摘要：'春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪。若無閑事掛心頭,便是人間好時節。'這是宋朝無門慧開禪師所作的一首詩偈。我常習書法,好書寫這首詩,反復領會之,便有所感悟。這首詩偈含有養生哲理。春天百花盛開,秋天明月皎潔,夏天涼風習習,冬天白雪皚皚,四季分明,每個季節都各有特色。人生在世,恰似四季更替一樣,有風花雪月,有酸甜苦辣,有悲歡離合,有生老病死。