時間：2022-04-10 08:48:54
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中學教育是基礎教育，其任務是為國家培養勞動后備力量，并為高一級學校輸送合格的新生。中學體育教 學大綱中提出的教育任務之一，就是要教育學生自覺地參加體育鍛煉，并養成為鍛煉身體的習慣，在“中學體 育目的和任務”一章中明確指出；“體育知識技能的教學，不能理解為僅僅是運動技術的傳授，而更重要的是 教會學生鍛煉身體的知識、技能和方法”，然而，長期以來，中學體育課的教學方式基本上是“一個哨子，幾 個球，老師學生都自由”，或教師只注重教授技術動作，學生單純模仿技術動作，不注重基本理論和技術理論 的教育，因此，學生缺少體育科學知識，對體育的目的任務不明確，對體育這門學科產生了不正確的認識，那 么，“培養學生自我鍛煉的能力，達到終身受益的目的”又從何談起呢？
由此可見，要使中學體育教學質量有大幅度提高，為高校輸送合格新生，完成中學體育教學任務，就有必 要在督促中學生加緊體格鍛煉的同時，開展系統的體育理論知識教育，讓學生在理論與實踐的有機結合下學習 和鍛煉，從而減輕學生自我揣摸的肓目性和不必要的傷害。
目前，我國農村中學及大多數縣、市中學，體育場地及設施均很簡陋，遇雨室外技術課即停已成不可改變 的客觀事實。近幾年的調查統計表明：每學期遇雨時間幾乎占全期體育課的1／4以上，那么，中學的雨天體 育課又是怎樣安排的呢？據筆者對川北地區的蒼溪、營山、南充、岳池、武勝五縣市10所中學的調查了解： 60％的中學，雨天體育課被其他教師占用而改上數、理、化等文化課；20％的中學，雨天體育課為棋牌活 動；10％的中學，雨天體育課讓學生自習；只有10％的中學，利用雨天堅持向學生傳授體育理論知識，在 對“四川省蒼溪中學”的調查中，筆者了解到：1985年，有關單位下來檢查體育工作，隨便問到一位學生 ：“你們體操學了些什么內容？”該生回答：“學了‘打洋古蔸’。（實為“側手翻”）；另一位學生回答： “還有把腿桿掛在單杠上一搖一搖的，一下就翻上去了。”（實為“單掛膝擺動上成騎撐”）這些動作名稱及 術語的錯誤，并非教師教錯了，而是學生當時學后，印象不深，記不住而造成的，從那以后，該[文秘站:]校體育組全體 教師認真總結經驗教訓，大膽進行改革，堅持利用雨天體育課加強理論課教學，并將體育理論課列入期末考試 內容之一，從而提高了學生的體育文化知識水平，收到了良好的效果。由引此可見，中學利用雨天開展體育理 論教學，確實是一條使學生牢固掌握體育理論知識，提高學生體育文化素養，強化學生體育意識的良好途徑。
那么，怎樣才能利用雨天上好體育理論課呢？筆者認為應從以下幾個方面來進行。
1、加強理論學習，提高教師水平。學生掌握知識的程度，與授課教師的理論水平有著直接的聯系。如果 教師沒有足夠的理論知識，要想培養出高質量高水平的學生是不可能的。體育是各種學科綜合起來的一門科學 ，涉及面廣。這就要求體育教師必須有較高的文化素養和豐富的體育理論知識并能夠運用最好的教學方法及教 學手段把知識傳授給學生，才能使學生真正地掌握所學知識。因而需要每一位體育教師堅持理論學習、鉆研業 務、學習和掌握新的理論知識和技術，有條件的學校應鼓勵、支持體育教師外出參觀、學習或進修、培訓，不 斷提高業務水平，保持用最新的理論知識和科學的教學方法及手段教授學生，這是體育教師完成體育理論教學 任務的必備條件。
2、結合學生實際，傳授基本知識。相當部分中學生認為：“只要不生病，即為身體素質好”；“經常干 農活，就是最好的體育鍛煉’；“穿著皮鞋、牛仔褲，一樣可以上好體育課”；“關節扭傷腫大后，立即揉一 揉就會好”等等，這些看法都是不科學、甚至是錯誤的。教師在理論教學中，應針對以上情況，結合學生實際 ，對學生進行“體育鍛煉是怎樣增強體質的？”、“科學鍛煉身體的方法”、“冬季體育鍛煉的好處”、“鍛 煉身體的幾種主要手段”、“運動創傷的預防和處理”等方面的教育，讓學生對體育有一個更加清楚的認識。
3、講授所教項目，做到學有所用。我國在很多運動項目上已進入了世界體育強國之列，體育運動在人們 的生活中占據著越來越不可少的地位。很多學生希望對自己最喜歡的運動項目有更進一步的了解，讓這些運動 項目成為自己業余生活的一部分。因此，在體育理論教學中，應充分考慮到學生的需求并根據學科教學進度及 單元計劃，結合所教運動項目的內容，不僅要求學生掌握其技術理論，學會自我鍛煉的方法，而且還要向學生 講解各個運動項目的比賽規則，介紹裁判方法。使學生將來不但能夠參加組織比賽，并通過他們向社會宣傳體 育，帶動和促進我國群眾體育活動的開展與普及。
4、改進教學方法，激發學生興趣。教師在進行體育理論教學中，應認真備課，充分準備，課堂講授中做 到語言精煉，生動有趣，極
書工整，圖文并茂。充分利用體育運動既能鍛煉身體，又能豐富生活的特點，通過 生動有說服力的事例和數據向學生傳授體育理論知識。并結合體育史及歷史典故，講解“籃球運動的產生”、 “馬拉松”的起源、“足球運動的發展”，奧運會、亞運會簡況、小型球類比賽的組織方法等，讓學生掌握更 廣泛、更深入、更全面的體育理論知識，使學生進一步明確體育的目的、任務，提高學習體育的興趣、帶著明 確的學習目的和正確的學習動機上好體育課。
5、結合重大賽事，進行宣傳教育。一般來說，體育理論比較枯躁，不大好教學，但仍有相當部分和越來 越多的中學生對國際、國內重大比賽極為熱心和關注，因此，教師應結合這些重大比賽的進程及賽況，將枯躁 的理論知識寓于生動的比賽場面，這樣，不但能增強他們的愛國熱情，而且能激發他們對體育競技的興趣，增 強其組織紀律性、集體榮譽感和頑強刻苦的拼博精神。
6、定期進行考核，引起學生重視。學校應支持體育教師對學生定期進行理論考核，全面了解學生掌握體 育理論知識的情況，以便更好地促進教與學的配合?？己瞬⒎侵痪窒抻诮處煶鲆惶最}，讓學生定時筆答。而可 以把這種對基本知識掌握程度的考核熔于平常的一些體育技術課中。例如，上武術課時，可以抽檢學生出來做 示范，并要求學生邊做邊講述動作要領，看其能否將理論與實際相結合。另外，還可適當布置課外理論作業， 教師收回筆改或在下一堂課進行隨堂抽問，以此引起學生對理論課的重視。
總而言之，中學通過雨天體育課對學生進行體育理論知識教育，對提高中學生的體育理論知識水平及體育 意識，對培養德、智、體、美、勞全面發展的合格人才，一定會起到積極的、不可估量的推動作用。
游戲是一項最受少年兒童喜歡的綜合性、集體性的體育項目。它具有一定的競賽性和趣味性。而情境教學正是沉浸一定力度的氛圍，使少年兒童尋求現實生活場景，與他們的思維、想象能力相協調，通過游戲活動，培養學生遵守紀律、團結互助、勇敢、頑強、機智、果斷等優良品質，并能開發學生的智力和能力，為學習田徑、球類等項目技術打下良好的基礎。在小學體育教學過程中，小學生的情趣圣戰決定了在體育教學中應注重“教”與“玩”和游戲相結合，根據小學生的心理特點，愛玩好動是他們的天性，小學階段的學生，興趣廣泛，好奇心強，比較容易模仿和接收新鮮事物，常常以直接興趣為動力，這就要求體育教學應側重從學生的情趣特點出發，采取靈活多樣的游戲形式滲透在教學中，寓教于玩，這樣既能提高學生參加體育活動的興趣，也能在游戲中體現教學內容，并達到體育教學的目的。
一、以情境教學，提高“教”與“玩”結合和游戲的趣味性
游戲與其它單個的體育動作有所不同，其有其自身的特點。很受廣大小朋友的喜歡。在游戲教學中，我采用兒歌與游戲相結合的方法來展開活動，提高學生對游戲的積極性。例如“穿越森林”這個簡單的游戲，假如老師不做啟發，只是讓學生繞著人群在跑，就感到很乏味、枯燥。在活動中老師首先給同學們講解抗日戰爭年代少年兒童穿越森林送情報的故事，激發學生活動游戲的情趣，游戲結束后，教師集中學生講授理論知識和練習規范，將全班學生分成若干個小組進行單腿站立、單腿跳躍、單腿跳接力等比賽，把“教”與“玩”結合起來，也可以課間穿插一些趣味性更強的游戲，以活躍體育課堂氣氛。如，在教授體操課時，可在課間放一段歡快的樂曲，讓學生們嘗試按音樂節拍以舞蹈形式做體操；在隊列練習時采用叫號的方式把四列橫隊變成八列縱隊，也可穿插其它一些花樣等進行隊列訓練。這些方法都能使一些枯燥、緊張的體育課變得生動、輕松。
二、以情境教學，促進“教”與“玩”結合體現游戲的多樣性
一項游戲只有一種游戲方法，而我在教學中一般采用多種游戲方法進行教學。如：“織魚網”，教師先創設情境，“海上有很多魚，我們要去捉它們，怎么辦呢？”學生說用魚網捕捉，教師講解游戲方法，“織個魚網”捕魚，我把學生平均分成人數相等的六個小組，進行織魚網游戲，學生每人手拿一根布條，教師預先拿兩根標槍插在泥地上，上面平行地系著兩根繩子，讓學生聽到口令后，跑過去織魚網，看那一組最先把布條系完那組為勝，然后再讓學生把織好魚網的布條解下來，這樣的游戲活動不僅能反映學生的動手動腦的能力，而且使游戲活動的氣氛更加活躍。接下來我再讓學生用織好的魚網捕魚，先讓三們同學手拉著手做魚網，其它學生分散在半塊籃球場上當魚。用兩張網同時捕魚，捕后連接起來，三人的手不能分開，接著由五人組成魚網，用兩張網同時捕魚，要求：1、不出圈，不破網；2、碰到就算抓到。通過教學我認為采用了多樣的游戲方法，能激活了同學們的活動情緒，既提高了同學們的反應能力和靈敏性。
三、以情境教學，促進對學生的思想品德教育
在“教”與“玩”的游戲教學中，怎樣充分利用時機有針對性地對學生進行愛國主義和思想品德教育，這就需要我們體育老師善于發現學生的活動行為和利用時機及時進行教育。例如：在“過草地”這一游戲中，有的學生在做游戲中不遵守規則，一邊跑一邊人為地破壞學校種的草皮；有的學生游戲活動不積極，出現消極的情緒，針對這一現象教師應采取積極誘導，進行正面教育，并要對學生講解花、草、樹木與我們人類的關系，我們應該關心愛護它們，同時要尊重學生，關心學生，特別要關心那些智力和體力較差的同學，及時幫助他們，在活動中讓老師也參與進去，自己要以身作則成為學生的表率，多和同學廣交朋友，使師生在活動中關系融洽拉近了距離。
四、以情境教學，結合“教”與“玩”開發學生的動手動腦的能力
在教學中有人說：“教學有法，但無定法，貴在得法?！痹谔岢运刭|教育推動新課程改革教學為主題的今天，開發學生的智力，以學生為主體，教師為主導是當今教師的首要任務。因此，在游戲教學中，我經常圍繞這一主題進行游戲教學。如：在講授身體平衡技能知識后，將學生分成幾個小組進行單腿站立、單腿跳躍、單腿跳接力等比賽，把“教”與“玩”結合起來，還可以教師提出運動量和鍛煉目的，然后由學生自己設計體育項目，自己組織體育游戲活動，促進了學生的智力提高，“教”與“玩”和諧結合，使學生在體育教學中接觸了更廣闊的知識天地，促使學生在速度、力量、耐力、靈敏、協調等方面全面發展，促進了思維、判斷、記憶等方面能力的增強，為學生智力的提高創造了條件。
總之，多少年來，學校的游戲教學往往是單向式，指令式，給學生一種＂距離感＂。而情境教學便是通過創造一種“教”與“玩”的結合，讓學生在心理與教師之間距離縮短，促使學生以最佳的情緒狀態，主動投入，主動參與到游戲活動中去，并獲得了主動發展。這種方法對提高體育的教學質量是很有必要的，應在小學體育教學中繼續堅持運用和不斷完善。使學校體育事業更加光輝燦爛。
隨著社會的快速發展，競爭日趨激烈，人們的心理也正接受著一次又一次的考驗。優勝劣汰，這是競爭的必然。對于強者，跌倒了，大不了再爬起來。而那些心理素質差的人，這時候自卑心理很快占據了主導位置，難以再站起來，面對這種現象，我們不得不把目光停留在自卑心理的形成時期——小學階段。
一、小學階段是小學生生理與心理成熟化發展的過渡時期。過渡時期也是不穩定的時期，良好的教育能培養學生的優秀品質和良好的心理素質；反之，則會片面地發展學生的各個方面，自卑就是其中一個方面。所謂自卑就是自己看不起自己，自己認為自己不行，無法趕上別人，它有著很強的消極作用。我們就先看看小學生自卑心理的形成原因：
首先，由于客觀條件引發的：有的學生家境不好，吃穿談不上講究，只能稍做到有，由于習慣了這種生活現狀，開始自己也不在乎。可日久天長，因周圍的同學和一些不良的風氣影響，逐漸注意到別人優越條件。覺得自己家里很窮，沒有資格談這說那，繼而給自己的心理造成壓力，以至于以后做什么事都是顧慮重重，對自己毫無信心。還有的同學因自己的相貌產生自卑，總是認為自己太丑了，沒有什么值得自豪，甚至于連抬頭舉手都小心翼翼，生怕會因為自己的一舉一動而引來別人的歧視與嘲諷……由于小學生認識和理解事物還不能夠達到理解程度，這也就很難避免使他們產生偏激的一面。
其次，教師不負責任的結果：在整個教學過程中教師起著主導作用，教師的素質直接影響著學生的健康發展，教師的一句話很可能造成一個學生一輩子的跌落。前幾年一直流傳著這樣的一個故事：一位教師在看見一名學生老教不會時，和藹可親的形象立即被粗魯的辱罵聲所代替：這么簡單的題目都不會，活在世上還有什么用，不如死了算。這名小學生僅有的一點自尊心也在教師的辱罵聲中撕裂，當晚，他便自殺了。這件事在當時引起了很大的轟動，也給我們留下了深刻的思考。如果我們的教師對學生 是抱著不負責的態度，動不動就以打擊、謾罵來抵制學生的積極性，那么學生的自尊心就會受到傷害，由極度的自尊變為自卑。這樣看來，我們教師的素質還有待于進一步的提高。
再次，學生的個性差異：個性是一個人的基本精神面貌，個性的差異是指人們在穩定的心理特點上的差異。小學生由于遺傳素質不同，受家庭、學校、社會的影響不同，因而在體力、智力、興趣、氣質等方面各有不同特點。（其實個性的差異也算是客觀條件，但學生經過后天的努力，也能夠改變。）學生在發現自己的智力和一些才能不及其他同學就感到自己什么都不如別人，偶爾一兩次的失敗便完全氣餒了，認為自己天生就這樣，無法再改變。
最后，學生認識能力的限制，這一點是上一點的分點，之所以分作一點來講是因為其對學生產生自卑心理有著直接的關系。以上二點所談及的方面都是由于小學生的認識能力不夠理發化、客觀化，不能夠正確地認識處理事物。小學階段是小學生由感性認識逐步向理性認識發展的階段。它是不成熟的階段。如果那位自殺的小學生認識能力稍微提高一點，那么悲劇便不會發生了。小學生的認識能力受著周圍環境的影響，環境有好的，也有不好的，這也就直接決定著他們的評價標準，正是由于學生的認識能力不夠才導致了自卑的形成和進一步發展。那么我們應該如何幫助小學生克服自卑心理呢？小學生自卑是因為他們太在乎自己，害怕自己被傷害，卻往往自己傷害了自己。所以教師在給有著自卑心理的學生做工作時，一定要注意不能打擊他們的積極性，也要防止操作他們的自尊心，因人施教，選擇適當的方法，一位好的老師，也應該是一位好的 “醫生”，只有因人而異，這樣才能幫助學生克服自卑心理。
二、善于發現，善于引導，小學生對教師有著很強的依賴心理，即使在家人面前也常說：“我們老師講的”。對于兒童的這種特殊心理，教師應珍惜它，利用好它。在整個克服自卑心理的過程中，教師依舊起主導作用。
1、小學生的感知覺情緒化比較明顯。小學生自卑時，心情比較低落，面部表情暗淡，容易走神，喜低頭，他的內心活動多寫在臉上。教師應對每一位學生都留心觀察，對學生進行愛的陶冶教育。
2、經常利用身邊的小事和創造條件教育學生。有的學生因為動作不會做而感到自卑的，教師可以通過指導，給一些難度適中的動作讓學生完成，增加其信心；有的學生以自己的品德不好而自卑的，教師可以設計好一個“陷阱”讓其自我滿足，消除這方面的自卑…….需要注意的是教師要堅持原則辦事，正確地引導學生，不可以給予學生錯誤的引導；要分清主導與主體的關系，認識到克服過程中學生是主體。
三、通過比較，抵制自卑 說實話，這不能說是一個好辦法，但也可適當選用，像那些有著自卑心理且容易滿足的學生易采用。教師通過某一方面的比較，讓他知道比自己差的人還有，自己不是沒有希望的，暫借用一下阿Q精神。不過要注意的是：防止后遺癥的發生，不可以幫助了這個同學又打擊了另一個同學。也可以通過優點來糾正缺點。例如：一個體育很好的學生因自己的成績而自卑，教師就讓他做了體委，并且鼓勵他參加體育訓練。結果運動會時，他多項得冠，教師又不失時機地教育引導。從此以后，他的學習像體育運動一樣，成績很快上升，自卑心理也自然消除了。
四、優化環境，滲透熏陶，可以從以下三個方面進行：
1、學校是傳遞文化和育人的基地，校園文化包括學校的物質文化和精神文化兩方面，體現在校園物質和精神環境中。校園文化具有暗示性、滲透性等特點，對學生潛移默化的影響是深遠而持久的。因此，有人稱它為學校的隱性課程。在其建設過程中，既要重視校園物質環境的建設，更要重視校園精神環境的建設。學校良好的風氣和師生奮必向上的精神面貌是一種強大的感染人的力量，它是校園環境建設的核心內容。
2、需要注意的是校園文化建設離不開社會大環境，必然受社會文化的影響其中有健康的，也有不健康的。特別是我國當前正處于變革時期，社會大環境中的不良影響對學校文化有不小的沖擊力，所以學校在選擇、引進時要注意識別，確保校園文化的健康發展，成為良好的育人環境。通過環境對學生進行滲透和熏陶，從而形成優秀品質和良好的心理素質，克服自卑。
3、最后教師還要注意由“男尊女卑”、“男強女弱”等舊的封建思想引起的自卑現象?？傊种?一切對小學生形成良好心理素質不利的因素，幫助他們克服自卑，為他們將來更好地立足于社會奠定基礎。
體育課進行思想素質教育,這是《學校體育工作條例》中規定的學校體育工作的基本任務之一,也是當前加速由“應試教育”向“素質教育”轉軌提出的必然要求。
長期以來,一般體育教師在增強學生體質、掌握基本知識、提高運動技術水平方面都能想方設法,創造條件去完成,而在進行思想素質教育方面,則不夠重視,認為是“軟任務”又不考核。這種認識是錯誤的,在體育教學過程中,應使學生在學到體育基礎知識、基本技術和基本技能的同時受到思想素質教育,做到寓思想素質于愉快地體育教學與活動之中。
怎樣才能取得體育、德育“雙豐收”呢?用八個字概括起來,就是“精心設計、寓教于樂”。
具體說來,在編寫教案時,要根據本課內容、任務,目的精心設計,采用多種手段來激發學生的好奇心,開發他們的創造力。如枯燥乏味的隊列練習,可采用“我是一個兵”的標準要求學生,讓他們以實際行動向解放軍學習,努力做出“立正”“向右看齊”等正確動作,鍛煉毅力和耐力。再如壘球投擲課,單一的投擲學生興趣不濃,思想教育也跟不上,如果設計成“投彈炸鬼子”游戲(在投擲區前劃一條及格線,遠處放一個或多個標志物,看誰能炸著,如不到及格線者算炸傷自己,罰做俯臥撐,促其加強臂力練習),則學生們興趣盎然,都能奮力向敵人投擲。這既是效果好的體育課,又是生動的愛國主義教育課。
要做到“寓教于樂”,就應在體育教學中采用“游戲教學法”。所謂游戲教學是從個人的發展需要出發,把獲得運動的快樂感和培養自我鍛煉能力作為目標的教學思想。它重視每一項不同運動所獨具的樂趣,并強調愉快地、自主地從事體育學習。游戲教學在形式上是以快樂從事體育學習為目標,但真正的目的是為兒童在學校階段認識體育,真正獲得快樂體驗,從而持之以恒,直至終身進行體育鍛煉。游戲教學要從實際出發,使教學內容生動活潑,學有所獲。如跳單雙圈時,有的學生因圖快或不認真,常常踩出圈?？蓪⒅O計成“小貓捉老鼠”游戲,誰要踩出圈,就算被小貓捉住,這樣再跳時學生就會很認真,又很有趣。又“送盲人回家”游戲,讓“盲人”戴上娃娃頭,“少先隊員”推著“盲人”繞“土堆”“過小橋”,看誰先送到“家”,學生們看著憨態可掬的“盲人”樂不可支,都爭著去送盲人,從而達到了鍛煉和教育目的。
總之,在體育教學中要搞好思想素質教育,教師除了必須具有敬業精神外,要根據學生的特點和教學內容,獨運匠心,使學生在快樂中學到知識,得到鍛煉,受到教育。這便是體育課中思想素質教育的目的所在。
一、第一步:有備無患,重在預防
“鄭老師,不好了!王宇暈過去了!”一陣急促的聲音從不遠處傳來,八(2)班幾個學生慌張地邊跑邊喊。我急忙向事故地點跑去,升旗廣場邊正圍著一大群學生,王宇躺在地上。我正想辦法進行處理時,學校的校醫邵醫生也匆忙跑了過來。
【事后反思】
“凡事預則立,不預則廢?！痹隗w育課上出現一些意外傷害在所難免,關鍵是體育教師對課上可能發生的傷害事故要有一定的預見,將不安全因素扼殺在萌芽狀態,事先準備好危機應急預案,做到有備無患。為此,我們制定了意外傷害三級應急預防機制。第一級:若本班學生從事危險性活動,或活動時有危險、同學之間爭吵打架等突發狀況時,旁邊的同學無論男女都要加以提醒和勸阻。第二級:發生以上情況時,任何在場的班干部都要在第一時間告訴體育老師。第三級:如出現較嚴重的情況(如出血、跌倒不能爬起等),在場的班干部要維持現場秩序,另一名班干部或學生立即通知校醫到場。機制建立后,我還利用體育課進行了模擬演練,以便學生熟記于心。此次意外,我和校醫能在第一時間到場處理,很大程度上得益于三級應急預防機制。
二、第二步:臨危不亂,鎮定處理
此刻,學生們有些緊張地看著我,有的在小聲議論。我和校醫立即把王宇放平,掐其人中,不一會兒,王宇醒了。我首先安慰王宇不要害怕,又低聲命令其他學生:“體育委員和組長留下,幫我扶王宇到校醫務室;班長立即通知班主任到醫務室;其他同學回去準備上課?！卑淹跤罘龅结t務室后,我問了組長的事情經過。原來王宇這組因游戲輸了,被罰跑一圈。由于學校正在建塑膠運動場,體育課都在升旗廣場和兩邊的中心路上進行,加之上體育課的班級多,空間較小,王宇和其他班級的一名男生發生碰撞,造成王宇意外跌倒。
【事后反思】
體育老師作為體育課管理的責任人,要臨危不亂,事情往往沒有人們預想中那么糟糕。體育教師要用所學的運動生理知識對出現的傷害事故進行及時科學地處理,而且要讓受到傷害的學生盡快鎮定下來,防止情緒惡化。另外還要做好其他學生的安撫工作,盡量不要讓事情擴大,以免給自己和學校帶來不必要的負面影響。
三、第三步:積極主動,互動溝通
到了醫務室,校醫給王宇喝了一支葡萄糖水,此時班主任也到了,大家決定還是要到縣人民醫院做進一步的檢查。在趕往縣醫院的途中,班主任通知了王宇家長。醫院對王宇進行了頭部和胸部的CT,并做了全面的檢查和治療。安頓好王宇,他的父母親慌慌張張的從鄉下趕來了,我和班主任連忙將事情的前因后果詳細的告訴了兩位家長,同時轉達了醫生的診斷結果。家長看到兒子沒有什么大礙,就平靜下來。和王宇家長充分溝通后,我們決定讓王宇暫住急診室一晚,以做進一步的治療和觀察。我們和家長互留了電話號碼,以便有特殊情況時能及時聯系。
【事后反思】
體育課上發生意外傷害可能有多方面的原因,但不管是什么原因,體育教師是有一定責任的。老師和家長都是學生的教育者和管理者,因此,出現較嚴重的意外事故后,除了及時地處理學生的傷情,視情就醫外,還要積極主動地聯系家長,態度誠懇地向家長解釋事情的起因和經過,爭取得到家長的理解和諒解,以免讓家長走向老師和學校的對立面。在處理意外傷害時,有時問題比較嚴重相對難處理,如:可能會涉及到多名學生、產生一定的醫藥費用等等,此時最好能有班主任、同組年長的老師或學校的中層干部在場,通過他們先幫忙穩定家長的情緒,然后再多方溝通交流,合力調解,共同商議處理,確保不留后患。體育老師不能抱著怕麻煩、逃避的心理,應積極主動地預防可能出現的糾紛,避免給自己、家長、學校帶來更多的麻煩。
四、第四步:攻心為上,教育反思
經過一夜的觀察,王宇沒有大礙,第二天就到學校上課了。原來王宇因看到口腔出血害怕緊張出現暈血。盡管沒有造成太大的傷害事故,但給我們的教訓是深刻的。第二天的體育課,我做了一次專題的安全教育課,課上我列舉了大量體育課上學生不注意安全對自身或他人造成的身心危害,輕者影響學習,重者可能造成殘疾,甚至危及生命,給學生、家庭、學校帶來不必要的損失。課上還給學生介紹了一些預防運動損傷的知識和出現損傷后簡單的處理方法,并強調和完善了體育課三級應急預防機制。
積極推進和全面實施素質教育是實現科學興國,迎接21世紀挑戰,培養跨世紀人才的戰略舉措,是基礎教育領域的一場深刻變革。教學是學校的中心工作,課堂教學是實施素質教育的主要途徑。根據創新教育理論及學校體育教學的特點,體育教師在課堂教學中應怎樣培養學生創新能力?即學生的觀察力、獲得知識信息能力、創造性思維能力及創新實施能力等。體育課堂中的創新教育,一要注重學生的智力的開發,二要注重創新教育的多樣化和自主性教育,培養學生的創新意識、參與意識,多方面調動學生積極性,讓學生真正成為課堂的主人?，F就創新教育的主要特征,對學生創新能力的構成與培養進行如下闡述:
一、創新教育是注重智力的開發
智力就是人的認識能力和創造能力;智力是認識能力和實踐能力的總和。較為統一的認識是:智力是人腦功能的表現,是人的觀察、記憶、想象等心理活動多種能力的綜合表現。人的智力發展雖然主要依靠智育來完成,但人體發育智力的器官機能卻有賴于體育活動。在教學中利用圖解觀察、練習中因勢利導,啟發學生的思維。
二、創新教育是多樣化的教學
(一)教學模式的多樣化
這些模式有的取向于各種模式的綜合運用,有的取向于師生關系,有的取向于學生與學生之間的關系,有的取向于教學內容,有的取向于教學安排,有的取向于技能學習與學生心理發展。追求從被動學習到主動學習;追求從生理改造到終生體育意識的培養;追求從學會到會學水平的提高。教學模式的多樣化,說明各種教學模式都有自己特定的適用范圍。盡管這些教學模式還不盡完善,但在體育教學理論和實踐的結合上將會起到越來越重要的作用。
(二)強調多種教學方法有機結合、靈活運用,實現教學手段的現代化和多樣化
培養形式靈活,培養層次結構多樣化,以適應學生個性發展。教學形式以集體教學、分段教學、循環教學、提示教學、電化教學、分組考核、小組創編隊形,以及理論教學等多樣化的教學形式。教師要有意識地組織多樣化的生動有趣的活動來感染學生,激發學生的情感。例如組織學生觀看有關錄像、電影,訪問體育明星,回顧我國體育發展史等,對陶冶學生性情,激發學生情感很有好處。
(三)教學內容的多樣性與可接受性
課程設置應由單一的普通教學課向選項課、專項提高課、保健體育課等多樣化的方向發展。未來的體育教學內容,將從“以運動技術為中心”向“以體育方法、體育動機、體育活動、體育經驗為中心”轉移。
三、創新教育是自主性教學
創新教育倡導、鼓勵學生求異創新,強調培養學生掌握獨立分析問題的能力,獨立獲取解決問題的多種途徑和方法。在教學中,教師應注意綜合運用開發學生創造力的各種方法,努力創設促使學生獨立探索、發散求異的教學情景,形成歡迎進入鼓勵學生自由發表獨創見解、熱烈討論的課堂氣氛。在體育教學中包含著各種要素,如教師、學生、教材、組織教法、學生生理、心理的發展以及場地器材等等。這些要素之間,既互相對立,又互相聯系,每一種要素的變化又都影響著其他要素的變化,影響著整個體育教學質量的變化。因此,要使體育創新教育獲得最大效益,必須從整體性的觀點出發,把握住各要素之間的聯系,弄清它們相互之間的關系,只有這樣才能收到事半功倍的效果。因而,教師應把握好以下幾種關系:
(一)學生主體與教師主導的關系
以學生為主體是說課堂教學應該是培養學生主動探索知識、增強主題意識的過程,應該想方設法調動學生的主動性,激發學生的積極性,鼓勵學生發問和爭辯,充分調動學生的參與意識,使學生成為課堂的主人,學習的主人。
(二)建立新型的師生關系
中國兩千余年封建歷史源遠流長,“天、地、君、親、師”森嚴的等級觀念的余澤,給“師道尊嚴”罩上一層神圣的光環?！耙蝗諡閹?終生為父”的陳腐論調至今仍被某些為師者津津樂道,甚至成為“治學生”的法寶。當然,我們并不反對學生對教師必要的尊敬(這個“尊敬”也應當建立在教師對學生人格“尊重”的基礎上)。我們反對的是“惟上、惟師、惟書”,反對的是“惟師命是從,惟師訓是依”,不加選擇,不辯是非的盲從,反對的是人格上凌駕于學生之上,對學生的自主性、自尊心視而不見,動指責、喝斥、甚至辱罵、毆打的錯誤做法。這些錯誤的觀點和做法,對學生的人格是無情的摧殘,對學生的創新意識是無情的扼殺。新型的師生關系應當是一種以民主、平等、理解、尊重為基礎的積極合作的關系,合作就應當是雙向的、主動的、協調的、和諧的、不是管與被管的關系。教師不是領導者而是指導者,不僅僅是年齡上的長者,更應當是人格上平等的朋友。
(三)處理好知識與身體活動的關系
體育教學的基本特征是“以身體活動為主”,這就形成了體育教學在實施時與其他知識傳授類學科不同的特殊性。因此,創新教育必須結合體育教學的特殊規律去組織教學。
目前，一些農村中小學的體育課基本是“一堂課，兩個球，教師學生都自由”。有些學校則干脆停開體育課。由此導致學生身體素質下降，發病率上升。造成上述問題的原因是多方面的，諸如應試教育的影響，師資、經費缺乏等，但最根本的思想上對體育課不夠重視。要恢復體育課的“合法席位”，
一是要解決思想認識問題。要認清全面貫徹教育方針的積極性，把思想認識從應試教育轉移到素質教育上來。
二是要因陋就簡，充分利用本?，F有的體育器材，能開的體育項目盡量開全。如廣播體操、跳高、跳遠、籃球、排球等項目，冬季的踢足球、踢毽子、跑步、滑冰等項目，一般的學校是有能力搞好的。畫跑道、挖沙坑、釘跳高架、買些球是不難做到的。
三是要充分利用本校現有的師資力量，采取短訓、自學等途徑提高體育教師的業務水平，努力開好體育課，不能等到師范院校分配來畢業生再去考虛解決問題。
總之，我們不能培養“出學校門，進醫院門”的下一代，開好體育課勢在必行。
體育課的教學是教師與學生、教與學的雙邊活動過程。這個過程不僅是進行各種身體練習的過程，也是思維的過程。既要通過體育活動增強學生體質，也耍發展學生的智力，使學生掌握“三基”和科學鍛煉身體的方法。
我們知道：任何運動技能的形成，都需要有大腦皮層的興奮過程。因此，在教學中，不能只要求學生作機械的模仿練習，更重要的是要求教師掌握學生心理活動規律，啟發和培養他們的正確學習動機，學習興趣與注意，啟發他們積極思維，才能充分發揮他們的學習積極性，提高教學質量。
下面，我想就在體育課中如何運用一些心理學的基本理論和規律，提高學生的學習積極性這個問題，談談自己膚淺的認識。
一、利用學生的直接興趣激發正確的學習動機：
動機是激勵一個人去活動的心理原因，對學習起著積極的推動作用，是積極性的核心。在體育活動中，學生的學習動機是多樣的，但歸納起來，可分直接動機和間接動機兩種，直接動機是與體育活動直接相聯系的動機，它是以自己直接感興趣的東西作為學習的動力。例如：他們看到，在老師的帶領下，同學們正在作各種活潑的游戲，一場激烈的精彩的足球賽在進行著時，會使他們情不自禁地產生一種學習要求，即直接的學習動機。但是，這種動機是不會持久的，一旦在滿足了暫時的需要之后，就會消失。譬如：一個饑餓的人吃飽了以后，
對食物的興趣就消失了。而間接動機是由自己的意志和社會的需要所產生的，是以達到一定的目的作為其學習動機的。例如：冬季，學生在室外上體育課時，有的學生看到天氣寒冷，不愿意把手拿出來活動，也有一些同學由于懂得了鍛煉身體的好處，懂得德、智、體三者的辯證關系，因此，他們能克服天氣寒冷的困難而努力上好課了。由此可見，間接動機對于提高和保持學生學習的積極性，比直接動機有更重要的意義。我們要善于把學生從對直接感興趣的學習動機，引導到間接動機上來。
在教學中，除了要向學生講明學習的目的，還要要求學生把鍛煉身體同實現“四化”的宏偉目標聯系起來，使他們懂得身體好與學習好的辯證關系，啟發他們為實現“四化”而鍛煉身體，掌握知識的重要性，樹立他們從“要我學習”變為“我要學習”的正確學習態度，還要采用多種形式的教法，啟發和引導他們。
但是，正如我們在實踐中看到的那樣，我們還應注意根據他們不同年齡的特征，分別采用一些與他們生理特點、心理特點相符合的教法，來啟發他們的學習動機。
二、學生興趣與注意力的培養和運用：
注意是人的心理對一定對象的指向和集中。注意的心理過程，是對事物的感覺、思維的反映。例如：學生注意老師指揮學生做操而發出的口令，就是學生對刺激物的反映。
注意是認識事物的起點，在體育活動中，如果心不西焉或注意力不集中，便不能掌握好所學的內容，就會出現錯誤或傷害事故。
注意分被動與主動兩種，被動注意是屬于本能的，沒有自覺的目的，也不需要意志去努力，它由條件刺激或個人愛好所產生。例如：上體育課時，新奇的道具，顯目的標志，宏亮的口令，都能引起學生們的被動注意，而主動注意則由意志去指揮，帶有強制的意思，往往學生對某些事物并不感興趣，只是由于某種需要才去注意。譬如：有的同學對長跑這個教材并不感興趣。但由于“長跑”是“達標”的一項指標，而“達標”又是評“三好”學生的重要條件之一，他們為了實現自己當“三好”學生的愿望而不得不集中注意力上好“長跑”課了。
在教學中，運用注意規律，組織和保持學生注意的時候，要向學生講明鍛煉身體的意義，每節課、每個動作的目的和要求，指出完成動作的關鍵和難點，盡可能利用那些能引起學生注意的因素，把學個從被動注意引導問主動注意上來。例如：教縱箱分腿騰越時，先可在縱箱的遠端貼上膠布一條，作為明顯的標志，引起學生的被動注意，經過多次練習，學生有了肌肉感覺，知道了手必須撐到箱的遠端，才能完成好這個動作。因此，引起了他們的主動注意。
在教學中，還可以采用提示的方法來引起學生注意。例如：教學生“前滾翻”時，可通過提示學生低頭、團身、抱腿等口令，引起學生對時間與空間關系的合理分配的注意，使之取得好的效果。
興趣是個人對事物所持的選擇態度，它是屬于感情和情緒的狀態，興趣是產生注意的源泉，二者關系密切，互為因果。
我們對某一事物發生興趣的時候，就會集中注意，專心專意去做。注意也能引起興趣，(但有時集中了注意的事物，并不都能引起興趣。)若經常注意某一事物，也能引起對該事物的興趣。例如：當學生聽到自由體操那種悅耳動聽的伴奏音樂時，引起了他們對表演的注意。當看到運動員那種優美、驚險的動作時，便逐漸對體操發生了興趣。
在體育活動中，有興趣與無興趣產生的結果是不同的，對于感興趣的活動，可以持久和集中注意。學習時主動積極，即使碰到困難，也會努力去克服，產生愉快的情緒。而沒有興趣，會使學生情緒低落，感到厭倦。
教師還應善于利用學生對體育活動的直接興趣，啟發學生積極練習一些他們認為枯燥無味的教材。例如：在教學中，利用學生對足球和競賽的興趣，先讓他們進行足球比賽，從中抓住他們的由于不能控制球而失掉很多進攻和防守的機會感到苦惱時，再講明學習基本技術的必要性，進行正確示范，這樣，就能大大提高學生學習這個教材的積極性。
在實踐中，提高學生學習興趣的方法是很多的。如：教師的目光暗示，表揚、鼓勵與批評，及時糾正錯誤，正確的示范，生動形象的講解，游戲、競賽、直觀教具等。
總之，教師要善于靈活安排教材，采用多種教法和組織措施，把課上得生動活潑。充分發揮學生的積極性，才能獲得滿意的教學效果。（文秘站整理）
近年來,在片面追求升學率的應試教育的導向下,各門文化課教學中都有學生厭學的問題,甚至在體育課上同樣有“厭學”的現象。從理論和實踐上講,小學生應該是最喜歡體育的人群。我們常常可以看到,在體育游戲中小學生是那樣情不自禁地全力投入。由此可見,學生并不是從內心討厭體育活動或體育課,而是對一些體育教師在體育課上教的內容、教的方法感到枯燥厭倦甚至反感。這是體育教學中教與學的對立。因此,體育課如何吸引學生,是一個值得研究的課題。
體育課如何吸引學生呢?我的做法和體會是:
一、“磁化”是前提
所謂“磁化”,就是增加教學的吸引力。羅伯特?特拉費斯說過:“教學是一種獨具特色的表演藝術,它區別與其它的表演藝術,這是由于教師與那些觀看表演的人的關系所決定的?！斌w育課表演的技巧性、和諧性和美感愉悅性的特點,就是教師內在的人格顯露。教師的表演同演員一樣在聲、神、行等方面具有藝術修養,向學生展示自己的能力和真實情感,只不過不象演員那樣“自我”罷了。我認為學生對體育課缺乏興趣,與其責怪學生,不如反問自己。要使體育教學有實效,第一要緊的是要把學生的心“磁化”過來,使學生樂學。這樣教師的“教”與學生的“學”之間便形成合力,產生“磁化”效應,從而產生師生間的情感共鳴。
二、“變化”是關鍵
所謂“變化”,就是根據教學對象和教學內容的特點,變換教學方法,以求取得最佳的教學效果,也就是我們經常說的,教學有法,教無定法,貴在得法。
1、把猜謎、講故事引進體育課
目前,體育教學方法基本上是教師講解動作概念、要領,示范,然后學生隨教師進行模仿練習,方法單調,吸引不住學生的興趣,學生的自覺性和主動性得不到充分的發揮。如果采用提問式教學,可收到良好的效果。針對低年級學生喜歡聽故事、猜謎語的特點,我在教《前滾翻》時,出了個謎語讓學生猜:“兩手用力撐,兩腳迅速蹬,團身如球滾,展體似雄鷹?！敝i語一出,學生的注意力集中了,積極性調動起來了,這樣不僅激發了學生的興趣,活躍了課堂氣氛,而且使學生對所學的東西易學易記,從而達到了寓教于學的目的。因此,教師要根據教學內容設計教法,要有選擇性和針對性,常變常新,步步深入,始終吸引學生的學習興趣,進而把教學過程變成學生想學、樂學的自覺行動。
2、做一些集中注意力的練習
由于學生注意力容易分散,上課時往往是“人到課堂心未到”。我們學校是寄宿學校,學生一個星期才回家一次,每逢星期一上課,這種注意力不集中的情況就更加嚴重,甚至連隊伍都排不好。針對這一情況,我根據教材內容,編一些韻律操,配上音樂或指揮學生做反口令練習、模仿動物動作等各種新穎、有趣的集中注意力的練習,收到了良好的效果。
3、多采用小型競賽
低年級學生爭強好勝,熱衷于小型競賽,教學中可以充分利用他們的這一心理特點。如:當學生掌握快速跑動作后,就可以組織他們進行直線接力跑、十字接力跑;單腳跳可演變成跳進去拍人和斗雞;投擲小壘球可組織學生打坦克、打飛機比賽,由于比賽激烈,學生就能較好地全身心投入。又如:學生甲在走廊上玩,學生乙在其背后打了一下,只見甲猛一轉身,拔腿就追,直到甲、乙兩人都氣喘噓噓地趴在地上為止。此種在操場上屢見不鮮的鏡頭引起我們的思考:為什么學生在學習起跑時反應就不那么快?為什么學生練習耐久跑時就不能那樣賣力?其實,學生在玩耍時都顯露出其個性心理特征,如果教學過程能適應其個性,能激發其個性傾向性,那么教學效果就會大大的提高。
三、“感化”是目的
教學活動中,良好的師生關系具體表現為向師性和向生性。這就是教師和學生之間感情融洽、心理相容、形成愉快和諧的課堂氣氛。蘇霍姆費斯基說過“教育技巧的全部奧妙就在于如何文秘站:愛護學生?！苯處熢诮虒W中,從愛護學生出發才能客觀地一視同仁地對待每一個學生。使他們能感受到教師的關心和愛護。特別是對一些“問題學生”,教師只要把全部的愛心獻給他們,對他們給予了解、尊重和信任,時刻關注他們的點滴進步,給予肯定和表揚,就能把問題學生轉變過來。
在我所教的班級中有幾個“問題學生”,這些學生的特征是:無組織無紀律,學習態度不認真,把老師的批評教育當耳邊風。L同學就是其中的一個典型,曾有一段時間經常逃課。班主任到處找他,但一見到班主任就躲,真拿他沒辦法。在一次課外活動時,我有意的接近他,“L同學,你的協調性很好,歡迎你加入健美操隊。”一聽這話,他來勁了,開心了。然后我話鋒一轉,“L同學,葉老師可以跟你聊聊嗎?我們到那邊草地上坐坐好嗎?”他點了點頭,跟著我來到草地上?！澳衬?葉老師很孤獨,很想跟你交個朋友,你能答應我嗎?”說完用期待的眼神望著他?！叭~老師,其實我也很孤單,我們班的同學個個都不愿意跟我玩,而且媽媽又出差了,我很想念他,恨不得跑到她身邊去,可是學校又不讓,所以我天天逃課?！薄澳阌X得逃課這種行為對嗎?還有,同學們為什么不跟你玩?”“不是的,上次我的手受傷的時候,同學們個個都很關心我,對我很好的,可是我的手好了以后,他們就……”就這樣不知不覺我們在草地上坐了差不多一個鐘頭。經過這次的交談,L同學愿意上體育課了。有一次我走在路上,突然后面有一個人大聲的喊:“葉老師,我最喜歡你,也最喜歡上體育課?！蔽一剡^頭一看,原來是L同學。聽了這話,我心里甜滋滋的,突然間使我更進一步的體會到一名人民教師是多么的神圣、多么的自豪,更加強了我當好一名人民教師的信念。
總之,通過又一學期的教學實踐,我進一步體會到:體育教師要用高尚的情操、廣博的知識和健美的體魄、優美的示范,給學生以積極的影響?！皩W高為師,身正為范”。教師這種潛移默化的影響會直接教育學生樹立正確的學習目的、端正學習態度、增強學習信心、培養體育興趣,使他們在外校這個桃李芬芳的家園里健康的成長。
論文關鍵詞：高技體育；女大學生；體育興趣
論文摘要：培養高校女大學生的體育興趣，激發其內在動因，使其養成鍛煉習慣和終身體育的思想，這是高校公共體育教學中必須面對和解決的問題之一．本文結合女大學生的生理和心理特點。從技能知識的傳授、思想教育等方面著手，分析闡述了如何在高校公共體育教育過程中培養女大學生的體育興趣．
興趣是人們認知某種事物或獲得某種技能與知識以后，興奮大腦皮層的相關中樞使其產生繼續探求欲望的心理傾向．這種傾向同情感密切聯系，能使人們集中注意力，積極自覺愉快地從事某種知識的學習或某種活動的參與．興趣產生以后會誘發主體對某種事物的參與和學習的需求，這種需求不斷得到滿足后，會使主體逐漸在大腦皮層相關中樞產生定型，這種定型的不斷完善就會使主體在神經高級中樞中形成主動參與或學習某種事物的思想動因．從興趣的產生到誘發主體的思想動因是一個非常復雜的心理發展過程．但是，從這個發展過程中可以明確地發現。只有主體對某種事物產生興趣以后，才能誘發主體的思想動因，使主體形成自覺參與或學習某種事物的行為習慣．體育興趣是人們從事體育鍛煉活動中逐漸產生的心理傾向．體育興趣產生的濃厚程度取決于主體在體育鍛煉活動中的親身經歷和體驗，它與個體的個性差異密切相關，特別是女大學生．女大學生在生理上已進入青春成熟期，身體各方面已達到成熟女性所特有的特征，隨著社會閱歷的增長和傳統文化的影響，她們在心理上發生了一系列比較復雜的變化，性格上變得愛美喜靜、靦腆怕羞等等，對體育活動明顯地降低了興趣；特別是那些體育活動體驗和經歷較少、性格內向的學生，她們的體育興趣會降得更低．綜上所述，可以發現，要提高女大學生體育課的教學質量，必須先從培養她們的體育興趣著手，結合其身心特點，采取必要的方法措施誘發其內在動因，讓她們自覺主動地參與到體育鍛煉活動中去，逐漸地養成鍛煉習慣，從而形成正確的體育思想．只有這樣，才有可能通過體育教學去促進其身心的全面發展．本文結合在體育教學方面的實踐經驗，闡述對女大學生體育興趣的培養途徑與方法，以求廣大高校體育教師在此方面給予足夠的重視與關注．
1 高校女生的生理和心理特征
1．1 高校女生的生理特征
在枝女大學生的年齡多數是在18～22歲之間，她們的生理機能基本上已走向了女性成熟階段，由于雌性激索的特殊作用，此階段其生理形態與特征已和男生有了明顯的差異．她們的生理形態已完全女性化，臀部增大，乳房突起，胸腹、臀部等身體部位的皮下脂肪豐富．她們的生理機能也發生了明顯的變化，同男生相比較，她們的每博輸出量小，心率相對較快；肺活量較小，呼吸頻率較快；肌肉工作力量小，動作速率較緩；身體活動中容易產生疲勞，恢復時間相對較長；等等．由于她們的心血管、呼吸和運動等系統的生理機能明顯的弱于男生，決定了其速度、力量、耐力和靈活性等身體素質都明顯地差于男生．這些生理機能上的變化，導致了她們對體育活動的興趣減弱，體育課上參與活動的惰性較大，積極主動地參與體育鍛煉的意識相對薄弱．
1．2 高校女生的心理特征
高校女生由于年齡階段、社會經歷和生理變化的影響，心理上也發生了明顯的改變．她們變得性格內向，靦腆怕羞，文雅好靜，喜易，怯難；這些心理方面的變化，會對她們參與體育活動的積極自覺主動性產生較大的負面影響．另外一方面的心理變化是，她們變得求新、拾趣、愛美，追求時尚；高校女大學生具有了一定的知識閱歷和鮮明的個性追求，容易接受新事物，對新知識有較強的求知欲望．體育在當今人類社會生活中的地位日益提高，體育運動以其獨特的魅力越來越受到人們的青睞．她們在大學生活中一方面渴望提高自己的體育文化素養，提高自己對體育的評價能力和欣賞水平，以適應現代社會發展的需要；另一方面，她們希望通過參與自己喜愛的體育活動塑造自己健美的形體、優雅的姿態和高雅的氣質，使自己在人際交往中充滿自信和信心．從高校女生的心理變化來看，對其參與體育活動的心態而言有一定的負面影響，也有其積極的一面．體育教學過程中只有盡量克服其消極一面，誘發鼓勵其積極一面，才能逐漸地培養起她們對體育活動的興趣和愛好．
2 培養高校女生體育興趣的方法與措施
2．1 加強體育理論知識的傳授。滿足學生的求知欲望
針對高校女生的求知欲望和她們對體育理論知識的需求，高校體育教學要按照體育教學大綱的基本要求，擴大和加強體育基礎與基本理論知識的傳授．根據她們的需要，增加一些運動保健、運動生理和體育文史等方面的基礎知識．在教學過程中，除了充分利用體育理論課的講授和技術實踐課中的隨機講授時間外，還可以利用課外座談與講座和課外活動鍛煉等時間廣泛接觸學生，了解她們對體育的理解與認識，幫助她們不斷提高對體育鍛煉的正確理解，激發其良好的健身鍛煉動機，逐漸地培養起她們對體育鍛煉的愛好和興趣．這樣，不僅可以豐富學生的體育基礎知識，加深其對體育意義和目的的認識與理解，使其形成正確的體育意識和良好的體育文化素養；而且有利于她們建立起對運動技術課學習時的信心和自信心，使其較快地掌握基本運動技術的正確練習方法，提高她們健身鍛煉時的科學性和實效性．另外，要根據世界體育運動的發展趨勢，不斷地吸收新知識和新理論，把體育相關知識有機地結合起來，滿足大學生對現代體育知識的需求，擴大學生的體育知識面，使她們能夠跟上現代體育發展的步伐．再則，現代傳媒技術的迅速發展，使在校大學生可以通過各種傳媒渠道觀看到網球、臺球、棒壘球、保齡球、花樣游泳、花樣滑冰等非課堂學習的體育運動項目．這些體育項目學生們平時無法直接參與，對其規則和競賽方法也十分陌生，但她們對那些項目中激烈的競爭場面、美妙的戰術配合和緊張的現場氣氛等方面抱有濃厚的興趣，她們渴望了解這些方面的知識以滿足其欣賞的需要；教師可以適當地利用一切可能的時機。向學生介紹這些運動項目的基本知識，提高她們對各種體育運動項目的鑒賞和欣賞能力，從而使其從中領略到體育運動的獨特魅力和由此帶給她們的無限樂趣和喜悅．這樣可以潛移默化地激發她們對體育的參與欲望，不斷促進其健身意識和終身體育思想的逐漸形成．
2．2 結合學生的生理特征。臺理安排教學內容和運動量
高校女生有其自身的生理特點和特征，在體育課堂教學過程中，必須從她們的生理特點與特征出發，合理安排課程設置、教學內容和教學方法等教學要素，這樣才能最大限度地激發她們對體育的興趣，調動其參與體育鍛煉的積極性，培養她們自覺參與體育鍛煉的行為習慣和意識．首先，要根據女大學生的生理特點與特征，選擇合適的教學內容和內容設置；要有別于男生，因為女生的力量、速度和耐力等方面明顯差于男生，這是大家公認的事實．所以，教學過程中要盡量在教學內容中多安排一些輕力量、慢速度、低對抗與防止疲勞較早產生的體育鍛煉內容，多安排以有氧代謝為主、無氧代謝為輔的運動項目，例如：健美操、藝術體操、舞蹈、小球類等等；教學內容與項目安排的合理恰當才能克服她們學習時的消極抵住心理，調動其參與活動的積極性和主動性．其次，要根據女大學生的生理特點和特征，合理安排運動量、運動強度和練習密度．運動量、運動強度和練習密度是教師控制課堂教學效果的重要手段，如果在練習中其強度、密度和運動量沒有有效地控制，同樣可以降低學生學習與鍛煉的積極性和主動性，難以激發其學習的興趣．教師在課堂教學中要時刻注意觀察學生的面部表情、動作的準確度和參與活動的態度等情況，隨時進行必要的調整，使她們在心情愉快和滿足的情況下積極地參與各項練習，喜悅與滿足的體驗才會激起她們繼續嘗試這種體驗的欲望，只有這種欲望的產生才可能激發其興趣的逐漸形成．另外，要根據女大學生特有的生理周期特征適時地調整課堂的教學方法與手段，確實作好區別對待的教學原則，教育女大學生正確認識月經期與體育鍛煉的關系，克服其經期的波動情緒，消除其神秘感和恐慌感的心理陰影．
2．3 采取多樣的教學形式。滿足學生的心理需求
高校女生由于生理年齡和社會閱歷的影響，心理發生明顯變化，其變化對她們參與體育鍛煉活動的積極性有負面影響，也有正面影響．教師在教學活動中要克服她們心理的負面影響，積極誘發和調動她們正面積極的心理影響因素，才能不斷地激發她們對體育活動的興趣和愛好．因此，高校體育教師在教學過程中要廣開思路，發揮自己的才能和智慧。采用多種多樣的教學形式、方法和手段，充分調動女大學生學習的積極性和主動性，逐漸地培養起她們參與體育活動的興趣和愛好．首先，在課堂教學安排上要注意教材內容的合理搭配與變換，壓縮單調、枯燥和乏味的跑、跳、投等內容，增加學生喜愛的健美操、韻律操、舞蹈和形體練習等內容．其次，要克服單調呆板的教學方法，采用小型多樣、豐富多彩和生動活潑的教學手段與形式來激發學生的學習興趣．例如：可以把枯燥的跑、跳、投轉變為有趣味的健身跑、健身跳和趣味投；可在課堂的準備部分和結束部分有選擇地安排一些韻律性強的徒手操和舞蹈動作等練習；主要教學內容可融入競爭性、游戲性和趣味性的練習方法之中；等等．再則，在課堂教學中要注意學生的情緒變化，要使學生始終保持喜悅和快樂的積極情緒；要注意觀察和發現學生的情緒變化，當她們對某種練習注意力不集中或感到乏味時，應及時變換練習方法或內容，克服其消極抑制情緒的產生，以使她們在身體練習過程中保持較高的興奮性．
2．4 采取有效的教學措施，克服學生的心理障礙
女大學生在體育課學習當中大部分都存在著愛干凈、怕臟、怕羞、怕累、膽小膽怯、害怕失敗等等，存在著有礙于她們專心投入到體育課堂學習中的種種不利心理因素．這些不利因素阻礙了她們對體育學習的積極性和主動性。甚至可能會形成她們害怕學習體育的心理障礙．要克服這些消極心理因素的影響，教學過程中要根據教學大綱的要求選擇那些學生力所能及的練習內容，根據學生的實際情況，必要時可以降低難度要求，內容的安排要由易到難，循序漸進，逐漸增加難度要求；練習過程中教師要不失時機地對學生取得的哪怕是微小的進步都要給予及時的肯定和表揚，并做出恰當的評價，激發學生的欣慰感、成就感和滿足感，消除她們的緊張惰緒，以增強練習的自信心；要加強練習幫助和保護措施，教會學生自我保護的方法，保證場地器材的絕對安全，以克服她們的害怕心理，以此來增強其完成練習時的自信心．另外，還要考慮女大學生愛美、愛清潔的特點，在體育課場地選擇時要盡爨選擇一個優美潔凈的練習環境．
3 小結與建議
高校女生在其生理和心理方面有其自身的特點與特征，高校的體育教師必須了解掌握和利用這些特點與特征，選擇適宜的教學內容，采用多樣化的教學方法與手段，采取有效合理的措施，滿足她們對體育的需求與渴望，消除其對體育的心理障礙，激發和培養起她們自覺參與體育鍛煉的興趣．只有這樣，才能使她們逐漸地養成自覺鍛煉的習慣，形成體育參與意識，樹立正確的體育觀，從而建立起她們終身體育的思想．
論文摘要：準備活動是體育教學運動訓練、體育競賽和自我鍛煉中必不可少的重要環節。它直接影響著體育教學的效果，更是運動翻j練避免受傷的重要一環，一定要認真做好準備活動的備課，才能更好地完成教學，使同學們身體順利的達到鍛煉目的。
論文關鍵詞：準備活動；教學效果；運動損傷
準備活動是體育訓練和比賽之前有意識有目的地做各部分身體活動練習。當肌肉進行緊張的運動時，有機物的強烈分解和能量的釋放，需要大大加強氧和營養物質的供應。而氧和營養物質的供應，是由呼吸系統與血液循環系統來執行的。因此，不做準備活動就進入激烈運動時，內臟器官的機能不能適應肌肉運動的要求，不僅運動成績下降，而且還會出現不良的生理反應，如頭暈、惡習、嘔吐、甚至休克等現象，對人體健康有一定的損害。在高校體育基礎教育中發現，教學效果好壞除了共同有的身體素質外，同學們對準備活動的認識程度也是他們學習效果好壞的重要因素。據調查體育課中所有的受傷，85％來自于準備活動的不充分。通過對我院部分公體學生的調查，95％的學生在參加體育運動前沒有認真做準備活動，只有近5％左右的學生在認真的做。所以，如何安排好高校體育公共課每節課的準備活動，是保證上好每節課的重要環節，不容忽視。
一、高校公共體育課前準備活動的意義
在絕大部分人的思想意識里，有一個誤區，認為準備活動僅僅是熱熱身，也就是使身體發熱就可以了。由于對準備活動的認識不足，使學習運動技術效率低，鍛煉效果不理想，最直接的是導致身體受傷、致殘、甚至危急生命。這就要求我們必須重視運動鍛煉之前的準備活動。其意義有很多，我們列舉幾點主要的進行分析與探討。
準備活動可以提高中樞神經系統的興奮性，提高腦的分析綜合判斷能力，使各組織器官較快地發揮較高的工作效率，適應運動的需要。準備活動可以克服內臟器官的生理惰性，升高體溫。有的人在一有較強的運動就感覺頭暈目眩，肚子疼，其實就是內臟器官不適應引起的疼痛。準備活動做了，并有一定強度，這些癥狀就會減輕甚至不出現。
準備活動可以使交感神經興奮，呼吸加深加快，肺通氣量增加，改善心肺器官功能。趣味多樣的準備活動，可以激發學生努力學習體育知識的興趣。這些功能的改善，能較快使學習運動者進入狀態，提高學習效率，鍛煉效果更佳；準備活動可以減少肌肉收縮的粘滯性，可以預防因大強度的運動而造成肌肉關節和韌帶的損傷。所有的準備活動，在這一點上是最直接、最常見和最多的。
二、準備活動的安排和注意事項
準備活動分一般性和專門性兩種。
一般性準備活動：徒手或持輕器械的練習，包括單人、雙人徒手操，武術操，棍操，繩操等；走跑練習，包括各種形式的走、慢跑練習；隊列隊形和集中注意力的練習；游戲，可根據教材、學生情況，自編或參考游戲類書籍；球類運動，如籃球、足球等，時問不宜長，最好同徒手操結合使用；舞蹈，這是現代體育教學的一個新特點，最好配樂使用，更能激發學生的興趣。
專門性準備活動：專門性準備活動包括一些模仿練習、誘導練習或輔助練習，應與教材結構節律強度栩類似。如：教材是擲鉛球可以先做擲沙包等練習，教材是魚躍前滾翻，可先做前滾翻。
準備活動的時間安排：準備活動是為上好一節課的基本部分做準備的，基本活動時間一般在20—25分鐘，心律控制在每秒90～110次左右。根據季節的變化，冬天時間要長些，夏天應短些。運動過大，學生消耗過大，容易引起疲勞，影響教學效果。運動量過小，則失去準備活動的意義。
準備活動一般采用集體形式進行，但也可分組和個人任意進行。即可定位也可行進問做。應從易到難，從基本到多變。準備活動與運動項目之間(課的基本部分)要連接緊湊，問隔不可過長，否則就達不到運動效果。
學生體育運動鍛煉效果的好壞和準備活動有直接的關系。學生沒有認真做準備活動可導致受傷幾率高出很多。要使鍛煉效果到達預期要求，就必須做好充分相應的準備活動。隨著體育教學水平的不斷提高，準備活動更應該是多姿多彩，使同學們在充滿著快樂而有趣昧性的氣氛中做準備活動。在安排好體育課準備活動的同時，也培養學生的優良品質，發展學生的身體素質。因此，在老生常談體育課的準備活動這一話題上，我們強調每一任何運動鍛煉者做好充分的準備活動。
論文關鍵詞:高等教育 俱樂部制形式 體育教學 考核評價
論文摘要:在高校公共體育課教學中，采用體育俱樂部制模式進行教學，能夠充分體現“以學生為本”的現代教學理念，符合學校體育改革堅持“健康第一”的發展方向，有利于促進學生掌握、應用體育基本知識，培養終身體育鍛煉習慣和身心健康的提高。
1目前高校采用的主要的體育俱樂部制教學模式
體育俱樂部的教學模式是一種能夠激發學生積極、愉快、自主參與體育鍛煉的新模式，與傳統教學模式有著明顯的區別。它注重體育能力的提高和主動參與體育意識的培養，注重學校體育與終身體育的關系;注重現代體育與體育教育的關系，即強調體育教育應樹立現代體育觀念。因此，體育俱樂部的教學模式能充分發揮學生的主觀能動性，激發學生的學習積極性，它即將成為21世紀我國高校體育教學改革的發展方向。
1.1課內外一體化模式
以主、副項為切人點，將課程目標、教學內容、課內外教學管理融為一體。課外輔導采用“側重式”或是布置課外練習的方式進行，它對體育課起到了互補和延伸的作用，使學生在課內學到的體育知識、技術技能得到消化，為學生充分展示自己的體育能力拓展了空間。對體育能力差的學生采取不同形式的教學方法，做到因人而異，最大限度地滿足全體學生的不同需求。
1.2多維目標體育課堂模式
依據傳統運動技術為中心的教學體系，根據現代體育理論把課堂教學分為理論知識、游戲、技術教學、能力培養、強化身體素質5個部分。課堂教學采用“討論式”的教學方法，提出問題，鼓勵學生自愿、積極踴躍地回答，使學生輕松愉快地參加體育教學活動。
1.3體育合作模式
以學習小組為基本形式，利用動態因素的互動促進學習，以團體成績為標準，共同完成體育教學的目的。
1.4體育健康課程教學園區模式
以人為本，體現現代體育健康教育的特點，把社會化教育和人文精神教育的內涵，以及個體化等教育的精髓融合在一起。
2俱樂部制教學模式在高校公共體育課中的運用
2.1課程方向
體育教學要滿足學生的興趣愛好，培養學生的體育意識與體育能力。使學生變被動為主動，積極地投人到學習鍛煉中去。
2.2課程目標
形成健康的體育觀，掌握專項理論知識、技術、技能，提高學生對體育學科科學規律的認識水平;掌握科學鍛煉身體的方法和技能;培養學生終身體育的意識和實踐能力;全面提高學生的素質。
2.3課程設置
(1)體育基礎課:一年級第1學期為體育基礎課，以院系、行政班級為單位統一安排體育課。
(2)專項運動課:第2學期至第4學期專項運動課實行體育俱樂部制，學生根據自身的情況和興趣任選自己喜愛的體育俱樂部進行學習。
(3)體育保健課:對部分身體異常、病、殘、弱等特殊群體學生，開設以指導康復、保健為主的適應性體育課程。
(4)運動訓練課:對體育特長生及校運動隊主力隊員，開設以各專項運動訓練為主的體育課程。
2.4課程結構
(1)為實現體育課程目標，充分發揮學生主體作用和教師的主導作用，實行“開放式教學”，學生可自由選擇上課時間、自由選擇體育俱樂部、自由選擇教師。
(2)根據學校教育的總體要求和體育課程的自身規律，體育俱樂部面向全體學生開設不同項目的初級班、提高班，以滿足不同層次、不同水平、不同興趣學生的需求。
(3)重視理論與實踐的結合，在運動實踐中穿插講授相關理論知識，運用多種形式和現代化手段，擴大學生的體育知識面，提高學生的認知能力。
2.5課程內容
教學內容以專項健身理論、鍛煉方法、運動技能等相關知識為主，教學組織以集體授課為主，根據項目特點安排專業教師授課，突出專項教師的作用。體育課程將“健康第一”的指導思想作為教學內容的基本出發點，遵循大學生身心發展規律，堅持健身性與文化性相結合、選擇性與實效性相結合、科學性與可接受性相結合、民族性與世界性相結合。
(1)體育基礎課的主要教學內容:高等學校體育、體育衛生與保健、主要運動項目介紹、《學生體質健康標準》測評。
(2)技術理論的教學內容:各項目的基本技術、戰術、理論、競賽規則和裁判法，以及基層單項比賽的指導方法和組織方法。
(3)俱樂部開設項目:籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網球、貽拳道、形體健美操、體育舞蹈、游泳、田徑、武術。
(4)體育保健課的主要教學內容:養生體育、運動處方、醫療體育、機體康復方法等。
(5)體育訓練課的主要教學內容:各運動隊教練員制定的專項訓練計劃、任務，其主要目的是提高專項運動成績，參加各類體育競賽。
2.6教學管理
授課方法上，應改變過去的單一形式的教學。在授課過程中將重心轉移到重講解、示范與分析上，在學習中給予學生更多的活動時間與空間，使學生真正成為學習的主人。
在學習方法上，促使學生在老師的指導下主動地、富有個性地進行學習。讓學生在學習中采用自主合作、探究學習等多種獨特的學習方法，自己確定學習目標，自己設置學習計劃，提高學習效果和社交能力，培養探究意識和創新精神。讓學生進行自我監控與評價，積極主動學習知識。
2.6.1俱樂部制的教學管理體系
(1)選課程序
一年級第1學期由學生所在院系按行政班集體上課，其余學期全部由學生自由選課。學生在校期間必須選擇2個以上的不同項目、不同層次的體育俱樂部學習與訓練。學生每學期根據公體部公布的學習與i)}}練項目、時間、地點，根據自身的興趣愛好選擇體育俱樂部，所選時間不得與其它課程發生沖突。第2學期至第8學期，學生可在校園網上選擇體育俱樂部學習與訓練。
(2)課堂管理
教學管理的改革在內容、方法、手段上，要真正做到為提高學生素質、提升學生能力為宗旨，強化體育專業素質能力的提高，從而創建和諧、高效、務實的體育課堂教學模式。學生可根據自身情況，自由選擇上課時間、自由選擇體育俱樂部、自由選擇教師。體育課合計6學分，學生在校4年必須修滿6個學期6個學分。原則上要求第1至第4學期修4個學分，第5至第8學期可機動任修2個學分，每學期只能修1個學分。學生若未取得每學期規定的體育類課程學分，則不具備評選三好學生、獲得獎學金的資格。學生只有獲得體育課程全部學分，畢業時才能視為體育合格，否則不能畢業。
2.6.2考核
采用多樣化的評價手段，實行定性與定量的方法對學生進行評定。在層次教學方法中，課堂上教師應針對不同學生的運動水平、運動能力進行單元階段檢測。在教學檢測中，教師應根據學生的實際情況來引導學生，以發揮出每個人的最大潛能，做到以人為本，真正達到教學面對全體學生的目的。
3結論與建議
(1)教學改革實踐證明，實施俱樂部制體育課教學模式，是高校體育教學改革的一種大膽的嘗試和創新，符合學校體育改革發展的方向。
(2)俱樂部制體育課教學模式改變了學生在體育教學中的角色，學生體育鍛煉的主動性和自主性得到了充分的發揮，對促進學生身心健康和綜合素質的提高有著積極的意義，使體育課的功能得到了強化。
(3)俱樂部制體育課教學模式激發了學生的求知欲，拓寬了知識面，促進了個性化發展和實踐體育能力的提高，養成了良好的體育鍛煉習慣，為終身體育奠定了基礎。
體育俱樂部的教學模式是一種能夠激發學生積極、愉快、自主參與體育鍛煉的新模式，與傳統教學模式有著明顯的區別。通過俱樂部模式的教學，不僅能夠提高學生在校期間的身體素質，更重要的是讓學生掌握了終身健身的方法與技能，達到終身受益的目的。
論文關鍵詞：學生主體 公共體育課 考核評價 達成性評價
論文摘要：對學生體育學習的評價，既要重視對學生知識的考查和身體素質的測評，更要注重對學生技能、技術的考查，同時還要注重學生情感、興趣、意志、習慣等心理素質的培養和評價。建立健全學生體育課成績的動態評價體系，加強體育教學的評價和考核方法的研究，對學生體育成績實行多元化、分年級、分層次的評定，淡化競技，減少身體差異對體育成績的影響，健全學生體育課的多元評價體系，使之符合素質教育的要求。
1．問題的提出
對學習的評價，尤其是對學習進步的評價，能促進學生在學習中的積極性、主動性和能動性，激發學生在學習中的求知欲，培養學生學習的興趣，讓學生獲得其人格和尊嚴應有的關注。一直以來，在學校體育教學中，上世紀五、六十年代形成的評價觀念，受技能“肓”人的影響，多以競技體育的要求，評價學生在體育教學中的學習程度，評價標準刻板、單一，以一成不變的技能式的量性標準評價所有的學生，忽視了學生在學習中的差異性、后天的遺傳性和在學習的發展過程。這就出現在體育課成績考核中，一些學生認真學習、刻苦鍛煉，卻難以獲得較好成績，甚至有的項目不及格，有些學生單憑身體素質、先天優勢，不鍛煉就取得優異成績(“鍛煉身體，學習技術”以分數為衡量和評價學生的唯一標準，導致學校體育目標的單一性和片面性)，造成學生成績的兩極分化，不符合學生全面發展的要求。
在教育現代化的大背景下，從素質教育理念出發、以人的發展為中心的評價策略，不盲目追求客觀與量化，認識到體育教育與考評的相對性，依據體育考評的互動性特點，建立起著眼于學生學習過程的縱向評價和學生之間學習效果的相對差距的橫向評價，再輔之以學生的自我評價。本文通過理論邏輯分析，在查閱大量資料的基礎上對當前普通高校公共體育課考核制度的有效性提出質疑。
2．理論基礎和依據
2．1《全國普通高等學校體育與健康課程綱要》(以下簡稱《綱要》)明確提出：“把‘健康第一’的指導思想作為確定課程內容的基本出發點”。強調人的自由、尊嚴和人格，重視學習者的自發性和主動性。
2．2從教育目的的角度出發，對學生學習的逐級評價最終要使學生成為國家有用人才，而在逐級的評價中應注重學生的個體差異，注重學生的身心發展，尤其是在體育教學過程中。評價應使學習者充分發揮自己的主觀能動性，親自通過發現、探索，學習知識，掌握規律。所以，讓學生自我評價是引導學生發現的過程。
2．3從學習過程的角度看，學生及時了解學習的結果，包括看到自己所學知識在實際運用中的成效、進步的幅度、學習成績的好壞等等。對于學習結果的肯定本身就是一種“報酬”或鼓勵，它能產生或加強學習動機。知道結果，學生才能及時地調整自己的學習方法、思路，對優點進行肯定，對缺點進行改正。因此，學生學習成績的評定必須著眼于教學開始與結束時成績的變化上，以培養和激發學生學習的動機。
2．4從高校體育的培養目標角度分析，學生要保持一個健康的身心狀態，掌握兩到三項運動技術，逐步培養學生的終身鍛煉意識。而考評制度作為體育教學過程的一個重要環節，直接影響著學生對待體育課的態度、動機及體育意識、習慣的形成。合理的考評制度能促進學生主動進行體育鍛煉，調動學生的積極性，配合教師順利完成教學任務，實現高校體育的培養目標。
3．目前普通高校公共體育課考核評價存在的問題
長期以來，普通高校公共體育課的考評主要包括理論考評、運動考評、達標成績和出勤率等方面，是以運動技術為主要內容，對學生身體素質的考核評價采用絕對性評價：運動水平越高，成績越好，而忽略了學生的個性特征。過分看重《國家體育鍛煉標準》的評價作用，以至把“達標”作為體育教學工作的單一目標，一切教學工作都圍繞著“達標”，并形成了一一對應的關系。體育教育評價中過多地強調體育的功效性，注重運動成績的評價，忽視了以學生為主體的教育指向，使評價作為整個體育教育系統的閉合環節應起到的反饋檢驗作用與學校體育目標錯位。因此，現行普通高校公共體育課教學考核評價方法不利于調動所有學生鍛煉的積極性，也使一部分學生鍛煉的信心受到挫傷，如此考核評價辦法勢必會引導學生努力掌握運動技術、片面追求運動成績，而忽略了終身體育這一指導思想，偏離了高校體育教學所要達到的目的。
當前體育教學評價方式大多是一種終結性評價，只重視學生最終的考核結果，是成績完全量化的結果，忽視了學生自身的先天性身體差異，忽視了學生主體性的教育導向作用，勢必造成學生學習興趣的減弱，整體素質下降。
4．構建普通高校公共體育課考核評價方法體系的基本思路
現代高校體育的首要任務是通過體育教學和課外體育活動使學生逐步喜歡體育運動，使學生在大學階段能掌握兩到三項運動技能，為終身體育鍛煉奠定基礎。。。本文通過研究當前普通高校公共體育課考核和評價中存在的問題，結合教育學評價要求，提出構建普通高校公共體育課考核評價方法體系的基本思路。
4．1體育教學評價應從對體育教學的價值進行判斷。體育教學的價值主要體現在讓學生能充分了解體育的功能、體育運動的特點及作用。學生通過學習體育的知識和技能，滿足自身發展過程中的某些需要，并逐步培養其對體育的興趣。具體包含以下幾方面：
(1)學生對體育知識的自我構建。(2)學生真實的鍛煉表現。(3)學生對體育鍛煉方法獲得的整體性。(4)學生合作鍛煉及分析討論能力的發展。
4．2強調評價內容的綜合化。過去體育課的目的就是強身健體，這在特定的時代無可厚非，但隨著社會的進步，健康的概念不斷得到延伸，心理健康及良好的社會適應能力也被包括在內。因此，再堅持強身健體的單一目標顯然滿足不了現代生活的需要，體育與健康目標內容需要不斷得到豐富，這就必然要求評價的內容也要跟著作相應的改變。評價內容包括四個方面：體能、知識與技能、學習進度、情意表現與合作精神。評價總體來說，強調綜合效應、學生的參與和表現、學習和認知能力、科學合理的操作方法及知識能力的綜合運用。
4．3在體育課考核評價中，首先，教師應考慮學生的個體差異，注重學生自身的橫向評價。教師可以根據運動項目(例如速度耐力類項目、格斗類項目等)特點選擇一至三項對學生的初始狀況進行測試評價，課程結束時再進行一次考核，按一定的標準評定學生的進步幅度，作為學生體育成績的主要指標，使學生看到通過自己的努力所取得的成績，以此調動學生參與體育運動的積極性，提高學生課外活動的效果。
4．4結合學生的自我評價。教師在進行體育教學初期，可以就明確的教學內容要求學生自己制定通過自己的努力所要達到的目標，把教師被動的“教”變為學生主動的“學”，加強學生參與體育鍛煉的動機，更好地開展課外體育活動。
4．5綜合“達成性評價”考核標準。達成性考核標準要求制定各個運動項目對學生的最低要求，結合學生的初始情況進行全面考核學生某一運動項目的最后成績。
5．結論
評價是體育教學活動的一個重要組成部分，要樹立以學生發展為目標的新的評價觀，使評價標準呈現多元性，并注意評價手段、方法的多樣性，要處理好教師評價與學生評價、能力評價與情感評價等方面的結合。評價的目的是全面考慮學生的學習情況，激勵學生的學習熱情，促進學生的全面發展。對學生體育學習的評價，既要重視對學生知識的考查和身體素質的測評，更要注重對學生技能、技術的考查，同時還要注重學生情感、興趣、意志、習慣等心理素質的培養和評價。建立健全學生體育課成績的動態評價體系，加強體育教學的評價和考核方法的研究，使之符合素質教育的要求。對學生體育成績實行多元化、分年級、分層次的評定，淡化競技，減少身體差異對體育成績的影響，健全學生體育課的多元評價體系；評價主體要由單一化向多元化發展，要改變教師包辦評價的狀況，增加學生自評、他評及學生對教師的評價。評價要以正面鼓勵為主，關注學生的個性差異，保護學生的自尊心和自信心，讓學生看到自己的進步，感受到獲得成功的喜悅，從而激發新的學習動力，實現大學階段體育課的價值。
論文摘要：體育俱樂部教學在全國各高校已經全面展開，為了更好地貫徹實施《全國普通高校體育俱樂部教學指導綱要》，推動我校體育俱樂部教學模式的發展，筆者通過問卷調查、文獻資料等方法對我校體育俱樂部教學模式進行研究．提出建立體育俱樂部模式的理論依據和方法，使體育俱樂部活動逐漸成為課堂教學的延伸與發展，為豐富高校體育現代化的內容和尋求改革創新教學模式提供借鑒．
論文關鍵詞：公共體育課；體育俱樂部；教學模式；終身體育
1高校公共體育課實行體育俱樂部教學模式的提出
1．1高校體育俱樂部教學模式研究的理論依據
《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》強調指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現．學校體育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作，使學生掌握基本的運動技能，養成堅持鍛煉身體的習慣”，這是高校體育俱樂部教學模式提出的重要依據．
1．2高校體育俱樂部教學模式的研究目標
為了實施素質教育和樹立“健康第一”的指導思想，轉變片面強調教師主導作用的觀念，樹立既強調學生的主體作用，又充分發揮教師的主導作用的觀念．應該改變傳統教學法，以全面發展學生身體素質與培養學生體育特長的教學模式為母板，設置必修課和選修課兩大模塊．實行“多班分組男女分項”教學，努力提高學生學習興趣和上課積極性，使學生每次課都有新鮮感，由原來的“讓我學，讓我練”轉變為“我要學，我要練”．在全面發展學生整體素質的同時，發揮學生個人特長，在自己感興趣、愛好的項目上有更高層次的發展，達到終身體育的目的．
2高校公共體育課實行體育俱樂部教學模式的實驗研究情況
2．1研究對象與方法
研究對象．隨機抽取通化師范學院三年級10個班的各專業本科生，共計462人，以及擔任體育俱樂部選項部分的任課教師作為研究對象．研究方法．運用文獻資料法查閱相關文獻資料，收集發表在國內期刊的有關高校體育俱樂部的論文、資料，并了解相關方面研究發展狀況．運用調查問卷法對所抽取的不同專業學生發放問卷462份，收回有效問卷421份，有效率為9l％．對參加選項部分教學工作的教師發放問卷20份，收回有效問卷20份，有效率為100％．
2．2體育俱樂部開設的內容形式
體育俱樂部教學以強身健體和娛樂休閑為主．俱樂部開設項目有排球、足球、籃球、網球、羽毛球、乒乓球、健美操、田徑、武術等．運動訓練課針對體育特長生及校運動隊員，開設各專項訓練為主的體育課程．體育保健課是針對身體特征和病、弱、殘等特殊群體開設，以指導健康、保健為主的體育課程．體育俱樂部的開設比以往的體育與健康課程教學更具有實用性、自我教育和健康性．是一種能夠激發學生積極性和情趣性，更能培養學生終身體育意識的教學模式．
2．3課余時間訓練采用會員制度
課余時間體育俱樂部教學采用會員制度的形式，以最優惠的條件吸引廣大學生加入到俱樂部中來．俱樂部會員可以憑會員證參加體育俱樂部舉辦的任何一項體育活動或參加培訓，盡管在體育俱樂部的花費不是很大，但這種“花錢買健康”的理念讓諸多的大學生加倍珍惜體育活動時間，能夠最大限度的學習并掌握一項體育運動，為將來工作以后仍能堅持體育鍛煉打下良好基礎．
3結果與分析
3．1大學生對實行體育俱樂部教學模式的認識
調查顯示，9％的同學在老師講解動作技術要領時，是從來不聽的；有17％學生偶爾不聽，有74％的學生回答是喜歡這種新型教學方法．根據了解：學生只有在上自己感興趣的體育課時，才有最好的表現，能夠積極主動的練習，遇到難題會主動向老師請教．有85％以上的大學生認為體育俱樂部開設的項目比較全面，能夠較好的學習自己喜歡的體育項目，而且在器材、場地、時間等方面也能得到保證．參加實驗的大學生普遍認為：體育俱樂部教學模式打破了傳統的體育教學模式，以生動、活潑、自主為中心，以學生為主體，以“健康第一”及“素質教育”為教學內容的出發點，是以“終身體育”為主題目標的一種新型教學模式．在體育教學上優化了教學方法和手段；如推行男女合班上體育課，從心理學角度上看合理且好處較多，最大的一方面表現就是由于大學生正值青春期，有異性在旁關注，表現欲的程度自然加大，這一緣由勢必有利于發揮學生學習的主觀能動性，提高了學生對體育的樂趣，從而促進學生終身體育的意識形成．
3．2對大學生體育教育健康意識的影響
創設體育俱樂部教學模式打破了傳統型體育教學單調、乏味的教學形式，具有多樣性、實用性、自主性的特點，是以娛樂為主的教學形式，充分發揮了學生的主體作用和教師的主導作用，培養了學生終身體育的觀念和健身的意識，并化被動為主動，形成“我要鍛煉”的自覺行為；是學生在學校期間養成良好的健身習慣的最佳時機，而且能使學生在校期間有健身的愉快體驗．當回顧這些經歷時，覺得體育是愉快的，體驗到成功帶來的喜悅及失敗帶來的教訓，從而養成堅持長期鍛煉的習慣．
3．3高校開設俱樂部的可行性分析
體育俱樂部教學形式是可行的．高校體育俱樂部的教學指導思想在于注重培養學生的體育興趣及學生的體育能力，充分發揮學生體育學習的主觀能動性，把學生的學習與興趣及特長結合起來，這種教學形式大大提高了學生對體育運動的興趣，促使學生體育鍛煉意識和終身體育意識的增強．調查結果表明體育俱樂部是可行的．因為俱樂部以學生為主體，且組織方式生動活潑，所以它更多的是帶給學生娛樂性和自主性，讓學生充分體會到體育帶來的快樂，也在無意中培養了學生終身體育的意識．在隨機抽取在校生462人的調查中94％設贊同票，約2％投反對票，4％棄權，這個調查結果可以說明我院實施體育俱樂部教學是可行的．俱樂部教學模式的組織形式也是可行的．俱樂部組織教學形式打破了傳統的教學模式，讓學生有自主選擇上課的內容、教師和參加的次數，使學生在學習上具有靈活的選擇．“俱樂部制”的教學采用了多層次和多樣化的組織形式，讓學生在多層次、多樣化和娛樂性的情況下完成體育課的教學目標，充分實現自我的價值．
3．4高校體育俱樂部教學存在的問題
一是俱樂部教學不能分層次教學．教學內容、方法、手段的安排沒有體現出層次變化和個體的針對性，不能解決學生中“好的吃不飽，差的吃不了”的問題．二是開設項目與學生選項的制約．在部分熱門項目中，學生過于集中，只能臨時調整，有些受學生喜愛的項目，因場地限制而無法開設，因此學生無法達到真正的自由選項．三是師資素質有待提高．學生的學習興趣不再局限于以往的體育項目，這就使得教師專業知識顯得滯后或老化，難以滿足學生的需求．四是俱樂部的管理應規范化．學生在俱樂部學習的考勤、成績的評定等方面尚無統一的標準，學生在各俱樂部之間自由轉會制度也不完善，其管理有待進一步規范化．
4結論和建議
4．1建議
(1)提高體育場館設施的利用率．體育是高校的必修課，無論哪種形式都需要體育場館設施，在推行俱樂部教學模式后，學生選擇室內課程較多，由于俱樂部教學不再受教學班和課程內容統一的限制，這樣大大增加了體育課的單元時間．一般情況下，除上午1、2節不安排體育課外，其它時間都可以安排課程．這樣，場館設施可以得到充分利用．
(2)對體育師資隊伍結構進行合理調整．開設俱樂部課程相對于普及教學而言，對教師的專項水平和組織教法提出了更高的要求．應通過進修培訓、師資引進等方式調整隊伍結構，主動適應教學要求．
(3)建立俱樂部課程選課機制．為滿足大多數學生的志愿，應編制選課小冊子，讓每個學生了解課程設置，授課時間、地點、內容、考核辦法、任課教師等詳細資料．根據學生志愿統籌規劃，提出每門課程的計劃人數．要實行計算機選課管理，必須淡化原有的行政班級，打破系、班的界限．如學校開設此項目，學校領導部門和主管部門應給予高度重視，針對有利條件保證學生有充分的時問和場館進行活動．
(4)體育俱樂部的活動要從單純的運動技術、技能的學習向整體體育文化素質的轉化；學生根據自己的素質條件和愛好自由選擇；教師依據每個學生技術水平，劃分一定的層次．
(5)加大對體育俱樂部理論進行研究的同時，進一步加強師資隊伍建設，擴建體育場地，添充體育器材，建立完善的教學體系．
4．2結論
體育俱樂部教學模式，突破了傳統教學，具有開放性，自主性的特點，以生動活潑為前提，順應了時代的發展，將會是各高校體育教育教學改革的發展趨勢．課內與課外的有機結合，充分發揮了教學的優越互補，使學生的體育技能和體育才能得到顯著提高，身心素質得到全面的發展，發揮學生的主觀能動性，從而體現了“以人為本”、“健康第一”的理念，促使學生積極主動的參與體育鍛煉，培養了學生“終身體育”的意念，雖然在推行過程中存在諸多不足，但其積極的實踐意義不容否認．只有在實踐中不斷完善，才能發揮它的作用．
論文關鍵詞：公共體育課；合作意識；意志品質；心理素質；審美意識
論文摘要：離職公共體育課能培養學生的綜合素質和能力。培養學生的合作意識和能力。通過挫折教育。運用激勵手段。引入競爭機制培養學生堅強的意志品質；通過調解和疏導。緩解學生心理壓力，培養學生健康的心理素質，促進各種智能的協調發展。
公共體育課不同于專業體育課。專業體育課是以提高技術水平為主，公共體育不但要提高技術水平，更主要的是培養學生的綜合素質，是培養和提高學生綜合能力的最好課堂。但是。高職公共體育課沒有受到學生的重視。甚至沒有受到一些老師的重視。一些老師認為公共體育課就是讓學生學一些基本的技術。鍛煉一下身體就完成任務了。學生們認為。我也不是學體育專業的，將來也不從事體育工作，對付一下就可以了。這是人們對公共體育課認識上的一個誤區。從小學到大學一直開設體育課。高職院校從入學到畢業也一直開設體育課，這就說明開設公共體育課是有其科學性和合理性的，它不只是簡單地學點技術，而是要學好技術，更要全面培養學生素質和能力。
一、公共體育課能培養學生合作意識和能力
在體育運動項目中。大多數運動項目都存在著合作的內涵，有整體合作、小組合作、二人合作等。不同的項目有不同的合作方式。只有很好的合作，讓每位合作者都發揮出最好水平，最后才能取得勝利。
1、培養學生的合作意識是合作學習的前提
例如，在三大球類運動中，隊員要密切合作，場上隊員的一個眼神、一個手勢、一個表情都表示一個戰術。只有隊友就得明白，才能取得勝利。在體育教學中，結合本學科的特點，結合所學的項目，有意識地培養學生的合作意識，讓懂得有比賽就有競爭。有競爭就有合作，在合作中讓學生學會尊重他人、關心他人、幫助他人。
2、加強合作能力的培養
例如，田徑項目中的接力跑，要求四名隊員不但有合作意識，而且更要發揮好伙伴之間的協調的配合能力，二者是缺一不可的。在體育課中，讓學生掌握合作的技能技巧。學會與人溝通和交流，從鼓勵全體學生積極參與合作學習的同時發揮教師的主導作用，選擇合適的內容，學生在自學自練的過程中相互觀察、相互幫助、相互糾正，使學生在合作學習的氛圍中，提高發現錯誤和改正錯誤的能力。不斷提高動作質量，培養學生的合作能力。
二、公共體育課能培養學生堅強的意志品質
公共體育課不同于其他理論課，它不但要學一些理論知識。更主要的是要有身體的體驗。每一項運動技術的掌握。都要付出較大的體力和產生許多不適反應，如疲勞感、疼痛感、酸脹感、恐懼感等，因而引起一系列心理障礙，如怕苦、怕臟、怕失敗、怕丟臉等。尤其現在的高職學生多數都是獨生子女，他們生活條件比較優越。過著“農來伸手。飯來張口”的生活，從沒受到這樣的“苦”。作為體育老師，要幫助他們渡過“難關”，有針對性的引導學生以堅強的意志去克服和戰勝這些生理或心理上的障礙，從而逐步培養起不畏艱難、不怕困苦、百折不撓、勇敢頑強的意志品質。
1、有意識地對學生進行挫折教育
在體育課中可以人為地設置一些障礙，創立挫折情境，讓學生碰些“釘子”，以此來鍛煉他們的意志。增強對挫折的忍受力。例如。在學生已經完成練習任務后再增加練習任務。延長規定的練習時間；在疲勞時要求學生完成比較復雜的動作。并要求保持動作技術的穩定性、準確性。這些都能起到挫折教育的作用，培養學生的頑強性和堅韌性，從而形成良好意志品質。
2、運用激勵手段。增強其學習信心。激發起克服困難的勇氣
學生在體育課中需要克服各種各樣的困難，但不是每次都能成功的，“功虧一簣”的情況時有發生。如果我們能在學生可能退卻的關鍵時刻，適當地給予學生必要的幫助和鼓勵，就可以促使其去堅持、去奮斗、去拼搏，從而使其意志得到磨練。
3、在教學中引入競爭機制，培養學生良好的意志品質
“好強”、“好勝”是我們每個人的天性。對于學生來說，這種心理在體育課中表現得尤為突出。在體育課中組織形式多樣的比賽來培養學生的良好意志品質，也是一種較好的舉措，讓水平相當的學生一起比賽，讓他們在競爭中超越自我，培養不怕苦、不怕累、勇于拼搏的良好意志品質。
三、公共體育課能培養學生健康的心理素質
高職學生作為一個特殊的群體。從入學開始大都或多或少地經歷了學業不良，高考失敗等打擊，在心理上受到了無形的傷害，失去了遠大理想和明確的人生目標，使他們目標模糊，不能全神貫注地學習，一些學生因得不到及時的調解和疏導，致使其消極行為加劇，變成病態的心理行為。體育課就能起到緩解學生心理壓力的作用，對學生心理健康起到積極的調解作用。眾所周知，娛樂是減輕心理壓力的最有效的良藥，那么娛樂的項目又大多是體育項目，在健身房里、廣場上、公園里隨處可見那些運動健身的人們，一個視野開闊的運動場就會讓你忘記煩惱，一段節奏較快的健美操就會讓你心情舒暢。因此在體育課上合理安排一些大運動量或學生感興趣的教學內容，是培養學生健康的心理素質的有效途徑。如．為男生安排一些球類比賽；為女生安排健身操、游戲，有意識地通過這些運動項目，讓學生“合理宣泄”，使受挫情緒、委屈情緒等多方面心理壓力釋放出來，以達到減輕學生心理壓力的效果，使學生經常保持良好的心理狀態，樹立正確的自我意識，真正地做到自尊自信。
四、公共體育課能促進學生各種智能的協調發展
公共體育課與其它學科相比，有其獨特的作用。在公共體育課上學生所學的每一項技術，都要求身體的各個器官的協調配合。例如，籃球的胸前傳球技術，眼睛看傳來的球，大腦判斷來球方向，手要伸出接球，腿要邁出選好位置；田徑教學的起跑練習能培養學生的快速反應能力；籃球的投籃命中率能培養學生的準確能力；排球的扣球能培養學生的判斷能力；體操動作能培養學生的時空感覺和運動感覺。在體育課中，還可以讓學生設計準備活動內容，編排徒手操、設計場地，制作體育器材等，這些內容可以培養學生的創造性和想象力。教師在教學中要重視基礎知識的傳授，讓學生掌握體育鍛煉的規律性，使學生的基本技術迅速提高，基本技能得到正常發揮，促進學生的各種智能的協調發展，讓學生的智能水平通過體育教學不斷得到提高和發展。
五、公共體育課能培養學生的審美意識
1、教會學生欣賞美、發現美，提高審美意識體育運動是美的運動，從動態到靜態處處存在著美。在體育課中體育運動的場地、運動過程更是美的展現，一個籃球、一塊田徑場展示的是靜態美；被稱為“東方神鹿”的王君霞的奔跑動作、職業籃球隊員的扣籃動作，展示的是動態美；藝術體操、健美運動、武術、太極拳優美動作以及各種動作之間和諧的編排組合，展示了美術中的造型藝術；音樂中的音響藝術；舞蹈中的形體藝術等多種藝術因素。當我們看到這些運動健兒那種健壯優美的形體、機敏靈活的動作、和諧舒展的造型時，會使我們獲得美的享受、美的感染和美的熏陶。
2、通過體育課的培養讓學生擁有美的行為
當我們親自參加體育運動，從中體驗到運動的美妙愉快時，我們的心靈會產生一種愉悅的快感，受到美感教育。高職公共體育課就是培養學生審美意識，通過系統的科學的教學方法，使學生在參與體育和觀賞體育中不知不覺地受到美的感染，使觀賞者獲得美的享受。體育教學是自然美、藝術美和人體美的有機統一。高職公共體育教學可以培養學生的審美意識。
總之，在高職體育教學中應加強學生綜合素質的培。體育工作者要從對教育負責、對國家負責的角度重視和加強這項工作，要結合實際。認真學習教育理論和體育理論，重視學生個性能力的培養，鍛煉學生自我生存的能力，教育學生，全面把握素質教育的科學內涵，把受教育者培養成全面發展的跨世紀人才，這是時代賦予我們的重任。
