時間：2022-05-29 04:02:38
序論：在您撰寫大學生情感教育問題論文時，參考他人的優秀作品可以開闊視野，小編為您整理的1篇范文，希望這些建議能夠激發您的創作熱情，引導您走向新的創作高度。
摘 要：老齡化與少子化進程的加速，促進了社會化養老的持續發展。機構養老作為社會化養老的重要支撐，其重要作用不言而喻。本文借助社會學與管理學理論，對養老機構老年人的精神生活研究進行國內外分析，并重點分析了老年人情感支持存在的問題。相比于社區養老和居家養老，養老機構是一個濃縮的社會和擴大的家庭，“家長式”的管理、集體化的生活和缺乏個性化的生活照料，使身處養老機構中的老年人群體與在社區和家庭中生活的老年人有著很大的區別，他們的心理和情感也更加脆弱和敏感，其精神文化需求的滿足也變得更為重要。
關鍵詞：老齡化；養老機構；情感支持
一、問題的提出
隨著老齡社會的到來，少子化和老年化成為當前我國社會的特點之一，老年人數量大，老齡化程度高，并日益呈現高齡化、空巢化趨勢，家庭的養老、護老功能正在減弱，社會化養老服務體系亟待建立。目前，我國60歲以上的老年人已經占到世界老年人人口的五分之一，占我國人口總數的10.2%。據預測，在2030年中期，我國的人口總量將達到14.6億，65歲以上的老齡人口將占23%。十二五養老規劃指出，在社會化養老服務項目上，“著眼于老年人的實際需求，為老年人提供生活照料、家政服務、醫療康復、長期護理、精神慰藉、安全援助等多樣化服務”。由此可見，對老年人的精神慰藉已經逐步成為政府和社會關注的重點，對社會化養老機構的老人精神文化支撐能力的建設顯得更加重要。
二、文獻綜述
（一）國外研究現狀。馬斯洛在滿足人類需要的角度把人類需求分為五個層次，分別為：生理上的需要、安全上的需要、情感上的需要、自尊的需要和自我實現的需要。養老機構中的老人生理和安全上的需要已經得到滿足，但是情感上的需要卻不是那么容易實現。情感上的需要表現在希望子女常來關心探望、機構本身的工作人員服務意識和態度要好等等，得到精神上的慰藉。
從20世紀70年代開始，西方學者就開始關注情感和心理支持對老年人健康和生活質量的影響。美國社會學家羅伯特?韋斯則討論了老年人的孤獨問題，在其研究中將老年人的孤獨分為情感性孤獨和社會性孤獨兩種。林（Lin）等人將老年人的社會支持分為情感支持（同情、關愛、理解）和工具性支持（如家務、財物支持等）。而沃恩?本特森在其研究中則指出了與好友、親屬和鄰居的情感交流會在老年人生活滿足感方面起到很大的促進作用。
（二）國內研究現狀。穆光宗從機構養老中的發展現狀和存在的問題出發，提到機構養老面臨六大問題，同時，他還提出了化解機構養老困境的五大應對策略，提到了“機構養老的親情化、福利化、專業化和社會化的‘品質養老’”。謝國秀等人，從比較的角度進行分析，對養老機構與居家老人的抑郁狀況做了詳細的比較，映射出養老院老人的精神文化狀況欠佳，提出加強對養老機構老年人精神心理方面的服務。明艷運用“差序格局”理論把老年人精神需求概括為感情需求、娛樂需求、交往需求、求知需求和價值需求等幾個方面，并且把老年精神需求的這幾個方面劃分為一種由核心向外推，越推越遠、越推越高的層次結構。李倩從基于需求理論的老年人精神需求研究出發，強調了家庭親情關懷力量對老年人情感慰藉的重要力量，提出配偶是老人的第一心事傾訴對象，除了生活上的照顧還有精神上的支持，彼此相互關心、相互理解、相互慰藉，所以夫妻之間的相互關心是其他人無法比擬的。此外，子女永遠是父母最大的感情寄托，所以子女時常的關心慰問也是老人非?？释?。
三、老年人情感支持存在的問題
（一）子女的精神關懷“供不應求”。在家族文化濃郁的中國，老人的精神關懷和支持渠道主要依賴于子女。民辦養老機構老人脫離了家庭養老的傳統養老模式，在子女關懷上普遍不及家庭養老的老人，子女在精神關懷上的供應不足，存在“供需錯位”的現象。養老院老人在適應度方面明顯低于居家老人，差異較為顯著?？陀^上，多數老人入住養老院的原因是子女工作忙，無暇照顧。在老人入住后，子女在對老人的關懷頻數多是根據自己的時間進行，很少基于老人需求的立場來考慮。主觀上，子女在對父母的關懷上層次較為單一，多停留在物質層面。民辦養老院老人多有足夠的退休金，在物質層面上基本可以自給自足，反而在情感支持方面卻需求得不到滿足，但子女的關懷多是給予物質滿足，在談心、隔代看望等精神支持方面卻認識不足，甚至根本無此方面的意識。
（二）配偶的精神支持權重大而難實現。配偶是真正相伴一生的人，由此可看出配偶的作用在人們的情感支持方面所起的重大作用。機構內夫妻老人少之又少，單身及喪偶老人的數量占絕大多數，因此，機構老人在配偶精神寄托方面多呈現空缺狀態，這無疑是導致機構內老人精神方面供應嚴重不足的主要原因。老人自身多在考慮到自己的年歲、子女意愿時就放棄了自己在找老伴的動力；很多子女在此方面與父母缺乏溝通，沒有給老人提供足夠的支持，甚至存在強烈反對的現象；機構在此方面的服務幾乎為零，服務停留在生活照料方面，精神慰藉方面的供應形同虛設。
（三）宗教信仰是把雙刃劍。馬克思主義唯物論告訴我們，物質決定意識，意識對物質具有反作用，是對物質的反映“宗教是一種意識形態，是人類所生活的物質世界的虛幻反映，是對現實社會的扭曲反映。有些老年人往往沉溺于自娛自樂的宗教生活，而對宗教世界之外的人和事物不管不問這種與非宗教人員的疏遠易使其形成專斷、我行我素的處世態度”這不僅限制了他們認識世界的范圍和途徑，還不利于其家庭和人際關系的協調發展。這樣，教徒與非教徒就形成了兩個群體，也不利于養老機構的管理。
（四）其他人員的精神支持相對有限。出于各方面因素的考慮，民辦養老機構環境相對封閉，不得使老人自由出入，這就客觀上限制了老人的交流范圍，也一定程度上與老人進院前的人際圈隔離，即基本上脫離了原有的社會資本，這在一定程度上限制了老人與其他親朋的聯系。另外，由于與許多親友年久失去聯系，在老人的晚年生活中，其他親友的精神支持作用也相對有限。
四、小結
綜上所述，民辦養老機構老年人的精神文化生活供給渠道單一，多方責任機制尚未建成。老人的情感支持主要源于子女、配偶、親友等內部關懷，而在文體活動的組織與開展上，需要更多地依賴于政府、社區等外部力量。如今，機構內老人的文體活動和自我實現方面需求的滿足主要靠機構自身、零星的志愿服務及老人的努力，這就引發了供應主體層次“倒置”現象。養老問題關系到國家發展與民生建設，隨著我國養老方式的不斷發展調整，政府和相關部門在機構養老方面并沒有給予及時、全面、動態性的關注與支持。（作者單位：濟南大學政法學院）
摘 要：處于青春期的高職學生，生理和心理逐漸成熟，在學習和生活中表現出自己獨有的特點。文章從高校學生情緒發展特點與情感障礙分析等方面入手，提出引導學生學會控制情緒的方法，以期在今后的研究中能夠起到借鑒作用。
關鍵詞：高職學生管理；情緒問題；情感問題
一、高職學生情緒發展的特點分析
1.大學生情緒的豐富性與差異性
從心理成長的方面來看，高職學生的情緒發展趨近成熟，開始關心自己的未來、自己所處的環境和自我評價問題。廣泛的人際交往關系讓他們感情較為豐富，逐漸擁有自己獨立的思想和價值觀。
高職學生的感情豐富，有各自不同的思想，且不同年級有不同表現。大一新生剛進入校園，對未來生活充滿向往，大W的生活對他們來說很新鮮。大二的學生已經適應了大學生活，對人際關系的處理已經顯得成熟老練，他們將更多的精力用來思考個人發展問題，怎樣適應社會和未來的生活等。大三的學生差異性表現得更為明顯，情緒則會更復雜。
2.大學生情緒的穩定性與波動性
有些學生則不會控制自己的情緒，遇到事情不夠冷靜，情緒極端。這種例子很多，本來關系很好的朋友因為小矛盾就失控動手打架甚至傷人?？傊?，高職學生情緒的差異性比較大，既有穩定性也有波動性，這也是大學生情緒問題的重要表現。
3.大學生情緒的強烈性與沖動性
處于青春期的大學生，心理不夠成熟，不會控制自己的情緒。大學階段一些學生容易沖動、感情用事。有些學生面對老師的批評，選擇跟老師大吵大鬧，情緒嚴重失控。還有的會因為輸了球而砸東西發泄，情緒比較暴躁。這些都說明高職學生的心理不夠成熟，需要加以引導，讓高職學生能夠冷靜成熟地處理自己學習、生活上的一些問題。
4.大學生情緒的外顯性與內隱性
高職學生年齡較小，喜怒形于色，將自己的情緒完全表現在臉上，這說明大學生情緒具有外顯的特點。隨著年齡的增長，一些學生開始逐漸掩蓋自己的內心世界，不把自己的情緒表現在臉上，把自己的想法掩藏起來，顯得內斂成熟，外在的情緒和內心感受不一致，學會了控制自己的情緒。
二、高職學生主要的情感障礙分析
1.壓抑
高職學生共同的一個情感障礙就是壓抑。大學生善于想象，情感世界豐富，理想跟現實的差距造成了他們的壓抑。壓抑導致學生學習生活的緊張，如果不能及時地去引導，有可能造成高職學生一系列的心理問題，如抑郁、苦悶、孤獨甚至仇視社會等。
2.逆反
逆反心理是高職學生心理的一個典型，一些學生表現得特立獨行，喜歡跟別人對立，逆反情緒嚴重，如早操，要求學生及時出勤，但總有個別學生睡懶覺不出早操。逆反心理是一種消極的心理，表現在對學校、家長的不信任，對周圍事物的不信任，喜歡跟別人對著干，喜歡跟別人反著來，甚至把老師和周圍同學視若敵人，這是逆反心理的典型特征。高職生的逆反心理如果得不到正確引導就會導致極端的情緒出現。
3.狹隘
還有一種不良的心理感情是狹隘。一些大學生心胸狹隘，經常因為各種雞毛蒜皮的小事而對別人懷恨在心，斤斤計較，對自己的得失特別在意，對很多事情胡思亂想，不能客觀地去分析問題，給自己的生活帶來煩惱，讓自己的大學生活不快樂。
三、引導學生學會控制情緒
以下提出幾種解決不良情緒的方法，當有不良情緒時，學生可以根據自身的情況加以調節。
1.環境調節法
當心情壓抑的時候可以觀賞一下大自然的美麗景色，看看大山，看看大海，讓自己壞的情緒得以釋放。
2.宣泄情緒法
哭和傾訴也是宣泄的方式，哭可以讓悲傷的情緒得到釋放，向他人傾訴可以讓自己情緒得以發泄。情緒發泄后可以讓心情好轉。
3.注意力轉移法
學生有不良情緒時，應把心思放在更有意義的事情上，不要重復想一件事情。將自己的情緒轉移有利于情緒的調節。
[摘要]大學生是朝氣蓬勃、風華正茂的新一代，他們是祖國的未來和希望，因為他們肩負重大的責任，因此要具備扎實的文化知識和健康的體魄，還需要具備健全的人格、道德修養、心理素質等。作為教育的重要組成部分，情感教育是指關注教育過程中學生的道德、態度、情緒、情感以及信念，以促進學生的個體發展和整個社會的健康發展，即使學生的身心感到愉快的教育。但由于應試教育的根深蒂固，情感教育匱乏的現象十分嚴重，很多人不了解什么是情感教育，情感教育有什么作用。所以在推行素質教育的同時，我們要對情感教育進行高度重視。
[關鍵詞]情感教育 匱乏 成因 對策
一、大學生情感教育的現狀
（一）道德標準的模糊
德國著名哲學家伊曼努爾?康德寫道：“世界上有兩樣東西能夠深深地震撼人們的心靈，一是我們頭頂上燦爛的星空，二是我們心中崇高的道德準則?！背绺叩牡赖率俏覀儺吷淖非?，道德是情感教育的重要內容之一。由于情感教育并沒有引起人們的廣泛重視，所以情感教育的匱乏，導致大學生道德標準的模糊。
首先，大學生對于道德的認知僅限于書本的知識性理論和社會的道德表現。但對于什么是道德，道德具體在我們日常生活中扮演什么樣的角色、起著什么樣的作用等都存在著疑問。部分學校道德品質教育缺失，在道德認知方面的不全面，使部分學生誤入歧途。
其次，在現實生活中，對于大學生而言，由于一些判斷、評價能力的缺失，一些負能量的事件所造成的不好的影響也引發了大學生判斷評價的偏差。社會道德狀況的判別與評估需要進行積極教育和引導，教育與引導的結果將直接影響大學生道德品質和道德行為。
（二）理想信念的缺失
說過：“世界是你們的，也是我們的，但是歸根結底是你們的。你們青年人朝氣蓬勃，正在興旺時期，好像早晨八九點鐘的太陽。希望寄托在你們身上?！彪S著當代經濟的快速發展，人們的思想觀念也不斷發生變化。理想信念是人們的精神支柱，是人們工作、學習、生活的不竭動力。很多時候，我們談理想信念時，在一定程度上都對其產生期望。每個人的理想信念不同，但卻都在為自己的未來不懈努力。理想信念推動我們不斷向前，使我們在面對困難、挫折、失敗時不會輕易放棄，使我們對未來充滿信心，讓我們的生活更加充實。
再者，在學校的理想信念教育中，學校的領導和老師對于理想信念的重視度不高，對學生的實際情況把握不夠，認為學生掌握專業教育所具備的知識技能即可，因此造成大學生理想信念的缺失。學生的思想與教師的思想存在一定的差異，老師沒有積極與學生進行溝通，缺乏對學生思想的了解時，所進行的理想信念教育就會與學生思想實際相脫節。
（三）心理問題的產生
雖然大學生已有自我駕馭的能力，但仍受到情緒的影響，產生學習、人際關系、戀愛情感等各種問題。所以，我們可以通過關注學生行為方面來了解學生內心想法。
首先，有的大學生會因為人際關系處理不當、感情不順心或家庭條件不好等等原因產生自卑的心理，認為自己不如別人，自己不行，對自己失去信心。這種自卑心理得不到緩解的話，日積月累，學生就會活在自己的世界里，甚至家長和老師都無法走進他們的內心世界。
其次，大學生在面對部分事情時會出現偏激行為。有些大學生心理還是很不成熟，在個性品質上還存在著一些缺陷，這些通常削弱了個體對抗挫折的能力。社會的快速發展下，學習負擔過重、情感危機的出現以及就業形勢的嚴峻都極易讓大學生產生頹廢的心理，做出偏激的行為。
二、大學生情感教育匱乏成因
（一）社會教育的邊緣化
社會是學生即與家庭學校以外第三個主要接觸的環境。學生在學校學習的目的最終是為了將來更好地在社會上發展。社會仍是學生的歸屬地，社會教育在方方面面都影響著學生的成長。
社會不斷進步，信息傳遞方式多樣，新媒體、電視網絡、微信微博等等傳播中介方式的存在，讓人們在了解最快最新的新聞同時，也會遇到負面的、帶有功利性的新聞。手機、筆記本普遍存在于大學生的生活學習中，使得網絡信息的了解更加便利。學生受到各種信息的熏陶，社會負面現象也會毫無保留地呈現在學生的眼前。社會教育時時刻刻存在于社會之中。很多人把教育狹窄地進行定義為傳統的教師授課，但是社會這個大集體對我們也起著規范、警示、學習的作用。社會教育是隱性的，社會現象、社會風氣、社會環境和社會文化等等滲透我們的點點滴滴當中。正是因為社會教育的隱性，所以往往被人們所忽視，社會教育不能充分發揮作用，使社會教育邊緣化。
（二）學校教育應試化
首先，學校是學生接受教育的主要場所，所以在學校是最為重要和集中學習的階段。然而，在應試教育根深蒂固的影響下，我們的大學依舊沒有朝著多方位、全方面去培養學生。大學生的考試仍然是注重學生的知識性，對學生的綜合素質的考察則有待加強。
其次，校園文化對學生品德的形成和良好情感的培養也起到了很大作用，學生能在悄無聲息中感受到學校的學習氛圍。但實際中，校園文化的開展卻不是很理想。而且大部分學校很少開展心理咨詢室，就算開設，一般也不經常進行輔導。由于沒有專業心理老師的指導，所以在學生心理問題出現時不能準確地進行解決。大學生面對生活、學習、情感、社會壓力等等心理問題時都需要及時進行解決。
（三）家庭教育傳統化
每一位家長都有望子成龍、望女成鳳的愿望，只要是為孩子好的，家長都愿意付出所有來支持。但是就是這種想法也會使家長在教育方式上存在一定的誤區。家長施加過多的壓力就會造成負面的影響，不利于孩子健康快樂地成長。大學生是還未完全走進社會的人，作為社會新技術、新思想的前沿群體，代表著最先進的流行文化，所以他們身上背負著來自家人親戚朋友的期盼，壓力可想而知。
家長與孩子因為年齡的差距產生代溝，認為自己的思想跟不上子女的，最主要是因為缺乏與子女的溝通。有的家長忙于事業，沒有時間跟孩子相處，單純認為滿足孩子的物質需求就可以了，這樣也是不正確的。家長只有通過溝通，了解到子女的情況，才能更好地與孩子相處，更好地進行教育，否則會使孩子缺乏安全感。
（四）片面教學觀念產生的影響
教師傳統的教育觀念便是進行知識性的傳授，然而卻忽視情感交流，以為教學任務便是讓學生學會書本的知識，能夠取得優異的成績即可。三維目標的設定在注重知識傳授的同時，也加強對于學生情感、態度、行為方面的學習與教導，更加有利于學生全方面發展。但在實際生活中，為了能夠提高學生的學習成績，老師一般都會簡化或忽視對于學生情感方面的教育。
在課堂上，我們都倡導以學生為主體，老師為輔，讓學生自主學習，以達到更好的教學效果。但在許多地方，課堂教學仍以老師為主體，學生不與老師進行互動、不愿學習，只是在課堂上睡覺、玩手機等等。日積月累，教師逐漸喪失教學的積極性和熱情，教學僅僅為完成教學任務，這樣更打擊了學生學習的主動性，使學生的進步空間逐漸縮小。而且大部分教師采取的教學方式單一，多為重復記憶與知識性堆積，缺乏創新，很少進行理論創新與實踐創新。事實上，創新的重要性同樣適用于教學方式上。
三、加強大學生情感教育的主要途徑
（一）重視社會教育，潛移默化育人
首先我們要積極建設博物館、圖書館、文體宮等教育場所，因為它們有共同的屬性就是社會性，因為它們面向的對象就是全體社會成員，功用更為廣泛。人們可以通過觀看、思考，學習到許多的知識。我們要加強這些教育場所的建設，提高運營管理的技術水平，這樣能夠更好地為人們展示文化的魅力。學生在博物館、圖書館、文體宮等社會教育場所的學習，有別于學校的知識傳授，這樣更加形象、直接、具體地接觸文化，內涵和外延也要豐富得多，能夠在娛樂中了解到許多書本上學習不到的領域，從而拓展學習的知識面。只有大力加強社會教育場所的資金投入，完善服務體制和監督體制，才能使學生更好地享受社會教育。
其次，隨著經濟的不斷發展，全國都加大對文化設施的建設。在建設的同時，如何更好地發揮社會文化公共文體設施的作用則是關鍵。一定要充分發揮社會的積極、正面的引導作用。
現在良好的社會風氣、和諧的社會文化環境，對于大學生的健康成長也至關重要。大學生身處于文明禮貌、誠信友善、團結友愛的社會環境，潛移默化中也會形成良好的傳統美德和價值情感，能夠追求積極向上的生活態度，更加有勇氣去面對挑戰與挫折。這就要求媒體發揮正確輿論的導向作用，宣傳正能量。只有社會上形成良好的社會風氣，才能很好地培養大學生的情感態度。
（二）完善學校建設，加強情感教育
同志指出：“中國夢是我們的，更是你們青年一代的。中華民族偉大復興終將在廣大青年的接力奮斗中變為現實。”在往年，推進素質教育的口號雖然很響亮，但效果卻不大，歸根結底因為落實不到位。教師的職業是教書育人，在傳授文化知識的同時，更要教育學生如何成為一名自身優秀的、更好地實現自己人生價值的、對國家和社會有貢獻的人。
目前大部分學校忽視了校園文化建設。其實，一個學校的學風、校風如何，體現了整個學校的成功與否。對于學校而言，校園文化建設至關重要。良好的學習氛圍，對于學生更好地發展和健全人格的形成起到促進的作用。校園文化活動的展開，對于學生情感的形成也起著重要作用，也將更好地促進校園的精神文化建設。
隨著時代的快速發展，教育也被賦予了新的內涵。學校教育不僅在于知識的傳授，還有培養學生健康的人格和人際交往能力。大學生擁有敏感脆弱的內心，迫于學習或者生活等方面存在的壓力與煩惱，會產生一定的心理障礙。然而大部分學校沒有重視心理咨詢工作，這樣就需要加強學校心理健康教育，針對中學生存在的各種心理和行為的問題，建立心理咨詢室和配套專業的心理咨詢教師，并對全體師生開放，便于有效地解決學生的心理問題。
（三）突破傳統觀念，樹立現代家庭教育思想
首先，家長是孩子的第一任老師，所以家庭教育很重要。子女會在與父母的朝夕相處中耳濡目染地學到父母的言行舉止，所以父母要以身作則，給子女樹立良好的典范。大學生的精神世界是豐富多彩的，家長應該多多關心他們的精神方面，所以要加強對于孩子精神需求的關心。
其次，大學生人格已經形成，家長的教育方法不能像過去一樣，在處理問題上應該以引導為主、溝通為輔。現在很多家長忙于事業，缺乏與子女的溝通，認為孩子已經成年，這樣不會產生很大的影響，其實這是錯誤的想法。父母與子女存在年齡的代溝，兩代人思想文化都存在著差異，只有溝通才能讓對方更了解你，在出現問題時就可以用最溫和的辦法解決。
四、更新教育理念，轉換教學方式
教師與學生接觸多為上課時間，課堂上在傳授知識的同時也應該與學生進行情感上的交流，解決學生的情感問題。
在傳統的教學過程中，都是以教師為主，這樣不利于學生的學習。教師應扮演的角色是輔導學生更好地學習。應讓學生成為學習的主體，這樣才能幫助學生更好地成長。
綜上所述，重視大學生情感教育可以更好地培養健全的人格和高尚的道德情操。我們應該加強對于大學生的全方位培養，將情感教育滲透到學生的一切活動中。
【摘 要】大學生正處于心理狀況的發展階段，還存在著許多不成熟，導致他們表現出一些特殊的心理特征，進而對情感態度和價值觀念產生影響，因此，如何針對大學生心理特征制定有效性的情感觀及價值觀培養策略具有重要的意義。
【關鍵詞】大學生；情感；價值觀；心理
在各個高校畢業的季節，一則關于碩士研究生帶著老婆，孩子一起畢業的新聞跳到了公眾的視野，被眾多網友評論為人生贏家！對于大學生情感問題，戀愛，結婚在現代法律上已經認可，但對于高校輔導員來說，如何引導學生形成正確的戀愛觀，成為了重要的問題與課題，因此，有必要針對大學生的心理特點，采用針對性的應對策略培養學生正確的情感觀和價值觀。
一、大學生心理特點
（一）自主性強
大學生在戀愛問題上，個性突出，重感情、易沖動，不受傳統習俗的局限，在確定戀愛關系前，甚至在確定戀愛關系后，一般都不征求雙方父母的意見。
（二）戀愛動機簡單化
許多大學生在戀愛中沒有考慮到將來的結婚，不是清楚地自覺地意識到應選擇一個終身伴侶，他們戀愛，只是因為需要愛和被愛。
（三）自控力與耐挫力較弱
大學生一旦陷入熱戀之中，不往往善于控制自己的情感，任感情隨意放縱，缺乏理智的駕馭能力，對戀愛對象過份依賴，稍有波折就痛苦萬分。一旦戀愛受挫，即會情緒失控，無法自拔，對學習造成嚴重影響。
（四）不成熟性與不穩定性
當前大學生的戀愛，呈現低年級化，人數呈上升趨勢。一年級就開始談戀愛的已不是個別現象，有的學生甚至一進校就談戀愛。這些低年級學生，由于社會閱歷淺，思想單純，很多學生對于自己的人生目標和需要，還沒有一個很清楚的概念，造成在對待戀愛問題上簡單、幼稚和不成熟。在擇偶標準上，往往重外表，輕內在。在戀愛方式上，往往重形式，輕內容。在戀愛行為中，往往重過程，輕結果；重享樂，輕責任。這種戀愛問題上的不成熟性，加之他們在就學期間經濟上尚未獨立，戀愛過程中感情和思想易變，缺乏妥善處理戀愛中情感糾葛的能力，極易造成戀愛的周期性中斷，或對戀愛對象的選擇漂泊不定，戀愛的成功率很低。
二、大學生情感培養方法
在學校必須重視大學生情感課程的開設，并且要著眼于大學生情感觀、價值觀的培養。從傳統的智育層面轉移到情育上，保證每個大學生在走出大學校門之后是一個獨立堅強的對生活有著樂觀積極向上的人生態度的自然個體，這才是大學應該給予學生的。而在這個過程中，學校必須要全面提高教師的情感素養，其實我們說許多大學生之所以會產生消極避世的人生態度與教師自身的情感控制能力是離不開的。所以學校必須要重視教師情感上的感化作用，要保證每個教室都能將熱愛學生看作是教師的基本道德，并認真的落實這種道德標準，保證教師與學生之間是一種和平共處的關系，只有雙方互相尊重，互相理解，教師才能夠通過自身情感來對學生的情感訴求進行有效的引導。而且我們說，大學生的情感教育并不是一朝一夕就能夠收獲成效的，也不是一節課就可以樹立一個良好的情感價值觀的，情感本身就是一個交流的過程，所以各高校必須要嚴格樹立高校教師高尚的人格和美好的心靈，并真心誠意地去對學生的情感進行梳理和安撫。其次就是以校園文化建設為突破口，為學生營造積極的生活環境，釋放生活、學習以及人際交往之間的壓力，為學生創建交流交往的平臺，用情感與感化情感，并進一步升級大學生的情感欲求，從小情小愛中脫離出來，增強他們的集體榮譽感，以活動的形式來教會他們如何自重、自尊與自愛。再有就是各高校必須有針對性地進行情感教育，情感課程的開設，要為大學生建立更加高尚的情感世界，通過座談、個談等方式深入的了解大學生的情感狀況，并做到及時發現，及時治愈。當前我國的大學在許多時候感覺更多的是與學生之間有巨大的鴻溝的，學校不了解學生的基本狀況，而學生對于學校也沒有所謂的歸屬感，所以當前高校要解決大學生情感教育的問題就必須填平這種鴻溝，真正讓學校成為學生們的學校，用更良好的方式來促進學生對于學校的歸屬感，這樣才能有利于學校情感教育的實踐。
結 語
正確情感觀、價值觀培養的重要性不言而喻，不僅影響學生的學校生活，甚至影響學生的人生發展，因此作為教師不僅要關注學生情感問題，還要時刻通過各種方法來培養學生正常的情感觀和價值觀。
摘 要 隨著知識經濟的到來，競爭的日益激烈，給當代大學生帶來了許多心理壓力。從大學生心理健康咨詢中心的調研結果顯示：出現心理問題或障礙的大學生中，有60%多的人表現為情感上的問題與矛盾。由此可見，情感問題在當代大學生群體中已經成為比較普遍和突出的問題。針對這一問題，如何引導當代大學生積極情緒情感的發展，便成為提高大學生心理健康水平亟待解決的重要問題。
關鍵詞 大學生 情感 問題
1當代大學生情感問題的主要表現
現在的大學生多半是90后的獨生子女都是在家長的寵溺和呵護下長大的。進入大學之前，他們的生活被愛包圍著，由于學習壓力和衣來伸手飯來張口的簡單生活。他們缺乏處理情感問題的能力，沒有對情感正確的認識。這些孩子一旦離開父母，進入像小社會一樣的大學，就要解決一切生活上和精神上的問題。
當代大學生的情感問題表現往往不是單一的，而是較為復雜和零散的。在此歸納了大學生的情感問題及矛盾，其主要表現在以下三個方面：
（1）情感刺激的片面化
人的行為跟所有其他動物的行為一樣，都是受刺激的反應規律制約的。刺激本身及其所引發的反應結果都對行為有影響。有些行為可以帶來快感，引發人的欲求；有些則會導致痛苦體驗，引發人的厭惡?！摆吚芎Α被蛘哒f“趨樂避苦”是人的天性。人正是通過這種方式達成社會化的。但如果過度追求快樂，長期處于愉悅的刺激情境之中，就會使快樂的吸引力不斷減弱，因而不得不持續尋求新的、更強烈的刺激；過度避免痛苦則會使人精神脆弱。
（2）自控能力弱
在這個時期中，他們表現得極為敏感，一旦在活動、學習中產生困難或挫折，就易使其情感發生波動，進而走向極端化，產生情緒情感上的悲痛、恐懼、憂傷等消極的不良心理傾向。雖然隨著時間的推移，各種消極的情緒情感體驗會逐漸減弱，但一旦再次發生挫折的事件，便又會陷入到痛苦之中而難以自拔，長此下去將嚴重影響大學生的學習與生活。
（3）自我評價的偏差
當前，從我國高等學校的入學率來看，當代大學生仍然可以稱之為“天之驕子”，他們是在經歷了激烈的高考競爭后有幸進入大學的人，他們在中學階段成績都是名列前茅，深受老師的表揚和同學的羨慕，而一旦進入大學之后，自己以前的優勢已不足為奇；加之學習、活動、人際交往等都給他們帶來了一定的壓力，形成極大的落差感和心理上的不平衡；同時， 由于大學生們以往的失敗經歷或有某方面的缺陷，使一些人產生了一種消極的心態，
2當代大學生情感問題的調適策略
通過以上的分析，使我們認識到，當代大學生在各種環境的影響下，都會呈現出不同類型，不同程度的情感問題及矛盾，無論對大學生本人還是對社會都會產生消極的影響，而如何正確有效地對大學生的情感問題進行調適，已成為當今社會和學校普遍關注的問題。
2.1引導大學生制定個人的發展計劃
當今社會已經跨入知識經濟的時代， 這對當代大學生提出了新的要求與挑戰。然而， 由于他們的人生觀、價值觀尚未完全定型，許多大學生將考上大學為終極目標，從而放松了對自己的要求，情感便會產生空虛，而要擺脫空虛，就必須引導大學生制定個人發展計劃。首先，大學生應制定個人學習發展計劃。學習在大學的各種活動中始終是處于主導地位的。從目前我國高等院校的課程設置上看，學生的學習任務還是相當繁重的，而學生可自由安排的課余時間卻增多了，在這種情況下，大學生們應首先從客觀上明確自己學習的任務和目標。
2.2用積極的態度來衡量與評價自我
由于大學生所處的特殊年齡階段和環境，使得其自我意識出現明顯的波動性，往往過高地評價自我，從而形成了驕傲、自負和自戀；過低評價自我而產生自卑、嫉妒。因此，作為當代的大學生，首先對自己要敢于解剖，敢于去批評自我，對于身邊的教師和同學對自己所提出的意見和缺點，要虛心接受，以此來克服驕傲、自滿的情緒情感，其次，客觀公正地評價自己。只有在正確評價與認識自我的前提下，才會形成積極的情緒情感體驗，走出自負或自卑的情感困擾。在用積極的態度衡量和評價自我的同時，大學生們還應培養自己堅強的意志，當出現情感問題及矛盾時，學會用理智的頭腦和堅強的意志來控制，而不應憑一時的沖動，作出損害他人和社會的事。
2.3教師要積極引導大學生建立良好的人際關系
大學生進入新的環境，有了新的人際空間和人際關系。而作為教師或輔導員，一旦發現學生出現人際關系問題時，就應從多方面加以引導，使其形成一定的歸屬感。首先，教師要為學生創設人際關系的空間和環境。使同學與同學、同學與老師之間構建起情感交流的紐帶， 以此擺脫情感上的孤獨； 其次， 教師可以通過開設選修課或舉行心理輔導知識講座等形式， 從心理學的角度給學生傳授人際交往的技巧，讓學生學會構建自己良好的人際關系網。
愛情、友情和親情之間也沒有特別嚴格的界限，友情有可能轉化為愛情，愛情時間長了也會有親情的成份存在。不管哪種感情，我們都應該用一種真誠的心去對待，更應該好好的去珍惜。親情、友情和愛情演繹著人生的悲歡離合，是生能帶來、死能帶去的財寶。我們必須要拿出最真摯的心去對待，有愛就會有傷痛，減輕和忘記傷痛的最好途徑是。心存感恩――對天地、對神明、對親人、對朋友存一顆感恩的心、存一顆回報的心。
摘 要： 高職學生仍然處于青春期，他們的生理已經發育成熟，但是心理卻沒有完全成熟，很多不成熟的言行舉止都表現在情緒情感上。學習和生活環境也使他們在情緒情感上表現出自己的特點。
關鍵詞： 高職學生管理 情緒發展 情感障礙 控制情緒
一、高職學生情緒發展的特點分析
1.大學生情緒的豐富性與差異性
從心理成長的角度講，高職學生的情緒發展已趨向成熟，逐漸關注自身將來的發展前途、自身的定位和自己跟社會的關系，人際交往的廣泛性使得他們的情緒情感比較豐富，都感到自己已經是大人，有很強的獨立和自我意識。
高職學生的情緒情感不僅豐富，差異性也非常明顯，主要表現在不同年級。一年級大學生由于剛進入大學校園開始新的生活，大學的一草一木、一磚一瓦都是新的，對嶄新的教學樓、圖書館、舒適的宿舍和新鮮的面孔充滿好奇與美好的憧憬，同時經過“艱苦”的高中三年學習，都有“松一口氣”的感覺。但入學不久就發現，首先是專業課的學習有很大難度，學校的校規校紀也非常嚴格，然后大學校園的社團活動豐富多彩，讓人應接不暇，一時間忙碌不堪，感到凌亂和彷徨。
大學二年級，學生已經完全適應大學生活，并且很多都能夠處理好學習和生活之間的關系。這個階段多數學生都在考慮怎樣提高自己的專業技能，怎么適應將來的社會和將來的個人發展問題，開始憧憬自己的未來。但是部分學生在大二變得消極，思想上認為大學不過如此，情緒上對任何事情都漫不經心，無所畏懼。更有部分學生大一新鮮勁一過，就感到無所事事，情緒消極，這都是一些嚴重錯誤的現象。
大學三年級，大學生的情緒更為復雜，差異性更大，因為即將離開校園，步入社會，大部分學生感到無論從思想上還是能力上都沒有準備好，個人選擇猶豫不決。有的學生刻苦學習考入本科感到情緒高漲，有的學生沒有考上感到遺憾和悲哀，有的同學專業能力強，找到理想的工作崗位，有的學生只能混個畢業證，難以找到好的工作。面對這些情況，學生的落差很大。
2.學生生情緒的穩定性與波動性
隨著年齡的增長，大多數學生的情緒情感比較穩定，處事比較冷靜和理智。當遇到棘手的問題時，很多學生都能夠控制自己的情緒，表現出一個大學生應該具備的沉著和穩定性。但某些學生處理事情莽撞不理智，情緒上往往極端化，這樣的實例不勝枚舉。有時候學生之間的關系挺好，因為一些小的摩擦，情緒失控動手打人，甚至動刀傷人。有學生戀愛遭受打擊，情緒一落千丈，墜入深淵，也有學生被社會陰暗面影響，情緒容易被“挑撥”，說出一些反動言論。總之，高職學生情緒的穩定性與波動性是并存的，這也是大學生情緒情感特點的重要體現。
3.大學生情緒的強烈性與沖動性
由于大學生還處于青春期，心理沒有完全成熟，往往控制不好情緒情感，因此有人用“暴風驟雨”形容大學生的情緒。在大學階段，某些學生往往感情用事，容易沖動；某些學生犯了錯誤，老師批評教育他，他反而對老師大吵大嚷，情緒嚴重失控；某些學生因為自己喜歡的球隊輸了一場比賽，情緒強烈爆發，打砸東西發泄情緒，這些都說明高職學生的情緒情感還不成熟，需要加以引導。
4.大學生情緒的外顯性與內隱性
高職學生屬于年輕一族，高興的時候喜形于色，憂傷的時候一臉陰霾，“喜、怒、哀、樂”表現得淋漓盡致，這說明大學生的情緒具有外顯的特點。某些學生隨著心理的不斷成熟，掩飾自己的內心感受，自己的情緒不在外表上流露出來，把自己真實的想法和感受“掩蓋”、“雪藏”起來，這樣外在情緒和內心感受往往表里不一，顯得非常含蓄、內隱。這些特點都充分說明了大學生情緒情感的外顯性和內隱性，有時候內隱性反映出大學生心理發展的不斷成熟，更練達于人情，但是情緒不能夠釋放出來，心理很難得到調整；情緒不加控制流溢于外表，有時候會帶來很多誤會和麻煩。
二、高職學生主要的情感障礙分析
1.壓抑
壓抑感是很多學生，尤其是高職大學生共同的心理感受和情感障礙，因為大學生是一幫情感豐富、善于想象的年輕人，對未來充滿美好的憧憬，但現實跟理想有時候差距很大，造成他們情感壓抑。某些學生因為高考發揮不好來到高職院校而心生壓抑，某些學生對所學專業不感興趣而壓抑感更強，壓抑感造成學生的生活緊張。如果不能及時有效地排除這種壓抑，可能引發一系列的心理問題，比如引發對周圍環境和事情的不滿，也可能引發空虛、寂寞、孤獨、苦悶等其他負面的心理感受。
2.逆反
逆反是不少高職學生心理障礙的代表，很多學生的個人表現跟大多數學生對立，甚至逆向情緒很嚴重，比如對于早操，大部分學生都能及時出勤，但是每個班級總有極少數學生睡懶覺不出操。逆反心理其實是一種不信任，是一種消極的心理定勢。很多原因導致這些學生對老師不信任，對家長不信任，對周圍的環境不信任，從而思考問題和做事情喜歡反著做，采用對立的態度應對周圍的人和事，甚至把老師和周圍的同學當成敵人來看待。
3.狹隘
狹隘是一種不良的心理情感，現如今，某些大學生心胸狹隘，經常因生活中的小事耿耿于懷、斤斤計較，對很多事情妄加揣測，胡思亂想，片面思考問題和不客觀分析問題更會適得其反，最終給自己帶來更大的煩惱。
三、引導學生學會控制情緒
高職學生在校期間一定要學會控制情緒，當情緒不好的時候，應問問自己是什么煩心事引起的不良情緒，當弄清自己所煩惱的事物的理由時，就要尋找適當的方法和途徑加以解決。比如，因為考試沒有把握而焦慮，就要尋找適當的方法和途徑解決，就要積極把精力轉移到學習上，集中精力搞好學習。當一個人處于不良情緒狀態時，常?？梢杂孟旅娴姆椒ㄕ{節。
1.環境調節法。當自己感到心情特別壓抑的時候，可以散散步、逛逛街，觀賞大自然的美麗美景，歡娛身心、曠達胸懷。
2.宣泄情緒法。消極情緒假如不能適當地宣泄，就容易影響心身健康。所以，悲傷時可以痛哭一場，不滿時可以發發牢騷，心煩時多傾訴一下。
3.注意力轉移法。設法使自己的思緒轉移到更有意義的事情上，使自己的心思有所寄托，不處于精神空虛的狀態。
摘 要：“人非草木，孰能無情”，大學生的情感狀況，不僅關系到其本人的全面健康發展，而且關系到整個民族的偉大復興。因此，加強對大學生的情感教育，增進大學生的心理健康，關系到高校人才培養的質量，應該引起全社會的關注 。本文擬通過對情感教育內涵的闡述，分析當前大學情感教育中面臨的問題，并探討加強高校情感教育的新途徑、新方法。
關鍵詞：大學生 情感教育 問題 對策
一、大學生情感教育的內涵
情感教育作為高校教育過程的一部分，旨在培養學生的積極情感，激發學生的潛能，使學生精神飽滿地學習和生活，在學習中體驗成長的快樂，在成長中體驗學習的樂趣，從而幫助學生形成獨立健全的個性與人格特征，真正成為全面發展的人。
具體來說，大學生情感教育應該包括以下幾個方面：一是尊重并滿足大學生的情感需要，深入學生內心了解學生，及時發現學生心靈和情感方面的問題；二是根據大學生情感的特性，激發大學生的愛國情感，真正把個人情感和正確的人生觀、價值觀、世界觀相聯系；三是幫助大學生積累良好的知覺經驗，制約來自外界的負面刺激，形成良好的情感。另外在情感教育中還要加強對學生的人文關懷，注重創造力的培養以及學生抗挫折能力的培養等。
二、當前大學生情感教育中面臨的問題
高等教育應該以培養大學生健全健康的人格，培養全面、和諧發展的人為目標，但在當前的大學教育過程中，不同程度上存在片面強調“理智教育”而忽視對大學生進行情感教育的現象，從而造成了大學生情感的“荒漠化”，主要表現在以下方面：
1.忽視了大學生的情感需要。目前的思想政治教育往往忽視了大學生特殊的情感需要，認識不到大學生強烈的主體獨立意向。而大學生的情感需要如不能滿足，就會引起他們消極、失望的情感體驗，阻礙自身對教育的接受。
2.忽視了對大學生的情感培養和升華。我國目前的大學教育多偏重實用科學知識的傳授，而忽視了人文素質的培養。目前高校的情感教育主要著眼于“小情、小愛”，忽視了情感的升華。所以，雖然高校采取了一系列措施來實施人文教育，比如開展人文講座、開設人文課程或者藝術欣賞課等等，但在各種人文教育的過程中，并沒有把人文教育與對大學生的高尚情操培養結合起來，而只是為了增加大學生的人文知識，或者把它當作培養學生良好學習習慣的一種手段。尤其是一些藝術教育在一定程度上說就是一種產品式的技術性教育，缺乏激發學生情感教育的手段和方法，這些不利于大學生形成高尚的情感、健全的人格。
3.沒有處理好情感與智育、德育的關系。從目前的教育實踐來看，情緒情感狀態與大學生的學習效果之間的聯系，是學校重視而且應用最廣的情感教育理念。在教學過程中，提倡“寓教于樂”，注意培養學生的學習興趣，希望通過相對穩定或積極的情緒狀態來推動學習效率的提高。但這些，只是將情感作為推動學生取得好學習成績的工具，并沒有看到情感是人的內在發展要求，沒有看到情感教育和智育一樣，都是人全面發展的內在必然性和要求。同樣的，在大學的德育實踐中，教育者對大學生注重道德知識的灌輸，忽視了同學們對道德的認同感，以及不注重對道德情感的培養。因此，大學生的道德認識與道德行為不統一，他們在良好的道德行為上體驗不到積極的情感，造成了大學德育效果不好。
三、加強和改進大學生情感教育的幾點建議
1.提升教師的情感素養，重視教師情感的感化作用。高校的每個教育工作者，無論是在教學環節還是在管理環節，都應把對學生的情感教育作為自己的責任。首先教師要熱愛學生，即以情育情?！坝H其師而信其道”，教師熱愛學生，對學生寄予希望，學生在心理上就會得到滿足，從而樂于接受教師的教育，對老師的真知灼見和真誠友善，他們的理解也特別深刻，回應也更加熱烈。其次，教師應加強自身的情感修養。高校教師擔負著“以科學的理論武裝人，以崇高的精神塑造人，以高尚的情操影響人”的重要任務，應以美好的心靈、高尚的人格去幫助學生塑造健全的人格。第三，教師應和學生保持密切的聯系。情感教育是通過情感交流實現的，情感交流是個不間斷的互動過程，需要大量時間。教師要充分利用教學環節和課余活動結合實際和學生交流，避免空對空的談話和教條的說教。只要真誠地關心幫助學生，就會產生師生情感上的共鳴，達到良好的教育效果。
2.以校園文化建設為突破口，優化育人的情感環境。情感教育需要營造一個良好的氛圍。首先，要加強校園環境建設，注重教室、宿舍、圖書館、綠化等硬件環境建設中的精神內涵，注重校紀校規的建設，運用實用高效的校園文化傳播載體和傳播渠道，創造校園團結祥和、奮發進取的氣氛。其次，要有目的、有計劃地組織班集體、學生社團，開展豐富多彩的集體活動。通過活動既可以加深學生間的感情，又給他們提供了交流和學習的平臺，既可滿足學生的團體歸屬動機和群體效應需求，又可讓學生在活動過程中對集體的成功與失敗產生反響和共鳴，使學生的努力方向與集體發展的前景相一致，并為集體的成就自豪，這本身也是一種情緒上的認同和情感上的歸屬。第三，利用大學生榮譽感強、不愿落后于人的心理，充分發揮獎懲激勵作用，并在獎學金、助學金及優秀學生、優秀干部等各項評比過程中調動學生的積極性。同時，對違紀學生還要敢抓敢管，輕者批評教育，重者紀律處分，使他們體會到制度的尊嚴，激發他們產生自責、自譴、自重、自愛的健康心理和情感。
3.增強情感教育的針對性，尊重大學生的情感需求。大學生情感需求具有特殊性。首先，工作中要樹立“尊重人的需要”的觀念。即使是學生的一些不盡合理的情感需求，也應給予足夠的關注，而不能采取無動于衷、冷漠輕視的態度。一般可通過座談、個別談心、心理測試等方式進行，從而盡可能滿足學生合理的情感需求。對不合理的情感需求應指出其危害，對不能滿足的情感需求應通過引導促其走上正軌，防止其向消極的方向發展。其次，要幫助引導學生將情感從個人的喜怒哀樂升華為對集體榮譽、國家強盛、民族振興的關心，形成一種責任感和使命感，將同學個人之間樸素的手足情升華為富于理性的友誼，進而幫助他們建立更高尚的情感世界，形成更加寬廣的胸懷、更加堅定的意志、更加健全的情感。第三，情感教育要針對學生情感方面的實際需要，但又不能局限于就事論事地解決學生具體的感情矛盾，而應該以培養學生的健全人格、使他們成為符合社會需要的合格人才為目標。
4.以社會實踐為基礎，豐富大學生的情感體驗。首先，可通過社會實踐使大學生認識到人的價值，發現自己的力量和價值，學會尊重別人、關心別人，如“頂崗實習”活動、“三下鄉”活動、“志愿者”服務活動等都能起到非常好的情感教育效果；其次，還可以抓住大學生入學、軍訓等時機開展情感教育，抓住“五一”、“十一”、“一二?九”等紀念日設計教育活動，使大學生通過這些社會實踐深刻體驗愛民、愛國的情感，激發他們關心社會、理解他人、和人相處的和諧情感；第三，還應注重結合專業特點，建設獨特的院系文化，舉行文化節、科技節等。
5.以心理教育和心理咨詢為紐帶，增強情感教育的實效性。首先，要大力普及心理方面的知識，提升學生的心理素質，讓大學生認識自己，學會控制和把握自己；其次，要完善和開放心理咨詢室，對大學生在情感方面存在的問題及時加以疏導；第三，通過咨詢熱線、學生信箱、進行心理測量或調查、個別談話等方式收集大學生在情感方面的信息，利用講座、報告會、討論會等活動方式解答他們在情感方面所面臨的問題等等。
總之，教育是心與心的交匯，是靈魂對靈魂的告白，是生命節律的和諧振動。教育應該是溫馨的，是沁人心脾、潤物無聲的。而情感教育的實施是一個長期的潛移默化的過程，是一個需要深入探索研究的問題，特別是大學生的情感教育關系著當代大學生能否保持良好的心理狀態、養成良好的道德品質、具有良好的社會適應能力、成為符合社會需要的優秀人才，因此，在高校的學生教育管理工作中應積極開展情感教育活動。
摘要：目前，大學生心理健康教育研究已成為我國心理學研究的一項重要課題，據一項對全國大學生心理健康的調查顯示：有超過60%的大學生為情感問題所困惑。本文就國際經貿學院的一個真實案例，針對大學生情感問題進行分析研究，對如何引導當代大學生積極情緒情感的發展以及提高其心理健康水平做了一定的探討。
關鍵詞：大學生 情感問題 調適策略
學生A女生，經貿學院10級某專業學生，性格開朗，但外表一般，個子不高，體型稍胖，大二開學時認識了某院男生，兩個人剛處朋友的時候還是很好，每天一起吃飯，一起學習，相處一段時間后，男生感覺兩個人性格不合，就提出分手，A女生當時情緒反應特別大，堅決不同意分手，當時還在北門門口發生口角和肢體沖突，后來被北門值班老師和學院值班老師制止，當時女孩子情緒很激動，通過輔導員老師談話，逐漸平息，后兩人又和好，此后，一直三天一小架，五天一大架，前幾天因為一點小事發生沖突，在舊行政樓三樓吵架，兩人動起手來。
1 大學生情感問題的主要表現
1.1 時間分配的不合理，而導致情感的空虛 大學的學習方式和課程設置與中學相比有了很大的不同，學生不再是知識的被動接受者，而是逐漸成為主動參與者，根據自身的學習特點自主安排學習的內容和方式。很多大學生因為不適應這種新的學習方式，常常無所適從，感到空虛和無聊。原因就在于環境的變化。與高中相比，大學的課程設置更加注重對學生自主管理能力的培養和鍛煉。在大學階段，學生要學習專業知識，進一步發揮積極主動性，培養自學能力。在這種學習特點和環境下，一些學生難以走出高中階段的課程學習模式，不能合理分配和利用時間，由此便會形成情感的空虛。
1.2 自控能力弱，陷入情感的波動 現階段，我國的大學生心理健康從總體上看都是健康積極的，但仍有一部分大學生面對學習情感等壓力時會出現心理波動和情緒變化。同時，大學生的心理發展尚未成熟，處于心理敏感期，自制力差，遇事容易走極端，同時產生一些其他消極情緒，如悲傷、焦慮、緊張、恐懼等，陷入消極的情緒中無法自拔。A同學就是因為感情問題出現了強烈的情緒波動，經常與同學老師等發生摩擦，容易出現猜忌心理，遇事不能冷靜地思考，從而出現一些過激行為，造成不良影響。
1.3 自我評價的偏差，而引發情感的自卑 A學生在這一點上是比較明顯的，在她的眼中，B男生同學帥氣也有才氣，在學院中是主要學生干部，由于自己外表不出眾，工作能力又不是很強，所以就出現了自卑感，從而在心里產生了恐懼，害怕B不喜歡她，看不起她，所以有一段時間她經常找我和團書記談話要求要為學院同學服務，能否參加學院團學聯等部門，當時我們還不知道她是因為這個原因，還以為她是積極要求進步，所以一直鼓勵她，后來才知道，她這樣做雖然也是要求進步，但原因是為了能配上B同學。
1.4 人際關系的疏離，而促成情感的孤獨 剛剛步入大學的大學生離開了以前熟悉的學習生活環境，面對全新的大學生活，常會出現種種不適應，更有甚者還會出現抗拒、排斥心理，從而出現種種問題。其中，人際關系問題是導致大學生出現心理問題的主要因素之一。跟以往相比，大學的學習和管理模式有了很大的不同，學生們因為生活背景、觀念、性格等不同，交往起來相對比較困難，一旦出現交往障礙，大學生就容易出現情感上的孤獨感。A同學也面臨著巨大的心理挑戰，父母關系一直不是很和諧，到了大二的時候提出離婚，原因是媽媽在外面有了外遇，這件事情對她的打擊很大，內心恐懼，沒有安全感，急需要找到關心自己的人，所以在遇到了B之后就覺得這個就是能關心自己，愛護自己一生的人，所以不愿意分手，也不能接受分手。剛開始在同學中A女生是很受歡迎的，但是隨著自己心態的不斷改變，她也不愿意和同學溝通，甚至同寢室的同學關心她，她都很排斥，怕同學看不起她，更加深了孤獨感。
2 情感問題對學生的影響
2.1 學習成績明顯下滑 A女生每天都陷在感情問題的困擾之中，長時間面對這樣的問題，她漸漸失去了學習和生活的信心，逃避現實，荒廢學業，學習成績直線下滑。
2.2 嚴重影響身心健康 情感問題是誘發大學生心理問題的重要因素。A女生現在變得敏感多疑，同時還伴隨著焦慮、緊張、強迫等不良的心理反應，身心健康受到了極為嚴重的影響。若不及時排解，還會進一步造成人格上的障礙或缺陷。
3 大學生情感問題的調適策略
進入大學校園后，仍處于青春期的大學生，對待情感問題總會出現心理矛盾。在脫離父母高中期間的嚴管后，有些大學生不顧學習迷失于情感之中，難以自拔。很多大學生由于沒有處理好情感問題而煩惱焦慮造成心理障礙甚至會產生過激行為。因此，加強對當代大學生的心理健康教育很有必要。通過以上分析，我們逐漸認識到，大學生在面對新環境時，總會出現不同的情感問題，如何避免情感傷害，引導大學生積極調試心理狀態，是學生、學校乃至社會都要認真思考并解決的問題。
3.1 引導大學生制定個人的發展計劃 當代大學生正處在人生成長的關鍵時期，世界觀、人生觀、價值觀正在形成，思想尚未成熟，他們在思考和探索的同時，容易產生種種心理問題。步入大學后，大學的課程安排與設置和高中相比有了很大的不同，如果說高中學習更重視知識的積累，那么大學就更重視能力的培養。很多大學生剛步入大學時會無所適從，他們習慣了以往的學習模式，習慣了老師安排，而在大學，學生要自己安排學習的內容、進度以及計劃。很多大學生無法適應這樣的學習模式，就選擇了逃避，放松學習要求，在無所事事的同時，便會產生情感空虛。因此，大學生要擺脫空虛就要不斷適應大學的學習和生活節奏，及時制定階段性的個人發展計劃，確立目標，通過目標的建立及完成，培養自主學習生活的能力，充實自我。
3.2 用積極的態度來衡量與評價自我 由于大學生所處的特殊年齡階段和環境，使得其自我意識出現明顯的波動性，往往過高地評價自我，從而形成了驕傲、自負和自戀；過低評價自我而產生自卑、嫉妒。因此，作為當代的大學生，首先對自己要敢于解剖，敢于批評自我，對于身邊的教師和同學對自己所提出的意見和缺點，要虛心接受。其次，客觀公正地評價自己。只有在正確評價與認識自我的前提下，才會形成積極的情緒情感體驗，走出自負或自卑的情感困擾。
3.3 要積極引導大學生建立良好的人際關系 進入大學校園后，大學生遠離了高中時期埋頭苦讀的生活，人際交往漸漸成為大學生綜合能力培養的一個重要方面。初入大學，很多學生面對新型的師生關系而不知所措；還有的同學因為生活習慣性格愛好等方面的差異難以適應，容易和同學產生種種摩擦；還有一些大學生，因為性格原因，語言表達較差，缺乏人際溝通的基本技能，久而久之導致孤獨自卑或是抑郁心理。因此，而作為學生教育和管理的主要負責人，輔導員老師要積極引導學生處理好人際關系問題，使其產生歸屬感，讓學生學會構建自己良好的人際關系網。
3.4 關心特殊家庭學生的身心發展 現在社會，物欲橫流，人們對愛情、家庭、婚姻的觀念也出現了很大的改變，這就導致了我們身邊很多離異、單親、家庭暴力學生的出現。他們多缺乏安全感，甚至會抵觸他人的關心。但我們不能忽視他們，要用愛去改變他們，幫助他們。經貿學院08級有一個家庭離異的孩子，從小就和爸爸生活在一起，在大學中他積極向上，要用自己的努力改變未來，這幾年通過老師的培養成長為班級的班長，學院、學生會副主席，現在在長春中信銀行工作，當時是輔導員劉玉紅老師的學生，一次談話，學生對劉老師說：“老師，雖然我從小沒有媽媽，但你們就像我媽媽一樣，關心我，幫助我，讓我成長，我以后一定不辜負你們！”很感動學生的感恩之心，其實老師不但是學生的導師，還是是他們心靈的引路人。
通過此次真實的案例分析，希望我們提高對大學生情感問題的關注度，同時認識到大學生心理教育的重要性。通過對大學生及時進行心理健康教育，引導他們健康發展。
在高職教師培訓時我們看了一則視頻資料，講的是一個成績很優秀的女孩朱西亞從中專直接被學校保送到某大學英語系讀書，女孩很珍惜這次學習的機會，當其他同學沉溺于談朋友、逛街、游玩的時候，她常常在圖書室、自習室汲取知識的營養，她有一個美好的愿望，就是能出國深造。不久，同學們發現，她的身邊出現了一位護花使者，而且是一位外國人。這是怎么回事呢？難道她有了男朋友？
原來，有一天朱西亞到一家小店買東西，正好碰到一位外國青年，他不會漢語，她就給他當翻譯，分手時互留了聯系方式，之后雙方經常聯系，她想自己是學英語的，又想出國，有了這樣的外國朋友，對自己出國有幫助。而年輕貌美的她也給外國男青年留下非常好的印象，不久雙雙墜入愛河，他們很快就同居了。他們計劃著結婚、出國，甚至談到了生幾個孩子的這些問題。正當同學們對她羨慕不已的時候，朱西亞卻發現找不著心愛的男友了，他只說要去處理一些事，要去一個月，之后便杳無音訊了。
這對男女青年的事早就引起了武漢大學教授桂希恩的關注，桂希恩教授是我國最早發現艾滋病的專家，他在調查中發現朱希亞的男友是一位艾滋病患者，而且已到晚期，這位外國青年是因為艾滋病發作被遣返回國的，他在和朱西亞交往時用的是假名、假國籍，而且隱瞞了艾滋病史。桂希恩非常關心朱西亞，他讓人以檢查身體為由給朱西亞做了檢查，可惜的是年輕的朱西亞也感染上艾滋病，當桂教授把這個消息告訴朱西亞時，她簡直不敢相信這是真的，那么多的海誓山盟，那么多的甜言蜜語，難道都是假的？更可怕的是她被感染上艾滋病，美好的一切都將化為泡影，朱西亞失去了生活的勇氣，這時，桂教授向她伸出了愛的雙手，幫助她從絕望中走了出來。朱西亞決定用自己的親身經歷告訴年輕的大學生們，大學一定要正確對待個人情感問題，不要走自己走過的老路。
隨著知識經濟的到來，競爭的日益激烈，給當代大學生帶來了許多心理壓力。從大學生心理健康咨詢中心的調研結果顯示： 出現心理問題或障礙的大學生中，有60%多的人表現為情感上的問題與矛盾。由此可見，情感問題在當代大學生群體中已經成為比較普遍和突出的問題。針對這一問題，如何引導當代大學生積極情緒情感的發展，便成為提高大學生心理健康水平亟待解決的重要問題。
一.當代大學生情感問題的主要表現
當代大學生的情感問題表現往往不是單一的，而是較為復雜和零散的。為此，筆者對眾多大學生關于自己情緒情感困擾進行了總結，并從中歸納了大學生的情感問題及矛盾，其主要表現在以下五個方面：
1、目的性太強，感情放在次要的位置。有的學生上大學之后給自己定的找對象標準就是：有錢、有車、有房，最好是高富帥。感情一旦涂上了金錢的光環，感情就變了味。就像朱西亞，如果她不是要出國就不會那么快的與一個什么都不了解的外國人交往，也不會感染艾滋病，年輕的生命也不會枯萎。
2.時間分配不合理，導致情感的空虛。在中學階段，學生面臨著高考以及升學的巨大壓力，都廢寢忘食、爭分奪秒并全身心地投入到學習中，毫無一絲的松懈。而進入大學以后，有許多學生卻感到極度的空虛和無聊，有的甚至厭倦大學的生活與學習，為什么會出現這樣的反差呢？ 這主要是源于環境上的變化，特別是時間和空間的變化。通過調研發現，主訴情感上有空虛感的大學生75%左右是屬于大學一二年級的學生。大學階段的學習是一種與專業需要直接掛鉤，層次更高的學習，需要進一步發揮積極主動性的學習；另一方面，大學的課程設置與中學相比是截然不同的，由于學生的課程安排較少，而可自由支配的閑暇時間較多，自己不能合理分配和利用閑暇時間，更談不上自主學習，由此便會形成情感的空虛。為擺脫情感空虛，許多大學生便將注意力轉移到上網、打游戲等虛擬世界中，還有一些同學就把時間浪費在談戀愛之中了。
3.自控能力弱。在這個時期中，他們表現得極為敏感，一旦在活動、學習中產生困難或挫折，就易使其情感發生波動，進而走向極端化，產生情緒情感上的不良心理傾向。而另一方面，有的青年大學生由于自我控制的能力弱，對突發事件不能理智地去分析并解決問題，而導致過激的言語和行為，釀成不良后果。比如云南大學學生馬加爵因“被人稱為打牌作弊”而殺死同寢室4名同學的重大殺人案件。又如2010年西安音樂學院大三的藥家鑫駕車撞人后又將傷者刺了八刀致其死亡，此后駕車逃逸。
4.自我評價的偏差，而引發情感的自卑，對客觀環境或對自我評價不客觀。當前，當代大學生仍然可以稱之為“天之驕子”，他們是在經歷了激烈的高考競爭后有幸進入大學的人，他們在中學階段成績都是名列前茅，深受老師的表揚和同學的羨慕，而一旦進入大學之后，自己以前的優勢已不足為奇； 加之不擅于處理人際關系，往往產生孤獨感，調研表明：有孤獨感的大學生，常常伴隨有抑郁、恐懼、焦慮等不良的情緒情感體驗。當代大學生之所以會產生情感上的孤獨，主要是由于離開自己的家庭環境和與高中同學朋友的分離，而在新的大學校園中一時難以適應所致。
二.當代大學生情感問題的調適策略
通過以上的分析，使我們認識到，當代大學生在各種環境的影響下，都會呈現出不同類型，不同程度的情感問題及矛盾，無論對大學生本人還是對社會都會產生消極的影響，而如何正確有效地對大學生的情感問題進行調適，已成為當今社會和學校普遍關注的問題。
1.引導大學生建立正確的戀愛觀。愛情這個閃閃發光的字眼，古往今來叩開了許多青年男女的心扉，譜寫了許多優美動人的篇章。梁山伯與祝英臺、羅米歐與朱麗葉、馬克思與燕妮等一個又一個美好的愛情故事，為世人所傳頌。體現了人們對幸福、美滿愛情的渴望和對崇高、圣潔愛情的追求。毫無疑問，愛情是人類社會生活中不可缺少的重要組成部分，在人生中占據著重要位置。但是大學生戀愛并非都是為了愛，戀愛也不是心靈的止疼藥。愛是一種責任，是兩性的相互傾慕和吸引。戀愛、愛情、婚姻是傳統婚戀的三部曲。但許多學生談戀愛并不以婚姻為目的，僅僅是為了尋求情感的寄托。作為大學生，四年的大學生活轉眼即逝，學習是當前的主要任務，成材是你們的根本追求，必須珍惜青春，勤勉學習，奮發有為，理智地對待愛情。在我們的校園里，理智對待愛情，一心勤奮學習的學生也大有人在。
2.引導大學生制定個人的發展計劃。當今社會已經跨入知識經濟的時代，這對當代大學生提出了新的要求與挑戰。然而，由于他們的人生觀、價值觀尚未完全定型，許多大學生將考上大學為終極目標，從而放松了對自己的要求，情感便會產生空虛，而要擺脫空虛，就必須引導大學生制定個人發展計劃。首先，大學生應制定個人學習發展計劃。從目前我國高等院校的課程設置上看，學生的學習任務還是相當繁重的，而學生可自由安排的課余時間卻增多了，在這種情況下，大學生們應首先從客觀上明確自己學習的任務和目標。另外，在微觀上應對自己的學習時間進行合理而有效地分配，同時也要積極參加課內課外的學習，不斷擴展自己的知識面，獲得知識上的滿足； 其次，大學生應制定個人的生活發展計劃；大學的生活是豐富多彩的，然而許多大學生在生活中卻迷失了方向，產生了自卑與孤獨感，為此大學生們要不斷地學會調適自我，樹立一個生活的目標。
3.用積極的態度來衡量與評價自我。由于大學生所處的特殊年齡階段和環境，使得其自我意識出現明顯的波動性，往往過高地評價自我，從而形成了驕傲、自負和自戀； 過低評價自我而產生自卑、嫉妒。因此，作為當代的大學生，首先對自己要敢于解剖，敢于去批評自我，對于身邊的教師和同學對自己所提出的意見和缺點，要虛心接受，以此來克服驕傲、自滿的情緒情感，其次，客觀公正地評價自己。只有在正確評價與認識自我的前提下，才會形成積極的情緒情感體驗，走出自負或自卑的情感困擾。在用積極的態度衡量和評價自我的同時，大學生們還應培養自己堅強的意志，當出現情感問題及矛盾時，學會用理智的頭腦和堅強的意志來控制，而不應憑一時的沖動，作出損害他人和社會的事。
4.教師要積極引導大學生建立良好的人際關系。大學生進入新的環境，有了新的人際空間和人際關系。而作為教師或輔導員，一旦發現學生出現人際關系問題時，就應從多方面加以引導，使其形成一定的歸屬感。首先，教師要為學生創設人際關系的空間和環境。使同學與同學、同學與老師之間構建起情感交流的紐帶，以此擺脫情感上的孤獨； 其次，教師可以通過開設選修課或舉行心理輔導知識講座等形式，從心理學的角度給學生傳授人際交往的技巧，讓學生學會構建自己良好的人際關系網。
5.建立大學生心理健康咨詢中心，及時疏導大學生情感問題。作為高校無論是領導層還是普通教師，都應認識到當代大學生心理問題，特別是情感問題的復雜性，建立起心理咨詢室或心理咨詢中心，也可在學校網站上設立大學生情感信箱，由專門的心理輔導老師加以幫助解決。由此，不僅加強了教師與學生之間的溝通，還會使大學生的情感困惑及時得到渲泄和解脫。
（作者單位：湖北襄陽汽車職業技術學院）
摘要：分級教學有助于提高大學英語教學水平，在優化師資，提高學員的綜合素質方面存在著極大的優勢，但隨著分級教學改革的深入，學員和教員的心理發生了一定的變化，出現了一些情感問題，文章就這一問題進行了闡述，并以本院為例提出了一些行之有效的對策。
關鍵詞：分級教學；情感問題；分級動態教學；師生互動
在高等教育從“精英化”向“大眾化”轉變的形勢下，絕大多數高校實現了擴大招生的計劃。這對于學?；蛘哒麄€國家的教育而言，無疑是有益的，可以推動整個民族教育事業的發展。然而，對于學校的教學來說卻是一個挑戰。因為學生的學習成績的地區性差異很大。如東部發達地區的學生成績普遍較好，而西部或西南部學生的成績普遍較差，而因為我校是一所以理工科為主的學校，所以學生的英語水平參差不齊，學生的英語成績兩極分化現象嚴重。如果采取“一刀切”的辦法，制定相對折衷的教學目標，會致使成績好的學生學習地很輕松，甚至“吃不飽”，而基礎差的學生學習地很吃力，直至喪失學習積極性。面對這一情況，作為大學英語教學改革的一項重要舉措，我院決定實施大學英語分級教學。隨著分級教學工作的開展，學員和教員的心理出現了一些問題，但很少有研究對此進行關注。針對這一情況，我校在實施分級教學的過程中，非常關注學員和教員心理上的變化并積極采取對策。
一、分級后學員心理上的變化
盡管通過問卷調查，雖然 98%的學員認為分級結果符合自己實際的英語水平，但C班仍有30%的學員認為自己進了差班，有低人一等的感覺，有較強的自卑感和挫折感，分級打擊了他們學習的積極性。同時還有40%的C班同學認為班里沒有了成績好的同學的帶動，學習熱情和學習效率都會受影響。而B班的學員則認為自己處于中等水平，成績既不拔尖，也不拖后，只要跟著大流就可以了，因此，在學習上缺乏動力。而 A班有40%的學員則感覺班里的尖子很多，學習壓力很大，在巨大的壓力下，學習成績和學習效率也都不理想。另有20%的學員有驕傲自滿情緒，認為自己進了A班，就是進了“保險箱”，在學習上存在焦躁情緒，缺乏扎實苦學的精神。
二、分級后教員心理上的變化
分級后教員的心理也會發生變化，在A班授課的教員在思想上會有較大的壓力，認為自己教的學員基礎好，授課時稍有不慎，犯了錯誤就會留下話柄，惹人嘲笑。而在B班和C班授課的教員一方面會因學員英語基礎較差而對教學缺乏熱情和積極性。另一方面會認為自己的水平不行，所以才被分配教授B班和C班。
三、采取的對策
針對上述情況，我院主要在兩方面積極采取對策，一是及時引導，通過作思想教育工作，幫助學員和教員正確認識分級教學。
一方面消除學員心理障礙，在分級前后要對學員進行必要的宣傳和教育，使其理解動態管理模式，適應競爭，并產生積極向上的心理，這是分級教學能否達到預期效果的關鍵。尤其是要解決后進學員的心理障礙，告訴他們實施分級教學是大學英語教學改革深化的必然結果，是因材施教，是為了取得良好的教學效果，保證教學質量，同時還要促進分級教學班內部的交流與溝通，加強師生間的交流。
另一方面也要做好教員的心理疏導工作。分級教學并不是要對教員的教學水平分出三六九等，它是為了優化師資配置，為任課教師創造充分發揮的空間。擅長基礎知識和語法的教師，安排在B、C班任課，他們的授課有針對性，且淺顯易懂，學員易于接受，這樣學員的學習積極性也被調動起來了。而A班的任課教員大多由知識面寬的教員擔任，但由于學員們基礎好，接受力強，所以他們對教學效果也表示滿意。分級教學是為了在師資等方面做到讓每個學員都平等地享受到最優質的教學資源。
從具體措施入手，實施分級動態教學的教學模式和生動親切的課堂師生互動。分級動態教學就是通過調整教學運行機制和教學資源配置，科學設計教學級別，并對教學系統實行動態彈性管理?！胺旨墶迸c“動態”是其突出的特征，前者的內涵在于為學員科學設計出一系列的可以躍升的環境，為學員發展不斷增加壓力和動力；后者的內涵在于創建彈性的管理體制，為學員發展營造出積極向上的制度性保障環境。其具體做法是：首先科學地制定分級標準，根據學員的高考成績，入校分級考試成績和個人申請決定學員等級。其次采取“滾動式”原則，并不固定學員的等級。每學期末，依據形成性評估和終結性評估的評價體系對學員進行總評?？傇u成績決定學員在每個班的去留。
綜上所述，外語教學中的師生心理、情感等問題都是影響分級教學改革的重要情感因素。大學英語分級教學改革要取得成功，就必須充分重視情感因素在外語教學中的作用。學校要對學員進行心理疏導，在情感上和制度上關注學員和教員的心理和情感問題，要求教員增強對學員的理解與寬容，增強師生之間的相互信任，增強學員的自信心和責任感，增強學習外語的動機和興趣，抑制并消除語言焦慮帶來的負面影響?？傊?，師生雙方應高度重視自身的情感和相互之間的情感交流，只有這樣，師生雙方才能增強互信，雙方共同努力把分級教學改革進行到底。
摘要：英語口頭表達能力是交際能力的最重要部分。然而，一部分大學生由于對口語學習的認識的偏差而畏懼或者逃避英語口語學習。本文討論了大學生對英語口語學習的某些認識誤區和情感策略在幫助學習者糾正認識偏差、調整情感方面的作用。
關鍵詞：口語學習；交際能力；情感策略
一、引言
2004年教育部頒發了《大學英語課程教學要求》正式啟動了中國大學英語教學新的改革，而加強聽、說教學則是改革的主要目標和核心內容。學習者的英語交際能力，特別是口頭交際能力的培養被提到前所未有的高度。然而，不少的學習者感到和英語學習的其它技能——聽力、閱讀、寫作相比，口語學習精神壓力大，進步慢，要達到能講一口自然、流暢的英語的目標似乎遙遙無期。學習者在口語學習中遇到這些困難有多種原因，如，英語基礎問題、對口語學習的認識誤區和學習策略問題等。這里，我們主要討論一下大學生口語學習的某些認識誤區以及在口語學習中積極利用情感策略的意義。
二、“開口難”問題
大學生初練口語時最大的障礙莫過于開口難。其突出表現為不敢去和別人交談或者盡量避免和別人進行英語口語的交流。這是口語學習中嚴重的心理障礙，它對學習者口語學習進步的阻礙作用要比英語基礎差等知識因素更大，所以，要想練好口語，必須首先搬掉這塊“絆腳石”。下面我們和學習者探討、分析一下造成“開口難”的幾個原因，從認識上幫助學習者走出這一誤區
三、利用情感策略調控調整認識偏差
談到語言學習策略時，我們知道有一種學習策略叫做情感策略，它是學習者在學習過程中用來調整自己的情感、態度和動機等方面的策略。在英語學習中，無論是對英語知識的學習或者技能的培養中，學會利用情感策略來調整情緒和態度都會產生積極的影響。而口語交談是面對面口頭交流，口語交際的即時性特征決定說話人事先對談話內容無法預測，也不可能事先準備，交流中為了保持交流的順暢，也不可能有太多的時間去考慮遣詞造句。因此，學習者在進行口語練習時會感到思想壓力大，緊張或者焦慮感也要比進行聽、讀、寫都會大很多，換句話說，此時，情感策略的調控作用非常重要。那么，怎么在口語學習中利用情感策略來舒緩壓力和調整情緒呢？首先，我們必須了解自己開口難的原因。如果問題在于對口語學習認識有誤，那么學習者首先要糾正認識上的偏差，擺脫認識誤區的消極影響，然后利用情感策略有意識地調整情緒、心態，甩掉包袱，逐步打破開口難的僵局。學習者不敢用英語和別人交流大致可以分為兩種情況。第一種是英語基礎較差的同學。這些同學逃避口語練習是一味認為自己發音不好、語調差、詞匯少或者語法也不好等等。的確，英語學習不是母語習得，沒有一定英語基礎的學習者不能奢望能講一口流利的英語。但是，交際能力也是有不同層次的，一些學習者沒有意識到這一點。其實，所謂的語音、語調好或者表達流利也都是相對的。試想一下，嬰兒呀呀學語時，它的發音如何？它的詞匯量大嗎？語句都正確嗎？然而，它和大人的溝通總體還是有效的。再舉一個極端的例子，美國總統布什說話時的某些發音曾經成為美國人調侃的笑柄。你意識到身邊有很多人講普通話時發音都是有問題的嗎？誠然，語音、語調差和詞匯量小會給表達思想帶來困難，但由于口語交際的特點，特別是面對面的交流中有很多積極的因素，如表情、手勢等，都可以用來幫助表達意思，所以，一般來說，即便是那些一味認為自己英語基礎差的學生去進行比較簡單的交流是也可以完成的，而這點恰恰是他們尚未認識到的。第二類同學是英語基礎并不差的同學。這些同學和前面談到的同學不一樣，依他們的水平來說，口語交際中傳遞信息和表達思想是問題不大的，他們是擔心講不好、怕出錯、怕丟面子才羞于開口。在他們看來，說出的句子要盡善盡美、無可挑剔，如若出現語法錯誤則是特別丟人的事情，與其說錯，干脆不講，這些同學是陷入了另外一個不同的誤區泥潭，心理障礙主要產生于對口頭交際中流利和準確關系的認識有偏差。首先，如前面所講，由于口頭交際“即時性”特征，生成的語言不僅用詞簡單，結構短小，而且多殘句、多錯誤、多重復、多停頓，這是口語特征所決定必然會出現的現象，而不是具體到某個學習者個體身上才會出現，換句話說，對學習者來說，講不好，出差錯是很自然，也是必定會發生的事情。學習者要清楚The world won't end if you make mistakes.（出錯天也塌不下來。）。即便是英、美人在口頭交流中詞不達意、卡殼、結巴、啰唆重復也是時有發生的事，包括以英語為母語的人（native speaker）講英語都可能出現這樣那樣的問題或者差錯，作為學生又怎么能會沒問題和錯誤呢？又有什么理由苛求自己完美呢？這些學習者還沒有意識到，在口頭交際中，“真正的交際是意義的傳遞。”（程曉堂，2002：91）。實際上，“口語交流的重心按其重要性而言，首推有效性，流暢性次之，恰當性再次之，語法的正確性恐怕是最不重要的了”（范宜，2002：145）。換個角度說，語言能力，即能說、寫出合乎語法規則的句子并不等同于交際能力，交際能力更多的體現于在特定的語言環境下能夠運用語言知識到達交際的目的能力。
認知是心理活動的一個方面，和心理活動的其它方面，如態度、情緒和情感一樣，都可能成為影響學習者語言交際的心理障礙，而以上討論的兩種情況便是對口語學習認識的偏差所造成的。學習者的思想觀念、認識制約學習行為和學習策略選擇；而行為和策略又決定學習效果。這樣認識偏差嚴重影響學習者進行口語練習的積極性，結果是正常的口頭交際難以展開，直接影響影響學習者學習方法的選擇和學習效果。學習者的口語能力也就一直處于停滯不前的狀況。所以，大學生在進行口語學習時，首先要學會利用情感策略，糾正偏差，調整情感，輕裝上陣，積極地投入口語練習和交際，另外，在練習中有意識的嘗試運用必要的交際策略，以逐步提高口語交際能力。
[摘要]運用國內外心理學、教育學、語言學、心理語言學等學科的理論，結合我國農業高校外語教育的實際，闡述了外語學習理論、外語學習心理、外語語言知識教學和外語能力培養以及如何運用心理學原理管理好外語課堂教學等問題，并提出了消除學外語學習焦慮以及心理障礙的方法。
[關鍵詞]農業高校外語學習；心理障礙；考試焦慮
一、農業高校學生學習
由于農業院校的特點使得學生在外語學習中會出現許多情感或心理問題。比較常見的如學習動力不夠，學習態度不穩定，心理焦慮等。通過調查發現，許多大學一年級新生都不能很好地適應比高中起點高的外語學習，因而產生了各種心理問題，如焦慮，抑郁，自卑，自費，社交恐懼。這些心理問題最終都會影響外語學習，形成學習障礙產生焦慮。焦慮是一種帶有不愉快色調的情緒反應、其中含有著急、掛念、憂愁、緊張等成分，影響思考與記憶。作為學習者的一個情感因素，焦慮以一種或多種形式出現在語言學習過程中。不少人因為種種原因對外語學習心存恐懼，害怕上外語課，害怕看外語書，害怕用外語進行溝通，甚至有的學生聽到外語就害怕，這些現象我們稱為外語焦慮(ForeignLanguage Anxiety)。
由于研究者所采取的視角和測量工具不同，得出的關于外語學習焦慮與學業成就之間關系的結論也曾一度相互矛盾，80年代后期，隨著語言學習理論的發展，語言焦慮理論和測量工具也有很大發展，焦慮與外語學業成就的中度負相關不斷得到證實，焦慮也由一般性焦慮具體到語言學習焦慮進而細分到特定技能性語言學習焦慮，焦慮與外語學習的研究也由焦慮與學業成就的關系研究擴展到焦慮與外語學習中的輸入、學習過程、輸出等關系的研究。學生的焦慮原因具體體現如下：
(一)外語聽力障礙
很多人認為語音只在說話時起到辨音。調節語速、純正口語的作用，大部分情況下，只要不影響語義表達，馬馬虎虎也就過去了。事實上，語音能力高低與聽力息息相關。心理學家吉姆森在語音的聽覺能力問題上認為，人的聽覺機制包括兩方面：一是生理機制，它能對外來音響做出反應；二是大腦的心理活動，它能將進入的音響信息加以選擇，選出與人們的語言系統有關的特征，初學者首先用聽覺感知一個完整的發音，然后在瞬時記憶中進行信息處理，最后通過發音器官進行模擬。同時把反饋后的發音與原音作比較，區別差異。如果長時間地使用不正確發音，就會阻礙大腦對正確發音的敏銳度和辨析力。正確的發音帶有連貫性、流暢性，聽之令人舒爽。而不正確的發音難免使字句的協調性下降，甚至產生破句，無意間會影響語義表達。如此，信息深加工滯后，反應也跟著遲鈍。一旦大腦熟悉了這種遲緩的反應，就不易接受、調整和適應新狀態。地道的發音，有許多連音、省音同一般非母語國家人所說的有諸多不同。對未接觸過或不曾研讀過的人，的確有難度。語音能力強的人，會根據相近的發音進行模擬，作出較準確的判斷。而該項能力弱的人，本身讀音就有誤，大腦檢索困難重重，判斷的錯誤率就高。因此，切不可小視語音和聽力之間的互動作用。心理學上通常認為語音的學習和人的年齡有一定聯系。一般來說，4－6歲是學習發音的最好時機，它幾乎可以使學習者不帶任何雜音，這段時期兒童對語言的新鮮感強，求知欲強，模仿能力也強。這些情感因素和生理因素都促進了兒童在短時間內接受和掌握語言。隨著年齡的增長，對新語言的系統總體把握力提高，但在微觀上卻又缺乏細致的了解。心理學方面的解釋是：在潛移默化中出現了一部分個性化的發音。以上剩下的其他環節并沒有天然的邏輯順序，依不同情況而定?？梢詤⒖技幽鹊南嚓P理論。耳朵接受完一系列語言符號以后，迅速地將信息輸入大腦。腦組織同時回憶場景片段，并在原有知識中提取相關線索，積極地歸納、反饋。反饋信息很快駐入長時記憶，部分則以更加精簡的方式重新編碼，也就是組織賦予意義，然后隨效應器傳出信息。整個生理環節在瞬時內完成。盡量保證基礎信息的正確性且有針對性的訓練語言內化過程對提高聽力起著莫大的幫助。此外，刻意的模仿，也可以改善聽力效果，人易在模仿中體會音素之間微小的變化，元輔音之間婉轉的承接以及情感的語義波動。
(二)口語表達能力差
語言學習說到底就是用語而言，任何能力的培養最終是為表達服務的?？谡Z中滲透著大量的思想、情感與語用特色相交融的因素。人們在會話時大多將注意力集中在信息的內容和意義上。大腦在接收的過程中已經對此做出了情感和認知反饋，隨后在長時記憶中提取出適當的詞匯、語句，并借助于語言規則進行編碼使其形成完整的意義，最后通過發音器官輸出。然而，影響口語的因素遠多于聽力。不僅在內化時要有正確、充足的詞匯提示，還要注意表達時的語速、節奏和語調，即所謂的語言能力還會受到語法框架的束縛，更為重要的是受思維的限制、會話技巧策略以及語言是否恰當得體都單方面受思維的控制。另外說話人當時的情感語氣、興趣趨向、心理作用等等都會不同程度地影響到表達。要克服以上困難，背誦不失為一道良藥。背誦強調了“聽說法”中“反復操練，習慣成自然”和“排斥或限制母語”的教學原則，又與結構主義語言學的“語言習慣”論有密切聯系，并且遵循著中國古代“熟能生巧”和“溫故而知新”的孔孟教學之道。它不是簡單的因背成誦，而是必須在此基礎上周而復始。始而復終地反復練習，直至能體會深意，脫口而出。新接觸的語言點對學習者來說總是陌生的，即便已經是了解掌握的知識，往往在實際運用尤其是口頭表達時缺乏融會貫通、靈活應變的能力。不熟練就會感到詞匯線索間斷，規則框架牽制，節奏紊亂，語調與感情不協調，更不容易把握新舊知識的銜接。背誦讓人在不知不覺中鞏固和深化儲存在長時記憶中的信息，并能使得記憶片段得到鏈接，恢復知識的組塊群。外語教育學界、心理學界一直聚集彼此的力量不斷開創語言教學的新局面。從最初的以官能心理學為基礎的翻譯法，到后來以行為主義心理學為基礎的直接法和聽說法，以認知心理學為基礎的認知法，以及再后來的功能法無不證明這一點。當前，聽說問題正倍受社會各方面的關注，它也更能引起心理學的重視。相信在不久的將來它會以一個嶄新的面貌展現在世人面前。
二、如何消除外語學習心理障礙
外語教學花時多，負擔重，整體效益差。教師教得苦，學生學得累，這其中原因在于很多學生學習外語時自身存在著嚴重的心理障礙卻不能不引起我們的高度重視，如本族語和外語負遷移的心理障礙，學生個性的心理障礙，學習動機的心理障礙等等。因此，我們要各方面分析學生心理存在的問題和如何處理這些問題。心理障礙是心理平衡失調的結果，如同生理疾病一樣，既無包治百病的統一良方妙藥，又無不可治愈的頑癥。心病要用心藥醫。我們教師要不斷加強學習，提高自身修養。從而以最佳心理狀態圓滿完成外語教
學任務。
(一)消除本族語和外語正負遷移的心理障礙
首先需要學校領導重視外語教學，盡可能多的給外語教師以幫助和支持。其次外語教師自己要以積極主動的態度，創造并改善小范圍的外語學習環境。要用外語組織教學，充分利用電化教具，盡量為學生創設生動、有趣、直觀、形象的語言環境，讓學生通過視、聽、手、口等器官交替運用，時刻意識到他們是在學外語、用外語。使他們在不知不覺、潛移默化中達到用外語進行思維和表達的最佳效果。如為了提高學生學外語的學習興趣，在課堂上我運用簡筆畫、設計小游戲、教唱外語歌曲、排練短劇，通過角色扮演，創設故事情景。這樣將學生置身于情景之中，在自覺不自覺的狀態中去看、去聽、去說、去感覺、去用外語思維并用外語去交談。課堂上學生沉浸在濃厚的外語氣氛里，寓知識于娛樂之中，獲成就于玩耍之余，使學生學得生動活潑、輕松愉快，把外語學習變成樂事，達到掌握和運用外語的目的。另外，在教學過程中。教師要時常提醒學生注意外語的習慣用法很大程度上不同于漢語。
(二)消除學生個性的心理障礙
1.畏難自卑心理：這種學生認為自己不是學習外語的料，遇事膽怯，缺乏競爭意識、缺少克服困難的信心和勇氣。他們學習的原動力始終不足，只要稍遇到同學和教師的冷遇、諷刺、挖苦和批評，便覺得自己天生腦子笨，不開竅而自暴自棄。
2.急躁心理：這種學生急于求成，易沖動輕率而不慎重，粗心而不踏實，淺嘗輒止，不求甚解，稍有成功，沾沾自喜；遇到挫折，煩躁不安，情緒一落千丈。
3.逆反心理：大學生好勝心、虛榮心和自尊心都很強。往往因為一兩次考試不好或老師的批評等，而導致這些學生從此不敢開口講外語，開始害怕講外語，產生逆反心理。
4.放棄心理：有些學生覺得自己留在大城市沒希望，與外企無緣，畢業后還是回家鄉，搞農業學外語沒用。所以不用心學習，考試不及格。出于無奈轉而產生放棄心理。(產生此種心理一般差生較多)
5.應付和等待心理：為了躲開老師的批評，作業馬馬虎虎，隨便畫上幾筆；回答問題時，隨意應付幾句；平時不用功，臨時抱佛腳。再加上教師過分強調對學生文化素質的提高。而忽略對學生心理素質的培養。由于受追求升學率的影響，教師只重視灌輸知識。教學方法是填鴨式。拘泥于一本書，兩根粉筆的老辦法，衡量學生好壞的標準只是考分，結果教師不顧及心理素質問題。缺乏對學生進行適應能力、自制力的培養。最終導致了學生的一些心理障礙和心理疾患的形成。
對患有不用個性心理障礙的學生，教師要對癥下藥，具體分析不同個性學生存在著的積極因素和消極因素，根據教學目的和內容，采取適合其生理特點、知識狀況和接受能力的不同措施和方法，也就是既做到一把鑰匙開一把鎖，又做到順勢助長而移性，從而強化他們的心理機制，發展他們的個性。
三、結論
心理學學科是研究外語學習的重要理論基礎。它可以通過研究學生外語學習過程中心理活動現象及其變化規律，科學技術的飛速發展，人們正面臨著一個錯綜復雜的世界：信息技術勾勒的宏偉藍圖，互聯網絡覆蓋的第三空間，基因產品充斥的環球市場，這是時代對人類發起的又一挑戰。美國未來學家奈斯比特在他的《大趨勢》里瞻望前景時，對想獲得成功的美國人提出三個基本要求：流利的英語、西班牙語和電腦語言。如果把這三塊敲門磚放到中國，那就是；標準的普通話、外語和電腦。隨著經濟的不斷發展，社會對人類掌握和運用語言的能力要求已經達到了相當的水平：從原有的理論翻譯層次提高到能力運用層面。也就是說，在聽、說、讀、寫四方面中，更為注重聽說，使語言真正成為一種交際工具。揭示學生認知過程的心理活動規律，為學習提供指導和方法，為教學研究提供素材和模式。語言學知識是融心理學、教育學、社會學等知識于一體的綜合知識。在外語教學中我們外語教師應努力從外語教育心理學的角度深入研究外語教學技巧，并善于運用教育心理學知識指導教學工作，實踐證明，這樣不僅使我們能夠更好地理解和認識人類語言的本質，提高語言的素質和使用能力，而且能在語言教學活動中，自覺遵守語言習慣和發展規律，選擇和使用符合語言規律和認知規律的語言教學方法進行教學，達到事半功倍的理想的教學效果，從而提高外語教學質量，使我們農業院校的外語教學工作更上一層樓。
[摘要]目的研究大學生的戀愛與情感態度和若干應對方式以及干預方向。方法對本校1653名大學生進行問卷調查，結合心理訪談和個體咨詢。結果我校大學生對戀愛持積極贊成態度的占55.3％；認為學業為第一要務占36.5％；對戀愛與情感有困惑的占50％以上。從心理學角度關注和討論了大學生中對待戀愛、情感、失戀問題的特殊心理反應以及輔導方法。結論我校大學生戀愛態度與大學生群體共同存在著一些相似的問題，但同時也觀測到一些新的現象，其目的是為大學生心理健康的發展探索方法和積累經驗。
[關鍵詞]情感與愛情；態度調查；應對方式；解決途徑
大學生的年齡特點和生理、心理的發育水平，決定了在生活中隨時會面臨戀愛與情感問題。據不完全統計，大學4年或5年畢業時，談過戀愛的同學約占總人數的80％，在大學生群體中，對談戀愛持贊成態度的占81.5％；在1997年時對全國大學生的調查“大約65％的大學生已經有了戀人”；如今的校園“網絡、兼職、談戀愛”成為許多大學生校園生活的部分?？梢哉f，追求愛情是令人心動的，同時也是最令大學生心煩的問題，直接影響著他們身心健康和發展。大學生處于青年中期，戀愛本身雖然是一件非常正常的事情。但是，由于身處學校這樣一個特殊的環境，以及該年齡階段的心理狀況、社會化水平、生活經驗、社會環境等方面的原因，戀愛與情感的問題有時會不容易處理好，影響到正常的學習、生活和心理健康。這些問題以往已經有了許多研究和方法，但對戀愛與人際關系、學業、失戀過程等與大學生密切相關的新問題的產生，相關報道不夠，本文關注和討論了具體問題的干預方法。
1 本校大學生戀愛態度調查
對本校1653名在校大學生進行問卷調查，選擇學業為第一要務占36.5％；選擇學業與情感需要兼顧并渴望收獲的占53.2％；選擇戀愛與情感為第一要務的占10.3％。對戀愛持積極贊成態度的占55.3％；順其自然，中立態度的占31.4％；反對態度的占13.3％。在擇偶問題上，把人品、才能、性格放在重要的地位的占64.4％；把外貌、家庭背景或經濟條件放在首要考慮條件的占35.6％。對愛情的理解方式，贊同愛情需要以真誠互愛為前提的占42.3％，不贊同的為20.2％，擔心理智與情感相矛盾的占37.5％。也就是一半以上的同學遇到此類問題會產生心理困惑。戀愛與婚姻的關系問題，39.3％的同學認為戀愛“不一定會結婚”，13.4％選擇“不會結婚”，36.8％選擇“希望會結婚”，只有10.5％的同學肯定地回答“會”。也就是說絕大多數大學生談戀愛不是以結婚為目的的，有約90％的學生認為自己的戀愛不一定會走向婚姻。對待失戀的態度：62.3％的同學選擇“接受現實，分析原因，吸取教訓”，27.5％的同學選擇“接受不了失戀的打擊和痛苦，要求對方說明原因或追究責任”，10.2％的學生選擇“遠離愛情，避免再度受傷”。
調查結果顯示，大學生對待戀愛與情感的態度更傾向于感性和直接；追求過程，而不關注結果，對待戀愛中可能發生的問題缺乏心理準備。
2 大學生戀愛與情感問題不良應對方式的幾種表現
2．1 暗戀和單戀帶來的情緒困擾與行為制約 大學生處在青春期的中、后期，生理上已完全成熟，性意識增強，渴望與異性交朋友，積極構思戀愛對象的理想模式并試圖付諸實踐。第一次遠離家鄉和親人，來到一個完全陌生的生活學習環境，環境的變化和新的體驗即感新鮮又有孤獨和不安，一些同學將注意力轉向自己喜歡的異性同學身上，希望尋求心理上的支持和情感的慰籍。對愛情的憧憬和渴望使自身變得敏感、多慮。一旦表露心跡，而又遭到婉拒，失落感和難以接受的負性情緒達到頂點，反復思考自己不被接受的原因，甚至懷疑自己是不是令人討厭?把情感中遇到的麻煩泛化到生活的其他方面，甚至否定自我，自卑感油然而生，帶著這樣的感受去體驗生活和未來的情感內容，難免會為生活和未來擔憂。
2．2 對情感的過度壓抑和排斥導致心理不安和焦慮情緒調查結果顯示相當一部分在校大學生愿意把學業放在首位。一些同學規劃好了大學階段的目標和任務，有條不紊地、認真地實施著學習計劃，盡量避免環境中的一些其他因素的干擾，嚴謹、專注的學習態度讓他們感到踏實。做為普通人，也有著普通人的心理特點和情感反應，當心動的異性出現時也會為之振奮，情感被激發的同時，也開始對自己產生懷疑和不滿，試圖對抗正常的心理需求，尤其是在學業任務繁重和一些“緊要關頭”如考研、英語4、6級考試、理想學業級點能夠實現等等處境下，開始變得焦慮，反復地提醒和要求自己，應該專注于學業，不能考慮這些問題，力圖以理智對抗情感，排除干擾和雜念，期望達到理想的學習狀態。于是壓力源在不知不覺中產生了，一些同學感到在要求自己的同時反而對自己的學習狀態越來越不滿意了，被對抗的想法時常又成為關注的焦點而頻繁地涌現出來，這種對抗與反對抗的內心沖突嚴重干擾了原本平穩的心態，進而自責自怨起來，心態和學習效率受到了影響，感到恐慌和不安，但又苦于找不到解決辦法，只能每天和焦慮、郁悶相伴，在苦惱中度日。
2．3 失戀的痛苦體驗對生活現狀的干擾以及急于擺脫困擾的焦慮情緒交往中雙方或一方出于這樣或那樣的原因，不愿再保持戀愛關系，就意味著戀愛終止。一些同學理智上能夠接受失戀的結果，但情感上卻又放不下，戀愛階段的一些經歷常常引起許多回憶，正常的生活、學習內容受到影響，表現在學習方面的是明顯的注意力不集中，效率降低，記憶力下降，陷入極度被動的境域，這些消極影響對學習方面要求較高的同學造成了更大的負面效應，他們迫切地希望從情感的沼澤中抽身，全身心投入到新的學習和生活中去，努力地克制自己忘掉過去，當事與愿違時，不安和緊迫感開始困擾自身，情感上的失落已經傷痕累累，學業方面再因此受損豈不讓自己內外交困，這是他們焦慮和恐慌的原因。
2．4 對情感問題的盲目和從眾帶來的消極影響 大學校園生活著特殊的群體，其主體是年齡、經歷、文化背景大體相似的大學生。社會心理學研究表明，人在群體中容易出現從眾心理。從眾與心理的需求產生了對情感生活的向往，帶著一種盲目和好奇，為排遣寂寞，消除孤獨苦悶，滿足虛榮心，獲得情感上的支持等，開始了愛情的獵奇，有的同學坦率地說：“當我表明愛他的時候就已經開始想到怎么離開他了”。還有的同學擔心如果自己沒有戀愛會顯得很沒面子，為了滿足虛榮心，爭取人們對自己的較高評價，也要追求這個地位以炫耀自己。把愛情簡單化、片面化、理想化和浪漫化，并因此造成了一些令人擔憂的問題：有的同學因為把過多的經歷和時間投入戀愛，影響了學業；有的同學在情感的旋渦中進退兩難，甚至身陷其中不能自拔；有的同學在戀愛中情緒波動，不僅影響了學業，也打亂了正常的生活規律，同時也失去了許多的更廣大同學接觸和了解的機會。
3 大學生戀愛與情感問題的對策思考與導向
3．1 愛情需要真誠互愛與愛情最容易混淆的一種人際吸引形式是喜歡。社會心理學家魯賓(Z.Rubin，1970，1973)對愛情和喜歡的關系進行了系統的研究，發現愛情不是喜歡的一種特殊形式，愛情與喜歡根本就是兩種不同的情感。生活中“我喜歡他(她)，但不愛他(她)”的現象經常發生。要引導大學生對情感問題的認識和合理認知的建立和培養，區分愛情和喜歡的不同含意。愛情是以互愛為前提的，倘若僅是一廂情愿，而沒有得到對方的同等回報，這種單方面的摯情不能稱其為愛情。單相思與愛情錯覺只是一種虛幻的愛情，是戀愛心理的一種認知和情感的失誤。學會區分愛情與友情，肯定被他人喜歡的效應，這些同樣是值得珍惜的，也體現了自我價值和人格的魅力。可能暫時得不到想要的愛，或周圍所有人的喜歡，但這些無法否定自身的優勢和長處。周圍的環境很大，發展自我、提高自己的機會很多，隨著生活經驗的不斷積累和認知水平的提高，在與更廣大同學的接觸中可能會發現更適合自己的戀愛對象，不必為一個不愛自己的人而痛苦煩惱，追求愛情不是為了只付出情感而又得不到回報的體驗。愛情令人向往，但更需要的是雙方的心靈碰撞和一種彼此奉獻的、真誠互愛的、幸福美好的感覺。
3．2 面對現實，協調自我大學階段面對的首要任務還是學業，社會化水平高的同學對此有深刻的認識，希望充分地利用大學的學習氛圍和資源環境，在有限的時間內掌握更多的信息和知識量，為人生積累財富，為未來搭建平臺。大學里的這一部分同學的學習態度是值得肯定的，他們善待學業，努力進取，認真地把握著人生這個階段的首要任務，這是他們的長處和優勢。但這種迫切的心情與正常的情感反應該如何協調好，這是問題的關鍵。
調查結果顯示有相當一部分大學生對學業持積極態度；對大學期間談戀愛持反對態度的占13.3％。但青春中、后期的年齡特點和生理心理反應決定了個體會對自己喜歡的異性產生好感、向往、比較與選擇，這是該階段生活境域中很可能遇到的問題，是回避不了的現象，它和學習態度并不矛盾，可以要求自己專著學習，但沒有必要克制這些想法。問題的關鍵在于只有擺脫了這些想法，然后才能專著于學習的不合理認知導致的，自覺不自覺地把學習效率的高低與之掛鉤，忽略了其他因素的作用，被擴大化的情感問題自然成了學習的障礙，過度的焦慮更加重了不安和恐慌，陷入一種不良循環中，這是制約自己學習效率的關鍵所在。每個人成長、生存于自然環境中，所思、所想應遵循客觀規律，如果違背了這個原則，那勢必會給自己制造一些麻煩。如何將學習問題與情感問題協調好，這是成長和發展過程中要面對的課題，需要認真地去體驗這些過程。愛情和事業的關系一直是人們爭議的焦點，有的認為是相互促進的；有的認為是相互矛盾的，也有的認為二者不可兼得，在對大學生的調查中，也觀察到了這種矛盾的心理。但可以肯定的是，隨著大學生年齡的增長，認識水平逐步提高，對愛情與事業關系的認識也會逐步深化，在這個過程中學校心理輔導工作可以起一個很好的推動作用。
3．3 正視現實，調整認知失戀伴隨的是痛苦和消極的情感體驗，使人處于極其強烈的自卑、抑郁、焦慮、悲憤、甚至絕望的狀態之中。失戀是痛苦的，無論意志多么堅強的人，只要真誠的愛過，都不可能面對愛的挫折而無動于衷。從心理學角度看，失戀總是經歷一個過程，沖擊感階段和煩躁不安的痛苦階段是需要面對和經歷的過程。在感受痛苦的同時要給自己調整的空間，如何給自己減壓而不是加壓是該階段的合理做法，雙重壓力只能讓焦慮情緒膨脹，做事效率降低，這是制約自己的重要原因。這個時期的痛苦的情感體驗需要得到疏理而不是壓抑，可尋求朋友、同學、親人的安慰、理解和心理支持，積極思考問題的原因，客觀地面對現實處境，從中積累經驗和接受教訓。暫時的學習效率和能力降低符合現實規律，而急于擺脫情感困擾的動機過于強烈，其結果反而出現了相反的情況，不但期望的結果達不到，還要承受雙重壓力的困擾。所以要在行為和認知上對大學生加以引導。
3．4 明確志向，理智駕馭自我在當前的大學校園中，人際交往、學習、考試和就業等都給大學生造成不同程度的心理壓力；大學生必須建立各種社會關系來排解煩惱、寂寞，通過交流完善自我，他們對親密關系的需求空前強烈。但是，隨著個性的發展，在大學時期建立單純的親密伙伴關系已經相對比較困難，這個時候，大學生會更多轉向建立一個新的親密關系模式一戀愛關系。所以，大學生對愛情的向往和追求是正常的。社會交換論者認為，人們總是選擇能給自己帶來更多利益和幸福的人做伴侶。據此理論，愛情發展大致經歷4個階段；取樣與評估、互惠、承諾、制度化。4個階段是相輔相成、連續過渡的，需要在人際交往中鍛煉自己，提高交往能力，學會與人相處。心理發展相對成熟，是大學生戀愛的一個必備條件。穩定的情緒，相對合理的認知和行為需要在生活實踐中逐漸積累，當愛情來臨時能夠更好地駕馭，避免在戀愛行為中，重過程、輕結果，重感受、輕責任，缺乏對自己、對對方、對他人和社會的責任意識，這是需要思考的同題。愛情是世界上最復雜的情感世界，也是人類最富魅力的社會現象，如何去把握這是人生都要面對的課題，引導大學生樹立正確的戀愛觀是教育工作者的責任和義務，學校教育要跟上學生的身心發展，正確的引導，不但滿足了大學生的心理需要，也鼓勵他們要珍惜大學階段的時光，以學業為重，學會以人相處，樹立正確的人生態度和戀愛觀。
【摘要】 目的 建構網絡功能使用、情感幸福感與網絡成癮相關問題的關系模型 。方法 以1030名大學生為被試，以《積極情感消極情感量表》、《互聯網 功能使用調查問卷》、《中文網絡成癮量表》為工具進行分析，使用結構方程模型構建了潛 變量之間的關系模型。結果 宣泄功能對人際與健康問題和時間管理問題有 著直接的正向作用；求知功能對人際與健 康問題和時間管理問題有著直接的負向作用；宣泄功能和求知功能通過人際與健康問題和時 間管理問題間接地影響著消極情感。結論 網絡成癮相關問題與網絡功能使 用、情感幸福感的關系得到了結構方程模型的有利支持。
【關鍵詞】 大學生；網絡成癮；結構方程模型；網絡功能
互聯網作為一種新的生活方式影響著人的心理與行為。來自中國互聯網絡信息中心的調查結 果顯示，截止到2006年中國網民中學生的比例仍為最高，達到了32.3%[1]。人與互 聯網交互作用的消極結果――病理性互聯網使用(Pathological Internet Use，PIU)，逐漸 成為廣泛關注的網絡現象，對PIU成因的探討逐漸成為研究的熱點。Chou和Hsiao認為溝通快 樂感是網絡成癮最有力的預測變量，其次是BBS的使用時間、性別、滿意度和E-mail的使用 時間[2]。Leung認為病理性互聯網使用者更多使用溝通定向服務中的ICQ功能，在 網絡游戲中體驗到控制的樂趣[3]。Hamburger和Ben-Artzi（2000）區分了3種類 型的互聯網服務：社交服務、信息服務、娛樂服務，發現具有某種人格的個體可能更傾向于 某類互聯網服務[4]。國內學 者雷靂等的研究顯示，互聯網社交、娛樂和交易服務偏好以及神經質人格對PIU有顯著的正 向影響，而互聯網信息服務偏好對PIU沒有顯著影響[5]。由此可見，不同互聯網功 能的使用對PIU的影響不同。
情感幸福感是主觀幸福感的一個成分，包括積極情感和消極情感體驗，它是人們對不斷發生 的生活事件的情感反應[6]。有研究結果表明，大學生網絡成癮與幸福感呈顯著的 負相關[7]。大量研究考察了互聯網的使用與抑郁、焦慮等消極情感的關系。如Kra ut發現網絡使用過度的人群有較高的憂郁感[8]，Young和Rogers認為抑郁與網絡的 過度使用存在顯著的相關[9]，Subrahmanyam等認為互聯網的使用會增加兒童的孤 獨和抑郁感[10]。林偉等研究表明，網絡使用程度與抑郁、交往焦慮有一定相關性 [11]。Li和Browne研究結果表明，心情愉快的 個體能夠對上網行為進行有意識的控制和管理，而心情悲傷的個體對上網行為的控制較少 [12]。這些研究都表明，網絡的過度使用與消極情感體驗密切相關。
一些研究對不同網絡功能的使用與情感體驗的關系進行了探討。如Morgan和Cotton研究結果 表明，互聯網的溝通功能的使用與抑郁癥狀減輕有關，而互聯網的非溝通功能的使用與抑郁 癥狀的增加有關[13]。Mazalin和Moore認為社交焦慮水平高的男性更經常使用與娛 樂有關的互聯網活動[14]。陳淑惠認為網絡成癮相關問題包括人際與健康問題和時 間管理問題[15]。研究的主要目的就是探討網絡功能、情感體驗和人際與健康問題 、時間管理問題間的路徑關系，進而為大學生網絡成癮的預防和干預提供新的證據。
1 對象與方法
1.1 對象 隨機選取廣州市某大學的大學生被試，最后進入統計分析的有效被試共1030人 。其中男生415人，女生615人；分別來自外語系、電子系、計算機系、經濟系。
1.2 工具
1.2.1 積極情感消極情感量表 采用邱林（2006）修訂的積極情感消極情感量表（PANAS） [6]。其中包括積極情感詞、消極情感詞各9個，采用5點記分。本研究有效被試使 用該量表的結果顯示，量表的內部一致性系數（Cronbach α）為0.839，積極情感α=0.898 ，消極情感α=0.855，積極、消極情感的Pearson相關系數僅為0.059；采用驗證性因素分析 考察量表的結構效度，由于χ2/df易受樣本容量的影響，而研究的樣本容 量較大，所以不將χ2/df作 為研究的擬合指數。綜合Hu、Bentler新近提出的2-指數準則將SRMR、RMSEA、NFI、NNFI、C FI作為擬合指數[16]。對有效樣本數據的驗證性因素分析結果顯示，SRMR=0.071， NFI=0.93，NNFI=0.93，CFI=0.94，RMSEA=0.086，表明量表具有良好的信度和效度。
1.2.2 互聯網功能使用調查問卷 根據中國互聯網絡信息中心（CNNIC）的《第十九次 中國互聯網發展狀況統計報告》中“網民經常使用的網絡服務/功能”內容，采用從“1很少 使用”到“5經常使用”記分編制問卷，由于研究主要關心的是網民常使用的網絡功能，故 刪除均值在2以下的題目，最后問卷共包含17道題目。有效樣本的總數據庫經過隨機排序后 ，前50%的樣本用于探索性因素分析；后50%的樣本用于驗證性因素分析。探索性因素分析結 果顯示，采用主成分分析，經正交旋轉后發現特征值大于1的有4個，解釋率為49.36%。問卷 獲得4個因素，分別命名為宣泄功能、求知功能、消遣功能、交流功能。所有項目與所屬因 素的負荷值在0.421～0.727之間。驗證性因素分析結果顯示，SRMR=0.061，NFI=0.89， NNFI=0.90，CFI=0.92，RMSEA=0.073，表明問卷的結構效度較好。研究中各維度的α系數分 別為0.547、0.697、0.674、0.560，總問卷的α系數為0.813。
1.2.3 中文網絡成癮量表(CIAS) 由臺灣學者陳淑惠以臺灣大學生為樣本編制而成。該量 表包含5個因素共26個題項。其中強迫性上網、網絡成癮戒斷反應和網絡成癮耐受性構成網 絡成癮核心癥狀分量表；時間管理問題和人際與健康問題構成網絡成癮相關問題分量表[16]。研究有效被試使用該量表的結果顯示，全量表的α系數為0.942，各因素的α系 數分別為0.791、0.788、0.725、0.849、0.788。對本研究樣本數據的驗證性因素分析結果 顯示，SRMR =0.08，NFI=0.96，NNFI=0.97，CFI=0.97，RMSEA=0.075，表明五因素模型對數據的擬合度 可接受。研究主要對時間管理問題和人際與健康問題進行探討。
1.3 數據處理 采用SPSS 13.0和LISREL 8.7軟件進行分析。
2 結 果
2.1 測量模型的構建與檢驗 根據結構方程模型的建模要求，首先完成測量模型的構建和 檢驗，即不區分外源變量和內生變量，而將它們合并在一起作為一個驗證性因子模型。本測 量模型包括61個觀測變量和11個潛變量（其中包括網絡成癮的5個維度），各擬合指數值顯 示，SRMR=0.048，NFI=0.94，NNFI=0.96，CFI=0.96，RMSEA=0.045，可接受該測量模型 。
2.2 結構模型的構建與檢驗
2.2.1 相關分析 為了更好地確定網絡成癮相關問題，即時間管理問題、人際與健康問題 與各種網絡功能、情感特征間是否存在密切關系，對這些變量進行了相關分析，如表1所示 。
結果表明，人際健康問題與宣泄功能、消極情感成顯著的正相關，與求知功能、積極情感呈 顯著的負相關，與消遣功能、交流功能呈正相關，但并不顯著；時間管理問題與宣泄功能、 消遣功能、交流功能、消極情感呈顯著的正相關，與積極情感呈正相關，但并不顯著，與求 知功能呈負相關，但不顯著；網絡使用各種功能與積極情感呈顯著的正相關。
2.2.2 結構模型的構建與檢驗 便于更好地探討變量間可能存在的相互關系，基于上述測 量模型和各變量相關關系，進一步構建網絡成癮相關問題與網絡使用功能、情感關系的結構 模型。為了更清晰地了解網絡各種功能、情感與網絡成癮相關問題不同維度間的內在關系， 對網絡成癮相關問題進行分解，充分考慮人際與健康問題和時間管理問題兩個不同維度與網 絡使用、情感的關系，會使研究結果更加深入。假設的結構模型將互聯網各種功能使用作為 外源潛變量，人際與健康問題和時間管理問題、消極情感、積極情感作為內生潛變量。采用 了Joreskog和Sorbom建議的模型設定策略，即事先設定多個模型進行評價，通過模型比較得 到一個可以接受的相對有效和節儉的模型[17]。根據模型與數據的擬合結果，對模 型進行修 訂，圖1、2顯示了網絡功能使用對人際與健康問題、時間管理問題及情感的影響的結構方程 分析結果。表2中列出了模型一和模型二的數據擬合結果，可以看出，模型各項指數擬合良 好。
從圖1可以看出：①宣泄功能和求知功能均可以通過人際與健康問題間接地影響消極情感和 積極情感；從路徑系數可以看出宣泄功能對人際與健康問題有正向作用，即宣泄功能使用越 多，越容易導致人際與健康問題；求知功能對人際與健康問題有負向作用，即求知功能使用 越少，越容易導致人際與健康問題；②人際與健康問題對消極情感有著直接而顯著的正向作 用，即人際與健康問題越多，體驗到的情感越消極；人際與健康問題對積極情感有著直接而 顯著的負向作用，即人際與健康問題越少，體驗到的情感越積極；③宣泄功能、求知功能、 消遣功能、交流功能對積極情感的作用沒有達到統計上的顯著水平，直接效應不顯著。
從圖2可以看出：①宣泄功能、求知功能和交流功能均可以通過時間管理問題間接地影響消 極情感，宣泄功能和求知功能對時間管理問題的直接效應顯著，交流功能對時間管理問題的 直接效應不顯著；從路徑系數可以看出宣泄功能對時間管理問題有正向作用，即宣泄功能使 用越多，產生的時間管理問題越多；求知功能和交流功能對時間管理問題有負向作用，即求 知功能、交流功能使用越少，產生的時間管理問題越多；②時間管理問題對消極情感有著直 接而顯著的正向作用，即產生的時間管理問題越多，體驗到的情感越消極；③求知功能、消 遣功能、交流功能對積極情感的作用沒有達到統計上的顯著水平，直接效應不顯著。
3 討 論
3.1 人際與健康問題和網絡功能使用、情感的關系 研究發現，宣泄功能對人際與健康問 題有著顯著的正向作用，求知功能對人際與健康問題有著顯著的負向作用。宣泄功能主要包 括網絡游戲、博客、論壇/BBS/討論組等，這些功能（尤其是網絡游戲）為大學生提供了一 個不同現實生活的虛擬世界。進入大學后的“天之驕子”，在理想與現實的差距間不知所措 ，于是在網絡這個虛擬世界中宣泄心中的不滿與失落。在網絡游戲這個夢幻般的世界中，他 們可以叱咤風云、取勝升級，尋找到了“英雄”的感覺，獲得了“成功”的喜悅。日復一日 ，形成了習慣性的成癮行為，同時荒廢了學業。被稱為“職業考生”的張非就是一個很好的 例子，張非曾先后考入北京大學、清華大學，后都因沉迷網絡（網絡游戲）難以自拔而被退 學，都是網絡惹的“禍”。網絡給使用者帶來的成就感、愉悅感和滿足感是暫時的，是逃避 現實生活中責任與壓力的結果，給使用者現實的人際關系帶來更多的困擾與疏離，給使用者 自身帶來更多的身心健康問題，如焦慮不安、興趣減少、精力減退、失眠、軀體不適感、食 欲下降等表現。使用者會面臨更多的虛擬與現實的沖突，形成網絡生活與現實生活的隔閡， 進而在現實生活中體驗到更強的孤獨、抑郁、焦慮等消極情感。求知功能主要包括瀏覽新聞 、獲取信息、網絡教育等，這些功能為大學生提供了學習和發展自我的機會。大學生能夠從 現實角度出發，非常理性地使用這些功能，功能本身為使用者帶來的愉悅感和滿足感有限， 所以不容易導致大學生卷入人際與健康問題。
宣泄功能、求知功能、消遣功能、交流功能的使用，均可讓大學生在一定程度上體驗到積極 的情感，滿足宣泄情感、探索求知、娛樂消遣、溝通交流的情感需要。
3.2 時間管理問題和網絡功能使用、情感的關系 研究發現，宣泄功能對時間管理問題有 顯著的正向作用；求知功能和交流功能對時間管理問題有負向作用，求知功能的負向作用顯 著，但交流功能的負向作用不顯著。宣泄功能更具有交互性、互動性，為使用者提供了一個 交際的平臺。置身其中，使用者像生活在一個全新的社會里，按照即定的準則和崇尚的標準 行事。特別是那些自卑者、孤僻者在全新的社會里，拋開現實生活中約束與恐懼，如魚得水 ，獲得來自網絡的認同，開放原本封閉的心靈，展現自己渴望的全新自我。他們深感煩悶有 了宣泄之處，情緒有了傾訴對象，流連往返于其中。使用者就要在網上花費更多的時間，甚 至不惜剝奪睡眠、飲食、學習、工作等的時間來增加上網的時間。這樣就導致使用者不能有 效利用和支配時間，時間監控能力降低，學習、娛樂、休息時間混亂，沒有明確的時間計劃 。有研究結果表明，時間管理傾向及其各維度與焦慮和抑郁有顯著的負相關[18]。 時間管理 問題進而會引發更多的心理問題和消極情感。求知功能更具有目的性，可以說是學習的輔助 工具，使用者可以按照學習的計劃和步驟有條不紊地進行，所以不容易出現時間管理問題。
摘要：處于當代社會背景下的大學生出現了不同類型不同程度的情感危機，本文通過對大學生情感危機的成因、表現的研究，為大學生處理情感問題提供一些參考意見。
關鍵詞：情感問題 情感調適 情感危機
大學生是一個獨特的群體，他們在生活經歷上有著相似點，又有著極大的差異性。親情、友情、愛情是普遍存在于大學生中重要的、需要慎重處理的情感問題。由于大學生的情感具有極不穩定性。同時，對于情感，他們有的是為了趕潮流，有的是為了找一個人陪伴，排解孤獨；親情或多或少被淡忘，愛情、友情也欠神圣、純潔。因此，我們應高度重視這一普遍而又重要的問題，幫助大學生合理解決心理矛盾與沖突，正確處理情感問題。
一、大學生情感問題的成因
第一，從經濟發展的角度來看，現代社會的特性及其生活的快節奏、高壓力是其重要因素。
現代社會，由于忽視、舍棄甚至排斥、犧牲個體的獨特性、偶然性、豐富性，而使人成為物體的奴役，成了各種機器(包括物質機器和社會機器)的奴隸。因此，生活在這種環境中的大學生，一方面，對現代生活新奇向往、積極適應、努力追求；另一方面，又常常在現代化的物理和社會環境面前，感到自卑，感到渺小，感到物對人的巨大壓抑。
大學生的高壓力主要源于學業壓力、人際關系壓力、性與愛的壓力，更有未來定向的壓力。有資料顯示：當代大學生中由于上述原因造成心理障礙的人數在16％以上。而且現在，問題大學生已引起人們的關注。特別是未來定向和就業的困惑與壓力，對大學生的影響更為突出。
第二，后現代主義文化思潮的沖擊是造成大學生情感混亂、浮躁的另一因素。
20世紀60年代至今，后現代主義取代現代主義而成為西方社會的主流思潮，它力求表達的是“無為”，即無意義、無思想、無深度、商業化、大眾化、非歷史、不想未來、只求頃刻的現在，等等。社會的開放性，使社會呈現出文化多元化現象，這也讓大學生有了更多的選擇。這種情形下，后現代主義思潮登陸中國，在商家們的大肆渲染和推介下，其文化現象便以其新異性打動大學生，使大學生對之產生興趣，并極力模仿，進而在大學生群體中流行開來，如大學生中出現的港臺流、日流、韓流等時尚文化現象。這是大學生思想、情感不成熟導致的。
第三，不良文化的侵蝕是造成大學生上述情感危機狀態的一個不可忽視的原因。
社會轉型以來，由于市場經濟的負面影響，不良文化有了滋生、泛濫的市場。書本文化、電視文化、網絡文化，無不留下不良文化的污漬和蹤跡，而大學生生理發育早熟，心理發展相對滯后，認知結構不穩定，自控能力差，加之對變化和新奇的渴望，促進了對轟動的追求，導致了文化的融合，極易被不良文化所腐蝕、俘虜，成為它的奴隸。特別是網絡文化由于其時尚性、平等性、互動性、無約束性、彰顯個性、虛擬性、超時空及信息量大、更新快速等特點，對大學生有著太大的誘惑和吸引力，已經構成對現代人尤其是大學生健康生活的重要威脅。
大學生的思想、情感還不成熟，很容易受到這些不利因素的影響。大學生情感懦弱、混亂、虛浮及冷漠，特別是冷漠的情感態度，最終又可能激起種種暴力。因此，關心大學生的心理情感世界，加強情感教育，化解情感危機，就成了當前社會及其高校的重要任務。
二、大學生情感問題的調適策略
大學生情感危機及矛盾，無論對大學生本人還是對社會都會產生消極的影響，應適當地對大學生的情感危機進行調適，以減少其對各方面的危害性。
第一，幫助、引導大學生制定個人發展計劃
當代社會的發展，對當代大學生提出了新的要求與挑戰。由于他們的人生觀、價值觀尚未完全定型，許多大學生將考上大學為終極目標，從而放松了對自己的要求，情感便會產生空虛，而要擺脫空虛，就必須引導大學生制定個人發展計劃。首先，大學生應制定個人學習發展計劃。學習在大學的各種活動中始終是處于主導地位的。從我國高等院校的課程設置上看，雖然學生的學習任務還是比較繁重的，但學生可自由安排的課余時間卻增多了，在這種情況下，大學生們應首先從客觀上明確自己學習的任務和目標。另外，學生應對自己的學習時間進行合理而有效地分配，同時也要積極參加課外的學習，不斷擴展自己的知識面，獲得知識上的滿足；其次，大學生應制定個人的生活發展計劃；大學的生活是豐富多彩的，然而許多大學生在生活中卻迷失了方向，產生了自卑與孤獨感，為此大學生們要不斷地學會調適自我，不斷地加深自己的各方面的知識，樹立一個生活的目標。
第二，積極引導大學生建立良好的人際關系。
大學生有了新的人際空間和人際關系。作為教師或輔導員，一旦發現學生出現人際關系問題時，就應從多方面加以引導，使其形成一定的歸屬感。首先，教師要為學生創設人際關系的空間和環境。使同學與同學、同學與老師之間構建起情感交流的紐帶，以擺脫情感上的孤獨；其次，教師可以通過開設選修課或舉行心理輔導知識講座等形式，從心理學的角度給學生傳授人際交往的技巧，讓學生學會構建自己良好的人際關系網。
第三，建立大學生心理健康咨詢中心，及時疏導大學生情感問題。
許多研究發現，被情感問題困擾的大學生力圖通過各種方法來排解困擾，而其中大多數學生都會選擇教師的幫助，特別是選擇心理咨詢教師。據筆者了解，目前我國許多高校都沒有設立專門的心理健康咨詢中心，這與當代大學生心理問題日益突出的現狀是極不相適應的，為此，作為高校無論是領導層還是普通教師，都應認識到當代大學生心理問題，特別是情感問題的復雜性，在此前提下可以以學工處(部)為平臺，建立起心理咨詢室或心理咨詢中心，也可在學校網站上設立大學生情感信箱，由專門的心理輔導老師加以幫助解決。由此，不僅加強了教師與學生之間的溝通，還會使大學生的情感困惑及時得到宣泄和解脫。
第四，強化大學生的美育。
當前強化大學生美育不失為解決大學生情感危機的一種有效途徑和辦法。美育，其實質就是情感教育。在培育大學生人性、豐富情感、陶冶情操、塑造心靈方面都發揮著重要作用。對此，我們應期待并努力推進在美育教育觀念的更新與轉變、在美育立法、師資隊伍建設、教學內容、方法、手段的改革及評價制度創新上有新的進展。
