视频一区| 永久黄网站色视频免费品善网| 日韩精品一区二区电影网| 夫妇交换刺激做爰电影| 日本人又色又爽的视频| 日本在线视频2区| 人人妻人人看人人澡| 国产免费人成视频在线播放播| 国产尤物av在线播放| 麻豆国产av男优征选麻豆村| av一区二区三区不卡| 婷婷麻豆久久综合国产一区| 高清毛片免费观看视频网站| 不卡av免费国产| 欧美精品亚洲精品一区二区| 国产av自拍高清一区| 丰满白嫩大屁股ASS| 国产成人精品深夜福利视频| 久久爽中文字幕人妻aⅴ精品| 最新国产精品极品自在线观看| 亚洲中文字幕在线高清m| 一本久久精品| 四虎 .4HU .影院 | a级毛片在现免费观看| 亚洲欧美日韩国产精品专区95| 女同性做受全过程视频| 欧美九色视频在线观看| 国产免费高清在线精品| 区二区三区国产精华液| 免费高清特级毛片A片| 国产精品有码电影| 免费高清成人黄色视频在线观看| 亚洲综合久久在线| 一a一片免费在线观看| 黄片免费在线免费播放| 精品欧美日韩国产一区| 国产又色又爽又黄网| 三级精品国产| 亚洲美女偷拍自拍| 亚洲国产成a人v在线观看男| a级毛片在线网站| 亚洲中文字幕久久乱码| 精品久久精品色综合| 亚洲va在线播放观看| av免费永久福利| 成年女人看片的网站| 亚洲av曰韩精品久久久久久| 成人精品免费视频大全| 裸体无遮挡精油按摩| 国产精品成人三区| 久久国产精品99久久蜜臀| 999精品视频免费看| 99久久精品国产精品亚洲精品| 欧美乱色亚洲激情| 国产内射999视频在线| 一本色道久久| 亚洲国产精品电影一在线观看 | 日韩欧美亚洲综合久久影院| 国产精品高清免费观看| 日韩精品一区二区亚洲av不卡| 高清视频免费观看一区二区| 欧美在线一区二区三区日韩电影| 国产av成人精品一区二区| 国产一片一级内射| 特级黄色视频免费| 99re66久久在热青草| 亚洲视频在线观看一区视频| 翁公和在厨房猛烈进出| 国内精品嫩草影院| 亚州精品一区二区av| 有b吗?av在线中文字幕| 人妻少妇中文字幕久久| 18禁黄网站禁片午夜丰满| 亚洲综合在线观看的av| 亚洲精品亚洲人av| 精品国产一区二区三区mp4| 24小时日韩一区二区三区免费视频 | 人伦乱高清视频在线观看| 国产精品一级-区二级三级| 日本特别黄的视频| 国产伦精品一区二区三区视频9| 日本一卡二卡三卡四卡2021| 国产真实偷乱视频| 久久精品国产亚洲av高清w| 丝袜av网址| 精品一区二区不卡视频| 中文亚洲激情| 色综合网国产精品| 国产伦精品一区二区三区别| 国产午夜真人理论片| va欧美va亚洲综合在线观看| 国内精品伊人久久久久7777| 少妇高潮捆绑喷水免费观看| 欧美一级精品久久狠狠| 高清国产亚洲三级精品影院在| 欧美人与性动交α欧美| 久久久久亚洲av毛片麻豆| 国产精品久久久天天影视香蕉| 久久婷婷国产综合精品简爱aⅴ| 国产亚洲一区二区精品| 国产99女人精品| 四房播播成人社区| 97起碰在线观看| 久久精品三级电影| 桃花社区视频在线| av手机亚洲| 日韩中文字幕后面| 性av电影一区二区| 小SAO货夹得好紧太爽了视频| 久久8精品亚洲| 第一次进不去怎么办| 中文字幕日韩一区二区不卡| 香蕉鱼观看在线视频| 国产精品碰碰现在自在拍| 久久WWW免费人成_看片中文| 人妻丝袜AV先锋影音先| 桃花在线观看免费观看手机| 国产成人av在线麻豆影院| 丝袜美腿1区| 亚洲成av人片免费观看| 日韩欧美亚洲视频在线观看| 麻豆av网一区| 国产三级野战片| 亚洲第一网站在线免费观看| 日本视频一级在线| 欧美成人国产在线视频| 日本欧美v大码在线| 亚洲精成a品人v| 亚洲欧美国产专区一区国产亚洲视频| 日韩有码中文字幕一区| 波多野结衣视频一区| 伊人久久大香线蕉亚洲五月天| 欧美综合在线激情专区| 韩国免费A级作爱片免费观看中国| 香蕉鱼观看在线视频| 欧美性稚交6-12| 欧美国产精品一二区| 天天一区二区日本电影三级| 极品少妇啪啪gif动态| 色哟哟国产精品| 一级aaaaa片免费毛片| 亚洲成人久久久电影| 美女又黄又爽在线观看网站| 国产一级内射老妇| 成人av久久电影免费| 十八禁免费在线网站| 又爽又色的视频网站| 最新国产成人AV网站网址| 18禁动漫肉肉无遮挡无码| 亚洲av久播在线观看| 国产精品久久久久久久久免 | 麻豆国产av亚洲一区| 国产美女视频黄a视频免费| 国产精品a人片在线观看| 欧美精品亚洲一区二区| 我要看国产黄色视频| 国产影院一区二区三区| 久久免费黄片| 欧美中文字幕久久| 午夜欧美激情在线| 日韩电影一区二区在线看| 久久婷婷国产综合精品| 变态挤奶水AV大片| 久久精品国产亚洲婷婷| 日日摸夜夜操av| av精品一区二区| 精麻豆亚洲av国产品∵美女| 精品动漫一卡2卡三卡4卡乱码| 国产又大又爽又黄的视频| 亚洲成人av在线播放国产精品| 成人激情亚洲一区二区| 大号毛BBW厕所偷窥| 辽宁熟女高潮狂叫视频| 久久成人免费精品网站| 久久精品99精品国产亚洲性色| 麻豆av网一区| 久久夜久久精品| 92极品福利少妇午夜100集| 婷婷成人精品国产| 亚洲情色av一区| 亚洲人妻免费视频| 超碰97免费人妻人人| 亚洲成A人片在线观看网址| 男男小受被啪啪网站| 国产欧美一区精品| 女人国产香蕉久久精品三级| 国产一区二区三区高清视频| 男人把女人桶到爽免费| 综合焦久伊人影院在线看 | 国产精品偷伦视频免费还看的| 97人妻人人澡人人爽人人精品| 黄片高清不卡在线观看| 欧美成人精品高清在线观看| 少妇人妻偷人精品视频| 午夜诱惑老司机视频| 久久午夜福利| 亚洲伊人论坛| 无码精品国产一区二区三区免费| 人妻精品久久久久av| 久久色精品在线观看| 久久精品视频黄色精品网站| 野花韩国高清完整版在线观看| 亚洲精品国产av成人精品| 亚洲天堂久久亚洲| 人妻有码一区二区三区| 伊人AV无码AV中文AV狼人| 日韩国产亚洲| 精品一区二区不卡视频| 国产激烈床震18在线观看| 熟妇人妻精品一区二区初频频| 久久九九亚洲中文字幕| 高H玩弄花蒂尿出来| av自拍亚洲国产| 亚洲精品乱码b| 黄色视频毛片a级| 男女无遮挡18禁| 日韩亚洲欧美国产中文| 欧美国产日韩一二三区| 亚洲人成网站18禁止人| 国产丝袜美腿诱惑久久网| 免费久久一级黄片| av电影永久免费网址| 男人舔女人下边高潮全视频| 久久永久免费专区人妻精品| 老司机午夜福利视频播放| 国产av麻豆天堂亚洲av刚刚| 色婷婷中文字幕av| 精品国内亚洲2022精品成人| 国产精品女上| 午夜电影一区二区三区| 久久久精品国产亚洲av高清涩受| 97色精品一区二区在线观看| 国产在线偷伦视频免费看| 国产福利一区在线观看精品尤物| 99re在线视频在线观看| 丝袜美腿1区| 日韩电影二区| 亚洲人精品天堂| 亚洲国产天堂久久久久久| 久久99国产综合免费精| 中文字幕三级永久在线| 日本苍井空大尺度啪啪| 粉嫩蜜臀久久精品久久久久酒店 | 亚洲精品国产精华液怎么样| 一出一进一爽又粗视频| 精品亚洲美女| 国产91精品网站在线观看| 国产成人a亚洲精v品| 亚洲国产一区二区三区久久 | 综合久久国产精品| 色综合国产专区| 午夜影院①区| 午夜影院大全| 日本三级| 最好看的中文字幕久久| 久久精品视频在线网站| 国产日韩欧美第一区第二区| 亚洲中文字幕在线高清m| 国产精品嫩草影.. | 麻豆精品国产av一区二区三区| 夜夜撸日日撸| a日本免费在线| 少妇人妻偷人精品91| 在线观看av不卡| 精品福利电影| 国产亚洲精品欧美日韩在线三区| FREEXXXXHD国语对白| 99久久首页| 顶级国内国模无码视频| 欧美精品在线二区| 熟妇高潮喷水在线免费观看| 久久伊人毛片av| 欧美日韩成人大片| av在线影院一区二区三区| av在线播放首页| 日本级在线视频| 香港三级电影国产精品 | 亚洲精品乱码久久久久的用户评价 | 波多野结衣一区二区三区高清| 亚洲国产精品高清线久久dvd| 风韵丰满人妻熟妇老熟女啪啪| 美女做爰高潮视频视频| 肉体毛片av| 精品久久久久亚洲国产| 欧美日韩一区二区三区v精品| 尿液呈红黄色是怎么回事| 四十岁女人牲交片| 青青草原国产区| 欧美日韩国产乱码精品| 亚洲一区二区香蕉| 99久久亚洲国产| 亚洲精品国产有码| 尤物av永久| 一区,二区,三区免费观看| 日韩欧美亚洲春色校园| 亚洲国产成人资源影院| 欧美日韩综合久久久久久| 伊人久久大香线蕉成人综合网| 欧美亚洲综合一区二区三区| 黑人欧美特级aaaaaa片| 色婷婷六月亚洲婷婷丁香| 欧美精品人与动牲交sv欧美| 成人av一区二区三区| 一个人看www片免费观看| 中文字幕av亚洲无线码天堂| 国产精品一区成人亚洲片| 欧美日韩一区二区三区视频播放| 久久久久久久久国产一区| 亚洲人成网站18禁止人| 中文字幕人妻有码av一区| 91人人精品人人爽| 国产精品视频99免费| 国产精品二区激情视频| 中文字幕人妻丝袜九区十区乱| 久久久久久久久久久大尺度免| 99久久精品播放免费高潮| 国产色又爽视频免费播放| 最新亚洲一卡二卡三卡四卡| 午夜福利观看在线| 欧美激情国产日韩精品一区| 男人的天堂网亚洲| 国产精选精品| 粗壮公每次进入让我次次高潮| 午夜av专区| 人人妻人人看人人澡| 最新的欧美精品一区二区| 亚洲欧洲av另类| 老司机午夜视频十八福利| 国产精品a一区二区三区电影| 张柏芝用嘴给陈冠希高潮| 国产一级一级毛片女人精品| 久久久久影院毛片免费观看| 日韩欧美视频午夜一区二区| 国产卡1卡2卡4卡精品欧美| 色94色在线观看| 可以免费观看毛片| 777在线欧美| 欧美精品一区二区三区| 曰曰摸夜夜添夜夜添高潮出水| 日本与欧美在线观看| 久久久久亚洲av成人免费电影 | 99久久综合精品五月天人人| 最新国产内射在线观看| 久久久久久国产成人趴趴| 日韩中文字幕后面| 无遮挡边吃奶边做刺激视频呻| 美女国产性色视频网站| 天天干夜夜超| av韩国中文字幕| 国产精品一二三区在线观看| 美女爽到高潮免费视频| 97人人模人人喊人人爽| 麻豆91成人午夜在线观看| 麻豆乱淫一区二区三区| 91精品久久综合熟女蜜臀| 美女无遮挡被插的视频在线观看| 久久久久国内精品免费| 14萝自慰专用网站| 中文字幕av在线免费m| 小说一区二区图片视频| 大香蕉久久成人网| 正在播放国产多P交换视频| 在线观看亚洲无人码| 一区二区中文字幕久久| 美女扒开内裤无遮挡18禁| 国产亚洲一级毛片aaa片精品| 国产99久久99热| chinese国产HD中国情侣| 亚洲av丝袜| 成人亚洲1区二区| 大桥未久av片-88av| 日本成本人三级在线观看| 亚洲欧美日韩综合另类| 亚洲欧洲日韩国码av系列天堂| 日日操日日淫| 第一次破女处流血视频| 国产成人观看免费| 精品黄色美女在线视频|