時間：2023-02-24 19:51:38
序論：在您撰寫武術培訓總結時，參考他人的優秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發您的創作熱情，引導您走向新的創作高度。
崇高的師愛，是教師所有“愛”的核心，教師對學生的“愛”，即“愛心、耐心、細心”。“關愛學生”是教師最基本的職業修養，當然關愛學生不僅是愛那些活潑聰明、討人喜歡的孩子，更要關心、呵護那些需要特別教育的孩子。熱愛學生，就必須對每一個學生一視同仁，不能偏愛一部分學生，而冷淡或歧視另一部分學生。每一位學生都渴望得到老師的愛，在與學生交流、相處的過程中，我們應該真誠相待、熱情鼓勵、耐心幫助，用濃濃的真誠關愛讓他們在積極的情感體驗中接受教育。
自從聆聽了陶繼新老師的報告《做一位幸福的教師》后，被他深深的折服了。折服于他永不言棄的精神、廣博深厚的知識修養、寬容豁達的胸懷…更被其高尚的人格魅力所深深震撼。
陶教授用自己生動的事例，告訴我們做一個幸福的教師必須要有堅持不懈的精神。他無論嚴寒酷暑，刮風下雨，還是接受繁忙的采訪任務，總不會動搖他每天晨練的意志，在采訪過程中，總會帶著一些名著，不忘記隨時學習、積累，尤其是他談到自己練習盲打的經歷，更使我自愧不如。多年來，自己的身體一直比較弱，明明知道堅持體育鍛煉會提高自身的抵抗力，會提高生活質量。但是，總是給自己找各種理由，不是天氣不好就是工作太累，總是堅持不下去。尤其是在讀書方面，更是不能養成習慣，老是覺得工作壓力過重或被繁忙的家庭瑣事困擾，這么多年來很少能潛下心來靜靜的讀上幾本好書，盡管也知道讀書能徹底改變一個人的氣質。
同時，陶教授的樂觀豁達的胸懷讓我更深刻的理解了幸福的內涵。正如陶教授說的：情緒不只是一個人健康與否的晴雨表，還是其工作、學習和生活質量高下的試金石。而我作為一個中年教師，常常抱怨自己工作辛苦，學生不盡人意，孩子不聽話，總而言之，事事不如意。所以悲觀失望、沮喪憤怒的心情始終縈繞著我，在這種情緒影響下，我不再留意自己的形象，不再關注美麗的世界，生活目標十分渺茫。才不到五十的我，就像一個飽經滄桑的老人。通過陶老師的一席話，著實讓我經受了一次心靈的洗禮。是啊，外面的世界那么精彩，我有一份讓人羨慕的工作，跟一群活潑可愛的孩子在一起，又有什么不開心的呢？快樂是一天，不快樂也是一天，有什么理由去懲罰自己呢？
去感受大自然賦予我們美好的一切，在名著中陶冶自己的情操，與心愛的學生一起度過愉快的校園生活……我的改變從現在開始，期待有一天我也會像陶教授一樣享受幸福人生。
有人說幸福是一種滿足，知足常樂，這就是幸福；有人說做自己喜歡做的的事，心情舒暢這就是幸福；還有人說幸福就是有一個美滿的家庭，有一份舒心的工作，有一個健康活潑的孩子；再有人說平平淡淡就是福。不同的人，生活閱歷不同，對幸福的理解也有所迥異，我聽了陶繼新老師的《做一個幸福的教師》演講之后，覺得幸福就是一種感覺，是一種境界，我們“擁有了健康，再有精神的高貴和心靈的豐盈，就真正走進幸福境界了”。 用平和的心對待工作和生活”“一切都順其自然”“寬容大度，有一顆向善的心”陶老師講的話不停地在耳邊回響。是啊，靜下心來想想自己的工作，又有多少做到了這一點。面對調皮不聽話的學生，自己總是一味的教育，不斷的苦惱，從未認真的考慮，他們畢竟是一些未成年的孩子，孩子有自己存在的天性，好動、活潑，我怎么能奢望通過幾次的教育就能改變他們的天性呢！還有一些孩子學習成績不理想，世界是多樣的，孩子也是多樣的，不是有句話說過：“上帝在每個孩子面前都是平等的，他關閉了一扇門，就會打開另一扇門。”而作為老師的我們就是要幫助學生去尋找到那扇開啟的門，并助其更好的發展，而不是搞一刀切。以前這些想法自己曾沒有考慮到，今天我想到了，悟到了：一切都應順其自然！用平和的心善待學生和工作！
情緒不只是一個人健康的晴雨表，還是其工作、學習和生活質量高低的試金石。良好的情緒能帶來高效的工作。我會不斷的提醒自己保持良好的情緒，用寬容大度帶給學生陽光般的溫暖。
陶老師的講座帶給我一種理念，一種按捺不住的沖動，我一直在思考如何讓自己成為一個幸福的人，成為一個幸福的老師。雖然我達不到陶老師的思想境界、理論境界和感知境界，但我可以離他的思想和認知近一點再近一點。幸福不在于從物質上獲得多少，而在于內心的感觸，同時每個人因職業、思想的不同對幸福也有著不同的感受。聽完陶老師的講座，我豁然醒悟：其實幸福就在我身邊，它緣于學生對我的愛戴和我對學生的關愛。
在教給學生知識中——感悟幸福。在課堂上，面對一雙雙渴求知識的眼光，我津津樂道地傳授、深入淺出地引導；在課下我悉心備好每一節課，細心批好每一份作業；在座位過道間，我循循善誘地點拔、不厭其煩地引導。學生吸取了知識的營養，奠定了成長進步的基礎。
在關愛學生生活中——感悟幸福。當學生生病時，我噓寒問暖；當天氣變冷時，督促學生添加衣服；當學生間出現矛盾時，我尋其根源化解；當學生間弱被強凌時，我扶弱抑強；當學生家庭出現困難時，我奉獻愛心。學生在我的關心、呵護下愉快生活、茁壯成長！
在塑造學生心靈中——感悟幸福。當學生取得成績時，給予表揚；當學生有了缺點時，適時批評；當學生出現閃光點時，給予鼓勵；當學生心情不暢時，與其談心開導。學生心理健康，心情舒暢，愉快成長！
真心付出，不求回報。望著學生一雙雙求知的眼睛，我幸福的笑了；看著學生一張張甜蜜的笑臉，我又幸福的笑了。我覺得幸福就這么簡單，幸福就這么平常！我會努力做一個幸福的人，做一個幸福的教師！
總之，一個合格的教師應有良好的職業道德、健康的心理素質和為祖國教育事業無私奉獻的敬業精神，有新時代所推崇的新思想，新觀念，有探索精神和創新精神。不僅要教好書，還要育好人，各方面都要為人師表。
半個月的培訓很快就結束了，時間雖短，但卻鑒證了我的成長過程。從最初的茫然到確定奮斗目標，從逃避現實到勇于面對種種困難，從不自信到自信，我經歷了一個質的蛻變。
從培訓的第一天開始，我就處于一種興奮狀態，完全擺脫了在大學期間的散漫狀態，努力按要求做好每一件事，因為這樣可以向成為一名教師的信念越走越近。在培訓過程中，我主要在兩方面得到了收獲，一是做人方面，二是技能方面。
在做人方面，從鄭校長講授的課程中吸取了很多精髓。首先，在積極心態與消極心態處理事情的對比分析中，我知道了心態對人生的重要性。人無論面對什么事，都要用一種積極的心態去面對，因為樂觀會讓人心胸開闊，樂觀有助于人的成功。正是因為明白了這一點，我用樂觀的態度去面對培訓過程中的種種困難，堅持到了最后。同時，我將“成熟的人不問過去，豁達的人不問未來，成熟的人只看現在”作為保持良好心態的規范，銘記于心。其次，我認識到了與人溝通的重要性。明白為什么喜歡和“她”說話，而不喜歡與“她”交流，同樣的內容不同的表達，這里起最主要作用的是表達方式和肢體語言。我自己本身也欠缺這種與人溝通的能力，但在培訓過程中我知道該如何與家長、學生進行溝通。不只老師要學會這點，這是社會的生存技能，是一種本能，任何時候都可以受用。再次，我學會了堅持。說實話，培訓的半個月也挺苦的，因為要有一項項的考核，每天都有不同的事情要去完成，壓力是很大的。每當有內容我想不出時，就拼命地鼓勵自己認為我能行，為了不斷前進不離開這支隊伍，我學會了堅持而不再會面對困難而退縮，而是勇敢的面對。無論在工作和生活中遇到什么事，我都會堅持自己的目標，一直走下去。最后，我學會了多種場合的禮儀。以前我認為只要說話對人尊敬，動作不夸張，這就是禮貌。其實并不是這么簡單的，培訓后我覺得以前的想法太幼稚，同時也理解有些事失敗的原因。禮儀是一種素質的象征，在一個人的命運中起著重要作用。上了禮儀課，我知道最標準的站、坐姿，什么場合穿什么衣服，不同的民族習慣要尊重等等規則細節，我感覺按這種標準走，自己的氣質變的都比以前好了，因為精神飽滿不但會影響自己心情，還會感染周圍的人。這是我在培訓中在做人方面所學習和收獲的主要幾方面，當然有的只是領悟到了，在以后的生活中加以運用，我相信一定會又好的效果，終身受用。
在技能方面，我也學會了好多東西。首先，在吳校長的細心講解下，我真正理解了“教”與“學”的關系。在大學時知道教學中應“以教師為主導，以學生為主體”，但都是理論性記憶，培訓中才明白應是教師起主導作用，讓學生成為課堂主要群體，自主學習知識，不再使用以前的“講授式”教學法，課堂上學生能做的就不用老師，就是這種理念才是現代教學理念，把握好教與學的關系是重點。其次，我明白了五步教學法的設置意義。導入是一個關鍵點，就像演出時的開場，一定要精彩才能吸引觀眾，同樣一節課導入要有激發學生興趣的內容，那樣下面所要傳授的知識才會有價值。呈現是新知識的講解，在這個過程中要精練，做到突出重點、講好難點、說明疑點，這樣才能講好課。操練時老師起規范督導作用，練習是學生自主強化過程，不要誤認為相等同。鞏固也是一個重要環節，學習完要鞏固練習才能更好地掌握知識，取得效果。這五個教學環節環環緊扣，這樣的課堂才是好的課堂。再次，我學會課件制作中有的細節。以前學習的只是表面的東西，通過跟計算機老師的學習，我可以讓蝴蝶飛舞起來，可以使用超鏈接，可以使用各種方法達到增強學生記憶的效果。這都是在專業老師指導下自己試驗得出的。記得當時我還不理解為什么不直接告訴我怎么做，但郭老師說自己發現方法可以記的印象深，現在看來果然效果很好，在我的教學中將也采用此方法。最后，我學會了講課，這是我培訓中最有成就感的事。我將學習到的理論知識都運用到我的課程設計中，以前我也可以講但主要采用講授式，現在我的講課中融入新內容，我本著學生能做的事老師不做的思想，充分發揮學生的主體作用。數學本身是一種枯燥的學科，要在課堂上適當采用幽默方式，調動起學生的積極性，讓學生愛上數學，才有興趣去學習。這就是培訓中我在技能上所學到的，我會把它們全部融入我的課堂，爭取早日講出一堂生動的課。
培訓雖然結束了，但我的任務更重了，身上的壓力也更大了，我要將培訓中所學到的知識、思想加以運用，真正體現它們的價值?？梢哉f這十五天我學到的東西比大學四年學的內容更有價值。我會永遠記得這個成長的過程，在以后的工作中我更要努力，為了不浪費我所學的知識，為了完成我的教師夢，為了一切一切
一、建立健全機構網絡，切實轉變工作職能。
由于全鄉整體情況是人多地少，人地矛盾非常突出，今年來，鄉黨委、政府結合鄉情，認清形勢，轉變觀念，創新思路，及時提出了“發展勞務經濟，壯大支柱產業”的工作思路，及時完善了+++鄉勞務工作站各項制度和及時調整勞動力就業培訓工作領導小組。由一名副科級領導專管勞務工作，工作站配備了專職站長1名，專干2名，村級勞務信息員9名，專抓此項工作，積極與用工單位簽訂了勞務工輸送訂單和意向性協議，建立了穩固的勞務基地。
二、加大勞務工輸轉及技能培訓工作力度，使全鄉勞務輸轉及技能培訓切實取得了一定實效。
今年以來，鄉黨委、政府圍繞縣委、縣政府提出的做大做強勞務產業的總體思路，認真積極貫徹落實縣勞務（移民）及勞動力就業培訓有關會議精神，對全鄉勞動力資源和青壯年剩余勞動力進行了一次全面的調查摸底，充分掌握了全鄉剩余勞動力的第一手資料，做到政府抓勞務工作有的放矢，心中有數。在掌握了勞動力資源現狀的前提下，我們充分認識到全鄉有豐富的勞動力資源，也清醒的認識到發展勞務經濟有非常大的潛力，因此，鄉黨委、政府及時調整工作思路，制定勞務工作計劃，大力發展勞務經濟，以政府組織、能人帶動為重點，以廣泛宣傳動員為切入點，積極動員群眾，廣泛發動群眾，讓他們真正的出去一個人，帶回一筆錢，養活一家人。通過廣泛的宣傳動員，通過實行追趕戰略，干部群眾對勞務輸出及培訓的認識進一步提高，觀念也逐步得到了轉變，政府從被動服務轉向主動服務，在勞務輸轉及技能培訓工作中，我們突出了“五個結合”即“政府組織與能人帶動相結合”；“典型引路與示范帶動相結合”；“技能培訓與引導式培訓相結合”；“分散培訓與集中培訓相結合”；“定向培訓與訂單培訓相結合”。實現了“三個轉變”，即：外出務工者由“苦力型”向“技能型”轉變；由“盲目型”向“有組織型”轉變；由“被動型”向“主動型”轉變。使群眾從原來的不敢出門到現在的我要出門。通過抓好“六個六百”實現戶均輸出一個人，截止目前，全鄉勞務輸轉2900人，組織輸出1990人，自謀輸出500人，就地轉移410人。舉辦勞務工培訓班3期，參加人員390人（次）。培訓開展以訂單培訓為主，同時也結合群眾意愿開展各種不同形式、多種類型的的培訓，培訓采取引導式培訓與技能培訓相結合的辦法，達到培訓一批，合格一批，輸送一批。目前全鄉己向福建等地建立穩固的勞務基地三個，意向性勞務基地8個，為今后我鄉的勞務工輸轉工作奠定了堅實基礎。
以上取得的實效，充分證明了發展勞務經濟，做大做強勞務產業將對推進全鄉社會經濟全面發展和農民增收具有十分重要的意義，為全鄉群眾穩定解決溫飽進而向小康邁進提供了堅強的保證。
三、下一步工作打算：
一是與市、縣勞務辦緊密聯系，繼續抓好勞務用工信息的收集，拓寬勞務信息渠道。
二是繼續加大勞務工輸轉和技能培訓，與縣上職業培訓機構積極協調，切實搞好勞務工的技能和有關知識培訓，真正使我鄉剩余勞動力就業從“苦力型”向 “技能型”轉變。
三是繼續抓住政府組織這一關鍵，為勞務工提供好優質服務和組織保障，切實解決他們的后顧之憂。
四是充分發揮鄉勞務工作站的職能作用，積極捕捉用工信息，建立勞務信息庫，隨時隨地向群眾，為群眾提供準確可靠的勞務信息。
五是建立健全勞務移民工作目標管理責任制，形成一級抓一級，層層抓落實的工作格局，做大做強我鄉勞務產業，把勞務產業作為一項支柱產業抓緊抓好，抓出成效。
六是加大財政投入力度，全方位、多渠道開拓勞務市場，爭取在北京、福建、浙江等沿海城市和經濟發達地區多建立幾個穩固的勞務基地，選派一到兩名工作能力強的干部，進駐基地，做好勞務工的權益保障等維權工作，為今后的勞務工輸轉工作提供有力的組織保障。
由于來到“成功”的道路并非平坦，我始終和她保持著一定的心理距離。不只是不想去了解她，真得是有一點點排斥的?？墒牵齼H僅用了短短的一個禮拜，就讓我見識了她的美麗與靜謐，更重要的是，讓我本來一顆漂浮不定的迷茫著的心，找到了一份寧靜與自然，這樣的魅力，是我多年來唯一能夠見識的，也是唯她能夠給予的。
她雖然很年輕，可是不乏文化積淀。她是由王廣亞老人于2004年創辦的。自1948年至今，他創辦了十所學校。他的教育思想，與中國優秀傳統文化思想是緊密結合的。漫步在成功校園，可以看到許多字刻，均是出自廣亞老人之手。如“倫理、創新、品質、績效”被視為辦學理念，“勤儉、樸實、自力、更生”，被列為校訓；“愛國愛校、寧靜好學、禮讓整潔”，被奉為辦學精神；“計劃創新、執行徹底、考核嚴謹、賞罰分明”，被尊為行事準則。
她不但有其年輕的文化，而且制度和嚴管更為其特色。她有今天的成功，離不開制度和嚴管兩要素。從《教職工手冊》，我們可以從到職、服務、差假、福利、離職等方面了解其詳細的規章制度以及獎懲辦法。初見識這些條條框框時，我還有種眩暈感，覺得這樣的制度過于限制了學生、老師的自由和創新能力?？删拖駨執庨L提到的“破窗理論”一樣，制度是為了更好的約束大眾，若不嚴格遵守，制度就會被質疑，從而無法執行。
她之所以成功，不僅僅是因為有良好的制度，更因為有優秀的師資力量作為支撐。作為一名教師，最根本最直接的任務是：教書育人。要想把書教好，最根本的是要備好課。河大教授通過專題講座“教學藝術與教學規范”，生動地從“課前、課堂、課后”三個環節解讀了一堂好課的精髓。她指出，備課要做到：備內容、備學生、備策略。課堂上，要注意精確的表達、組織，與適度的生發；課后，一定要注意反思和研究，才會使教學更加完善、成熟。要想達到真正的育人目的，首先，也是最重要的因素就是，要熱愛教師這份職業。當一個人真正的熱愛他的職業，他才有可能對其職業充滿熱忱，全力以赴的投身其中。也只有這樣，才能受到學生的尊重，從而真正意義上做到老師的本分“傳道、授業、解惑”，成為學生的良師益友，也使自身價值得以實現。
如果說文化、制度、良師的真諦都是些內在的品質，需要慢慢去體味、細細去揣摩的話，那么使我得以瞬間改變的，當是最后一天半的拓展訓練了。在這一天半中，我感觸良多。團隊七巧板游戲，讓我們認識到了，團隊協作精神的重要。任何不以團隊利益為最終目的的舉措，都會導致整個團隊戰斗力的潰散；相信背摔活動，使我們加強了對隊友、同事的信任，同時更能體味到自己作為一名隊員肩上應背負的責任；高空跨板活動，讓我們在今后的人生道路上，無論面對什么情況，都學會果斷的克服自己的心理障礙，因為：凡事，嘗試了，總會有50%的勝算；放棄了，勝算只能是零；荒島求生游戲，讓我們明白為什么在日常交往中，會莫名的討厭一個人或者是喜歡一個人，因為：彼此的價值觀不同，思維方法不同，所以對待事物的態度就會不同了。要想達成共識，要學會換位思考，抓準對方心目中最重要的點；驛站傳遞游戲，向大家展示了溝通的重要性。要達成良好有效的溝通是很困難的，需要彼此間的互相信任及統一的規則，還要有很強的執行能力。
2019年7月16日，根據市教育局統一安排，我和全市高中語文教育同仁在咸陽師范學院參加了高中教師繼續教育暑假集中培訓。
通過這一平臺，我們提高了思想覺悟，溫習了本學科的專業知識，開闊了眼界，加深了與同行的交流 。在短短的一周時間中，我們聆聽了等王書月、王衛濤等專家的精彩講座，并積極與其他參訓教師交流，共同探討，享受繼教的快樂?？梢哉f，一周的學習更新了我的語文教學理念，使我對一些問題的認識頗更加深刻，尤其是王書月老師講的讀寫交互語文教學法，與我的省課題群文閱讀教學法有相同之處。而王衛濤老師的板書設計更觸動了我的創新興趣，把美術的繪畫技法與語文思維導圖巧妙結合，往往會有出其不意的效果。
培訓期間，我如饑似渴地學習教學相關策略，用心去領悟教育理論觀點，主動思索，積極探討，結合自己的教育實踐自我反思，把所學到的教育理論和觀念，用到新的教育實踐中。尤為重要的是，培訓老師的敬業精神深深打動了我，啟發我不能停留于做一個經驗型的教書匠，而要在教學之余，不斷總結，不斷探索，不斷學習，活到老、學到老。做一個專家型教育者，而不是教書匠。
下面是這次培訓的幾點感悟。
1、學習讓我們自身升華
這次培訓學習，給我們創造了學習和互動的平臺，學員可以聆聽專家教誨，也可以與各位專交流觀點，發表不同看法，更可以將各自的教學心得相互切磋，使良好經驗得到展示，這樣的學習極大地豐富了我們的視野，無論是理論上的，還是教學實踐中的經驗，都得到了有效的提升。
2、學習讓教師體驗幸福
幸福是一種體驗。在培訓中，我真切而強烈地感受到，教師的幸福不僅僅體現在教育學生，同時也體現在充實自己，而后者是更高級的精神享受。聆聽專家的精彩講座，或根基扎實，思維綿密；或天馬行空，神游八極；或娓娓道來，波瀾不驚；或妙語連珠，舌粲蓮花……逐漸的，淡忘的知識清晰起來，如逢故人；蕪雜的思想明了起來，靈光乍現；陌生的理念翩然而至，豁然開朗，如飲瓊漿，又有那一種幸福能與此相比？專家引領在教育科學理論方面的闡述簡要精辟，將為我的教學實踐起到提綱挈領的作用，為我們的教育科學理論注入了源頭活水。這難道不是最大的幸福？
3、學習鍛造我們的思想
做一個有思想的教師是教師的最高境界。一個有思想的教師不僅要具有精神感召力，有高超的教學藝術，更應該有新穎的教學理念，能夠在理念的不斷更新中領略到教育的快樂、幸福，彰顯思想的深度！
教師的教育理念、教學思想是從哪里來的？是從對知識的渴求中產生，從知識與日新月異的時代的撞擊中產生。這種撞擊，可來自鮮活的現實生活，可以來自具體的教育實踐，而繼教集中培訓正提供了這樣一個平臺，除了聆聽專家的教誨，參訓者來自不同的學校，有不同的從教經歷，有更多的機會相互交流，相互切磋，因此，繼教集中培訓是思想碰撞的舞臺。
4、學習可使教學常教常新
教師極易出現“職業倦怠”。在浮躁不安且功利主義盛行的今天，許多老師因為“教書”難有成就感逐漸懶惰起來！在繼教活動中，舊的知識得到更新，舊的思維方式得到改變。作為教師，我們需要激發自身終身發展的愿望和能力，切實賦予終身發展必備的基礎知識和基本技能。在繼教中汲取源頭活水，正可以保持常新的心態，讓自己與過去不同。教育離不開學習，特別是繼續教育集中培訓，它能使我們的知識、觀念常拭常新。可以說，一周的學習更新了我的語文教學理念，使我對一些問題的認識頗更加深刻，尤其是王書月老師講的讀寫交互語文教學法，與我的省課題群文閱讀教學法有相同之處。而王衛濤老師的板書設計更觸動了我的創新興趣，把美術的繪畫技法與語文思維導圖巧妙結合，往往會有出其不意的效果。
10天里，我激情澎湃，因為好久沒這樣能安靜地坐下來，靜聽專家的諄諄教導，感受指導老師的悉心指導，感動于同仁的交流鼓勵。每一天都在學習、收獲中感動著，快樂著。青春的生命激情張揚，舒適的心境更添了幾分恬靜與感動。學習著真好！
記得這樣一句名言，“我聽過，我忘記；我看過，我記得；我做過，我學會”。這次的培訓，我認真參與了每一個專題的研修，更深刻、更全面地對生物教材的編排、設計意圖、課程標準有了認識。對今后的教學如何去做，心里又有了新的思想。“面向全體學生，提高生物科學素養，倡導探究性學習”我們應努力把課程理念落實到實處，從自己平凡的工作崗位上一點點去推動課程改革的進度與成就。
回憶這10天的學習有苦也有甜。剛開始的幾天特別有精神，可是近幾天卻感到體力不支，嗓子痛、腰酸背痛，被舍在一邊的年幼的兒子也開始鬧毛病，學校里的教研工作也在進行，我自顧不暇，可這邊的研修培訓卻依然進行，我很矛盾。矛盾中，我把自己放在了最后邊，擠時間學習吧。不管怎么樣，我都堅持下來了，感謝這次培訓讓我收獲的不但是知識、認識，還鍛煉了自己的毅力，鍥而不舍的精神，還有不管面對什么我們都要有積極的態度。
美國心理學家波斯納提出“如果一個教師只滿足獲得經驗而不對經驗進行深入的思考，那么，即使是再教20年，也許只是一年工作的20遍的重復”他同時給出了一個教師成長的簡潔公式：教師成長=經驗+反思。反思是人對獲得觀念的心靈的反觀自照，反思是一種態度，一種思考，一種意識、一種習慣，是當前教師成長的重要途徑。保持主動學習、反思的態度去參加這次難得的培訓，一點點揣摩專家的每一句話，認真推敲每一個學友的發言，認真思考每一份作業，并與自己的教學經驗聯系，思維馳騁、觀點碰撞中，我們才會體驗成長的快樂，獲得教育的真諦。在新課程的實施中，踏上自主學習、終身學習之路，我們才能真正健康地實現自己的專業成長！
遠程教育培訓已經接近尾聲，可我的心卻不能平靜。細細總結，對于生物課程我也有了很多的收獲：
一、教學理念的更新
通過遠程研修，專家講座的內容，讓我們在理念認識與所提供的課堂案例相結合，使我更新了教學理念，在理論層次上得到了提升。觀念上的洗禮，知識上的增長，也為我今后的課堂教學工作指明了方向。
二、集思廣益、綜合提升
看到來自不同地區的老師們的精品作業，才感到自己有多淺微，聽著大家真心的點評，看到大家的文章，課程簡報、班級簡報上登載的優秀作業，無一不為我們提供了行動上的楷模。求真務實、嚴謹科學、博學多才，無一不是我學習的榜樣。這些都在悄無聲息地激勵著我，我也要像他們一樣對待工作精益求精，精研教材、精研課標，在反思中成長。
三、反思自我，不斷追求
培訓工作由教研員主持，首先進行的是教研員領導老師們認真學習了《高中物理課程標準》，物理學是一門基礎自然科學，它所研究的是物質的基本結構、最普遍的相互作用、最一般的運動規律以及所使用的實驗手段和思維方法。與九年義務教育物理或科學課程相銜接，旨在進一步提高學生的科學素養。高中物理在課程目標上注重提高全體學生的科學素養。在課程結構上重視基礎，體現課程的選擇性;在課程內容上體現時代性、基礎性、選擇性;在課程實施上注重自主學習，提倡教學方式多樣化;在課程評價上強調更新觀念，促進學生發展。課程標準還詳細提出了教學建議和評價建議，并著重指出教學評價的內容要多元化，要為學生有個性、有特色的發展提供空間;評價形式倡導評價方式的多樣化;提倡建立學生學習記錄檔案;提倡多主體評價;提倡評價方式的多元化。
培訓內容接下來進行的是由孫西革老師做了題為《高中基礎年級課堂教學中存在的問題》的精彩報告，指出目前我縣高中物理教學缺乏和探究;教師的教學設計直白，不能有效的創設情境;解題示范性不強，有的教師沒有讀題、審題等環節，不能及時拓展升華。教師要從重結果向重過程轉變，要用教材教而不是教教材，要嘗試現代化教學模式。教師角色要由知識的傳授者向學生學習的合作者轉換。
然后由陳輝老師進行了題為《2016屆高三一輪復習備考意見》專題報告，報告中提出的一輪復習策略是：明確高考特點，抓好基礎復習;淡化特殊技巧，注重通性通法;強化答題訓練，提高應試能力。并提出了培養學生如何提高審題能力的方法;強調如何正確對待錯題和改正錯題;要重視物理實驗的復習。
高三復習課與新授課是不同的，進入高三，要上好復習課需要注意什么問題呢?信恒光老師在他的報告中給出了明確的答案：一輪復習要抓基礎，抓好中、低檔題目，抓好概念、規律;抓薄弱環節，注重計算題結果的分析論述;抓好兩大主線力和能;抓好應用物理解決實際問題的能力;建立模型意識;培養良好的物理習慣，要嚴謹認真，要培養學生良好的心態。
為了讓老師們對高考改革前后物理試題的變化有個清楚的認識，張殿龍老師做了題為《山東高考試題與全國高考試題的比較》的翔實報告，通過張老師的報告，消除了老師們對高考改用全國卷的陌生感和恐懼心理，并為新學期的教學工作指明了努力的方向。并特別提醒老師們要重視學生數理模型的構建和實驗動手操作能力的培養。
最后的報告是由劉新華老師做的題為《打造高效課堂，追求高考輝煌》的精彩報告。劉老師在報告中指出了傳統課堂教學存在的誤區，介紹了高效課堂的特征和操作方法，并介紹了教學管理經驗及圣澤中學利用該教法取得的優秀教學成果。
