時間：2022-07-19 17:42:01
序論：在您撰寫趣味運動會策劃書時，參考他人的優秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發您的創作熱情，引導您走向新的創作高度。
一、活動背景
某某工學院青年志愿者協會迎來了一批新的志愿者，他們健康，積極，向上，趣味運動會策劃書。在這個充滿活力與光明的時代，新時代大學生志愿者們的蓬勃朝氣和競技熱情亟待展現。某某工學院青年志愿者協會是個充滿溫情的社團，是個人性化的社團，注重大學生志愿者們各種才能的挖掘、培養與展示，故積極開展融合了體育與趣味等元素的趣味運動會。
二、活動目的
某某工學院青年志愿者協會通過開展以“趣味運動，志愿同行”為主題的趣味運動會，豐富青年志愿者們的課余生活，培養積極參與的熱情和團隊合作意識；活躍校青年志愿者協會內部的氛圍，融洽各部門之間的關系；增進各部門之間交流，為今后工作中的友好合作打下基礎；與此同時，也彰顯了校青年志愿者們的蓬勃朝氣。
三、活動主題
趣味運動，志愿風采
四、組織單位
主辦單位：某某工學院青年志愿者協會
五、活動時間
XX年11月15日
六、活動地點
某某工學院蒼梧校區籃球場
七、活動對象
某某工學院青年志愿者協會全體成員
八、活動流程
1、活動前期準備
（1）項目策劃部撰寫趣味運動會策劃書，送交理事會審核通過并告知各部門；
（2）活動負責人聯系活動場地，制作抽簽紙（1號簽1號場地、1號簽2號場地、2號簽1號場地、2號簽2號場地、3號簽1號場地、3號簽2號場地），計分表，安排統計每場競技的裁判人員和后勤工作人員；
（3）宣傳部安排活動拍攝人員；
（4）賽會服務部負責借10個籃球，2個乒乓球和4個乒乓球拍，姓名牌12張，呼啦圈10個，秒表4個，眼罩6個，皮尺，準備口哨15個，布條若干，24張獎狀。
2、活動實施階段
（1）14:00所有人在籃球場集合，進行簽到；
（2）各部長抽簽決定比賽順序，抽到同號簽的組相互進行比拼；
（3）根據天氣情況和實到人數，進行定點投籃，接力球，尋找小伙伴，穩操勝券，綁腿跑，奔跑吧！志愿者，一圈到底等競技游戲（競技規則詳見附件一）；
（4）16:00開始進行3對3籃球賽；
（5）每項競技比賽項目取前3名，并發放獎狀，規劃方案《趣味運動會策劃書》。
3、活動后期總結
（1）辦公室負責寫活動總結和新聞稿，并將資料歸檔；
（2）宣傳部將活動照片等信息到人人，微博等多媒體平臺上。
九、注意事項
（1）后勤工作人員要維持好活動秩序，避免混亂；
（2）借用的籃球，乒乓球等物品要及時歸還；
（3）活動經費及時開正規發票報銷；
（4）活動中注意安全，避免事故發生；
（5）注意天氣變化情況，如天氣狀況不好，要及時通知變更時間；
（6）活動項目根據風力情況，時間等不確定因素及時變更競技游戲順序；
（7）注意現場評分，務必做到公平、公正、公開；
（8）競技實行參與即有獎方式，注意及時發放獎狀。
十、經費預算
1、橫幅：5元*6米=30元
趣味運動會策劃書
趣味運動會是近幾年來企業新興的一種企業文化活動。所謂“趣味運動會”，或是專家們集思廣益的智慧創造，或是大家苦心搜集的民間游戲。它們雖樣式不同，內容各異，風格迥然，但都突出了“趣味”與“團隊”的主題。趣味運動會不僅需要個人的機智靈活，更要注重集體的配合與無私的奉獻。
企業趣味運動會把成員從日常繁重的工作中解脫出來，讓成員徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚。企業趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。即競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓練活動，激發員工團隊協作、敢于拼搏，永爭第一的精神，玩中享受快樂，歡樂中得到收獲。
企業趣味運動會策劃書(范例)
一：時間：企業自定
二：地點：企業內部場地或野外場地、旅游區、度假村、學校等。
三：參加對象：企業全體員工隊伍(本活動以團隊、技巧取勝，而非體能的較量)，100人以上
四：比賽方式：公司員工分隊按小組形式比賽。
五：流程安排：
1、領導講話;
2、領導致詞并宣布比賽開始。
六;比賽項目：本次比賽以推進凝聚力，加強團結精神為宗旨，不設置個人項目，全部為集體項目，每個項目每單位派三人參加，共分為七個項目：每項比賽第一名7分，第二名5分，第三名4分
1、手足情深：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米交換選手，(時間最少者勝出)
2、山路彎彎：參賽運動員在進行中要繞賽道中間的障礙物跑五圈，然后返回到起點擊掌接力，下一名隊員繼續，(時間最少者勝出)
3、地道英雄：再行進中鉆過三張桌子，再跳過三把椅子后返回，到起點擊掌交接，(時間最少者勝出)
4、準星調校：有一名隊員蒙上雙眼拿籃球站在三分線以外，其他兩位站在球場以外指揮其移動方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，(得分最高者獲勝)
5、：20米之外的桌子上，三名隊員輪流在一根線上穿針，返回時擊掌為接力，三分鐘內所穿針最多隊獲勝。
以下項目要有全部六名隊員共同來完成
6、系手絹：全體隊員站在籃球場中圈內，第一名隊員開始那手絹跑到籃球架下把手絹綁到上面后回到中圈擊掌后下一名隊員出發，輪流出發，三分鐘內手絹最多者獲勝。
7、六人跳繩：兩人搖繩，其余四人輪流，兩分鐘內跳過人最多者獲勝。
七：比賽并計分結束后為獲勝單位發獎。
具體項目也可以在以下項目中精選：
1、溝通游戲——自我中心意識：
你在平常的生活中是以自我為中心還是以他人為中心呢。盡情地和你的朋友交談吧!我將會派出我的監查臥底在你們當中，拿到你們的把柄。小心哦!
目的：向團隊成員展示，他們的自我中心意識比他們自己認識到的更嚴重;揭示關注其他的人的重要性。
2、團隊挑戰項目——飛越激流：
趣味運動會策劃書
本次趣味運動會的宗旨在于增強各個部門的凝聚力，展示出大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。本次的趣味運動會是豐富校社聯各個成員的課余生活，給每一位學生展現自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。
一，娛樂身心、激揚青春
活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
二，活動整體方案
活動時間：2014年3月14~15.下午五點
活動地點：學校田徑場
主辦單位：教育系學生會
贊助單位：xx
活動參與對象：教育系全體師生
活動主題：教育系趣味運動會
三，具體活動細則簡介
項目一：拔河大賽
參賽者：15人
裁判員：發令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：學校操場
比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。
拔河賽制：
1. 比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2. 比賽及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3. 淘汰賽：每班抽簽分成A.B組，A組四隊，B組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。 決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項目二：螃蟹運球
參賽者：每班16人
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。
比賽場地：學校操場，10米
比賽規則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三：跳長繩
參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)
比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。
比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。
項目四：袋鼠跳
參賽者：每班10人
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒表4個?？谏谝粋€。
一、活動目的
為豐富我系同學的課余生活，策劃組織這個游戲項目，營造充滿活力和健康向上的校園氣氛，增進部員和同學之間的團結和友誼?！赌惝嬑也隆芳婢邐蕵沸院鸵嬷切裕Y合了當下網絡流行的游戲方式，以小團隊為單位進行不同形式的畫猜輪次，簡單易懂，在比賽中享受快樂。
二、活動組織
1)活動總負責：張祎蘇琳
2)活動策劃：蘇琳王可佳
3)活動安排：蘇琳王可佳
4)活動地點：北京聯合大學師范學院1204教室
5)活動時間：5月4日——5月15日
6)參加人員：電氣系所有同學均可報名參加
7)贊助單位：
三、活動內容
1、前期準備：
1)5月2日開會安排工作：由蘇琳，沈世玄安排工作，具體說明活動內容主題，并且以個人的方式通知到班級。
2)5月3日將印發的宣傳材料分派給各個班級負責人。
3)5月4日宣傳部板報出版。
4)5月15日之前活動完畢
2、比賽過程：
活動主要面向電氣信息系廣大學生。
以班級為團體，每個團體三個人。電氣系個班，賽前抽簽分組，分為abcd組，每組兩個班。
比賽進程：
小組賽:abcd四個組，每個小組通過第一環節{右手畫}決出前四強。
四強再分為兩組，每組以第二環節{左手畫}決出前兩強。
最后兩強第三環節{計算機畫圖軟件}決出最后冠軍。
四、注意事項
本次比賽，以友誼第一為基本，各裁判員要做到公正公平，具體安排如下：
1)生活部后勤組負責比賽現場的秩序。
2)所有人員要對自己的行為負責，出現違反比賽規則的同學可終止其參賽。
3)關于本次活動的未盡事宜，生活部干事將另行通知。
五、后續工作
一、活動主題：迎新春，我健身、我快樂
1、活動背景：響應全民健身的號召，增強職工體育鍛煉的意識,以組織趣味比賽的形式為縣廣電職工創造運動機會,通過群眾喜聞樂見的趣味運動項目進行比賽，讓職工在假日之余享受快樂健身的樂趣?；顒訉⒁劳蠿X縣委宣傳部、XX縣廣播電視臺，形成自己獨特的活力和影響力。
2、活動時間： 201x年2月16日下午3:00
3、活動地點：XX縣廣播電視臺院內
4、主辦單位：XX縣委宣傳部、XX縣廣播電視臺
5、參與人員：縣委宣傳部及濉溪縣廣播電視臺全體職工（預計95人）
二、賽事活動安排：
（1）大力士拔河
比賽用具:拔河用長繩
比賽規則：
1、采取三局兩勝制。
2、根據實際報名人數分成4組，每組派出一名組長負責抽簽，決定比賽順序，具體人數視拔河雙方到場人數決定，繩子中間紅線越過中軸決定輸贏。
3、每小組獲勝的隊伍通過最終比賽決出獲勝隊1組。
4、獲勝的隊伍每人可獲得燒雞1只。
（2）螃蟹運球
比賽用具:汽球
比賽規則：
1、兩人為一組，比賽開始后，參賽隊員用背部夾住汽球，側向走到另一端，然后把汽球放入指定筐中。如果在運球過程中，汽球掉了，則回到原點重新開始，每次限時3分鐘。
2、放入筐中最多者獲勝為冠軍，亞、季軍以此類推。
（3）快樂跳繩
比賽用具:跳繩
比賽規則：比賽以個人為單位，在規定的2分鐘時間內，跳繩最多者獲勝為冠軍，亞、季軍以此類推。
（4）毽子王
比賽用具:毽子
比賽規則：比賽以個人為單位，在規定的1分鐘時間內，踢毽子最多者獲勝為冠軍，亞、季軍以此類推。
三、獎項設置（螃蟹運球、毽子王、快樂跳繩）：
一等獎1名：相土風情石榴酒1箱
本次趣味運動會的宗旨在于增強各個部門的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。本次的趣味運動會是豐富校社聯各個成員的課余生活，給每一位學生展現自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。
一，活動主題
娛樂身心、激揚青春
活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
二，活動整體方案
活動時間：20xx年x月14~15.下午五點
活動地點：學校田徑場
主辦單位：教育系學生會
贊助單位：xx
活動參與對象：教育系全體師生
活動主題：教育系趣味運動會
三，具體活動細則簡介
項目一：拔河大賽
參賽者：15人
裁判員：發令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：學校操場
比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出預備口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。
拔河賽制：
1. 比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2. 比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3. 淘汰賽：每班抽簽分成A.B組，A組四隊，B組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。 決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項目二：螃蟹運球
參賽者：每班16人
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。
比賽場地：學校操場，10米
比賽規則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三：跳長繩
參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)
比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。
比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。
項目四：袋鼠跳
參賽者：每班10人
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒表4個?？谏谝粋€。
比賽場地：學校操場。20米。
比賽規則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
四，獎勵規則。
五，活動經費預算。
六，其他
1. 尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2. 裁判必須做到公平、公正、公開。
3. 比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。
4. 禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.持場地的衛生，保持現場的衛生。
6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。
一、活動主題：與愛同行、創新生活
二、活動目的：為了加深各隊人員的了解、友誼與發展，豐富隊員校園文化生活，活躍大學校園的氛圍，增強部門人員德智體美全面發展意識，提高部門人員的綜合素質，培養積極向上的進取精神。
三、活動時間：xx年12月9日—12月17日
四、活動地點：教學樓前主干道及籃球場
五、活動項目及項目負責人：
1、拔河比賽，負責人：石琴燕
2、二人三足接力跑，負責人：劉富安
3、男女混合籃球賽，負責人：石金平
4、自行車慢騎 ，負責人：范云龍
5、摸石過河，負責人：王志泱
六、參賽人員：院勞動部全體人員
七、總負責人：周聲雙、熊志剛、黃翠園
八、活動內容：
（一）、拔河比賽：
1、比賽時間：12月9日下午4：00點
2、比賽地點：教學樓前主干道
3、比賽器材：哨子1個、拔河繩子1根
4、項目規則：以隊為單位參加，每隊派8人（六男兩女）進行比賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個階段，每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽。比賽時，當裁判喊完口號、雙方才能進行拔河，否則比賽結果無效。
（二）、二人三足接力跑：
1、比賽時間：12月14日下午4：00點
2、比賽地點：教學樓前主干道
3、比賽器材：接力棒6根、帶子若干條
4、項目規則：以隊為單位參加，每隊三組（每組男女各一人），賽前每組運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，在規定場地內30米的距離由起點跑到終點再折回起點，將接力棒交給下一組，以此類推，每隊用時最少的隊勝出。
（三）、男女混合籃球賽：
1、比賽時間：12月15日下午4：00點
2、比賽地點：籃球場
3、比賽器材：記分器1個、哨子1個、籃球2個
4、項目規則：以隊為單位參加，每隊派5人（三男兩女）進行比賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個階段。每場比賽分上、下半時，每半時8分鐘，兩半時中間休息5分鐘。一場則分別可有1次暫停，每次暫停時間為1分鐘。比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終決定。
（四）、自行車慢騎：
1、比賽時間：12月16日下午4：00點
2、比賽地點：教學樓前主干道
3、比賽器材：自行車
4、項目規則：以組為單位，每組分6小組同時進行自行車慢騎，賽程為30米，比賽中腳不能落地，犯規者淘汰出局；以到達終點的時間最長者為勝。
（五）、摸石過河
1、比賽時間：12月17日下午4：00點
2、比賽地點：教學樓前主干道
3、比賽器材：木磚頭
4、項目規則：每個運動員二塊木磚頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。
九、參賽規則：
1、每個人按參賽時間、參賽名單依次入場；
2、在比賽期間不得有退場人員、打攏次序人員；
3、沒有參賽人員可以在一旁加油，但不許替代；
十、總裁判長：兩位部長
裁判員：部門六位隊長
十一、獎勵方案：
待定
某某工學院青年志愿者協會迎來了一批新的志愿者，他們健康，積極，向上。在這個充滿活力與光明的時代，新時代大學生志愿者們的蓬勃朝氣和競技熱情亟待展現。某某工學院青年志愿者協會是個充滿溫情的社團，是個人性化的社團，注重大學生志愿者們各種才能的挖掘、培養與展示，故積極開展融合了體育與趣味等元素的趣味運動會。
二、活動目的
某某工學院青年志愿者協會通過開展以“趣味運動，志愿同行”為主題的趣味運動會，豐富青年志愿者們的課余生活，培養積極參與的熱情和團隊合作意識；活躍校青年志愿者協會內部的氛圍，融洽各部門之間的關系；增進各部門之間交流，為今后工作中的友好合作打下基礎；與此同時，也彰顯了校青年志愿者們的蓬勃朝氣。
三、活動主題
趣味運動，志愿風采
四、組織單位
主辦單位：某某工學院青年志愿者協會
五、活動時間
XX年11月15日
六、活動地點
某某工學院蒼梧校區籃球場
七、活動對象
某某工學院青年志愿者協會全體成員
八、活動流程
1、活動前期準備
（1）項目策劃部撰寫趣味運動會策劃書，送交理事會審核通過并告知各部門；
（2）活動負責人聯系活動場地，制作抽簽紙（1號簽1號場地、1號簽2號場地、2號簽1號場地、2號簽2號場地、3號簽1號場地、3號簽2號場地），計分表，安排統計每場競技的裁判人員和后勤工作人員；
（3）宣傳部安排活動拍攝人員；
（4）賽會服務部負責借10個籃球，2個乒乓球和4個乒乓球拍，姓名牌12張，呼啦圈10個，秒表4個，眼罩6個，皮尺，準備口哨15個，布條若干，24張獎狀。
2、活動實施階段
（1）14:00所有人在籃球場集合，進行簽到；
（2）各部長抽簽決定比賽順序，抽到同號簽的組相互進行比拼；
（3）根據天氣情況和實到人數，進行定點投籃，接力球，尋找小伙伴，穩操勝券，綁腿跑，奔跑吧！志愿者，一圈到底等競技游戲（競技規則詳見附件一）；
（4）16:00開始進行3對3籃球賽；
（5）每項競技比賽項目取前3名，并發放獎狀。
3、活動后期總結
（1）辦公室負責寫活動總結和新聞稿，并將資料歸檔；
（2）宣傳部將活動照片等信息到人人，微博等多媒體平臺上。
九、注意事項
（1）后勤工作人員要維持好活動秩序，避免混亂；
（2）借用的籃球，乒乓球等物品要及時歸還；
（3）活動經費及時開正規發票報銷；
（4）活動中注意安全，避免事故發生；
（5）注意天氣變化情況，如天氣狀況不好，要及時通知變更時間；
（6）活動項目根據風力情況，時間等不確定因素及時變更競技游戲順序；
（7）注意現場評分，務必做到公平、公正、公開；
（8）競技實行參與即有獎方式，注意及時發放獎狀。
十、經費預算
1、橫幅：5元*6米=30元
2、口哨：0.4元*15個=6元
3、姓名牌：1元*12張=12元
4、獎狀：3名*8個項目*0.5元=12元
總計：60元
某某工學院青年志愿者協會
項目策劃部
二〇一四年十一月五日
附件一：
競技規則：
1、定點投籃：每組6人，3男3女，共6組（6個部門）。男生站在罰球線上，女生站在罰球線以內，每人投三個，最終累計疊加入籃個數，算出最終成績。若有平分情況出現則繼續再比，直至決出1,2,3名。
2、接力球：設定10米的距離，兩頭各站3人，前面的第一個人用腳夾住球往前蹦，蹦到規定的10米的地方，和對面的人擊掌，然后對面的擊過掌的人再往回蹦，依次接力，直至最后一人到達目的地為止，計時看哪一組用的時間短（注意：球落地時要從人原來站的位置繼續開始）。
3、尋找小伙伴：每組出2個人參加游戲。其中一個人蒙住眼睛，原地轉5圈，要找到在他8米開外的小伙伴，對方可以用聲音提醒他自己在哪里，其他隊的干擾成員也可以發出聲音，這就要考驗對自己伙伴聲音的熟悉程度，蒙住眼睛的人要準確的找到自己的小伙伴，并叫出他的名字，如果正確得一分，如果錯誤不得分。每一組都累計得分。
4、穩操勝券：將乒乓球放在球拍上，每組6人，從第一個人開始將球拍依次往后傳，傳的過程中乒乓球不能落地，如果乒乓球落地則重新開始傳，傳到第6個人手上，計時停止，時間最少的那對贏。
5、綁腿跑：每部門出8人參加競技，8個人兩兩用布條綁住腿，設定15米的距離，先到達終點的那組贏。
6、奔跑吧，志愿者：每個部門出2人，一共12人，成員們站在一個固定的場地內，每個人背上貼一張姓名條，然后相互撕掉，誰能挺到最后誰就贏，如果中途自己背后的姓名牌被撕掉，那么就out，最后，誰背后有名牌的，誰就獲勝。
7、一圈到底：每個小組5個人，手拉手圍成一個大圈，呼啦圈套在相應的手臂上，在規定的3分鐘內，按順時針方向，在成員中依次傳遞，注意在傳遞和穿越的過程中各組成員拉在一起的手都是不能松開的。若有松開的情況視為犯規，培訓員需要總的穿越人數的基礎上減去犯規的次數（每犯規一次扣掉一人次）才為最終的穿越人數。
8、3對3籃球賽：每個部門出3個男生參加競技。各部長抽簽，抽到同號簽的組相互進行比拼，上下半場各10分鐘，中場休息5分鐘。3場比拼同時開始進行，決出勝利的3組。
附件二：
