摘要：伴隨著老齡化程度的加深,養老問題成為中國面臨的一大問題。時間銀行在互助養老方面的應用在國外取得了良好的成效。借鑒國外將時間銀行運用于互助養老的成功經驗,對于應對中國人口老齡化問題、緩解養老壓力具有重要的現實意義。在對時間銀行的內涵及其在互助養老方面的優勢進行闡釋的基礎上,對具有代表性的美國、英國、日本等國時間銀行模式的發展與實踐情況進行介紹與總結,并從多個角度提出其對中國互助養老方面的啟示,包括制定和完善互助養老相關法律制度、吸引多元主體共同參與互助養老、建立和完善網絡互助養老信息服務平臺以及加強互助養老服務者的技能培訓等。