時間：2022-06-09 01:24:48
序論：在您撰寫自我反省總結時，參考他人的優秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發您的創作熱情，引導您走向新的創作高度。
上半年，我們積極履行承諾，完成各項目標工作。部門的同志積極參加總分行組織的各期零售業務培訓，堅持每周例會制度，不斷豐富自己的專業知識，對我行發行的每期理財產品說明仔細研究，認真對每位購買理財的客戶進行風險評估，真正做到把合適的產品推薦給合適的客戶。使客戶真正了解產品的投資方向，有目的的選擇適合自己的理財產品。部門的所有同事都熱情、耐心、細致的解答，專業的服務品質，得到了眾多客戶的好評和肯定。
二、提升管理服務水平，樹立全新銀行形象
財務管理不斷強化。按照省分行要求，相關資產購置實行集中采購制度，以降低成本費用，促進分行效益的穩步增長。對新增辦公設備及營業網點使用的電子設備等，及時上報省分行統一購置，滿足生產所需。按照制定的資產管理辦法，加強各部門、各分支行日常固定資產的實物管理工作。結算管理逐步完善。按照省分行應收應付款項、長短款和現金調撥管理等辦法，進一步規范了會計行為。有序開展現場檢查、非現場檢查和年度報表專項會審檢查，強化業務資金管理，提高營運收益。
在有效防范授信風險的前提下，大力開展個人貨款業務，上半年共辦理xx，由于每筆xx業務都能嚴格按照貸前調查，貸時審查，貸后管理的要求去做，保證了xx質量，未出現一筆違規、逾期、欠息現象，達到了收息率100%，不良率0的目標。在上半年總分行組織的個貸業務檢查中和理財業務檢查中均獲得了領導的好評和肯定。
三、強化營銷體系建設，創新銀行經營發展之路
進一步完善營銷體系，完善了四縱四橫的營銷體系，切實樹立大營銷理念。通過強化培訓和實戰演習，初步搭建了三支隊伍。同時，不斷優化工作流程，加強風險防控，確保營銷體系建設規范運作，不走彎路。客戶經理隊伍在我行營銷項目開發和業務拓展中發揮了越來越重要的作用。在營銷體系建設中，我行制定了較為實際的營銷考核方案，充分調動了營銷人員的工作積極性，最大限度地激發員工的工作的主觀能動性，實現人才和效益雙贏。
繼續開展理財服務進社區的活動，根據總分行理財進社區的統一部署，在支行行長的大力支持下，我部門制定了緊緊圍繞周邊、社區居委會、高檔社區、新建利群購物廣場進行營銷宣傳的方案，在全行員工的積極配合下，首先零售部的全體同事們針對我行熱銷的理財產品，利用居委會召開樓道長會議時向百余名位社區居委會主任和千余名多位樓道長進行宣傳，讓他們變成我行業務的義務宣傳員，堅持沒人每周開辦一至二次社區理財課堂，每天上街散發和張貼宣傳海報，在全行員工的積極配合下，上半年共參加社區居委會會議次，舉辦次理財課堂，與居委會建立了良好、持續的合作關系，受到了廣大市民的好評。這些營銷活動引起了社會各界的廣泛關注，拉進了社區居民和我行的距離，有效地增加了我行基礎客戶和目標客戶資源，為我行上半年順利進行理財銷售奠定了基礎。
四、提高營銷策略，狠抓理財客戶的留存
因各行理財產品發行市場競爭激烈，這就給我們的留存工作帶來了很大的難度，零售部的人員積極主動的開展了到期理財客戶的留存工作，并在實踐中總結出了一套行之有效的好方法。首先，把到期理財客戶按風險偏好及年齡層次進行分類，針對不同的客戶群體采取了電話，見面，上門等不同的方式進行營銷，收到了良好的效果。同時，依托分行年初開展的活動及我支行自行開展的積分有禮活動，大力營銷定期儲蓄，穩住了客戶。狠抓到期理財客戶的留存工作，這部分客戶的留存工作對我行今年管理資產業務的發展有著重要的意義。
五、深度挖掘客戶資源，公司業務發展取得明顯成效
緊緊圍繞抓住機遇、創新營銷、做大規模、樹立品牌的公司業務發展思路，鞏固地位、擴大優勢、拓寬領域、提升能力，創新營銷方式，主動融入市場，充分發揮網點、網絡和結算三大優勢，著力構建適應企業資金鏈的結算服務體系，帶動了對公存款的穩步增長。
在加強營銷工作的同時，我們還特別注重加強萬以上的大客戶的穩定、挖潛維護工作，在日常工作中，我們一直強調工作要做到細處，除了幫客戶處理好技術上的問題，在服務質量上有所提升。在堅持處理問題，堅持了換位思考。我部每位員工在堅持每天查詢其管理的客戶的資金變化情況，對大出大進的資金進行認真分析，重點關注，同時還能在與客戶的電話溝通過程中，站在客戶的角度考慮問題，能細心解釋問題細節的利弊，想客戶所想，急客戶所急，甚至會顧及到客戶的生活習慣等小細節，從而給對方一個優秀合作伙伴的定位，從而贏得客戶從心底的認同，提高了客戶的忠誠度和貢獻度。
六、提升服務，做好三方存管客戶的保證金回流工作
千頭萬緒，難以言說。
好吧，就從今天的事說起吧。
今天，是你真正走進六一小學的第一天，應該說是一個新的開始。“新環境，新變化，新的進步”這是媽媽和你說的話，你也答應媽媽，在新的環境會有新的變化，讓自己不斷超越自己。
然而，今天下午的表現，讓媽媽再一次失望了。
下午，從姥姥家吃完飯回到家，你按照計劃，預習語文，做眼睛按摩保健，再吹薩克斯和葫蘆絲，最后就是好好復習一下英語，迎接今晚的考試。從吹薩克斯開始，你就開始對付，看不出你的半點認真勁，這已經讓媽媽心情不爽，但你依然我行我素。讓你媽媽最生氣的莫過于英語復習，看過的單詞，好幾個你都背不出來，而且還有一個單詞你不會讀的。這是十分嚴重的事，這不僅說明你學習不認真，也說明你這一周基本上就沒好好學習英語。
兒子，這看似小事，但這事背后的意義，對你的成長來說卻是大事。這樣的事，在你成長過程中，你說經歷的次數有多少？為這樣的事，媽媽和你生氣有多少次？幾乎每周都會發生吧。你反思過沒有？我想應該是沒有認真地反省過。
或許你說媽媽和爸爸在教育上沒有耐心，我們的方法粗暴，只會責備你。但你回過頭想想，爸爸媽媽真是這樣么？責備、粗暴是一開始就有的么？
兒子，爸爸媽媽一直在尋找最適合你的教育方法，也一直在努力地為你的學習、成長創造最好的條件，這些年來，不管是精力還是經濟方面，我們為你付出就不說啦。爸爸今天也不是和你辯解教育的方式方法的問題，我想和你說的是，你已經十一歲，依然沒有學會反省和思考。
兒子，反省和思考，是你必須要具備的能力，你要想更快地成長，就必須學會自我反省，在反省中找到自己的優點和缺點，進而發揚優點，改正缺點，取得階梯式的進步。
兒子，關于反省自己、學會思考，這個問題你應該記得很清楚，從你四五歲開始就在教你。
不知你是否記得2008年。你在姥姥家和哥哥鬧得不可開交，在回家的路上，爸爸讓你總結這一天“過得怎樣？”“做錯了什么？”“到底錯在哪里？”“又該如何改進？”你慢慢地給爸爸總結出了5個方面的問題。
不知你是否記得上一年級時，做作業習慣非常不好，作業馬虎不說，拖拖拉拉，不管作業多少，都拖到晚上十來點，為這，爸爸媽媽讓你寫過檢討，在檢討中你也給自己總結出了幾點問題和改善措施。
不知你是否記得二年級的暑假，媽媽每天給你布置當天的任務，一開始還好，可沒兩天，你答應得好好的，結果媽媽回家一看，基本上沒做，你竟然敢在電話里說做完了，為這，媽媽體罰你，讓你再一次做檢查。
……這樣的小事，發生得太多，今天我就不再一一贅敘。
一個人在成長中犯錯誤是不可避免的，尤其是孩子，犯錯誤正常也并不可怕，關鍵的是需要具備檢查和反思的能力，讓自己從每天的反思中逐漸變得聰明起來。自我反思是一個思想斗爭過程，你通過自我反思，分析自己的行為動機，檢查自己的行為后果，評價自己的行為優異，思考自己與優秀者的差距，這樣才會讓自己的行為有方向，從而加強自己的修養。
兒子，在你做錯事情的時候，爸爸經常會問你，“你知道自己哪里做錯了嗎？”其實這就是在促使你學會反省自己。反思的過程比結果更重要，因為在反省過程中，你的各種能力都將得到了鍛煉。在你成長的路上，做任何事情，無論成功與否，都應該養成反省的習慣，反思事情的全過程和每個細節。這對你的健康成長是很有幫助的。
乾卦的這一爻其深刻之處就在于始終保持“終日乾乾，夕惕若厲”的心態。就是說白天努力工作，晚上反思，總結經驗，時刻警惕自己，奮發向上。我們可以通過以下兩個故事來加深理解。
顏回經常反思，做事無二過
這個故事以魯國公與顏回對話形式來講。
魯國公問顏回：“我聽你的老師孔子說，同類的錯誤你絕不犯第二回，這是真的嗎？”
顏回說：“這是我一生都在努力爭取做到的目標?！?/p>
魯國公又問：“這是一件很難的事情呀！你是怎么樣努力做到的呢？”
顏回回答：“要想做到這一點也不難。主要是要做到經常反省自己，時刻警惕自己，看到自己過去哪些做對了，哪些做錯了，做對的要堅持下去，做得不對的要找出原因，加以改正。這樣堅持下去，就能做到無二過。”
聽到這里，魯國公贊嘆說：“經常不斷地反省自己，做到從無二過，這可以說是圣人了?！?/p>
反省是自我修養的基本方法。主動反省自己，能夠防微杜漸，避免言行舉止方面的錯誤，提高自我修養?！跋μ枞魠枴笔沁M取和反思、修身立業之道。
富蘭克林堅持自我反省
美國著名政治家富蘭克林每晚都自我反省。他說自己曾經犯過不少錯誤，不改正這些錯誤會影響工作，也不會成就大業。所以他按周做計劃，糾正那些急需糾正的錯誤。每天還要做記載，看糾正的情況如何，下周再針對具體情況糾正要糾正的錯誤。他一直堅持自我反省，整整持續了兩年。
最終，富蘭克林成為一位受人愛戴的、極具影響力的人物。富蘭克林是美國資產階級革命時期的民主主義者，曾參加改革“獨立宣言”，主張廢除奴隸制度。他也是一位卓著的科學家，在研究大氣電方面做出貢獻，發明了避雷針；同時也是一位哲學家，認同自然界的存在及其規律的客觀性。
一位教育家曾說“深愛自己職業的人，才能做好這份職業”，教師也一樣，只有教師深愛著自己的職業，教師才能提高課堂教學質量，因此，教師需要做到以下兩點。
1．1更新教學理念：教師在教學過程中，除了傳授知識，他們也在傳授著他們的“理念”，這種“理念”是一種廣義上的“理念”，它既包括對人生價值的見解、對道德法律的理解、對真善美的追求與贊揚和對知識的探索與求知等等。在職語文教師要提高教學質量，本質是更新他們的教學理念，這種理念就是上面所說的廣義上的“理念”，而對于語文教師這一團體，“教學理念”則相對有一定的定向，如堅持“育人為本”的教學理念、執行“素質教學”的教學理念等等。
1．2提高專業素養：教師專業素養這個詞，很早就被提出，但大部分的師范類高校則是近幾年才加入《語文教師專業素養》這一門課程，這個也是導致在職語文教師的教學專業素質和職業認同感較弱的原因之一，而且在大部分教學質量較低的在職語文教師中大多數是老一輩的教師，他們的專業素質很多都與我們現代要求的專業素質脫節，所以則要對他們進行再培訓，培養教師樹立符合現代教育事業要求的語文教師專業素養。
2更新教學知識，提高教學質量
教師教學的內容是對知識的傳授，只有充分掌握知識，才可能對知識進行傳授，同時把握好教學的技巧、方法和策略，才能提高教學質量，以下也提供兩點來簡單闡述。
2．1更新教學知識：在語文課堂上，我們經?？梢园l現，有些語文教師總是犯一些知識性上的錯誤，如字詞寫錯了，拼音寫錯了，或者在分析文章時，分析的方法出現錯誤，這些都是因為教師對課本知識不熟悉而導致的，因此在職的語文教師必須不停地更新他們的教學知識，時刻保持對知識的正確記憶和理解，此外隨著教材不停地改版，內容的刪減和增變，還有對語文知識量的不斷擴展，所以教師除了更新教學知識外，還必須增加關于語文教學上的其他專業知識，并要融會貫通地用于課堂教學上，這樣才能深層次地提高教學知識。
2．2提高教學質量：評定教學質量的標準在于課堂教學效率和活躍度，而在職語文教師的教學素質較差的原因往往也是因為課堂效率較差和課堂氣氛沉悶，造成這個原因的理由有很多，其中語文這門科目的教學特點則是最重要的理由。
3教學經驗中的自我反省和教學實踐中的自我總結
針對在職的語文教師教學質量降低的現象，教師不僅僅從外在客觀的原因分析，更應從自身內在的原因好好分析一下問題與原因，而且必須是在現實的教學經驗中分析，以下提供兩個例子，進行簡單剖析。
3．1在教學經驗中自我反?。撼霈F問題后，正確的做法是進行自我反省，而針對語文教師而言，就必須結合自身的教學經歷而言，可以說，每個語文教師的缺點和有點都是不一樣的，因此在自身的教學經歷中自我反省，才能準確地找出自身存在的問題，才能解決好這個問題，首先教師應該先進行教學質量的自評，自我評價自己的教學質量，接著好好地整理和總結自己在教學上的錯誤與不足，這些錯誤和不足是如何造成的，自己是否正確地處理好，之后的教學中，是否還犯過這些錯誤，是否有完全改正，然后會想自己的教學經歷，總結出教學經驗，并認真思考這些教學經驗的作用與實踐活動，最后則是進行實踐活動。
3．2在教學實踐中自我總結：上面已提及在教學經歷中進行自我總結，而下面的是在教學實踐中進行自我總結，教學經歷指的是從事一段教學活動時間，而教學實踐指的是在從事教學活動，它針對性地指向在課堂教學中的每一份教學內容、教學形式、教學質量和教學效率等，善于總結才能更好從事課堂教學，特別是語文教師，因此教師應該在每一次地課堂教學上進心自我總結，具體落實到每一堂課的知識點講解、課堂氣氛和學生學習效率上進行總結，在不斷自我反省和總結中提高課堂教學質量的關鍵點和有效化的做法與措施。
4定期開展教師培訓課堂、講座和座談會等
為了提高在職語文教師的教學質量，要求教師進行自我反省和總結，但除了讓教師自我反省和自我總結外，還需要借助一些教學資源，對在職語文教師進行職業再培訓。
4．1定期開展教師培訓活動：傳統來說，開展教師培訓活動，往往是一個教師們交流的活動，一般都由兩個大部分組成，分別是集中學習階段和在職研修階段。在第一部分中，不同學校的教師與教師之間通過交流，可以了解到每個學校的教學水平、教學質量和教學效果等，在這個過程中，要求教師不僅僅要了解，更需要深度思考，其他學校的教學方式的優劣點，是否能將優點取出，用于自己的課堂教學實踐上。第二部分是在職研修階段，這個階段中，主要針對教師對于知識的把握與見解，通過定期舉辦這些教師培訓活動，讓教師糅合融會各種有效地教學方法，以提高教學質量。
【關健詞】元認知；聲樂學習；認知體驗；策略
在聲樂學習中，要使教學富有成效，最重要的教學是教會學生學會學習，最重要的學習是學會學習；而重視元認知理論的研究成果，引入到聲樂學習中，促成個人的認知風格和認知策略的建構， 對把學習方法的教學與探索提高到一個新的水平是很有現實意義的。本文從元認知理論的角度探索聲樂學習的策略。
一、元認知概述
“元認知”是美國心理學家弗萊維爾（J. H. Flavell）于1976年在他的《認知發展》一書中提出的，根據弗萊維爾的觀點，元認知就是對認知的認知，即認知主體在自身認知過程中進行自我反省、自我控制和自我調節。元認知活動的內容是認知主體對自己的認知活動進行調節、監督和控制的過程，元認知實質上是人對認知活動的解悟和反思，是自我意識在認識活動中的體現，是認知主體對其認知活動的自我意識和自我調控。
二、元認知理論對聲樂學習的意義
在聲樂的教學中，不僅要培養學生對科學探究的興趣，更要培養學生自主學習的能力和方法，這時培養元認知意識正是最好的學習方法。只有增強自身的元認知意識，才能有效自覺或不自覺滲透元認知要素于聲樂課的學習之中，從而激發聲樂學習的興趣，提高自主學習能力，培養科學探究的方法。在人的認識結構中，元認知是最主要、最高級、最核心的決定性成分，它是認知活動中制定計劃、作出決策、實行監控和調節的最高層次的控制過程。元認知作為一種對認知的認知，在個人的所有學習過程中，由于認知主體在自身認知過程中進行自我反省、自我監控和自我調節三者有機地統一起來，針對聲樂學習的特點把它們作為一個相互作用的整體進行運用，使之成為提高聲樂學習能力的有效途徑和手段，在聲樂的學習中具有重要的意義。
三、 聲樂學習中展開基于元認知的的基本方法及策略
（一）聲樂學習中元認知體驗、認知監控
元認知體驗是伴隨認知活動而產生的認知體驗和情感體驗。元認知體驗可能發生在認知活動的任一時刻，它所經歷的時間可長可短，內容可繁可簡。元認知體驗最有可能發生在思維活動水平較高的狀況下。例如聲樂學習者在學習過程中，每一點滴的進步和收獲，都可能伴隨著成功的喜悅；而遇到暫時無法逾越困難時，則可能感到困惑和沮喪。在音樂表演技能的學習中，一般來說，上述這類情緒體驗會一直持續到整個認知過程的結束。
元認知監控是主體在進行認知活動的全過程中，將自己正在進行的認知活動作為意識對象，不斷地對其進行積極、自覺的監視、控制和調節。在實際的認知活動中，元認知知識、元認知體驗和元認知監控三者是相互聯系、相互影響和相互制約的。元認知知識不但有助于人們在認知活動中對活動進行自覺的監控，指導人們有效地選擇、評價、修正和放棄認知的任務和策略；而且它也能引起有關自身目的相應的各種元認知體驗。通過各種元認知體驗，人們可以補充、刪除或修改原有的元認知知識，三者的有機結合構成了個體認知結構中一個統一的整體。
（二）聲樂學習的特點決定學習者必須經常自我反省
聲音既不像文學所用的語言那樣具有清晰具體的語言性，也不像雕塑所用的形體那樣具有鮮明實在的造型性。在現實中缺乏原型，造成了它的朦朧性，看不見、摸不著，學生在學習過程中很大程度上發揮了自己的主動性、想象力、創造力和交流、合作的能力。在這樣的學習過程中，學生特別需要對自身的學習行為作出及時總結，即自我反省。
聲樂學習的特點之一是用于歌唱的“樂器”是自身的聲帶，即使人對自身的生理結構有一個基本的認識和了解，聲帶也不能完全受人的意愿所支配，尤其是用于歌唱的聲音，不是用腦子想明白就能做到，這也是聲樂學習的不易之處。對教師正確聲音示范的模仿，是聲樂學習常用的方法。聲音的發出是一個復雜的生理運動過程，需要聲帶與有關生理器官進行有機的配合才能獲得。教師示范的用意，是告訴學生技術操作的準確性。學生只有對教師正確示范的聲音反復聽取、反復模仿，才能形成固定的聲音感應和反映。模仿性的學習是實踐、認識、再實踐、再認識的過程，是從不自覺到自覺地對發聲器官進行掌握和控制的過程。實踐之后的認識、再認識過程，就是個體元認知的積極自我總結、自我反省的過程。
有些聲樂學習者歌唱的熱情非常高、欲望非常強，張口就唱，對演唱的過程沒有任何心理意和自覺意識，演唱盲目，這是非常錯誤而有害的。聲樂學習者對演唱過程的積極自我總結、自我反省，是聲樂學習進步的導航器。要善于分析“優美、動聽”的科學聲音，還要總結、反省緊張、虛散等不對路的聲音，通過這樣的總結對比，找到正確聲音的路子和方向；不但要認識自己的聲音，還要揣摩別人的聲音，反省別人的缺點自己是否存在，別人的優點自己如何學習借鑒。通過經常的自我反省、自我觀察，才能逐漸提高對歌唱發聲技能技巧的認識能力。
例如演唱《草原上升起不落的太陽》，要精準演繹“藍藍的天上白云飄，白云下面馬兒跑”樂句，演唱者的眼神視線一定要開闊，好象看到白云在飄、馬兒在動。那怎樣的眼神視線是開闊的？演唱者必須有明確意識，在演唱過程中還要及時自我反省，使演唱能完全進入白云飄、馬兒跑的情景，讓草原無限美麗風光的畫面通過聲音、眼神、手勢等音樂語言完整地傳遞給觀眾。演唱結束后，演唱者還要對整個演唱過程進行總結，以備再次演唱時能繼續發揚優點，進一步改善存在問題。
（三）聲樂學習的過程需要學習者進行積極的自我監控
學習者在學習過程中學會自我監控，帶著自主的理念去學習知識，學習技能，懂得在學習中遇到困難時如何獲得幫助，能與教師和同學交流學習體會和經驗，能反思學習欠佳的原因，是學生學習的關鍵。在學習過程中進行自我監控，不僅可以促進聲樂學習，而且可以增強學習的責任感、自主性和獨立性，從而激發內在動機和學習興趣，在學習中充分發揮主體作用。
聲樂學習較一般的知識性的學習而言，更強調個性化的特征，它并非追求結果的一致性，而是立足于學習過程和學習結果的個性化。聲樂學習者在這個過程中要正確認識到自己在演唱中的優點和某些不足，從而選擇最利于自身進步的學習方式，獲得學習的可持續發展。由于元認知的這種自我認識監控，才使個體以不同于他人的方式進行有效的學習，從而得到個性化的結果，閃耀出個性的光芒。例如不同的學生演唱同一首歌曲時，其聲音色彩、情感處理等的不同，會產生完全不同的效果。
在聲樂課堂的學習中，經常會出現這樣的現象，不論老師怎樣引導，學生就是找不到應有的歌唱感覺，導致老師著急、失去耐心，學生不知所措、無所適從，聲樂課無疾而終。結合元認知的自我監控原則，聲樂學習者應有效地選擇老師傳遞的重要、恰當的信息加以注意，不能眉毛胡子一把抓。例如老師要求學生的咬字要保持高位置，字頭清晰、聲音圓潤，其中高位置和字頭清晰是注意的重點，而不是要去注意歌詞唱的內容、要擺什么形體動作等。有些教師會增高或降低聲音，來表明要說的關鍵信息，有些教師可能使用手勢，眼神、形體動作等方式去重復表達同樣的信息，學習者要從中引起高度注意，揚長避短，最大程度地優化自己的學習行為，以便獲得最佳的學習結果。
（四）聲樂的學習和實踐是不斷自我調節的過程
聲樂學習是一個展現自我的過程，如果沒有自我聲音美的展示，聲樂學習就失去了本身的價值和意義。在聲樂學習的過程中，隨著知識和技能的增長，隨著個人演唱能力和周圍環境的變化，學習者需要不斷地對自己的表現進行評估和調整，以適應環境的要求和自我實現的需要。無論是表演技能的發展或是綜合藝術能力的全面提高，都是一個連續發展的過程，也是不斷的認識自我、發現自我、突破自我的過程。
聲樂課堂是與舞臺實踐緊密結合的，各種形式的聲樂觀摩、聲樂大課上的演唱示范、聲樂教學匯報演出、各種開放的中小型卡拉OK表演等，學習者根據實況的錄音、錄象進行分析，可獲得寶貴的反饋信息，進行正確的自我評價，進一步調節學習行為和學習過程，如改變學習方法、調整學習預期、控制注意力等。經過監控調節后，如果在實踐中效果有所提升，這種學習行為就會延續，反之，新的調整計劃又將重新開始。不斷實踐和不斷調節是聲樂學習的最大特點。
四、結語
聲樂學習有著自身的諸多特點，較其他學科而言，它的學習更需要元認知的涉入，否則學生的學習只能是“依樣畫葫蘆”，既不能保障具備正確的評價他人的能力，也看不清自己的優勢和不足；既不具備自身的認知風格和認知策略，也不會根據自己發現的方方面面問題進行及時的調整，不會在學習的全過程中產生的足夠的內驅力。元認知作為對認知的自我意識和自我調控，在聲樂的學習中具有重要的意義，要真正實現學會學習，就必須將元認知的自我反省、自我監控和自我調節三者有機地統一起來，把他它們作為一個相互作用的整體進行運用，這樣它才能促進學習，使之成為提高聲樂學習能力的有效方法及策略。 參考文獻
[1]馬達.認知與音樂學習. iom.ccom.edu.cn.
關鍵詞：教學自我反??；教學自我改進；可拓學邏輯
中圖分類號：G451.2 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2017）09-0025-02
一、問題的提出
隨著素質教育的不斷深入，反省式教學正得到越來越多的認同[1-4]。但要對反省式教學[5]再探究、再反省，勢必追溯到教師對教學自我反省的研究[6]。因為教師不對教學自我反省，就不會有教學上的自我改進，就會欠缺教學進取上的積極性、主動性，從而不可能真正改進教學水平，這樣就從根基上動搖反省式教學。由此看來，反省式教學的推廣勢必推動教師對教學自我反省來促進教學自我改進。這樣，教師如何在教學上自我反省才能促進教學的自我改進，就是一個既很實際又很有研究價值的問題。
二、問題的分析
如果我們來認真地探討究竟怎樣的教學上的自我反省才會積極有效地推動教學自我改進，那就得首先明確教學上的自我反省與教學上的自我改進究竟應該保持一種什么樣的關系，才能促進教學自我改進。一個不爭的事實就是：不是所有的教學自我反省都能有效地促進教學自我改進，也就是說，有的教學自我反省能與教學自我改進貫通，有的不能。那就是說，有的教學自我反省與教學自我改進相容，有的自我反省與教學改進不相容。而我們追求的是那些與教學改進相容的教學自我反省。也就是我們必須先要明確教學自我反省要與教學自我改進相容原則。有了明確原則，就需能貫徹這相容原則的方法。只有這樣，才能真正解決問題。但這種體系上的完整要求，確實需要來自學科上的支持。而可拓學[7]恰是一門通過拓展相容性來解決問題的學科。為深入淺出地闡述，我們這里僅就此問題做可拓學邏輯[8]應用上的探討與研究。
三、可拓學邏輯的應用
（一）原則上的明確：邏輯非
明確原則，就是根據是非原則在分類，從數學角度講，就是確定兩種相反的集合。在這里，如果我們把與教學自我改進相容的教學自我反省集合成為A集合，那么與教學自我改進不相容的集合就成為非A集合，記做A-。這樣，我們就把原則以一種邏輯的方式確定下來了。再可進一步，就是闡述能從邏輯上貫徹原則的系列方法。
（二）貫徹原則的方法
1.邏輯與：站在更大的反饋上。（1）邏輯說明：A∧B∧C…A、B、C…諸元素通過分工與合作，組成一個更大的整體。（2）邏輯運用：與被指正、被批評相結合。A代表教學上的自我反??；B代表虛心接受領導的指正，C代表虛心聽取學生的意見。（3）運用效果：互補。合力大于部分之和，因有相互激發之長，又能相互克制之短。
故一方面，要能做到虛心接受領導的指正和聽取學生的意見，需要自我反省。這是因為，領導的指正只能是大的原則和方向，即使指出了具體的缺點，今后如何在教學中改正，還得自己動腦筋、想辦法。學生的意見也只是反映了有什么具體問題所在，至于在教學上如何做到適合自己特點的改進，那只有自己去探究了。如果沒有內化為教學上的自我反省，所謂的接受領導指正與聽取學生意見，那只能是形式上的敷衍。
另一方面，如果強調自我反省，那就應該積極借力，主動接受由領導指正和學生意見帶來的反饋。因為，那樣自我反省會巧借外力的推動。
總之，從堅持自我反省與自我改進相容角度講，自我反省能夠強化教師站在更大的視野上，更應虛心接受領導指正，以及積極聽取學生意見，反過來促進更好的自我反省。
2.緊要的選擇：邏輯或。（1）邏輯說明：A∨B∨C…按照某種標準，從一個可以選擇的有限的集合里，選擇一個最好的。（2）邏輯運用：按照適用于當下的教學改進標準進行選擇。A代表具體的教學態度、B代表具體的教學方法、C代表具體的教學內容……（3）運用效果：穩定中見靈活。從自我教學改進的角度講，自我反省的范圍就大了。這樣，一方面拓寬了成長進步的空間，另一方面，也是責任擔當的要求使然。但是，可選擇范圍的增大，在給選擇增加機動空間，開闊我們的思路，擴展透視改進視角的同時，也給每次選擇的確定增加了困難。這是因為，更多情況下，多個視角的審視，都是由多個視角審視轉換而來。在這里，我們無法確定每次視角選擇應如何操作，但是我們給出每次選擇所要遵循的標準，那就是按照適用于當下的教學改進標準進行。
3.良性循環：邏輯逆。（1）邏輯說明：ABB-。其中，B-是B的逆過程，這樣，ABB-體現的是一個從A到B，又從B回到A的過程。（2）邏輯運用：互動。A教學上的自我反省，B離開自我反省到教學自我改進，B-代表又回到教學上的自我反省。（3）運用效果：形成閉環。第一，相互提供源源不斷的需求動力。當我們把自我改進作為自我反省的目的時候，自我改進就會成為自我反省的動力。反過來，我們把自我反省作為自我改進的目的，自我反省也會成為促進自我改進的動力。形成閉環的結果就是相互促進。第二，提高工作效率。長久的關注，會由于大腦的注意力持續下降影響我們的工作效率。如果我們進行適當的轉換，大腦就會保持在一個較好的注意力狀態，從而使我們的工作效率不至于降得過低。同時，由于有效地避免了厭倦情緒，這也能有效地緩解工作壓力帶來的疲勞。第三，相互檢驗與修正自我反省能深度挖掘潛在的自我改進中的危機與隱患，當然也包括希望的火種與成功的苗頭。種種發微妙用，非自我反省不能勝任。另外，自我反省的當與不當，確實須經過自我改進的檢驗，不能想當然了事。這樣的循環往復，就會使檢驗與修正不斷提高。
4.提升臺階：邏輯積。（1）邏輯說明：ABC。當不能做D的時候，可先做能做的A，再做能做的B，最后做最初做不到的C。（2）邏輯運用：一般習慣的反轉。A代表課前自我反省，B代表課中自我反省，C代表課后自我反省。反省，一般的習慣是從事后總結開始的，所謂前車之轍，后車之鑒，進一步反思，則反推到事中如何如何，再進一步則反推到事前。正如從治大病，反省到小病的時候救治就好了，再反省到沒病時能防病更好了。但是，改進的要求確實應從事前準備開始，這樣這一般的習慣就得反轉。（3）運用效果：有效掌控。從有效掌控角度講，自我反省與自我改進如果沒有事前做好，就不能有效地保證事中做好，沒有事中做好，就不能有效地保證事后做好。這是環環相扣的。因此，我們從一般性習慣角度改進到有效掌控角度，就會使我們走上新的提升_階。
四、結論
從我們確立教師對教學自我反省與自我改進原則，到相應的貫徹這一原則的方法闡述，使我們既明確了教師對教學自我反省的方向，也提供了具體地如何使教師的教學自我反省與教學自我改進相容的辦法。這樣，使我們對這一問題的解決，就建立在一種既能推理，又能結合實際，具有可行性的基準上。當然，限于篇幅，同時也局限于個人的經歷，不能一一列舉實例闡述，是其不足。同時，基于實際應用的考慮，本文的闡述偏重于深入淺出，愿拋磚引玉，能促進這一問題的更深入研究。
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The Study on the Extension of Teachers' Self Reflection on Teaching
NIE Wen-hai
（School of Management，Harbin University of Science and Technology，Harbin，Heilongjiang 150040，China）
【關鍵詞】檢討 自我反省
我國傳統的教育一貫是學生有錯做檢討,教師充當監督執行的角色?？墒?隨著社會發展,教育環境發生了很大的變化。不少學生遇到矛盾糾紛不但不先從自身反思原因,而且還會強硬地把責任推到他人身上。更有甚者,在教師的批評教育面前明知自己無理但也要強辨三分,更別說讓其寫檢討了,其中的難度不言而喻。筆者認為,教師如果能夠主動廣泛地聽取學生的意見,遇事先進行“自我檢討”,定能起到意想不到的作用。
學生小云因父母去世,整日精神恍惚。在筆者的勸慰、勉勵下,她日益堅強起來。就在筆者深感欣慰的時候,意想不到的事發生了。一次,她在日記中寫道:“老師,你一直是我心中的楷模,可你最近為什么對我們的日記批閱沒有以前及時認真了呢?優秀的文章也不在班里朗讀點評,總是不了了之!我最近也沒什么可寫的,就不了了之吧!”短短的幾行文字猶如一根火柴,點燃了筆者心中郁積多日的不快,覺得簡直白疼了這孩子!可稍微冷靜下來一想,她的文字卻好似一記重錘,震得我猛然驚醒,并且深深赧顏。靜心細想,近段時間,筆者出于個人原因而對工作、對學生確實疏忽了不少。其實,小云的心思很細膩,而且還勇于說出真話,難道能悖著良心指責她嗎?筆者想,這件事就裝作不知道,也讓它不了了之吧!
此后的日子表面上似乎風平浪靜,筆者也有意的忽略小云的存在?？墒?筆者的內心卻始終不能平靜:平時,我們不厭其煩教育學生遇到糾紛要多作自我批評。身為人師,特別是班主任,我做得又怎樣?細細思量,幾度掙扎,筆者終于豁然開朗,這不正是對學生進行思想教育的一個極好的契機嗎?！捌渖碚?不令而從;其身不正,雖令不從”。如果筆者連檢討自己的勇氣都沒有,以后又該如何更好地要求學生呢?
筆者專門抽出時間開了一次班會。主題是:批評與自我批評。班會上,筆者先對小云的行為大加贊賞,之后又誠懇的作了一番深刻的“自我檢討”。學生們的表情由最初的迷惑轉為驚訝,繼而是滿臉佩服。見時機成熟,筆者便把話鋒一轉,讓他們靜坐五分鐘,思考以前或近日里自己身上存在的“瑕疵”,先對著自己做一番檢討,然后寫成文章,題目就叫“璞玉有瑕”。事實證明,這堂課收到了事半功倍的效果。不僅學生們的文章寫得真實感人,而且,他們猛然好像長大了許多,日常行為規范都比以前有了很大的進步,學習勁頭也更足了。真是四兩撥千斤,這一堂課收到的效果不知道勝過了多少次的苦口婆心呀!作為教育者,還有什么更讓人欣慰的呢?可見,教師的人格魅力對學生的影響是多么大!正如教育家烏申斯基所說:“教師的人格,對于幼小心靈的影響,是任何科學手段,任何道德箴言,任何懲罰和獎勵都不能代替的力度”。
冰凍三尺,非一日之寒。讓學生反省一件事不難,可如果變成習慣就并非易事了。如何讓學生的自我反省意識根植內心,內化成一種自覺行為呢?筆者認為可以從以下幾方面入手:
1.廣開言路,坦誠相見。中學生正處于青春發育期,人生觀、世界觀很不穩定,對自己的情緒也不能很好的把握。如果教師閉塞視聽,獨斷專行,勢必會使學生產生抵觸情緒乃至厭師厭學思想。所以,教師需要細致全面地了解學生對自己的意見和看法,可以通過個別交談或者日記的方式委婉客觀的與學生進行交流。當然,這還需要教師盡量放下“師道尊嚴”的包袱,虛心地思考接受學生的意見和建議,坦誠地在課堂上對學生進行“自我檢討”。榜樣的力量是無窮的。如果教師能為學生營造出一種寬松、民主、勇于自查的和諧氛圍,學生就會及師推己,充分調動起自我認識、自我反省的積極性。此時,教師就可趁熱打鐵,進而教育學生認真反思自己在家庭、在學校、在社會生活中的點滴不足。
2.“負荊請罪”,彌補裂痕。詩云,“隨風潛入夜,潤物細無聲”。由于教師能率先在班級進行“自我檢討”,這就會潛移默化地滲透學生的心田,喚起他們的自我反省意識?？墒?僅有意識還是不行的,最重要的是要把它內化成學生的一種自覺行為。這時,教師可以充分利用“悄悄話信箱”,或者通過日記使學生更加酣暢淋漓,更加有血有肉地向他人表示歉意。比如“給XX的一封信”“XX,我想對你說……”,“遲到的歉意”等。對于這些珍貴的表白,如果學生沒有勇氣直接交給對方,教師可以采取不露姓名朗讀書信的方式代為轉達,當事學生自然心知肚明。這樣一來,不僅可使當事學生之間的怨懟煙消云散,而且還可使其他學生的心靈得到洗禮升華。
